-
Stödja patienter att sluta röka och snusa : r...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2012. 304 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144082394
- Titel
- Stödja patienter att sluta röka och snusa : rådgivning om tobak och avvänjning
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna lärobok, som är skriven av några av landets främsta experter på tobaksavvänjning, ger läsaren uppdaterad evidensbaserad kunskap om metoder, hjälpmedel och stöd vid de tre olika nivåerna av rådgivning om tobak som rekommenderas i Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder 2011: enkla råd, rådgivande samtal och kvalificerat rådgivande samtal. Boken är praktiskt inriktad och rådgivningsmetoderna beskrivs utförligt steg för steg med tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården och kommunen. Läsaren får även en gedigen bakgrund till varför rådgivning om rökning och snus är en viktig del i det tobakspreventiva arbetet, hur många som använder tobak, skador av rökning och snus, kostnader för samhället, vad som händer i kroppen när man slutar med tobak, fysiskt och psykologiskt beroende samt effekten av olika avvänjningsmetoder. Patientfall, avsnitt om uppföljning och utvärdering, utbildning, material samt ett flertal praktiska arbetsblad för vårdgivaren kompletterar denna handbok.
Stödja patienter att sluta röka och snusa vänder sig till alla inom vård, omsorg, beroendevård, tandvård, skola, apotek och arbetsliv som vill motivera och stödja människor till tobaksstopp, till studerande på universitet och högskolor inom omvårdnad, medicin och paramedicin samt till verksamhetschefer, folkhälsoplanerare och drogsamordnare i landsting, länsstyrelser och kommuner.
Studentlitteratur AB 1 9789144082394 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2009. 63 sidor.
Nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172056176
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 165 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. Metoden engagerar patienten i lösningen av problem i sitt eget liv. MI-metoden är evidensbaserad och rekommenderas idag på hela livsstilsområdet.
Boken är en handledning för hälso- och sjukvården och ger en grundläggande förståelse av MI-metoden och hur den praktiskt tillämpas. Boken är ett redskap i samtalet med patienten: hur man startar samtalet, bedömer redskapen för förändring och hur man vidare stödjer patienten i att genomföra och vidmakthålla en beteendeförändring.
Bokens exempel utgår från de fyra nyckelområdena inom det förebyggande folkhälsoarbetet:
- fysisk aktivitet
- kost och övervikt
- riskbruk av alkohol
- tobaksbruk
MI - motiverande samtal vänder sig till verksamma inom hälso- och sjukvård och friskvård, samt till studerande på vårdutbildningar.
Författaren Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är efterfrågad utbildare, föredragshållare och handledare samt författare till flera skrifter om MI.
Gothia 1 9789172056176 -
Motiverande samtal i hälso-och sjukvården
Häftad bok. Gothia Fortbildning AB. 2016. 112 sidor.
Nära nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188099600
- Titel
- Motiverande samtal i hälso-och sjukvården
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Gothia Fortbildning AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. MI-metoden är evidensbaserad och används idag på hela livsstilsområdet.
Här får läsaren en lättillgänglig introduktion av MI med teoretisk grund, steg-för-steg-anvisningar för tillämpningen och många praktiska exempel i dialogform.
Bokens exempel utgår huvudsakligen från de fyra ohälsosamma levnadsvanor som omfattas av Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder, samt övervikt:
• tobaksbruk
• ohälsosamma matvanor
• otillräcklig fysisk aktivitet
• riskbruk av alkohol.
I denna upplaga finns även nya delar som beskriver användning av MI vid samtal med människor som av olika skäl har svårigheter att förstå och kommunicera, samt i psykiatrin.
MI – motiverande samtal vänder sig till praktiker inom hälso- och sjukvård och friskvård samt till studerande på vårdutbildningar.
Om författaren
Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är medlem i International Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT). Hon är en efterfrågad konsult och utbildare samt författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram om MI. Läs mer på www.barbroivarsson.se.
Gothia Fortbildning AB 9789188099600 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor - En svensk...
Pocketbok. Månpocket. 2008. 240 sidor.
Gott skick. Vissa brytveck på pärmen. Aningen böjd av förvaring. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
Fimpa dig fri
Häftad bok.
Nyskick. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 8 uppl. 2014. 48 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152755006
- Titel
- Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 90 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med den här metoden, som är enkel och praktisk, är det faktiskt möjligt att bli rök- och snusfri på bara åtta veckor. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- eller snusstoppet. När man förstår vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv på bästa sätt under veckorna efter stoppdagen kan många fimpa cigaretterna och snuset utan några särskilda besvär. Metoden bygger på tekniker från motiverande samtal (MI), kognitiv beteendeterapi (KBT) och författarens långa erfarenhet som tobaksavvänjare. Boken är mycket lättläst. Författare är psykolog Barbro Holm Ivarsson, en av landets mest erfarna tobaksavvänjare.
9789152755006 -
MI - motiverande samtal praktisk handbok för...
Häftad bok.
Gott skick. Gothia. uppl.2. 2013. 84 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172059085
- Titel
- MI Motiverande samtal i socialt arbete : praktisk handbok för socialt arbete
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson - Liria Ortiz - Peter Wirbing
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 84 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI, är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende.
I denna praktiska handbok presenteras MI på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. Såväl socialtjänst och beroendevård, ungdomsvård, kriminalvård, som Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan och Polisen har nytta av att kunna motivera sina klienter med hjälp av MI. Det kan gälla till exempel:
- att sluta med alkohol och droger eller minska sitt spelande
- att söka behandling eller delta i rehabilitering
- att söka jobb eller på annat sätt aktivera sig
- att ta tag i sina skulder och klara sig själv ekonomiskt
- att ändra en kriminell livsstil eller andra beteendeproblem.
Den här nya upplagan har omarbetats och anpassats till det nya sättet att pedagogiskt beskriva MI som W.R. Miller och S. Rollnick har introducerat.
Om författarna
Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på MI samt på tobaksavvänjning.
Liria Ortiz är leg. psykolog och leg. psykoterapeut med kbt-inriktning samt expert på MI och på ämnet att hantera motstånd.
Peter Wirbing är beteende vetare och expert på MI samt på alkoholproblem och återfallsprevention.
Samtliga är utbildare i MI, medlemmar i Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT) och författare till olika skrifter inom området.
9789172059085 -
Motiverande samtal. (MI), Praktisk handbok fö...
Nyskick. Stockholm ,2018,Gothia Fortbildning Häftad.,87 s.,Förlagsny,Nyskick.,9789188099969,När det handlar om skolmotivation, hälsosamtal, utvecklingssamtal, studievägledning, föräldrasamtal. En evidensbaserad samtalsmetod för förändring och utveckling. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188099969
- Titel
- MI – Motiverande samtal för skolan
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Gothia Fortbildning AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI, är en evidensbaserad rådgivningsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende. Metoden går ut på att hjälpa personen att ta kontroll över sitt eget liv. Eftersom MI ger skolpersonalen ett effektivt verktyg för att utföra sitt arbete motverkar metoden även stress bland medarbetarna.
I denna praktiska handbok presenteras MI på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. Boken innehåller en mängd exempel och citat ur skolans värld.
MI har många olika användningsområden inom skolan, till exempel som hjälpmedel vid:
• Samtal om skolmotivation
• Hälsosamtal om levnadsvanor
• Utvecklingssamtal
• Elevvårdskonferenser
• Samtal med föräldrar
• Studie- och yrkesvägledning
• Konsultation och handledning.
Användningen av MI som metod i skolan stöds av Statens folkhälsoinstitut.
Om författaren
Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på dels tobaksavvänjning, dels motiverande samtal. Hon är en efterfrågad utbildare och föredragshållare och har skrivit flera böcker och manualer om MI. Läs mer på www.barbroivarsson.se
Sagt om boken
”Bemötande är en framgångsfaktor i skolans värld. Det här behöver all personal ha.”
Thor Fossland, rektor
”Jag har förändrat hela mitt tänk som lärare och det har blivit mycket roligare att jobba.”
Anna Hjärne, lärare
”Jag märkte stor skillnad direkt. Vi har fått verktyg att jobba med ungdomarna på ett helt annat sätt som verkligen fungerar.”
Ingemo Backenius, skolsköterska
9789188099969 -
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla...
Häftad bok.
Nyskick. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2022. 223 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152724743
- Titel
- Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.
I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide.
I kontakt med det Andra Sinnet kan du
· känna dig lugn, glad och kraftfull
· få tillgång till din egen inre visdom
· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra
· utveckla din kärlek och medkänsla
· stimulera din kreativitet
· lära dig skapa det du önskar i ditt liv
· uppnå din högsta potential
· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom
· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"
· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv
· finna en andlig verklighet, om du vill det
· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.
9789152724743 -
Psykolog i skolan
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2009. 376 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK.
Vad är psykologins uppgifter i skolan? Denna första svenska antologi tar upop de organisatoriska och juridiska/etiska ramarna kring psykologens arbete i skolan, psykologens del av skolans samhällsuppdrag, relationer med läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144054452
- Titel
- Psykolog i skolan
- Författare
- Gunilla Guvå - Barbro Holm Ivarsson - Anders Holmgren - Christer Jacobson - Birgitta Kimber - Britta Liljegren - Susanne Linder - Anita Magni-Olsson - Birgitta Norrman - Jan Olsson - Petri Partanen - Staffan Selander - Åsa Sjöberg-Backlund
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 376 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 536 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ytterligare författare: Elinor Schad, Yvonne Busk, Ulla Ek
Studentlitteratur AB 1 9789144054452 -
Motiverande samtal. (MI), Praktisk handbok fö...
Nyskick. Stockholm ,2013,Gothia Fortbildning Häftad. 64 s. ,Nyskick.,När det gäller tobaksbruk, riskbruk av alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet, ohälsosamma matvanor. För yrkesverksamma inom hälso- och sjukvård, friskvård samt till studerande på vårdutbildninga läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2009. 63 sidor.
Mycket gott skick. Finns understrykningar i bläck i ett par delar i boken och rubriker markerade med överstrykningspenna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172056176
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 165 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. Metoden engagerar patienten i lösningen av problem i sitt eget liv. MI-metoden är evidensbaserad och rekommenderas idag på hela livsstilsområdet.
Boken är en handledning för hälso- och sjukvården och ger en grundläggande förståelse av MI-metoden och hur den praktiskt tillämpas. Boken är ett redskap i samtalet med patienten: hur man startar samtalet, bedömer redskapen för förändring och hur man vidare stödjer patienten i att genomföra och vidmakthålla en beteendeförändring.
Bokens exempel utgår från de fyra nyckelområdena inom det förebyggande folkhälsoarbetet:
- fysisk aktivitet
- kost och övervikt
- riskbruk av alkohol
- tobaksbruk
MI - motiverande samtal vänder sig till verksamma inom hälso- och sjukvård och friskvård, samt till studerande på vårdutbildningar.
Författaren Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är efterfrågad utbildare, föredragshållare och handledare samt författare till flera skrifter om MI.
Gothia 1 9789172056176 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Inbunden bok. Viva. 2008. 242 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Utmärkt bok att läsa om man vill sluta vara tobaksberoende, baserad på KBT och motiverande samtal.
Liten reva i skyddsomslaget på bakre pärmen mot ryggen. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675142
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 242 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.Sluta röka och snusa på 4 veckor är även för dig som vill ha kunskap om hur man kan hjälpa andra. Här kan du läsa om vad du som anhörig, hälso- och sjukvårdspersonal eller arbetsgivare bör tänka på om du vill motivera och stödja rökare och snusare att sluta på ett bra sätt.Boken innehåller de senaste vetenskapliga rönen om framgångsrika sätt att sluta röka och snusa och följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi. Författaren är en av Sveriges främsta experter på tobaksavvänjning.Ur bokens innehållFörstå beroendetGenomskåda alla myternaSå motiverar du dig självKontraktet med LivetDin individuella Sluta-planAlla knepen för att förhindra abstinensLäkemedelshjälpUndvika viktuppgångFörebygga återfallTa sig ur beroende av nikotintuggummiRåd till dig som vill hjälpa andra
Viva 9789185675142 -
Stödja patienter att sluta röka och snusa : r...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2012. 304 sidor.
Nära nyskick. Mycket fint skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144082394
- Titel
- Stödja patienter att sluta röka och snusa : rådgivning om tobak och avvänjning
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna lärobok, som är skriven av några av landets främsta experter på tobaksavvänjning, ger läsaren uppdaterad evidensbaserad kunskap om metoder, hjälpmedel och stöd vid de tre olika nivåerna av rådgivning om tobak som rekommenderas i Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder 2011: enkla råd, rådgivande samtal och kvalificerat rådgivande samtal. Boken är praktiskt inriktad och rådgivningsmetoderna beskrivs utförligt steg för steg med tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården och kommunen. Läsaren får även en gedigen bakgrund till varför rådgivning om rökning och snus är en viktig del i det tobakspreventiva arbetet, hur många som använder tobak, skador av rökning och snus, kostnader för samhället, vad som händer i kroppen när man slutar med tobak, fysiskt och psykologiskt beroende samt effekten av olika avvänjningsmetoder. Patientfall, avsnitt om uppföljning och utvärdering, utbildning, material samt ett flertal praktiska arbetsblad för vårdgivaren kompletterar denna handbok.
Stödja patienter att sluta röka och snusa vänder sig till alla inom vård, omsorg, beroendevård, tandvård, skola, apotek och arbetsliv som vill motivera och stödja människor till tobaksstopp, till studerande på universitet och högskolor inom omvårdnad, medicin och paramedicin samt till verksamhetschefer, folkhälsoplanerare och drogsamordnare i landsting, länsstyrelser och kommuner.
Studentlitteratur AB 1 9789144082394 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2010. 80 sidor.
Nära nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Motiverande samtal - MI - är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang där man vill stimulera en person läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172057166
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för skolan
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal - MI - är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang där man vill stimulera en person att förändra sitt beteende. Denna bok presenterar metoden på ett tydligt och överskådligt sätt med många praktiska exempel från skolan.
MI har många olika användningsområden inom skolan, till exempel som hjälpmedel vid samtal om skolmotivation, hälsosamtal om levnadsvanor, utvecklingssamtal m.m. Eftersom MI ger skolpersonalen ett effektivt verktyg för att utföra sitt arbete motverkar metoden även stress bland medarbetarna.
Användningen av MI som samtalsmetod i skolan stöds av Statens folkhälsoinstitut.
Gothia 1 9789172057166 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2009. 63 sidor.
Nyskick. Boken är som ny.
Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172056176
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 165 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. Metoden engagerar patienten i lösningen av problem i sitt eget liv. MI-metoden är evidensbaserad och rekommenderas idag på hela livsstilsområdet.
Boken är en handledning för hälso- och sjukvården och ger en grundläggande förståelse av MI-metoden och hur den praktiskt tillämpas. Boken är ett redskap i samtalet med patienten: hur man startar samtalet, bedömer redskapen för förändring och hur man vidare stödjer patienten i att genomföra och vidmakthålla en beteendeförändring.
Bokens exempel utgår från de fyra nyckelområdena inom det förebyggande folkhälsoarbetet:
- fysisk aktivitet
- kost och övervikt
- riskbruk av alkohol
- tobaksbruk
MI - motiverande samtal vänder sig till verksamma inom hälso- och sjukvård och friskvård, samt till studerande på vårdutbildningar.
Författaren Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är efterfrågad utbildare, föredragshållare och handledare samt författare till flera skrifter om MI.
Gothia 1 9789172056176 -
Stödja patienter att sluta röka och snusa : r...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2012. 304 sidor.
Nära nyskick. Tillsynes obläddrat exemplar ///Förlagets beskrivning: Denna lärobok, som är skriven av några av landets främsta experter på tobaksavvänjning, ger läsaren uppdaterad evidensbaserad kunskap om metoder, hjälpmedel och stöd vid de tre olika nivåerna av rådgi läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144082394
- Titel
- Stödja patienter att sluta röka och snusa : rådgivning om tobak och avvänjning
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna lärobok, som är skriven av några av landets främsta experter på tobaksavvänjning, ger läsaren uppdaterad evidensbaserad kunskap om metoder, hjälpmedel och stöd vid de tre olika nivåerna av rådgivning om tobak som rekommenderas i Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder 2011: enkla råd, rådgivande samtal och kvalificerat rådgivande samtal. Boken är praktiskt inriktad och rådgivningsmetoderna beskrivs utförligt steg för steg med tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården och kommunen. Läsaren får även en gedigen bakgrund till varför rådgivning om rökning och snus är en viktig del i det tobakspreventiva arbetet, hur många som använder tobak, skador av rökning och snus, kostnader för samhället, vad som händer i kroppen när man slutar med tobak, fysiskt och psykologiskt beroende samt effekten av olika avvänjningsmetoder. Patientfall, avsnitt om uppföljning och utvärdering, utbildning, material samt ett flertal praktiska arbetsblad för vårdgivaren kompletterar denna handbok.
Stödja patienter att sluta röka och snusa vänder sig till alla inom vård, omsorg, beroendevård, tandvård, skola, apotek och arbetsliv som vill motivera och stödja människor till tobaksstopp, till studerande på universitet och högskolor inom omvårdnad, medicin och paramedicin samt till verksamhetschefer, folkhälsoplanerare och drogsamordnare i landsting, länsstyrelser och kommuner.
Studentlitteratur AB 1 9789144082394 -
Motiverande samtal i hälso-och sjukvården
Häftad bok. Gothia Fortbildning AB. 2016. 112 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188099600
- Titel
- Motiverande samtal i hälso-och sjukvården
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Gothia Fortbildning AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. MI-metoden är evidensbaserad och används idag på hela livsstilsområdet.
Här får läsaren en lättillgänglig introduktion av MI med teoretisk grund, steg-för-steg-anvisningar för tillämpningen och många praktiska exempel i dialogform.
Bokens exempel utgår huvudsakligen från de fyra ohälsosamma levnadsvanor som omfattas av Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder, samt övervikt:
• tobaksbruk
• ohälsosamma matvanor
• otillräcklig fysisk aktivitet
• riskbruk av alkohol.
I denna upplaga finns även nya delar som beskriver användning av MI vid samtal med människor som av olika skäl har svårigheter att förstå och kommunicera, samt i psykiatrin.
MI – motiverande samtal vänder sig till praktiker inom hälso- och sjukvård och friskvård samt till studerande på vårdutbildningar.
Om författaren
Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är medlem i International Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT). Hon är en efterfrågad konsult och utbildare samt författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram om MI. Läs mer på www.barbroivarsson.se.
Gothia Fortbildning AB 9789188099600 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2009. 63 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172056176
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 165 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. Metoden engagerar patienten i lösningen av problem i sitt eget liv. MI-metoden är evidensbaserad och rekommenderas idag på hela livsstilsområdet.
Boken är en handledning för hälso- och sjukvården och ger en grundläggande förståelse av MI-metoden och hur den praktiskt tillämpas. Boken är ett redskap i samtalet med patienten: hur man startar samtalet, bedömer redskapen för förändring och hur man vidare stödjer patienten i att genomföra och vidmakthålla en beteendeförändring.
Bokens exempel utgår från de fyra nyckelområdena inom det förebyggande folkhälsoarbetet:
- fysisk aktivitet
- kost och övervikt
- riskbruk av alkohol
- tobaksbruk
MI - motiverande samtal vänder sig till verksamma inom hälso- och sjukvård och friskvård, samt till studerande på vårdutbildningar.
Författaren Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är efterfrågad utbildare, föredragshållare och handledare samt författare till flera skrifter om MI.
Gothia 1 9789172056176 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2010. 80 sidor.
Mycket gott skick. Litet veck på omslaget
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172057166
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för skolan
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal - MI - är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang där man vill stimulera en person att förändra sitt beteende. Denna bok presenterar metoden på ett tydligt och överskådligt sätt med många praktiska exempel från skolan.
MI har många olika användningsområden inom skolan, till exempel som hjälpmedel vid samtal om skolmotivation, hälsosamtal om levnadsvanor, utvecklingssamtal m.m. Eftersom MI ger skolpersonalen ett effektivt verktyg för att utföra sitt arbete motverkar metoden även stress bland medarbetarna.
Användningen av MI som samtalsmetod i skolan stöds av Statens folkhälsoinstitut.
Gothia 1 9789172057166 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
Sjukdomsförebyggande metoder. Samtal om levna...
Häftad bok. N & K. 2014. 284 sidor.
Gott skick. Förstrykningar med färgpenna. Svårfunnen. (Placering: Hantverkaregatan Lager)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
N & K -
Stödja patienter att sluta röka och snusa - m...
Häftad bok.
Nära nyskick. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2012. 304s. Enligt Förlag: ”Denna lärobok i tobaksavvänjning är skriven av några av landets främsta eperter på området. Boken är praktiskt inriktad. Tobaksavvänjning individuellt och i grupp beskrivs utförligt steg för steg l läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Pocketbok. Månpocket. 2008. 240 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
MI - Motiverande samtal - Praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2009. 63 sidor.
Mycket gott skick. Lätta bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172056176
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 165 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. Metoden engagerar patienten i lösningen av problem i sitt eget liv. MI-metoden är evidensbaserad och rekommenderas idag på hela livsstilsområdet.
Boken är en handledning för hälso- och sjukvården och ger en grundläggande förståelse av MI-metoden och hur den praktiskt tillämpas. Boken är ett redskap i samtalet med patienten: hur man startar samtalet, bedömer redskapen för förändring och hur man vidare stödjer patienten i att genomföra och vidmakthålla en beteendeförändring.
Bokens exempel utgår från de fyra nyckelområdena inom det förebyggande folkhälsoarbetet:
- fysisk aktivitet
- kost och övervikt
- riskbruk av alkohol
- tobaksbruk
MI - motiverande samtal vänder sig till verksamma inom hälso- och sjukvård och friskvård, samt till studerande på vårdutbildningar.
Författaren Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är efterfrågad utbildare, föredragshållare och handledare samt författare till flera skrifter om MI.
Gothia 1 9789172056176 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Pocketbok. Månpocket. 2008. 240 sidor.
Nära nyskick. Förlagsny och oläst. Lite nött i omslagets kanter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
Motiverande samtal. (MI), Praktisk handbok fö...
Nyskick. Stockholm ,2013,Gothia Fortbildning Häftad. 80 s. ,Förlagsny.,Nyskick.,När det handlar om skolmotivation, hälsosamtal, utvecklingssamtal, studievägledning, föräldrasamtal. En evidensbaserad samtalsmetod för förändring och utveckling. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172059085
- Titel
- MI Motiverande samtal i socialt arbete : praktisk handbok för socialt arbete
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson - Liria Ortiz - Peter Wirbing
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 84 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI, är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende.
I denna praktiska handbok presenteras MI på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. Såväl socialtjänst och beroendevård, ungdomsvård, kriminalvård, som Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan och Polisen har nytta av att kunna motivera sina klienter med hjälp av MI. Det kan gälla till exempel:
- att sluta med alkohol och droger eller minska sitt spelande
- att söka behandling eller delta i rehabilitering
- att söka jobb eller på annat sätt aktivera sig
- att ta tag i sina skulder och klara sig själv ekonomiskt
- att ändra en kriminell livsstil eller andra beteendeproblem.
Den här nya upplagan har omarbetats och anpassats till det nya sättet att pedagogiskt beskriva MI som W.R. Miller och S. Rollnick har introducerat.
Om författarna
Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på MI samt på tobaksavvänjning.
Liria Ortiz är leg. psykolog och leg. psykoterapeut med kbt-inriktning samt expert på MI och på ämnet att hantera motstånd.
Peter Wirbing är beteende vetare och expert på MI samt på alkoholproblem och återfallsprevention.
Samtliga är utbildare i MI, medlemmar i Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT) och författare till olika skrifter inom området.
Gothia 9789172059085 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675142
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 242 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.Sluta röka och snusa på 4 veckor är även för dig som vill ha kunskap om hur man kan hjälpa andra. Här kan du läsa om vad du som anhörig, hälso- och sjukvårdspersonal eller arbetsgivare bör tänka på om du vill motivera och stödja rökare och snusare att sluta på ett bra sätt.Boken innehåller de senaste vetenskapliga rönen om framgångsrika sätt att sluta röka och snusa och följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi. Författaren är en av Sveriges främsta experter på tobaksavvänjning.Ur bokens innehållFörstå beroendetGenomskåda alla myternaSå motiverar du dig självKontraktet med LivetDin individuella Sluta-planAlla knepen för att förhindra abstinensLäkemedelshjälpUndvika viktuppgångFörebygga återfallTa sig ur beroende av nikotintuggummiRåd till dig som vill hjälpa andra
Viva 9789185675142 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Pocketbok. Månpocket. Ny upplaga i pocket uppl. 2008. 240 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 138 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket Ny upplaga i pocket 9789172321458
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stödja patienter att sluta röka och snusa : rådgivning om tobak och avvänjning Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Studentlitteratur AB 4 ex från 148 SEK
MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården Barbro Holm Ivarsson Häftad. Gothia 5 ex från 111 SEK
Motiverande samtal i hälso-och sjukvården Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Gothia Fortbildning AB 2 ex från 85 SEK
Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 ex 55 SEK
MI Motiverande samtal i socialt arbete : praktisk handbok för socialt arbete Barbro Holm Ivarsson - Liria Ortiz - Peter Wirbing Häftad. Gothia 2 ex från 125 SEK
MI – Motiverande samtal för skolan Holm Ivarsson, Barbro Häftad. 2016. Gothia Fortbildning AB 1 ex 135 SEK
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 ex 199 SEK
Psykolog i skolan Gunilla Guvå - Barbro Holm Ivarsson - Anders Holmgren - Christer Jacobson - Birgitta Kimber - Britta Liljegren - Susanne Linder - Anita Magni-Olsson - Birgitta Norrman - Jan Olsson - Petri Partanen - Staffan Selander - Åsa Sjöberg-Backlund Häftad. 2009. Studentlitteratur AB 1 ex 499 SEK
MI - motiverande samtal : praktisk handbok för skolan Barbro Holm Ivarsson Häftad. Gothia 4 ex från 59 SEK