-
Ut ur smärtan. Bruksbok för smärtpatienter
Inbunden bok. Wahlström&Widstrand. 1993. 220 sidor.
Mycket gott skick. 21,5x14 cm. 400 g. 3/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146162593
- Titel
- Ut ur smärtan : bruksbok för smärtpatienter
- Författare
- Pind, Robert - Henriques, Beatrice - Malmsjö-Lindelöf, Karin
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Wahlström&Widstrand 9146162593 -
Makt, mod och motstånd. Om den mitt i och de...
Inbunden bok. Albert Bonniers. 2008. 279 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. 22x14 cm. 520 g. Författaren tar upp alkoholens skadeverkningar i denna bok, bl a genom egen erfarenhet. 1/1ö
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100118495
- Titel
- Makt, mod och motstånd : om den mitt i och de runt omkring
- Författare
- Haag, Benny
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 219 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 527 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När jag slutade dricka fick jag på mig ett par alkoholglasögon som gjorde att jag plötsligt, med isande skärpa såg vad kröken ställer till med, hur den krossar, dödar och förstör. Då gick det inte längre att blunda för det faktum att väldigt många människor lider av spritens följder fast dom kanske inte dricker en droppe själva. Jag vet att jag är mycket mindre än David och att den industri och den förnekelse jag slåss emot är mångdubbelt större än Goliat, men det spelar ingen roll jag kommer att kämpa resten av mitt liv mot kröken. Mina alkoholglasögon ska massproduceras. Vänta bara!Så säger Benny Haag, skådespelare, monologförfattare och debattör. Den här boken är hans manifest för en nyktrare värld. Här berättar han i dagboksform om sin långa och hårda kamp mot myndigheter och institutioner för att nå ut med sitt budskap och för att få sätta upp monologen Inte mer än fullt, tack. Boken är också ett brinnande upprop mot det svenska supandet och en djupt tankeväckande betraktelse över allt som spriten för med sig. Här finns också den delvis självbiografiska monologen i sin helhet, som är djupt gripande och ett hårt slag i mellangärdet på alla dem som någonsin trott att spriten är något som bara berör ett fåtal.
Albert Bonniers 9789100118495 -
Tillfälligt avbrott. Om att hitta ny energi n...
Inbunden bok. Informationsförlaget. 2005. 235 sidor.
Mycket gott skick. 21,5x13 cm. 420 g. Boken ger en konkret vägledning genom perioden av avbrott och utmattning fram till återgång i arbete. Prislapp på pärmens baksida.14/3 … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177365488
- Titel
- Tillfälligt avbrott : Om att hitta ny energi när stressen satt stopp
- Författare
- Gun Britt Larsson - Åsa Joelsson
- Förlag
- Informationsförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om att hitta ny energi när stressen satt stopp
Att drabbas av utbrändhet kommer för de flesta som en chock. Vad är det som händer? Varför fungerar inte kroppen som den ska?
Andelen långtidssjukskrivna med stressdiagnos har ökat stadigt. Men det vi läser i tidningar och ser på teve handlar om alla andra. Fram till den dag man själv eller någon i ens närhet blir sjuk.
Boken är en konkret vägledning genom perioden av avbrott och utmattning fram till återgång i arbete. Bokens författare svarar på de mest grundläggande frågorna, guidar genom de medicinska diagnoserna och tipsar om verktyg för att komma vidare. Här bjuds på aha-upplevelser genom personliga berättelser och kunskap om hur kroppens stressreaktioner uppstår. Boken betonar den egna rollen i tillfrisknandet och vikten av att inte fastna i sin besvärliga situation.
Tillfälliga avbrott behövs. Det är då vi samlar kraft, lust och inspiration för att gå vidare.
Gun Britt Larsson har arbetat som chefssekreterare och tidskriftsredaktör, är utbildad i friskvård och stresshantering och har egen erfarenhet av utmattningssyndrom.
Åsa Joelsson är friskvårdsterapeut och driver en friskvårdsbyrå som arbetar med förebyggande vård och förändringsarbete.
Informationsförlaget 9789177365488 -
de ville leva. Ett samtal om självmord, minne...
Inbunden bok. Black Island Books. 1 uppl. 2018. 109 sidor.
Nyskick. 23,5x16,5 cm. 400 g. Stämpel om recensionsexemplar på försättsblad. 4/1
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188645135
- Titel
- De ville leva
- Författare
- Maier Ericsson, Roberth
- Förlag
- Black Island Books
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I det skrivande samtalet närmar sig Maier Ericsson och Rådberg sina föräldrar. De som ville – men inte orkade – fortsätta leva. Deras liv och död fogas genom texterna in i ett större samtal om genus, klass och tid. Inne i samtalet rör sig också bruksorterna Karlskoga och Sandviken.
Black Island Books 1 9789188645135 -
Aromaterapi för hälsa och skönhet
Inbunden bok. ICA bokförlag. 1997. 64 sidor.
Mycket gott skick. 21x21 cm. 370 g. Rikt illustrerad med fotografier i färg. 14/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153418476
- Titel
- Aromaterapi för hälsa och skönhet
- Författare
- Selby, Anna - Berry, Graham - Johansson, Jeanette - Norris, Martin - Wickenden, Laura
- Förlag
- Västerås : Ica
- Språk
- Svenska
ICA bokförlag 9153418476 -
Vara anhörig. Bok för anhöriga till psykiskt...
Inbunden bok. DN. 1 uppl. 2005. 255 sidor.
Nyskick. 22x14 cm. 480 g. 2/6
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175885735
- Titel
- Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
- Författare
- Moberg, Åsa
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns oändliga mängder kunskap, också hos behandlare och ansvariga myndigheter, om hur viktigt det är att lyssna till de anhöriga. Gång på gång betonas vikten av ett gott samarbete mellan psykiatrin och de sjukas sociala nätverk. Ändå fungerar detta samarbete sällan bra i praktiken. I Vara anhörig beskriver Åsa Moberg, författare till den mycket uppmärksammade Adams bok (såld i 32 000 ex), med utgångspunkt i enskilda fall och lokala vårdformer, olika förhållningssätt för patienter, anhöriga och närstående. Här finns också berättelser om nytänkande och fungerande vårdformer. Depression är den vanligaste psykiska sjukdomen i Sverige. Det handlar om en folksjukdom: 500 000 människor i Sverige äter antidepressiv medicin, även om den vetenskapliga grunden för sådan behandling är osäker. Förändringar i vården är nödvändiga och för det behövs gemensamma mål. Att de anhöriga glöms bort är bara som det brukar vara, även om depression är en sjukdom som i hög grad påverkar alla närstående. I en värld där de psykiatriska diagnosernas antal tycks tillväxa i ungefär samma takt som mängden människor med psykiska lidanden. Sker allt detta diagnosticerande på bekostnad av det stöd, som behövs för att människor med psykiska funktionshinder och deras anhöriga ska klara vardagen? Det tror författaren och samhällsdebattören Åsa Moberg. 1900-talet var det århundrade när de sjukas, "brukarnas", röster började höras. 2000-talet måste bli den tid när de anhöriga äntligen tas på allvar, skriver Åsa Moberg i Vara anhörig.Ur innehållet:·Att söka hjälp·Vård som fungerar·Olika anhörigperspektiv·Diagnoser·Psykos·Föräldrakraft·Att vara förälder till en ätstörd flicka·Psykisk sjukdom och missbruk·En mamma om tiden efter ett självmord
DN 1 9175885735 -
Idrottsskador
Inbunden bok. Albert Bonniers. 2006. 96 sidor.
Mycket gott skick. 22,5x14,5 cm. 290 g. Rikt illustrerad med fotografier och teckningar i färg. 9/4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108510
- Titel
- Idrottsskador
- Författare
- Kita, Joe
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 225 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 289 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Serien växer! Efter Bränn fett, bygg muskler, Träna utan vikter och Träna din mage kommer nu Idrottsskador. Det världsledande hälsomagasinet Men's Health har här samlat de bästa och senaste teorierna och tipsen för hur du utnyttjar din maximala träningskapacitet, utan att skada dig. Här finns allt som är värt att veta kring idrottsskador, och hur du förebygger skador genom att tänka rätt innan du tränar. Om du redan har dragit på dig en idrottsskada kan du, med hjälp av bokens effektiva träningsprogram, efter en tid vara tillbaka i samma form som innan du skadade dig. Varje avsnitt i boken fokuserar på de vanligaste idrottsskadorna som kan drabba olika delar av kroppen, från fötterna till händerna, från ryggen till axlarna. Du lär dig hur de olika skadorna känns, hur de troligen uppstod, vad en läkare kommer att säga och hur du ska undvika att det händer igen. Lär dig lyssna på kroppens signaler och anpassa träningen då får du en stark kropp i balans!
Albert Bonniers 9100108510 -
Den självläkande människan
Inbunden bok. Forum. 2001. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. 23,5x16 cm. 730 g. Omslaget har ett svagt märke på framsidan. 10/4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111280
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att vår självläkande kraft ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi ¿ i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv ¿ som stimulerar kroppens friskprocesser. Denna bok visar på sätt att leva som stärker vår läkande kraft och skapar ett långt och friskt liv. Det ligger i tiden att bry sig om sin hälsa och att söka kunskap, och med en unik helhetssyn presenteras det nya hälsomedvetandet i Den självläkande människan. Susanna Ehdin har en doktorsgrad i immunologi vid Lunds universitet, har forskat vid Scripps Research Institute i Kalifornien och sedan 1991 ägnat sig åt psykoneuroimmunologi. Hon är verksam som fri forskare, har medverkat i tidningar, radio och TV, håller kurser och föredrag samt är även konstnär.
Forum 9137111280 -
Hamlets fråga. En svensk självmordshistoria
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2000. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 21,5x14 cm. 470 g. Om självmordets betydelse i historien. 9/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9113008595
- Titel
- Hamlets fråga : En svensk självmordshistoria
- Författare
- Arne Jarrick
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 220 mm
- Vikt
- 459 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är inte bara tragiska hjältar som har ställt sig den ödesdigra frågan om »att vara eller inte vara« och besvarat den på Hamlets vis. Också pigor och drängar har gjort det.
Trots att självmördarna återfinns på alla platser och i alla tider har de aldrig varit många. Ändå är det få som provocerat sin omgivning såsom självmördarna. De har avhandlats i traktater och pamfletter, i såväl den höga som den låga litteraturen. Självmordet var en skam och en synd som bestraffades med ärelös begravning.
Varför så mycken möda ägnats något så marginellt som självmordet försöker Arne Jarrick komma underfund med i Hamlets gåta. Ett förklaring kan vara att självmordet riktar sig lika mycket mot de efterlevande som mot självmördaren.
Arne Jarrick är professor i historia vid Stockholms universitet och har skrivit flera böcker om den mänskliga tankens förändring genom historien, senast Kärlekens makt och tårar.
Norstedts 1 9113008595 -
I väntan på en lever
Inbunden bok. Norstedts. 2003. 166 sidor.
ISBN 9113012398
Nära nyskick. 21,5x14 cm. 300 g. Lätt gulnad inlaga. En gripande skildring om att vänta på transplantation. 7/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Norstedts 9113012398 -
Naturliga mediciner. Receptfritt för egenvård
Inbunden bok. Prisma. 2006. 220 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 23,5x16 cm. 540 g. 7/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151846811
- Titel
- Naturliga mediciner : Receptfritt för egenvård
- Författare
- Lind, Per Ove
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bred, tillförlitlig och helt uppdaterad genomgång av hälsokostens alternativa mediciner och apotekets receptfria läkemedel. För att vara maximalt användarvänlig kan man både söka på preparat och sjukdomssymptom.
Antalet receptfria och alternativa mediciner har ökat lavinartat de senaste åren. Men vilka preparat hjälper mot vad? Och går de att kombinera med traditionella syntetiska mediciner? Allt detta får läsaren veta i Naturliga mediciner.
Boken är indelad i tre avsnitt:
1. Alternativa mediciner och receptfria läkemedel från A-Ö.
2. Sjukdomssymptom från A-Ö.
3. Ordförklaringar från A-Ö.
Upplägget gör att läsaren som exempelvis har ont i halsen bara slår upp det i symptomdelen, där får han reda på vilka mediciner han kan använda och om de är farliga att kombinera med någon traditionell medicin.
Naturliga mediciner är en "FASS" för alternativa och receptfria mediciner, helt anpassad för allmänheten, och kräver inga förkunskaper.
Prisma 9789151846811 -
Människan en fantastisk skapelse
Inbunden bok. National Geographic Socity/Bra Böcker. 1988. 384 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 28x23,5 cm. 1800 g. Rikt illustrerad med fotografier i färg som visar människolivets uppkomst, immunförsvaret, sinnena m.m s.r
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
National Geographic Socity/Bra Böcker -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175842009
- Titel
- Leva med barn : en bok om små barns hälsa och utveckling
- Författare
- Gustafsson, Lars H. - Westin, Jan - Sverige. Socialstyrelsen - Arbetarnas bildningsförbund
- Förlag
- Stockholm : ABF
- Språk
- Svenska
LIC 9175842009 -
Frisk till 100. Hälsan i behåll hela långa li...
Inbunden bok. Natur och Kultur. 2016. 135 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 21,5x14 cm. 350 g. I boken pekas ett antal risk - och skyddsfaktorer ut, för att kunna leva ett långt och friskt liv. 14/4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127146396
- Titel
- Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet
- Författare
- Perski, Aleksander
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På hundra år har livslängden fördubblats – men är det möjligt att få ett både långt och friskt liv?
Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. I sin nya bok Frisk till 100 delar han med sig av konkreta tankar om hur vi kan bibehålla hälsan. Han ger exempel hämtade från människor han mött, både i sin yrkesroll på Stressmottagningen och som privatperson och vän. Det positiva är att många trots svåra förutsättningar lever gott och trivs med sitt liv långt upp i åren.
Till det många gånger upprepade hälsobudskapet – vettig mat, daglig motion, ingen nikotin, lagom med alkohol – pekar han här ut flera andra riskfaktorer såväl som skyddsfaktorer.
Att ta tillvara kroppens förmåga till återhämtning är ett av bokens viktigaste budskap. Ett nyckelbegrepp är regeneration, vår kropps förmåga till förnyelse på cellnivå, det vill säga kroppens självläkande förmåga. Förhoppningsvis är de vetenskapliga argument som presenteras i boken tydliga nog att motivera läsaren till att leva ett klokare liv.
Natur och Kultur 9789127146396 -
Reservkraft ... är det meningen att allt ska...
Inbunden bok. Cordia. 2001. 263 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 20x13,5 cm. 370 g. Författaren skildrar livet som förälder till barn med fortskridande hjärnsjukdomar. 3/1
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170852359
- Titel
- Reservkraft
- Författare
- Sjödin, Tomas
- Förlag
- Örebro : Cordia
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Cordia 9170852359 -
30 minuters yoga. För bättre balans och styrk...
Inbunden bok. Tivoli. 2009. 64 sidor.
Mycket gott skick. 24,5x19,5 cm. 470 g. Rikt illustrerad med fotografier i färg. 4/6
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150500202
- Titel
- 30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet
- Författare
- Viveka Blom Nygren
- Förlag
- Tivoli
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 197 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 474 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga betyder förening av kropp, tanke och själ. Genom medveten andning, yogaövning, blickfokusering och koncentration kan man utveckla en god kroppskontroll, kontroll över sinnena och en medvetenhet om sitt inre. Detta i sin tur leder till känsla av välbefinnande och lugn.
I 30-minuters yoga instruerar författaren hur du kan göra yogapass i hemmamiljö på ett enkelt sätt, samt ger exempel på andning och avslappningsövningar.
Denna bok ingår i en serie om fyra böcker. De andra titlarna är: 30-minuters gravidyoga - för ditt välbefinnande när magen växer, 30-minuters SPA -självkänsla, välmående och vardagslyx, 30-minuters pilates - hitta din kraft och inre styrka.
Tivoli 9789150500202 -
Sova gott. En sömnguide från A till ZZZZ
Inbunden bok. Forum. 2004. 160 sidor.
Mycket gott skick. 20,5x17 cm. 530 g. I boken varvas fakta om sömn med handfasta tips om hur man kan sova bättre. Rikt illustrerad. 4/4
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137124161
- Titel
- Sova gott
- Författare
- Gemzell, Gottfried
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 172 x 208 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 531 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt fler svenskar lider av sömnproblem. Den långa, mörka vintern är en tid då många är konstant trötta. Antingen har vi svårt att somna eller så vaknar vi inte när vi ska. Några sover ytligt och oroligt, andra plågas av mardrömmar. Sova gott gör själva sovandet till en konst. Det är både njutningsfull läsning och en praktisk handbok för alla som önskar att de sov bättre. Här avhandlas allt som rör den goda sömnens förutsättningar och de är många: Hur ska sovrummet vara beskaffat; hur förbereder man sig bäst för en riktigt god natts sömn och hur ser man till så att man inte vaknar upp på fel sida? Hur fungerar det där med drömmar; behöver vi verkligen sova så mycket som vi gör och hur var det egentligen med de där fåren? Vad händer när klockan på väggen inte stämmer med den biologiska, hur hanterar man jet lag och vad är hemligheten bakom den effektiva tuppluren? Dålig sömn leder inte bara till trötthet. Sänkt immunförsvar, allmän hängighet, nedsatt koncentration och irritation är omedelbara effekter av för lite vila. Olyckor, stora som små, inträffar nästan alltid på grund av trötthet: Harrisburg, Tjernobyl, de flesta trafikolyckor, för att inte tala om gräl runt frukostborden. I Sova gott får du nycklarna till ett gladare, friskare och mer utvilat liv under de vakna timmarna. Gottfried Gemzells träffsäkra och lustfyllda ton, och Jenny Herrströms eleganta illustrationer gör Sova gott till vinterns perfekta gå bort-present. I Sova gott finns handgripliga tips, rolig kuriosa, intressant historik och häpnadsväckande fakta. Här lär du dig bland annat:Alla tiders mest effektiva insomningsknepVad som händer i kroppen när vi soverSovcykelns olika stadierVarför fet mat och alkohol är bedrägliga sömnpillerVad hypnos, ide och andra sömnliknande tillstånd egentligen ärAtt bädda i olika stilar: den klassiskt lantliga, den urbana eller den kontinentalaAtt laga den godaste nattmackan och blanda den ultimata sängfösarenSova gott är en rolig och faktaspäckad bok full av annorlunda infallsvinklar på någonting vi trots allt gör tjugofem år av våra liv: sover. God natt!
Forum 9137124161 -
Vi föräldrar. Handbok om barn. När barnen bli...
Inbunden bok. BonnierCarlsén. 2002. 115 sidor.
Mycket gott skick. 21,5x21,5 cm. 430 g. h3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163826925
- Titel
- Handbok om barn 10: När barnen blir sjuka
- Författare
- Vi, Föräldrar
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 219 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När barnen blir sjuka är en handbok med fakta om sjukdomar som drabbar barn. Här finns information och råd om medicin och om när man ska ringa till läkare eller åka till sjukhus. Här får du också veta hur du hanterar små och stora olycksfall, förgiftningstillbud och hur du ska göra hemmet så barnsäkert som möjligt.Huvuddelen av boken är upplagd som en uppslagsbok där du kan hitta fakta om allt mellan Affektkramp och Öroninflammation. Utöver detta finns mer allmänna avsnitt som talar om hur smitta sprids, hur man vet om barnet är sjukt eller inte. Det finns också en översikt över de vanligaste sjukdomarna med inkubationstider, symtom och skötselråd bland annat. Boken innehåller också råd om vad som bör finnas i medicinskåpet, vad som händer hos doktorn och tips på vad man kan hitta på för att fördriva tiden när barnet är hemma och är sjuk.När barnen blir sjuka är den tionde boken i serien Vi föräldrar Handbok om barn.
BonnierCarlsén 9163826925 -
Yoga för gravida och nyblivna mammor
Inbunden bok. Wahlströms. 2005. 160 sidor.
Nära nyskick. 24x18,5 cm. 650 g. Rikt illustrerad med fotografier i färg. h9/5
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132331495
- Titel
- Yoga för gravida : och nyblivna mammor
- Författare
- Francoise Barbara Freedman
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 190 x 241 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Graviditeten kan vara en omvälvande och ytterst personlig upplevelse. Med yoga kan du bygga upp styrka och inre balans som hjälper dig att klara av graviditet, förlossning och moderskap. Oavsett om du är vältränad eller ej kan du få stor nytta och glädje av yoga.
