-
Berätta om ditt liv för mig : en bok att ge b...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 208 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Fin presentbok!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180377546
- Titel
- Berätta om ditt liv för mig : en bok att ge bort och få tillbaka (lila)
- Författare
- Bang-Melchior, Sara
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 586 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok att ge till någon du håller av och vars minnen du vill bevara till eftervärlden.I boken hittar du fullt av frågor om olika skeden och händelser i livet. Boken är indelad i olika kapitel och här och där hittar du kloka och tänkvärda citat. Det finns gott om plats att skriva på och tips och råd på hur man kan tänka runt frågorna. När boken är ifylld har du en unik livshistoria i din hand minnen som lever vidare och kan bevaras i generationer.Den här utgvåvan är uppdaterad med större och tydligare text.
Tukan Förlag 1 9789180377546 -
Styrketräning med kroppen som redskap : över...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 159 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180380263
- Titel
- Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
- Författare
- Froböse, Ingo
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 244 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.I den här boken presenteras över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Träningsprogrammen är upplagda för olika målsättningar och du får även kosttips om hur du skapar kroppen just du vill ha. Det har aldrig varit så enkelt att träna!
Tukan Förlag 1 9789180380263 -
Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor me...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 124 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180378666
- Titel
- Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
- Författare
- Despeghel, Michael
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 188 x 226 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 464 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Despeghels och Kru gers bok, illustrerad med foton i färg, är relativt kort och enkel, men inte desto mindre är den väldigt användbar och motiverande för den som vill komma igång med träning."
Bibliotekstjänst
Yrla Dentén, BTJ-häftet nr 11, 2023Vill du behålla en ungdomlig uthållighet och styrka så länge som möjligt efter 50 års ålder och fördröja typiska ålderdomssjukdomar så länge som möjligt?De senaste vetenskapliga rönen visar att våra muskler avsevärt kan bromsa alla åldrandeprocesser. Det påverkar vårt immunförsvar, tarmarna, socker- och fettomsättningen, men också vårt psyke och vår hjärnas prestanda. Den här boken är skriven på ett populärvetenskapligt och underhållande sätt och ger dig välgrundad kunskap och spännande fakta om superorganmusklerna.Du kommer att få ett unikt, 8-veckors helkroppsintensivt program. Det är baserat på High Intensity Training (HIIT), enligt många vetenskapliga studier en av de mest effektiva metoderna för att bygga muskler. För att hålla alla motiverade att fortsätta med programmet delas både nybörjar- och fortsättningsprogrammet in i små och korta enheter om 20 minuter vardera per vecka. Styrketräning, jogging, promenader, simning, cykling är exempel på delar i träningsprogrammen. Yngre, piggare, mer attraktiv på nolltid: Kom igång idag med de främsta författarnas framgångsprogram. Michael Despeghel är en av Tysklands främsta och kända forskare inom hälsa och livsstil. Han är doktor i idrottsvetenskap vid Justus Liebig- universitetet i Giessen, och engagerar sig i flera tyska stiftelser och styrelser för en hälsosammare livsstil. Karsten Krueger är professor i prestationsfysiologi och idrottsterapi samt chef för institutet för idrottsvetenskap vid Justus Liebig-universitetet i Giessen. Han har forskat i över tjugo år inom ämnet och är även chefredaktör för tidskriften Exercise Immunology Review samt styrelseledamot i International Society of Exercise and Immunology.
Tukan Förlag 1 9789180378666 -
En liten guide till astrologi
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2022. 122 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180372138
- Titel
- En liten guide till astrologi
- Författare
- Williamson, Marion
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 122 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 120 x 168 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 238 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Astrologi är ett otroligt spännande ämne som är lika stort och mystiskt som universum. I den här guiden påbörjas en trollbindande upptäcktsresa av ditt eget jag. Här lär du dig vad astrologi är och hur du kan använda kunskapen på olika sätt. Du får en större förståelse för planeternas och solens positioner och även kunskapen som behövs för att kunna tolka ditt eget stjärntecken.Låt boken kasta ljus på ditt förflutna, din nutid och framtid och få en djupare förståelse för dig själv och andra genom astrologins kraft. En liten guide till astrologi innehåller alla verktyg du behöver för att komma igång!
Tukan Förlag 9789180372138 -
Espressopappor och lattemammor
Inbunden bok. Ekström & Garay. 1 uppl. 2021. 212 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189397934
- Titel
- Espressopappor och lattemammor
- Författare
- Svensson, Fredrik
- Förlag
- Ekström & Garay
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 120 x 195 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 339 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sedan kom någon på idén, eller var det möjligen hans fru, att ta med barnet till pappagruppen. ”Det gjorde vi minsann i mammagruppen”, kan hon ha argumenterat. Då var det klippt. Mammorna konspirerade och nästa gång såg sig alla pappor tvingade att ta med barnen. De strukturerade samtalen var som bortblåsta och jag minns inget annat än skrik, gråt och kaos. Pappagruppen, som vi kände den, var död. Men vi var jämställda.
Espressopappor och lattemammor är en ofullständig guide till föräldraskapet – perfekt för skötväskan och en fin present till den som väntar barn, just blivit förälder eller går på föräldraledighet. Boken består av en samling korta berättelser med fokus på det lättsamma, men som inte heller viker för det svåra och det vackra. En slags realityserie i bokform. Kapitlen är fristående, så det gör inget om bokmärket faller ur och det är lätt att pausa när barnet vaknar och lika lätt att återuppta läsandet när barnet somnar. Espressopappor och lattemammor är skriven av en pappa för pappor, men när mammor tjuvläser blir den även en föräldrabok. Luta dig tillbaka och läs, så mycket du hinner, medan du sippar på valfri kaffe i väntan på att barnet återigen ska vakna.
Ekström & Garay 1 9789189397934 -
Skapa med lufttorkande lera
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 112 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180373449
- Titel
- Skapa med lufttorkande lera
- Författare
- De Winter, Fay
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 187 x 236 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 492 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ta en lerklump och förvandla den till ett föremål är magiskt. Lufttorkande lera är ett idealiskt material eftersom du kan använda den var som helst och inte är beroende av en ugn. När du lärt dig de grundläggande teknikerna är möjligheterna för vad du kan skapa oändliga. Alla projekt i boken illustreras med steg för steg-foton och detaljerade instruktioner som är enkla att följa. I boken finns även anvisningar för alla grundtekniker som används och mallar till vissa projekt. Snart kommer du att kunna skapa vackra skålar, ljuslyktor och smycken på nolltid, som dessutom blir både personliga och unika!
Tukan Förlag 1 9789180373449 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180378338
- Titel
- Mjuka virkade vänner
- Författare
- Lord, Kerry
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 211 x 256 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det var två veckor kvar till sonens födelse när garnfantasten Kerry Lord tog en virknål i sin hand för första gången i sitt liv. Och plötsligt hade hon fått ett nytt intresse. Under de kommande 12 månaderna växte djurkollektionen fram vecka för vecka tills Virkade vänner var färdig med 40 unika mönster.Alla dessa söta djur med personligheter som är större än de själva virkas med enkla grundtekniker. Tack vare steg för steg-instruktionerna kan nybörjare sätta igång genast. Varje djur har också ett grundmönster som man kan variera genom att byta tjocklek på garnet och storlek på virknålen, vilket gör att man får 160 olika djurvarianter. Du kan räkna med att alla dessa ljuvliga karaktärer och du kommer att bli mycket fästa vid varandra när du virkar dig genom hela vänkretsen!
Tukan Förlag 9789180378338 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180376273
- Titel
- Kreativ lycka
- Författare
- Runyan, Terry
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 230 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 505 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Släpp loss din kreativitet och upptäck glädjen i att måla med akvarell! I den här färgsprakande guiden lär den populära Instagram-konstnären @TerryRunyan ut konsten att måla med akvarell. Här hittar du aktiviteter och steg för steg-projekt som du kan följa samtidigt som du tar del av Terrys praktiska och inspirerande råd. Oavsett om du plockar upp penseln för allra första gången eller letar efter nya idéer är Kreativ lycka boken för dig.Fokusera på kreativiteten som uppkommer i varje nytt ögonblick, lämna perfektionismen och strunta i din inre kritiker i den här boken blir du uppmuntrad till att utforska, experimentera och leka!
Tukan Förlag 1 9789180376273 -
Konsten att teckna på 15 minuter : ansikten
Häftad bok. Tukan Förlag. 2023. 96 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180380300
- Titel
- Konsten att teckna på 15 minuter : ansikten
- Författare
- .
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 168 x 220 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 318 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När man tecknar ansikten är det lätt att lägga ner mycket tid på att få till detaljer, uttryck och proportioner. Med den här boken lär du dig att göra det på bara 15 minuter med hjälp av korta och enkla anvisningar.Varje avsnitt i boken fokuserar på ett tema och visar med flera olika motiv hur du kan teckna ansikten steg för steg. Du får hjälp med olika tekniker, perspektiv och detaljer för att göra dina ansikten levande och realistiska.
Tukan Förlag 9789180380300 -
Flora och fauna : måla i akvarell - en steg f...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2023. 128 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180370059
- Titel
- Flora och fauna : måla i akvarell - en steg för steg-guide
- Författare
- De Winton, Harriet
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 189 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 464 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den prisbelönta konstnären Harriet de Winton visar dig i 30 steg för steg-projekt hur du kan måla vackra djur och växter från hela världen. I det avslutande kapitlet ger hon dig en vägledning så att du på egen hand kan komponera spännande mönster och motiv i akvarell.Du kan använda dina nyvunna färdigheter för att skapa målningar att hänga på väggen, göra personliga kort eller bara måla för att det är roligt och avkopplande!
Tukan Förlag 1 9789180370059 -
Lätta ditt hjärta
Pocketbok. Månpocket. 2018. 398 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Tredje delen i Karin Wahlbergs älskade romanserie om människorna kring lasarettet i Ekstad under 1950-talet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175038582
- Titel
- Lätta ditt hjärta
- Författare
- Wahlberg, Karin
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 398 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lätta ditt hjärta är tredje delen i Karin Wahlbergs älskade romanserie om människorna kring lasarettet i Ekstad under 1950-talet.Stina Rudström är äntligen färdig med sin utbildning och stolt och andaktsfull stiger hon in på Allmänna BB i Stockholm för att påbörja sitt första riktiga arbete som barnmorska. Hon vill vara en person som kan göra skillnad för andra människor. Hon ser till och med fram emot att få arbeta över. Glänsande barnkroppar, blod och fostervatten, uppdraget känns både påtagligt och livsbejakande.Sjuksköterskebristen, den eviga, härjar i Ekstad. Syster Greta, avdelningsföreståndare på Epidemin drar en lättnadens suck när hon får tag i en ny sköterska till sin avdelning även om hon känner sig lite tveksam till syster Katjas kvalifikationer. Var kommer hon ifrån egentligen?Lilla Marianne som bara går i andra klass oroar sig för mamma Sonja. Oftast ligger hon i soffan när Marianne kommer hem från skolan. Sonja får medicin från sjukhuset och är trött, så trött. Tant Nancy hjälper henne och ett par gånger har ambulansen fått hämta henne.
Månpocket 9789175038582 -
Jag kan rita! : lär dig teckna steg för steg
Häftad bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2023. 160 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174695748
- Titel
- Jag kan rita! : lär dig teckna steg för steg
- Författare
- Fellah, Emily
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 218 x 279 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 698 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många barn gillar att rita. Ibland kan man behöva lite hjälp på traven. Det här är ett roligt sätt att lära sig rita riktigt bra! Steg för steg växer motivet fram. Först i boken presenteras smarta tips och material. Efter det följer 88 roliga rituppgifter! Fatta pennan och börja rita! Varje nytt steg visas i en annan färg, vilket gör det lätt att följa instruktionerna. Snart har du ritat en kanin, en häst, en robot, ett lejon, en ponny som betar, en ödla eller en farlig Tyrannosaurus Rex. Varje uppslag visar ett eller två motiv på ett pedagogiskt sätt med en luftig layout. Genom att följa några få instruktioner ritar man fram levande motiv. Innehåll, urval: mjukiskanin, fisk, grävling, sköldpadda, liggande katt, elefant, enhörning, papegoja, snömannen, koala, sjöhäst, sjöjungfru, hundvalp, igelkott, val, hoppande häst, orm, noshörning, hjort, moln, räv, jättepanda
Ordalaget Bokförlag 1 9789174695748 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186773328
- Titel
- Grövelsjön-Rogen
- Författare
- Sverige. Lantmäteriet
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Bandtyp
- Falsad
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 60 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är vår Rogenkarta i skala 1:50 000. Den här kartan har en betydligt större detaljrikedom än motsvarande karta i skala 1:100 000 eller 1:75 000. Som Calazos alla andra fjällkartor är den tryckt på Tyvek, ett helt oslagbart kartmaterial som tål vatten och som går att vika 20 000 gånger utan att gå sönder.
Calazo Förlag 9789186773328 -
Z51 Åre Fjällkartan : 1:50000
Grafik, karta. Kartförlaget. 1 uppl. 2014.
Nyskick. Vatentåligt papper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789158895607
- Titel
- Z51 Åre Fjällkartan : 1:50000
- Författare
- Sverige. Lantmäteriet
- Förlag
- Kartförlaget
- Utgivningsår
- 2014
- Bandtyp
- Falsad
- Mått
- 145 x 225 mm Ryggbredd 4 mm
- Vikt
- 92 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fjällkartan i skala 1:50 000 omfattar 15 kartblad och kan beskrivas som en Terrängkarta kompletterad med fjällinformation. Kartorna är anpassade till leder, fjällanläggningar och bebyggelsecentra i området. De är tryckta på både fram- och baksida vilket ger dem ett användarvänligt format. Till kartan medföljer separat häfte med information om fjällsäkerhet, fjällväder, naturvård och GPS-användning. Därutöver finns bladunik information om nationalparker, naturreservat och förslag på lämpliga turer. Kartan är tryckt på ett lateximpregnerat papper (Pretex®) som är fukt- och viktåligt.
Kartförlaget 1 9789158895607 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174310078
- Titel
- Stockholms skärgård karta : 1:100000
- Författare
- Norstedts kartor AB
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Bandtyp
- Falsad
- Mått
- 150 x 255 mm Ryggbredd 4 mm
- Vikt
- 137 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med gästhamnar, båtlinjer, badplatser, cykel- och vandringsleder, campingplatser, vandrarhem, stugbyar, hotell och mycket annat. Innehåller också bryggförteckning.
Norstedts 1 9789174310078 -
Västra Svealand Bil & Turistkarta Nr 2 : Skal...
Grafik, karta. Norstedts. 1 uppl. 2020.
Nyskick. Flera ex i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113105987
- Titel
- Västra Svealand Bil & Turistkarta Nr 2 : Skala 1:250.000
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Bandtyp
- Falsad
- Mått
- 130 x 251 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 141 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Västra Svealand Bil- och Turistkarta i skala 1:250.000 är en tydlig vägkarta med praktiskt information. Kartan täcker ett stort område och är därför utmärkt för planering av resvägar. Kartan visar olika vägtyper, väg- och avfartsnummer, avstånd, rastplatser längs vägen, campingplatser, vandrarhem, badplatser, golfbanor, sevärdheter m.m.
Teckenförklaring på svenska, engelska och tyska.
Bil- och Turistkartan är en serie om 6 blad som täcker hela Sverige.
Blad 1-4 i skala 1:250.000 och blad 5-6 över norra Sverige i skala 1:400.000.
Norstedts 1 9789113105987 -
62 Stockholms Skärgård norra Sverigeserien To...
Grafik, karta. Norstedts. 1 uppl. 2018.
Nyskick. Tillverkad i slitstarkt material.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113086255
- Titel
- 62 Stockholms Skärgård norra Sverigeserien Topo50 : Skala 1:50 000
- Författare
- Norstedts/kartor - Sverige. Lantmäteriet
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Falsad
- Mått
- 130 x 208 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 67 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sverigeseriens friluftskartor är en serie om 116 kartor med ett täckningsområde som sträcker sig över södra och mellersta Sverige samt Norrlandskusten. Det är kartan för dig som söker information inför friluftsaktiviteter som vandring, utflykter, traillöpning, jakt, fiske, ridning, cykling, mtb, paddling, långfärdsskridsko m.m.
De topografiska kartorna i skala 1:50 000 innehåller all den information som förväntas av en terrängkarta för friluftsliv: terränginformation, vandringsleder, motionsspår, camping, vindskydd, golfbanor, badplatser, fornlämningar, vägar graderade i olika klasser, järnvägslinjer och mycket mer.
Topografin är lätt att läsa med höjdkurvor i intervaller om 5 meter. Tillsammans med redovisning av olika marktyper och natur syns miljön tydligt. Här visas bland annat olika typer av skog, öppen eller odlad mark, berg, sankmark, sjöar, vattendrag, vägar, leder och stigar. Högre byggnader som vindkraftverk, kraftledningar, master och torn är bra symboler på kartan att använda som riktmärken i naturen vid navigering.
Sverigeserien är en kvalitetskarta som är gjord för att användas! Aktuellt kartdata är hämtat från Lantmäteriet och den är tryckt på Polyart som är helt vattentåligt och slitstarkt. Det mjuka materialet tål att vikas om och om igen. Den klarar både vinterns och sommarens ibland utmanande väder i Sverige. Kartorna har en utförlig teckenförklaring på svenska, engelska och tyska.
Norstedts 1 9789113086255 -
52 Stockholms skärgård södra Sverigeserien To...
Grafik, karta. Norstedts. 1 uppl. 2018.
Nyskick. Tillverkad i slitstarkt material.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113086156
- Titel
- 52 Stockholms skärgård södra Sverigeserien Topo50 : Skala 1:50 000
- Författare
- Sverige. Lantmäteriet - Norstedts/kartor
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Bandtyp
- Falsad
- Mått
- 130 x 208 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 67 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sverigeseriens friluftskartor är en serie om 116 kartor med ett täckningsområde som sträcker sig över södra och mellersta Sverige samt Norrlandskusten. Det är kartan för dig som söker information inför friluftsaktiviteter som vandring, utflykter, traillöpning, jakt, fiske, ridning, cykling, mtb, paddling, långfärdsskridsko m.m.
De topografiska kartorna i skala 1:50 000 innehåller all den information som förväntas av en terrängkarta för friluftsliv: terränginformation, vandringsleder, motionsspår, camping, vindskydd, golfbanor, badplatser, fornlämningar, vägar graderade i olika klasser, järnvägslinjer och mycket mer.
Topografin är lätt att läsa med höjdkurvor i intervaller om 5 meter. Tillsammans med redovisning av olika marktyper och natur syns miljön tydligt. Här visas bland annat olika typer av skog, öppen eller odlad mark, berg, sankmark, sjöar, vattendrag, vägar, leder och stigar. Högre byggnader som vindkraftverk, kraftledningar, master och torn är bra symboler på kartan att använda som riktmärken i naturen vid navigering.
Sverigeserien är en kvalitetskarta som är gjord för att användas! Aktuellt kartdata är hämtat från Lantmäteriet och den är tryckt på Polyart som är helt vattentåligt och slitstarkt. Det mjuka materialet tål att vikas om och om igen. Den klarar både vinterns och sommarens ibland utmanande väder i Sverige. Kartorna har en utförlig teckenförklaring på svenska, engelska och tyska.
Norstedts 1 9789113086156 -
Outdoorkartan Södra Stockholm : Blad 24 skala...
Grafik, karta. Norstedts. 1 uppl. 2015.
Nyskick. Tillverkad i slitstarkt material.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113068459
- Titel
- Outdoorkartan Södra Stockholm : Blad 24 skala 1:50000
- Författare
- Norstedt - Sokcic, Miroslav - Legind - Mono Studio - Sverige. Lantmäteriet
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Bandtyp
- Falsad
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 86 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Outdoorkartan är en ny serie topografiska friluftskartor med ett täckningsområde anpassat till vandringsleder i fjällen och populära friluftsområden för t.ex. vandring, paddling och skridskoåkning i södra Sverige.
Den specifika fjällinformationen visar bland annat markerade sommar- och vinterleder, färdvägar lämpliga för skoteråkning, broar och vad, fjällstationer, raststugor och hjälptelefoner.
Kartan är tryckt på Polyart som är helt vattentåligt och håller för många vikningar. Kartans innehåll, tydlighet och hållbarhet gör den idealisk att ta med på turen.
Skalan på kartorna över norra Sverige är 1:75 000, för södra Sverige 1:50 000.
Norstedts 1 9789113068459 -
Vackra rabatter : så får du din trädgård att...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2019. 108 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155266066
- Titel
- Vackra rabatter : så får du din trädgård att blomstra
- Författare
- Forsström, Ellen
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 516 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är boken som på ett både jordnära och inspirerande sätt lär ut konsten att planera, komponera och sköta fantastiska, frodiga och färggranna rabatter!Rabatterna ramar in, skapar rum, sätter en stil och de kommer att välkomna fjärilar, bin och fåglar. När du komponerar en blomstrande rabatt låter du växter harmoniera och lyfta varandra och du kan skapa en alldeles unik stil. Hemligheten är att välja växter efter de förutsättningar som gäller med läge, jordmån och ljus, oavsett om du har en hektar till förfogande eller en liten radhusplätt.Trädgårdsjournalisten – eller kanske snarare trädgårdspoeten – Ellen Forsström visar hur du kan planera och komponera drömrabatter efter just din trädgårds förutsättningar och med tanke på hela säsongen. Lär dig hur du kan jobba (eller snarare leka) med form, färg och alla sinnen för att skapa din egen sköna och gröna plats för avkoppling!
Bokförlaget Semic 9789155266066 -
Camille
Pocketbok. Sekwa Förlag. 1 uppl. 2018. 407 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Tredje delen i den hyllade trilogin om kommissarie Camille Verhoeven. Flera ex i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187648847
- Titel
- Camille
- Författare
- Lemaitre, Pierre
- Förlag
- Sekwa Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 407 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Galerie Monier i Paris. Samtidigt som butikerna öppnar för dagen går Anne Forestier mot gallerians toaletter. När hon kliver innanför dörren möts hon av två svartklädda män med vapen och rånarluvor i händerna. Under ett ögonblick stelnar alla till av förvåning, men en av dem går snabbt till attack och Anne misshandlas brutalt. Mer död än levande släpas hon sedan med till juvelerarbutiken som de har kommit för att råna. Medan rånet pågår för fullt lyckas hon med sina sista krafter att ta sig därifrån. Men hennes förövare har inte gett upp på långa vägar och Anne har egentligen bara en sak som talar till hennes fördel en partner som kommer att bryta alla regler för att skydda kvinnan han älskar: kommissarie Camille Verhoeven.
Precis som i Alex levererar Pierre Lemaitre här en iskall thriller av högsta klass.
" Sista delen i serien om kommissarie Verhoeven är verkligen fantastisk." - Publishers Weekly
" Det är en polisroman av rang. " LOTTA OLSSON, DAGENS NYHETER
Betyg 5/5. "Historien tar nya och överraskande vändningar flera gånger, men det är omöjligt att gå in i detalj om handlingen i boken utan att avslöja för mycket, och förstöra för er andra som bara måste läsa den. Det gjorde mig riktigt tillfreds att få läsa en sådan välskriven psykologisk thriller. " JUST HÄR JUST NU
Sekwa Förlag 1 9789187648847 -
Alex
Pocketbok. Sekwa Förlag. 2017. 416 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Andra delen i den hyllade trilogin om kommissarie Camille Verhoeven.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188697011
- Titel
- Alex
- Författare
- Lemaitre, Pierre
- Förlag
- Sekwa Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 416 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex Prévost blir brutalt överfallen på öppen gata och inkastad i en vit skåpbil. Hennes kidnappare lämnar henne naken i en bur upphängd flera meter över marken i en övergiven fabriksbyggnad. Dagarna går och tiden börjar rinna ut. Blir det hungern, törsten eller råttorna som gör slut på Alex först? Förutom ett osäkert ögonvittne har kommissarie Camille Verhoeven inte ett enda spår att gå på. Ingen identitet på offret, ingen saknad och ingen misstänkt. Men i takt med att han långsamt lyckas nysta upp den unga kvinnans exceptionella historia, blir det allt tydligare för Camille att det inte är något vanligt offer han letar efter. Att rädda Alex liv är snart det minsta av kommissariens bekymmer ...
Pierre Lemaitre är manusförfattare för TV och film. Han debuterade som romanförfattare 2006 och har sedan dess skrivit ett flertal böcker. Genombrottet kom med thrillertrilogin om kommissarie Verhoeven, där Alex ingår. Lemaitre har också mottagit Goncourtpriset 2013 för en av sina romaner.
Gastkramande originell Den helt oförutsägbara historien trollbinder läsaren in i det sista. THE TIMES
En uppiggande otäck bok som läses i ett svep. THE GUARDIAN
Historien rör sig från att vara renodlad spänning till en intrikat historia som rusar mot den mörka sanningen. THE OBSERVER
Sekwa Förlag 9789188697011 -
Irène
Pocketbok. Sekwa Förlag. 2019. 447 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Första delen i den hyllade trilogin om kommissarie Camille Verhoeven. Flera ex i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188697264
- Titel
- Irène
- Författare
- Lemaitre, Pierre
- Förlag
- Sekwa Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 447 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kommissarie Camille Verhoeven är lyckligt gift och väntar sitt första barn med sin fru Irène. Men en serie spektakulära mordfall han arbetar med börjar tära på både förhållandet och krafterna. Tidningarna följer vartenda steg han tar och pressen på att han ska lösa fallen är enorm.Det står snart klart att förövaren mördat långt fler än Camille hittills trott och allt ser ut att ingå i en sorts hyllning till kända kriminalromaner. Jakten på mördaren utvecklar sig snabbt till en personlig duell mellan två män på varsin sida om rättvisan och snart hamnar även kommissariens privatliv mitt i farans centrum. Bara en av dem som kan gå segrande ur striden - den som har minst att förlora.Irène är första boken i Pierre Lemaitres hyllade trilogi om kommissarie Camille Verhoeven. PIERRE LEMAITRE är manusförfattare för TV och film. Han debuterade som romanförfattare 2006 och har sedan dess skrivit ett flertal böcker. Genombrottet kom med thrillertrilogin om kommissarie Verhoeven, Irène är den första delen i serien. Lemaitre har mottagit både International Dagger Award flera gånger och Goncourtpriset 2013 för en av sina romaner.
Sekwa Förlag 9789188697264 -
Kroppsspråk
Pocketbok. Norstedts Pocket. 5 uppl. 2006. 321 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Gulnad inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172637030
- Titel
- Kroppsspråk
- Författare
- Patricia Cornwell
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 321 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 176 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Black Mountain, North Carolina, är en sömnig liten småstad där folk ännu inte vant sig vid att behöva låsa ytterdörren om natten. Det är knappast platsen där man väntar sig att en seriemördare ska slå till, men det verkar vara fallet när 11-åriga Emily Steiner hittas dödad och misshandlad på ett sätt som påminner om mordet på en unge pojke i Virginia. Dr Kay Scarpetta, som utrett mordet på pojken blir inkallad och likheterna förefaller nästan alltför uppenbara när man plötsligt får ett dödsfall till att utreda den lokale polisman som varit inkopplad på Steiner-fallet men plötsligt själv blivit misstänkt.
Patricia Cornwell har bland annat arbetat på en rättsläkarstation innan hon inledde sin författarkarriär. Böckerna om Kay Scarpetta har haft stora framgångar i både USA och Europa. Hon betraktas som den internationella kriminallitteraturens leading lady.
Norstedts Pocket 5 9789172637030 -
Vargarnas välde
Inbunden bok. Lilla Piratförlaget. 2023. 594 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Skuggan av en kung, del 2.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178133758
- Titel
- Vargarnas välde
- Författare
- Bardugo, Leigh
- Förlag
- Lilla Piratförlaget
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 594 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 141 x 211 mm Ryggbredd 46 mm
- Vikt
- 716 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ravkas unge kung Nikolaj har ett monster inom sig, som han gör allt för att dölja. Vid hans sida står hans general, den lika mäktiga som vackra Zoya, med en drakes mod och styrka. Tillsammans försöker de undvika ett krig, men det är en utmaning lika omöjlig som deras kärlek. I det kalla Fjerda, vid hovet i Isfästningen, lever Nina under falsk täckmantel och tar sig steg för steg närmare tronen och makten. Trots Nikolajs charm och list är kriget snart ett faktum. Vargarna från norr slår sina käftar om Ravka -- men de vet inte vilka monster som väntar dem.Vargarnas välde är uppföljaren till Skuggan av en kung, som kom ut 2022, och den avslutande delen i en duologi som utspelar sig i ett universum där allt kretsar kring den magiska Grisha-ordern. Förutom Nikolai, Zoya och Nina får vi även återse både vänner och fiender från de tidigare serierna.
Lilla Piratförlaget 9789178133758 -
Farbröder
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2022.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127174788
- Titel
- Farbröder
- Författare
- Glad, Teresa
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2022
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 181 x 218 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 694 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nominerad till Nordiska rådets barn- och ungdomslitteraturpris 2023!
"Identifikation och tröst för den som behöver förstå att mansrollen kan – och får – vara mer än en illasittande tröja.”
Emma Holm, DN
"Otrolig läsning av Teresa Glad"
@annika.lundeberg
Teresa Glad har intervjuat farbröder om deras liv och vad som har format dem. Genom text och bild förmedlas ömsinta berättelser om liv och död, uppväxt, rädsla, kärlek och en mansroll som ibland är lite för trång. En allåldersbok, en vuxenbok för barn, en barnbok för vuxna, en bok om våra liv, om de val vi gör och annat som bara blir.
Alla gamla har en gång varit barn. Det kan vara svindlande att tänka på. Och de flesta barn kommer någon gång att bli tanter och farbröder. Här får vi läsa om riktiga farbröders liv, som Jon som höll på att dö när han var elva år, Lasse som ibland är Lisa, Pär som har så mycket gråt inom sig, Srecko som lekte cirkus när han var liten och fortfarande drömmer om cirkus på nätterna och Dick som vill lukta på allt. Det är vackert och sorgligt, komiskt och ibland lite hemskt, så som livet är, för både barn och vuxna.
Farbröder nominerades till Nordiska rådets barn- och ungdomslitteraturpris 2023 och visades som en av "100 outstanding picturebooks” på barnboksmässan i Bologna.
Ur Nordiska rådets prisjurys motivering:
"Utan att hon dämpar eller lägger till rätta får vi möta död, svår sorg, syskonavundsjuka och grymhet. Även när människor handlar som de inte borde anar vi vad det beror på. Men här finns också både tröst och hopp – den som kämpar och har en stark vilja kan trots svåra förutsättningar förverkliga sina drömmar, den som känner sig annorlunda kan få ett fungerande liv. Det blir tydligt att barn blir vuxna och att alla vuxna har varit små. Alla frågor får inte svar, livet fortsätter att vara gåtfullt."
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127174788 -
Min första ponnybok : boken för dig som älska...
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2023. 76 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny och oläst, men pärmen är stött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129742091
- Titel
- Min första ponnybok : boken för dig som älskar hästar
- Författare
- Eriksson, Linda
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 76 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 250 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 456 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tycker du att hästar är det bästa som finns och drömmer om att börja rida? Då är den här boken något för dig!Här får du lära dig allt som kan vara bra att veta – hur du ryktar och sköter om hästen, vilken utrustning som behövs, grunderna i ridning och hur det fungerar på ridskolan. Vad betyder det när hästen lägger öronen bakåt eller håller svansen högt? Och vad heter hästens olika färger?Sist men inte minst avslutas boken med tips på flätor och frisyrer och annat skojigt pyssel du kan göra med och för din häst. Varför inte göra en riktigt smaskig tårta till din ponny när den fyller år?Min första ponnybok är en grundläggande faktabok för de yngre läsarna, fullspäckad med härliga färgbilder och informativa illustrationer.
Rabén & Sjögren 1 9789129742091 -
Vikingaguld
Pocketbok. Månpocket. 2017. 315 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Del tre i Vikingaserien.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175037769
- Titel
- Vikingaguld
- Författare
- Ingelman-Sundberg, Catharina
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 315 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 176 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vikingaguld är den tredje delen i Cataharina Ingelman-Sundbergs trilogi om vikingatidens Birka.Vikingakvinnan Estrid har lämnat sitt värdshus och sökt äventyret i österled. Men resan blir inte vad hon tänkt och snart tvingas Estrid fly för sitt liv.Handelsmannen Erik är kvar i Birka där han driver värdshuset. Traktens stormän är missnöjda med Kung Björn och snart dras Erik in i intrigerna.Samtidigt närmar sig en enorm fiendeflotta Birka. Hedningarna och de kristnas kamp om staden går mot sitt avgörande.Vikingaguld är en storslagen berättelse om äventyr, dramatik och kärlek under vikingatiden.
Månpocket 9789175037769 -
Vikingasilver
Pocketbok. Månpocket. 2017. 330 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Del två i Vikingaserien.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175037776
- Titel
- Vikingasilver
- Författare
- Ingelman-Sundberg, Catharina
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 330 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 175 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vikingasilver är den andra delen i Cataharina Ingelman-Sundbergs trilogi om vikingatidens Birka.Erik Bärnstenshandlare har lämnat Birka och gått i viking. Han befinner sig i Frankerriket, och resan i västerled kantas av äventyr och strapatser.Hemma i Birka driver Estrid ett nyöppnat värdshus. I den blomstrande vikingastaden bjuds allt från silver och pälsverk till skimrande glas och trälar ut på marknadsplatsen. Hit kommer handelsmännen från fjärran länder och i mötet med en främling uppstår en stor passion.Den hårdföre biskop Gautbert predikar om Guds straff och helvetet och hävdar att kvinnan ska underkasta sig mannen. Striden mellan kristna och hedningar hårdnar och maktkampen kommer i högsta grad att påverka både Erik och Estrid …Vikingasilver är en storslagen berättelse om äventyr, dramatik och kärlek under vikingatiden.
Månpocket 9789175037776 -
Vikingafurstinnan : en historisk roman om Ing...
Pocketbok. Månpocket. 2018. 375 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175037790
- Titel
- Vikingafurstinnan : en historisk roman om Ingegerd - vikingatidens mäktigaste kvinna
- Författare
- Ingelman-Sundberg, Catharina
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 375 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 208 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är oroliga tider i Norden och vikingafurstinnan Ingegerd och Olav den Helige ska gifta sig. Men Ingegerds far, Olof Skötkonung, motsätter sig bröllopet – han och Olav ligger i fejd med varandra och Ingegerd tvingas därför att resa till Rus för att äkta Jaroslav den Vise, en äldre man hon aldrig tidigare mött. Stormännen hotar med uppror och Norge med krig. Ingegerd befinner sig mitt i stormens öga.Denna roman har verklighetsbakgrund och berättar om en spännande tid med politiska förvecklingar mellan dåvarande Norge, Sverige och Ryssland i början av 1000-talet. Ingegerd Olofsdotter blev Sveriges första helgon och var en av våra första kvinnliga offentliga personligheter. Catharina Ingelman-Sundberg väver skickligt samman trådarna kring hennes öde och skildrar en inflytelserik kvinna i en tid då maktfullkomliga män härskade över Norden.
Månpocket 9789175037790
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Berätta om ditt liv för mig : en bok att ge bort och få tillbaka (lila) Bang-Melchior, Sara Inbunden. 2023. Tukan Förlag 2 ex från 129 SEK
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap Froböse, Ingo Inbunden. 2023. Tukan Förlag 2 ex 149 SEK
Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram Despeghel, Michael Inbunden. 2023. Tukan Förlag 3 ex från 175 SEK
Flora och fauna : måla i akvarell - en steg för steg-guide De Winton, Harriet Häftad. 2023. Tukan Förlag 3 ex från 179 SEK
Jag kan rita! : lär dig teckna steg för steg Fellah, Emily Häftad. 2023. Ordalaget Bokförlag 2 ex 169 SEK
