-
Bli frisk av dig själv
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 1999. 325 sidor.
Mycket gott skick. Hanterings spår på pärm, annars fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146175209
- Titel
- Bli frisk av dig själv
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 325 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 185 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En man med cancer i lungorna skickas hem efter att ha fått beskedet att läkarna inte kan göra något mer för honom. Ett halvår kommer han tillbaka till mottagningen, utan en enda tumör... En neurokirurg medelar de chockade föräldrarna att deras son, som ligger i koma med svåra skallskador efter en motorcykelolycka, aldrig mer kommer att vakna. Sonen är idag helt återställd... Adrew Weil är läkare, utbildad vid Harvard Medical School. Detta till trots anser han att den konventionella medicinen ofta är otillräcklig och att den ignorerar kroppens egen läkningsförmåga. I ''Bli frisk av dig själv'' berättar Andrew Weil om hur kroppens självläkningssystem fungerar och ger en rad exempel på människor som har tillfrisknat från olika sjukdomar, ofta i strid med läkarnas prognoser. Bokens huvudtes är enkel: kroppen kan läka sig själv! Weil går igenom alternativa behandlingsmetoder som naturmedel, akupunktur och meditation och ger detaljerade råd om vitaminer och örter, motion och avslappning. Här finns också ett åttaveckorsprogram som kan hjälpa läsaren att stärka självläkningssystemet och lägga grunden till en hälsosam livsstil.''Weil är otroligt populär i USA. Folk vallfärdar till hans mottagning i Tuscon...'' Allas Veckotidning''En bok för den som ser kropp och själ som en helhet och som vill ta eget ansvar.'' Metro
Wahlström & Widstrand 9789146175209 -
Kärlekens många ansikten
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1998. 256 sidor.
Mycket gott skick. En "unik samling berättelser om kärlek". "34 av vår tids mest kända andliga ledare har gjort det till sin livsuppgift att definiera vad kärlek är, att tydliggöra hur vi på bästa sätt kan uttrycka, ge och ta emot kärlek – denna underbart värdefulla gåva. H läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177057956
- Titel
- Kärlekens många ansikten
- Författare
- Richard Carlsson
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9789177057956 -
Dr Weils 8-veckorsprogram för bättre hälsa
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1998. 293 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173373
- Titel
- Dr Weils 8-veckorsprogram för bättre hälsa
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans Du
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146173373 -
Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handb...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1999.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Små revor på skyddsomslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146173694
- Titel
- Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handbok i egenvård
- Författare
- Weil, Andrew - Håkanson, Christer - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146173694 -
![Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2358560/13233763/660b2824f2b35.jpg)
Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkar...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin. 1998.
Mycket gott skick. Sidorna har gulnat, annars fint skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173403
- Titel
- Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok]
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans du
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin 9789146173403 -
Ät rätt, ät gott, må bra, handbok i egen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2001.
Mycket gott skick. Finns lite slitage på skyddsomslaget och några överstrykningar med markeringspenna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146177791
- Titel
- Ät rätt, ät gott, må bra, handbok i egen
- Författare
- Weil, Andrew - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
Wahlström & Widstrand 9789146177791 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179642488
- Titel
- Bli frisk av dig själv
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans Du
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gedin 9789179642488 -
![Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/4459/13160440/65e7202856187.jpg)
Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkar...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin. 1998. 326 sidor.
Nära nyskick. Som ny, verkar oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173403
- Titel
- Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok]
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans du
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin 9789146173403 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146175209
- Titel
- Bli frisk av dig själv
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 325 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 185 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En man med cancer i lungorna skickas hem efter att ha fått beskedet att läkarna inte kan göra något mer för honom. Ett halvår kommer han tillbaka till mottagningen, utan en enda tumör... En neurokirurg medelar de chockade föräldrarna att deras son, som ligger i koma med svåra skallskador efter en motorcykelolycka, aldrig mer kommer att vakna. Sonen är idag helt återställd... Adrew Weil är läkare, utbildad vid Harvard Medical School. Detta till trots anser han att den konventionella medicinen ofta är otillräcklig och att den ignorerar kroppens egen läkningsförmåga. I ''Bli frisk av dig själv'' berättar Andrew Weil om hur kroppens självläkningssystem fungerar och ger en rad exempel på människor som har tillfrisknat från olika sjukdomar, ofta i strid med läkarnas prognoser. Bokens huvudtes är enkel: kroppen kan läka sig själv! Weil går igenom alternativa behandlingsmetoder som naturmedel, akupunktur och meditation och ger detaljerade råd om vitaminer och örter, motion och avslappning. Här finns också ett åttaveckorsprogram som kan hjälpa läsaren att stärka självläkningssystemet och lägga grunden till en hälsosam livsstil.''Weil är otroligt populär i USA. Folk vallfärdar till hans mottagning i Tuscon...'' Allas Veckotidning''En bok för den som ser kropp och själ som en helhet och som vill ta eget ansvar.'' Metro
Wahlström & Widstrand 9789146175209 -
Ät Rätt, Ät Gott, Må Bra : Mat, Hälsa & Välbe...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2001. 342 sidor.
Nära nyskick. I sin nya bok koncentrerar sig läkaren Andrew Weil på kosten: vad vi äter, hur vi äter och vilken inverkan olika födoämnen har på vår hälsa.
Allt oftare nås vi av larmrapporter om att fetma blivit en folksjukdom i den rika världen och att diabetes och läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146177795
- Titel
- Ät rätt, ät gott, må bra, handbok i egen
- Författare
- Weil, Andrew - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
Wahlström & Widstrand 9146177795 -
Bli frisk av dig själv
Inbunden bok. Stockholm : Gedin. 1997. 326 sidor sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Namn finns skrivet med tusch (ca 1-2 cm höga bokstäver)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179642488
- Titel
- Bli frisk av dig själv
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans Du
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gedin 9789179642488 -
Ät rätt, ät gott, må bra, handbok i egen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2001. 342 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146177795
- Titel
- Ät rätt, ät gott, må bra, handbok i egen
- Författare
- Weil, Andrew - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
Wahlström & Widstrand 9146177795 -
Lev bättre längre
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2006. 334 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Många forskare, också Andrew Weil, är idag övertygade om att rätt sorts mat är ett effektivt läkemedel som kan påverka inflammatoriska processer i kroppen. Förutom den vanliga insikten om hur viktigt det är att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146213325
- Titel
- Lev bättre längre
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många forskare, också Andrew Weil, är idag övertygade om att rätt sorts mat är ett effektivt läkemedel som kan påverka inflammatoriska processer i kroppen. Förutom den vanliga insikten om hur viktigt det är att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer samt sova ordentligt gäller det alltså att äta rätt sorts mat.I boken utvecklar Andrew Weil en anti-inflammatorisk diet som är lätt att använda och som stärker immunförsvaret. Enligt denna diet är födoämnen som innehåller antioxidanter - blåbär och plommon till exempel - viktiga, liksom frukt och grönsaker. Alla sorters kål, Omega-3-fettsyror, soja- och fullkornsprodukter är att rekommendera. Du bör välja rött vin framför vitt, mörk choklad med en kakaohalt av minst 70 procent, och i matlagningen gärna ingefära och gurkmeja.Lev bättre längre är en bok för alla åldrar, särskilt riktad till dig som blivit lite äldre. I boken förklarar Andrew Weil vad som händer i kroppen när man blir äldre och beskriver de olika läkemedel som kan bidra till ett längre liv - örter, hormoner och mediciner. Han skiljer myt och fakta åt när han med sedvanlig klokskap reder ut begreppen "förebygga" och "föryngra". Förutom att poängtera vikten av att äta rätt sorts mat lyfter Andrew Weil fram betydelsen av förebyggande hälsovård och ger en mängd praktiska råd om träning, rörelse, stresshantering samt andlig inspiration - allt som hjälper dig att hålla dig frisk hela livet.Andrew Weil är professor i klinisk medicin vid University of Arizona. Han har också grundat ett center för integrerad medicin som kombinerar traditionella medicinska kunskaper med alternativa forskningsrön och behandlingsmetoder. Andrew Weil har tidigare skrivit tio böcker varav tre är översatta till svenska.Lev bättre och längre med Dr Weils tolvpunktsprogramFölj en anti-infl ammatorisk diet.Välj kosttillskott som stöder kroppens försvar och naturliga läkeförmåga.Välj förebyggande mediciner med omsorg; lär dig vilka åldersrelaterade sjukdomar du riskerar att drabbas av, gå på hälsoundersökningar och låt vaccinera dig.Håll dig fysiskt aktiv.Se till att få tillräckligt med vila och sömn.Lär dig olika stressförebyggande metoder och se till att använda dem.Låt både hjärnan och kroppen få motion.Glöm inte bort din familj eller dina vänner; kom ihåg att social och intellektuell stimulans håller dig i trim.Var flexibel; lär dig att acceptera det som gått förlorat och sträva inte efter att leva på ett sätt som inte stämmer med din ålder.Tänk igenom fördelar med att bli äldre.Förneka inte din ålder; lägg inte ner energi på att försöka hejda tiden. Använd den mognad och erfarenhet du fått som en drivkraft för inre utveckling.För anteckningar över de erfarenheter du gör, och plocka fram dem när du hamnar i en svår situation.
Wahlström & Widstrand 9146213325 -
Bli frisk av dig själv
Inbunden bok. Stockholm : Gedin. 1999. 326 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9179642489
- Titel
- Bli frisk av dig själv
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans Du
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gedin 9179642489 -
Spontaneous Healing
Pocketbok.
Nyskick. Penguin Random House USA. 2000. 384 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780804117944
- Titel
- Spontaneous Healing
- Författare
- Weil, Andrew Md
- Förlag
- Random House USA
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 106 x 173 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 177 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- The body can heal itself. Spontaneous healing is not a miracle but a fact of biology--the result of the natural healing system that each one of us is born with. Drawing on fascinating case histories as well as medical techniques from around the world, Dr. Andrew Weil shows how spontaneous healing has worked to resolve life-threatening diseases, severe trauma, and chronic pain. Weil then outlines an eight-week program in which you'll discover:
- The truth about spontaneous healing and how it interacts with the mind
- The foods, vitamins, supplements, and tonic herbs that will help you enhance your innate healing powers
- Advice on how to avoid environmental toxins and reduce stress
- The strengths and weaknesses of conventional and alternative treatments
- Natural methods to ameliorate common kinds of illnesses
And much more!
9780804117944 -
Naturlig hälsa, alternativ medicin
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 2000. 394 sidor.
Gott skick. En handbok i egenvård i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146180311
- Titel
- Naturlig hälsa, alternativ medicin
- Författare
- Andrew Weil
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 394 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 208 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna internationella hälsobibel har läkaren Andrew Weil kombinerat sin unika kunskap om alternativa behandlingsformer med de nyaste rönen inom naturmedicin. Naturlig hälsa, alternativ medicin är en komplett vägledning i hur man håller sig frisk och hur man behandlar en mängd vanliga sjukdomar med hjälp av metoder som är säkra, naturliga, effektiva och mindre kostsamma än de skolmedicinen har att erbjuda.
Dr Weil är en av världens ledande auktoriteter inom alternativmedicinen. Du kan också besöka hans hemsida för mer information: Ask Dr. Weil, http://www.dr.weil.com/
Wahlström & Widstrand 9146180311 -
Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handb...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1999.
Mycket gott skick. Biblioteksinplastad med stämplar, annars utan anmärkning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146173692
- Titel
- Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handbok i egenvård
- Författare
- Weil, Andrew - Håkanson, Christer - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146173692 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146180311
- Titel
- Naturlig hälsa, alternativ medicin
- Författare
- Andrew Weil
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 394 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 208 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna internationella hälsobibel har läkaren Andrew Weil kombinerat sin unika kunskap om alternativa behandlingsformer med de nyaste rönen inom naturmedicin. Naturlig hälsa, alternativ medicin är en komplett vägledning i hur man håller sig frisk och hur man behandlar en mängd vanliga sjukdomar med hjälp av metoder som är säkra, naturliga, effektiva och mindre kostsamma än de skolmedicinen har att erbjuda.
Dr Weil är en av världens ledande auktoriteter inom alternativmedicinen. Du kan också besöka hans hemsida för mer information: Ask Dr. Weil, http://www.dr.weil.com/
Wahlström & Widstrand 9146180311 -
Spontaneous Healing - How to discover and enh...
Pocketbok. Random House USA. 2000. 376 sidor.
Gott skick. Normalt begagnat skick för en läst pocket, inlagan lätt gulnad.
Boken är på engelska.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0804117942
- Titel
- Spontaneous Healing
- Författare
- Weil, Andrew Md
- Förlag
- Random House USA
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 106 x 173 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 177 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- The body can heal itself. Spontaneous healing is not a miracle but a fact of biology--the result of the natural healing system that each one of us is born with. Drawing on fascinating case histories as well as medical techniques from around the world, Dr. Andrew Weil shows how spontaneous healing has worked to resolve life-threatening diseases, severe trauma, and chronic pain. Weil then outlines an eight-week program in which you'll discover:
- The truth about spontaneous healing and how it interacts with the mind
- The foods, vitamins, supplements, and tonic herbs that will help you enhance your innate healing powers
- Advice on how to avoid environmental toxins and reduce stress
- The strengths and weaknesses of conventional and alternative treatments
- Natural methods to ameliorate common kinds of illnesses
And much more!
Random House USA 0804117942 -
Ät rätt Ät gott Må bra
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 2003. 342 sidor.
Mycket gott skick. Fri Frakt
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9146202064
- Titel
- Ät rätt Ät gott Må bra
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 182 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För miljoner läsare har läkaren Andrew Weil erbjudit en sansad och förnuftig syn på alternativmedicin, kost och hälsa. Hans nya bok är en guldgruva att ösa ur för den som vill veta vad vi bör äta för att må bra och hålla oss friska utan att för den skull avstå från bordets njutningar. Ur innehållet: Näringslärans grunder, Världens bästa och sämsta mat, Vikten - en tung fråga, Att köpa mat och äta ute, Recept, Kostrekommendationer för vanliga åkommor. Översättning av Eva TrägårdhOriginaltitel: Eating Well for Optimum Health
Wahlström & Widstrand 9146202064 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146202064
- Titel
- Ät rätt Ät gott Må bra
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 182 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För miljoner läsare har läkaren Andrew Weil erbjudit en sansad och förnuftig syn på alternativmedicin, kost och hälsa. Hans nya bok är en guldgruva att ösa ur för den som vill veta vad vi bör äta för att må bra och hålla oss friska utan att för den skull avstå från bordets njutningar. Ur innehållet: Näringslärans grunder, Världens bästa och sämsta mat, Vikten - en tung fråga, Att köpa mat och äta ute, Recept, Kostrekommendationer för vanliga åkommor. Översättning av Eva TrägårdhOriginaltitel: Eating Well for Optimum Health
Wahlström & Widstrand 9146202064 -
Lev bättre längre
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2006. 334 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146213325
- Titel
- Lev bättre längre
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många forskare, också Andrew Weil, är idag övertygade om att rätt sorts mat är ett effektivt läkemedel som kan påverka inflammatoriska processer i kroppen. Förutom den vanliga insikten om hur viktigt det är att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer samt sova ordentligt gäller det alltså att äta rätt sorts mat.I boken utvecklar Andrew Weil en anti-inflammatorisk diet som är lätt att använda och som stärker immunförsvaret. Enligt denna diet är födoämnen som innehåller antioxidanter - blåbär och plommon till exempel - viktiga, liksom frukt och grönsaker. Alla sorters kål, Omega-3-fettsyror, soja- och fullkornsprodukter är att rekommendera. Du bör välja rött vin framför vitt, mörk choklad med en kakaohalt av minst 70 procent, och i matlagningen gärna ingefära och gurkmeja.Lev bättre längre är en bok för alla åldrar, särskilt riktad till dig som blivit lite äldre. I boken förklarar Andrew Weil vad som händer i kroppen när man blir äldre och beskriver de olika läkemedel som kan bidra till ett längre liv - örter, hormoner och mediciner. Han skiljer myt och fakta åt när han med sedvanlig klokskap reder ut begreppen "förebygga" och "föryngra". Förutom att poängtera vikten av att äta rätt sorts mat lyfter Andrew Weil fram betydelsen av förebyggande hälsovård och ger en mängd praktiska råd om träning, rörelse, stresshantering samt andlig inspiration - allt som hjälper dig att hålla dig frisk hela livet.Andrew Weil är professor i klinisk medicin vid University of Arizona. Han har också grundat ett center för integrerad medicin som kombinerar traditionella medicinska kunskaper med alternativa forskningsrön och behandlingsmetoder. Andrew Weil har tidigare skrivit tio böcker varav tre är översatta till svenska.Lev bättre och längre med Dr Weils tolvpunktsprogramFölj en anti-infl ammatorisk diet.Välj kosttillskott som stöder kroppens försvar och naturliga läkeförmåga.Välj förebyggande mediciner med omsorg; lär dig vilka åldersrelaterade sjukdomar du riskerar att drabbas av, gå på hälsoundersökningar och låt vaccinera dig.Håll dig fysiskt aktiv.Se till att få tillräckligt med vila och sömn.Lär dig olika stressförebyggande metoder och se till att använda dem.Låt både hjärnan och kroppen få motion.Glöm inte bort din familj eller dina vänner; kom ihåg att social och intellektuell stimulans håller dig i trim.Var flexibel; lär dig att acceptera det som gått förlorat och sträva inte efter att leva på ett sätt som inte stämmer med din ålder.Tänk igenom fördelar med att bli äldre.Förneka inte din ålder; lägg inte ner energi på att försöka hejda tiden. Använd den mognad och erfarenhet du fått som en drivkraft för inre utveckling.För anteckningar över de erfarenheter du gör, och plocka fram dem när du hamnar i en svår situation.
Wahlström & Widstrand 9146213325 -
![Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1673358/12440860/6483976d408a4.jpg)
Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkar...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin. 1998. 325 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173403
- Titel
- Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok]
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans du
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin 9789146173403 -
Lev bättre längre
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2006. 334 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Tejpbit och lite nagg på omslaget
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146213321
- Titel
- Lev bättre längre
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många forskare, också Andrew Weil, är idag övertygade om att rätt sorts mat är ett effektivt läkemedel som kan påverka inflammatoriska processer i kroppen. Förutom den vanliga insikten om hur viktigt det är att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer samt sova ordentligt gäller det alltså att äta rätt sorts mat.I boken utvecklar Andrew Weil en anti-inflammatorisk diet som är lätt att använda och som stärker immunförsvaret. Enligt denna diet är födoämnen som innehåller antioxidanter - blåbär och plommon till exempel - viktiga, liksom frukt och grönsaker. Alla sorters kål, Omega-3-fettsyror, soja- och fullkornsprodukter är att rekommendera. Du bör välja rött vin framför vitt, mörk choklad med en kakaohalt av minst 70 procent, och i matlagningen gärna ingefära och gurkmeja.Lev bättre längre är en bok för alla åldrar, särskilt riktad till dig som blivit lite äldre. I boken förklarar Andrew Weil vad som händer i kroppen när man blir äldre och beskriver de olika läkemedel som kan bidra till ett längre liv - örter, hormoner och mediciner. Han skiljer myt och fakta åt när han med sedvanlig klokskap reder ut begreppen "förebygga" och "föryngra". Förutom att poängtera vikten av att äta rätt sorts mat lyfter Andrew Weil fram betydelsen av förebyggande hälsovård och ger en mängd praktiska råd om träning, rörelse, stresshantering samt andlig inspiration - allt som hjälper dig att hålla dig frisk hela livet.Andrew Weil är professor i klinisk medicin vid University of Arizona. Han har också grundat ett center för integrerad medicin som kombinerar traditionella medicinska kunskaper med alternativa forskningsrön och behandlingsmetoder. Andrew Weil har tidigare skrivit tio böcker varav tre är översatta till svenska.Lev bättre och längre med Dr Weils tolvpunktsprogramFölj en anti-infl ammatorisk diet.Välj kosttillskott som stöder kroppens försvar och naturliga läkeförmåga.Välj förebyggande mediciner med omsorg; lär dig vilka åldersrelaterade sjukdomar du riskerar att drabbas av, gå på hälsoundersökningar och låt vaccinera dig.Håll dig fysiskt aktiv.Se till att få tillräckligt med vila och sömn.Lär dig olika stressförebyggande metoder och se till att använda dem.Låt både hjärnan och kroppen få motion.Glöm inte bort din familj eller dina vänner; kom ihåg att social och intellektuell stimulans håller dig i trim.Var flexibel; lär dig att acceptera det som gått förlorat och sträva inte efter att leva på ett sätt som inte stämmer med din ålder.Tänk igenom fördelar med att bli äldre.Förneka inte din ålder; lägg inte ner energi på att försöka hejda tiden. Använd den mognad och erfarenhet du fått som en drivkraft för inre utveckling.För anteckningar över de erfarenheter du gör, och plocka fram dem när du hamnar i en svår situation.
Wahlström & Widstrand 9789146213321 -
Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handb...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 2001. 394 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Reva i sk omsl. Klisteretiketter på försättsbladet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146173692
- Titel
- Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handbok i egenvård
- Författare
- Weil, Andrew - Håkanson, Christer - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146173692 -
Naturlig hälsa, alternativ medicin. En handbo...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 1999. 394 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Omslaget kantnött. Överstruken namnteckning försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146173694
- Titel
- Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handbok i egenvård
- Författare
- Weil, Andrew - Håkanson, Christer - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Wahlström & Widstrand 9789146173694 -
Lev bättre längre - Dr Weils guide till häsla...
Nära nyskick Förlagsband med skyddsomslag Wahlström och Widstrands, Stockholm 2006,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Bli frisk av dig själv
Inbunden bok. Stockholm : Gedin. 1999. 326 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Några revor på skyddsomslaget. Avrivet en bit på skyddsomslagets baksida. Själva boken är i mycket gott skick med hela och fina sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9179642489
- Titel
- Bli frisk av dig själv
- Författare
- Weil, Andrew - Rietz, Hans Du
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gedin 9179642489 -
Lev bättre längre
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2006. 334 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146213321
- Titel
- Lev bättre längre
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många forskare, också Andrew Weil, är idag övertygade om att rätt sorts mat är ett effektivt läkemedel som kan påverka inflammatoriska processer i kroppen. Förutom den vanliga insikten om hur viktigt det är att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer samt sova ordentligt gäller det alltså att äta rätt sorts mat.I boken utvecklar Andrew Weil en anti-inflammatorisk diet som är lätt att använda och som stärker immunförsvaret. Enligt denna diet är födoämnen som innehåller antioxidanter - blåbär och plommon till exempel - viktiga, liksom frukt och grönsaker. Alla sorters kål, Omega-3-fettsyror, soja- och fullkornsprodukter är att rekommendera. Du bör välja rött vin framför vitt, mörk choklad med en kakaohalt av minst 70 procent, och i matlagningen gärna ingefära och gurkmeja.Lev bättre längre är en bok för alla åldrar, särskilt riktad till dig som blivit lite äldre. I boken förklarar Andrew Weil vad som händer i kroppen när man blir äldre och beskriver de olika läkemedel som kan bidra till ett längre liv - örter, hormoner och mediciner. Han skiljer myt och fakta åt när han med sedvanlig klokskap reder ut begreppen "förebygga" och "föryngra". Förutom att poängtera vikten av att äta rätt sorts mat lyfter Andrew Weil fram betydelsen av förebyggande hälsovård och ger en mängd praktiska råd om träning, rörelse, stresshantering samt andlig inspiration - allt som hjälper dig att hålla dig frisk hela livet.Andrew Weil är professor i klinisk medicin vid University of Arizona. Han har också grundat ett center för integrerad medicin som kombinerar traditionella medicinska kunskaper med alternativa forskningsrön och behandlingsmetoder. Andrew Weil har tidigare skrivit tio böcker varav tre är översatta till svenska.Lev bättre och längre med Dr Weils tolvpunktsprogramFölj en anti-infl ammatorisk diet.Välj kosttillskott som stöder kroppens försvar och naturliga läkeförmåga.Välj förebyggande mediciner med omsorg; lär dig vilka åldersrelaterade sjukdomar du riskerar att drabbas av, gå på hälsoundersökningar och låt vaccinera dig.Håll dig fysiskt aktiv.Se till att få tillräckligt med vila och sömn.Lär dig olika stressförebyggande metoder och se till att använda dem.Låt både hjärnan och kroppen få motion.Glöm inte bort din familj eller dina vänner; kom ihåg att social och intellektuell stimulans håller dig i trim.Var flexibel; lär dig att acceptera det som gått förlorat och sträva inte efter att leva på ett sätt som inte stämmer med din ålder.Tänk igenom fördelar med att bli äldre.Förneka inte din ålder; lägg inte ner energi på att försöka hejda tiden. Använd den mognad och erfarenhet du fått som en drivkraft för inre utveckling.För anteckningar över de erfarenheter du gör, och plocka fram dem när du hamnar i en svår situation.
Wahlström & Widstrand 9789146213321 -
Lev bättre längre
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2006. 334 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Lättare hanteringsslitage omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146213321
- Titel
- Lev bättre längre
- Författare
- Weil, Andrew
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många forskare, också Andrew Weil, är idag övertygade om att rätt sorts mat är ett effektivt läkemedel som kan påverka inflammatoriska processer i kroppen. Förutom den vanliga insikten om hur viktigt det är att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer samt sova ordentligt gäller det alltså att äta rätt sorts mat.I boken utvecklar Andrew Weil en anti-inflammatorisk diet som är lätt att använda och som stärker immunförsvaret. Enligt denna diet är födoämnen som innehåller antioxidanter - blåbär och plommon till exempel - viktiga, liksom frukt och grönsaker. Alla sorters kål, Omega-3-fettsyror, soja- och fullkornsprodukter är att rekommendera. Du bör välja rött vin framför vitt, mörk choklad med en kakaohalt av minst 70 procent, och i matlagningen gärna ingefära och gurkmeja.Lev bättre längre är en bok för alla åldrar, särskilt riktad till dig som blivit lite äldre. I boken förklarar Andrew Weil vad som händer i kroppen när man blir äldre och beskriver de olika läkemedel som kan bidra till ett längre liv - örter, hormoner och mediciner. Han skiljer myt och fakta åt när han med sedvanlig klokskap reder ut begreppen "förebygga" och "föryngra". Förutom att poängtera vikten av att äta rätt sorts mat lyfter Andrew Weil fram betydelsen av förebyggande hälsovård och ger en mängd praktiska råd om träning, rörelse, stresshantering samt andlig inspiration - allt som hjälper dig att hålla dig frisk hela livet.Andrew Weil är professor i klinisk medicin vid University of Arizona. Han har också grundat ett center för integrerad medicin som kombinerar traditionella medicinska kunskaper med alternativa forskningsrön och behandlingsmetoder. Andrew Weil har tidigare skrivit tio böcker varav tre är översatta till svenska.Lev bättre och längre med Dr Weils tolvpunktsprogramFölj en anti-infl ammatorisk diet.Välj kosttillskott som stöder kroppens försvar och naturliga läkeförmåga.Välj förebyggande mediciner med omsorg; lär dig vilka åldersrelaterade sjukdomar du riskerar att drabbas av, gå på hälsoundersökningar och låt vaccinera dig.Håll dig fysiskt aktiv.Se till att få tillräckligt med vila och sömn.Lär dig olika stressförebyggande metoder och se till att använda dem.Låt både hjärnan och kroppen få motion.Glöm inte bort din familj eller dina vänner; kom ihåg att social och intellektuell stimulans håller dig i trim.Var flexibel; lär dig att acceptera det som gått förlorat och sträva inte efter att leva på ett sätt som inte stämmer med din ålder.Tänk igenom fördelar med att bli äldre.Förneka inte din ålder; lägg inte ner energi på att försöka hejda tiden. Använd den mognad och erfarenhet du fått som en drivkraft för inre utveckling.För anteckningar över de erfarenheter du gör, och plocka fram dem när du hamnar i en svår situation.
Wahlström & Widstrand 9789146213321
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Dr Weils 8-veckorsprogram för bättre hälsa Weil, Andrew - Rietz, Hans Du Stockholm : Wahlström & Widstrand 10 ex från 50 SEK
Naturlig hälsa, alternativ medicin : en handbok i egenvård Weil, Andrew - Håkanson, Christer - Trägårdh, Eva Stockholm : Wahlström & Widstrand 18 ex från 40 SEK
![Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/688131/7424511/5a604beb51896.jpg)
Bli frisk av dig själv : [en alternativ läkarbok] Weil, Andrew - Rietz, Hans du Stockholm : Wahlström & Widstrand/Gedin 10 ex från 90 SEK
Ät rätt, ät gott, må bra, handbok i egen Weil, Andrew - Trägårdh, Eva Inbunden. Wahlström & Widstrand 20 ex från 15 SEK
