Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

9789163358982

Din sökning gav ingen träff. Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

Just nu finns inte titeln du söker på Bokbörsen. Skapa ett användarkonto eller logga in om du vill skapa en bevakning. Klicka sedan på knappen nedan. Du aviseras via e-post så snart artikeln kommer in igen.
I väntans tider : mental förberedelse inför födandet

I väntans tider : mental förberedelse inför födandet

Ljudböcker. Pontus Songs. 2009.

I väntans tider är en ny och modern skiva för alla gravida. Skivans syfte är att hjälpa dig som är gravid att bli mentalt förberedd inför födandet.
Skivan innehåller tre spår:
1. Varva ner (7 min) hjälper dig att varva ner inför meditationen som följer.
2. Meditation (18 min) är en avslappnande och energigivande meditation guidad av Malin Sidebo-Belin.
3. Vakna upp (8 min) låter dig sakta vakna upp till lugn och behaglig musik.
Avslappningsmeditationen stärker din inre kraft och din tro på dig själv inför födandet och moderskapet. Lär dig att fokusera på andningen. Den hjälper dig att slappna av så att du låter kroppen arbeta under födandet. Lär känna din kropps mekanismer bättre så att du vågar gå in i dig själv i det som förmodligen kommer att bli ditt livs största fysiska prestation. Känn tillit till din egen förmåga att föda ditt barn.

Förlagsfakta

ISBN
9789163358982
Titel
I väntans tider : mental förberedelse inför födandet
Författare
Pontus, Songs
Förlag
Pontus Songs
Utgivningsår
2009
Bandtyp
CD-skiva
Mått
141 x 125 mm Ryggbredd 11 mm
Vikt
96 g
Språk
Svenska