-
Ät dig frisk, stark & vacker
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2009. 127 sidor sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Ät dig frisk, stark & vacker
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2009. 127 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Oanvänd och mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Erotic Massage. Body Magic
Häftad bok. Parragon, Bristol. 1997. 96 sidor.
ISBN 9780752521893
Mycket gott skick. Folio
Danskt bandInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKParragon, Bristol 9780752521893 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Natural wonderfoods 100 amazing foods for hea...
Inbunden bok. Duncan Bard publishers. 2011 uppl. 1. 286 sidor.
ISBN 9781844839292
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Bok i nyskick, kartong omslag dvs inte hårt omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKDuncan Bard publishers 2011 9781844839292 -
Ät dig frisk, stark & vacker - 100 nyttighete...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Rethinking History and Myth. Indigenous South...
Häftad bok. University of Illinois Press. 1988. 337 sidor.
Mycket gott skick. Häftad. Några få illustrationer i svartvitt. Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 0252060288
- Titel
- Rethinking history and myth : indigenous South American perspectives on the past
- Författare
- Hill, Jonathan David - American Anthropological Association. Meeting 1984 : Denver, Colo.)
- Förlag
- Urbana : University of Illinois Press
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- English
University of Illinois Press 0252060288 -
Ät dig frisk, stark & vacker - 100 nyttighete...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 127 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage.
Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra fr läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Stress relief for women
Häftad bok.
ISBN 1841641308
Mycket gott skick. Lätt skada på pärmen (1 cm reva)
Relaxation; Massage; Aromatherapy; T'ai Chi; Meditation; Reflexology; YogaInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK1841641308 -
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn