-
Klassiska Huskurer : 100 huskurer för hälsa o...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146213741
- Titel
- Klassiska Huskurer : 100 huskurer för hälsa och välbefinnande
- Författare
- Merson, Sarah
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klassiska huskurer baserar sig på folklig kunskap om läkande mat, samlad över flera århundraden. Här får du expertens råd om de 100 bästa huskurerna. Mycket är sådant vi finner i matdiskarna varje dag: örter, kryddor, grönsaker, frukter, sädesslag, fi sk, kött och fågel ...Helt enkelt mat som är bra för vårt immunförsvar!
Wahlström & Widstrand 9789146213741 -
Health Inequality: An Introduction to Concept...
Häftad bok. John Wiley & Sons. 1 uppl. 2004. 224 sidor.
Gott skick. Några färgöverstrykningar. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780745627809
- Titel
- Health Inequality: An Introduction to Concepts, Theories and Methods
- Författare
- Mel Bartley
- Förlag
- John Wiley & Sons
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 153 x 229 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 338 g
- Språk
- English
John Wiley & Sons 1 9780745627809 -
WIE Principles of Human Anatomy and Physiolog...
Inbunden bok. John Wiley & Sons. 10 uppl. 2003. 1240 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Stötta hörn och ryggändar. Skavda kanter. Fin inlaga. Obs! CD-skiva medföljer ej. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780471224723
- Titel
- WIE Principles of Human Anatomy and Physiology , 10th Edition
- Författare
- Gerard J. Tortora
- Förlag
- John Wiley & Sons
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 1240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 3265 g
- Språk
- English
John Wiley & Sons 10 9780471224723 -
Den befriande åldern : tankar om att vara gam...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2012. 218 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170376221
- Titel
- Den befriande åldern : tankar om att vara gammal
- Författare
- Jane Miller
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 428 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ytterligare tio år av gott och rörligt liv i jämförelse med tidigare generationer. Äntligen lugn och ro för att göra det vi innerst inne vill! Befrielse från plågsamma passioner, högtflygande önskningar och rädsla för misslyckanden. Så mycket positivt det finns att se fram emot. Eller?
Jane Miller funderar över alla ålderdomens attiraljer, som piller och käppar, skräniga hörapparater, knep för att hantera glömda namn, tappade trådar och bortsprungna glasögon.
Och sorgen är tung när hennes bästa väninna, som alltid kommit ihåg alla detaljer ur deras gemensamma liv, drabbas av alzheimer.
Men trots allt finns det också en frihet i åldrandet. Det är minst lika bra att vara gammal som att vara medelålders och definitivt bättre än att vara ung. Det ger en ny slags njutning, kanske till och med en ny slags vitalitet.
Även för de gamla och sjuka kan det kanske komma stunder då de för första gången kan komma till insikt om allt som sker. Och tänk funderar Jane Miller om denna period vore en generalrepetition inför det riktiga livet?
Jane Miller har skrivit en eftertänksam och osentimental men samtidigt varm och humoristisk bok, med många fynd om åldrande ur världslitteraturen.
Med förord av Elsie Johansson.
Ordfront Förlag 1 9789170376221 -
Åldrandets gåta : metoderna som förlänger dit...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2013. 326 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Svagt brytveck mot ryggen. Aningen skavda kanter. Svagt läsveck på ryggen. Ett större hundöra. I övrigt fin inlaga. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170377624
- Titel
- Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv
- Författare
- Ennart, Henrik
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 326 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 190 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den första boken på svenska som beskriver korttidsfasta som metod för att må bättre och leva längre. Vetenskapen har länge sett en maxgräns för hur länge en människa kan leva runt 120 år. Men nu börjar forskningen komma i kapp våra fantasier. I Åldrandets gåta träffar Henrik Ennart världens främsta forskare specialiserade på åldrande. De kommer alla till samma slutsats: Vi och inte minst våra barn kommer att leva betydligt längre än vad som är vanligt i dag. Varför är det så? Förbättrad levnadsstandard spelar in men även vår livsstil. Råden från experterna skiljer sig åt: ät färre kalorier, stå upp när du arbetar, snabbfasta eller dra ner på kött och socker. Dessa val påverkar cellernas åldrande och när forskarna hittat vilka gener som styr livslängden och lärt sig hur man kontrollerar dem blir frågan till sist: Hur gamla vill vi bli?
Ordfront Förlag 1 9789170377624 -
Av egen kraft : inspiration, balans, kost, tr...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2015. 128 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Nedre ryggänden är aningen stött. Ett hundöra. I övrigt fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155261795
- Titel
- Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning
- Författare
- Sjödin, Agneta
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 267 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 647 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på sin egen inneboende kraft.Här berättar Agneta personligt om hur hon sökt efter och hittat fram till ett hållbart sätt att leva på – en balans mellan det fysiska, mentala, emotionella och andliga. Du får även flera träningstips, en mängd hälsosamma recept, samt råd om hur du kan hantera stress och vårda dina nära relationer. Med enkla medel kan du hitta en livsstil som får dig att må bra och göra sundare val i livet – av egen kraft!Agneta Sjödin är sedan många år tillbaka en välkänd tv-profil och författare till ett flertal populära skönlitterära böcker. Det här är hennes första bok inom området hälsa och livsstil.
Bokförlaget Semic 9789155261795 -
Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, f...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2017. 123 sidor.
Nära nyskick. Hanteringsspår på pärmen. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263737
- Titel
- Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring
- Författare
- Sjödin, Agneta
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 266 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 649 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi har alla en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Alla bär på ett ansvar, samtidigt som det går att göra så mycket i det lilla. Ingen förändrar världen över en natt, men vi kan ta små steg och bit för bit nå målet.Med den här boken vill Agneta Sjödin inspirera oss till att leva från hjärtat. I mötet med oss själva och i mötet med andra. Vi får ta del av Agnetas berättelser om fantastiska människor hon har stött på under sina resor världen över, och läsa om hur de har påverkat henne. Vi får också lära oss om hur vi kan gå utanför våra bekvämlighetszoner och våga bryta mönster samt hur vi uppnår balans i relation till andra människor. För den som vill ta hand om och bygga upp både kropp och själ finns även olika övningar som kan få oss att komma igång.De vackra bilderna i boken från Agnetas resor i världen är tagna av Andreas Lundberg.
Bokförlaget Semic 9789155263737 -
Ett samtal mellan Richard Levi & Claes Hultli...
Häftad bok. Stockholm : Spinalis. 2006. 484 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Understrykningar i tusch. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163184672
- Titel
- Ett samtal mellan Richard Levi & Claes Hultling om ryggmärgsskador
- Författare
- Levi, Richard - Hultling, Claes - Stiftelsen Spinalis
- Förlag
- Stockholm : Spinalis
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Stockholm : Spinalis 9163184672 -
Stretching vid datorn : så förebygger du bela...
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 1998. 104 sidor.
Mycket gott skick. Fint exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132322327
- Titel
- Stretching vid datorn : så förebygger du belastningsskador
- Författare
- Bob Anderson
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 174 x 241 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 338 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9789132322327 -
På smällen : från A till Bebis
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2005. 328 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på skyddsomslaget. Namnad på inlagans tredje sida. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185015334
- Titel
- På smällen : från A till Bebis
- Författare
- Söderlund, Ann
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 248 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 835 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara gravid är en kroppslig och mental berg-och-dal-bana, och frågor av alla möjliga slag hopar sig frågor som de flesta gravidböcker slätar över med ett Allt är normalt, lilla vän. Hur blir sexlivet när man är gravid? Vart tog alla vilda vänner vägen? Kan barnet bli en hårig apa om gravida mamman äter vitaminer? Om man varit brakfull fem gånger innan man fick reda på graviditeten, har det skadat bäbisen? I På smällen från A till Bebis delar Ann Söderlund och Hannah Rosander med sig av oumbärliga tips, råd och hemlisar från sina graviditeter.
Bonnier Fakta 9185015334 -
Läk dig själv : med framtidens medicin: homeo...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 280 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127355195
- Titel
- Läk dig själv : med framtidens medicin: homeopati, näring och medvetenhet
- Författare
- Nicou, Monica
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 280 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När kroppen vill tala om för oss att något inte är bra, gör den det med olika symtom som huvudvärk, ständiga förkylningar eller dåligt humör. Lyssnar man inte på signalerna utvecklar kroppen allt starkare symtom tills man blir sjuk på allvar. Inom alternativmedicinen arbetar man med att analysera kroppens signaler och hjälpa patienten med insikter om vad kroppen behöver. Med hjälp av rätt näring, och vid behov med homeopatiska medel, stimuleras kroppens eget immunförsvar så att det själv kan läka problemen.
Varje människa har stor förmåga att läka sig själv genom den inre livsenergin som klarar av livets normala påfrestningar. Men om påfrestningarna är långvariga och många kan energinivån minska så mycket att kroppen inte orkar längre, och då säger den ifrån genom att signalera fysiska eller psykiska sjukdomssymtom, t ex huvudvärk och sömnproblem. Lyssnar man inte och gör något åt sin livssituation blir kroppens varningssignaler så småningom allt starkare och man blir sjuk på allvar.
Här beskriver ett team terapeuter med alternativ medicin som specialitet hur de arbetar med att analysera några patienters livsmönster. Med hjälp av större insikt om sig själva och med stöd av näringsmedel och homeopatiska preparat kommer de ur den onda cirkeln så att deras egen läkningsförmåga stärks och sjukdomssymtomen försvinner. Boken ger en fascinerande inblick i vad hälsa egentligen är och hur vi misshandlar oss själva utan att inse vad vi gör. Vi har till och med glömt hur det känns att må riktigt bra!
Innehåller också ett alternativmedicinslexikon.
Hanne Knutsson är klassisk homeopat. Monica Nicou är klassisk homeopat och managementkonsult. Helena Broander af Winklerfelt är näringsterapeut och f d företagsledare.
Författarna driver tillsammans ett företag inom området hälsa och personlig utveckling.
Natur & Kultur 1 9127355195 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2011. 170 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Styrketräning med kroppen som redskap - Över...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och ryggändar. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176172889
- Titel
- Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
- Författare
- Froböse, Ingo
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 193 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Över 100 supereffektiva övningar utan redskap.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli ritktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
Tukan Förlag 1 9789176172889 -
Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anat...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2011. 256 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Skavda hörn och kanter. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630375
- Titel
- Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide
- Författare
- Delavier, Frédéric
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 262 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1173 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu kommer nästa bok av Frédéric Delavier – Europas främste träningsexpert. Föregångaren, Styrketräning – en anatomisk guide, har sålt i över 2 miljoner exemplar (50 000 bara i Sverige), och är därmed världens ledande bok inom styrketräning.Denna gång handlar det om hemträning, det vill säga effektiv styrketräning i hemmiljö med få redskap. Ett träningssätt som kan ge minst lika bra resultat som på gymmet. Den här boken är resultatet av mer än 15 års samarbete mellan Frédéric Delavier och medförfattaren Michael Gundill.Styrketräna hemma – Delaverimetoden är en anatomisk guide till över 200 styrketräningsövningar, vilka presenteras ingående och kompletteras med detaljerade anatomiska illustrationer som ger större förståelse för övningarna och vilka muskelgrupper de aktiverar.Här finns alla de bästa – mest effektiva – grundövningarna för hemträning, varianter så att du kan anpassa efter ditt mål och din idrottsgren samt texter om hur och varför varje specifik övning påverkar dig och dina muskler.Boken riktar sig till både nybörjare och mer avancerade tränande, men kan även vara intressant för den som vill få en större förståelse för träningsanatomin.Över 200 övningarMer än 50 träningsprogramFör utövare i mer än 30 idrottsgrenar
Fitnessförlaget 9789173630375 -
Äldres hälsa och livskvalitet
Inbunden bok. Sanoma Utbildning. 2013. 376 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152315217
- Titel
- Äldres hälsa och livskvalitet
- Författare
- Skog, Margareta
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 749 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äldres hälsa och livskvalitet består av två delar: Gerontologi och Geriatrik. Del 1 innehåller kunskaper om det normala fysiska, psykiska och sociala åldrandet. Ett kapitel berör attityder till åldrandet och sexualitet inklusive homo-, bi- och transsexualitet. Omsorg om äldre personer med utvecklingsstörning blir belyst i ett kapitel. Del 2 innehåller kunskaper om geriatriska sjukdomar, deras behandling och rehabilitering. Kapitlet om psykisk hälsa och ohälsa tar upp vikten av aktivitet och socialt umgänge för att bevara den psykiska hälsan. Den palliativa vården beskrivs utifrån den palliativa vårdfilosofins fyra hörnstenar. Varje kapitel avslutas med studieuppgifter och referenser. Finns även att köpa som e-bok via Adlibris och Bokus.
Sanoma Utbildning 9789152315217 -
Sanningen om GI
Pocketbok. Månpocket. 2010. 234 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322127
- Titel
- Sanningen om GI
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 133 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sanningen om GI Att GI är ett utmärkt redskap för den som vill tappa några kilon, eller bara må bättre, har väl inte gått någon förbi i dag. När Fredrik Paulún släppte sin första bok i ämnet 1999 banade han väg för den utvecklingen. Men de senaste årens GI-hysteri har också lett till förvirring kring GI-begreppet. Det har till och med gått så långt att många tror att de ”äter GI” när de väljer bort kolhydraterna.I Sanningen om GI reder Fredrik en gång för alla ut begreppen och förklarar vad GI egentligen är, vad som är sant och vad som är myt eller missförstånd. Fredrik har under lång tid följt forskning kring GI, tagit fram recept och program som fungerar samt hjälpt ett stort antal människor till en bättre kost och livsstil. Mat med lågt GI är trots allt det vi mår bäst av och påverkar vikten, koncentrationsförmågan, livslängden, risken för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och cancer.I den här kompletta guiden presenterar Fredrik den senaste forskningen, förklarar vad GI verkligen är och hur det bör användas. Boken passar såväl de med nyväckt intresse för kost som alla de som drabbats av den stora GI-förvirringen. Här finns flera lättillgängliga teoriavsnitt men även gott om praktiska delar med såväl listor på bra mat som Fredriks egna favoritrecept.Ur innehållet:Så funkar GI Du behöver kolhydraterna Testa din blodsockerbalans GI för viktminskning – lättare än du tror GI för tränande – orka maximalt eller bränna fett? GI för maximal mental kapacitet Mjölk – ett lurigt GI-livsmedel GB – visst kan du äta en liten kaka Är GI en mirakelmetod? Myter kring GI De okända GI-bovarna Så lagar du GI-mat Paulúns bästa GI-recept Fredrik Paulún är Sveriges mest kända författare inom näringslära och skrev sin första bok om GI redan 1999. I dag har hans böcker sålt i över 700 000 exemplar. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näring och hälsa; han skriver regelbundet i olika tidningar och medverkar ofta i tv och radio som expert. Han har även startat sitt eget näringscenter (Paulúns Näringscenter) och utvecklar sina egna livsmedel (Paulúns). På hans välbesökta hemsida www.paulun.se kan du läsa om hans verksamhet.
Månpocket 9789172322127 -
Så lärde jag mig att älska min kropp
Pocketbok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 148 sidor.
Mycket gott skick. Svagt böjd av förvaring. Verkar oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113093093
- Titel
- Så lärde jag mig att älska min kropp
- Författare
- Nilsson, Linda-Marie
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 98 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Linda-Marie Nilsson lade upp en bild på sig själv i bikini blev det en världsnyhet. Kroppsaktivismen eller kroppspositivismen handlar om att alla har rätt till sin kropp och om att vara nöjd med sin kropp som den är, trots samhällets skeva ideal.
Med hashtaggen #allastorlekarärvackra fortsätter hon att inspirera sina följare. Alltid med en stor portion humor, som i klippet där hon testar produkter för att låren inte ska gnida mot varandra.
Eller när hon listar "50 saker som tjocka är trötta på att höra".
Att hennes budskap behövs är det många som vittnar om. Bland hennes många fans hittar vi de unga tjejerna som inte vågar klä om på gympan men även äldre kvinnor som aldrig visar sig i baddräkt på stranden. Föräldrar söker också hennes råd kring hur de ska prata kroppsideal med sina barn.
Nu har Linda-Marie Nilsson skrivit en peppande och inspirerande självhjälpsbok för att hjälpa fler att älska sig själva. Hon delar generöst med sig av sin egen historia men ger också massor av konkreta tips, allt från hur man hittar rätt kläder till hur man hanterar kroppshat på nätet.
Norstedts 1 9789113093093 -
Marguerites Huskurer
Inbunden bok. Sundbyberg : Semic. 1997. 88 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Varsamt läst bok. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155227759
- Titel
- Huskurer
- Författare
- Walfridson, Marguerite - Lindh, Carin - Rönningen, Mona - Walfridson, Marguerite - Watz, Janet
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Sundbyberg : Semic 9155227759 -
Huskurer och läkekonster : kloka råd från nu...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2009. 156 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Varsamt läst bok. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155255251
- Titel
- Huskurer och läkekonster : kloka råd från nu och då
- Författare
- Walfridson, Marguerite
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 234 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 464 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla gamla huskurer och knep var inte häxkonster baserade på trolldom. Även om det kan tyckas så att läka sår med spindelväv. Nätet har antibakteriella egenskaper, tråden är elastisk och så stark att den kan användas för att sy ihop operationssår.Den bästa huskur vi kan ge oss själva är lite kunskap om kroppen och dess behov då kan vi göra något för vår hälsa. Lägga det rätta plåstret på såret, vare sig det är fullt synligt eller skaver någonstans inuti. Lite kunskap om goda örter är egentligen källan till all gammal, och en hel del modern, läkekonst.Läs den omarbetade och utökade utgåvan av Marguerite Walfridsons spännande bok och lär dig hur betydelsefull och läkande naturen är för hälsan mentalt och kroppsligt. Den är rikt illustrerad med Marguerites egna vackra teckningar.
Bokförlaget Semic 9789155255251 -
Homeopathic Drug Pictures
Inbunden bok. B. Jain Publishers Pvt. Ltd. 1995.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Omslaget har hanteringsspår och är tilltryckt i överkant. Litet pennstreck på inlagans första blad. Reprint edition. Engelsk text. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
B. Jain Publishers Pvt. Ltd. -
Homeopati - En illustrerad guide
Inbunden bok. Könemann. 1 uppl. 2000. 144 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Hanteringsspår på omslaget. Omslaget har en reva (-3 cm) vid övre hörnet. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829046831
- Titel
- Homeopati En illustrerad guide
- Författare
- Dannheisser - Ilana & Edwards - Penny
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 766 g
- Språk
- Svenska
Könemann 1 9783829046831 -
Genusperspektiv på vård och omvårdnad
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2010. 224 sidor.
Gott skick. Färgöverstrykningar i ett kapitel. I övrigt fin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144057026
- Titel
- Genusperspektiv på vård och omvårdnad
- Författare
- Helén Strömberg - Henrik Eriksson - Elisabeth Dahlborg Lyckhage - Ingrid Jorfeldt - Sune G. Dufwa - Per Ekstrand - Gunnel Svedberg - Jonas Sandberg - Lotta Saarnio
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns rådande genusordningar som tilldelar kvinnor och män olika positioner och möjligheter i vård- och omvårdnadspraktiker. Utifrån pågående forskning är det därför angeläget att ifrågasätta hur maktstrukturer skapas och vidmakthålls samt vilka effekter detta får.Genusperspektiv på vård och omvårdnad problematiserar vårdandet, dess handlingar, relationer och processer samt hälso- och sjukvårdens institutioner ur olika perspektiv. Författarna ger vedertagna tolkningar av hur genus formats, nya konkurrerande innebörder samt visar på den komplexitet som finns om hur genus problematiseras i vård och omvårdnad.Boken vänder sig framför allt till universitets- och högskolestudenter både vid grund- och specialistutbildningar samt till kliniskt verksamma inom hälso- och sjukvården. Detta är den andra utökade upplagan med nya kapitel om vårdande praktiker i genusteoretiska belysningar.
Studentlitteratur AB 2 9789144057026 -
Ett barn i varje klass : om DAMP/MBD och ADHD
Inbunden bok. Stockholm : Cura. 1998. 223 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen stukade hörn. Dom två första blankbladen är försiktigt utrivna. Boken verkar i övrigt närmast oläst. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 919726413x
- Titel
- Ett barn i varje klass : om DAMP/MBD och ADHD
- Författare
- Gillberg, Christopher
- Förlag
- Stockholm : Cura
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Cura 919726413x -
Geriatrik
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 1995. 238 sidor.
Mycket gott skick. Stämplad på inlagans första blad. Hel och ren inlaga. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144607210
- Titel
- Geriatrik
- Författare
- O Dehlin - Å Rundgren
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nästan 18% av Sveriges befolkning är 65 år och äldre.
De över 65 års ålder konsumerar idag ca 2/3 av all sjukvård i Sverige. Geriatriken, som är läran om etiologi, patofysiologi, diagnostik och terapi av sjukdomar hos äldre blir därför allt viktigare i dagens sjukvård.
Förekomsten av såväl kroniska som akuta sjukdomar kombinerat med åldersförändringar gör att geriatriken skiljer sig från andra medicinska områden.
Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur AB 1 9144607210 -
Vardagspediatrik
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 3 uppl. 1999. 205 sidor.
Mycket gott skick. Överstruket namn på pärmens insida. Hel och ren inlaga utan anteckningar och understrykningar. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144010583
- Titel
- Vardagspediatrik
- Författare
- G Hedvall - C Carlsten
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pediatrik betyder mer än bara läran om sjukdomar hos barn. Normal utveckling, både fysisk och psykisk hör dit, liksom de stora områden som är kost, hälsovård och socialpediatrik. Barnpsykologi och barnpsykiatri måste vara nära integrerade med pediatriken. I denna tredje upplaga har man - förutom en allmän uppdatering - mera än tidigare betonat de litet äldre barnen (skolbarnen och ungdomarna), psykosomatik och socialpediatriska aspekter.
Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur AB 3 9144010583 -
Smärta och trötthet : ohälsa i tiden : en utm...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2000. 268 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Hel och ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144012144
- Titel
- Smärta och trötthet : ohälsa i tiden : en utmaning för primärvård, skolhälsovård och företagshälsovård
- Författare
- Anna Hertting
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 268 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken är skriven ur ett multiprofessionellt och multidisciplinärt synsätt och betonar sambandet mellan kropp, yttre miljö och personlighetsfaktorer vid smärta och trötthet.
Boken vill stimulera olika professioner inom vården att tillämpa de nya forskningsrön som finns inom detta fält. Den vänder sig till de yrkesgrupper – läkare, sjukgymnaster, sjuksköterskor, arbetsterapeuter, kuratorer och psykologer (beteendevetare) – som arbetar i primärvård, skolhälsovård och företagshälsovård.
Studentlitteratur AB 1 9144012144 -
Klinisk utbildning i högskolan : perspektiv o...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2006. 172 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda kanter. Några enstaka sidor med blyertsunderstykningar. I övrigt hel och ren inlaga. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144043252
- Titel
- Klinisk utbildning i högskolan : perspektiv och utveckling
- Författare
- Ester Mogensen - Ingrid Thorell Ekstrand - Anna Löfmark
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 262 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken ger en bred bild av hur klinisk verksamhetsförlagd utbildning inom hälso- och sjukvård utformas i dagens universitets- och högskoleutbildningar. Vad avses och vad är specifikt för klinisk utbildning och praktiskt lärande? Vilka utmaningar och möjligheter erbjuder klinisk utbildning för lärare, handledare och studenter?
Kravet på systematiskt arbetssätt, kritiskt tänkande, problemlösningsförmåga och forskningsanknytning gäller även i den kliniska delen av universitets- och högskoleutbildningarna. Hur går man tillväga för att få ihop detta med den komplexa kliniska verksamheten, där innehåll och aktiviteter inte kan styras av utbildningsinstitutionen?
Författarna visar på möjligheten till ett öppnare samarbete mellan olika professioner under den kliniska utbildningen vilket på sikt skulle skapa möjligheter till bättre vård för patienter. Boken ger en rad exempel på utbildningsinslag med interprofessionell ansats.
Studentlitteratur AB 1 9144043252 -
Hjärnans budbärare
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2001. 197 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och ryggändar. Ägarstämpel på inlagans första blad. I övrigt fin inlaga. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144017030
- Titel
- Hjärnans budbärare
- Författare
- A Carlsson - L Carlsson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 197 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskningen om hur moderna psykofarmaka - själsläkemedel - verkar har lett till upptäckten att hjärnans nervceller kommunicerar med varandra genom kemiska budbärare. Tack vare denna upptäckt (som gav författaren Arvid Carlsson Nobelpriset i medicin år 2000) har nya möjligheter öppnat sig för forskarna att förklara våra tankar och känslor och vad som ligger bakom själssjukdomarna.
Substanser som påverkar psyket har använts i alla tider. Den ökade kunskapen om hjärnan har lett till att vi fått läkemedel med mer specifik verkan och mindre biverkningar än tidigare.
Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur AB 1 9144017030 -
Kropp och genus i medicinen
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2004. 475 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Stötmärke på pärmens framsidas överkant. Fin inlaga. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 914403217x
- Titel
- Kropp och genus i medicinen
- Författare
- Hovelius, Birgitta - Johansson, Eva E.
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 475 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 683 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författarna behandlar här ur olika utgångspunkter ämnet kropp och genus i medicinen på ett aktuellt och övergripande sätt. De integrerar biologiska förklaringsmodeller i sociokulturella sammanhang och belyser hur genus/kön speglas i vardagslivets hälsa och ohälsa. Särskilt beaktas kvinnors och mäns livsvillkor, livssituation, livsstil, beteenden och hälsoförhållanden under livets lopp. Boken är avsedd för grundutbildningen inom läkar- och vårdutbildningar och för yrkesverksamma.
Studentlitteratur AB 1 914403217x -
Självhjälpsgrupper - teori och praktik
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2006. 210 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Hel och ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144043929
- Titel
- Självhjälpsgrupper - teori och praktik
- Författare
- Magnus Karlsson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Självhjälpsgrupper är små grupper som samlar deltagare med ett gemensamt problem, till exempel sorg, alkoholism eller någon fysisk sjukdom.
Denna bok är den första på svenska som ingående diskuterar självhjälpsgrupper. Den tar sin utgångspunkt i tanken att de som deltar i sådana grupper delar en särskild erfarenhet och att de därför har en större möjlighet att förstå varandra. Frågor som diskuteras är bland annat: Vad är det som händer i självhjälpsgrupper? Vilken roll spelar de i dagens välfärdssamhälle? Hur kan olika professionella aktörer samarbeta med självhjälpsgrupper?
Självhjälpsgrupper är skriven för universitets- och högskolestuderande inom socialt arbete och vårdområdet samt för personer som i sitt yrke eller engagemang kommer i kontakt med självhjälpsgrupper.
Studentlitteratur AB 1 9144043929
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Klassiska Huskurer : 100 huskurer för hälsa och välbefinnande Merson, Sarah Inbunden. Wahlström & Widstrand 13 ex från 59 SEK
Health Inequality: An Introduction to Concepts, Theories and Methods Mel Bartley Häftad. 2004. John Wiley & Sons 1 ex 149 SEK
WIE Principles of Human Anatomy and Physiology , 10th Edition Gerard J. Tortora Inbunden. 2002. John Wiley & Sons 3 ex från 209 SEK
Den befriande åldern : tankar om att vara gammal Jane Miller Inbunden. 2012. Ordfront Förlag 11 ex från 59 SEK
Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv Ennart, Henrik Pocket. Ordfront Förlag 11 ex från 45 SEK
Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning Sjödin, Agneta Inbunden. Bokförlaget Semic 17 ex från 35 SEK
Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring Sjödin, Agneta Inbunden. Bokförlaget Semic 16 ex från 50 SEK
Ett samtal mellan Richard Levi & Claes Hultling om ryggmärgsskador Levi, Richard - Hultling, Claes - Stiftelsen Spinalis Stockholm : Spinalis 4 ex från 39 SEK
Stretching vid datorn : så förebygger du belastningsskador Bob Anderson Inbunden. 1998. B Wahlströms 12 ex från 39 SEK
Läk dig själv : med framtidens medicin: homeopati, näring och medvetenhet Nicou, Monica Inbunden. Natur & Kultur 12 ex från 70 SEK
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap Froböse, Ingo Inbunden. 2015. Tukan Förlag 8 ex från 80 SEK
Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide Delavier, Frédéric Inbunden. Fitnessförlaget 9 ex från 118 SEK
