-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270105
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Bonnier Existens 9789174270105 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Mycket gott skick. Läsveck på ryggen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256517
- Titel
- Brott vi minns
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 276 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läs om styckmordet på Margareta af Forselles, som hittades i en koffert i vattnen runt Gåsö på Västkusten 1969, om våldtäktsmannen Södermannen som under 80-talet satte skräck i Södermalms kvinnor och om mordet på Rut Lind 1959, som den då berömde löparstjärnan Olle Möller dömdes för, helt mot sitt nekande.I Brott vi minns granskas både ouppklarade och uppklarade brott. Redan kända fakta om fallen blandas med nya fakta, intervjuer samt material som tidigare varit okänt för allmänheten. Skriven av människorna bakom tidningen Misstänkts populära temaartiklar Brott vi minns.
Bokförlaget Semic 9789155256517 -
Föräldracoachning med Jesper Juul
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2009. 240 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023670
- Titel
- Föräldracoachning med Jesper Juul
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 208 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tvåbarnschocker, frånvarande fäder, oroliga mammor, syskonsvartsjuka, sömnlösa nätter, viljestarka barn … Den välkända familjeterapeuten Jesper Juul har för första gången coachat svenska familjer.
Nu kommer hans kloka råd och tankar i bokform.
Under ett par års tid har Jesper Juul coachat ett stort antal svenska familjer, några med mer vardagliga problem, andra med större bekymmer. Resultatet har blivit en bok om föräldracoachning där Jesper Juul med varsam hand, men på ett rättframt sätt och med glimten i ögat, hjälper familjerna att hitta ett förhållningssätt till det vardagskaos som många av dem befinner sig i.
I boken resonerar Jesper Juul om vikten av att lyssna på sina barn, att lita på barnens kompetens och förmåga att själva ta ansvar. Han diskuterar kring hur dagens föräldrar - och barn - förhåller sig till ledarskap, respekt och demokrati och om livet i de allt fler nya familjerna där det bara finns en närvarande förälder.
Många är vi som känner igen oss i de frågor och situationer som tas upp. Är ett barn aggressivt för att det leker våldslekar? Är den bästa lösningen att barnet alltid får bo ihop med och träffa båda sina föräldrar? Är jämställdhet nyckeln till att en familj ska må bra? Vad gör man egentligen åt den här rasande syskonsvartsjukan som lätt uppstår när tre blir fyra? Vad kan två utmattade föräldrar göra när deras barn vill göra annat än att sova och hur hittar man den omtalade livsbalansen?
Frågorna är samlade under teman, som viljestarka barn, relationen mellan de vuxna i familjen, syskonbråk, separation mellan föräldrarna. Till varje tema har Jesper Juul skrivit ett förord om hur man kan hantera just detta problem.
Jesper Juul har hjälpt ett stort antal familjer världen över och hans råd präglas av stor respekt gentemot barnen.
Norstedts 1 9789113023670 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256517
- Titel
- Brott vi minns
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 276 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läs om styckmordet på Margareta af Forselles, som hittades i en koffert i vattnen runt Gåsö på Västkusten 1969, om våldtäktsmannen Södermannen som under 80-talet satte skräck i Södermalms kvinnor och om mordet på Rut Lind 1959, som den då berömde löparstjärnan Olle Möller dömdes för, helt mot sitt nekande.I Brott vi minns granskas både ouppklarade och uppklarade brott. Redan kända fakta om fallen blandas med nya fakta, intervjuer samt material som tidigare varit okänt för allmänheten. Skriven av människorna bakom tidningen Misstänkts populära temaartiklar Brott vi minns.
Bokförlaget Semic 9789155256517 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. Första utgåbvan uppl. 2007. 175 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar. 21 x 17 cm. 591 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma Första utgåbvan 9789151849393 -
Prepping: Överlevnadshandboken : Kunskap för...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2020. 226 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113098173
- Titel
- Prepping - överlevnadshandboken : kunskap för kris och katastrof
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 449 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här boken får du lära dig hur du överlever och klarar en nödsituation, till exempel om du gått vilse, tvingas övernatta utomhus, överraskas av dåligt väder på fjällturen eller om vattnet eller maten tar slut. Men du får också veta hur du nödsignalerar, gör upp eld och utrymmer.
Den som förberett sig mentalt och praktiskt - genom att öva, skaffa kunskap och tänka igenom olika situationer - har bäst chanser att klara en kris eller katastrof. I boken finns även ett omfattade sjukvårdskapitel, vad som är viktigast att tänka på om du är först på en olycksplats eller om någon skadas under ett äventyr.
Boken är skriven av Torbjörn Selin, expert på överlevnad, och journalisten Anna-Maria Stawreberg, författare till tidigare utgivna Prepping. Torbjörn Selin är före detta yrkesmilitär och utbildad överlevnadsinstruktör inom såväl Försvarsmakten som Svenska överlevnadssällskapet. Han har genom åren hållit ett oräkneligt antal överlevnadskurser.
Norstedts 1 9789113098173 -
Brott vi minns [de mest uppmärksammade krimin...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Semic i samarbete med tidningen Misstänkt. 2010. 96 s. 17 x 24cm. Pärmenhörnen lätt slitage. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256517
- Titel
- Brott vi minns
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 276 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läs om styckmordet på Margareta af Forselles, som hittades i en koffert i vattnen runt Gåsö på Västkusten 1969, om våldtäktsmannen Södermannen som under 80-talet satte skräck i Södermalms kvinnor och om mordet på Rut Lind 1959, som den då berömde löparstjärnan Olle Möller dömdes för, helt mot sitt nekande.I Brott vi minns granskas både ouppklarade och uppklarade brott. Redan kända fakta om fallen blandas med nya fakta, intervjuer samt material som tidigare varit okänt för allmänheten. Skriven av människorna bakom tidningen Misstänkts populära temaartiklar Brott vi minns.
9789155256517 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256517
- Titel
- Brott vi minns
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 276 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läs om styckmordet på Margareta af Forselles, som hittades i en koffert i vattnen runt Gåsö på Västkusten 1969, om våldtäktsmannen Södermannen som under 80-talet satte skräck i Södermalms kvinnor och om mordet på Rut Lind 1959, som den då berömde löparstjärnan Olle Möller dömdes för, helt mot sitt nekande.I Brott vi minns granskas både ouppklarade och uppklarade brott. Redan kända fakta om fallen blandas med nya fakta, intervjuer samt material som tidigare varit okänt för allmänheten. Skriven av människorna bakom tidningen Misstänkts populära temaartiklar Brott vi minns.
Bokförlaget Semic 9789155256517 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar 21 x 17,1 cm. 607 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Mindfulness för föräldrar
Pocketbok. Månpocket. Ny upplaga i pocket uppl. 2015. 167 sidor.
Nyskick. 17,8 x 10,9 cm. 102 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035307
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Månpocket Ny upplaga i pocket 9789175035307 -
Föräldracoachning med Jesper Juul
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2009. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023670
- Titel
- Föräldracoachning med Jesper Juul
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 208 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tvåbarnschocker, frånvarande fäder, oroliga mammor, syskonsvartsjuka, sömnlösa nätter, viljestarka barn … Den välkända familjeterapeuten Jesper Juul har för första gången coachat svenska familjer.
Nu kommer hans kloka råd och tankar i bokform.
Under ett par års tid har Jesper Juul coachat ett stort antal svenska familjer, några med mer vardagliga problem, andra med större bekymmer. Resultatet har blivit en bok om föräldracoachning där Jesper Juul med varsam hand, men på ett rättframt sätt och med glimten i ögat, hjälper familjerna att hitta ett förhållningssätt till det vardagskaos som många av dem befinner sig i.
I boken resonerar Jesper Juul om vikten av att lyssna på sina barn, att lita på barnens kompetens och förmåga att själva ta ansvar. Han diskuterar kring hur dagens föräldrar - och barn - förhåller sig till ledarskap, respekt och demokrati och om livet i de allt fler nya familjerna där det bara finns en närvarande förälder.
Många är vi som känner igen oss i de frågor och situationer som tas upp. Är ett barn aggressivt för att det leker våldslekar? Är den bästa lösningen att barnet alltid får bo ihop med och träffa båda sina föräldrar? Är jämställdhet nyckeln till att en familj ska må bra? Vad gör man egentligen åt den här rasande syskonsvartsjukan som lätt uppstår när tre blir fyra? Vad kan två utmattade föräldrar göra när deras barn vill göra annat än att sova och hur hittar man den omtalade livsbalansen?
Frågorna är samlade under teman, som viljestarka barn, relationen mellan de vuxna i familjen, syskonbråk, separation mellan föräldrarna. Till varje tema har Jesper Juul skrivit ett förord om hur man kan hantera just detta problem.
Jesper Juul har hjälpt ett stort antal familjer världen över och hans råd präglas av stor respekt gentemot barnen.
Norstedts 1 9789113023670 -
Föräldracoachning med Jesper Juul
Inbunden bok. Norstedts. Första svenska upplagan uppl. 2009. 240 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets dekorerade pappband med skyddsomslag. 21,7 x 17,5 cm. 722 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023670
- Titel
- Föräldracoachning med Jesper Juul
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 208 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tvåbarnschocker, frånvarande fäder, oroliga mammor, syskonsvartsjuka, sömnlösa nätter, viljestarka barn … Den välkända familjeterapeuten Jesper Juul har för första gången coachat svenska familjer.
Nu kommer hans kloka råd och tankar i bokform.
Under ett par års tid har Jesper Juul coachat ett stort antal svenska familjer, några med mer vardagliga problem, andra med större bekymmer. Resultatet har blivit en bok om föräldracoachning där Jesper Juul med varsam hand, men på ett rättframt sätt och med glimten i ögat, hjälper familjerna att hitta ett förhållningssätt till det vardagskaos som många av dem befinner sig i.
I boken resonerar Jesper Juul om vikten av att lyssna på sina barn, att lita på barnens kompetens och förmåga att själva ta ansvar. Han diskuterar kring hur dagens föräldrar - och barn - förhåller sig till ledarskap, respekt och demokrati och om livet i de allt fler nya familjerna där det bara finns en närvarande förälder.
Många är vi som känner igen oss i de frågor och situationer som tas upp. Är ett barn aggressivt för att det leker våldslekar? Är den bästa lösningen att barnet alltid får bo ihop med och träffa båda sina föräldrar? Är jämställdhet nyckeln till att en familj ska må bra? Vad gör man egentligen åt den här rasande syskonsvartsjukan som lätt uppstår när tre blir fyra? Vad kan två utmattade föräldrar göra när deras barn vill göra annat än att sova och hur hittar man den omtalade livsbalansen?
Frågorna är samlade under teman, som viljestarka barn, relationen mellan de vuxna i familjen, syskonbråk, separation mellan föräldrarna. Till varje tema har Jesper Juul skrivit ett förord om hur man kan hantera just detta problem.
Jesper Juul har hjälpt ett stort antal familjer världen över och hans råd präglas av stor respekt gentemot barnen.
Norstedts Första svenska upplagan 9789113023670 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Nära nyskick. Danskt band.
Hel och ren.
Läst ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Mindfulness för föräldrar
Pocketbok. Månpocket. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2015. 167 sidor.
Nyskick. 17,8 x 10,9 cm. 102 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035307
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Månpocket Ny svensk upplaga i pocket 9789175035307 -
Allt du vill veta om barnets SÖMN, men varit...
Häftad bok. Bonniers/Vi föräldrar. 2007. Häftad. Danskt band med invikta flikar.
ISBN 9789189346802
Gott skick. Bruksspår. För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner. I boken finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösh läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789189346802 -
Mindfulness för föräldrar
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2009. 167 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Spår av prislapp på pärmens baksida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270105
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Bonnier Existens 9789174270105 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Mycket gott skick. En lite mörkare fläck på snittet, annars fin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
ALLT DU VILL VETA OM BARNETS SÖMN
Häftad bok. BONNIERS. 2007. 175 sidor.
ISBN 9789189346802
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
BONNIERS 9789189346802 -
Mindfulness för föräldrar
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2009. 167 sidor.
Mycket gott skick. Lätt nötta hörn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270105
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Bonnier Existens 9789174270105 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Mycket gott skick. ISBN 9789151849393. Häftad med pärmflikar, 17 x 21 cm, 600 gram. Illustrerad med färgfoton. Postas inom ett dygn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 175 sidor.
Nära nyskick. ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter. Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på väg läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Kalas! : fest för stora och små
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2009. 189 sidor.
Mycket gott skick. Planering av barnkalas ute eller inne. Mat, lekar, utflykter, knytkalas och annat trevligt för barnen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850771
- Titel
- Kalas! : fest för stora och små
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg - Anna Gardberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 199 x 196 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 629 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kalas! är den perfekta inspirationsboken oavsett om du vill skapa ett roligt och spännande kalas för ditt barn eller bryta vardagstristessen med en fest för både stora och små. Kalas på olika teman och under skilda säsonger, handfasta tips, recept.
På barnkalaset är huvudsaken att födelsedagsbarnet får känna sig speciellt och ha det roligt. Det spelar ingen roll om vi som föräldrar lagt ner mycket tid och stora ansträngningar eller om vi valt en enklare lösning. Ibland är till och med det enklaste det roligaste, det är ändå att få träffa kompisarna och ha kul tillsammans som är det viktiga.
Samma inställning har författarna till Kalas! när de umgås barn och vuxna tillsammans, ibland på fest, en annan gång på cykelutflykt med knytis. Och egentligen krävs det inte att någon fyller år för att man ska ställa till med kalas, fest eller en gemensam utflykt. Lika roligt kan man ha bara någon tar initiativet till att träffas.
Alla kalas i boken har ett tema som följer årstiderna, med sjörövarkalas på våren, orientalisk fest på sommaren, ett älvkalas en sommareftermiddag i skogen, en spökfest på hösten, en midvinterfest utomhus på vintern, för att nämna några av bokens alla kalas. Till varje kalas finns konkreta, handfasta tips på roliga lekar, bra lokaler att vara i eller hur man får utomhusfesten på vintern att fungera och bli kul. Dessutom recept på god mat som är lätt att ta med sig eller som går att förbereda så att festen inte hamnar i köket. Men här finns också kalas där man bjuder in barn och vuxna tillsammans. För som författarna konstaterar: "För oss är det en självklarhet att barnen också är med, att vi umgås barn och vuxna tillsammans. När vi väl är lediga vill vi inte alltid lämna bort barnen med barnvakt."
Kalas! handlar om att få vara tillsammans i en paus i vardagen, vare sig det handlar om ett traditionellt barnkalas eller fest för stora och små. Kalas! hjälper dig att hitta de små stunderna som är livet.
Prisma 1 9789151850771 -
Prepping : Att hoppas på det bästa, men förbe...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 167 sidor.
Nyskick. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113077109
- Titel
- Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 379 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur länge skulle du klara dig om det blev ett långvarigt strömavbrott? Om vattnet försvann och våra bensinkort eller betalkort slutade fungera? Det finns en grupp människor som övar sig i att vara förberedda på just det: prepparna.
Samtidigt som myndigheterna uppmanar medborgarna att vi måste klara oss själva i minst 72 timmar står många av oss handfallna när elen går eller vattnet tar slut.
En preppare har bunkrat färskvatten och konserver. De riktigt seriösa lämnar staden och flyttar ut på landet till ett hus med egen brunn och större möjligheter att ta sig igenom civilisatoriska sammanbrott.
I boken får vi möta ett antal svenska preppare som delar med sig av hur de går till väga för att vara förberedda vid alla typer av katastrofer. Det är kvinnan som jobbar på UD, ensamstående mamman som preppar med barnen, pensionären som blir alltmer självförsörjande på sin odling och paret som lagrat 400 liter vatten i sin lägenhet.
Men boken är också en praktisk handbok med en mängd värdefulla tips på hur man överlever, håller värmen, lagrar vatten eller klarar sig mentalt i en kris.
Norstedts 1 9789113077109 -
MINDFULLNESS FÖR FÖRÄLDRAR
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2009. 167 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage. 142 x 219 mm Ryggbredd 16 mm Vikt 306 g. Stämpel på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270105
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Bonnier Existens 9789174270105 -
Allt du vill veta om barnets sömn men varit f...
Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 175 sidor.
Nyskick. Här får du hjälp och råd av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar. Det räcker oftast med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849393
- Titel
- Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 591 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag kommer aldrig mer få sova en hel natt.” Tanken finns där redan efter ett par sömnlösa nätter.
Men den är inte sann! I den här boken får du hjälp av sömnexperter, forskare, barnläkare, bvc-sjuksköterskor och en mängd föräldrar som kommit en bit på vägen mot lugnare familjenätter.
”Förmodligen är du trött, du som sitter med den här boken i din hand. Kanske har du och din familj inte sovit en hel natt på dagar, veckor eller månader. Kanske är du så trött att livet är som i en dimma. Allt känns jobbigt och det enda du vill är att hela familjen ska få sova.
Jag vet, för jag har själv varit där. Ingen av våra två tjejer, idag sju och fem år, har under sina första år placerat sömn högt på att-göra-listan.
Det är inte ofta man önskar att läsaren ska somna av en bok, men så är det faktiskt i det här fallet. Den här boken ÄR ett riktigt sömnpiller. Bara genom att öppna den och börja läsa har du tagit det första steget mot lugnare nätter.”
Så inleder Anna-Maria Stawreberg sin bok Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om.
För de allra flesta är sömnmetoderna en sista utväg när läget börjar bli desperat. Men faktum är att det oftast räcker med att ändra på småsaker eller byta vissa rutiner.
I Allt du vill veta om barnets SÖMN – men varit för trött för att fråga om finns mängder av tips på hur man kan göra för att bryta sömnlösheten.
Prisma 1 9789151849393 -
Mindfulness för föräldrar
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2009. 167 sidor.
Nära nyskick. 2009, dekorerat förlagskartonnage i rakt och rent presentskick utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270105
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 219 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Bonnier Existens 9789174270105 -
Kalas! : fest för stora och små
Inbunden bok. Prisma. Första uppl. 2009. 189 s. Inbunden. Kartonnage.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850771
- Titel
- Kalas! : fest för stora och små
- Författare
- Anna-Maria Stawreberg - Anna Gardberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 199 x 196 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 629 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kalas! är den perfekta inspirationsboken oavsett om du vill skapa ett roligt och spännande kalas för ditt barn eller bryta vardagstristessen med en fest för både stora och små. Kalas på olika teman och under skilda säsonger, handfasta tips, recept.
På barnkalaset är huvudsaken att födelsedagsbarnet får känna sig speciellt och ha det roligt. Det spelar ingen roll om vi som föräldrar lagt ner mycket tid och stora ansträngningar eller om vi valt en enklare lösning. Ibland är till och med det enklaste det roligaste, det är ändå att få träffa kompisarna och ha kul tillsammans som är det viktiga.
Samma inställning har författarna till Kalas! när de umgås barn och vuxna tillsammans, ibland på fest, en annan gång på cykelutflykt med knytis. Och egentligen krävs det inte att någon fyller år för att man ska ställa till med kalas, fest eller en gemensam utflykt. Lika roligt kan man ha bara någon tar initiativet till att träffas.
Alla kalas i boken har ett tema som följer årstiderna, med sjörövarkalas på våren, orientalisk fest på sommaren, ett älvkalas en sommareftermiddag i skogen, en spökfest på hösten, en midvinterfest utomhus på vintern, för att nämna några av bokens alla kalas. Till varje kalas finns konkreta, handfasta tips på roliga lekar, bra lokaler att vara i eller hur man får utomhusfesten på vintern att fungera och bli kul. Dessutom recept på god mat som är lätt att ta med sig eller som går att förbereda så att festen inte hamnar i köket. Men här finns också kalas där man bjuder in barn och vuxna tillsammans. För som författarna konstaterar: "För oss är det en självklarhet att barnen också är med, att vi umgås barn och vuxna tillsammans. När vi väl är lediga vill vi inte alltid lämna bort barnen med barnvakt."
Kalas! handlar om att få vara tillsammans i en paus i vardagen, vare sig det handlar om ett traditionellt barnkalas eller fest för stora och små. Kalas! hjälper dig att hitta de små stunderna som är livet.
9789151850771
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Allt du vill veta om barnets sömn men varit för trött för att fråga om Anna-Maria Stawreberg Häftad. Prisma 25 ex från 30 SEK
Prepping - överlevnadshandboken : kunskap för kris och katastrof Stawreberg, Anna-Maria Inbunden. 2020. Norstedts 1 ex 249 SEK
Kalas! : fest för stora och små Anna-Maria Stawreberg - Anna Gardberg Inbunden. Prisma 4 ex från 39 SEK
Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta Stawreberg, Anna-Maria Inbunden. 2017. Norstedts 8 ex från 110 SEK