-
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Gott skick. Lätt böjd i formen, lättare bruksslitage på omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 208. 359 sidor.
Mycket gott skick. q201
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Mycket gott skick. Titta gärna in mina andra böcker till salu för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9170553343 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Dekorerat förlagsband. Boken är i mycket gott skick. 2006
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
9170553343 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Mycket gott skick. finns namnteckning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9170553343 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9170553343 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsp läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9170553343 -
Atlantroddarens friskvårdsbok - ett avvärlden...
Sellin, 2006- Illustrerat pappband, nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170553343
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
9170553343 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsp läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349 -
Atlantroddarens friskvårdsbok
Inbunden bok. Sellin & Partner. 2006. 359 sidor.
Nyskick. Förlagsny bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170553349
- Titel
- Atlantroddarens friskvårdsbok
- Författare
- Niclas Mårdfelt
- Förlag
- Sellin & Partner
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 359 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 208 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1092 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Först korsade han Atlanten i roddbåt, sedan skrev han Sveriges mest kompletta friskvårdsbok!
360 sidor tips, råd och inspirerande texter om hur du kan leva ett mer hälsosamt och balanserat liv med målsättningen ökad livskvalitet. Det handlar om arbetsplatsen, hemmet, kosten, träningen men också om hur du tänker och hur du övervinner hindren för det nödvändiga förändringsarbetet. Atlantroddarens friskvårdsbok tar ett helhetsgrepp om hälsan och livssituationen.
Författaren Niclas Mårdfelt har själv erfarenhet av att ta sig ur en djup mental utmattning och komma tillbaka efter en allvarlig bilolycka. Som en del av rehabiliteringen bestämde han sig för något så drastiskt som att ro över Atlanten i roddbåt, ett äventyr som nära nog kostade honom livet. Alla kanske inte ska anta så drastiska utmaningar, men alla kan och bör lära sig hur kroppen och psyket fungerar för att må bättre.
Jag vet, skriver Niclas Mårdfelt, att det kan kännas svårt att förändra sitt liv i grunden och det är heller inte nödvändigt att helt byta livsstil för att må bättre. Ambitionen är att boken ska ge dig som läsare ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande och visa hur du kan må när du mår som allra bäst.
Sellin & Partner 9789170553349
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
