-
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre,...
Pocketbok. Bonnier Fakta. 2020. 158 sidor.
Gott skick. Många överstrykningar i texten annars mycket gott skick på pocketboken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871322
- Titel
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Men det slutar inte där, din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att leva längre – du blir yngre rent biologiskt! Men hur ska du röra på dig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta om den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? - Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan? - Kan fem minuters träning ge lika bra effekt som en timmes? - Får jag bättre minne av att träna? - Hur stor roll spelar mina gener för hur jag presterar i spåret? - Varför får inte alla lika bra effekt? - Fettförbränning - vad visar forskningen och vilken metod är bäst?- Är träning skadligt för vissa? ”Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs.” Anders Hansen och Carl Johan SundbergLyssna på Anders när han berättar om alla fördelar du får av att röra på dig: http://urplay.se/Produkter/187412-En-bok-en-forfattare-Halsa-pa-recept
Bonnier Fakta 9789178871322 -
På smällen : från A till Bebis
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2005. 328 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015337
- Titel
- På smällen : från A till Bebis
- Författare
- Söderlund, Ann
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 248 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 835 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara gravid är en kroppslig och mental berg-och-dal-bana, och frågor av alla möjliga slag hopar sig frågor som de flesta gravidböcker slätar över med ett Allt är normalt, lilla vän. Hur blir sexlivet när man är gravid? Vart tog alla vilda vänner vägen? Kan barnet bli en hårig apa om gravida mamman äter vitaminer? Om man varit brakfull fem gånger innan man fick reda på graviditeten, har det skadat bäbisen? I På smällen från A till Bebis delar Ann Söderlund och Hannah Rosander med sig av oumbärliga tips, råd och hemlisar från sina graviditeter.
Bonnier Fakta 9789185015337 -
Huskurer och helhetsterapi
Inbunden bok. Solrosens förlag. 1 uppl. 2002. 392 sidor.
Mycket gott skick. laminatband, 19*18 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188362162
- Titel
- Huskurer och helhetsterapi
- Författare
- Boman, Gunilla
- Förlag
- Solrosens förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 392 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 190 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 890 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I naturen finns bot för de flesta sjukdomar. Det har människan vetat i årtusenden. Förr hade man mycket mer kunskap om naturens helande krafter: solljus, ren luft, rent vatten, näringsrik jord, läkeväxter etc. men det var innan de moderna, syntetiska medicinerna med sina snabbverkande resultat (och biverkningar) gjorde sitt intåg.
Idag börjar människor inse att något gått snett, för trots överflöd av mat och tillgång till allehanda mediciner blir vi inte friskare. Varför? Det talas mycket om miljöförstöring och hur vi förgiftat vår jord, luften och vattnet, och naturligtvis påverkar det oss negativt, men få människor tänker på att vi behandlar vår inre miljö lika illa genom att äta en undermålig kost, missbruka njutningsmedel, stressa för mycket och motionera för lite samt glömma bort att ge själ och ande näring.
Att bryta mot naturlagarna får konsekvenser förr eller senare. Det är därför hög tid att vi själva tar ansvar för vår hälsa. Vad det handlar om är att skaffa sig kunskaper och insikter samt vilja att förändra sitt liv. Det är det den här boken vill hjälpa till med.
Innehållsförteckning:
1. Förutsättningar för liv (om solen, luften, kranvattnet, jorden och livskraften i vatten och föda)
2. Varför blir vi sjuka? (om sambandet kropp, själ och ande, om sambandet med naturens väsen samt om hälsa och tankens kraft)
3. Osynliga störningsfält (om hur negativa energier påverkar oss)
4. Mat som medicin (om Föllingekosten, om makrobiotisk kost, om levande föda och om Svansteinkosten)
5. Kloka gummors special (om Elisabeth Hoppes bästa huskurer, om råd för känsliga magar och om sittbad - ett universalmedel)
6. Den nya tidens medicin (om kosttillskott, om näringsterapi och den nya tidens sjukdomar, om homeopati, antroposofisk medicin och modern magnetterapi, om ögonträning och öronmassage, om muskeltestning, hydroterapi och qigong)
7. Meditation och subtila terapier (om meditation, färgterapi, musikavslappning och aromaterapi)
8. Från naturens apotek (om tjugo svenska medicinalväxter, naturliga läkemedel, huskurer och naturmedel)
Appendix (litteratur och källor, adresser och register)
Det här är en reviderad utgåva av boken, som kom ut första gången 1984 på ICA bokförlag. Den innehåller ca 1 200 uppslagsord om frukter, bär, grönsaker, rotfrukter, baljväxter, fullkorns- och mjölkprodukter, hälsolivsmedel, näringsämnen, örter, naturläkemedel, kosttillskott, viktminsknings- och utrensningsprodukter samt naturliga hudvårdsprodukter m.m.
Här ges också kortfattad information om GI och andra populära kostmetoder samt en mängd goda råd och tips om allt som rör kostens betydelse för hälsan. Dessutom finns det närmare 150 goda och näringsrika recept och grundrecept på vegetarisk mat.
Solrosens förlag 1 9789188362162 -
Den skamlösa nyfikenheten
Inbunden bok. Weyler Förlag. 1 uppl. 2010. 207 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185849369
- Titel
- Den skamlösa nyfikenheten
- Författare
- Astrid Seeberger
- Förlag
- Weyler Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 191 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör en läkare när en patient inte tar sin medicin? Eller när patienten inte vill ha hjälp trots att det kan kosta henne livet? Om det är en bra läkare tar hon reda på varför och det är en konst, en svår konst. Det förutsätter ett äkta möte mellan läkare och patient, ett samtal mellan de båda präglat av vad Astrid Seeberger vill kalla en skamlös nyfikenhet som når fram till patientens innersta. Den nyfikenheten måste odlas genom människokunskap och bildning, genom att vårda det ofta alltför korta och ytliga mötet mellan patient och läkare.
Utifrån mer än tjugofem års erfarenhet som njurläkare vid Karolinska Institutet i Stockholm har Astrid Seeberger skrivit en bok för alla som är intresserade av hur människor förstår och inte förstår varandra, samt hur man får människor att växa och frodas. Gripande berättelser om livsöden varvas med personliga minnen och reflexioner. En brukbar bok utan enkla regler, en vis bok utan tomma löften.
Astrid Seeberger är född 1949 och uppvuxen i Sydtyskland. Hon kom till Sverige ensam som sjuttonåring och tog först en filkand i teater- och filmvetenskap och filosofi och blev sedan läkare och docent i medicinska njursjukdomar. Hon är en efterfrågad föreläsare och leder undervisningen i Professionell utveckling på läkarprogrammet på Karolinska Institutet.
Med förord av Agneta Pleijel.
»Astrid Seebergers Den skamlösa nyfikenheten äger den viktiga litteraturens kännetecken; prosan är rik och vacker, tankarna flödar lätt och elegant, och författaren rör vid läsarens hjärta.« (SvD)
»Om konsten att lyssna utan att fördöma, att säga de rätta orden i rätt ögonblick - ord som kan ge livskraft, handlar denna kloka tankebok.« (DN)
Weyler Förlag 1 9789185849369 -
Egenvårdsguiden - Praktiska råd från Sjukvård...
Häftad bok. Förlagshuset Gothia. 1 uppl. 2006. 175 sidor.
Mycket gott skick. 15x21cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172054950
- Titel
- Egenvårdsguiden - praktiska råd från Sjukvårdsrådgivningen.se och Region Skåne
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Hft
- Språk
- Svenska
Förlagshuset Gothia 1 9789172054950 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197466356
- Titel
- Rörelse är liv
- Författare
- Helena Öberg - Carolina Welin - Jern Hamberg
- Förlag
- MOW
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 255 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken bygger på Jern Hambergs livslånga erfarenhet som läkare, eldsjäl och grundare av Alfta Rehab Center. Han har också valt ut ett 20-tal töjningsövningar som pedagogiskt beskrivs i text och bild.
Det är naturligt för kroppen att vilja röra på sig. I boken finns idéer och tankar om ett rörligare vardagsliv för stora och små, samt för olika yrkeskategorier. Den innehåller även enkel hjälp för att komma över värk och småkrämpor vi dras med.
MOW 9789197466356 -
Hur förlossningen underlättas - Ett övningspr...
Häftad bok. Stockholm - Natur och Kultur. 2 uppl. 1954. 114 sidor.
Hyggligt skick. 17x12cm. Med användningsspår. Något snedläst. Några sidor i inlagan lösa.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholm - Natur och Kultur 2 -
Naturlig förlossning - En handbok för sjukgym...
Inbunden bok. Stockholm - Kooperativa Förbundets Bokförlag. 1951. 134 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. 19x13cm. Skyddsomslag med användningsspår, någon mindre fläck på framsidan, naggat i kanterna och med reva 1cm framsidans överkant. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholm - Kooperativa Förbundets Bokförlag -
Stulna År
Häftad bok. Forum. Första svenska uppl. 1996. 179 sidor.
Nära nyskick. Ytterst drabbande självbiografi om författarens erfarenheter efter att på anmärkningsvärt bleka grunder blivit intagen på ett mentalsjukhus i Belmont, Massachusetts, USA. Det hann gå två år innan hon kom ut igen... Boken filmatiserades 1999 med WWinona Ry läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Forum Första svenska -
Havandeskap och mödragymnastik
Häftad bok. Stockholm - KF:s Bokförlag. 1957. 119 sidor.
Gott skick. 19x12cm. Pärm med lätta användningsspår. Något snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholm - KF:s Bokförlag -
Vänta barn - En bok om graviditet, förlossnin...
Häftad bok. Stockholm - Folkhälsoenheten, Socialstyr. ; Solna : LIC. 2 uppl. 1991. 130 sidor.
Gott skick. 21x14cm. Pärmen med användningsspår. Inlagan i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175842035
- Titel
- Vänta barn : en bok om graviditet, förlossning och föräldraskap från Socialstyrelsen
- Författare
- Sundström, Kajsa - Sverige. Socialstyrelsen. Folkhälsoenheten
- Förlag
- Stockholm : Folkhälsoenheten, Socialstyr. ; Solna : LIC
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm - Folkhälsoenheten, Socialstyr. ; Solna : LIC 2 9789175842035 -
Healing i teori & praktik
Övrigt tryckt och skrivet.
Hyggligt skick. Det finns stycken som är markerade med överstrykningspenna samt överstruket namn på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Belasta dig frisk : en seminarierapport
Häftad bok. Stockholm : Arbetsmiljöfonden : Folksam. 1992. 146 sidor.
Nyskick. Ny bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187460760
- Titel
- Belasta dig frisk : en seminarierapport
- Författare
- Johansson, Christer - Belastningsskador inom idrott och arbetsliv (projekt) - Arbetsmiljöfonden - Folksam
- Förlag
- Stockholm : Arbetsmiljöfonden : Folksam
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Stockholm : Arbetsmiljöfonden : Folksam 9789187460760 -
Healing & Chakra systemet
Övrigt tryckt och skrivet. Ramsbergsgården. 1991. 34 sidor.
Hyggligt skick. Det finns markeringar med överstrykningspenna och överstruket namn på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ramsbergsgården -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146180494
- Titel
- Vitaminrevolutionen
- Författare
- Knut T. Flytlie
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 179 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tror du fortfarande att det räcker att äta fiberrik och varierad kost för att hålla dig frisk? Fel! Den mat vi får i oss idag är så förgiftad av luftföroreningar och bekämpningsmedel, och så näringsmässigt utarmad, att den inte alls täcker vårt behov av livsviktiga vitaminer och mineraler. För att må bra och bevara hälsan bör vi alla äta kosttillskott. Men vilka, och hur mycket? Nordens främste expert på området, läkaren Knut T. Flytlie, har sammanställt allt du behöver veta om vitaminer, mineraler och alternativläkemedel för att bygga upp ett starkt immunförsvar och beväpna dig mot allvarliga sjukdomar.
Wahlström & Widstrand 9789146180494 -
Traditionell kinesisk medicin
Häftad bok. Visby : Svenska TCM-skolan. 1998. 454 sidor.
Gott skick. Detta är del 2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163051425
- Titel
- Traditionell kinesisk medicin
- Författare
- Pöyhönen, Reijo - Svenska TCM-skolan
- Förlag
- Visby : Svenska TCM-skolan
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Visby : Svenska TCM-skolan 9789163051425 -
The web that has no weaver : understanding Ch...
Häftad bok. McGraw-Hill. 2000. 500 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780809228409
- Titel
- The web that has no weaver : understanding Chinese medicine
- Författare
- Kaptchuk, Ted J.
- Förlag
- Lincolnwood, Ill. : Contemporary ; St. Albans : Verulam
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- English
McGraw-Hill 9780809228409 -
Jag och mina mikrober : en storslagen berätte...
Inbunden bok. Volante. 2017. 438 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188659002
- Titel
- Jag och mina mikrober : en storslagen berättelse om våra minsta medhjälpare
- Författare
- Yong, Ed
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 438 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 224 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag och mina mikrober är en ögonöppnande och lustfylld resa in i mikroorganismernas värld. Ed Yong visar hur människor och djur inte bara är individer, utan i sig själva hela ekosystem. Våra kroppar är hem för tiotals miljarder mikrober. Var och en av oss är en hel värld, en koloni full av liv. Detta myller av mikroorganismer formar vårt inre, skyddar oss från sjukdomar och påverkar vårt beteende. De kan också hjälpa oss att förstå hur livet på Jorden uppstod och utvecklades. Ed Yong är vetenskapsjournalist och skriver för The Atlantic. Han är av många ansedd som världens bästa vetenskapsjournalist, och har även medverkat i Wired, New York Times, Nature, BBC och Guardian. Jag och mina mikrober är hans första bok.
Volante 9789188659002 -
Contemporary Chinese medicine and acupuncture
Häftad bok. Churchill Livingstone. 2002. 436 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780443065897
- Titel
- Contemporary Chinese medicine and acupuncture
- Författare
- Cassidy, Claire Monod
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- English
Churchill Livingstone 9780443065897 -
Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapi...
Inbunden bok. Könemann Verlagsgesellschaft mbH. 2001. 383 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Inplastad, ej öppnad och läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829054980
- Titel
- Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapier
- Författare
- Shealy C Norman
- Förlag
- Könemann Verlagsgesellschaft mbH
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 240 x 290 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett bibel över alternativa terapier. Över 1000 färgbilder. Information om: Akupunktur, Yoga, Floating, Osteopati, Biofeedback och Visualisering. Historien om bakgrunden till en rad olika alternativa behandlingsformer. Tydliga steg för stegövningar och instruktioner för självhjälp. Ett avsnitt om vanliga åkommor som tar upp både konventionella och alternativa behandlingar.
Könemann Verlagsgesellschaft mbH 9783829054980 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189087255
- Titel
- Boken som öppnas i framtiden
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 92 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 168 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 365 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Föreställ dig hur ditt liv ser ut i framtiden! Har din kollega byts ut mot en robot? Är du bättre på att lyssna till dina behov? Har forskarna hittat ett botemedel mot cancer? Med intressanta frågor och tänkvärda svarsalternativ får du hjälp att föreställa dig ditt liv och Sverige i framtiden. När du är klar använder du den medföljande plomberingen till att försluta boken. Sedan väljer du själv om du vill öppna boken om 1, 3, 5 eller vänta i 10 år. Säkert kommer du att bli både road och överraskad av hur många av dina framtidsspaningar som verkligen slagit in. Boken som öppnas i framtiden är några kvällars härlig underhållning som blir ett ovärderligt minne för livet. Den perfekta julklappen, ultimata födelsedagspresenten, coolaste studentgåvan och fulländade bröllopspresenten! MATS & SUSAN BILLMARK har flera framgångsrika böcker bakom sig. Succéböckerna Lär dig leva och Boken om mitt liv är två av deras storsäljare som rönt stor uppmärksamhet.
Bookmark Förlag 9789189087255 -
Min graviditet : en veckodagbok
Inbunden bok. Roos & Tegner. 2017. 149 sidor.
Nyskick. Mkt lätt spår av hantering på pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187905803
- Titel
- Min graviditet : en veckodagbok
- Författare
- Sok, Therese
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 234 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Grattis! Du är gravid!
Graviditeten är för många en tid av förundran och förväntan men också av illamående, trötthet, oro och kanske en växande irritation över att inte kunna knyta sina egna skor.
I den kombinerade fakta- och dagboken Min graviditet får du vecka för vecka veta hur bebisen har det och vad som händer i magen, samtidigt som du kan fylla i hur du mår, vad du tänker och känner just nu. Korta faktatexter, bland annat om vad som händer hos barnmorskan, om ultraljud och om vad man bör äta som gravid, varvas med frågor för dig att besvara i väntan på en ny liten människa.
Boken hjälper dig att minnas nio helt unika månader, för hur omöjligt det än kan låta under tiden det pågår, kommer du att glömma hur det var: Vilken vecka var det han hickade så mycket i magen? , Hur var det egentligen, när slutade jag må illa? .
Roos & Tegner 9789187905803 -
När barnen är sjuka - Prisma Barnläkarbok
Pocketbok. Biblioteksförlaget. 1960. 368 sidor.
Gott skick. Pärm med användningsspår, naggad längs kanterna, särsk. ryggen med 2cm reva vid överkanten. Inlagan i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Biblioteksförlaget -
Otroligt högt och extremt djupt
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2015. 254 sidor.
Nära nyskick. Mindre spår av hantering på pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174244564
- Titel
- Otroligt högt och extremt djupt
- Författare
- Pompe, Annelie
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 181 x 277 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.””Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar på den tunna gränsen mellan liv och död. Jag befinner mig inte på jorden längre, utan i en annan värld. Här är livet så annorlunda att det inte kan liknas vid att leva på jorden längre.”Stunden på havets botten, mer än hundra meter under vattenytan. Ögonblicket på jordens högsta topp, nästan niotusen meter över havet, med hela världen under sig. Äventyraren Annelie Pompe pendlar mellan nästan ofattbara ytterligheter.I sin bok Otroligt högt och extremt djupt skildrar hon sina fantastiska äventyr runt om i världen – fridykning i Röda havet, klättring på Mount Everest, simning under is i den bohuslänska fjorden. Äventyr fyllda av utmaningar, passion, mod – och även rädsla. Underbara bilder förstärker känslorna. Men vi måste inte simma med tigerhajar eller ta världsrekord i fridykning för att uppleva äventyret. Annelie Pompe tipsar om hur vi alla kan inspireras, motiveras och utmana oss i vår vardag. Skapa egna mål. Hitta tankens kraft och vår inre styrka. Det allra största äventyret sker faktiskt inom oss själva!
Bonnier Fakta 9789174244564 -
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt...
Pocketbok. Bookmark Förlag. 2017. 319 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontro läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188545213
- Titel
- Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
- Författare
- Huffington, Arianna
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv.
I Sömnrevolutionen visar Huffington hur uppfattningen om att sömn är ett sätt att slösa med tid äventyrar vår hälsa och undergräver vårt arbetsliv, vårt privatliv och vårt sexliv. Hon utforskar den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi sover och drömmer och synar även den farliga industrin kring sömnmedel.
Huffington erbjuder också en rad rekommendationer och tips från ledande forskare på hur vi kan bli bättre på uppbyggande sömn och utnyttja dess otroliga kraft.
Arianna Huffington är en grekisk-amerikansk författare och en av grundarna till nättidningen The Huffington Post. Nu driver hon företaget Thrive Global med fokus på hälsa och välbefinnande. Huffington har av tidningen Forbes utsetts till en av de mest inflytelserika och mäktigaste kvinnorna i världen.
"Väldisponerad och faktamättad." BTJ
"En riktig ögonöppnare." LCHF-ingenjören
Bookmark Förlag 9789188545213 -
Kloka listan 2013 - För patienter och allmänh...
Häftad bok. Stockholms läns landsting. 2013. 100 sidor.
Nyskick. 15x10cm. "Rekommenderade läkemedel vid vanliga sjukdommar"
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholms läns landsting -
Activ8 - Åtta moment till ett bättre liv med...
Häftad bok. Panodil. c:a 60 sidor.
Mycket gott skick. 18x13cm. Paket om 8 brochyrer: 1) Förstå dina ledsmärtor, 2) Skapa rörelse i livet, 3) Ät dig frisk, 4) Smärtlindring, 5) Hjälpmedel hjälper, 6) Lär dig avslappning, 7) Använd ditt nätverk, 8) Planera bort smärtan. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Panodil -
Low Back Disorders - evidence-based preventio...
Inbunden bok. Human Kinetics. 3 uppl. 2016. 404 sidor.
ISBN 9781450472913
Nära nyskick. Engelskt text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Human Kinetics 3 9781450472913 -
OM RENLIGHET - Personlig och inomhus // KRONI...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. 1.) Ulrik Fredriksons förlag, Stockholm, 1885, 51 (1) s.,; resp. 2.) Oscar L. Lamms förlag, Stockholm, 1890, 83 s.; 2 arb. tillsammans priv.inb. gulddek. samtida halvfranskt band m. dek. pärmar; Frits Holmbergs bokbinderi, Malmö … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
DE SVENSKA KOLERAEPIDEMIERNA - En epidemograf...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Stockholm, 1972, 181 s., spikbladet medföljer; dedikation fr. omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Hansen, Anders Pocket. Bonnier Fakta 8 ex från 19 SEK
Vänta barn : en bok om graviditet, förlossning och föräldraskap från Socialstyrelsen Sundström, Kajsa - Sverige. Socialstyrelsen. Folkhälsoenheten Stockholm : Folkhälsoenheten, Socialstyr. ; Solna : LIC 5 ex från 39 SEK
Belasta dig frisk : en seminarierapport Johansson, Christer - Belastningsskador inom idrott och arbetsliv (projekt) - Arbetsmiljöfonden - Folksam Stockholm : Arbetsmiljöfonden : Folksam 3 ex från 45 SEK
Traditionell kinesisk medicin Pöyhönen, Reijo - Svenska TCM-skolan Visby : Svenska TCM-skolan 1 ex 295 SEK
The web that has no weaver : understanding Chinese medicine Kaptchuk, Ted J. Lincolnwood, Ill. : Contemporary ; St. Albans : Verulam 1 ex 220 SEK
Jag och mina mikrober : en storslagen berättelse om våra minsta medhjälpare Yong, Ed Inbunden. Volante 18 ex från 59 SEK
Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapier Shealy C Norman Inbunden. Könemann Verlagsgesellschaft mbH 36 ex från 70 SEK