-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789119275516
- Titel
- Pappan och havet
- Författare
- Tove Jansson
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 122 g
- Språk
- Svenska
9789119275516 -
Hjärnfokus så blir du lugn, kreativ och fokus...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Forum. uppl.1. [2019]. 287 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137154848
- Titel
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
- Författare
- Bergstad, Johan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 223 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 413 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.
9789137154848 -
Känslofällan ta makten över dina tankar, käns...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Bonnier fakta. uppl.1. [2022]. 191 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178873753
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
9789178873753 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Hemträdgården nr 1 2021
Häftad bok.
Gott skick. 2021. 66 s. mindre bruksslitage, lätt fuktskadad i nedre hörnet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ny nordisk klavermusik - 13 sonatiner
Häftad bok.
Hyggligt skick. AWE/Geber. uppl.1. 1985. 137 s. bruksslitage, större skav och riss på pärmen, namnad på framsida pärm och i försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Svart på vitt [Musiktryck] för piano
Häftad bok.
Gott skick. Reuter & Reuter. uppl.1. 1986. 93 s. bruksslitage, skav på pärm, snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185870684
- Titel
- Svart på vitt [Musiktryck] : för piano
- Författare
- Eriksson, Ola - Hamrén, Kjell-Åke
- Förlag
- Stockholm : Reuter & Reuter : Notservice [distributör
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Innehåller 38 stycken
9185870684 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Sockerbomben 3.0 bli fri från ditt sockerbero...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Bladh by Bladh. uppl.1. [2021]. 433 s. mindre bruksslitage, skav på skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187371561
- Titel
- Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende
- Författare
- Jonsson, Bitten
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 437 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 154 x 226 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 788 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När boken Sockerbomben bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som ja, en bomb! Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara särskilt skadligt. Ja, utom för tänderna då. I dag är scenen en helt annan. Sockerbomben har getts ut på fem olika språk och sålts i över 70 000 exemplar. Nu kommer det varje år nya böcker om faran med socker i alla former. Allt fler läkare och forskare varnar för sockrets skadliga effekt på hjärta och kärl, som en orsak till västvärldens exploderande fetmaepidemi och till den snabba ökningen av diabetes typ 2 (som inte längre kallas åldersdiabetes eftersom det också börjat drabba barn). Du hittar recept på LCHF- och paleokost utan socker och mjöl, både i böcker och på nätet. Så, varför är vi inte nöjda? Varför en ny, tredje, uppdaterad utgåva av Sockerbomben? Svar: vår tids stora sockerparadox. Trots att de flesta nu vet att socker är skadligt för oss ökar försäljningen år efter år! Det beror på att de välvilliga råd som ges i dag är felaktiga och bygger på okunskap. Sjukvården, medierna och de allra flesta hälsoförespråkare som skriver om socker ger nämligen exakt samma råd till alla. De vet inget om skillnaden mellan att ha ett socialt bruk, ett skadligt bruk eller ett beroende och de förstår inte att vägen till ett friskt liv ser helt olika ut för de olika grupperna. Tyvärr får det katastrofala följder för vårt samhälle och för alldeles för många människor. I Sockerbomben 3.0 får du den kunskapen, enkelt presenterad utifrån den allra senaste forskningen och Bitten Jonssons egna erfarenheter av över 20 års framgångsrik behandling av sockerberoende. Du kommer själv att se vilken grupp du (eller dina anhöriga) tillhör och lära dig vad just du kan göra, steg för steg, för att slippa sockersuget, få perfekt hälsa och ett bra liv. OM FÖRFATTARNA Bitten Jonsson är leg sjuksköterska och utbildad i USA inom beroende/addiktion. Hon är Sveriges främsta expert på sockerberoende med över 20 års erfarenhet av framgångsrik behandling med över 6 000 patienter och en efterfrågad föreläsare, både i Skandinavien och USA. Pia Nordström är journalist med bakgrund bland annat från Expressen, som både redaktör och reporter med inriktning främst på hälsa, medicin och mat.
9789187371561 -
Växthus och drivbänkar inköp, självbygge, utr...
Inbunden bok.
Gott skick. Ica. uppl.1. 1990. 144 s. mindre bruksslitage, veck i en sida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153414063
- Titel
- Växthus och drivbänkar
- Författare
- Lars-Eric Samuelsson - Ulf Schenkmanis
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
9789153414063 -
Uterum terrasser, grillar, belysning, möbler
Inbunden bok.
Gott skick. Svensk byggtjänst. uppl.1. 1995. 96 s. bruksslitage, solblekt pärm, namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173327244
- Titel
- Uterum : terrasser, grillar, belysning, möbler
- Författare
- Andersson, Ingald - Andersson, Ingald - Svensk byggtjänst
- Förlag
- Solna : Svensk byggtjänst
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
9789173327244 -
Varannan vecka
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Norstedts. uppl.1. [2022]. 82 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113121420
- Titel
- Varannan vecka : kokbok för barnveckan / kokbok för egenveckan
- Författare
- Westman, Johanna
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 649 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För kokboksförfattaren Johanna Westman blev maten och måltiderna extra viktiga när hon blev varannan-vecka-förälder. Allt i livet blev mer intensivt och tiden var alltid så knapp. Veckorna barnen var hos henne ville hon att de skulle ha det bra varje sekund, med mer älsklingsrätter och mindre vardag, utan att hon skulle "slösa" dyrbar barntid vid spisen. Veckorna utan barn skulle måltiderna vara snabbt överstökade och slarvades ofta bort.
Det behövdes helt enkelt nya rutiner och nya smarta lösningar; recept som löser vardagsproblem och skapar goda måltider för såväl ensamätaren som storfamiljen.
Allt det hon lärde sig vill Johanna Westman dela med sig av här. Resultatet är en bok som kan läsas från två håll, ett för barnveckan och ett för egenveckan och med många tips om genvägar och njutningar för hela tillvaron. Här hittar man till exempel kapitel om en rätt som blir flera och om de som blir klara på fem minuter, om bra mellanmål som barnen fixar själva och om middagar att laga tillsammans.
Varannan vecka är en bok för alla som ibland lagar för många och ibland för få, och som visar hur måltiderna kan vara en viktig nyckel till ett nytt gott kapitel i livet.
9789113121420 -
Psykologi i kvadrat 100 begrepp att känna til...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Lind & Co. uppl.1. [2017]. 256 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174616866
- Titel
- Psykologi i kvadrat : 100 begrepp att känna till
- Författare
- Sterling, Christopher
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 173 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du någonsin undrat hur tankeprocesser fungerar? Kan ärvda gener avgöra vilka personlighetsdrag en människa har? Hur lär sig barn språk? Psykologi är läran om allt från hur vi interagerar med varandra till de sätt på vilka vi uppfattar och tolkar vår omvärld.
Psykologi i kvadrat lyfter på locket till studier om den mänskliga naturen alltifrån de mest fundamentala frågorna som till exempel hur vi lär oss språk, till de komplexa debatterna om miljö och arv. Med 100 ämnen indelade i 10 kapitel, vart och ett med tydliga illustrationer, ger boken en perfekt introduktion till allt som väcker vår nyfikenhet.
Psykologi ger oss grunden till att förstå oss själva och andra. Dess teorier och begrepp definierar hur vi interagerar med vår omvärld. Psykologi i kvadrat vägleder genom 100 av de viktigaste, mest spännande och uppdaterade ämnena inom psykologin, och belyser allt från barndomens utveckling till sportpsykologi. 10 x 10 ämnen presenterar 100 grundläggande begrepp rakt på sak.
Tydliga illustrationer gör även de mest komplexa förklaringarna lätta att ta till sig.
I samma serie på Lind & Co finns även Fysik i kvadrat och Matematik i kvadrat.
CHRISTOPHER STERLING har undervisat i psykologi på London South Bank University. Han har publicerat artiklar och böcker om dyslexi hos vuxna och har även skrivit om grundläggande psykologi och kognitiv psykologi.
DANIEL FRINGS är lärare i psykologi på London South Bank University. Utöver undervisningen har han också forskat och publicerat artiklar i tidskrifter och böcker.
"Författarna, bägge erfarna forskare och lärare i psykologi, är britter och vid behov har texten därför försetts med relevant information angående svenska förhållanden. Översikten inbegriper exempelvis arv och
miljö, neuropsykologi, inlärning, motivation, terapi och annan praktisk tillämpning. Informationsmängden är såväl
omfattande och tät som synnerligen komprimerad."
Margareta Wiman,BTJ
9789174616866 -
ABC bland fjällen nomadlärarinnan Sigrid Rutf...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Lindfors. uppl.1. 1990. 214 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172681349
- Titel
- ABC bland fjällen : nomadlärarinnan Sigrid Rutfjäll berättar
- Författare
- Rutfjäll, Sigrid - Lundmark, Bo
- Förlag
- Köping : Lindfors
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
9172681349 -
Jättar och vättar en antologi dikter om folkt...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Bromberg. uppl.1. 1986. 136 s. mindre bruksslitage, riss i skyddsomslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9176083241
- Titel
- Jättar och vättar : en antologi dikter om folktrons väsen med bilder av John Bauer och andra konstnärer
- Författare
- Klintberg, Bengt af
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
9176083241 -
Könsköparna varför går män egentligen till pr...
Inbunden bok.
Hyggligt skick. Natur och kultur. uppl.1. 1996. 287 s. bruksslitage, några märken efter gem i inlagan, enstaka understrykningar förekommer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127059818
- Titel
- Könsköparna : Varför går män till prostituerade?
- Författare
- Göran Sandell - Elisabeth Pettersson m fl
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ja, varför går män egentligen till prostituerade? Vad är det för män som köper sex? För att få svar på sådana frågor genomförde prostitutionsgruppen i Göteborg en intervjuundersökning med sexköpande män. Boken bygger på denna undersökning, just nu högaktuell genom den statliga prostitutionsutredningens betänkande och debatten om eventuell lagstiftning på området. Det är viktig kunskap som här förs fram, särskilt som hittills relativt föga forskning bedrivits kring männen i könshandeln. Intervjuerna, analyserna och författarnas diskussioner kring undersökningsresultaten ger en nyanserad bild av männens bevekelsegrunder för att köpa sex liksom av manlig sexualitet överhuvudtaget. Förutom intervjuer med kunderna, männen, ingår samtal med kvinnor som säljer sex. Deras erfarenheter kompletterar bilden av svensk prostitution av idag. Både män och kvinnor som intervjuats visar stor öppenhet och förtroende för författarna, som är mycket kunniga och har lång erfarenhet av arbete med prostituerade. Delar av intervjuerna återges och många citat finns insprängda i texten. Vid sidan av de sociala, psykologiska och ekonomiska aspekterna på prostitutionen berörs smittskydd mot könssjukdomar och, i synnerhet, hiv/aids-problematiken. Boken utmynnar i förslag till åtgärder för att begränsa prostitutionen. Metodiken i undersökning och analys är kreativ, varför boken blivit intressant även från metodsynpunkt och i undervisningssammanhang. Jämförelser görs med tidigare undersökningar på området och internationella aspekter beaktas. Målgrupper: Yrkesverksamma och studerande inom den sociala sektorn och inom vården; poliser, jurister, personal vid mans- och kvinnojourer med flera. Om författarna
Göran Sandell, lektor vid institutionen för socialt arbete, Göteborgs universitet, har varit handledare för undersökningen och bokens huvudförfattare. Elisabeth Pettersson, Janne Larsson och Jari Kuosmanen är socialarbetare med socionom- eller beteendevetenskaplig utbildning. De har arbetat med prostituerade kvinnor inom socialtjänstens ram i Göteborg sedan början av 1980-talet.
9789127059818 -
Essential English grammar
Häftad bok.
Gott skick. Studentlitteratur. uppl.1. 2012. 200 s. bruksslitage, tydligt stötmärke på framsida/rygg, blyertsunderstrykningar förekommer. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144069821
- Titel
- Essential English Grammar
- Författare
- Maria Estling Vannestål
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 359 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Essential English Grammar is a book for those who want to improve their English grammar skills. It addresses a number of typical problems facing learners of English, with a specific focus on areas important for producing correct academic texts, which makes the book particularly useful for short courses in academic writing. Since it is written entirely in English it can be used by international students.
The explanations are easily accessible and illustrated by authentic examples from various sources, including students’ essays. Essential English Grammar further includes questions for discussion as well as exercises. The website accompanying the book contains audio lectures on particularly tricky issue.
9789144069821 -
Som jag minns det
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Fri tanke. uppl.1. 2013. 545 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186061623
- Titel
- Som jag minns det
- Författare
- Gorbatjov, Michail
- Förlag
- Fri Tanke Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 545 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 227 mm Ryggbredd 45 mm
- Vikt
- 1081 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag tror att jag den här gången har lyckats berätta den fulla historien om mitt liv. Det här är mitt svar på frågorna kring de omständigheter som fick ett så avgörande inflytande på min politiska karriär. Michail Gorbatjov blev generalsekreterare för Sovjetunionens kommunistparti 1985 och därefter landets förste (och siste) president i knappt två år. Han blev populär i västvärlden för sina politiska initiativ glasnost (öppenhet) och perestrojka (nydaning) och arbetade internationellt för avspänning och nedrustning. I augusti 1991 utsattes hans regering för ett kommunistiskt kuppförsök och han hölls i husarrest under några dramatiska dagar. I sin personligt berättade självbiografi berättar Michail Gorbatjov om livet med sin älskade hustru Raisa, men också om uppväxten under de hårda Stalinåren samt den politiska utvecklingen som ledde fram till Sovjetunionens kollaps 1989-1990.Om författarenMichail Gorbatjov (född 1931) har tidigare skrivit bland annat boken Perestrojka (1987). Han tilldelades Nobels fredspris 1990.
9789186061623 -
Mamma, pappa, pengar en ekonomihandbok för fö...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Kalla kulor. uppl.1. 2014. 271 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187049651
- Titel
- Mamma, pappa, pengar : en ekonomihandbok för föräldrar
- Författare
- Ögren, Johanna
- Förlag
- Kalla kulor förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När två blir tre eller flera får pengar en helt annan roll än tidigare. Trygghet på kort och lång sikt och möjlighet att sätta guldkant på tillvaron ibland, eller bara gå runt ekonomiskt varje månad.
Men hur gör man egentligen en hushållsbudget? Var finns det pengar att spara, vad kostar det att ha hus och bil, hur jämför man försäkringar och elpriser, hur mycket dyrare blir ekologisk mat och hur krångligt är det egentligen med Försäkringskassans alla regler?
Också en hel del stora och riktigt svåra frågor dyker upp i samband med barn. Hur ser det ut i samhället i övrigt? Vem ska ta föräldraledigheten och varför? Kan man göra karriär när barnen är små? Hur kommer de valen påverka våra barns framtid och inte minst vår egen pension?
9789187049651
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn