Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sökträffar 31-60 av 6167 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Mat och bak med tradition ( de 160 recept är : Innehåll : Mat man klarar av : Bra mat även för oss ; Kort om mat från förr : Gröt ; Bröd ; Mjölk och fil ; Smör ; Ost ; Kött ; Fisk ; Potatis ; Grönsaker ; Frukt och bär ; Det svenska smörgåsbordet ; Julmat ; Skinkan ; Kålen ; Julgröt och lutfisk ; Julbröd ; Påskmat : Ägg ; RECEPT : Rimmat och rökt kött och korv : Rökt renstek och fårfiol ; Potatissallad ; Råstuvad potatis ; Stuvad kokt potatis ; Stekta isterband , Variation ; Stekt fläsk ; Löksås ; Stuvade grönsaker ; Bruna bönor ; Ärtsoppa ; Rimmad nöt- eller lammbringa ; Kokt rimmad fläsklägg ; Rotmos ; Sill och strömming : Stekt salt sill med lök ; Lertallrikasill ; Sillbullar med korintsås ; Stekt strömming ; Inlagd stekt strömming - Ättikströmming ; Glasmästarsill ; Inlagd sill ; Senapsmarinerad ansjovis ; Sillsallad ; Kryddströmming ; Kryddblandnig ; Jansons frestelse ; Gravad och rimmad fisk : Gravad fisk ; Gravlaxsås ; Lättrimmad lax ; Laxpudding ; Inkokt fisk och aladåb : Inkokt makrill med skarpsås ; Inkokt lax ; Inkokt ål ; Fiskaladåb , Variation ; Lutfisk : Sä här kokar du lutfisk ; Koka i ugn ; Koka på spisen ; Så här serverar du lutfisk ; Rökt fisk : Varmrökning ; Kallrökning ;; Värm rökt fisk sås här ; Solöga med böckling ; Böcklinglåda ; Goda tillbehör till rökt fisk : Äggröra , variation ; Äggstanning ;Persiljekokta morötter ; Äggsmör ; Såser till rökt fisk : Grön sås ; Röd sås ; Pepparrotssås ; Fina fiskar från sött och bräckt vatten : Stekt fisk med svamp ; Kokt småfisk på enrisbädd ; Stuvad abborre ; Brasgädda , Variation ; Pannkakor och potatisrätter : Fläskpannkaka ; Raggmunkar , variation - Rårakor ; Kroppkakor med kokt potatis ; Öländska kroppkakor ; Pitepalt ; Mjölkrätter : Risgrynsgröt ; Risgrynspudding ; Risa la Malta ; Mannagrynsgröt ; Mannagrynspudding ; Klimp till soppor ; Stuvade makaroner ; Filbunke ; Kalvdans ; Havrevälling ; Mannagrynsvälling ; Goda kötträtter : Sjömansbiff ; Slottsstek ; Kalops ; Får i kål - lamm i kål ; Plommonspäckad fläskkarré ; Pytt i panna ; Goda färsrätter : Kalvfärsrulader med kantarellsås ; Biff á la Lindström ; Kåldomar ; Fårsmäcka ; Köttbullar ; Den goda julmaten : Julskinka ; Foliebakad skinka ; Bakad skinka utan folie ; Kokt skinka ; Griljering av julskinkan ; Kryddskinka á la Cajsa Warg ; Dopp i grytan ; Mumma - Julens dryck ; Skånsk senap ; Fläskkorv ; Köttkorv ; Kål : Rödkål ; Brunkål ; Långkål ; Kålrotslåda ; Grönkålssoppa ; Sylta, rulle, pastej och spjäll : Rulsylta ; Kalvsylta ; Lammrulle med örtkryddor ; Kryddblandnig ; Annorlunda pressylta ; Leverpastej med ansjovis ; Mager leverpastej ; Ugnstekt revbensspjäll ; Vitkålssallad med frukt ; Kyckling. Kalkon och Anka : Grytstekt kyckling ; Färserad kalkon , fyllning ; Stekt anka , fyllning ; Flottyrkokta kakor : Struvor ; Klenäter ; Flottyrringar - Munkringar , variation ; Förvaring av flottyrkokta kakor ; Rån och våfflor : Frasvåfflor ; Äggvåfflor ; Rullrån ; Go'rån ; Sju sorters kakor och lite till : Skurna pepparkakor ; Kavlade pepparkakokr ; Smörgåspepparkakor ; Skurna chokladkakor ; Judebröd ; Mandelkringlor ; Ökensand ; Prästgårdsringar ; Spritsar ; Sockerplättar ; Mjuka kakor och mandelformar : Fruktkaka ; Mjuk pepprkaka ; Rulltårta ; Sandkaka ; Mandelformar ; Nötkrans ; Vetbröd : Vetedeg ; Kanelbullar ; Klippta kardemummabullar ; Butterkaka ; Semlor ; Saffransbröd : Saffransbröd ; Fylld saffranskaka eller krans ; Julbulle ; Mjukt matbröd : Kubb ; Skållade råglimpor ; Vörtbröd ; Skrädda kakor ; Rosenbröd ; hårt bröd, skorpor och kex : Hårt bröd ; Kryddskorpor , variation - VEteskorpor ; Små Sockerskorpor ; Havrekex ; Efterätter : Hovdessert - Marängsviss ; Lingonpäron ; Brylépudding ; Änglamat ; Blåbärspaj ; Katrinplommonsufflé ; Stekta äpplen ; Mandelfromage ; Kräm på torkad frukt ; Hemlagade godsaker : Gräddkola ; Knäck ; Hård nougat ; Mandelklickar ; Nougat med marsipan och nötter ; Nougatmarsipan med choklad ; Mandelkonfekt ; Marsipanrulle ; Register )

    Mat och bak med tradition ( de 160 recept är...

    Inbunden bok. Richters Bokförlag / A/S Hjemmet, Oslo. 1:a svenska uppl. 1985. 64 sidor.

    Mer om ISBN 9789177060581

    Mycket gott skick. Se namnen de 160 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med utmär läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta ( orig. titel : The FastDiet Cookbook ) ( innehåll : Förord ; Allt du behöver veta om 5:2-dieten ; I begynnelsen... ; Vikten att fettminskning kontra viktminskning ; Halvfasta och fettminskning ; Kom igång med 5:2-dieten : Du äter som vanligt... ; Du kan antigen fasta två dagar ; Du kan även ... ; Vad är då haken? ; Vill du verkligen laga mat på halvfastedagen? ; En diet för gourmander ; Och för den sparsamma ; Liksom för den som inte vill fasta ; Hur du ska äta på en halvfastedag : Först den här med kolhydrater ; Protein ; Vegetabilier ; Grönt ; Orange eller gult ; Rött ; Blått och lila ; Vitt ; Grönsaker - råa och tillagade ; Därför slår grönsaker alltid frukt ; Att pressa eller inte? ; Bra fetter - därför behöver vi dem ; Varför soppa? ; När ska du äta? ; Hungrig? ; Praktiska detaljer Smaksätttning utan fett ; Kolhydrater ; Spannmål ; Baljväxter ; Burkoar ; Fett ; Mjölkprodukter ; Frön ; Nötter ; Sötningsmedel ; Tio saker smala människor har i kylen ; Och vad ska du ha i frysen... ; Fastedagsköket ; Hur du lagar 5:2 - tips, alternativ och genvägar ; Olja och fett ; Ägg ; Kött ; Grönsaker ; Buljong ; Soppa ; Och slutligen riktigt enkel fastedagsmat ; RECEPT : Emkel frukost : Löskokt ägg med sparris ; Pocherat ägg med skinka ; Jordgubbar med ricotta, svartpeppar och balsamvinäger ; Rökt lax med kapris och rödlök ; Vattenmelon, färska fikon och parmaskinka ; Skivat äpple med kaneldipp ; Böckling med svamp ; Yoghurt med plommon, mandel och agavesirap ; Havregrynsgröt med fruktjuveler ; Frukost i lugn och ro : Pocherat ägg med spenat, portabella och kvisttomater ; Shakshouka ; Svamp med paprika- och tomatsås och tunt rågknäcke ; Fluggig räkomelett ; Müsli med körsbärsyoghurt ; Kyckling- och broccolifrukost ; Japansk frukostspecial ; Härlig frukostshake ; Kryddig pärongröt ; Enkla middagar : Ratatouille med rostat rågbröd ; Carpaccio på oxfilé med citron och örter ; Vegochili ; Varma puylinser med tomat och smulad fetaost ; Gul zucchini med fetaost, citronskal och mynta ; Tricolore på trä sätt : Ugnsrostade tomater ; Klassisk ; Blodapelsin, rucola och pistaschnötter ; Sashimi med wasabi och inlagd ingefära ; Italiensk crudo ; Tortilla pizzetta på trä sätt : Tapenade, pinjenötter och mejram ; Mozzarella och pesto ; Fetaost och svarta oliver ; Rökt regnbåge med rotselleri och pepparrotscréme ; Gravad lax med ägghalvor ; Tvåäggsomelett på fyra sätt : Ärter, rökt regnbåge och dill ; Zucchini, getost och rödlök ; Spenat, bondbönor och pecorino ; Emmentaler, tomat och rucola ; Krabba och kronärtskocka ; Enkel lax i ugn på fyra sätt : Med pepprig grönkål ; Med ångkokt sjökorall ; Med hyvlad fänkål och apelsinklyfftor ; Med varm paylinssallad ; Lax med pesto pronto och strimlade grönsaker ; Indisk auberginergryta ; Hummus med råkost, tahini, pitabröd och pimento ; Citroncouscous med mirintofu ; Vegetarisk : Broccoli på tre sätt : Wokad broccoli med ingefära, vitlök, soja och hackade hasselnötter ; Ångkokt broccoli med chili, citron och mandel ; Lila broccoli med bagna cauda ; Calabaza con acelas ; Chilifräst mangold med kikärter och hel rostad vitlök ; Champinjoner med mozzarella, pecorino och spenat ; Fyravarianter av dhal - indisk linsgryta : Röda linser och tomat ; Gröna linser och mynta ; Gula ärter, chili och ingefära ; Spenat , ärter och lime ; Kryddiga edamame ; Bagna cauda ; Tikka masala med röda linser och indiskt rotibröd ; Het thaiwok ; Skogssvamp med salvia, pocherat ägg och parmesan ; Gryta på tre sortens bönor med vanilj och pandanblad ; Ugnsrostade grönsaker med kryddig balsamicoglaze ; Kryddig miniaubergine med granatäppelyoghurt och valnötsris ; Röd grönsaksgulasch med kålrabbi- och rädissallad ; Stark sötsur tofu ; Shorbat rumman ; Fisk och skaldjur : Ostron med mignonette ; Ugnsstekt torskrygg med fänkål, vitlök och rosmarin ; Indiska vitlöksräkor ; Ceviche med koriandersallad ; Vietnamesisk havsabborre ; Hel havsabborre med citrongräs i foliepaket ; Ångkokta musslor i tomatbuljong ; Kolja med spenat och pocherat ägg ; Asiatiskt kryddade fiskpaket ; Räkor med purjolök och citron ; Fiskspett med balsamicocoleslaw ; Wokade citrongräsräkor med mirakelnudlar ; Pilgrimsmusslor med sparris och örtdressing ; Laffilé på tre sätt : Lax i bitar med gurka och dill ; Lax med bönor, broccoli och sparris ; Pocherad lax med bönor och tomat- och sardelldressing ; Fiskgryta med apelsin och fänkål ; Italiensk sallad med tonfisk och bönor ; Halstrad sesamtonfisk på fyra sätt : Med soja- och mirindressing ; Med citrongrässås ; Med chilikryddade gröna bönor ; Med salsa verde ; Strömming med kryddig mandelpanering ; Fiskpaket med couscous och inlagd citron ; Halstrad bläckfisk med vita bönor och chili ; Ugnsstekt torsk med marockanska kryddor ; Stekt makrill med regnbågssallad ; Kött : Spiskummindoftande kalkonburgare med tomatsalsa ; Ugnsstekt fläskfilé med fänkål ; Grön papayasallad med grillad ryggbiff ; Kycklingfilé på åtta sätt : Kycklingsallad med Sichuanstil ; Kyckling masala med raita ; Teriyakikyckling med sesamfrön ; Pocherad kycklingfilé med späda primörer ; Italienska kycklingspett ; Fransk dragonkyckling med citron ; Kyckling med paprika och spenat ; Harissakryddad kyckling med couscous ; Lätt cottage pie ; Kyckling alla puttanesca ; Lätta köttbullar med cavolo nero ; Stekta lammnjurar med linser ; Citrondoftande kyckling med ugnsrostade grönsaker ; Sallatsskål med shiitake och strimlad hoisinkyckling ; Värmande vintergryta ; Grillat fasanbröst ; Soppor : Aromatisk pho-soppa ; Klar tofusoppa ; Soppa på grillad röd paprika ; Bloody Mary.soppa ; Nässelsoppa ; Len tomatsoppa ; Sommarsoppa ; Morotssoppa med ingefära ; Nordafrikansk vårsoppa ; Spenatsoppa med ängssyra och muskotnöt ; Skördesoppa ; Gazpacho på tre sätt : Klassisk spansk gazpacho ; Eldig rostad gazpacho ; Grön gazpacho ; Rödbetssoppa med äpple och pepparrot ; Shiitake- och nudeldashi ; Skepparens soppa ; Mager bouillabaisse ; Minestrone för halvfastedagar ; Debs kycklingsoppa med nudlar, avokado och gurka ; Sallader : Sommarsallad med gurka och dill ; Sallad med fänkål, gurka, rädisor och citrusvinägrett ; Sparris med rödlök och grillad portabella ; Pennys rödbetssallad ; Räksallad med ärter och ärtskott ; Groddar ; Supersallad för magen ; Grekisk sallad med oregano och mynta ; Enkel örtsallad med varm smörstekt mandel ; Vintrig waldorfsallad ; Spenat- och valnötssallad med blåbär och dragonvinägrett ; Salade nicoise ; Vattenkrasse, apelsin och mandel med vallmofrödressing ; Rosa blad med rodnande frukt och smulad stilton ; Snakräddare : Koriander- och chilisås ; Grön örtsås ; Salsa på fyra sätt : Klassisk tomatsalsa ; Fänkål- och gurksalsa ; Vattenmelonsalsa ; Rostad tomat- och chilisalsa ; Raita ; Salsa verde med vattenkrasse ; Pesto på fyrasätt : Pesto på grillad paprika ; Klassisk grön pesto ; Pesto på persilja och pumpakärnor ; Röd och eldig pesto ; Tre goda dressingar : Tomatvinägrett ; Asiatisk dressing ; Enkel dressing med citron, vitlök och örter ; Kryddblandningar : Italienskt ; Indisk masala ; Asiatisk ; Tunisisk ; Nordafrikansk rs el hanout ; Kreolsk ; Egyptisk dukkah ; Texasblandning ; Kryddpastor : Citron och vitlök ; Nordafrikansk chermoula ; Västindisk jerk ; Memphis BBQ ; Mellanmål för halvfastedagar : MåltidsplaneringRecept efter kalorivärde ; Receptregister )

    5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...

    Häftad bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789174244298

    Mycket gott skick. Se namnen på de 150 recept som ligger på titel rutan där upe! Pärm sliten mest på kanter. Bladen med ny skick. Inga ante läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 6 veckor till superhälsa ( orig. titel : 6 Weeks to Superhealth ) ( innehåll : Del 1) Definition av superhälsa : Att "må hyfsat" räcker inte 6 steg mot superhälsa . Hur frisk du är? ; Kontrollera din hälsobalans ; Suprhälsa , Upprätt sjuk , Liggande sjuk ; Hur ser det ut på hälsokonto? ; De fyra aspekterna av superhälsa : idealisk näring ; Kondition ; Rätt inställning ; En sund miljö ; Miljömässig : Psykisk - Andlig , Fysisk , Kemisk ; En koststrategi ; Speciella kosttillskott ; Medvetandeövningar ; En unikt motionssystem ; Sex steg mot superhälsa : Energiladdning , Avgiftning för superhälsa , Bättre minne och humör , Starkare immunförsvar , Hormonell superhälsa , Matsmältningstrimming ; Hur frisk är du? Frågeformulär om superhälsa ; Del 2 ) Grunderna : Superhälsökosten ; Tillskott för superhälsa ; Motion för superhälsa ; Starkare psyke för superhälsa ; Förberedelser ; Grundprincip 1 : Superhälsokosten ; Den perfekta kostpyramiden : Fett , Protein , Sammansatta kolhydrater , Frukt och grönsaker ; Fibrer ; Vatten ; Vitaminer ; Mineraler ; Ren mat ; Tio-i-topptips-om-kost ; Grundprincip 2 : Tillskott för superhälsa ; Multivitamintablett ; Grundprincip 3 : Motion för superhälsa ; Översiktsplan för Psychocalisthenics : Vecka 1 - Vecka 6 ; Vad du behöver veta : Principer ; Fotpositioner ; Andning ; Koncentration på Kath ; Avslappning ; Hur du lär dig Psychocalisthenics ; Grundprincip 4 : Starkare psyke för superhälsa ; Förberedelser ; del 3 ) Sexveckor till superhälsa : Vecka 1 : Ladda upp energi : Att framställa energi ; Hur kroppen lagrar energi ; Hur kroppen lagrar energi som fett ; Kontrollera din energi ; Frågeformulär ; Socker - sanningen om det söta ; Är du sockerberoende? - Formulär ; Är du beroende av stress? - Frågeformulär - Stressar du dig fördärvad? ; Du behöver inte stimulantia som : Alkohol, Choklad, Cigaretter, Kaffe, Cola, Mediciner, Te ; Stimulantiakontroll - Frågeformulär ; Hur man får blodsockret i balans : Öka intaget av långsamma kolhydrater ; Glykemiskt index för vanliga livsmedel - tabell ; 2. Minska stressen och dra ner på stimulantia ; Hur man slutar röka ; Att bryta de sammanhängande vanorna ; Rökningsdagbok - tabell ; Minska nikotinbelastningen ; Dags att sluta ; Hur man övervinner sockerdysterhet och godisanfall ; Inför energitillskott ; Energi Aktionsplan : Att göra ; Och som alltid... ; Att undvika ; Energihöjande menyer ; Energihöjande tillskott ; Energi Medvetandeövningar : Andningsenergi , Dia-Kath-andning ; Ställningar för Dia-Kath-andning ; Psychocalisthenic-övningar : Integrationsandning ; Plocka druvor ; Viktiga punkter ; Sidsträckning ; Flamingo ; Vecka 2 : Trimma matsmältningen : Vi är inte vad vi äter ; Matsmältningsproblem ; Fiberfaktorn ; Kontrollera din matsmältning -Fråfeformulär ; Hur man gynnar en nyttig bakterieflora i tarmarna : Probiotika ; Ge matsmältningskanalen nytt liv med probiotika ; Vårt dödliga bröd ; Matsmältningsproblem och vete ; Vetekontroll ; Enzymer - nycklarna till livet ; Nedbrytande enzymer ; Syratestet - Producer du för lite magsyra? -frågeformulär ; Lösning på matsmältningsproblem ; Vårstädning på matsmältningssystemet ; Vad kan du göra för att hjälpa till? : Tarmrening ; Testa genoströmningstiden ; Laboratorieförsök ; Matsmältningstrimming - Hamdlingsplan ; Matsmältnings Menyer ; Matsmältningstrimming - Kosttillskott ; Medvetandeövning ; Vecka 2. Psychocalisthenicsövningar : Yxa 1 ; Yxa 2 ; Udiyama ; Vecka 3. Få hormonerna i balans : Sköldkörteln och ämnesomsättningen ; Att uprätthålla kalciumbalansen ; Könshormoner ; Kontrollera hormonbalansen - Frågeformulär Män / Kvinnor ; Att besegra PMS ; PMS-kontroll -Fråfeformulöär ; Symtomfritt klimakterium ; Klimakteriekontroll - Frpgeformulär ; Går du igenom ett manligt klimakterium? ; Andropauskontroll - Frågeformulär ; Livgivande fett ; Kontroll av essentiella fetter - Frågeformulär ; Sammetshandtestet ; Hormonhjälparna ; Fytoöstrogener ; Naturens hormonhjälpare ; Växter med hormonpåverkan ; Hormonbalans -Handlingsplan ; Vecka 3 . Psychocalisthenicsövningar : Axelrullningar ; Armcirklar ; Handcirklar ; Vecka 4 : Avgifta för superhälsa : Varför avfifta? ; Hur kroppen gör sig av med gifter ; Hur levern avgiftar ; För många gifter och för lite näringsmedel? ; Leverproblem eller hälsoproblem? ; Skydda dig med antioxidanter - huvudreaktörerna ; Handlingsplan ; Vecka 4 : Psychocalisthenicsövningar : Väderkvarnen ; Skäran ; Huvudrullningar ; Sida till sida ; Kamelen ; Lungandning ; Vecka 5 : Stärk ditt immunförsvar : Immunsystemets fiender ; Varför ditt immunsystem behöver stärkas ; Kontrollera dittt immunförsvar - Frågeformulär ; Att förstå och befria sig från allergier ; Allergiska reaktioner ; Allergitester ; Återinförandeplan ; Immunstärkande näringsämnen ; Zinkkontroll - Frågeformulär ; Att bekämpa infektioner på naturligt sätt ; 7 sätt att stoppa en förkylning ; Immunförsvarstärkande te ; Handlingsplan ; Lymfknutor-isolerar infektioner och fungerar som fort, där immunceller lagras ; Vecka 5 : Psychocalisthenicsövningar : Ljuset / Plogen ; Bågen ; Bencirklar ; Saxen ; Vecka 6 : Förbättra minnet och humöret : Att hålla blodsockret i balans ; Fetter för hjärnan ; Omega 3; Omega 6 ; Lider du på brist på essentiella fetter? - Frågeformulär ; Kontrollera ditt minne och humör - Frågeformuläör ; Närongsämnen och humör ; Minnesförbättrare : Hur bra minne har du? -Test ; Kolin och DMAE ; Pyroglutamat ; Fosfatidylserin ; Ginkgo biloba ; Humrförbättrare : 5-HTP - naturens medel att skingra svårmod ; HUr fungerar 5-HTP? ; Johannesört ; Handlingsplan ; Att koncentrera sinnet ; Meditera varje dag 10 min ; Vecka 6 : Pendeln ; Completo ; Del 4 : Hur du fortsätter vara superfrisk : Gör en ny hälsobedömning ; Individuellt stöd ; Suprhälsa livet ut ; Frågeförmulären ; Återblick på 6 veckor till superhälsa ; Del 5 : Recept, inköp och adresser : Recept för superhälsa ; Vad du behöver ; Val av tillskott ; Psychocalisthenics ; Litteratur ; Recept för superhälsa : Frukost : Den idealiska kraftfrukosten ; Bärkraft ; Anton Mosimann´s havremüsli med frukt ; Blandad sädesslagsmüsli ; Havregrynsgröt ; Gröt på hirs- eller risflingor ; Enkel fruktmüsli ; Nyttig äggröra ; Frukostomelleter ; Lunchrätter : Salladstallrik för vintern med stark gurksås ; Sallad på brysselkål och nötter ; Sallad på rödkål och blandade grönsaker ; Kycklingsallad med pepparrotssås ; Ångstekta grönsaker med grön currypasta ; Citronkyckling på bladrik sparrissallad ; Provensalsk tonfisksallad i bröd ; Soppa på sötpotatis och morötter ; Gazpacho ; Het syrlig räksoppa ; Kryddig lins- och vattenkrassesoppa ; Matig soppa på bönor och grönkål ; Rucolasallad med kikärter i tahinidressing ; Bulgarisk sallad med fetaost ; Tomatsallad med gröna linser och sesamtofudressing ; Rökt tofu på orientaliska glasnudlar med strimlade grönsaker ; Fyllda sardiner på italienskt sätt ; Middagsrätter : Lax- och marulkskebab me pesto på koriander och solrosfrön ; Grillade endiver och squash med salsa picante och bulgur ; Grillade morots- och tofubiffar med röd paprika och fänkål ; Snabbgrillad tonfisk i citroningefäramarinad med quinoa och röd paprokasalsa ; Grillade pilgrimsmusslor med grön sås, juliennegrönsaker och risnudlar ; Kryddstark makrill med couscous ; Myntakryddad regnbåge med grapefrukt- och rissallad ; Trädgårdspaella ; Ankstrimlor med apelsinkryddade böngroddor och kinesiska äggnudlar ; Ugnsbakade röda paprikor med getost och sötpotatismos ; Ugnsbakad fisk på thailändsk sätt med ångstekta grönsaker ; Grytstekt pärlhöna med kryddstark potatis och blandsvamp i sesamsås ; Bakad potatis med tofufyllning ; Mullusfisk i kapprock ; Kikärtspaj med bladrik avokadosallad ; Paj på potatis, koriander och squash ; Grönsaker med chilisås och kiwisalsa ; Inköpplista- Vad du behöver ; Val av tillskott ; Att lära sig Psychocalisthenics på olika sätt )

    6 veckor till superhälsa ( orig. titel : 6 We...

    Inbunden bok. Richters Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2001. 224 sidor.

    Mer om ISBN 9789177111344

    Mycket gott skick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Ägarsignatur på pärms insida läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Strömming och sill ( de 102 recept är : ( innehåll ) : Förord ; Vad är strömming och vad är sill? ; Vattläggning av salt sill ; Så här rensar man strömming ; Så här rensar man salt sill ; Glasmästarsill ; Dagmars festsill ; Amerikasill ; Finurlig dansk sill ; Ullas snabbsill ; Ulla-Stinas sill ; Enkel sill ; Sherrysill ; Sillrullar ; Norsk sill ; Vitlöksströmming ; Drömrullar ; Strömmingsrullader ; Skomakarlax ; Klargravad strömming ; Senapsgravad strömming ; Dragongravad strömming ; Enkel strömmingssoppa ; Syrlig strömmingssoppa ; Skepparsoppa ; Daggis överraskning ; Doktorns rullar ; Strömmingslåda med makaroner ; Farbror Arthurs gratäng ; Fiskarform ; Mammas goda strömmingslåda ; Fiskform med ris ; Form á la Kitty ; Strömming á la snigel ; Luddes fisk i ugnen ; Pepparrotsströmming ; Strömming med osttäcke ; Röd strömmingsaladåb ; Aladåb med ärter ; Strömmingsrullar ; Strömming nästan som kräfta ; Emils strandfisk ; Latmansfisk ; Grön strömming ; Röd sommarströmming ; Fattigmanskost ; Saltströmming i löksås ; Strömmingspirog ; Strömmingsflundror ; Strömmingsschnitzel ; Strömmingsflundra surprise ; Fylld strömmingsflundra ; Strömmingsschnitzel : Stekt strömming ; Ättikströmming ; Ättikströmming med lök ; Halstrad strömming ; Halstrad strömming med enbärssmak ; Friterad strömming ; Finsmakarfisk ; Stuvad grönpepparsill ; Rödbetssill ; Amandas sillgratäng ; Lertallrikasill ; Sill med ägg och grönt ; Sill i kapprock ; Sillfrestelse ; Sillbullar ; Frilles sillform ; Stekt salt sill med löksås ; Sillpaj ; Gammaldags sillpudding ; Sillgömma ; Sillsnäcka ; Ugnsbakad potatis med fyllning ; Rollmops ; Sillsallad me rödbetsgrädde ; Sill på höjden ; Sill på isblock ; Sill á la russe ; Sillschmack ; Hobergs sillröra ; Solöga ; À la Janssons frestelse ; Ansjovispytt ; Marinerad ansjovis ; Tusses ansjovisentrá ; Gubbröra ; Böckling ; Marinerad böckling ; Böcklingplättar ; Böcklingfyllning med gräslök ; Böcklingfyllning med paprika ; Böcklingfyllning med dill ; Fasters finess ; Gratinerad böckling ; Crepes med böcklingstuvning ; Böcklingpasta ; Böcklinghack ; Fylld tomat ; Böcklingmacka ; Lasses böcklingomelett ; Böcklinggott i ugn ; Skarpsås ; Grön sås ; Senap ; Pepparrotsgrädde ; Mixermajonnäs ; Register )

    Strömming och sill ( de 102 recept är : ( inn...

    Inbunden bok. Forum Bokförlag. 1:a uppl. 1979. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789137071909

    Mycket gott skick. Se namnen på de 102 recept som finns inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten elite på hörnen. Bladen med ut läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Jakten på liv i rymden

    Jakten på liv i rymden

    Inbunden bok. Bonnier Publications International AS. 1:a svenska utgåvan, 1:a uppl. 2016. 126 sidor.

    Mer om ISBN 9788253535173

    Mycket gott skick. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad. Stor format : 30,2 cm x 22,3 cm. 694 gram.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Easy Laser Printer Maintenance and Repair

    Easy Laser Printer Maintenance and Repair

    Häftad bok. Windcrest / McGraw-Hill. 1995. 205 sidor.

    ISBN 9780070359765

    Mycket gott skick. Språk : Engelska. Pärm sliten , nägra små bucklor som är tejpade, lite smuts på insidan av pärm som är tejpad. Bladen me läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Vegetarisk smalmat ( de 175 recept är : Inledning ; Innehåll ; Varmrätter : Vitkålslåda , Sås ; Palsternacksgratäng 1 , Sås ; Potatisgratäng ; Makaronil¨da ; Hirslåda ; Garbonzolåda ; Nötpaté ;Böngryta ; Morotsgratäng med röda linser ; Janssons festgratäng ; Sellerilåda ; Kryddig tomatlåda ; Stekta grönsaker i sötsur sås , Sås ; Pytt i panna á la Dalarna ; Potatisrösti ; Hasselbackspotatis med ädeljäst ; Jambalaya ; Linsgryta ; Tomatpotatis surprise ; Palsternacksgratäng 2 ; Palsternacksgratäng med dillsmak ; Risvegotto ; Tomatpaj ; Broccolipaj ; Karins kålpudding ; Maudes kålpudding ; Kikärtsgryta ; Spaghetti på annat vis ; Linsbiffar ; Hirsbiffar á la Ottsjökocken ; Blomkålsbiffar ; Grönsaksbiffar ; Blomkål med dragonstänk ; Rödbets kalops ; Vindolmar ; Färsbullar ; Kikärtsbiffar ; Potatisgulasch ; Kalasgryta ; Vår bolognasås ; Gratinerade morötter ; Dalslandsröra med timjan ; Rotfruktsratatouille ; Selleribiffar ; Norrlandsbiffar ; Pizza ; Wokade grönsaker i sötsur sås ; Paprikafavorit ; Vår goda böngryta ; Rotsaksspett ; Senapsgriljerad kålrot ; Julens morotslåda ; Sallader : Potatissallad ; Rissallad ; Potatissallad med örtsmak , Dressing ; Räg- och majssallad ; Morotssallad , Dressing ; Blackeyesallad ; Gurksallad ; Linssallad ; Karins sallad ; Paprikasallad , Löksallad ; Rödkålssallad me avokado ; Sallad på vita bönor ; Varm potatissallad ; Rödbetsallad från lilla Paris ; Varm tomat- och bönsallad ; Ottsjökockens vitkålssallad ; Vitkålssallad från Uddevalla ; Spaghettisallad med vitlöksdressing ; Rödbetssallad med kapris ; Grönkålssallad ; Grön linssallad ; Grön potatissallad ; Morotssallad från Strandgården ; Potatissallad med solrosdressing ; Sparrissallad ; Tzatsikisallad på veganvis ; Dressingar : Ingegerds tofudressing ; Tomatdressing ; Rhode Islanddressing på vaganvis ; Grön vitlökdressing ; Enkel dressing ; Grön ärtdressing ; Avocadodressing ; Sesamdressing med olika smaker ; Soppor : Enkel grönsakssoppa ; Nässelsoppa ; Broccolisoppa ; Röd linssoppa ; Kikärtsoppa ; Rotpersiljesoppa ; Trädgårdssoppa ; Champinjonsoppa ; Såser : Dillsås ; Brun grundsås ; Leifs starka sås ; Palsternackssås ; Tomatsås ; Varm avocadosås ; Paprikasås ; Sötsur sås ; Grötfrukostar : Rågröt av bovete ; Helvetegröt ; Kokt bovetegröt ; Molinogröt ; Fruktrisgröt ; Hirsgröt ; Potatisgröt med frukt ; Are Waerlands Kruskagröt ; Bovetemjölsgröt ; Bra att veta : ... om blåbär ; ... om torkade frukter ; ... om vete- och havrekli ; Drycker : Sesammjölk ; Mandelmjölk ; Solroskärnkjölk ; Cashewnötsmjölk ; Hasselnötsmjölk ; Linfröavkok ; Potatisvatten ; Lite smått och gått : Haricots verts med lök ; Dressing ; Marinerade vitlöksklyftor ; Rostade sesamfrön tahin ; Rostade solroskärnor ; Hummus ; Vitlöksmarinerade oliver ; Marinerade champinjoner ; Vitlöksklyftor med honungssmak ; Marinerade morötter ; Inlagda rödbetor ; Inlagd gurka ; Pastasåser : Eva Terez linssås ; Barnens pastasås ; Heta såsen ; Desserter : Gömda påron , Pajdeg, Fyllning ; Jordgubbsrutor ; Kokoskakor ; Fruktpaj från Strandgården ; Enkel äppelkaka ; Rabarberkaka ; Småkakor ; Frukostkex ; Glutenfria göteborgare ; Aprikosstänger ; Mandelmassa på vårt vis ; Matbröd : Nordvalls limpa ; Artos råglimpor ; Morotsbullar ; Honungsjäsmedel ; Åmåls limpa ; Sandhamnslimpa ; Bovetebröd ; Barbros limpor ; Bröd i långpanna ; Djuröbröd ; Gästbröd ; Norska råglimpor ; Grötbullar ; Karins skållade limpa ; Hasses bondbröd ; Matbröd med äpple ; Åsas bovetebröd ; Grova tekakor ; Annorlunda frukostbullar ; Mjuka kakor : Havrekaka ; Tårtbotten ; Carobkaka ; Morotskaka med äpple och mandel ; Åsas glutenfria muffins ; Favoritpepparkakan ; Mororskaka ; Äppelsnitt ; Receptregister )

    Vegetarisk smalmat ( de 175 recept är : Inled...

    Inbunden bok. Orsa : Hälsaböcker. 1:a uppl. 1994. 110 sidor.

    Mer om ISBN 9789185506613

    Mycket gott skick. SE namnen på de 175 recept som finns inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Recept som förändrar världen ( de 47 recept är ( innehåll ) : Förord ; Recept som förändrad världen : Mat kan vara ett av livets största glädjeämnen! ; Ät bra utifrån både hållbarhet och hälsa ; Frukost och mellanmål : Grötbas : Tillagning på platta, i mikro , Addera och variera , För en mer proteinrik gröt ; Bovetegröt med vaniljblåbär ; Björnbärsbowl i skål , Förslag på topping ; Smoothies : Grönkålssmoothie ; Hallondmoothie ; Smoothie på röda bär ; Skogsbärssmoothie ; Morotssmoothie med havtorn ; Packa om maten som ska in ifrysen ; Lita på dina sinnen ; Välj kylskåp med omsorg ; Engagera barnen ; Nattjästa frukostbullar ; Fruktsoppor : Nyponsoppa ; Blåbärssoppa ; Addera och variera ; Grova blåbärsscones ; Vardagsmat och fest : Rotfruktssoppa , addera och variera, förslag på topping ; Rödbetssoppa med jordärtskocka ; Rotfruktsrårakor med tångkaviar , addera och variera ; Pigga upp grönsaker som börjar sloka ; Ge bort mat ; Använd termos ; Sötpotatis med fyllning , addera och variera ; Zucchinispaghetti med grönkålspesto ; Gnocchi med broccoli och svamp ; Vegobiffar , addera och variera, förslag på tillbehör ; Spaghetti bolognese vego style ; Svampburgare , Coleslaw ; Puré och stomp ; Green mash ; Rågpanerad strömming och kålsallad med lingon ; Panerad fisk med tomatspett och polenta ; Ölkokta musslor med kaprismajonnäs ; Fisk i paket med algsallad ; Råkost : Morotssallad med rostade sesamfrön ; Kålstrimmel med pumpakärnor ; Riven romanescsallad med torkade tranbär ; Betspaghetti med äpple och valnötter ; Gravad renfilé : Dag 1 , Dag 2 ; Kyckling med jordärtskockor ; Viltfärsbullar med rårörda tranbär ; Nudlar med renskav och bönor ; Påverka din handlare ; Tvätta händerna ; Ät hela djuret ; Boeuf bourguignon på vildsvin ; Viltstek, gratäng och skysås , gratäng ; Efterrätter : Två chokladmousse : Lätt och luftig mousse ; Fyllig och smakrik mousse ; Ugnsbakad trädgårdsfrukt med sesamkrisp ; Fruktig dessert : Chiafrutti ; Blåbärsbollar med lakrits ; Glass på prickiga bananer , addera och variera ; En schysst sockerkaka , addera och variera ; Obakad cheesecake , addera och variera , förslag på topping ; Glutenfri havresmulpaj med bär eller frukt ; Torkade äppelringar ;Hållbarhet och hälsa ; Vad är hållbar utveckling? : Planetära gränser ; Miljön är grund till allt ; Matens roll : Matens påverkan på miljön : Klimatet ; Ekosystemtjänster och biologisk mångfald ; Vattenmiljöerna ; Vattnet . Blått, grönt och grått vatten ; Kväve och fosfor ; Kemikalier ; Matens centrala roll ; Matens påverkan på hälsan ; Livsmedelstrygghet och matsvinn ; Mat, hälsa och miljö hänger ihop : Matproduktionen påverkar hälsa ; Miljön påverkar vår matproduktion ; Klimatkrig , Vad är en hälsosam och hållbar kost ? : Vad är en hälsosam kost? ; Vad är en hållbar kost? ; Klimatpåverkan : Vatten ; Markanvändning ; Biologisk mångfald ; Kväve och fosfor m.m. ; Win-win och avvägningar ; Sammanfattningsvis kan vi konstatera att : ... ; Så kan matvanor och livsmedelsproduktion förändras ; Sammanfattning ; Lathund till en hälsosam och hållbar kost ; Svar på dina frågor : Varför är fullkorn bra? ; Välja mejeriprodukter från djur eller växter? ; Vilken fisk ska jag välja? ; Är viltkött ett bättre val än kött från tamdjur? ; Hur viktigt är det att vi äter kött? ; Vilket fett är bra och vilket är dåligt? ; Är socker dåligt för din hälsa? ; Är läsk onyttigare än söt mat? ; Är närproducerat alltid det bästa alternativet? ; Är ekologiskt och hållbart samma sak? ; Är den nyktre mer hälsosamm och hållbar? ; Hur kan jag undvika att slänga mat? ; Är det alltid fel att förpacka mat? ; Kommer vi att äta insekter i framtiden? ; Finns det hållbar kött? ; I en hållbar värld är alla vinnare; Register )

    Recept som förändrar världen ( de 47 recept ä...

    Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2019. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789171264923

    Mycket gott skick. Se namnen på de 47 recept och innehåll som finns inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten en lite på hörnen läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Mörk horisont ( orig. titel : Lonely road )

    Mörk horisont ( orig. titel : Lonely road )

    Inbunden bok. B. Wahlströms Bokförlag. 1958. 256 sidor.

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten, bortrivna några bitar, kanter tejpade överallt. Pärms ryggen riven två cm på kanten och tejpad. Bladen läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Maroonberget

    Maroonberget

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 1:a uppl. 1996. 292 sidor.

    Mer om ISBN 9789100562885

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten och tejpad på kanter. Pärm sliten på kanter, en liten spricka 2 cm lång på ryggens kant. Bladen med ny s läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Slagskuggan : Latinamerika inför 70-talet

    Slagskuggan : Latinamerika inför 70-talet

    Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 1:a uppl. 1969. 247 sidor.

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten och tejpad på kanter. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med topp skick. Inga anteckningar. 20,3 cm x 16 läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Lättlagad GI : Lättlagade GI-recept för vardag och fest ( de 108 recept är : ( innehåll ) : Det är lätt att följa GI-metoden : Ditt framgångsrecept för en hälsosam livsstil ; Lite mer om GI-värden ; Snabba GI.frukostar : Omelett med fetaost, lök och soltorkade tomater ; Protein-smoothie ; Naturell yoghurt eller fil med rostade nötter och bär eller färsk frukt ; Smörebröd á la GI ; Skivor av kalvsylta med fransk senap ; Delikatesstallrik med skivor av kallskuret, avokado mm ; Stekt ägg och bacon med champinjoner och tomat ; GI-müsli ; GI-drycker : Kaffe och te ; Juice och mjölk ; Saft och läsk - och lightläsk ; Iste ; Frappé ; Hallonsmoothie mec linfrö och sojamjölk ; Sangria ; Somrig bål ; Smaksatt vatten ; Sockerfri saft ; Ingefärste ; Vin, öl och drinkar ; Enkla luncher och middagar : Kött : Biff Rydberg ; Kassler med keso och sallad ; Moussaka ; Ostgratinerad paprika ; GI-lasagne med fullkornspasta eller zucchini ; Köttbullar med quacamole ; Stekt kotlett med grillade grönsaker ; Gorgonzolainbakad fläskfilé med blomkålspuré ; Köttfärslimpa med ugnsbakad lök ; Chorizo med stekt ägg och tomat ; Lammstek med rosmarin, brysselkål och chevrekräm ; Grillad fläskkarré med grönsaksspett ; Revbensspjäll med coleslaw ; Entrecote med pesto och coleslaw ; Coleslaw ; Bacon- & zucchiniröra med stekt ägg ; Nötfärsbiffar med fetaost, oliver och fransk senap ; Ost- och skinksallad ; Stekt kassler med ägg och sallad ; Korv Stroganoff med kokt dinkel ; Stekt kassler med smakrik sås ; Ugnspannkaka á la GI ; Stekt fläskfilé med roquefortsås och bacon ; Pepparbiff med grönpepparsås och bönröra ; Grillad aubergine med halloumi och parmaskinka ; Pannbiff med ugnsbakad lök ; Köttfärspaj utan mjöl ; Thailändsk rostbiffsallad ; Ugnsgratinerad falukorv á la GI ; Stekt lever med lök och kapris ; Kassler med keso och brysselkpl ; Kassler med gratinerad blomkål ; isk : Makrill med spenatröra ; Ägg- och tonfiskröra med avokado ; Kallrökt lax på spenatbädd ; Stekt lax med romsås och ljummen sallad ; Stekt lax med citron- och gurksallad ; Sallad Nicoise ; Torsk med skirat smör, pepparrot och ägghack ; Räkfrossa med aioli ; Ugnsbakade wokgrönsaker med lax ; Laxpaté med romsås ; Laxfilé med wsabikräm ; Fiskgryta med vitlök och saffran ; Quinoasallad med skaldjur, mango och avokado ; Chevrelax med grönsallad ; Asiatisk fiskgryta ; Tonfisksallad med sardeller ; Kräftstjärtssallad ; Stekt strömming med blomkålsmos ; Zucchinirakor med lax och yoghurtsås ; Fisk i folie ; Skaldjursplatå ; Pocherad laxfilé med gurk- och citronsallad ; Rökt böckling på bädd av stuvad spenat ; Ugnsstekt rödspätta med skirat smör ; Fågel : Kycklingfilé med gorgonzola och valnötter ; Thaikyckling med kokosmjölk ; Grillad kyckling ; Grillad kyckling med grönsallad ; Marinerade kycklingbröst i wok ; Baconlindad kycklingfilé med bönsallad ; Pestobakad kyckling med squashtagliatelle ; Fyllda kycklingbröst med soltorkade tomater ; Krämig kycklingsoppa ; Wok med kyckling eller nötkött ; Majskyckling med chorizo ; Kycklingfilé med senapssås ; Salami- och pestofyllda kycklingbröst ; Vegetriskt : Auberginegratäng med fårost och mynta ; Gorgonzolasallad med rostad fänkål ; Mozzarellasallad ; Grillad halloumi ; Quinoasallad med rostade grönsaker ; Grekisk sallad ; Omelett med mozzarella, tomat & basilika ; Snabba GI-snacks : Gi-plättar ; GI-muffins ; Chilirostade nötter ; Avokado med mättande fyllning ; Fyll på med energi mellan målen ; Enkla GI-desserter : Yoghurtglass ; Färska bär med limegrädde och chokladkross ; Gino med mörk choklad ; GI-glass ; Ostkaka á la GI ; Ostbricka med selleri, oliver och päron ; Chokladtårta utan tillsatt socker ; Hallon- och chokladmousse ; Nötgratinerad brieost ; Fruktsallad med turkisk yoghurt, hackade nötter & honung ; GI-sänkare : ...GI-tips : ... )

    Lättlagad GI : Lättlagade GI-recept för varda...

    Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2010. 143 sidor.

    Mer om ISBN 9789174011036

    Nära nyskick. Se namnen på de 108 recept inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen med ny ski läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Från naturens eget kök ( Baksidestext : Boken erbjuder dig allt om en fullvärdig kost. 400 recept och en komplett matsedel för en månad. Frukosttips, fräscha sllader, läckra soppor, specialiteter på vilda växter, fullkorns- och sojarätter, hälsosamt bröd och hemmagjorda marmelader. Allt vad du behöver veta om en biologisk och näringsriktig kost; hur du gör förnuftiga inköp, förvarar maten på bästa sätt och tillreder den smakligt. De allra senaste rönen inom näringsläran presenteras på ett lättfattligt sätt. Näringsvärdesuppgifter om äggvita, fett och kolhydrater, samt om kalorier och joule för varje recept. )

    Från naturens eget kök ( Baksidestext : Boken...

    Inbunden bok. Skandinaviska Bokförlaget. 3:e svenska uppl. 1984. 163 sidor.

    Mer om ISBN 9789172561120

    Mycket gott skick. 400 recept och en komplett matsedel för en månad. Pärm och bladen som nya men det finns ett skrivet recept med kulspets läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • LCHF för tjejer : Supermaten på medelhavsvis ( De 70 recept är : ( innehåll ) : Receptregister ; Om lågkolhydratkosten ; Ketos ; Teorin bakom fördelarna med ett lågt kolhydratintag : Makronutriterna ; Fett ; Fleromättade fetterna ; Omega 6 ; Omega 3--fettsyror ; Triglycerider ; Protein ; Kolhydrater : Socker ; Stärlelse ; Fibrer ; Kolhydraterna betydelse ; Verkningar av kolhydrater ; Insulinets roll ; Hungrig av insulinutsöndring ; Uppkomsten av typ 2-diabetes ; Kroppen du ska ha ; Den goda spiralen ; Stärkelsens inverkan ; Det lömska brödet ; Sötningsmedel ; Alkohol ; Effekter av LCFH : Vikt ; Diabetes ; Praktiska ting ; Vad säger Livsmedelsverket? ; Frukt ; Fruktos ; Sumobrottare ; Vågen ; Dietistens synsätt ; Hur är det med vin? ;: Kalorier in och ut ; Ancel Keys och hans medelhavskost ; Den äkta medelhavskosten ; Sammanfattning ; Till sist ; Istället för kolhydrater ; Istllet för ris : ... ; Istället för pasta : ... ; Istället för potatis : ... ; Övriga tillbehör : ... ; Recept börjar här : Frukost : Yoghurt med bär och nötter ; Små goda frukostplättar med kokosflingor och bär ; Rawfoodkex med rökt lax och färskost ; Paprokasmörgåsar med ost och skinka ; Lunch hemma och på jobbet : Lammfärsbiffar med ricotta, persilja och pinjenötter ; Coleslaw ; Äggsallad med rökt lax ; Favoritomelett med svamp och färsk bladspenat ; Zucchinipasta med kycklingfärs ; Enkla lunchlådan ; Kycklingfilé med waldorfsallad och bacontärningar ; Krönärtskockor med serranoskinka och vitlöksdressing ; Gazpacho med mandel ; Liten tortilla med grönsksröra ; Pimientos de Padrón med chili-aioli ; Chili-aioli ; Sallad på endive, roquefort och valnötter med basilikadressing ; Sallad med blomkål, rädisor och anklever ; Sommarsallad med mozzarella och grönsaksvinägrett ; Små Skagensnittar på parmesanchips ; Fisk och skaldjur : Halstrad lax med avokado och tomatsallad ; Olivoljemarinerad lax ; Laxfärsbiffar med tomat och basilikasås ; Ugnsbakad lax med pestosmör och små skockor ; Lars krämiga fisksoppa , Fisksoppa med grönsaker, aioli och parmesan ; Grillade jätteräkor med rivet citronskal, persilja och vitlök ; Moules ; Grillad tonfisk med tomatsmör och tomatdressing ; Stekt tonfisk med kall grönsakssalsa ; Torskrygg med fänkål och rouille ; Kyckling : Buljongkokt kycklingfilé med tonfisksås ; Caesarsallad med marinerad grillad kycklingfilé ; Rosmarinbakad kyckling med citron ; Snabba kycklingwoken med örtsmör ; Kött : Blomkål polonaise ; "Broken eggs" med fetaost och chorizo ; Frito Mallorquin på mitt sätt ; Lammfärsfyllda paprikor med parmesantäcke ; Lottas parmigiana di melanzane ; Mustig lammgryta med grönsaker och mandel ; Weisswurst ( eller annan korv med mycket kött i ) med krämig "potatissallad" ; Såser, röror, smör och andra tillbehör : Majonnäs ; Aioli ; Pesto ; Blomkålsmos, den godaste röran! ; Romescosås ; Guacamole - avokadodipp ; Baba ganousch - aubergineröra ; Rouille ; Zaras goda gurksås ; Timjanyoghurt ; Kryddsmör : Limesmor ; Pestosmör ; Smör på soltorkade tomater ; Senapssmör ; Nlue cheese-smör ; Tre ljuvliga vinägrettdressingar ;: Gul citronvinägrett ; Grön pestovinägrett ; Röd tomat och paprikavinägrett ; "Myntade" ärtor med fetaost ; Ugnsrostade grönsaker ; Ugnsbakade grönsaker på satltbädd med parmesankräm ; Örtsalt ; Örtolja ; Tranbärssmoothie med hallon och avokado ; Grönsakssmoothie ; Ägg och baconmuffins ; Mellnmål / Kvällsmål - Behöver du den verkligen? ; Desserter : Avokadoglass ; Pannacotta med limemarinerade jordgubbar ; Chokladbitar med nötter och frön ; Den ljuvligaste chokladmoussen ; Enklaste efterrätten för LCHF-tjejer! ; Vispgrädde med bär ; Vit sangria )

    LCHF för tjejer : Supermaten på medelhavsvis...

    Inbunden bok. Optimal Bokförlag. 1:a uppl. 2011. 160 sidor.

    Mer om ISBN 9789172412118

    Nära nyskick. Se namnen på de 70 recept inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget sliten en aning på kanter. Bladen med ny ski läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Dorian Grays porträtt ( orig. titel : The picture of Dorian Gray )

    Dorian Grays porträtt ( orig. titel : The pic...

    Inbunden bok. Lindqvists Förlag. 1:a svenska uppl. 1975. 206 sidor.

    Mer om ISBN 9789170901706

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten mest på kanter. Pärm tappat lite glans på hörnen. Ägarsignatur på pärms insidan med kulspets. Vidare ing läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Skymningssång i Kalahari : Hur människan bytte tillvaro

    Skymningssång i Kalahari : Hur människan bytt...

    Häftad bok. Ordfront Förlag. 1:a uppl. 2012. 312 sidor.

    Mer om ISBN 9789170376474

    Mycket gott skick. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. Ett spår efter hundöron. Illustrerad med sv läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ur balans ( Om stress , utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv : Koncentrationsproblem, trötthet och olustkänslor är tidiga tecken på allvarlig stress. Går det för långt kan tillståndet bli livsfarligt. Stressforskare Aleksander Perski berättar om symtomen, beskriver sammanbrottet, hur kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss i ett allt snabbare samhälle ) ( innehåll : Inledning ; Ny Inledning, augusti 2006 ; Del 1 - Livsbalans : Att dö av stress ; Sress - obalans mellan krav och resurser ; Stresskänslighet ; Del 2 - När balansen rubbas : Stressammanbrott ; Stressjukdomar - en långvarig obalans ; Sammanfattning ; Pausläsning - om stigen på Capri ; Del 3 - Att återställa balansen : Att återställa balansen på egen hand ; När det har gått för långt - lärdomar från Stressmottagningen ; Nya tider, nya idéer? ; Liten ordlista ; Noter )

    Ur balans ( Om stress , utbrändhet och vägar...

    Inbunden bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 2006. 244 sidor.

    Mer om ISBN 9789185015962

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten lite hörnen. Pärm sliten en aning på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Ett spår efter hund läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Energitjuvar : I familjen, i relationen och på jobbet

    Energitjuvar : I familjen, i relationen och p...

    Pocketbok. Månpocket. 1:a uppl. 2013. 206 sidor.

    Mer om ISBN 9789172320536

    Nära nyskick. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 17,8 cm x 11 cm. 117 gram. (låda20240229-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Jasons resa : Jakten på Gyllene skinnet ( orig. titel : The Jason Voyage )

    Jasons resa : Jakten på Gyllene skinnet ( ori...

    Inbunden bok. Rabén & Sjögren Bokförlag. 1:a svenska uppl. 1986. 247 sidor.

    Mer om ISBN 9789129576573

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten lite på kanter. Pärm sliten lite på hörnen. Signatur av författaren. Vidare inga anteckningar. ILLustrer läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Jag var precis som du

    Jag var precis som du

    Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 2:a tryckningen, 1:a utgåvan uppl. 2016. 285 sidor.

    Mer om ISBN 9789127141308

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget sliten lite på kanter. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 21,5 cm x 14, läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hitler, en studie i tyranni ( orig. titel : Hitler, a study in tyranny )

    Hitler, en studie i tyranni ( orig. titel : H...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1979. 744 sidor.

    Mer om ISBN 9789151812342

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med utmärkt skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med svartvitta fotografier. 21 läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Hur man botar en fanatiker (orig. titel : How to Cure a Fanatic )

    Hur man botar en fanatiker (orig. titel : How...

    Häftad bok. Wahlström & Widstrand Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2007. 90 sidor.

    Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 17,8 cm x 11 cm. 58 gram. (låda20240229-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Rätt vikt ( orig. titel : Perfect Weight )

    Rätt vikt ( orig. titel : Perfect Weight )

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 2:a uppl. 1999. 143 sidor.

    Mer om ISBN 9789151835693

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på hörnen. Många understryckningar med linjal och tunn blå markör. 21,5 cm x 13,9 cm. 254 gram. (låda20240229-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Flodhästen på arbetsplatsen ( orig. titel : Virtahepo työpaikalla )

    Flodhästen på arbetsplatsen ( orig. titel : V...

    Pocketbok. Cordia / Fontana Media Bokförlag. 5:e pocket uppl. 2003. 218 sidor.

    Mer om ISBN 9789170852442

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanter. Bladen med utmärkt skick . Inga anteckningar. 18 cm x 11 cm. 127 gram. (låda20240229-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och behovet av balans ( innehåll : Förord ; Jag har inte tid av Torsten Palmqvist ; Inledning : Balans i livet ; Arbetsnarkomani : En klassisk arbewtsnarkoman - exempel ; Två olika beroenden ; Det kemiska kroppsliga beroendet ; Åtta dagar i veckan - exempel ; Sterss : Definition av stress ; Sresshormoner ; Nutidssymtom på stress ; Det psykologiska emotionella beroendet ; Vad är narcissism - exempel ; Barns narcissism - exempel ; Vuxnas narcissism - exempel ; Vem blir arbetsnarkoman? ; Typ a-personligheten ; Typ B-personligheten ; Självförtoende - självinsikt - självkänsla ; Utbrändhet : Fas 1 - Fysisk trötthet ; Fas 2 - Intellektuell trötthet ; Fas 3 - Social trötthet ; Social trötthet - exempel ; Fas 4 - Personlighetsförändring ; Fas 5 - Meningen med livet ; Meningen med livet - exempel ; Depression ; Sömn ; Sömnbrist kostar pengar ; Attityder till sömn ; Kronisk trötthet ; Panikångest ; Empati ; Att utveckla empati - exempel ; Människosyn och värderingar ; Psykologiska försvarmekanismer ; Arbetsnarkomanens försvarsmekanismer ; Familjens normala livscykel ; Att leva ensam ; Att leva ensam - exempel ; Att bilda par - tvåsamheten ; Syskonposition ; Småbarnsfamiljen ; Småbarnsfamiljen - exempel ; Familjen med skolbarn ; Tonårsfamiljen ; Det tomma boet - tvåsamhet igen ; Det tomma boet - exempel ; Att åter bli ensam ; Tips till dig som söker förändring ; Språkets betydelse ; Att sakna känslospråk ; Varför? ; Hitta dina egna svar ; Påverka arbetet ; Påverka familjen ; Påverka dig själv ; Kaos kräver struktur ; Två korta tips till ; Gå utanför ramarna - bryt mönster ; Bilagor : Bilaga 1 Holmes -Rahés stresskala ; Bilaga 2 Beskrivning av narcissism ; Bilaga 3 WHO:s diagnostiska kriterier för depression , ICD-10 (4) ; Bilaga 4 Har du balans mellan arbetet och resten av livet? ; Bilaga 5 Barn och vuxen : Syskonpositioner )

    Fångad av arbete : Om arbetsnarkomani och beh...

    Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1:a uppl. 1999. 128 sidor.

    Mer om ISBN 9789127072299

    Nära nyskick. Se innehåll inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • På kvinnors vis

    På kvinnors vis

    Inbunden bok. Cura Bokförlag AB. 1:a uppl. 1996. 96 sidor.

    Mer om ISBN 9789197264112

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 15,6 cm x 14 cm. 163 gram. (låda20240229-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Heta arbeten : Grundbok

    Heta arbeten : Grundbok

    Häftad bok. Brandskyddsföreningen Sverige. 2018. 134 sidor.

    Mer om ISBN 9789171445025

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på kanter, små spår efter raderad signatur. Bladen son nya med flera korta skrivna svar med kulspets. R läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Svenska impulser 1

    Svenska impulser 1

    Häftad bok. Sanoma Utbildning. 7:e tryckningen, 1:a uppl. 2015. 284 sidor.

    Mer om ISBN 9789162270728

    Mycket gott skick. Pärm sliten lite på hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. 24,5 cm x 17,5 cm. 611 gram.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Någon ser dig när du petar näsan

    Någon ser dig när du petar näsan

    Häftad bok. Ordfront Galago Bokförlagen. 1:a uppl. 2010. 142 sidor.

    Mer om ISBN 9789170375620

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen med ny skick. Svartvitta teckningar. 23 cm x 21 cm. 446 gram.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • VVS-kunskap steg 1 ; VVS-kunskap steg 2 - Utbildningskompendium Lundagrossisten ( två böcker )

    VVS-kunskap steg 1 ; VVS-kunskap steg 2 - Utb...

    Övrigt tryckt och skrivet. Lundagrossisten. 142 sidor.

    Nära nyskick. Klämhäftade broschyr. Bok 1) VVS-kunskap steg 1 : Ver. 2017-01-17, 51 sidor, 173 gram, rikt illustrerad med färg bilder. läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish