-
Lär dig säga jag och nej
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 103 sidor.
Nyskick. Lättare hanteringsslitage omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153432951
- Titel
- Lär dig säga jag och nej
- Författare
- Sara Burlin Pellbäck
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 103 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 151 x 231 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När man är stressad är det inte lätt att prioritera sitt välmående. Men kruxet för många kvinnor är att tiden att ta hand om sig själv sällan infinner sig. Kraven ökar både i arbetslivet och på fritiden. Många känner ständigt att de aldrig lyckas göra tillräckligt mycket, tillräckligt bra.
Den här boken är fullproppad med tips om hur du kan göra för att bryta mönstret. Det kan handla om att ta den där promenaden när det är som allra stressigast, att strunta i att städa fast det ska komma gäster eller att säga nej till något utan att känna dig tvungen att förklara varför.
Kort sagt, att ägna dig åt lite social olydnad.
Känns det inte lockande att ta tillbaka fjärrkontrollen som styr ditt liv och som någon annan har tagit? Att göra saker för din egen skull redan nu, fast det är mycket på jobbet och ännu mer hemma? Vill du veta hemligheten? Det är bara att sätta igång. Men var beredd på psykologisk träningsvärk. Det är obehagligt att sätta sig själv i första rummet och inte alltid vara andra till lags.
Ica Bokförlag 1 9789153432951 -
Lär dig säga jag och nej
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 103 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153432951
- Titel
- Lär dig säga jag och nej
- Författare
- Sara Burlin Pellbäck
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 103 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 151 x 231 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När man är stressad är det inte lätt att prioritera sitt välmående. Men kruxet för många kvinnor är att tiden att ta hand om sig själv sällan infinner sig. Kraven ökar både i arbetslivet och på fritiden. Många känner ständigt att de aldrig lyckas göra tillräckligt mycket, tillräckligt bra.
Den här boken är fullproppad med tips om hur du kan göra för att bryta mönstret. Det kan handla om att ta den där promenaden när det är som allra stressigast, att strunta i att städa fast det ska komma gäster eller att säga nej till något utan att känna dig tvungen att förklara varför.
Kort sagt, att ägna dig åt lite social olydnad.
Känns det inte lockande att ta tillbaka fjärrkontrollen som styr ditt liv och som någon annan har tagit? Att göra saker för din egen skull redan nu, fast det är mycket på jobbet och ännu mer hemma? Vill du veta hemligheten? Det är bara att sätta igång. Men var beredd på psykologisk träningsvärk. Det är obehagligt att sätta sig själv i första rummet och inte alltid vara andra till lags.
Ica Bokförlag 1 9789153432951 -
Lär dig säga jag och nej
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 103 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK.
När man är stressad är det inte lätt att prioritera sitt välmående. Men kruxet för många kvinnor är att tiden att ta hand om sig själv sällan infinner sig. Kraven ökar både i arbetslivet och på fritiden. Många känner stä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153432951
- Titel
- Lär dig säga jag och nej
- Författare
- Sara Burlin Pellbäck
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 103 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 151 x 231 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När man är stressad är det inte lätt att prioritera sitt välmående. Men kruxet för många kvinnor är att tiden att ta hand om sig själv sällan infinner sig. Kraven ökar både i arbetslivet och på fritiden. Många känner ständigt att de aldrig lyckas göra tillräckligt mycket, tillräckligt bra.
Den här boken är fullproppad med tips om hur du kan göra för att bryta mönstret. Det kan handla om att ta den där promenaden när det är som allra stressigast, att strunta i att städa fast det ska komma gäster eller att säga nej till något utan att känna dig tvungen att förklara varför.
Kort sagt, att ägna dig åt lite social olydnad.
Känns det inte lockande att ta tillbaka fjärrkontrollen som styr ditt liv och som någon annan har tagit? Att göra saker för din egen skull redan nu, fast det är mycket på jobbet och ännu mer hemma? Vill du veta hemligheten? Det är bara att sätta igång. Men var beredd på psykologisk träningsvärk. Det är obehagligt att sätta sig själv i första rummet och inte alltid vara andra till lags.
Ica Bokförlag 1 9789153432951
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn