-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151822830
- Titel
- Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9151822830 -
Tai Chi / Den kinesiska folkgymnastiken
Inbunden bok.
Gott skick. Prisma. 1989. 96 s. Inbunden. Förlagets illustrerade pappband. Den stressade nutidsmänniskan får hjälp av en mångtusenårig träningsform! Hur rörelserna ska utföras beskrivs med hjälp av tydliga instruktioner. Yvonne Lin är en känd föreläsare, hälsoexpert läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151822839
- Titel
- Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9789151822839 -
Pilates på matta
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2006. 130 s. Inbunden. Dekorerat pappband. 21,5x21,5cm. 520 gram.
Nyskick. Rikligt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127356876
- Titel
- Pilates på matta
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 215 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en grundlig introduktion till den populära pilatesträningen. Här beskrivs grundaren Joseph Pilates träningsmetod, filosofin bakom den och utvecklingen till dagens olika pilatestekniker, som ger ett större utbud att välja bland. Här finns de klassiska övningarna beskrivna både i text och bild för att man ska kunna göra dem själv hemma. Ett kort avsnitt med särskilda övningar för elitidrottare. De tydliga bilderna visar både övningar på golvet och med de olika redskap som ingår i grundträningen. Inför varje övning anges vilka förkunskaper som krävs för at klara av dem. Dessutom finns uppgifter om hur man gör övningen lättare eller svårare beroende på sina egna behov. I det sista kapitlet finns dels övningar för personer med problem som värkande rygg, övervikt eller stress, dels övningar för elitidrottare som behöver träna de muskelgrupper som används mest i den idrott man utövar.
9127356876 -
Wellness
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2001. 200 sidor.
Nyskick. Forum (39). 2001. 200 s. Inbunden. Förlagsband med skyddsomslag. 24x23cm. 923 gram. Skyddsomslag finns i nära nyskick. förlagsny Oläst Handlar om att må bra - om att vara i fysisk, psykisk och social balans. Inte bara om att komma i form utan om hur hela läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137117734
- Titel
- Wellness
- Författare
- Lin, Yvonne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 243 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 923 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellness = tillfredsställande fysisk förmåga och psykologiskt välmåendeMed sin långa erfarenhet av asiatiska träningsformer som wushu och av aerobics har Yvonne Lin en gedigen grund att stå på. I den här boken sätter hon in träning i ett socialt sammanhang och låter också själen vara med. Men tyngdpunkten ligger på själva träningen: hur man kommer igång, konditionsträning, styrketräning, vätskebalans, hur man hittar den träningsform som passar ens personlighet, kost och ämnesomsättning. Praktisk träning i bild av bland annat: step up, qigong, poweryoga, pilates, gymträning, wushu, aerobics, hopprep. Instruktiva fotografier av Kent Östlund.
Bokförlaget Forum 9137117734 -
Wellness. Kroppen, Själen och Livet
Inbunden bok. Forum. 1 uppl. 2001. 200 s. Inbunden. Dekorerat pappband. 24,5x23cm. 850 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick. Rikligt illustrerad. Omslaget något blekt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137117734
- Titel
- Wellness
- Författare
- Lin, Yvonne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 243 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 923 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellness = tillfredsställande fysisk förmåga och psykologiskt välmåendeMed sin långa erfarenhet av asiatiska träningsformer som wushu och av aerobics har Yvonne Lin en gedigen grund att stå på. I den här boken sätter hon in träning i ett socialt sammanhang och låter också själen vara med. Men tyngdpunkten ligger på själva träningen: hur man kommer igång, konditionsträning, styrketräning, vätskebalans, hur man hittar den träningsform som passar ens personlighet, kost och ämnesomsättning. Praktisk träning i bild av bland annat: step up, qigong, poweryoga, pilates, gymträning, wushu, aerobics, hopprep. Instruktiva fotografier av Kent Östlund.
9137117734 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834251
- Titel
- Taiji som mental träning
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 489 g
- Språk
- Svenska
Prisma 1 9151834251 -
Närkamp & självförsvar : teknik & taktik
Inbunden bok. Prisma. 1991. 92 sid. Inbunden. 24,5x21,5cm. 434 gram.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151823705
- Titel
- Närkamp & självförsvar
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
9151823705 -
Taiji som mental träning
Prisma, 1998 Pappband, 124s. 24,5x17,5cm, 492g. Illustrerad.
Mycket gott skick. ISBN 9151834251. Taiji är en del av den kinesiska folksporten wushu och världens mest utbredda form av motionsgymnastik. I västvärlden har taiji blivit mer och mer populärt som ett sätt att stressa av och meditera på samma gång. Taiji är en av få träning läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834251
- Titel
- Taiji som mental träning
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 489 g
- Språk
- Svenska
9151834251 -
Taiji som mental träning
Prisma, 1998 Pappband, 124s. 500g. Illustrerad.
Mycket gott skick. ISBN 9151834251. Taiji är en del av den kinesiska folksporten wushu och världens mest utbredda form av motionsgymnastik. I västvärlden har taiji blivit mer och mer populärt som ett sätt att stressa av och meditera på samma gång. Taiji är en av få träning läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834251
- Titel
- Taiji som mental träning
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 489 g
- Språk
- Svenska
9151834251 -
Pilates på matta
Inbunden bok. Natur och Kultur, Stockholm.. 1:a upplagan uppl. 2006. 130 s. Inbunden. 22x22cm. 555 gram.
Mycket gott skick. Detta är en grundlig introduktion till den populära pilatesträningen. Här beskrivs grundaren Joseph Pilates träningsmetod, filosofin bakom den och utvecklingen till dagens olika pilatestekniker, som ger ett större utbud att välja bland. Här finns de klas läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127356876
- Titel
- Pilates på matta
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 215 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är en grundlig introduktion till den populära pilatesträningen. Här beskrivs grundaren Joseph Pilates träningsmetod, filosofin bakom den och utvecklingen till dagens olika pilatestekniker, som ger ett större utbud att välja bland. Här finns de klassiska övningarna beskrivna både i text och bild för att man ska kunna göra dem själv hemma. Ett kort avsnitt med särskilda övningar för elitidrottare. De tydliga bilderna visar både övningar på golvet och med de olika redskap som ingår i grundträningen. Inför varje övning anges vilka förkunskaper som krävs för at klara av dem. Dessutom finns uppgifter om hur man gör övningen lättare eller svårare beroende på sina egna behov. I det sista kapitlet finns dels övningar för personer med problem som värkande rygg, övervikt eller stress, dels övningar för elitidrottare som behöver träna de muskelgrupper som används mest i den idrott man utövar.
9127356876 -
Tai Chi - Den kinesiska folkgymnastiken
Varje moment i de 24 grundläggande rörelserna presenteras i sammanlagt ett hundratal foton med instruktiva bildtexter. Här finns dessutom en utförlig historik och en genomgång av filosofin bakom Tai Chi.
Prisma.1989.Inbunden.96 sidor.Laminatband.Rikt ill läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151822830
- Titel
- Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9151822830 -
Tai Chi. Den kinesiska folkgymnastiken.
96 sidor, kartonnage, Prisma 1989, 21x27 cm., rikt illustrerad, gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
WELLNESS kroppen, själen och livet
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Forum (19). 2001. 200 s. Inbunden. Kartonnage. 24x23cm. 923 gram. Mycket gott skick. Boken handlar om att må bra - om att vara i fysisk psykisk och social balans. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137117734
- Titel
- Wellness
- Författare
- Lin, Yvonne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 243 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 923 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellness = tillfredsställande fysisk förmåga och psykologiskt välmåendeMed sin långa erfarenhet av asiatiska träningsformer som wushu och av aerobics har Yvonne Lin en gedigen grund att stå på. I den här boken sätter hon in träning i ett socialt sammanhang och låter också själen vara med. Men tyngdpunkten ligger på själva träningen: hur man kommer igång, konditionsträning, styrketräning, vätskebalans, hur man hittar den träningsform som passar ens personlighet, kost och ämnesomsättning. Praktisk träning i bild av bland annat: step up, qigong, poweryoga, pilates, gymträning, wushu, aerobics, hopprep. Instruktiva fotografier av Kent Östlund.
9137117734 -
Tai chi - den kinesiska folkgymnastiken
Prisma 1989, 96 sid. Inbunden dekorerat kartonnage, nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151822830
- Titel
- Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9151822830 -
TAIJI som mental träning
Inbunden bok. Rabén/Prisma. 1998. 124 s. Inbunden. 25x17cm. 490 gram.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834251
- Titel
- Taiji som mental träning
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 489 g
- Språk
- Svenska
9151834251 -
Wellness
Inbunden bok. Forum. 2001. 200 s. Inbunden. 24x23cm. 911 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151822830
- Titel
- Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9151822830 -
WELLNESS Kroppen, själen och livet
Inbunden bok. FORUM. 2001. 200 s. Inbunden. 24x22cm. 900 gram.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137117734
- Titel
- Wellness
- Författare
- Lin, Yvonne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 243 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 923 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellness = tillfredsställande fysisk förmåga och psykologiskt välmåendeMed sin långa erfarenhet av asiatiska träningsformer som wushu och av aerobics har Yvonne Lin en gedigen grund att stå på. I den här boken sätter hon in träning i ett socialt sammanhang och låter också själen vara med. Men tyngdpunkten ligger på själva träningen: hur man kommer igång, konditionsträning, styrketräning, vätskebalans, hur man hittar den träningsform som passar ens personlighet, kost och ämnesomsättning. Praktisk träning i bild av bland annat: step up, qigong, poweryoga, pilates, gymträning, wushu, aerobics, hopprep. Instruktiva fotografier av Kent Östlund.
9137117734 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151822830
- Titel
- Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9151822830 -
Tai Chi. Den kinesiska folkgymnastiken.
1989. 96 s. Rikt ill. Fint förlagsband, nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Närkamp & självförsvar
Inbunden bok.
Nyskick. Stockholm : Prisma, 1991, (Arlöv : Berling) 92 s. Ill. 25 x 21,5 cm. 438 g. Foto: Kent Östlund. Teckningar: Anders Magnerfelt. ISBN: 91-518-2370-5 ; Inb. dekorerat förlagsband. I mycket fint skick, som ny. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151823705
- Titel
- Närkamp & självförsvar
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
9151823705 -
Närkamp & Självförsvar - Teknik & Taktik
Inbunden bok. Bokförlaget Prisma. 1:a uppl. 1991. 92 s. Inbunden. 24,5x21,5cm. 435 gram.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151823705
- Titel
- Närkamp & självförsvar
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
9151823705 -
Wellness. Kroppen, själen och livet
Inbunden bok. Forum. 2001. 200 s. Inbunden. 24x23cm.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick. Rikt illustrerad i färg..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137117734
- Titel
- Wellness
- Författare
- Lin, Yvonne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 243 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 923 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellness = tillfredsställande fysisk förmåga och psykologiskt välmåendeMed sin långa erfarenhet av asiatiska träningsformer som wushu och av aerobics har Yvonne Lin en gedigen grund att stå på. I den här boken sätter hon in träning i ett socialt sammanhang och låter också själen vara med. Men tyngdpunkten ligger på själva träningen: hur man kommer igång, konditionsträning, styrketräning, vätskebalans, hur man hittar den träningsform som passar ens personlighet, kost och ämnesomsättning. Praktisk träning i bild av bland annat: step up, qigong, poweryoga, pilates, gymträning, wushu, aerobics, hopprep. Instruktiva fotografier av Kent Östlund.
9137117734 -
Taiji som mental träning
Rabén Prisma 1998,
Dekorerat pappband 25x18 cm. 124 sid. Rikt illustrerad. 520 gram.
70 krInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834251
- Titel
- Taiji som mental träning
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 489 g
- Språk
- Svenska
9151834251 -
Närkamp & självförsvar. Teknik & taktik.
Förlagsband Prisma, 1991 illustrerad. 92 sidor
mkt gott skickInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Wellness Kroppen,själen och livet
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2001. 200 s. Inbunden. 24x23cm. 925 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137117734
- Titel
- Wellness
- Författare
- Lin, Yvonne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 243 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 923 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellness = tillfredsställande fysisk förmåga och psykologiskt välmåendeMed sin långa erfarenhet av asiatiska träningsformer som wushu och av aerobics har Yvonne Lin en gedigen grund att stå på. I den här boken sätter hon in träning i ett socialt sammanhang och låter också själen vara med. Men tyngdpunkten ligger på själva träningen: hur man kommer igång, konditionsträning, styrketräning, vätskebalans, hur man hittar den träningsform som passar ens personlighet, kost och ämnesomsättning. Praktisk träning i bild av bland annat: step up, qigong, poweryoga, pilates, gymträning, wushu, aerobics, hopprep. Instruktiva fotografier av Kent Östlund.
9137117734 -
Tai chi : den kinesiska folkgymnastiken
Prisma, 1989 Hårda pärmar, trådbunden, 96s. 27x21cm, 500g. Rikt illustrerad. Mycket gott skick, tillskrift. ISBN 9151822830.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151822830
- Titel
- Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]
- Författare
- Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
9151822830 -
TAIJI som mental träning
Rabén Prisma förlag, 1998. Inbunden, dek pappband. 124 sid. Rikt fotoillustrerad i s/v. I fint skick. Portovikt 520 g.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834251
- Titel
- Taiji som mental träning
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 489 g
- Språk
- Svenska
9151834251 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/993201/7979958/5b9d567da72cc.jpg)
Tai chi : [den kinesiska folkgymnastiken] Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent Stockholm : Prisma 18 ex från 40 SEK
Närkamp & självförsvar Lin, Yvonne - Magnerfelt, Anders - Östlund, Kent Stockholm : Prisma 6 ex från 59 SEK