-
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Inbunden bok. Natur och Kultur. 1994. 191 sidor.
Mycket gott skick. Teckningar av Eva Lindén. Enstaka understrykningar med blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127040356
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv
- Författare
- B Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
Natur och Kultur 9127040356 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127094024
- Titel
- Konsten att lyckas med sina studier
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Häftad populärutgåva.
Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre studieresultat genom förbättrad studieteknik. Författaren ger konkreta och praktiska anvisningar om hur man kan lära sig att:
- Planera sina studier
- Förbättra sitt skrivande
- Förebygga och motverka studiestress
- Hålla bättre föredrag under mindre stress
- Förstärka sin tilltro på sin studieförmåga
- Öka sin studiemotivation.
Boken bygger på författarens mångåriga erfarenheter av undervisning och diskussioner med studenter. Den är i första hand skriven för studenter på högskolor och universitet
Natur & Kultur 2 9789127094024 -
Konsten att hantera stress och möta förändrin...
Pocketbok.
Natur och Kultur, Stockholm, 2001. Pocketbok. Fint skick. 170 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127089312
- Titel
- Att hantera stress och möta förändringar
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända. Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress. Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar. Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet! Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
9127089312 -
Konsten att lyckas med sina studier
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1995. 144 sidor.
Nyskick. Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre studieresultat genom förbättrad studieteknik. Författaren ger konkreta och praktiska anvisningar om hur man kan lära sig att:
Planera sina studier
Förbättra sitt skrivande
Förebygga och mo läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127043275
- Titel
- Konsten att lyckas med sina studier
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 301 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre
studieresultat genom förbättrad studieteknik. Det gäller att: Lära sig planera
sina studier, Förbättra sitt skrivande, Förebygga och motverka
studiestress, Hålla bättre föredrag under mindre stress, Förstärka sin tilltro
på sin studieförmåga, Öka sin studiemotivation. Boken bygger på
författarens mångåriga erfarenheter av undervisning och diskussioner med
studenter. Den har i första hand skrivits för studenter på högskolor och
universitet, men mycket av innehållet kan även vara fruktbart för
studerande vid gymnasier och folkhögskolor samt inom annan typ av
vuxenutbildning.
Om författaren
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han arbetar
vid Högskolan i Växjö.
Natur & Kultur 1 9789127043275 -
Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 307 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Signerat ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127117372
- Titel
- Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 547 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hur vi går mot en friskare, lyckligare, fredligare, rättvisare och givmildare värld.
Det återstår förvisso åtskilliga problem som fortfarande behöver lösas. Glädjerapporten handlar därför också om vad vi, var och en, kan göra för att världen ska bli ännu bättre såväl på det personliga som på det globala planet.
Genom att lyfta fram de goda nyheterna, den positiva utvecklingen och de goda exemplen kan vi må bättre, stärka tron på framtiden och få mer kraft att gå vidare åt rätt håll.
"Äntligen! Alla behöver smittas av glädjerapporten, tack Bosse för att du delar med dig! Glädjerapporten är årets viktigaste bok.
Mia Törnblom, författare och vägledare i personlig utveckling
Glädjerapporten visar att förändring och förbättringar är möjliga. I en tid av allvarliga globala problem visar den att tanken att vi ändå inte kan påverka är alldeles fel. För oss som tror att människors engagemang och facklig organisering spelar roll, blir boken inspiration till fortsatt arbete.
Sture Nordh, ordförande, TCO
Läs Glädjerapporten som visar att allt är möjligt sett på lite längre sikt! Detta ger människor energi vilket skapar produktivitet i verksamheter!
Mats Birgersson, styrelseordförande, Fresh AB
Natur & Kultur 1 9789127117372 -
Konsten att hantera stress och möta förändrin...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 1999. 170 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Namnetikett försättsblad bortklippt. Illustrerad. Frågeformulär för egentester.
TEXT BAKSIDAN:
Vad kan man göra for att må bra i en stressig tillvaro? Hur klarar man av ständiga och omvälvande förändringar?
Bosse Angelow presenterar här ett effektivt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127077119
- Titel
- Konsten att hantera stress och möta förändringar
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 336 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända. Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress. Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar. Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet! Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog. Han arbetar vid Växjö Universitet och har skrivit flera böcker.
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127077119 -
Konsten att hantera stress och möta förändrin...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 1999. 176 sidor.
Mycket gott skick. Märken från hantering utvändigt. Invändigt i väldigt fint skick.
När du handlar böcker av mig:
* Jag skickar ditt paket spårbart med Schenker. Du får ett försändelsenummer och kan följa paketets väg.
* Enhetsfrakt innebär att du kan köpa flera bö läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127077119
- Titel
- Konsten att hantera stress och möta förändringar
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 336 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända. Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress. Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar. Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet! Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog. Han arbetar vid Växjö Universitet och har skrivit flera böcker.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127077119 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Häftad bok. Natur & Kultur. 3 uppl. 2005. 210 sidor.
Mycket gott skick. Datering och pris i blyerts på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127110090
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny utgåva Jag hoppas att boken kan hjälpa dig att berika ditt liv och utnyttja den rikedom av inre resurser som du har. Träna mentalt och förbättra ditt liv är en handbok i mental träning och stresshantering som nu ges ut i en delvis nyskriven version. Detta är den mest sålda svenska boken om mental träning! (Första utgåvan kom 1994 på Natur och Kultur.) Ordet mental visar att det är fråga om tankeverksamhet, träning understryker att det rör sig om att öva upp den mentala förmågan. Mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period ger nästan alltid upphov till någon form av positiva effekter. Ju längre tid vi använt mental träning, desto mer märkbara blir resultaten. Flera tusen vetenskapliga studier har visat att regelbundet praktiserande av mental träning bland annat kan leda till:
Förbättrad fysisk och psykisk hälsa Ökad arbetsglädje och livsglädje Bättre självkänsla och självförtroende Ökad självkännedom Förbättrade sociala relationer Ökade förutsättningar att uppnå sina livsmål Bättre förmåga att hantera stress När vi börjar träna mentalt ökas medvetenheten om att vi tidigare ofta använt vår tankekraft på ett negativt sätt. Genom att mer systematiskt använda oss av mental träning kan vi bryta dessa negativa tankemönster och bättre använda vår mentala kapacitet. I Sverige började mental träning först uppmärksammas inom idrottsvärlden, men intresset växer även inom företag och offentlig verksamhet, inom utbildning, inom hälso- och sjukvård. På ett inspirerande och lättillgängligt sätt ger Bosse Angelöw här en introduktion till mental träning. Han beskriver olika vanligt förekommande träningsmetoder och läsaren får också praktiska möjligheter att själv tillämpa dem.
Natur & Kultur 3 9789127110090 -
Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 307 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127117372
- Titel
- Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 547 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hur vi går mot en friskare, lyckligare, fredligare, rättvisare och givmildare värld.
Det återstår förvisso åtskilliga problem som fortfarande behöver lösas. Glädjerapporten handlar därför också om vad vi, var och en, kan göra för att världen ska bli ännu bättre såväl på det personliga som på det globala planet.
Genom att lyfta fram de goda nyheterna, den positiva utvecklingen och de goda exemplen kan vi må bättre, stärka tron på framtiden och få mer kraft att gå vidare åt rätt håll.
"Äntligen! Alla behöver smittas av glädjerapporten, tack Bosse för att du delar med dig! Glädjerapporten är årets viktigaste bok.
Mia Törnblom, författare och vägledare i personlig utveckling
Glädjerapporten visar att förändring och förbättringar är möjliga. I en tid av allvarliga globala problem visar den att tanken att vi ändå inte kan påverka är alldeles fel. För oss som tror att människors engagemang och facklig organisering spelar roll, blir boken inspiration till fortsatt arbete.
Sture Nordh, ordförande, TCO
Läs Glädjerapporten som visar att allt är möjligt sett på lite längre sikt! Detta ger människor energi vilket skapar produktivitet i verksamheter!
Mats Birgersson, styrelseordförande, Fresh AB
Natur & Kultur 1 9789127117372 -
Effektiv tidshantering : få mer gjort på kort...
Nyskick. Natur & Kultur, 2014. 205 sid. Inb. med skyddsomslag. Stämplad "Recensions ex." på ovansidan. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127137912
- Titel
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Många blir stressade av att försöka hinna med allt på arbetet och hemma – och känner samtidigt att de inte räcker till. Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken finns också olika exempel på vad både enskilda personer och arbetsplatser har gjort för att få mer uträttat på kortare tid. Boken vänder sig till dig som vill:
- förbättra din förmåga att planera och prioritera
- förebygga och motverka tidspress
- få mer lust och energi
- identifiera och minimera tidstjuvar
- få ett mer avspänt förhållningssätt till tiden
- kunna sätta gränser och fokusera på det viktigaste.
9789127137912 -
Friskare arbetsplatser - Att utveckla en attr...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. Första upplagan, ny tryckning uppl. 2007. 195 sidor.
Nyskick. 22,2 x 15,5 cm. 302 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9144027516
- Titel
- Friskare arbetsplatser - Att utveckla en attraktiv, hälsosam och välfungerande arbetsplats
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Blir vi sjuka på jobbet? Långtidssjukskrivningar och förtidspensioneringar kan ju tyda på det. Men det behöver inte vara så, menar Bosse Angelöw. Det existerar kanske ingen mirakelkur, men däremot finns många olika individuella, grupporienterade och organisatoriska strategier som kan genomföras för att skapa friskare arbetsplatser. Denna upplyftande bok handlar om vad ledning, chefer och medarbetare tillsammans kan göra för att skapa en attraktiv, hälsosam och välfungerande arbetsplats. Att fokusera på det ”friska” är ett genomgående tema, liksom att lyfta fram hälsofrämjande processer och friskhetsfaktorer. Dessutom presenteras olika organisatoriska framgångsfaktorer som kan bidra till en friskare arbetsplats. Strategierna illustreras med arbetsplatser som har lyckats sänka sjukfrånvaron. I boken beskrivs också olika individuella och gruppbaserade framgångsfaktorer för att skapa hälsosamma arbetsplatser. Boken lämpar sig för olika högskolekurser och personalutbildningar där kunskaper behövs om hur man kan utveckla en attraktiv, hälsosam och välfungerande arbetsplats. Den är också användbar för arbetsmiljöansvariga och andra som önskar skapa friskare arbetsplatser.
Studentlitteratur AB Första upplagan, ny tryckning 9144027516 -
Att hantera stress och möta förändringar
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2001. 171 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127089312
- Titel
- Att hantera stress och möta förändringar
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända. Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress. Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar. Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet! Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
Natur & Kultur 1 9127089312 -
Effektiv tidshantering : få mer gjort på kort...
Mycket fint skick Förlagsband med skyddsomslag Natur och Kultur, Stockholm 2014, 206s
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127137912
- Titel
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Många blir stressade av att försöka hinna med allt på arbetet och hemma – och känner samtidigt att de inte räcker till. Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken finns också olika exempel på vad både enskilda personer och arbetsplatser har gjort för att få mer uträttat på kortare tid. Boken vänder sig till dig som vill:
- förbättra din förmåga att planera och prioritera
- förebygga och motverka tidspress
- få mer lust och energi
- identifiera och minimera tidstjuvar
- få ett mer avspänt förhållningssätt till tiden
- kunna sätta gränser och fokusera på det viktigaste.
9789127137912 -
Se möjligheterna : Bli en framgångsletare
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2009. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Det finns många fördelar med att vara en framgångsletare. Människor som fokuserar på möjligheter är mer hoppfulla och företagsamma, lyckligare och mer tillitsfulla, har bättre fysisk och psykisk hälsa, presterar bättre i skola och arbete, är ihärdiga och läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127118157
- Titel
- Se möjligheterna : bli en framgångsletare
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns många fördelar med att vara en framgångsletare. Människor som fokuserar på möjligheter är mer hoppfulla och företagsamma, lyckligare och mer tillitsfulla, har bättre fysisk och psykisk hälsa, presterar bättre i skola och arbete, är ihärdiga och kommer snabbare igen efter en motgång. Och framför allt: de har en mer positiv syn på framtiden.
Se möjligheterna – bli en framgångsletare handlar om olika metoder vi kan använda för att stärka vårt möjlighetstänkande. Denna förmåga kan utvecklas bland annat genom att vi uppmärksammar positiva inslag och arbetar möjlighetsfokuserat, stärker konstruktiva tankemönster, mediterar, skapar målbilder, använder positivt självprat och utvecklar ett självhjälpsprogram.
Se möjligheterna – bli en framgångsletare kan användas av personer, grupper och arbetsplatser som behöver stärka sitt fokus på möjligheter.
”Att vara möjlighetsletare innebär att vi uppmärksammar såväl yttre som inre framgångar. Vad som kännetecknar en framgång varierar från person till person. Det är bara du som kan avgöra vad som är en framgång i ditt liv. Du utgår hela tiden från dina egna förutsättningar och vilka utgångspunkter du har.
Yttre och inre framgångar hänger också hela tiden samman. Det är ingen större mening med yttre framgång, som kan mätas i pengar, arbete, status och olika materiella förhållanden, om du inte samtidigt upplever inre framgångar – som god hälsa, bra relationer, sinnesfrid och lycka.”
Natur & Kultur 9789127118157 -
Konsten att lyckas med sina studier
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2003. 144 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127094024
- Titel
- Konsten att lyckas med sina studier
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Häftad populärutgåva.
Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre studieresultat genom förbättrad studieteknik. Författaren ger konkreta och praktiska anvisningar om hur man kan lära sig att:
- Planera sina studier
- Förbättra sitt skrivande
- Förebygga och motverka studiestress
- Hålla bättre föredrag under mindre stress
- Förstärka sin tilltro på sin studieförmåga
- Öka sin studiemotivation.
Boken bygger på författarens mångåriga erfarenheter av undervisning och diskussioner med studenter. Den är i första hand skriven för studenter på högskolor och universitet
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127094024 -
Effektiv tidshantering : få mer gjort på kort...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 205 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Lättare hanteringsslitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127137912
- Titel
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Många blir stressade av att försöka hinna med allt på arbetet och hemma – och känner samtidigt att de inte räcker till. Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken finns också olika exempel på vad både enskilda personer och arbetsplatser har gjort för att få mer uträttat på kortare tid. Boken vänder sig till dig som vill:
- förbättra din förmåga att planera och prioritera
- förebygga och motverka tidspress
- få mer lust och energi
- identifiera och minimera tidstjuvar
- få ett mer avspänt förhållningssätt till tiden
- kunna sätta gränser och fokusera på det viktigaste.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127137912 -
Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 307 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127419261
- Titel
- Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 171 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hur vi går mot en friskare, lyckligare, fredligare, rättvisare och givmildare värld.
Det återstår förvisso åtskilliga problem som fortfarande behöver lösas. Glädjerapporten handlar därför också om vad vi, var och en, kan göra för att världen ska bli ännu bättre såväl på det personliga som på det globala planet.
Genom att lyfta fram de goda nyheterna, den positiva utvecklingen och de goda exemplen kan vi må bättre, stärka tron på framtiden och få mer kraft att gå vidare åt rätt håll.
"Äntligen! Alla behöver smittas av glädjerapporten, tack Bosse för att du delar med dig! Glädjerapporten är årets viktigaste bok.
Mia Törnblom, författare och vägledare i personlig utveckling
Glädjerapporten visar att förändring och förbättringar är möjliga. I en tid av allvarliga globala problem visar den att tanken att vi ändå inte kan påverka är alldeles fel. För oss som tror att människors engagemang och facklig organisering spelar roll, blir boken inspiration till fortsatt arbete.
Sture Nordh, ordförande, TCO
Läs Glädjerapporten som visar att allt är möjligt sett på lite längre sikt! Detta ger människor energi vilket skapar produktivitet i verksamheter!
Mats Birgersson, styrelseordförande, Fresh AB
Natur & Kultur 1 9789127419261 -
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9127079996
- Titel
- Meditera för ett bättre liv
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 520 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 92 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rumpor kan se ut på många olika sätt. De kan vara tjocka eller smala, stora eller pyttesmå. De kan till och med vara randiga eller gröna! Och till alla dessa rumpor passar en potta olika bra. Ibland är den alldeles för stor och ibland för liten. En bok för de allra minsta som handlar om färg och form, om stort och smått och om rumpor! De färgstarka illustrationerna är mycket humoristiska. Översättning Nina Östlund
Natur & Kultur 1 9127079996 -
Introduktion till socialpsykologi
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2000. 270 sidor.
Mycket gott skick. Finns understrykningar med markeringspenna i bokens början på några sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144005973
- Titel
- Introduktion till socialpsykologi
- Författare
- Bosse Angelöw - Thom Jonsson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Introduktion till socialpsykologi är en grundläggande lärobok i socialpsykologi som nu kommer i ny upplaga. Författarna presenterar en bred översikt över olika teorier om mänskliga möten och den sociala omgivningens påverkan på individen. Dessutom behandlas några för socialpsykologin centrala områden såsom grupper och grupprocesser, kommunikation samt attityder och värderingar.
Denna nya upplaga har genomgått en allmän förnyelse men den bärande strukturen har behållits. Boken lämpar sig för introducerande kurser i socialpsykologi inom samhällsvetenskapliga ämnen, pedagogiska utbildningar samt utbildningar inom vård och omsorg.
Andra upplagan
Studentlitteratur AB 2 9789144005973 -
Se möjligheterna : bli en framgångsletare
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 191 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127118157
- Titel
- Se möjligheterna : bli en framgångsletare
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns många fördelar med att vara en framgångsletare. Människor som fokuserar på möjligheter är mer hoppfulla och företagsamma, lyckligare och mer tillitsfulla, har bättre fysisk och psykisk hälsa, presterar bättre i skola och arbete, är ihärdiga och kommer snabbare igen efter en motgång. Och framför allt: de har en mer positiv syn på framtiden.
Se möjligheterna – bli en framgångsletare handlar om olika metoder vi kan använda för att stärka vårt möjlighetstänkande. Denna förmåga kan utvecklas bland annat genom att vi uppmärksammar positiva inslag och arbetar möjlighetsfokuserat, stärker konstruktiva tankemönster, mediterar, skapar målbilder, använder positivt självprat och utvecklar ett självhjälpsprogram.
Se möjligheterna – bli en framgångsletare kan användas av personer, grupper och arbetsplatser som behöver stärka sitt fokus på möjligheter.
”Att vara möjlighetsletare innebär att vi uppmärksammar såväl yttre som inre framgångar. Vad som kännetecknar en framgång varierar från person till person. Det är bara du som kan avgöra vad som är en framgång i ditt liv. Du utgår hela tiden från dina egna förutsättningar och vilka utgångspunkter du har.
Yttre och inre framgångar hänger också hela tiden samman. Det är ingen större mening med yttre framgång, som kan mätas i pengar, arbete, status och olika materiella förhållanden, om du inte samtidigt upplever inre framgångar – som god hälsa, bra relationer, sinnesfrid och lycka.”
Natur & Kultur 1 9789127118157 -
Konsten att hantera stress och möta förändrin...
Inbunden bok. Natur och Kultur. 2000. Inbunden.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 912707711x
- Titel
- Konsten att hantera stress och möta förändringar
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 336 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända. Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress. Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar. Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet! Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog. Han arbetar vid Växjö Universitet och har skrivit flera böcker.
912707711x -
Glädjerapporten - Goda nyheter om vår värld
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 307 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hu läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127117372
- Titel
- Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 547 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hur vi går mot en friskare, lyckligare, fredligare, rättvisare och givmildare värld.
Det återstår förvisso åtskilliga problem som fortfarande behöver lösas. Glädjerapporten handlar därför också om vad vi, var och en, kan göra för att världen ska bli ännu bättre såväl på det personliga som på det globala planet.
Genom att lyfta fram de goda nyheterna, den positiva utvecklingen och de goda exemplen kan vi må bättre, stärka tron på framtiden och få mer kraft att gå vidare åt rätt håll.
"Äntligen! Alla behöver smittas av glädjerapporten, tack Bosse för att du delar med dig! Glädjerapporten är årets viktigaste bok.
Mia Törnblom, författare och vägledare i personlig utveckling
Glädjerapporten visar att förändring och förbättringar är möjliga. I en tid av allvarliga globala problem visar den att tanken att vi ändå inte kan påverka är alldeles fel. För oss som tror att människors engagemang och facklig organisering spelar roll, blir boken inspiration till fortsatt arbete.
Sture Nordh, ordförande, TCO
Läs Glädjerapporten som visar att allt är möjligt sett på lite längre sikt! Detta ger människor energi vilket skapar produktivitet i verksamheter!
Mats Birgersson, styrelseordförande, Fresh AB
Natur & Kultur 1 9789127117372 -
Konsten att lyckas med sina studier
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1995. 144 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat kartonnage.
Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre studieresultat genom förbättrad studieteknik. Författaren ger konkreta och praktiska anvisningar om hur man kan lära sig att:
Planera sina studier
Förbättra sitt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127043274
- Titel
- Konsten att lyckas med sina studier
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 301 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre
studieresultat genom förbättrad studieteknik. Det gäller att: Lära sig planera
sina studier, Förbättra sitt skrivande, Förebygga och motverka
studiestress, Hålla bättre föredrag under mindre stress, Förstärka sin tilltro
på sin studieförmåga, Öka sin studiemotivation. Boken bygger på
författarens mångåriga erfarenheter av undervisning och diskussioner med
studenter. Den har i första hand skrivits för studenter på högskolor och
universitet, men mycket av innehållet kan även vara fruktbart för
studerande vid gymnasier och folkhögskolor samt inom annan typ av
vuxenutbildning.
Om författaren
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han arbetar
vid Högskolan i Växjö.
Natur & Kultur 1 9127043274 -
Konsten att lyckas med sina studier
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. Ny upplaga i pocket uppl. 1997. 144 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 87 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9176433366
- Titel
- Konsten att lyckas med sina studier
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket Ny upplaga i pocket 9176433366 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Mera arbetsglädje: Att utveckla och stärka ar...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. Första uppl. 2015. 228 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Inbunden i förlagets pappband med skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127143463
- Titel
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Arbetsglädje är en av de viktigaste förutsättningarna för att skapa en arbetsplats med bra resultat och friska anställda. Arbetsglädje fungerar som en buffert mot stress och ger energi som hjälper individen att hantera en hög arbetsbelastning. Det är ekonomiskt lönsamt för företag och arbetsplatser om medarbetarna trivs på jobbet man presterar mer, arbetet utförs effektivare, sjukskrivningstalen går ned.
Mera arbetsglädje är en praktisk handbok om systematiskt arbetsglädjearbete. Bosse Angelöw utgår från forskning och lång erfarenhet när han här visar hur arbetsplatser kan jobba metodiskt med att skapa mer arbetslust, och vad chefer och medarbetare tillsammans kan göra för att öka trivseln på jobbet.Kort och gott är detta en bok som precis alla i arbetslivet har nytta av att läsa.
Affärsmagasinet Forum
Natur & Kultur Akademisk Första 9789127143463 -
Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka a...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 228 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 145 x 215 mm. --- Arbetsglädje är en av de viktigaste förutsättningarna för att skapa en arbetsplats med bra resultat och friska anställda. Arbetsglädje fungerar som en buffert mot stress och ger energi som hjälper individen att hantera en hög arbets läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127143463
- Titel
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Arbetsglädje är en av de viktigaste förutsättningarna för att skapa en arbetsplats med bra resultat och friska anställda. Arbetsglädje fungerar som en buffert mot stress och ger energi som hjälper individen att hantera en hög arbetsbelastning. Det är ekonomiskt lönsamt för företag och arbetsplatser om medarbetarna trivs på jobbet man presterar mer, arbetet utförs effektivare, sjukskrivningstalen går ned.
Mera arbetsglädje är en praktisk handbok om systematiskt arbetsglädjearbete. Bosse Angelöw utgår från forskning och lång erfarenhet när han här visar hur arbetsplatser kan jobba metodiskt med att skapa mer arbetslust, och vad chefer och medarbetare tillsammans kan göra för att öka trivseln på jobbet.Kort och gott är detta en bok som precis alla i arbetslivet har nytta av att läsa.
Affärsmagasinet Forum
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127143463 -
Konsten att hantera stress och möta förändrin...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 1999. 176 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 912707711x
- Titel
- Konsten att hantera stress och möta förändringar
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 336 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända. Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress. Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar. Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet! Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.
Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog. Han arbetar vid Växjö Universitet och har skrivit flera böcker.
Natur & Kultur Akademisk 1 912707711x -
Meditera för ett bättre liv . Om transcendent...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2002. 161 sidor.
Nära nyskick. Transcendental meditation, TM, är troligen den mest spridda meditationsmetoden i västvärlden och i Sverige. I denna bok beskrivs hur TM fungerar och olika personers erfarenheter varvas med vetenskapliga rön om TM:s effekter. Under TM:s djupa vila sker en läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127079996
- Titel
- Meditera för ett bättre liv
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 520 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 92 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rumpor kan se ut på många olika sätt. De kan vara tjocka eller smala, stora eller pyttesmå. De kan till och med vara randiga eller gröna! Och till alla dessa rumpor passar en potta olika bra. Ibland är den alldeles för stor och ibland för liten. En bok för de allra minsta som handlar om färg och form, om stort och smått och om rumpor! De färgstarka illustrationerna är mycket humoristiska. Översättning Nina Östlund
Natur & Kultur 9127079996 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 191 sidor.
Gott skick. Litet veck nedre hörn. Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176431597
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176431597
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn