-
WHITEHACK Second Edition Notebook Version
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Balansboll för en starkare och friskare kropp
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2006. 64 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155234652
- Titel
- Balansboll för en starkare och friskare kropp
- Författare
- Endacott, Jan
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träning med balansboll är både roligt och effektivt - och är en träningsform som är enkel att utföra hemma. I denna bok hittar du grundläggande övningar för hela kroppen - och du får bollen på köpet! Tydligt illustrerad med foton och korta och koncisa anvisningar steg för steg.Att träna med balansboll är roligt och effektivt och du kan använda bollen på en mängd olika sättSäker och skonsam träning som passar alla, oavsett träningsvanaAtt använda balansboll kan hjälpa dig att förbättra din hållning, öka din smidighet och stärka ryggmuskulaturenBOK OCH BOLL I SAMMA PAKET!
Bokförlaget Semic 9789155234652 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Malmö FF 9789185319640 -
Malmö FF 2002 MFF-aren 86:E ÅRGÅNGEN
Inbunden bok. Sportförlaget.
ISBN 9789188541543
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sportförlaget 9789188541543 -
Malmö FF - Svenska mästare 2004 Guldåret
Inbunden bok. Sportförlaget i Europa AB. 2004.
Mycket gott skick. Namn på försättsbladet (se bild).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188541796
- Titel
- Malmö FF - Svenska mästare 2004
- Författare
- Hasse Gänger
- Förlag
- Sportförlaget i Europa AB
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Malmö FF - Årsbok 2004
"Det viktigaste är inte att vinna utan att deltaga.
Men onekligen känns det ganska bra att vinna..."
Hasse Borg, sportchef
Författare: Hasse Gänger
ISBN: 91-88541-79-7
Sportförlaget i Europa AB 9789188541796 -
Mike Sexton Shuffle Up and Deal: The Ultimate...
Häftad bok. HarperCollins. 2005. 197 sidor.
ISBN 9780060762513
Gott skick. Språk: Engelska. Inkl. DVD.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
HarperCollins 9780060762513 -
Real poker night : taking your home game to a...
Häftad bok. Hachette Book Group USA. 2005. 336 sidor.
Gott skick. Språk: engelska. En ca 1 cm reva på omslagets framsidas ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780818406461
- Titel
- Real poker night : taking your home game to anew level
- Författare
- Henry Stephenson
- Förlag
- Hachette Book Group USA
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 139 x 208 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- English
Hachette Book Group USA 9780818406461 -
Improve your poker
Häftad bok. 220 sidor.
ISBN 9780966100709
Mycket gott skick. Språk: Engelska. Ett par små veck på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780966100709 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188941633
- Titel
- Perspektiv på sport management
- Författare
- Broberg, Ingela
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 715 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Begreppet Sport Management är numera ett vedertaget och finns också med i Svenska Akademins Ordlista. Där har den fått betydelsen organisera, leda, handha idrott. En rak och enkel översättning av begreppet Sport Management till svenska ord skulle alltså kunna vara handhavande av idrott. Ett mer djupgående försök till definition har gjorts av Tomas Peterson, professor i idrottsvetenskap vid Malmö Högskola, och det är i utgångspunkt från denna definition som bokens innehåll utgår.
Att klubbdirektören, sportchefen, sponsorspecialisten i den storsatsande elitföreningen behöver Sport Management-kompetens är nog de flesta överens om. Men även inom breddidrotten är behovet av denna kunskap stort. Utvecklingen på hälsoområdet med SPA-kultur, gym/styrketräningstrend, nya lågintensiva träningsformer för särskilda målgrupper, är områden som nuvarande eller blivande Sport Managers kan bli aktiva inom. För att driva en egen verksamhet inom träning eller friskvård, eller för att driva en kommunägd eller privatägd idrottsanläggning, är kunskap om Sport Management också en avgörande faktor.
SISU Idrottsböcker 9789188941633 -
Waves: Pro Surfers and Their World
Inbunden bok. Harry N. Abrams. 2019. 238 sidor.
ISBN 9781419738210
Nyskick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Harry N. Abrams 9781419738210 -
Charles Buchan : a lifetime in football
Inbunden bok. MAINSTREAM PUBLISHING. 2010. 222 sidor.
ISBN 9781845966546
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska. Skyddsomslaget med ett litet veck på ryggens ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
MAINSTREAM PUBLISHING 9781845966546 -
Masse : helvetet tur & retur
Inbunden bok. Idrottsförlaget. 2017. 210 sidor.
Mycket gott skick. Dedikation på titelbladet. Ej skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188483089
- Titel
- Masse : helvetet tur & retur
- Författare
- Birro, Marcus
- Förlag
- Idrottsförlaget
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 238 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oktober 1985, Råsunda. Sverige möter Västtyskland i VM-kvalet och ligger under med 2-1. Med bara minuter kvar kommer Mats Masse Magnusson in. Med sin första och enda bollkontakt stänker han in 2-2 och blir hela Sveriges hjälte. Det är ett mål som satt sig i den svenska folksjälen. Ändå har hans livs största saga ännu inte börjat. Mats Magnussons flytt till Portugal och S.L. Benfica där han idag är en levande legend blev mycket framgångsrik. Han rankas fortfarande som en av Benficas största stjärnor genom alla tider. Han har spelat final i Europacupen två gånger, vunnit SM-guld med Malmö FF och tillsammans med bl.a. Henrik Larsson tagit upp Helsingborg i Allsvenskan efter 24 år och 11 dagar av misslyckanden. Säsongen 89/90 vann han portugisiska skytteligan med 33 mål på 31 matcher och var ytterst nära att tilldelas Guldskon som Europas bäste målskytt. Masse blev enbart slagen det året av bulgaren Hristo Stoitjkov som sista matchen i bulgariska ligan gick om Magnusson genom att han på ett omdiskuterat sätt lyckades göra sex mål Men efter karriären så släcktes ljuset. I den här boken berättar han för första gången hela berättelsen om missbruket, om förnedringen, om när han levde som uteliggare innan han med hjälp av sina vänner lyckades bryta missbruket och startade sin mödosamma resa tillbaka till livet igen.
Idrottsförlaget 9789188483089 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132323072
- Titel
- Yoga mot stress
- Författare
- Swami Shivapremanda
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 197 x 253 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 576 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 9789132323072 -
I form efter 60
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2005. 128 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225514
- Titel
- I form efter 60
- Författare
- Manfrinato, Louise Malmros
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 227 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är aldrig för sent att börja motionera! Även längre upp i åren märker man snabbt av de positiva förändringar som sker efter att man börjat röra på sig regelbundet. Såväl muskelstyrka som kondition förbättras påtagligt hur sent i livet man än börjar. Och ju mer otränad man är, desto fortare kommer förbättringen! I form efter 60 är boken som vill inspirera till en aktiv livsstil och öka livskvaliteten för personer som kommit upp lite i åren. Målet är att motivera dem som behöver komma igång, förmedla nya idéer till dem som redan är aktiva samt att ge kunskap om motion, kost och friskvård ur ett nytt perspektiv. Med en aktiv livsstil på äldre dagar ökar man inte bara sin livskvalitet utan förebygger också en rad sjukdomar. Regelbunden aktivitet är helt enkelt en mycket effektiv medicin som påverkar både fysiken och humöret. I form efter 60 ger läsaren tips om hur man förbättrar sin styrka, balans och rörlighet på hemmaplan, men också kunskap om vad läkare kommit fram till när det gäller att förebygga, lindra eller bota olika symptom och sjukdomar med hjälp av fysisk aktivitet. Dessutom presenteras en rad porträtt av äldre aktiva personer för att ge läsaren ytterligare inspiration. Ur innehållet: * Träningsprogram för hemmabruk: ryggympa, yoga, stretching med mera * Fysisk aktivitet och sjukdomar* Kost och motion * Hur hittar jag motivationen?* Vilka motionsformer passar?* Aktiva äldre i porträtt Louise Malmros Manfrinato har arbetat som frilansjournalist med på inriktning hälsa, medicin och friskvård i över tio år. Hon har själv en bakgrund som landslagsgymnast, är utbildad poweryoga-instruktör och har instruerat såväl elithockeyspelare som höftopererade seniorer.
Fitnessförlaget 9789185225514 -
Running Manual: A Step-By-Step Guide
Inbunden bok. Haynes. 2012. 193 sidor.
ISBN 9780857330789
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Haynes 9780857330789 -
NOIR Ett dystopiskt rollspel
Inbunden bok. REGNSKUGGA. 2006. 355 sidor.
ISBN 9197655600
Mycket gott skick. Pärmen lätt ytligt nött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
REGNSKUGGA 9197655600 -
Härlighet varar längst
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 383 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113096827
- Titel
- Härlighet varar längst
- Författare
- Weisberger, Lauren
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 217 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 555 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Härlighet varar längst är det hysteriskt roliga och vassa tillskottet till boksuccén och storfilmen Djävulen bär Prada och dess uppföljare Hämnden bär Prada.
Emily Charlton har jobbat som varumärkeskonsult åt stjärnorna sedan hon lämnade den djävulska chefredaktören Miranda Priestly, men på senaste tiden har hon förlorat en del kunder. Hon ligger efter i sina sociala media-kunskaper och de yngre förmågorna börjar gå om henne. Emily behöver ett gyllene tillfälle att återta sin plats på toppen, och hon behöver det nu.
När före detta supermodellen Karolina Hartwell arresteras för rattfylleri försvinner de rika vännerna och kvällspressen slår klorna i henne. Snart inser Karolina att den som ligger bakom hennes fall är hennes make. Han är en senator på väg uppåt, och har hittat en mer passande partner i presidentens dotter. Att återuppbygga Karolinas varumärke blir Emilys möjlighet till comeback. Hon, Karolina och deras gemensamma vän Miriam, framgångsrik advokat och numera hemmafru, går samman för att skipa rättvisa. Längs vägen hittar de en oväntad men viktig bundsförvant i Miranda Priestly.
"Bladvändarläsning på stranden. Ett nöje för Weisbergers fans." Publishers Weekly
"Jag hoppas att Härlighet varar längst filmatiseras så att den kan bli min nya favoritfilm." The Washington Post
Norstedts 1 9789113096827 -
Platt mage nu och alltid
Inbunden bok. Bonnier Publications A/S. 2009. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788253530864
- Titel
- Platt mage nu och alltid
- Författare
- Lyager Horve, Karen
- Förlag
- Bonnier Publications A/S
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du trött på en mage som putar ut, även om du tycker att du gör allt rätt? Gör du hundratals situps som vägrar att ge resultat? Har du provat att svälta bort fettet -utan resultat?
Då är den här boken precis vad du behöver! Nämligen en handgriplig 7-stegsplan för hur du övervinner alla starka krafter som saboterar din dröm om en platt mage och ett hälsosammare liv. Forskning har slagit fast att för mycket magfett är en tickande bomb mot din hälsa. Det står alltså mycket mer på spel än enbart fåfänga.
IFORMs chefredaktör Karen Lyager Horve och två av tidningens kända profiler inom kost och träning, Martin Kreutzer och Anna Virenhem, har samlat de senaste rönen om alla, ofta bortglömda, faktorer i en modern livsstil som påverkar magens form - och omsatt dem i en plan som är enkel att följa.
Du kommer att bli överraskad över hur tilltalande och positiv den är. Om du börjar nu kommer du att vara 12 centimeter smalare runt midjan om 12 veckor - och kraftigt motiverad att följa planen resten av livet!
* 75 effektiva magövningar, steg för steg
* Träningsprogram för 12 veckor - och resten av livet
* Guide till härliga matvaror som gör dig smal om midjan
* 48 recept som gör din mage platt
* Så här blir insidan av magen också sund
* Vinn över stress och sömn - magens svåraste motståndare
Bonnier Publications A/S 9788253530864 -
Konsten att överleva : första hjälpen, skydd,...
Häftad bok. Norstedts. 4 uppl. 1996. 199 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789119643117
- Titel
- Konsten att överleva : första hjälpen, skydd, vatten, föda, hjälpmedel, signalering
- Författare
- Brian Hildreth
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 203 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 4 9789119643117 -
EREMENKO Berättelsen om en fotbollsfamilj
Inbunden bok. Schildts & Söderströms. 2016. 429 sidor.
ISBN 9789515239662
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Schildts & Söderströms 9789515239662 -
Hillwalking : the official handbook of the Mo...
Häftad bok. Vertebrate Publishing. 2014. 281 sidor.
Nära nyskick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vertebrate Publishing -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214663
- Titel
- Kom i form med balansboll
- Författare
- Nymann, Birgitte
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 121 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 253 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Balansboll är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med balansboll är perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna.Boken innehåller tydliga övningar, beskriver hur kroppens muskler fungerar och ger bra tips på stretching. Övningarna presenteras med en mängd steg-för-steg-foton med instruktiva bildtexter.Hemligheten bakom träning med balansboll är att man på ett skonsamt sätt bygger upp de viktiga musklerna i mage och rygg så att kroppen blir stark, stabil och håller länge. Det enda man behöver är en boll, införskaffad i träningsaffären.
Wahlström & Widstrand 9789146214663 -
Vem älskar svenska cupen? : från gärdsgård ti...
Häftad bok. Hammerdal Förlag & Reportage. 1 uppl. 2001. 176 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163107900
- Titel
- Vem älskar svenska cupen? : från gärdsgård till olympiastadion : en berättelse i ord och bild om cupfotboll : en kärleksförklaring
- Författare
- Nilsson, Per Åke
- Förlag
- Hammerdal Förlag & Reportage
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idén till denna bok är sprungen ur en genuin känsla för fotboll i dess bredaste bemärkelse.
Det är pojkdrömmen om det egna laget och dess färder genom seriesystemet, den som ledde till TV-serien Åshöjdens BK och som fick sin verkliga uppföljning i Ljungskiles bollsaga. Att föllja den svenska cupen från början till slut var ett sätt att på allvar leva upp till denna pojkdröm.
Per Åke Nilsson är universitetslektor med ett gediget fotbollsintresse, Lena Wikström Nilsson är frilansjournalist.
Hammerdal Förlag & Reportage 1 9789163107900 -
The United States Navy SEALs workout guide :...
Häftad bok. William Morrow. 1998. 1998 sidor.
ISBN 9780688158620
Gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
William Morrow 9780688158620 -
Golf's Holy War : The Battle for the Soul of...
Inbunden bok. Avid Reader Press. 2020. 248 sidor.
ISBN 9781476707594
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Avid Reader Press 9781476707594 -
Baseball Prospectus. 2020 : the essential gui...
Häftad bok.
ISBN 9781949332605
Gott skick. Språk: Engelska. Stött till höger på ryggens ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781949332605 -
Bill Belichick on Football: His Coaching Phil...
Häftad bok. 409 sidor.
ISBN 9781977095787
Nära nyskick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781977095787 -
Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken...
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 2019. 104 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177990611
- Titel
- Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
- Författare
- Strindstedt, Pischa
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tränaren i Biggest Loser blir din egen PTTillhör du dem som behöver en extra knuff för att komma igång med träningen? Vill du ha en egen PT som ger dig genomtänkta övningar för hela kroppen? Då är det här boken för dig! WÖRKOUT är ett träningsbegrepp myntat av Pischa Strindstedt. Träningen bygger på tuffa och lekfulla pass där man använder hela kroppen. Till varje pass finns en instruktionssida där övningen förklaras i sin helhet. Passen illustreras med fotografier i kombination med en QR-kod där man via en telefon eller surfplatta kan se hur övningen ska utföras på korrekt sätt. Dessutom hittar du nyttiga och enkla recept och all inspiration du behöver för att bli frisk och stark! Träningen är uppdelad i fyra kapitel med sju hela träningspass i varje. Till varje kapitel hör faktarutor med tips och information. Pischa Strindstedt blev utsedd till Årets PT 2016 och är känd som en av coacherna i TV-programmet Biggest Loser. Pischa driver det framgångsrika träningskonceptet WÖRKOUT och har i dagsläget två träningsstudios i Stockholm. Åsa Bonelli är författaren som alltid tränat för att hon måste och inte för att hon egentligen velat. Hon anlitade Pischa som sin PT och upptäckte då vilken glädje och glöd det finns i den träningsfilosofi som WÖRKOUT innebär.
Louise Bäckelin Förlag 9789177990611 -
The Complete Book of ABS
Häftad bok. 1998. 276 sidor.
ISBN 9780375751431
Mycket gott skick. Språk: Engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9780375751431 -
WIN AT BACKGAMMON
Häftad bok. DOVER. 1972. 111 sidor.
ISBN 9780486228945
Gott skick. Språk: Engelska. Några veck på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
DOVER 9780486228945
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla Strindstedt, Pischa Inbunden. 2019. Louise Bäckelin Förlag 7 ex från 47 SEK
Balansboll för en starkare och friskare kropp Endacott, Jan Häftad. 2006. Bokförlaget Semic 13 ex från 25 SEK
Malmö FF - Svenska mästare 2004 Hasse Gänger Inbunden. 2004. Sportförlaget i Europa AB 5 ex från 120 SEK
Real poker night : taking your home game to anew level Henry Stephenson Häftad. 2005. Hachette Book Group USA 1 ex 47 SEK
Platt mage nu och alltid Lyager Horve, Karen Inbunden. 2009. Bonnier Publications A/S 6 ex från 30 SEK
Konsten att överleva : första hjälpen, skydd, vatten, föda, hjälpmedel, signalering Brian Hildreth Häftad. 1996. Norstedts 2 ex från 87 SEK
Vem älskar svenska cupen? : från gärdsgård till olympiastadion : en berättelse i ord och bild om cupfotboll : en kärleksförklaring Nilsson, Per Åke Häftad. 2001. Hammerdal Förlag & Reportage 2 ex från 82 SEK