Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.
Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor
Häftade böcker. Gothia. 5 uppl. 2005. 48 sidor.
Sluta röka och snusa på åtta veckor. Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt.
Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv då man fimpat.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789172054813
- Titel
- Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 84 g
- Språk
- Svenska
Gothia
5
9789172054813
