-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197856331
- Titel
- Hobbyguiden
- Författare
- Ljungwall, Sonja
- Förlag
- Malmö : Hobbyförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- Svenska
Malmö : Hobbyförlaget 2 9789197856331 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129706604
- Titel
- Djuren i skogen ABC
- Författare
- Sheppard, Sarah
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 68 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 235 x 250 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Benny Björn och Beata Bäver bråkar om vem det är som har bajsat i blåbärsriset. Båda säger att de inte har begått detta brott! Barbro Bofink berättar att hon har sett vem som är boven. Hon har bevis! BU för bajs på blåbär! ropar Benny och Beata.
Abborrar, björnar och citronfjärillar - i den svenska skogen finns det massor av filurer som hittar på massa knasiga grejer. Lär dig om alfabetet med Sarah Sheppards Djuren i skogen. En abc-bok fylld med humor och finurlig fakta du inte visste att du ville veta om våra svenska djur.
Rabén & Sjögren 1 9789129706604 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189817098
- Titel
- Julmagi
- Författare
- Twamley, Caroline
- Förlag
- Seraf förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 291 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När veterinären Mikael flyttar till landet är det med en förhoppning om att få en nystart. Huset har funnits i hans familj under lång tid, men trots att han trivs bättre på landet än i stan var det länge sedan han var där. Med sig har han systerdottern Engla som han fått vårdnaden om efter systerns död, samt schäfern Leo som sällan viker från hans sida. Ensam gör han sitt bästa för att ge Engla en trygg uppväxt efter att hennes liv fått en skakig start med en missbrukande mamma. Men livet på landet får inte alls en lika stabil och harmonisk start som han hoppats på. Istället hamnar han mitt i en grannfejd där både vuxna och barn verkar ha ett horn i sidan till Mikael och Engla. Samtidigt växer dock en vänskap mellan Mikael och några av de andra invånarna i samhället fram, vilket får Mikael att fortsätta försöka. Kanske finns drömmen om ett stilla liv på landet inom räckhåll trots allt? Julmagi är en feelgoodroman om att börja om och att hitta sin plats i livet. Om vänskap och familjeband och svunna tider som på olika vis reflekteras i nutiden. Det är tredje fristående delen i serien Julpärlor.
Seraf förlag 9789189817098 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137109633
- Titel
- Trad.Målningstekni
- Författare
- Sloan, Annie - Gwynn, Kate - Leijer, Dagmar - Seamark, Roger F.
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 210 x 285 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 830 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137109633 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788727062907
- Titel
- Visst gillar jag julen
- Författare
- Jansson, Josefine
- Förlag
- Saga Egmont
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 273 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En charmig feelgood om drömmen om den perfekta julen!
Annas absoluta favorithögtid är äntligen på intåg. Listor ska skrivas, pyntet ska fram, julmaten ska planeras och klapparna inhandlas. Och Anna älskar det! Varje år sedan farfaderns bortgång har hon strävat mot en perfekt julafton med hela tjocka släkten, precis som hon minns sin barndoms jular. Varje år är det dock något som inte går vägen men Anna hoppas att detta är året hon kommer lyckas.
Men när hon blir av med jobbet går alla hennes planer i kras. I hopp om att hålla skenet uppe väljer hon att inte berätta den tråkiga nyheten för sin familj, samtidigt som julen närmar sig med stormsteg. Och med varje dag som går dyker ett nytt hinder upp. Kommer Anna äntligen kunna föra jultraditionen vidare, eller är drömmen om en perfekt jul förstörd?
-
9788727062907 -
![Barnens första atlas [Kartografiskt material]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2163762/12897489/656c856785f34.jpg)
Barnens första atlas [Kartografiskt material]
Inbunden bok. Helsingborg : Rebus. 1992. 45 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171890672
- Titel
- Barnens första atlas [Kartografiskt material]
- Författare
- Morris, Neil
- Förlag
- Helsingborg : Rebus
- Språk
- Svenska
Helsingborg : Rebus 9789171890672 -
Katthotellet vid kusten
Inbunden bok. Printz. 1 uppl. 2021. 376 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Skyddsomslaget lite veckat.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177714774
- Titel
- Katthotellet vid kusten
- Författare
- Devert, Jessika
- Förlag
- Printz
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 506 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Jonna blir vräkt från sin drömlägenhet och dessutom inser att hennes förlupne före detta pojkvän lurat henne på pengar rasar världen ihop. Utan jobb eller någonstans att bo tar hon sina fyra älskade katter och åker till sin farfar i Bohuslän, som hon inte träffat på trettio år. Hon får flytta in i hans gästhus på Räkholmen och de börjar lite trevande lära känna varandra och sin gemensamma släkthistoria.
Ett steg i taget lär Jonna känna den lokala frisören, den snygge snickaren och de som bott på ön i hela sitt liv - ett speciellt och lite svåråtkomligt folk. Att träffa någon ny kärlek är hon inte intresserad av, men när det visar sig att byns rikemansson älskar att dansa lika mycket som hon - då vaknar något till liv i hennes hjärta. Kanske finns det chans till lite allt möjligt på Räkholmen?
Katthotellet vid kusten är Jessika Deverts andra fristående feelgoodroman. Det är en varm och humoristisk berättelse om sommarkänslor, att våga och börja om. Och om katter förstås.
Printz 1 9789177714774 -
Fat Ollies bok
Inbunden bok. B Wahlströms. 2006. 254 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132332661
- Titel
- Fat Ollies bok
- Författare
- Ed McBain
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 230 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 486 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ed McBain är framför allt känd för sina nyskapande polisromaner om 87:e distriktet i Isola, dvs New York. Det blev femtiofem böcker innan författaren gick bort i juli 2005. "Fat Ollies bok" är en av de återstående fem titlarna i serien som nu kommer i svensk översättning.
Lester Henderson tippas allmänt bli vald till stadens nye borgmästare och ser ut att gå mot en ljus framtid. Ända tills någon skjuter ihjäl honom.
Henderson blir Ollie Weeks problem. Kriminalinspektör Oliver Wendell Weeks, känd som Fat Ollie bland kollegorna på grund av sin väl tilltagna kroppshydda, får som den förste på brottsplatsen från sitt distrikt hand om årtiondets mordfall.
Men detta brott överskuggas av ett annat, rent av mer oförlåtligt. Ollies livsverk, den nyligen avslutade romanen som han finslipat efter otaliga refuseringsbrev, försvinner från hans bil. Den som stulit manuset är övertygad om att det innehåller upplysningar om var en stor mängd diamanter finns gömda.
B Wahlströms 9789132332661 -
Svenska växter i text och bild : Kryptogamer
Inbunden bok. Nordisk Rotogravyrs Förlag. 1968. 529 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Några understrykningar i blyerts. Namnad på försättsbladet. Några revor i skyddsomslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Nordisk Rotogravyrs Förlag -
Svensk flora för skolor : 1. Fanerogamer och...
Inbunden bok. Svenska Bokförlaget Bonniers. 23 uppl. 1955. 386 sidor.
Mycket gott skick. Namnad på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Svenska Bokförlaget Bonniers 23 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155211936
- Titel
- Korsordslexikon
- Författare
- Säthersten, Sara - Ledin, Mikael - Holm, Ninni
- Förlag
- Semic
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 468 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 701 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny omarbetad 4:e upplaga!
NYTT FÖR I ÅR ÖVER TUSEN KORSORDSORD orden du inte hittar någon annanstans!
Innehåller dessutom över 60.000 synonymer, ämnesord och nyord! Korsordsexperterna på Bonniers Korsordstidningar Sveriges största korsordsförlag har här tagit fram ett ovanligt lättillgängligt och koncentrerat korsordslexikon. Här finns de mest användbara synonymerna, ämnesorden, nyorden och korsordsorden för den vanlige korsordslösaren, utvalda av experter på att konstruera korsord!
Semic 9789155211936 -
Former för liv och teater : Institutet för sc...
Häftad bok. Gidlunds förlag. 2003. 423 sidor.
Mycket gott skick. Dedikation av författaren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178446360
- Titel
- Former för liv och teater : Institutet för scenkonst och tyst kunnande
- Författare
- Lagerström, Cecilia
- Förlag
- Gidlunds förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 423 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 151 x 225 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När jag sommaren 1995 för första gången besökte Institutet för Scenkonst blev jag betagen. Det var något i atmosfären, i grundligheten man visade i små och stora frågor, tiden som alltid fanns till förfogande samt den öppenhet och gästfrihet som visades varje person som kom förbi. Jag upplevde en livskvalitet i vardagens varje moment jag sällan känt i mitt liv, och åkte hem i visshet om att jag skulle ägna min avhandling åt just denna teatergrupp.
Det jag vid detta tidiga möte så starkt greps av har under forskningsarbetets gång blivit allt tydligare: jag har sett hur teaterarbete och levnadssätt smält samman och speglat varandra. Ett förhållningssätt till livet har praktiserats på ett scengolv samtidigt som principerna för teaterutövandet ständigt återspeglats i vardagens alla mindre och större handlingar och val. I denna praktik har pedagogiken spelat en avgörande roll, och det är markant hur överföringen av praktiskt kunnande i första hand skett genom den kultur som odlats på och genom teatern. För eleverna, liksom för mig, har vistelserna där ofta inneburit en vidsträckt resa, som inte sällan lett till en omvärdering av både teater och livshållning.
Institutet för Scenkonst bildades av Ingemar Lindh i Storhögen 1971. Sedan mitten av 70-talet verkade teatergruppen till stor del utanför Sverige, bl a i Italien där man hade sin bas under 14 år. Institutet för Scenkonst har i mer än 30 år ägnat sig åt forskning i skådespelarkonst, liksom pedagogisk och konstnärlig verksamhet.
Cecilia Lagerström är verksam vid Teatervetenskapliga institutionen, Stockholms Universitet och teaterregissör. Former för liv och teater är hennes doktorsavhandling.
Gidlunds förlag 9789178446360 -
Kloka gubbar och gummor i Dalsland : Folkmedi...
Inbunden bok. Ask och Embla. 1995. 180 sidor.
ISBN 9197177563
Nära nyskick. Namnetikett borttagen på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ask och Embla 9197177563 -
Emigrationen från Sundals härad i Dalsland 18...
Inbunden bok. Vasa Orden av Amerika, Logen 644 Mellerud. 1987.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vasa Orden av Amerika, Logen 644 Mellerud -
Pälsjägaren
Inbunden bok. Vänersborg : Sven-Erik Arvidsson. 2005. 72 sidor.
Nära nyskick. Namnad på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163180354
- Titel
- Pälsjägaren
- Författare
- Arvidsson, Sven-Erik 1951-
- Förlag
- Vänersborg : Sven-Erik Arvidsson
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Vänersborg : Sven-Erik Arvidsson 9789163180354 -
Innerlighetens tid
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Något snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844596
- Titel
- Innerlighetens tid
- Författare
- Ingrid Kampås
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 603 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför slutade lillasyster Yvonne skratta? Svaret finns i Sundsby på sextiotalet. Allt hade bara börjat. Allt det nya. Framtiden. Syskonen Pruds och Lennes berättelser formar sig till en familjehistoria, där hemligheter, gömda och outtalade, blottläggs och synas.
När deras mamma dog åkte Lenne som FN-soldat till Kongo för att han ville komma ut i världen en enda gång innan han skulle ta över farfar Nils snickeriverkstad. Nils lämnades ensam att klara flickorna, verkstan och den buttre och tystlåtne Gustaf, vars hemlighet avslöjades först när han en dag hittades hängd.
Och syskonens pappa, suputen och horkarlen, som reste runt på vägarna och sålde bysthållare som jättedamer kunde stoppa in sina jättebröst i vad betydde hans frånvaro? Var det i själva verket deras räddning?
I boken varvas Pruds och Lennes tankar om de här åren. Pruds oro och längtan efter sin bror, och hennes skuld efter systern Yvonnes död berättas från en stuga i Wisconsin. Lennes minnen av rädslan och skriken, av granatbeskjutningen, av våldet i flyktinglägren lämnar honom inte, för honom ligger Kongo tungt i livsryggsäcken. Hans sorg och dubbla börda hamnar hos Zetter, kamraten från Kongo-tiden.
Nils, den gamle återvändande Amerika-emigranten ser under sin levnad Sverige och Sundsby förändras, hur han och Sundsby tar den amerikanska drömmen till sig för att förhoppningsfulla vandra in i den nya tiden. Kanske ända till den dag då Nils kom inrusande och skrek: Kennedy är skjuten!
Prisma 1 9789151844596 -
Femtio härliga vandringar i Halland
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 158 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434559
- Titel
- Femtio härliga vandringar i Halland
- Författare
- Micael Goth
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 273 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 726 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom urskog och raviner. Över frodiga ängar, genom skir grönskande bokskog och längs porlande vattendrag. Den här boken tar dig med på vandringsäventyr i underbara miljöer.
Kryddad med personliga texter samt fantastiska fotografier tar boken med läsaren på upplyftande promenader och upplevelser i Halland.
Genom halländsk "djungel", uppför branta berg, längs milslång sandstrand och till bekväma men intressanta stadspromenader.
Boken innehåller rikligt med fantastiska naturbilder från hela Halland, som visar hur fantastiskt och mångsidigt landskapet är.
Femtio härliga vandringar i Halland ger en uppsjö av intressanta utflyktsmöjligheter. Den passar såväl hallänningen själv som turisten.
Ica Bokförlag 1 9789153434559 -
Svenskt Silversmide 1520-1850 : Guld- och Sil...
Inbunden bok. Nordisk Rotogravyr. 1 uppl. 1963. 791 sidor.
Mycket gott skick. Halvfranskt band med övre guldsnitt. Något skavd på pärmen vid ryggen. Namnad på ryggen. Utgallrat biblioteksex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Nordisk Rotogravyr 1 -
Så åt man förr
Inbunden bok. Alfabeta. 1 uppl. 1992. 125 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Utgallrat biblioteksex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177123446
- Titel
- Så åt man förr
- Författare
- Bergström Ulf
- Förlag
- Alfabeta
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 315 g
- Språk
- Svenska
Alfabeta 1 9789177123446 -
Första överlevnadsboken
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2004. 48 sidor.
Mycket gott skick. Namnad på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153423553
- Titel
- Första överlevnadsboken
- Författare
- Jan Jäger
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 271 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 338 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ute i naturen finns det mycket som man kan använda när man behöver göra egen friluftsutrustning. Man kan t.ex. bygga en koja till skydd mot regnet, göra en enkel kåsa att dricka ur eller tillverka en solkompass att orientera efter. Det är spännande att veta hur man gör och hur man kan skaffa mat och sjukvårdsprylar från naturen. I den här boken lär man sig många nya och nyttiga saker och man upptäcker mycket mer när man är ute i naturen: Kanske kan man bygga en koja under granen? Eller vad kan man äta? Hur bygger man i snö? Kan man elda på vintern? Finns det varm snö? Allt det här och ännu mer spännande saker hittar du i boken. Dessutom är man förberedd om något händer som man inte tänkt sig. Boken vänder sig till lite äldre barn som kan lära sig att hantera bl.a. eld, ta hand om enklare sår och laga enklare mat i naturen. Genomillustrerad med färgteckningar. Utk. april.
Ica Bokförlag 1 9789153423553 -
Humle : en saga om en liten men livsviktig fi...
Inbunden bok. Lumenos Förlag. 1 uppl. 2019. 28 sidor.
Nära nyskick. Dedikation på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187855467
- Titel
- Humle : en saga om en liten men livsviktig figur
- Författare
- Brandt, Catharina
- Förlag
- Lumenos Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 28 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 230 mm Ryggbredd 3 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En saga om en liten men livsviktig figur
Visste du att det finns många olika sorters humlor, som till exempel stormhattshumla och jordsnylthumla? Visste du att humlor bara sticks om de måste försvara sig? Och att de är jätteviktiga för att vi ska få frukt och grönsaker att äta? Eller att humlor tycker särskilt mycket om blå blommor? Detta och mycket mer får du lära dig i den här boken om jordhumlan Humle och hans äventyr.
Det här är en bok för alla vetgiriga barn som vill lära sig mer om en av våra viktigaste små varelser: humlan! En folkkär insekt som vi ofta ändå inte vet så mycket om, men som är så viktig i naturen för att vi ska fortsätta att kunna äta frukt, bär och grönsaker. Boken berättar en spännande berättelse om den lilla humlan Humles äventyr, men ger oss också små faktarutor om humlans värld där barnet kan få lära sig intressanta saker. I slutet finns också mera information för den som vill få veta ännu mer. Detta tillsammans med Lotta Myrefelts pricksäkra och charmiga illustrationer gör den här bilderboken till en både rolig och viktig bok som passar barn i de yngre åldrarna.
Lumenos Förlag 1 9789187855467 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177797159
- Titel
- Min första experimentbok
- Författare
- Beattie, Rob
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 254 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Min första experimentbok är en inspirerande bok som stimulerar barns nyfikenhet och uppmuntrar till att undersöka världen och olika fenomen.
Här finns över 40 enkla, roliga och lärorika experiment att testa. Till exempel kan man tillverka en godiskatapult, ett oknäckbart ägg, en lysande efterrätt eller det mystiska Möbiusbandet. Du kan få se stjärnhimlen i ditt eget sovrumstak eller varför inte bygga en vulkan?
Varje experiment förklaras genom enkla instruktioner och tydliga foton. Och man behöver inga specialmaterial eller konstiga verktyg, de allra flesta experiment kan man göra med hjälp av saker som finns där hemma. Vid varje projekt finns också en faktaruta som beskriver varför experimentet funkar och som förklarar den bakomliggande vetenskapliga principen, som till exempel friktion, magnetism, ytspänning och syrereaktion.
Min första experimentbok är en perfekt introduktion till vetenskapen och ett kul sätt att få upp ögonen för naturvetenskap. Boken ger barnet basala kunskaper inom fysik, kemi och biologi och stimulerar samtidigt till vidare inlärning. Framför allt visar boken att vetenskap är lika fascinerande som skojigt!
Lind & Co 1 9789177797159 -
Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styr...
Inbunden bok. Lindqvist Publishing. 1 uppl. 2014. 147 sidor.
Nära nyskick. Dedikation av författaren på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186527174
- Titel
- Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
- Författare
- Dufberg, Sabina
- Förlag
- Lindqvist Publishing
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 267 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ar du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema?
Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i ditt liv och sager till dig själv: Jag måste borja träna mer, ata bättre, gå ner i vikt, stressa mindre?
Ar du kanske den som alltid hoppar på varje ny diettrend och sedan hoppar av dem lika snabbt igen?
Med boken Tank om, tank rätt! beskriver hälsocoachen Sabina Dufberg hur du kan nå dina individuella mål med hjälp av vetenskap, tips och konkreta övningar. Boken hjälper dig bokstavligen att ta kontroll över din kropp, inifrån och ut: Elite Brain Training och mindfulness för ett ökat medvetande och inre ro, samt kostråd och träningstips för en hälsosam och stark kropp.
Sabina Dufberg ar en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har over tjugo års erfarenhet av branschen. Hon ar aven en aktiv föreläsare inom träning och halsa. Just nu ar Sabina aktuell som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser.
Hon har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och den vanliga människan, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat.
Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental- styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat.
Den stora förändringen sker på insidan och man måste vara närvarande och medveten i nuet om resultaten ska bestå.
Lindqvist Publishing 1 9789186527174 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177892403
- Titel
- I denna ljuva villervalla
- Författare
- Klingberg, Ewa
- Förlag
- Historiska Media
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En varm och härlig serie om vardagen på en begravningsbyrå och livet i en svensk småstad.Knopparna spirar utanför begravningsbyrån Tranan, liksom kärleken i Sandras hjärta. Hon har till slut insett att den enda vägen är framåt, både för hennes personliga del och för Tranan. De nya tiderna kräver kreativitet och flexibilitet. Inte minst när ett kristet mc-gäng kliver in genom dörren för att begrava sin ordförande. Deras ovanliga krav blir en slutlig ögonöppnare för Sandra. Om byrån klarar av att tillmötesgå dem, klarar den allt.Av gamla anrika Tranan finns snart inte mycket kvar. Den tunga och mörka inredningen byts ut mot fräsch och ljus. Men då Sandra slänger bort det gamla hittar hon något som får en allvarlig konflikt att blossa upp och hon undrar om Tranan ändå inte gräver sin egen grav till slut. Med god hjälp av moster Majken.
Historiska Media 9789177892403 -
Trädgård för ovana : Honungsrosor och körsbär...
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2001. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151838946
- Titel
- Trädgård för ovana : Honungsrosor och körsbärsvin
- Författare
- Key Nilson - Siv Key Nilson
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 190 x 225 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Honungsrosor och körsbärsvin.
Hur man planerar, planterar och sköter en mindre trädgårdsodling. Örter, grönsaker och frukt, liksom rosor, perenner, buskar och träd. Allt illustrerat med Key L Nilsons vackra bilder. För varje månad finns en praktisk kom-ihåg-lista med odlingsråd och annat man bör tänka på.
Prisma 2 9789151838946 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171661951
- Titel
- Naturspanare : Växter
- Författare
- Jennings, Terry
- Förlag
- Globe förlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 247 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vet du vilka blommor som sluter sig på kvällen? Undrar du hur en köttätande växt ser ut? Kan du se skillnad på en prästkrage och en krokus?
Från trädgårdar och parker till ängar och våtmarker, i den här serien kan du lära dig hur man hittar fåglar, identifierar växter och upptäcker naturens under. Unga upptäckare kan lära sig om olika småkryp runt dem med hjälp av fascinerande faktarutor, vackra fotografier och praktiska aktiviteter.
Globe förlaget 1 9789171661951 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186203245
- Titel
- Medieetik
- Författare
- Krogh, Torbjörn von
- Förlag
- SNS Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna aktuella och översiktliga framställning behandlar ämnet medieetik och sätter också in den svenska utvecklingen i ett europeiskt perspektiv.
Denna titel har tidigare givits ut av SNS förlag men ingår numera i Studentlitteraturs sortiment.
SNS Förlag 1 9789186203245 -
Marknadsföring och kommunikation i sociala me...
Häftad bok. Kreafon. 1 uppl. 2009. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163353215
- Titel
- Marknadsföring och kommunikation i sociala medier : givande dialoger, starkare varumärke, ökad försäljning :-)
- Författare
- Lena Carlsson
- Förlag
- Kreafon
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 158 x 220 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bloggar, Twitter, Facebook, wikis, YouTube? Vad är egentligen sociala medier och hur kan företag och organisationer dra nytta av dem för PR, varumärkesbyggande, reklam och annan kommunikation?
På ett lättbegripligt sätt ger boken en introduktion i de sociala mediernas värld och nya sätt att kommunicera i en tid då reklamtrötthet och informationsöverflöd kräver nya vägar.
Boken presenterar övergripande förändringar och nya förutsättningar för marknadsföring och kommunikation. Dessutom visas praktiska exempel på hur nuvarande plattformar kan användas.
Begrepp som wiki, widget och mikroblogg förklaras och företag berättar om sina erfarenheter. Avslutande kapitel behandlar strategiskt arbete och juridiska riktlinjer.
Kort sagt boken ger dig en inblick i hur sociala medier kan användas för att bygga relationer, stärka varumärket och skaffa konkurrensfördelar.
Det här är en av de mest sålda böckerna om sociala medier på svenska. Boken vänder sig i första hand till yrkesverksamma informatörer, marknadsförare, kommunikatörer och företagare, men kan också vara lämplig som kurslitteratur.
Kreafon 1 9789163353215 -
Planerad kommunikation : om information som k...
Inbunden bok. Liber-Hermods. 1:2 uppl. 2019. 206 sidor.
Mycket gott skick. Understrykningar med kulspetspenna och namnad på pärmens insida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912301444x
- Titel
- Planerad kommunikation : om information som konkurrensmedel
- Författare
- Erikson, Peter
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Liber-Hermods 1:2 912301444x -
Family television - cultural power and domest...
Häftad bok. Comedia books. 1988. 178 sidor.
Mycket gott skick. Understrykningar och marginalanteckningar med kulspetspenna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780415039703
- Titel
- Family television - cultural power and domestic leisure
- Författare
- Morley, David
- Utgivningsår
- 1988
- Omfång
- 178 sidor
- Bandtyp
- PBK
- Språk
- English
Comedia books 9780415039703
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Trad.Målningstekni Sloan, Annie - Gwynn, Kate - Leijer, Dagmar - Seamark, Roger F. Inbunden. Bokförlaget Forum 19 ex från 60 SEK
![Barnens första atlas [Kartografiskt material]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/2163762/12897489/656c856785f34.jpg)
Former för liv och teater : Institutet för scenkonst och tyst kunnande Lagerström, Cecilia Häftad. Gidlunds förlag 11 ex från 63 SEK
