-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Läsförlaget 1 9781445449272 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Löpning
Inbunden bok. Parragon. 1 uppl. 2011. 128 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Träning, motivation, kost och program för både nybörjare och vana löpare.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Löpning
Inbunden bok. Parragon. 1 uppl. 2011. 128 sidor.
Nära nyskick. Översättning av Christian Thurban.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon 1 9781445449272 -
Löpning. Träning, motivation, resultatförbätt...
Inbunden bok. Parragon. 2011. 128 sidor.
ISBN 97891445449272
Nyskick. Översättning av Christian Thurban.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Parragon 97891445449272 -
Löpning
Inbunden bok. Parragon. Första svenska upplagan uppl. 2011. 128 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 16,2 x 11,7 cm. 231
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449272
- Titel
- Löpning
- Författare
- Rachel Newcombe
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löpning är en av de bästa träningsformer som finns. Att springa
håller dig i form, det stärker din hälsa och får dig att må toppen.
Boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång,
behålla motivationen och fortsätta att utvecklas, från din
första löprunda till ditt första lopp eller maraton.
Den här
introduktionen till löpning innehåller:
Tips om skadeförebyggande åtgärder,
utrustning och kosthållning
Steg-för-steg-instruktioner om hur du värmer upp,
varvar ner och stretchar
Tydlig information om kroppshållning,
andning och löpteknik
Träningsprogram för både nybörjare och vana löpare.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Yoga
Pilates
Parragon Första svenska upplagan 9781445449272
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