Olika yogainriktningar har olika principer för hur klassiska yogaställningar anpassas till gravida, men alla betonar de vikten av avslappning och försiktighet. Här presenteras yogaställningar som är särskilt anpassade till graviditetens olika skeden och den tidiga graviditeten beskrivs extra noga.
Allteftersom fostret växer kan du använda yoga för att slappna av, bli starkare och spänstigare. Med hjälp av yoga och enkla andningsövningar minskar förlossningens påfrestningar. Yoga- och avslappningsövningarna skapar dessutom välbefinnande även efter födseln.
Françoise Barbira Freedman är medicinsk antropolog vid universitetet i Cambridge, fyrabarnsmamma och grundare av Birthlight, en organisation som förespråkar en mjuk hantering av graviditet, födsel och spädbarn genom yoga.
Wahlströms 9132331495 -
Stressad hjärna, sstressad kropp. Om sambande...
Inbunden bok. Wahlström&Widstrand. 2004. 219 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 21,5x14 cm. 410 g. I boken betonas hur viktiga psykiska faktorer är för vår fysiska hälsa, t ex vad gäller diabetes, hjärt-och kärlsjukdomar m.m. h6/4 … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146203958
- Titel
- Stressad hjärna, stressad kropp : Om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
- Författare
- Lundberg, Ulf
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan man få diabetes av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar och i boken Stressad hjärna, stressad kropp visar stressforskaren Ulf Lundberg och journalisten Görel Wentz att psykiska faktorer har större betydelse för vår fysiska hälsa än vad vi tidigare trott. I samspel med övriga omständigheter bidrar den psykiska stressen till alla stora folksjukdomar i dagens moderna samhälle; hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, värk i nacke och skuldror, allergier, diabetes, kronisk trötthet m. m. Den här boken lär dig se sambanden och ger dig kunskaper som hjälper dig att göra något åt dem.Ulf Lundberg är professor vid Psykologiska institutionen och Centre for Health Equity Studies (CHESS) vid Stockholms Universitet/Karolinska Institutet. Görel Wentz är journalist och jur.kand och har tidigare på annat förlag givit ut Brott och minne tillsammans med Sven-Åke Christiansson.
Wahlström&Widstrand 9146203958 -
Träna din inre kondition. Mindre stress, mer...
Inbunden bok. Gunnarssons förlag. 2016. 265 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 21,5x14 cm. 500 g. Innehåller praktiska tips och övningar för att stärka sin självkänsla och minska stress. h6/5
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163911002
- Titel
- Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 492 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den som aldrig gnäller, tvivlar på sig själv eller oroar sig behöver inte läsa den här boken. Den vänder sig till oss övriga 99 procent!
Precis som att vi kan lära oss att åka skidor, segla och spela fiol kan vi träna oss till nya tankar, beteende och vanor. Hjärnan är formbar och vi kan därför förändra dess funktioner.
Att träna upp tilltron till sin egen förmåga är en förutsättning för att kunna tycka om sig själv. Ju mer vi litar på oss själva, desto mindre oro och rädsla känner vi. Vi blir bättre på att sätta gränser och vågar mer.
Författaren och föreläsaren Tomas Gunnarsson har utvecklat tio träningsstationer där du tränar din inre kondition och bygger mentala muskler! Varje vecka får du en ny färdighet att öva dig i, till exempel att bli en Vågmästare och våga be om hjälp, få nya bättre vanor som Mönsterbrytare eller att bli en fullfjädrad Bra-sökare. Med hjälp av kunskap, medveten träning och reflektion kan du bli ditt bästa jag, slappna av och stressa ner. Och helt enkelt känna mer glädje i livet.
Tomas Gunnarsson föreläser för utsålda hus runt hela Sverige och har mer än
300 000 följare på Facebook. Han är författare till succéboken Att överlista Jante.
Sagt om Att överlista Jante:
"Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap.”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
Gunnarssons förlag 9789163911002 -
Gränslös energi
Inbunden bok. Prisma. 1999. 149 sidor.
Nära nyskick. 21,5x14 cm. 270 g. Innehåller teckningar på yogaövningar i svartvitt m.m. h1/5
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151836173
- Titel
- Gränslös energi
- Författare
- Deepak Chopra
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 265 g
- Språk
- Svenska
Prisma 9151836173 -
Den odödliga Henrietta Lacks
Inbunden bok. Leopard. 2012. 379 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 23x15,5 cm. 780 g. h5/5
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173433662
- Titel
- Den odödliga Henrietta Lacks
- Författare
- Skloot, Rebecca
- Förlag
- Leopard Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 378 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 230 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 790 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En av de mest utsökta och rörande faktaböcker jag läst." - New York Times
I januari 1951 diagnosticerades Henrietta Lacks med cancer. Nio månader senare avled hon. Men de cellprov som hennes läkare tog lever fortfarande. De har gett upphov till tre Nobelpris, de låg till grund för poliovaccinet, de har varit på månen. Men ingen kände till den fattiga, svarta tobaksodlaren som var alltings upphov.
Den odödliga Henrietta Lacks är en storartad berättelse om vetenskapens fantastiska förmåga att skapa ett bra liv för oss alla. Men också en tragisk historia om krocken mellan medicin, etik och ras. Och inte minst en djupt skakande berättelse om en dotter som förtärdes av frågor om sin mor som hon aldrig fick lära känna.
Rebecca Skloot är vetenskapsjournalist. Den odödliga Henrietta Lacks är hennes första bok och den har sålt i 1,5 miljoner exemplar. Oprah Winfrey och Alan Ball (Six Feet Under, True Blood) gör film på boken.
Leopard 9789173433662 -
Kvinnohälsa 40 - 70 år
Inbunden bok. Cordia. 1998. 200 sidor.
Gott skick. 22x14,5 cm. 450 g. Biblioteksex. h 14/3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170851964
- Titel
- Kvinnohälsa 40-70 år : ny medicinsk kunskap om hälsa, hormoner, vikt, motion, hjärta, cancerrisk, benskörhet, psyke och hud för kvinnor mitt i livet
- Författare
- Hjertstrand, Marianne
- Förlag
- Stockholm : Cordia
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Cordia 9170851964 -
Allmänt om träning
Häftad bok. Utbildningsenheten. 1981. 67 sidor.
Mycket gott skick. 30x21 cm. 220 g. Innehåller träningsmetodik, människokroppens byggnad och funktion, träningslära, övningar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9156801777
- Titel
- Allmänt om träning
- Författare
- Weissenrieder, Ulla - Rydkvist, Lars - Wänström, Ulla-Britt - Sveriges riksidrottsförbund
- Förlag
- Malmö : Utbildningsprod. ; Farsta : Utbildningsenheten, Sveriges riksidrottsförb
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Utbildningsenheten 9156801777 -
Hjälper medicinen?
Inbunden bok. Brombergs. 2005. 139 sidor.
Nära nyskick. 20,5x14 cm. 350 g. Kartonnage. h2/6
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185251313
- Titel
- Hjälper medicinen?
- Författare
- Bodil Jönsson - Stefan Carlsson - Eva Fernvall
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tack vare utvecklingen inom läkemedelsområdet kan många i dag botas från sjukdomar som förr var dödliga, andra kan slippa en helt förlamande ångest och åter andra kan få ett liv utan smärta.
Läkemedel är en självklar del av livet och kommer att bli det än mer framöver. Men vi vill alla få ut så mycket gott som möjligt av dessa. Varje dag tar vi i Sverige cirka 12 miljoner dygnsdoser läkemedel, men bara varannan människa följer läkarens ordination. Resultatet blir både uteblivna effekter och onödiga biverkningar. Det skapar mycket lidande och kostar samtidigt orimligt mycket pengar. En möjlighet att komma åt detta är att patienten själv känner och får - ett större ansvar och att samspelet mellan ordinerande läkare och patient fungerar så bra att medicinen tas som avsett.
Medicinering kommer inte bara till sin rätt genom diagnos och ordination och behandling det krävs att man som patient också själv är med. Det är den människa som har inifrånperspektiv på sin sjukdom som kan uppfatta effekterna av medicinen och det är hon som vet vad hon vill uppnå. Det finns områden där patienten är expert, områden som kan vara väl så viktiga som de medicinskt objektiva och naturvetenskapligt mätbara.
Författarna riktar alltså inte uppmärksamheten på diagnoser och ordinationer utan på hur sjukdomen upplevs av den som drabbats och på användningen av mediciner och vad man som patient har för tro på den. Spelar det någon roll vilken mening man tillskriver medicinen? Vilka bieffekter är man beredd att acceptera om medicinen hjälper det mest primära? Kan man själv och de närmaste medverka till att den medicinska säkerheten ökar?
Stefan Carlsson har ägnat hela sitt liv åt hälso- och sjukvård. Han är VD på Apoteket AB.
Eva Fernvall kommer också från hälso- och sjukvårdssektorn och har i 12 år varit ordförande för Vårdförbundet. Också hon är nu verksam inom Apoteket AB.
Bodil Jönsson är professor i rehabiliteringsteknik på Lunds tekniska högskola.
Brombergs 9185251313 -
Boken om E
Inbunden bok. Bonniers. 1 uppl. 1994. 254 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. ISBN; 9100558923. 22x14 cm. 450 g. Namnetikett på försättsblad. Författarinnan berättar om när hennes man Erik Hjalmar Linder drabbades av demens. h2/4 … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers 1 -
En dans på rosor? : om unga kvinnors liv
Inbunden bok. Stockholm : Folkhälsoinstitutet : Cura. 1997.
Mycket gott skick. 18,5x14cm. 180 gram. 19/1
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197264156
- Titel
- En dans på rosor? : om unga kvinnors liv
- Författare
- Johansson, Katarina - Folkhälsoinstitutet
- Förlag
- Stockholm : Folkhälsoinstitutet : Cura
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : Folkhälsoinstitutet : Cura 9197264156 -
Kvinnans hälsobibel
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Fitnessförlaget. 2004. 248 s. Inbunden. 23x20,5cm. 940 gram. Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197456993
- Titel
- Kvinnans hälsobibel : hälsotips för alla åldrar, mat och träning under och efter graviditeten, smarta träningsprogram, effektiva, säkra viktminskningstips
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 933 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En komplett uppslagsbok för alla kvinnor! Boken rymmer de bästa tipsen om mat, motion och hälsa för just din åldersgrupp. Läs användbara kapitel om motion under graviditeten, celluliter, mens- och klimakteriebesvär, viktproblem och stress. Eller lär dig lägga upp ett personligt tränings- och kostprogram. Här finns allt du behöver veta för att må som allra bäst i just ditt skede av livet!
9197456993 -
Meditationshandboken : en omfattande guide öv...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1999. 252 sidor.
Mycket gott skick. 23x15,5cm. 430 gram. 5/2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177055985
- Titel
- Meditationshandboken : en omfattande guide över västerländsk och österländs
- Författare
- David Fontana
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 435 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9177055985
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ut ur smärtan : bruksbok för smärtpatienter Pind, Robert - Henriques, Beatrice - Malmsjö-Lindelöf, Karin 1993. Stockholm : Wahlström & Widstrand 13 ex från 34 SEK
Makt, mod och motstånd : om den mitt i och de runt omkring Haag, Benny Inbunden. 2008. Albert Bonniers Förlag 21 ex från 40 SEK
Tillfälligt avbrott : Om att hitta ny energi när stressen satt stopp Gun Britt Larsson - Åsa Joelsson Inbunden. 2005. Informationsförlaget 5 ex från 70 SEK
Aromaterapi för hälsa och skönhet Selby, Anna - Berry, Graham - Johansson, Jeanette - Norris, Martin - Wickenden, Laura Västerås : Ica 7 ex från 70 SEK
Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Moberg, Åsa Inbunden. 2005. Bokförlaget DN 20 ex från 48 SEK
Naturliga mediciner : Receptfritt för egenvård Lind, Per Ove Inbunden. 2006. Prisma 20 ex från 39 SEK
Leva med barn : en bok om små barns hälsa och utveckling Gustafsson, Lars H. - Westin, Jan - Sverige. Socialstyrelsen - Arbetarnas bildningsförbund Stockholm : ABF 3 ex från 15 SEK
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet Perski, Aleksander Inbunden. 2016. Natur & Kultur Akademisk 4 ex från 101 SEK
30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet Viveka Blom Nygren Inbunden. 2009. Tivoli 5 ex från 75 SEK
