-
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla...
Häftad bok. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2022. 223 sidor.
Mycket gott skick. Alla kan förbättra sin hälsa och må bättre. Genom att stärka din självläkande kraft kan du skapa ett välmående som du inte trodde var möjligt! Här får du ett 12-veckorsprogram som steg för steg leder dig mot ett friskare liv. Det handlar om att tänka i ny läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152724743
- Titel
- Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.
I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide.
I kontakt med det Andra Sinnet kan du
· känna dig lugn, glad och kraftfull
· få tillgång till din egen inre visdom
· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra
· utveckla din kärlek och medkänsla
· stimulera din kreativitet
· lära dig skapa det du önskar i ditt liv
· uppnå din högsta potential
· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom
· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"
· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv
· finna en andlig verklighet, om du vill det
· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.
Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 9789152724743 -
Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka...
Häftad bok. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2018. 263 sidor.
Mycket gott skick. Hälsning från författaren på titelblad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163960703
- Titel
- Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Förlåt och bli fri hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut enkla, praktiska steg-för-steg-metoder för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs. Du lär dig också att ge dig själv omsorg när det är svårt. Du kan läka ditt sårade hjärta och skapa en framtid utan skuggor från det förgångna.
? Du förlåter andra för din egen skull. När du inte längre är villig att offra din sinnesfrid på grund av vad någon annan har gjort är det tid att förlåta. Du som är förorättad, kränkt och sårad blir befriad från bördan av att gå och tänka på det som har skett och vara arg, irriterad och ledsen. I processen får du vanligen även en mindre negativ syn på den person som har felat.
? Att förlåta dig själv innebär att du gör dig fri från självanklagelser eller självnedvärdering som beror på att du upplever att du har fel och brister, eller har gjort misstag.
Förlåt och bli fri vänder sig till alla som vill lära sig att förlåta sig själva och andra. Du får också lära dig hur du som privatperson eller professionell kan hjälpa andra att förlåta. Boken lämpar sig utmärkt för kurser och självhjälpsgrupper.
Barbro Holm Ivarsson är psykolog och har arbetat i 25 år med att hjälpa människor förlåta. Barbro är konsult, utbildare och författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram på området hälsosamma levnadsvanor: samtalsmetoder, prevention och behandling.
Läs mer på barbroivarsson.se
Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 9789163960703 -
Stödja patienter att sluta röka och snusa : r...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2012. 304 sidor.
Nyskick. (Boklåda:Dörr)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144082394
- Titel
- Stödja patienter att sluta röka och snusa : rådgivning om tobak och avvänjning
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna lärobok, som är skriven av några av landets främsta experter på tobaksavvänjning, ger läsaren uppdaterad evidensbaserad kunskap om metoder, hjälpmedel och stöd vid de tre olika nivåerna av rådgivning om tobak som rekommenderas i Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder 2011: enkla råd, rådgivande samtal och kvalificerat rådgivande samtal. Boken är praktiskt inriktad och rådgivningsmetoderna beskrivs utförligt steg för steg med tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården och kommunen. Läsaren får även en gedigen bakgrund till varför rådgivning om rökning och snus är en viktig del i det tobakspreventiva arbetet, hur många som använder tobak, skador av rökning och snus, kostnader för samhället, vad som händer i kroppen när man slutar med tobak, fysiskt och psykologiskt beroende samt effekten av olika avvänjningsmetoder. Patientfall, avsnitt om uppföljning och utvärdering, utbildning, material samt ett flertal praktiska arbetsblad för vårdgivaren kompletterar denna handbok.
Stödja patienter att sluta röka och snusa vänder sig till alla inom vård, omsorg, beroendevård, tandvård, skola, apotek och arbetsliv som vill motivera och stödja människor till tobaksstopp, till studerande på universitet och högskolor inom omvårdnad, medicin och paramedicin samt till verksamhetschefer, folkhälsoplanerare och drogsamordnare i landsting, länsstyrelser och kommuner.
Studentlitteratur AB 1 9789144082394 -
Sjukdomsförebyggande metoder : samtal om levn...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 284 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136670
- Titel
- Sjukdomsförebyggande metoder : samtal om levnadsvanor i vården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En majoritet av de sjukdomar som människor dör av idag orsakas av några få ohälsosamma levnadsvanor. Den här boken ger praktiska verktyg för att arbeta sjukdomsförebyggande och stötta patienter att förändra sina beteenden. Med pedagogiska fallbeskrivningar och filmade exempel visar Barbro Holm Ivarsson hur hälso- och sjukvårdspersonal kan samtala strukturerat om levnadsvanor. Metoderna utgår från forskning och rekommendationer från Socialstyrelsen.
Samtliga tre rådgivningsnivåer som används inom vården berörs: enkla råd (traditionell rådgivning), rådgivande samtal (motiverande samtal, MI) och kvalificerat rådgivande samtal (KBT-inriktad metod). I boken ges en gedigen bakgrund till ämnesområdet med förklaringsmodeller och utbredning av riskfaktorer. Författaren ger också inspirerande exempel på hur olika landsting konkret arbetar hälsofrämjande, samt hur myndigheter på nationell nivå och internationella organ arbetar med frågorna.
Behovet av insatser är stort eftersom rökning, riskbruk av alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet och ohälsosamma matvanor orsakar större delen av den förtida dödligheten i Sverige idag. För att motverka denna nya sjukdomsvåg har Socialstyrelsen utfärdat Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder som gäller för vårdens alla nivåer riktlinjer som beskrivs på ett lättillgängligt sätt i boken.
Denna grundbok riktar sig till studerande och yrkesverksamma inom människovårdande yrken, främst sjuksköterskor, läkare, hälsopedagoger, sjukgymnaster, arbetsterapeuter, dietister, psykologer och socionomer. Den är även skriven för politiker, folkhälsovetare, beslutsfattare och verksamhetschefer inom vård och omsorg.
På bokens webbplats finns boken online tillsammans med extramaterial som stöd för lärande. Bl.a. finns filmade samtal utifrån de olika rådgivningsnivåerna, författarens kommentarer, instuderingsfrågor och presentationsmaterial som kan användas i utbildningssammanhang. Genom en personlig kod i boken får du tillgång till materialet.
Extramaterial
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136670 -
![MI - motiverande samtal praktisk handbok för skola : [skolmotivation, hälsosamtal, utvecklingssamtal, studievägledning, föräldrasamtal]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1623614/13638998/66dab3a8bfdd4.jpg)
MI - motiverande samtal praktisk handbok för...
Häftad bok.
Gott skick. Gothia Fortbildning. uppl.3. 2016. 87 s. mindre bruksslitage, vågig inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188099969
- Titel
- MI – Motiverande samtal för skolan
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Gothia Kompetens
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI, är en evidensbaserad rådgivningsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende. Metoden går ut på att hjälpa personen att ta kontroll över sitt eget liv. Eftersom MI ger skolpersonalen ett effektivt verktyg för att utföra sitt arbete motverkar metoden även stress bland medarbetarna.
I denna praktiska handbok presenteras MI på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. Boken innehåller en mängd exempel och citat ur skolans värld.
MI har många olika användningsområden inom skolan, till exempel som hjälpmedel vid:
• Samtal om skolmotivation
• Hälsosamtal om levnadsvanor
• Utvecklingssamtal
• Elevvårdskonferenser
• Samtal med föräldrar
• Studie- och yrkesvägledning
• Konsultation och handledning.
Användningen av MI som metod i skolan stöds av Statens folkhälsoinstitut.
Om författaren
Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på dels tobaksavvänjning, dels motiverande samtal. Hon är en efterfrågad utbildare och föredragshållare och har skrivit flera böcker och manualer om MI. Läs mer på www.barbroivarsson.se
Sagt om boken
”Bemötande är en framgångsfaktor i skolans värld. Det här behöver all personal ha.”
Thor Fossland, rektor
”Jag har förändrat hela mitt tänk som lärare och det har blivit mycket roligare att jobba.”
Anna Hjärne, lärare
”Jag märkte stor skillnad direkt. Vi har fått verktyg att jobba med ungdomarna på ett helt annat sätt som verkligen fungerar.”
Ingemo Backenius, skolsköterska
9789188099969 -
Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka...
Häftad bok. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2018. 263 sidor.
Mycket gott skick. Väldigt fint hanterad. Ett hundöra som är tillbakavikt nu. Lite kanter och hörn i pärmen är lite lite nött, men inte alls något uppseendeväckande Se gärna våra övriga annonser om bland annat sorgebearbetning, hälsa, psykologi m.m. i länken nedan. Samfrakt läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163960703
- Titel
- Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Förlåt och bli fri hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut enkla, praktiska steg-för-steg-metoder för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs. Du lär dig också att ge dig själv omsorg när det är svårt. Du kan läka ditt sårade hjärta och skapa en framtid utan skuggor från det förgångna.
? Du förlåter andra för din egen skull. När du inte längre är villig att offra din sinnesfrid på grund av vad någon annan har gjort är det tid att förlåta. Du som är förorättad, kränkt och sårad blir befriad från bördan av att gå och tänka på det som har skett och vara arg, irriterad och ledsen. I processen får du vanligen även en mindre negativ syn på den person som har felat.
? Att förlåta dig själv innebär att du gör dig fri från självanklagelser eller självnedvärdering som beror på att du upplever att du har fel och brister, eller har gjort misstag.
Förlåt och bli fri vänder sig till alla som vill lära sig att förlåta sig själva och andra. Du får också lära dig hur du som privatperson eller professionell kan hjälpa andra att förlåta. Boken lämpar sig utmärkt för kurser och självhjälpsgrupper.
Barbro Holm Ivarsson är psykolog och har arbetat i 25 år med att hjälpa människor förlåta. Barbro är konsult, utbildare och författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram på området hälsosamma levnadsvanor: samtalsmetoder, prevention och behandling.
Läs mer på barbroivarsson.se
Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 9789163960703 -
Fimpa dig fri
Häftad bok.
Nyskick. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 8 uppl. 2014. 48 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152755006
- Titel
- Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 210 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 90 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med den här metoden, som är enkel och praktisk, är det faktiskt möjligt att bli rök- och snusfri på bara åtta veckor. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- eller snusstoppet. När man förstår vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv på bästa sätt under veckorna efter stoppdagen kan många fimpa cigaretterna och snuset utan några särskilda besvär. Metoden bygger på tekniker från motiverande samtal (MI), kognitiv beteendeterapi (KBT) och författarens långa erfarenhet som tobaksavvänjare. Boken är mycket lättläst. Författare är psykolog Barbro Holm Ivarsson, en av landets mest erfarna tobaksavvänjare.
9789152755006 -
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla...
Häftad bok. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2022. 223 sidor.
Nyskick. Helt ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152724743
- Titel
- Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.
I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide.
I kontakt med det Andra Sinnet kan du
· känna dig lugn, glad och kraftfull
· få tillgång till din egen inre visdom
· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra
· utveckla din kärlek och medkänsla
· stimulera din kreativitet
· lära dig skapa det du önskar i ditt liv
· uppnå din högsta potential
· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom
· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"
· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv
· finna en andlig verklighet, om du vill det
· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.
Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 9789152724743 -
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla...
Häftad bok. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2022. 223 sidor.
Nära nyskick. Tillskrift av författaren på försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152724743
- Titel
- Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.
I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide.
I kontakt med det Andra Sinnet kan du
· känna dig lugn, glad och kraftfull
· få tillgång till din egen inre visdom
· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra
· utveckla din kärlek och medkänsla
· stimulera din kreativitet
· lära dig skapa det du önskar i ditt liv
· uppnå din högsta potential
· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom
· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"
· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv
· finna en andlig verklighet, om du vill det
· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.
Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 9789152724743 -
Motiverande samtal i hälso-och sjukvården
Häftad bok. Gothia Kompetens. 2016. 112 sidor.
Gott skick. Utsort. Bibl. Bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188099600
- Titel
- Motiverande samtal i hälso-och sjukvården
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Gothia Kompetens
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. MI-metoden är evidensbaserad och används idag på hela livsstilsområdet.
Här får läsaren en lättillgänglig introduktion av MI med teoretisk grund, steg-för-steg-anvisningar för tillämpningen och många praktiska exempel i dialogform.
Bokens exempel utgår huvudsakligen från de fyra ohälsosamma levnadsvanor som omfattas av Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder, samt övervikt:
• tobaksbruk
• ohälsosamma matvanor
• otillräcklig fysisk aktivitet
• riskbruk av alkohol.
I denna upplaga finns även nya delar som beskriver användning av MI vid samtal med människor som av olika skäl har svårigheter att förstå och kommunicera, samt i psykiatrin.
MI – motiverande samtal vänder sig till praktiker inom hälso- och sjukvård och friskvård samt till studerande på vårdutbildningar.
Om författaren
Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är medlem i International Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT). Hon är en efterfrågad konsult och utbildare samt författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram om MI. Läs mer på www.barbroivarsson.se.
Gothia Kompetens 9789188099600 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Inbunden bok. Viva. 2008. 242 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Oläst. Lätt slitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675142
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 242 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.Sluta röka och snusa på 4 veckor är även för dig som vill ha kunskap om hur man kan hjälpa andra. Här kan du läsa om vad du som anhörig, hälso- och sjukvårdspersonal eller arbetsgivare bör tänka på om du vill motivera och stödja rökare och snusare att sluta på ett bra sätt.Boken innehåller de senaste vetenskapliga rönen om framgångsrika sätt att sluta röka och snusa och följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi. Författaren är en av Sveriges främsta experter på tobaksavvänjning.Ur bokens innehållFörstå beroendetGenomskåda alla myternaSå motiverar du dig självKontraktet med LivetDin individuella Sluta-planAlla knepen för att förhindra abstinensLäkemedelshjälpUndvika viktuppgångFörebygga återfallTa sig ur beroende av nikotintuggummiRåd till dig som vill hjälpa andra
Viva 9789185675142 -
Sjukdomsförebyggande metoder : samtal om levn...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 284 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136670
- Titel
- Sjukdomsförebyggande metoder : samtal om levnadsvanor i vården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En majoritet av de sjukdomar som människor dör av idag orsakas av några få ohälsosamma levnadsvanor. Den här boken ger praktiska verktyg för att arbeta sjukdomsförebyggande och stötta patienter att förändra sina beteenden. Med pedagogiska fallbeskrivningar och filmade exempel visar Barbro Holm Ivarsson hur hälso- och sjukvårdspersonal kan samtala strukturerat om levnadsvanor. Metoderna utgår från forskning och rekommendationer från Socialstyrelsen.
Samtliga tre rådgivningsnivåer som används inom vården berörs: enkla råd (traditionell rådgivning), rådgivande samtal (motiverande samtal, MI) och kvalificerat rådgivande samtal (KBT-inriktad metod). I boken ges en gedigen bakgrund till ämnesområdet med förklaringsmodeller och utbredning av riskfaktorer. Författaren ger också inspirerande exempel på hur olika landsting konkret arbetar hälsofrämjande, samt hur myndigheter på nationell nivå och internationella organ arbetar med frågorna.
Behovet av insatser är stort eftersom rökning, riskbruk av alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet och ohälsosamma matvanor orsakar större delen av den förtida dödligheten i Sverige idag. För att motverka denna nya sjukdomsvåg har Socialstyrelsen utfärdat Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder som gäller för vårdens alla nivåer riktlinjer som beskrivs på ett lättillgängligt sätt i boken.
Denna grundbok riktar sig till studerande och yrkesverksamma inom människovårdande yrken, främst sjuksköterskor, läkare, hälsopedagoger, sjukgymnaster, arbetsterapeuter, dietister, psykologer och socionomer. Den är även skriven för politiker, folkhälsovetare, beslutsfattare och verksamhetschefer inom vård och omsorg.
På bokens webbplats finns boken online tillsammans med extramaterial som stöd för lärande. Bl.a. finns filmade samtal utifrån de olika rådgivningsnivåerna, författarens kommentarer, instuderingsfrågor och presentationsmaterial som kan användas i utbildningssammanhang. Genom en personlig kod i boken får du tillgång till materialet.
Extramaterial
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136670 -
MI - motiverande samtal praktisk handbok för...
Häftad bok.
Gott skick. Gothia. uppl.2. 2013. 84 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172059085
- Titel
- MI Motiverande samtal i socialt arbete : praktisk handbok för socialt arbete
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson - Liria Ortiz - Peter Wirbing
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 84 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 210 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI, är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende.
I denna praktiska handbok presenteras MI på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. Såväl socialtjänst och beroendevård, ungdomsvård, kriminalvård, som Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan och Polisen har nytta av att kunna motivera sina klienter med hjälp av MI. Det kan gälla till exempel:
- att sluta med alkohol och droger eller minska sitt spelande
- att söka behandling eller delta i rehabilitering
- att söka jobb eller på annat sätt aktivera sig
- att ta tag i sina skulder och klara sig själv ekonomiskt
- att ändra en kriminell livsstil eller andra beteendeproblem.
Den här nya upplagan har omarbetats och anpassats till det nya sättet att pedagogiskt beskriva MI som W.R. Miller och S. Rollnick har introducerat.
Om författarna
Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på MI samt på tobaksavvänjning.
Liria Ortiz är leg. psykolog och leg. psykoterapeut med kbt-inriktning samt expert på MI och på ämnet att hantera motstånd.
Peter Wirbing är beteende vetare och expert på MI samt på alkoholproblem och återfallsprevention.
Samtliga är utbildare i MI, medlemmar i Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT) och författare till olika skrifter inom området.
9789172059085 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor - En svensk...
Pocketbok. Månpocket. 2008. 240 sidor.
Gott skick. Vissa brytveck på pärmen. Aningen böjd av förvaring. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
Motiverande samtal. (MI), Praktisk handbok fö...
Nyskick. Stockholm ,2013,Gothia Fortbildning Häftad. 64 s. ,Nyskick.,När det gäller tobaksbruk, riskbruk av alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet, ohälsosamma matvanor. För yrkesverksamma inom hälso- och sjukvård, friskvård samt till studerande på vårdutbildninga läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla...
Häftad bok.
Nyskick. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2022. 223 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152724743
- Titel
- Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.
I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide.
I kontakt med det Andra Sinnet kan du
· känna dig lugn, glad och kraftfull
· få tillgång till din egen inre visdom
· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra
· utveckla din kärlek och medkänsla
· stimulera din kreativitet
· lära dig skapa det du önskar i ditt liv
· uppnå din högsta potential
· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom
· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"
· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv
· finna en andlig verklighet, om du vill det
· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.
9789152724743 -
Motiverande samtal och behandling vid övervik...
Häftad bok.
Nyskick. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2013. 265 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151908755
- Titel
- Motiverande samtal och behandling vid övervikt och fetma - vuxna, ungdomar och barn
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 243 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 634 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal och behandling vid övervikt och fetma visar hur motiverande samtal MI kan användas i samtal om matvanor, fysisk aktivitet, övervikt och fetma hos vuxna, barn och ungdomar, för att motivera till förändring. Vidare beskrivs en KBT-inriktad behandlingsmetod som kan användas individuellt och i grupp för patienter som är motiverade att gå till aktiv handling. Boken innehåller många lättlästa och praktiska exempel från två av nyckelområdena i Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för prevention och behandling: ohälsosamma matvanor och otillräcklig fysisk aktivitet. Genom dialoger som baseras på autentiska patientfall får läsaren en direkt handledning steg för steg i hur MI-samtal och överviktsbehandling kan genomföras. I boken finns också många praktiska arbetsblad och andra hjälpmedel för rådgivaren samlade.
Personer med övervikt och fetma är en prioriterad grupp i Socialstyrelsens riktlinjer på grund av särskilt stor sjukdomsrisk. Övervikt och fetma är ett växande folkhälsoproblem. Omkring hälften av den vuxna befolkningen och nästan var femte 7–9-åring är överviktig och andelen med fetma ökar. Världshälsoorganisationen WHO varnar för en kommande fetmaepidemi av enorma proportioner. Samtidigt kan det vara laddat att ta upp dessa ämnen i vården och en utmaning att strukturera och genomföra en behandling.
Ur innehållet
Boken innehåller lättlästa och praktiska exempel från motiverande samtal och behandling vid ohälsosamma matvanor och otillräcklig fysiskaktivitet. Genom dialoger som baseras på autentiska patientfall får läsaren en direkt inblick i hur MI-samtal och överviktsbehandling kan gå till. I boken finns också många bra och praktiska hjälpmedel för rådgivaren samlade.
Målgrupp
Boken vänder sig till praktiker inom hälso- och sjukvård, mödra- och barnhälsovård, elevhälsan, ungdomsmottagningar, företagshälsovård och friskvård samt till studerande på vårdutbildningar.
Om författarna
Sofia Trygg Lycke är leg. barnsjuksköterska och har en grundläggande terapiutbildning med barn- och ungdomsinriktning. Hon har en lång erfarenhet av att arbeta kliniskt med övervikt och fetma hos barn, ungdomar och vuxna. Sofia utbildar i MI samt i behandling av övervikt och fetma hos vuxna och barn. Sofia är verksam på Akademiskt primärvårdscentrum, Stockholm.
Liselotte Kuehn Krylborn är distriktssköterska och har under lång tid arbetat med vårdutveckling inom områdena övervikt och fysiskaktivitet inom Akademiskt primärvårdscentrum, Stockholm. Dessförinnan har hon arbetat kliniskt på vårdcentraler med överviktsbehandling av vuxna, individuellt och i grupp. Liselotte utbildar i MI samt i behandling av övervikt hos vuxna.
Barbro Holm Ivarsson, konsult, är leg. psykolog och har arbetat med MI i 20 år. Barbro är Sveriges mest lästa MI-författare och har skrivit många böcker, manualer, webbprogram och gjort filmer om MI. Barbro är också expert på tobaksavvänjning. Barbro är konsult till Socialstyrelsen inom samtal om levnadsvanor och många av hennes utbildningsfilmer finns på Socialstyrelsens hemsida.
9789151908755 -
Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka...
Häftad bok.
Nyskick. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2018. 263 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163960703
- Titel
- Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Förlåt och bli fri hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut enkla, praktiska steg-för-steg-metoder för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs. Du lär dig också att ge dig själv omsorg när det är svårt. Du kan läka ditt sårade hjärta och skapa en framtid utan skuggor från det förgångna.
? Du förlåter andra för din egen skull. När du inte längre är villig att offra din sinnesfrid på grund av vad någon annan har gjort är det tid att förlåta. Du som är förorättad, kränkt och sårad blir befriad från bördan av att gå och tänka på det som har skett och vara arg, irriterad och ledsen. I processen får du vanligen även en mindre negativ syn på den person som har felat.
? Att förlåta dig själv innebär att du gör dig fri från självanklagelser eller självnedvärdering som beror på att du upplever att du har fel och brister, eller har gjort misstag.
Förlåt och bli fri vänder sig till alla som vill lära sig att förlåta sig själva och andra. Du får också lära dig hur du som privatperson eller professionell kan hjälpa andra att förlåta. Boken lämpar sig utmärkt för kurser och självhjälpsgrupper.
Barbro Holm Ivarsson är psykolog och har arbetat i 25 år med att hjälpa människor förlåta. Barbro är konsult, utbildare och författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram på området hälsosamma levnadsvanor: samtalsmetoder, prevention och behandling.
Läs mer på barbroivarsson.se
9789163960703 -
Stödja patienter att sluta röka och snusa. Me...
Häftad bok. Lund, Studentlitteratur AB. 2020. 265 sidor.
Mycket gott skick. Limmat mjukband. Senaste upplagan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144137339
- Titel
- Stödja patienter att sluta röka och snusa : metodbok i tobaksavvänjning
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 265 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna lärobok i tobaksavvänjning är skriven av några av landets främsta experter på området. Boken är praktiskt inriktad. Tobaksavvänjning individuellt och i grupp beskrivs utförligt steg för steg liksom tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården, kommunen och arbetslivet.
Läsaren får även gedigen kunskap om skador av tobaksbruk, tobaksberoende, vad som händer i kroppen när man slutar, vetenskaplig evidens för olika metoder för rådgivning och tobaksavvänjning, utvärdering samt Socialstyrelsens riktlinjer och nya tobaksliknande produkter. Patientfall och praktiska arbetsblad för vårdgivaren kompletterar handboken.
Stödja patienter att sluta röka och snusa riktar sig till alla inom vård, omsorg, beroendevård, friskvård, tandvård, skola, ungdomsmottagning, socialt arbete och arbetsliv som behöver kunskap för att stödja rökare och snusare till tobaksstopp. Boken vänder sig även till studerande på universitet och högskolor.
Lund, Studentlitteratur AB 9789144137339 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Pocketbok. Månpocket. 2008. 240 sidor.
Hyggligt skick. Pärmen är misshandlad och skadad. Inlagan OK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka...
Häftad bok. Barbro Holm Ivarsson Förlag. Första upplagan uppl. 2018. 263 sidor.
Nyskick. 24 X 16,7 cm. 738 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163960703
- Titel
- Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Förlåt och bli fri hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut enkla, praktiska steg-för-steg-metoder för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs. Du lär dig också att ge dig själv omsorg när det är svårt. Du kan läka ditt sårade hjärta och skapa en framtid utan skuggor från det förgångna.
? Du förlåter andra för din egen skull. När du inte längre är villig att offra din sinnesfrid på grund av vad någon annan har gjort är det tid att förlåta. Du som är förorättad, kränkt och sårad blir befriad från bördan av att gå och tänka på det som har skett och vara arg, irriterad och ledsen. I processen får du vanligen även en mindre negativ syn på den person som har felat.
? Att förlåta dig själv innebär att du gör dig fri från självanklagelser eller självnedvärdering som beror på att du upplever att du har fel och brister, eller har gjort misstag.
Förlåt och bli fri vänder sig till alla som vill lära sig att förlåta sig själva och andra. Du får också lära dig hur du som privatperson eller professionell kan hjälpa andra att förlåta. Boken lämpar sig utmärkt för kurser och självhjälpsgrupper.
Barbro Holm Ivarsson är psykolog och har arbetat i 25 år med att hjälpa människor förlåta. Barbro är konsult, utbildare och författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram på området hälsosamma levnadsvanor: samtalsmetoder, prevention och behandling.
Läs mer på barbroivarsson.se
Barbro Holm Ivarsson Förlag Första upplagan 9789163960703 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2012. 64 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172056817
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för MI-samtal i socialt arbete
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson - Liria Ortiz - Peter Wirbing
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI, är en evidensbaserad rådgivningsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende.
I denna praktiska handbok presenteras MI på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. Såväl socialtjänst som beroendevård, ungdomsvård och kriminalvård kan ha stor nytta av att motivera sina klienter med hjälp av MI. Det kan gälla till exempel:
- att sluta med alkohol och droger
- att minska sitt spelande
- att söka behandling eller delta i rehabilitering
- att söka jobb eller på annat sätt aktivera sig
- att bemöta sin familj på ett annat sätt
- att ta tag i sina skulder och klara sig själv ekonomiskt
- att minska kriminalitet eller andra beteendeproblem.
Även Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen och Polisen är myndigheter som ofta försöker motivera människor till förändring och där MI är till hjälp.
MI rekommenderas bland annat i Socialstyrelsens nationella riktlinjer för missbruks- och beroendevård.
Om författarna
Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på tobaksavvänjning. Liria Ortiz är leg. psykolog, leg. psykoterapeut med KBT-inriktning och expert på ämnet att hantera motstånd. Peter Wirbing är beteendevetare och expert på alkoholproblem och återfallsprevention. Samtliga är utbildare i MI samt även författare till olika skrifter inom området.
Röster från läsare
"Boken, som är välskriven och lättläst, är disponerad i femton korta kapitel som tar upp hela samtalsprocessen med bl.a. förhållningssätt, kommunikationsfärdigheter, metodens principer. I bilageform finns dessutom fem fallbeskrivningar samt information för rådgivare och klienter. Författartrion, samtliga är utbildare i MI, har tidigare skrivit ett flertal böcker inom området. Boken, som fyller ut en viktig kunskapslucka, ska ses som en praktisk handbok, där målgruppen främst är användare eller presumtiva användare av MI, som rådgivare, verksamma inom olika myndigheter. Även studerande inom psykologi eller socialt arbete kan ha nytta av boken."
Anders Östnäs, BTJ
Gothia 1 9789172056817 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2009. 63 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172056176
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 165 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. Metoden engagerar patienten i lösningen av problem i sitt eget liv. MI-metoden är evidensbaserad och rekommenderas idag på hela livsstilsområdet.
Boken är en handledning för hälso- och sjukvården och ger en grundläggande förståelse av MI-metoden och hur den praktiskt tillämpas. Boken är ett redskap i samtalet med patienten: hur man startar samtalet, bedömer redskapen för förändring och hur man vidare stödjer patienten i att genomföra och vidmakthålla en beteendeförändring.
Bokens exempel utgår från de fyra nyckelområdena inom det förebyggande folkhälsoarbetet:
- fysisk aktivitet
- kost och övervikt
- riskbruk av alkohol
- tobaksbruk
MI - motiverande samtal vänder sig till verksamma inom hälso- och sjukvård och friskvård, samt till studerande på vårdutbildningar.
Författaren Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är efterfrågad utbildare, föredragshållare och handledare samt författare till flera skrifter om MI.
Gothia 1 9789172056176 -
Motiverande samtal. (MI), Praktisk handbok fö...
