-
Skymningsbarn
Inbunden bok. Natur & Kultur förlag. 1 uppl. 2005. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127108120
- Titel
- Skymningsbarn
- Författare
- Torey Hayden
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 27 x 218 mm Ryggbredd 146 mm
- Vikt
- 487 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Skymningsbarn skildrar Torey Hayden sitt terapeutiska arbete med patienterna Cassandra, 9 år, Drake, 4 år, och Gerda, en äldre kvinna. Att nå fram till dem visar sig bli en av de största utmaningar Hayden har ställts inför och till slut tvingas hon att ifrågasätta sina egna arbetsmetoder. Cassandra är en svåråtkomlig och ibland starkt utagerande flicka som lider av dissociativ störning eller multipel personlighet. Hon har blivit utsatt för sexuella övergrepp och Hayden skildrar de olika stegen i den mödosamma terapeutiska processen på ett nästan plågsamt levande sätt. Drake är en begåvad och änglalik pojke som inte säger ett ord och Hayden och de andra i teamet tar för givet att han lider av selektiv mutism. De försöker med alla medel få honom att tala, men till sist måste Hayden omvärdera sitt val av behandlingsväg. Samma utmaning blir mötet med Gerda som inte talar efter en stroke. Gerdas skador gör det svårt att nå någon form av kontakt. Den som öppnar vägen är Drake. Liksom i Torey Haydens tidigare böcker återges patienternas öden med en vetenskaplig precision samtidigt som skildringen är gripande, omedelbar och spännande som en deckare. Översättning Ulla Danielsson
Natur & Kultur förlag 1 9127108120 -
Sluta åldras nu!
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 287 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137109359
- Titel
- Sluta åldras nu!
- Författare
- Carper, Jean
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 649 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ¿Mycket av det vi kallar åldrande är egentligen inget annat än näringsbrist¿, säger Jean Carper. Hennes enkla budskap lyder: Ät rätt och förbli ung! ¿Rätt¿ mat är först och främst frukt och grönsaker, fisk och olivolja, medan de flesta andra fetter, rött kött och socker är ¿fel¿. Många av oss har säkert trott att sjukdomar och krämpor är normalt och oundvikligt när man blir äldre. Vi har trott att blodkärlen obönhörligen proppas igen, att blodtrycket måste stiga, att minnet blir sämre och skelettet skörare. Men faktum är att en stor del av detta inte behöver inträffa. Ansedda forskare världen över har upptäckt att man kan bromsa kroppens inre åldrande. Vi kommer inte att leva för evigt, men om vi följer deras råd har vi större chans att vara friska hela livet. Och vi kommer att leva längre. Fria radikaler är de största bovarna när det gäller kroppens åldrande. Vi kan inte undvika dem. De bildas av inandningsluften, när vi bekämpar infektioner, när vi utsätts för strålning och luftföroreningar, vid rökning. Vad kan vi då göra? Vi måste förse kroppen med antioxidanter som bekämpar de fria radikalernas nedbrytande inverkan. Antioxidanter hittar vi framför allt i vitaminer och mineraler. Dessvärre räcker det inte med en eller ett par sorter utan vi behöver ett brett spektrum. Om vi äter varierat med betoning på fisk, grönsaker och frukt har vi en bra grund. Men Carper menar att de flesta människor inte äter tillräckligt bra mat och tycker att man för säkerhets skull bör se till att få i sig det rekommen- derade dagsbehovet av vissa antioxidanter i tablettform. Om detta har det tvistats på senare tid, men hon är mycket övertygande när hon motiverar varför man bör ta vissa preparat som en investering för framtiden. Undantag är barn och gravida kvinnor. För alla andra är det aldrig för sent att börja! Sluta åldras nu! bygger på hundratals vetenskapliga studier vid de stora forskningsinstituten i världen. En intressant detalj är att vi får reda på vilka tillskott näringsexperterna själva tar. Professor Stig Bengmark vid Lunds universitet har skrivit ett entusiastiskt förord. Han har till och med försökt få Jean Carper utnämnd till hedersdoktor i Lund. Jean Carper är medicinsk journalist och har i många år arbetat med hälso-, närings- och konsumentfrågor. Hennes bok Mat är bästa medicinen, som utkom på svenska 1989, blev en storsäljare i många länder.
Bokförlaget Forum 9137109359 -
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett s...
Pocketbok. Natur & Kultur förlag. 2017. 255 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127146235
- Titel
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
- Författare
- Fernholm, Ann
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Ha mindre fett i maten, så får du mindre fett på kroppen.”
Så löd rådet från våra myndigheter. Men det har blivit precis tvärtom. En epidemi av fetma och diabetes har drabbatstora delar av världen. Varför?
I Ett sötare blod granskar vetenskapsjournalisten AnnFernholm våra kostråd. Likt en deckarförfattare nystarhon upp historien om hur forskare vandrade vilse när de utsåg kolesterolnivåerna i blodet till ett avgörande måttpå hjärthälsa.
Hennes kartläggningar pekar istället ut enannan bov i dramat: vår sockerstinna kost som har gett ossett allt sötare blod.
Ett högt blodsocker skadar våra blodkärloch eldar på utvecklingen av både åderförkalkning ochdemens. Mycket insulin i blodet driver tillväxt i kroppen:nyfödda väger mer, barn går tidigare in i puberteten och vilöper en allt högre risk att drabbas av cancer.
Ann Fernholm ger här en både bred och insiktsfull bild avhur din hälsa påverkas av vad du äter.
Ann bloggar också. Följ henne här.
Spännande som en thriller och lättillgänglig även för den som inte har vetenskaplig skolning. Malin Nordgren, Dagens Nyheter
Till alla som däremot blir stående med fingrarna i godisaskarna finns en receptfri dunderkur: boken ”Ett sötare blod – om hälsoeffekterna av ett sekel med socker” av Ann Fernholm. Den är i paritet med Isabella Lövins bok om överfisket, vad gäller att med lätt hand borra sig in i ett komplext kunskapsområde. Dagens Nyheters ledarsidor
Författaren har doktorerat i molekylär bioteknik och vet hur man läser forskarrapporter. Slutsatsen hon drar är en riktig rysare: Socker ger dig hjärtinfarkt, socker gör dig dement, socker eldar på din cancer, socker stör din ägglossning, socker dödar i förtid... Ingalill Mosander, Aftonblader
Fast boken är en mycket noggrann genomgång av vetenskapliga studier så sträckläste jag den, som om det vore en bra deckare. På sätt och vis är den det. Liv står på spel. Ditt eget. Debatten om vilken kost som är bäst att äta har i och för sig pågått länge. Vad Fernholm gör är att lyfta fram vetenskapen i detta inflammerade debattämne. Thomas Lunds, Värnamo Nyheter
Den som införskaffar den här boken kommer inte att ångra sig, den hör hemma i den översta divisionen av nutritionsböcker och rekommenderas starkt. LCHF.se
Jag har funderat en hel del på det här med socker i blodet och vilken skada det gör att ha högt blodsocker. Särskilt efter att ha läst boken Ett sötare blod... , en av de bästa faktaböcker jag läst. Johanna Ekne, Kostrådgivarna
Alla borde vara rädda om sitt blodsocker och hålla nivåerna så låga som de kan med hjälp av lågkolhydratkost och motion. ... Läs boken för det är en av de bästa jag har läst och jag rekommenderar den varmt. Anna-Maria Johansson, Ultimat.nuSpännande som en thriller och lättillgänglig även för den som inte har vetenskaplig skolning.
Malin Nordgren, Dagens Nyheter
Natur & Kultur förlag 9789127146235 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781583332887
- Titel
- The MS recovery diet : take control, change what you eat, and live symptom-free
- Författare
- Sawyer, Ann D - Bachrach, Judith E
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and index
Cavery 9781583332887 -
Guide till ökat medvetande
Inbunden bok. Förlagshuset Siljans Måsar KB. 2017. 174 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188097422
- Titel
- Guide till ökat medvetande
- Författare
- Segerblom, Birgitta
- Förlag
- Förlagshuset Siljans Måsar KB
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 181 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 362 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken vägleder och hjälper dig att förstå vad som pågår i ditt liv. Bäst av allt är att du får verktyg till din utveckling. Förståelse och insikter ökar och rör sig mot högre medvetenhet. Du kan lämna vissa saker bakom dig för att gå vidare till det som ger dig mer glädje, större tillhörighet och tillgång till det kreativa flöde som är själva balansen i livet. Det kommer fortfarande att hända saker längs din livsväg, men du kommer att i högre grad inse vad allt handlar om och hur du klarar av att möta olika situationer. Allt eftersom livet pågår kan du återkomma till texterna. Gamla idéer byts mot nya insikter. Det är som att lära sig flyga, men inte längre i cirklar utan direkt mot nya vackra mål. Det här är till dig som vill ha en förändring i ditt liv och inte vet var du ska börja eller till dig som upprepar gamla mönster och vill förstå hur du får slut på det: När du vill få till livet så att det fungerar. När du vill känna glädje och kärlek. När du vill känna vinden i ryggen, vara delaktig och närvarande. Guiden visar steg för steg vägen fram till balans. Ett steg i taget mot ökad medvetenhet. Din unika kvalitet som medskapare i världen och ditt möte med dig själv bidrar inte bara till dig utan till oss alla. Birgitta Segerblom socionom, diakon och spiritual healer har många års erfarenhet som coach i personlig och andlig utveckling, där hon medialt läser energier och livsmönster. I sin första bok "100 samtal med Claes" kanaliserar hon texter om livet efter döden och om att vara människa. Det här är hennes andra bok som visar vägen till en större medvetenhet.
Förlagshuset Siljans Måsar KB 9789188097422 -
Namaste : det gudomliga i mig hälsar det gudo...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 297 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430780
- Titel
- Namaste : det gudomliga i mig hälsar det gudomliga i dig
- Författare
- Anette Carlström
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 297 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 234 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under en vistelse i Indien 2003 genomgick Anette Carlström ett medvetandeskifte som ledde till ett andligt uppvaknande. I sin förra bok Från hjärtat beskrev hon denna omvälvande upplevelse och vad den inneburit för hennes liv.
I Namaste tar Anette oss med på en resa in i livets hemliga gåtor och de mystiska sanningar som gömmer sig mitt i vår vardag. Hon vill ge oss ett djupare perspektiv på livet och en direkt upplevelse av vår egen inre källan till glädje och frid - den inre Gudomligheten. På ett lättfattligt sätt förklarar hon nervsystemets och sinnets funktioner och går igenom känslor och begrepp som kärlek, lidande, förlåtelse, Deeksha och Nåd. Även kostens betydelse för vår andlighet och inre skönhet berörs, med tonvikten på makrobiotik och levande föda. Tankegångarna belyses och gestaltas med kärnfulla berättelser och fabler som gör läsupplevelsen lättsam och glädjefylld. Ett stort antal övningar - bland annat meditationer, andningsövingar, böner, mantran och chants - ger läsaren praktiska verktyg för att frigöra sig från tankarna, låta kärleken växa och närma sig ett högre medvetande, steg för steg.
Anette Carlström är diplomerad kinesolog och driver ett framgångsrikt företag inom friskvård och alternativmedicin i Helsingborg. Hon håller kontinuerligt workshops och föredrag i Skandinavien, Europa, USA och Ryssland.
Ica Bokförlag 1 9789153430780 -
RealAge - Din verkliga ålder
Inbunden bok. Richters förlag. 1 uppl. 2000. 300 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Lite gulnad inlaga. Omslaget är stött i kanterna med smårevor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177090004
- Titel
- RealAge - Din verkliga ålder
- Författare
- Roizen, Michael F.
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 464 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Roizen, Michael F.
Richters förlag 1 9177090004 -
Den magiska butiken : en neurokirurgs jakt på...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2016. 235 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187505881
- Titel
- Den magiska butiken : en neurokirurgs jakt på hjärnans mysterier och hjärtats hemligheter
- Författare
- Doty, James R.
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förändra livet i grunden genom att först förstå hjärnan och hjärtat.
James Doty är ett ensamt barn. Hans pappa försvinner ofta hemifrån flera veckor i sträck för att dricka, och hans mamma är svårt sjuk. Han har inga riktiga vänner utan håller sig mest för sig själv.
När James är tolv år besöker han en nyöppnad butik för att inhandla en löstumme till ett trolleritrick han lärt sig.
Där träffar han en äldre kvinna, Ruth. Ruth ger James övningsuppgifter i medveten närvaro och positivt tänkande och från att ha känt sig ensam, arg och övergiven börjar han se alla fantastiska möjligheter som ligger framför honom och genomgår en makalös förvandling som kommer att påverka hela hans liv.
Den magiska butiken låter oss ta del av James gripande livsresa. Boken är full av lärdomar som kan hjälpa dig att höja dig över dina motgångar och se bortom dina personliga begränsningar.
Massolit Förlag 1 9789187505881 -
Medial läkning
Inbunden bok. LivsEnergi. 2018. 301 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187505867
- Titel
- Medial läkning
- Författare
- William, Anthony
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 499 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Blir du förvirrad av alla motsägelsefulla hälsoråd och längtar efter tydlig vägledning? Är du orolig över ökningen av sjukdomar och vill ha råd för hur du ska förebygga dem? Vill du gå ner i vikt? Känna dig och se ut att vara yngre än du är? Få mer energi? Hjälpa en närstående att bli frisk? Skydda familjen från sjukdomar och krämpor? Har du provat allt, varit överallt utan att ha fått den hälsa du önskar? Vill du ha en försäkran om att ditt lidande inte är inbillning, att det inte är du själv som orsakat det? Vill du känna dig som dig själv igen? Återfå din mentala klarhet och balans? Vill du få andligt stöd och hitta kontakten med din själ och dess potential? Då är Medial läkning en bok för dig.
LivsEnergi 9789187505867 -
Quick Callanetics - Mage
Inbunden bok. B Wahlströms förlag. 1 uppl. 1993. 112 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132429304
- Titel
- Quick Callanetics-Mage
- Författare
- Callan Pinckney
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms förlag 1 9132429304 -
Ett barn blir till
Inbunden bok. Bonniers förlag. 1990.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134509739
- Titel
- Ett barn blir till
- Författare
- Nilsson, Lennart - Hamberger, Lars - Berling, Bo
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Bonniers förlag 9134509739 -
Shiatsu - Helande beröring
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1996. 96 sidor.
Gott skick. Ett skadat pärmhörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137108255
- Titel
- Shiatsu - Helande beröring
- Författare
- Metzner, Klaus
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 207 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 321 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bokförlaget Forum 9137108255 -
12 steg till ett skönare mammaliv
Häftad bok. Prisma förlag. 1 uppl. 2007. 189 sidor.
Nära nyskick. Danskt band.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848952
- Titel
- 12 steg till ett skönare mammaliv
- Författare
- Carina Nunstedt
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 172 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jaså, går inte vardagen ihop för dig heller? Har du inte sovit en hel natt på flera år? Får du dåligt samvete så fort du går utanför dörren?
Att vara mamma och samtidigt få ihop alla andra roller är ingen lätt match. Succétidningen mamas grundare Carina Nunstedt avslöjar här sina egna och sina väninnors bästa tips och modiga mammaminnen. Mamalyx och mamapepp – till alla fantastiska mammor!
12 steg till ett skönare mammaliv är en ny modern mammabok, en livspusselbok, som innehåller: het passion, missfall, ivf-sprutor, kolikskrik, sömnbrist, skilsmässor, dagisstress, dramatiska förlossningshistorier, sköna stiltips, jämförelsesjuka, närvarande pappor, frånvarande pappor, första-tiden-kaos, sjukdomar, karriärstress, jobblängtan, gränssättning, dåligt samvete, trotsutbrott, svartsjuka, tvåbarnschock, trebarnstrend, massor av oro, kärlek, mörka ringar under ögonen och sköna erfarenheter från både vanliga mammor och kändismammor.
Det är en bok som vill peppa läsaren under vägen, vare sig du är helt nyförlöst eller har släppt iväg barnen till både dagis och skola.
Boken innehåller också ett glammigt bonuskapitel med det bästa från Hollywoodmammornas glamourösa värld – av journalisten Anna Björkman.
Prisma förlag 1 9789151848952 -
Att förlora pappa : stroke med personlighetsf...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 93 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429111
- Titel
- Att förlora pappa : stroke med personlighetsförändring
- Författare
- Eva Nordenstam
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 93 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 251 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Natten till påskafton drabbades pappa av en stroke, en stor propp. På akuten ligger pappa, icke kontaktbar. Blir mamma änka? Blir han ett kolli? Hela den första veckan svävar han mellan liv och död. En dag ringer de från sjukhuset. Pappa är sämre.
Vi tar adjö en i taget. Många gånger har jag tänkt tillbaka på avskedet med tacksamhet. Pappa, som jag kände honom, dog där på sjukhuset och det har känts bra att jag tog adjö av honom och den relation jag hade till honom som frisk.
För mot alla odds vaknar han ur medvetslösheten. Men mitt i lättnaden känner jag att något är fel. Personen som ligger i sjukhussängen har jag aldrig träffat förut. Han babblar oavbrutet. Ointressanta saker som fort blir tjatiga. Och fast jag är så glad att han har vaknat blir jag rädd. Jag trodde döden var det värsta som kunde hända och hade ingen aning om att en skada på hjärnan kan plocka fram en helt ny person. Jag var grundlurad av naturen eller livet självt.
Eva Nordenstams far drabbades av en stroke som förändrade honom helt. Det här är hennes
personliga berättelse.
Ica Bokförlag 1 9789153429111 -
Frukt & bär : Naturligt läkande
Inbunden bok. Bokförlaget Bra böcker. 2000.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171198512
- Titel
- Frukt & bär : naturligt läkande
- Författare
- Lindvall, Anna - Lindvall, Gunvor - Toresdotter, Helene
- Förlag
- Höganäs : Bra böcker
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Bra böcker 9171198512 -
Kvinnornas läkarbok : Om kvinnors kropp och k...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand förlag. 1999.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146172106
- Titel
- Kvinnornas läkarbok : om kvinnors kropp och kvinnors hälsa
- Författare
- Lööf-Johanson, Margaretha - Wellner, Militta
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Wahlström & Widstrand förlag 9146172106 -
Effekter av fysisk träning - vid olika sjukdo...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2007. 183 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185433160
- Titel
- Effekter av fysisk träning - vid olika sjukdomstillstånd
- Författare
- Svantesson, Ulla
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 169 x 239 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motion ÄR medicin!
Meningen är att denna bok ska bidra till ökad kunskap om effekter av fysisk träning och att personer, verksamma inom hälso- och sjukvården, studenter inom sjukgymnast- och läkarprogrammen, samt andra idrottsmedicinska och hälsoinriktade utbildningar ska kunna ha nytta av boken. Även personer utanför den etablerade sjukvården kan finna inspiration och få ökad förståelse för fysisk träning ur ett terapeutiskt perspektiv.
Det finns idag en mängd vetenskapliga bevis som visar att fysisk träning har stor betydelse om man vill förebygga och behandla livsstilsrelaterade sjukdomar. Detsamma gäller för att upprätthålla god livskvalitet. Fysisk träning är med andra ord mycket effektiv som behandling vid en rad olika sjukdomstillstånd. Fysisk träning är i allra högsta grad en outnyttjad resurs inom hälso- och sjukvården idag.
Möjligheten att kunna skriva ut Fysisk Aktivitet på Recept (FaR), har inneburit en dramatisk förbättring men fortfarande finns det mycket kvar att göra. Med denna bok vill författarna öka medvetenheten om att fysisk träning i många fall kan användas som komplement till eller helt och hållet bytas ut mot den traditionella medicinska behandlingen.
SISU Idrottsböcker 9185433160 -
Stolthet & fördom : möte med psykiatrin idag
Inbunden bok. Psykiatriska kliniken. 1 uppl. 2010. 216 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163351587
- Titel
- Stolthet & fördom : möte med psykiatrin idag
- Författare
- Östby, Cecilie
- Förlag
- Psykiatriska kliniken
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 223 x 223 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sverige slår vi oss gärna för bröstet för vår förmåga att nå jämvikt och konsensus. Ändå finns det idag människor som aldrig blir tillfrågade om sin åsikt. Det finns till och med de som inte får den vård de behöver och har rätt till.
År 2010 ska Sverige vara tillgängligt för alla med funktionshinder och i Stockholm ska vara den stad som är den mest tillgängliga i världen. När det gäller fyskiska funktionshinder har vi kommit en bit på den vägen. Det blir vanligare att tänka på bredare dörrar och avfasade trottoarkanter för att jämna ut trösklar så att rullstolar lättare kan ta sig fram.
När det gäller personer med psykisk funktionsnedsättning är vi bara i startgroparna då man i större utsträckning än andra är beroende av andra människors attityder och bemötande. Psykiskt sjuka är en grupp som ofta demoniseras i media i samband med olika våldsbrott, som inte bara drabbar den enskilde. Fördomar föds av okunskap och kan bara bekämpas med kunskap.
I den här boken möter vi engagerade människor i utsatta och svåra situationer. Vi försöker också ta reda på om media som spridare av fördomar, faktiskt också kan vara en nyckel till en positivt förändrad attityd. Slutligen siktar vi mot framtiden och svara på frågan om hur vi ska få ett samhälle där alla människor har en lika självklar plats.
Psykiatriska kliniken 1 9789163351587 -
Doktorns bästa råd : Din bok om hälsa
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namn inuti.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151841487
- Titel
- Doktorns bästa råd : Din bok om hälsa
- Författare
- Cary Hammarberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm
- Vikt
- 873 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Doktor Cary Hammarbergs råd om hälsa och sjukdom, om kropp och själ, baserar sig på hans erfarenhet från mer än 100 000 patientbesök under 25 år. I sin bok beskriver han inte samtliga de tusentals sjukdomar vi människor kan drabbas av, utan väljer att fokusera på de hälsoproblem och sjukdomar som ständigt återkommer på mottagningen, dvs. på de som i praktiken utgör 95 procent av fallen!
Doktor Hammarberg beskriver krämpor och sjukdomar, bakomliggande orsaker och botemedel. Han redogör för diagnosmetoder och berättar om betydelsen av olika blodprover etc. När det gäller uppkomstmekanismer diskuterar han också viktiga livsstilsfaktorer och relationsproblematik. Hur man bör äta och motionera, nyttan med träning och behovet av vila. Och våra kära laster - det gäller att avväga så att livet inte bara blir långt utan också trivsamt att leva!
Man kan läsa boken från början till slut och/eller söka en viss krämpa eller ett visst problem i den detajerade innehållsförteckningen. Boken vänder sig till alla hälsointresserade, vare sig man bara är intresserad av att behålla sin goda hälsa, lider av småkrämpor eller har någon kronisk sjukdom och vill göra det bästa av sin situation.
"Den här boken riktar sig till alla som tycker det är lika viktigt att ta hand om sin hälsa som det är att regelbundet lämna in bilen på besiktning och service", säger författaren själv.
Doktor Cary Hammarberg har arbetat med kirurgi i öppenvård, idrottsmedicin och hälsofrågor i många år. Han har byggt upp HagalundsHälsan, en snabbt växande institution inom företagshälsovården.
Prisma 1 9151841487 -
Skalliga damen - En bok om cellgifter och om...
Inbunden bok. Bonniers förlag. 1988.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Exlibris inuti.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100475343
- Titel
- Skalliga damen : en bok om cellgifter - och om livsglädje
- Författare
- Boëthius, Maria-Pia
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Bonniers förlag 9100475343 -
Den självläkande människan
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111280
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att vår självläkande kraft ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi ¿ i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv ¿ som stimulerar kroppens friskprocesser. Denna bok visar på sätt att leva som stärker vår läkande kraft och skapar ett långt och friskt liv. Det ligger i tiden att bry sig om sin hälsa och att söka kunskap, och med en unik helhetssyn presenteras det nya hälsomedvetandet i Den självläkande människan. Susanna Ehdin har en doktorsgrad i immunologi vid Lunds universitet, har forskat vid Scripps Research Institute i Kalifornien och sedan 1991 ägnat sig åt psykoneuroimmunologi. Hon är verksam som fri forskare, har medverkat i tidningar, radio och TV, håller kurser och föredrag samt är även konstnär.
Bokförlaget Forum 9137111280 -
Rädda Ofelia
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1998. 329 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage. Lite gulnad inlaga. Exlibris inuti.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137113194
- Titel
- Rädda Ofelia
- Författare
- Pipher, Mary
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 525 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bokförlaget Forum 9137113194 -
Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig...
Pocketbok. Månpocket. 2008. 252 sidor.
Mycket gott skick. Lite gulnat snitt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321144
- Titel
- Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sanna Ehdins nya bok får du inspiration och tankefrön till ett nytt sätt att leva, till att ta hand om dig själv. ToppHälsaVar sann mot dig själv och finn din inre styrka!Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga?Du kan välja ett helt nytt sätt att leva. Det handlar om att du utgår från dig själv, det du vill och det som gör dig glad. Glädjen är en stark drivkraft som föder kraft och handling. Går det lätt så är det rätt!Grunden i ditt liv är den du är din medfödda natur och fallenhet. Lär dig använda det för att göra saker och skapa goda relationer. Låt dig inspireras av personliga berättelser från Sannas och andra människors liv. Här finns även gott om övningar och handfasta råd som hjälper dig att släppa taget om det du vill bli av med och släppa in det som du längtar efter och mår bra av.Efter den stora framgången med Den självläkande människan utvecklar Sanna Ehdin här sin helhetssyn på människan och fokuserar på vår inre kapacitet. Det nya livet börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.En bok full av inspiration och tankeväckande fakta. Ett sant nöje att läsa. Borlänge TidningDen är konkret, positiv och handfast skriven. HälsaDet är en gripande skildring, som är personlig på ett övertygande sätt, där hon beskriver hur det är att kämpa mot sig själv. Upsala Nya Tidning
Månpocket 9789172321144 -
Iris - En sorgesång
Inbunden bok. Albert Bonniers förlag. 1999.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100569917
- Titel
- Iris - en sorgesång
- Författare
- Bayley, John - Nielsen, Rose-Marie
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Livet med författarinnan Iris Murdoch, drabbad av Alzheimers sjukdom
NB: Originaltitel i publikationen: "Iris a elegy"
Albert Bonniers förlag 9100569917 -
Tio steg till ett bättre liv - om sambandet m...
Inbunden bok. ICA bokförlag. 1997.
Mycket gott skick. Kartonnage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153418379
- Titel
- Tio steg till ett bättre liv : om sambandet mellan en sund kropp och en sund själ
- Författare
- Greene, Bob - Winfrey, Oprah - Danielsson, Ulla - Johnson, Julie
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
ICA bokförlag 9153418379 -
Viktcoachens bästa tips och råd : kunskap, mo...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 128 sidor.
Mycket gott skick. Tryckt 2010. Kartonnage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435846
- Titel
- Viktcoachens bästa tips och råd : kunskap, motivation & inspiration!
- Författare
- Holm Johansson, Katarina
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 182 x 224 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Njut av livets goda och ha koll på vikten! Nu är det dags att helt och hållet göra sig av med bantningskurer och inte behöva avstå från allt det goda som ger njutning och välbefinnande. Viktcoachens bästa tips och råd kan bli starten på ditt nya liv i balans. I Viktcoachens bästa tips och råd berättar Katarina Holm Johansson hur du med små förändringar i dina vanor kan få stora resultat på
Ica Bokförlag 1 9789153435846 -
Kokkonst för den självläkande människan
Inbunden bok. Bonnierförlagen. 192 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137116479
- Titel
- Kokkonst för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 244 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 924 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kocken och immunologen dukar upp god och läcker mat som gör gott för både kropp och själ! Maten vi äter är så mycket mer än bara något vi stoppar i oss. Den ger smaker och dofter som förknippas med olika minnen, den ger oss livskraft och energi. Redan under antiken slog Hippokrates fast att maten ska vara vår medicin, och inom folkmedicinen har maten alltid ingått som en viktig del. I den här nytänkande matboken skriver forskaren Susanna Ehdin om vad vi ska äta för att stärka immunförsvar, kropp och psyke och få balans i kroppen. Kocken Malin Söderström har sammanställt omkring hundra recept på frestande rätter, exempelvis citronpumpasoppa, karibisk fisksallad och sega bananbitar. Fotografen Pål Allan har tagit inbjudande färgbilder. Susanna Ehdin, fil.dr, är verksam som fri forskare och författare. Hon har skrivit den uppmärksammade boken Den självläkande människan (1999), är en uppskattad föreläsare och medverkar ofta i tidningar, radio och TV, samt är även konstnär. Malin Söderström är en av Sveriges mest välkända kvinnliga kockar. Hon har varit medlem i det svenska kocklandslaget och medverkar flitigt i matprogram i TV, men hon är också känd från radioprogram, tidningsreportage och matböcker.
Bonnierförlagen 9137116479 -
Blodsockerblues : En bok om glykemiskt index
Fitnessförlaget. 2003. Kartonnage i mycket gott skick. 670 g.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197394394
- Titel
- Blodsockerblues : en bok om glykemiskt index
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Svensk Egenvård
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 227 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)
9197394394 -
Naturligt slank
Bokförlaget Forum. 2002. Kartonnage i mycket gott skick. Naturligt slank är ingen bantningsbok, tvärtom är det en bok som gör alla dietböcker överflödiga. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137118374
- Titel
- Naturligt slank
- Författare
- Lindberg, Fedon
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ät gott, ät ofta och ät dig mätt, är dr Fedon Lindbergs råd i Naturligt slank. Han förklarar hur du kan må bättre, öka din prestationsförmåga och gå ner i vikt, genom att använda dig av den bästa medicinen till buds - nämligen mat. Det handlar inte om bantning eller kaloriräkning, utan snarare om att förstå hur maten fungerar och hur den påverkar vår hälsa. Det är känt att anlag för övervikt, diabetes, högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar är ärftliga, men att det är vår livsstil som avgör om vi blir sjuka. Det är också känt att de flesta som kortsiktigt ändrar sin kost genom att banta lägger på sig kilona de tappat igen inom ett år. En mer långsiktig förändring av våra matvanor måste till. Nyckeln till en sådan förändring, menar Lindberg, heter glykemiskt index. Enkelt uttryckt handlar det om att äta mer proteiner och färre kolhydrater, att äta många måltider varje dag och mer frukt och grönt, så att kroppens förbränning av maten blir mer effektiv. Här beskrivs de senaste rönen inom denna forskning på ett kunnigt och lättfattligt vis. Boken innehåller också en matsedel för fyra veckor, tabeller över olika livsmedels glykemiska index och över fyrtio inspirerande recept. Dr Fedon Lindberg är specialist på invärtesmedicin och har forskat både i USA och i Norge. Han grundade 1999 i Oslo den första kliniken för behandling av övervikt och av s.k. livsstilssjukdomar.
9137118374 -
Mamma sa att jag var sjuk
Bokförlaget Bra Böcker. 2004. Inbunden med skyddsomslag i mycket gott skick. Lite gulnad inlaga. 436 g.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170020736
- Titel
- Mamma sa att jag var sjuk
- Författare
- Julie Gregory
- Förlag
- Bra Böcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 138 x 221 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 436 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Julie Gregory överlevde Münchhausen by proxy, förmodligen den mest komplicerade och dödsbringande formen av barnmisshandel som är känd idag. Från sin tidiga barndom blev Julie Gregory regelbundet röntgad, opererad och medicinerad i en fåfäng kamp mot sjukdomar som skapades i hennes mors fantasi. Münchhausen by proxy (MBP) är världens hemligaste och farligaste form av barnmisshandel där vårdnadshavaren, oftast modern, uppfinner symtomen hos sitt barn därför att hon eftersträvar läkarnas uppmärksamhet.
Många MBP-barn dör men Julie inte bara överlevde, hon undkom sin mors dödsbringande galenskap och byggde upp en ny identitet som en levande, frisk ung kvinna.
Mamma sa att jag var sjuk är en originell, skrämmande, vacker och humoristisk berättelse om en familj som lever isolerad i en jättehusvagn, om deras vilda shoppingseanser, om vapenexercis i rädsla för omvärlden och om godtrogenhet hos medicinska och sociala befattningshavare. Den visar också de band av kärlek och terror som håller Julies familj samman, och även den kärlek som gör ett barn villigt att offra sig själv för sin mammas lycka.
9170020736
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Guide till ökat medvetande Segerblom, Birgitta Inbunden. Förlagshuset Siljans Måsar KB 8 ex från 69 SEK
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Fernholm, Ann Pocket. Natur & Kultur Akademisk 9 ex från 45 SEK
The MS recovery diet : take control, change what you eat, and live symptom-free Sawyer, Ann D - Bachrach, Judith E 2019 1 ex 135 SEK
Namaste : det gudomliga i mig hälsar det gudomliga i dig Anette Carlström Inbunden. Ica Bokförlag 19 ex från 24 SEK
Den magiska butiken : en neurokirurgs jakt på hjärnans mysterier och hjärtats hemligheter Doty, James R. Inbunden. Massolit Förlag 6 ex från 70 SEK
Ett barn blir till Nilsson, Lennart - Hamberger, Lars - Berling, Bo Stockholm : Bonnier 33 ex från 24 SEK
Att förlora pappa : stroke med personlighetsförändring Eva Nordenstam Inbunden. Ica Bokförlag 13 ex från 50 SEK
Frukt & bär : naturligt läkande Lindvall, Anna - Lindvall, Gunvor - Toresdotter, Helene Höganäs : Bra böcker 25 ex från 25 SEK