Nyskick. Stockholm ,2018,Gothia Fortbildning Häftad.,87 s.,Förlagsny,Nyskick.,9789188099969,När det handlar om skolmotivation, hälsosamtal, utvecklingssamtal, studievägledning, föräldrasamtal. En evidensbaserad samtalsmetod för förändring och utveckling. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188099969
- Titel
- MI – Motiverande samtal för skolan
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Gothia Kompetens
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal, MI, är en evidensbaserad rådgivningsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende. Metoden går ut på att hjälpa personen att ta kontroll över sitt eget liv. Eftersom MI ger skolpersonalen ett effektivt verktyg för att utföra sitt arbete motverkar metoden även stress bland medarbetarna.
I denna praktiska handbok presenteras MI på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. Boken innehåller en mängd exempel och citat ur skolans värld.
MI har många olika användningsområden inom skolan, till exempel som hjälpmedel vid:
• Samtal om skolmotivation
• Hälsosamtal om levnadsvanor
• Utvecklingssamtal
• Elevvårdskonferenser
• Samtal med föräldrar
• Studie- och yrkesvägledning
• Konsultation och handledning.
Användningen av MI som metod i skolan stöds av Statens folkhälsoinstitut.
Om författaren
Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på dels tobaksavvänjning, dels motiverande samtal. Hon är en efterfrågad utbildare och föredragshållare och har skrivit flera böcker och manualer om MI. Läs mer på www.barbroivarsson.se
Sagt om boken
”Bemötande är en framgångsfaktor i skolans värld. Det här behöver all personal ha.”
Thor Fossland, rektor
”Jag har förändrat hela mitt tänk som lärare och det har blivit mycket roligare att jobba.”
Anna Hjärne, lärare
”Jag märkte stor skillnad direkt. Vi har fått verktyg att jobba med ungdomarna på ett helt annat sätt som verkligen fungerar.”
Ingemo Backenius, skolsköterska
9789188099969 -
MI - motiverande samtal : praktisk handbok fö...
Häftad bok. Gothia. 1 uppl. 2010. 80 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172057166
- Titel
- MI - motiverande samtal : praktisk handbok för skolan
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Gothia
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Motiverande samtal - MI - är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang där man vill stimulera en person att förändra sitt beteende. Denna bok presenterar metoden på ett tydligt och överskådligt sätt med många praktiska exempel från skolan.
MI har många olika användningsområden inom skolan, till exempel som hjälpmedel vid samtal om skolmotivation, hälsosamtal om levnadsvanor, utvecklingssamtal m.m. Eftersom MI ger skolpersonalen ett effektivt verktyg för att utföra sitt arbete motverkar metoden även stress bland medarbetarna.
Användningen av MI som samtalsmetod i skolan stöds av Statens folkhälsoinstitut.
Gothia 1 9789172057166 -
Sjukdomsförebyggande metoder : samtal om levn...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 284 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136670
- Titel
- Sjukdomsförebyggande metoder : samtal om levnadsvanor i vården
- Författare
- Barbro Holm Ivarsson
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En majoritet av de sjukdomar som människor dör av idag orsakas av några få ohälsosamma levnadsvanor. Den här boken ger praktiska verktyg för att arbeta sjukdomsförebyggande och stötta patienter att förändra sina beteenden. Med pedagogiska fallbeskrivningar och filmade exempel visar Barbro Holm Ivarsson hur hälso- och sjukvårdspersonal kan samtala strukturerat om levnadsvanor. Metoderna utgår från forskning och rekommendationer från Socialstyrelsen.
Samtliga tre rådgivningsnivåer som används inom vården berörs: enkla råd (traditionell rådgivning), rådgivande samtal (motiverande samtal, MI) och kvalificerat rådgivande samtal (KBT-inriktad metod). I boken ges en gedigen bakgrund till ämnesområdet med förklaringsmodeller och utbredning av riskfaktorer. Författaren ger också inspirerande exempel på hur olika landsting konkret arbetar hälsofrämjande, samt hur myndigheter på nationell nivå och internationella organ arbetar med frågorna.
Behovet av insatser är stort eftersom rökning, riskbruk av alkohol, otillräcklig fysisk aktivitet och ohälsosamma matvanor orsakar större delen av den förtida dödligheten i Sverige idag. För att motverka denna nya sjukdomsvåg har Socialstyrelsen utfärdat Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder som gäller för vårdens alla nivåer riktlinjer som beskrivs på ett lättillgängligt sätt i boken.
Denna grundbok riktar sig till studerande och yrkesverksamma inom människovårdande yrken, främst sjuksköterskor, läkare, hälsopedagoger, sjukgymnaster, arbetsterapeuter, dietister, psykologer och socionomer. Den är även skriven för politiker, folkhälsovetare, beslutsfattare och verksamhetschefer inom vård och omsorg.
På bokens webbplats finns boken online tillsammans med extramaterial som stöd för lärande. Bl.a. finns filmade samtal utifrån de olika rådgivningsnivåerna, författarens kommentarer, instuderingsfrågor och presentationsmaterial som kan användas i utbildningssammanhang. Genom en personlig kod i boken får du tillgång till materialet.
Extramaterial
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136670 -
Sluta röka och snusa på 4 veckor
Pocketbok. Månpocket. 2008. 240 sidor.
Mycket gott skick. 140 g. Verkar oläst. L3
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321458
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.
Månpocket 9789172321458 -
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla...
Häftad bok. Barbro Holm Ivarsson Förlag. 1 uppl. 2022. 223 sidor.
Nyskick. Oläst bok.
Hel och fin.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152724743
- Titel
- Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Barbro Holm Ivarsson Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 432 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.
I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide.
I kontakt med det Andra Sinnet kan du
· känna dig lugn, glad och kraftfull
· få tillgång till din egen inre visdom
· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra
· utveckla din kärlek och medkänsla
· stimulera din kreativitet
· lära dig skapa det du önskar i ditt liv
· uppnå din högsta potential
· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom
· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"
· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv
· finna en andlig verklighet, om du vill det
· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.
Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 9789152724743 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675142
- Titel
- Sluta röka och snusa på 4 veckor
- Författare
- Holm Ivarsson, Barbro
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 242 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det ett nyårslöfte eller känner du pressen från partnern, dina barn, din läkare eller arbetsgivare? Har du försökt många gånger och misslyckats? Är du orolig för att du ska klättra på väggarna, gå upp i vikt och få ett tråkigt liv utan njutning? Eller längtar du efter ett nytt liv på andra sidan, att vakna frisk och fräsch, full av energi och sugen på att njuta ännu mer av livet?Oavsett varför du vill sluta, oavsett hur länge du har använt nikotin, och hur många halvhjärtade försök du har bakom dig, är det fullt möjligt att bli rök- och snusfri på fyra veckor.Sluta röka och snusa på 4 veckor hjälper dig att skapa en individuell Sluta-plan med hjälp av ett enkelt och praktiskt steg-för-steg-program. Varje kapitel innehåller fakta och övningar där du kan tillämpa det du läst.Du kommer lära dig alla knepen, genomskåda alla myter, motivera dig själv och förstå hur du behöver tänka för att lyckas.Det är att ändra inställningen till att sluta som är det allra viktigaste. Då kan du sluta röka och snusa för gott utan plågor, som miljoner andra redan har gjort. Sedan är det bara att plocka hem vinsterna: frihet från beroendet, bättre hälsa, mindre stress, bättre sexliv, mer ork, bättre sömn, gladare humör och pengar över till annat!Boken hjälper även dig som inte vill sluta alls utan bara trappa ner och dig som har fastnat i beroende av något nikotintuggummi.Sluta röka och snusa på 4 veckor är även för dig som vill ha kunskap om hur man kan hjälpa andra. Här kan du läsa om vad du som anhörig, hälso- och sjukvårdspersonal eller arbetsgivare bör tänka på om du vill motivera och stödja rökare och snusare att sluta på ett bra sätt.Boken innehåller de senaste vetenskapliga rönen om framgångsrika sätt att sluta röka och snusa och följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi. Författaren är en av Sveriges främsta experter på tobaksavvänjning.Ur bokens innehållFörstå beroendetGenomskåda alla myternaSå motiverar du dig självKontraktet med LivetDin individuella Sluta-planAlla knepen för att förhindra abstinensLäkemedelshjälpUndvika viktuppgångFörebygga återfallTa sig ur beroende av nikotintuggummiRåd till dig som vill hjälpa andra
Viva 9789185675142
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Teorin om det andra sinnet : det glädjefulla sättet att leva Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Barbro Holm Ivarsson Förlag 5 ex från 80 SEK
Förlåt och bli fri : en väg till lugn, styrka och välbefinnande Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Barbro Holm Ivarsson Förlag 5 ex från 148 SEK
Stödja patienter att sluta röka och snusa : rådgivning om tobak och avvänjning Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Studentlitteratur AB 3 ex från 149 SEK
Sjukdomsförebyggande metoder : samtal om levnadsvanor i vården Barbro Holm Ivarsson Häftad. Natur & Kultur Akademisk 4 ex från 94 SEK
Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 ex 89 SEK
Motiverande samtal i hälso-och sjukvården Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Gothia Kompetens 2 ex från 110 SEK
MI Motiverande samtal i socialt arbete : praktisk handbok för socialt arbete Barbro Holm Ivarsson - Liria Ortiz - Peter Wirbing Häftad. Gothia 1 ex 125 SEK
Motiverande samtal och behandling vid övervikt och fetma - vuxna, ungdomar och barn Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Barbro Holm Ivarsson Förlag 1 ex 269 SEK
Stödja patienter att sluta röka och snusa : metodbok i tobaksavvänjning Holm Ivarsson, Barbro Häftad. Studentlitteratur AB 3 ex från 199 SEK
MI - motiverande samtal : praktisk handbok för MI-samtal i socialt arbete Barbro Holm Ivarsson - Liria Ortiz - Peter Wirbing Häftad. Gothia 2 ex från 118 SEK
MI - motiverande samtal : praktisk handbok för hälso- och sjukvården Barbro Holm Ivarsson Häftad. Gothia 4 ex från 98 SEK
MI - motiverande samtal : praktisk handbok för skolan Barbro Holm Ivarsson Häftad. Gothia 2 ex från 60 SEK