-
Din väg till mindfulness : steg för steg i åt...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslaget är lite slitet i kanterna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133532
- Titel
- Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor
- Författare
- Penman, Danny
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 516 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.
Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer den tryckta versionen av Din väg till mindfulness.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133532 -
Din väg till mindfulness : Steg för steg i åt...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nyskick. Både bok och skyddsomslag är i nyskick bortsett från följande:
Mellan sid 18 till sid 52 finns på 16 sidor understrykningar med kulspetspenna och några markeringar i marginalen. Utöver detta ter sig bokens inlaga snarast i nyskick.
CD-skiva med mind läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133532
- Titel
- Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor
- Författare
- Penman, Danny
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 516 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.
Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer den tryckta versionen av Din väg till mindfulness.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133532 -
Din väg till mindfulness : Steg för steg i åt...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. CD:n med 8st meditationsövningar ingår. Boken har ca 5st hundöron.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133532
- Titel
- Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor
- Författare
- Penman, Danny
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 516 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.
Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer den tryckta versionen av Din väg till mindfulness.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133532 -
Din väg till mindfulness : Steg för steg i åt...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 239 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133532
- Titel
- Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor
- Författare
- Penman, Danny
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 516 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.
Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer den tryckta versionen av Din väg till mindfulness.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133532 -
Din väg till mindfulness : Steg för steg i åt...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133532
- Titel
- Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor
- Författare
- Penman, Danny
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 516 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur man framgångsrikt kan bekämpa oro, stress, utmattning och även fullt utvecklad depression.
Cd-skiva med åtta guidade meditationer medföljer den tryckta versionen av Din väg till mindfulness.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133532 -
Tankedieten : Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå...
Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2007. 240 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171305763
- Titel
- Tankedieten : Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå ner i vikt!
- Författare
- Ben Fletcher - Karen Pine - Danny Penman
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 134 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TANKEDIETEN
BRYT VANORNA! TÄNK POSITIVT! GÅ NER I VIKT!
av Ben Fletcher, Karen Pine och Danny Penman
I TANKEDIETEN berättar de brittiska psykologerna Ben Fletcher och Karen Pine samt biokemisten Danny Penman hur du kan gå ner i vikt helt enkelt genom att bryta dina vanemönster. Undersökningar visar nämligen att överviktiga människors vardag präglas av vanor i betydligt högre grad är normal viktigas. Och eftersom våra matvanor ofta är sammankopplade med andra vanor och rutiner, så kan vi inte ändra de ena utan att samtidigt ändra de andra.
TANKEDIETEN hjälper dig att identifiera de vanor som bidragit till att just du gått upp i vikt, och ger dig råd om små förändringar i vardagen som kan ge stora resultat i din kamp mot vågen. Och det utan att varken behöva räkna kalorier eller kolhydrater eller följa någon särskild diet.
Damm förlag 1 9789171305763 -
Tankedieten - Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå...
Häftad bok. Damm Egmont. 2007. Häftad. Danskt band med invikta flikar.
Nära nyskick. I TANKEDIETEN berättar de brittiska psykologerna Ben Fletcher och Karen Pine samt biokemisten Danny Penman hur du kan gå ner i vikt helt enkelt genom att bryta dina vanemönster. Undersökningar visar nämligen att överviktiga människors vardag präglas av v läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171305763
- Titel
- Tankedieten : Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå ner i vikt!
- Författare
- Ben Fletcher - Karen Pine - Danny Penman
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 134 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TANKEDIETEN
BRYT VANORNA! TÄNK POSITIVT! GÅ NER I VIKT!
av Ben Fletcher, Karen Pine och Danny Penman
I TANKEDIETEN berättar de brittiska psykologerna Ben Fletcher och Karen Pine samt biokemisten Danny Penman hur du kan gå ner i vikt helt enkelt genom att bryta dina vanemönster. Undersökningar visar nämligen att överviktiga människors vardag präglas av vanor i betydligt högre grad är normal viktigas. Och eftersom våra matvanor ofta är sammankopplade med andra vanor och rutiner, så kan vi inte ändra de ena utan att samtidigt ändra de andra.
TANKEDIETEN hjälper dig att identifiera de vanor som bidragit till att just du gått upp i vikt, och ger dig råd om små förändringar i vardagen som kan ge stora resultat i din kamp mot vågen. Och det utan att varken behöva räkna kalorier eller kolhydrater eller följa någon särskild diet.
9789171305763 -
Tankedieten - Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå...
Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2007. 240 sidor.
Nära nyskick. Format 21 x 13,5 cm Vikt 255 g.
Häftad bok med mjuka pärmar och invikta flikar sk. danskt band, illustrerad med diagram i sv/v, plats för egna anteckningar. Originalets titel: The No Diet Diet - Do Something Different. Översättning: Kerstin Fredholm Ber läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171305763
- Titel
- Tankedieten : Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå ner i vikt!
- Författare
- Ben Fletcher - Karen Pine - Danny Penman
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 134 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TANKEDIETEN
BRYT VANORNA! TÄNK POSITIVT! GÅ NER I VIKT!
av Ben Fletcher, Karen Pine och Danny Penman
I TANKEDIETEN berättar de brittiska psykologerna Ben Fletcher och Karen Pine samt biokemisten Danny Penman hur du kan gå ner i vikt helt enkelt genom att bryta dina vanemönster. Undersökningar visar nämligen att överviktiga människors vardag präglas av vanor i betydligt högre grad är normal viktigas. Och eftersom våra matvanor ofta är sammankopplade med andra vanor och rutiner, så kan vi inte ändra de ena utan att samtidigt ändra de andra.
TANKEDIETEN hjälper dig att identifiera de vanor som bidragit till att just du gått upp i vikt, och ger dig råd om små förändringar i vardagen som kan ge stora resultat i din kamp mot vågen. Och det utan att varken behöva räkna kalorier eller kolhydrater eller följa någon särskild diet.
Damm förlag 1 9789171305763 -
Tanke Dieten
Pocketbok. Damm . 2007. 239 s. Pocket.
Nyskick. Stor pocket. Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå ner i vikt!.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171305763
- Titel
- Tankedieten : Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå ner i vikt!
- Författare
- Ben Fletcher - Karen Pine - Danny Penman
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 134 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TANKEDIETEN
BRYT VANORNA! TÄNK POSITIVT! GÅ NER I VIKT!
av Ben Fletcher, Karen Pine och Danny Penman
I TANKEDIETEN berättar de brittiska psykologerna Ben Fletcher och Karen Pine samt biokemisten Danny Penman hur du kan gå ner i vikt helt enkelt genom att bryta dina vanemönster. Undersökningar visar nämligen att överviktiga människors vardag präglas av vanor i betydligt högre grad är normal viktigas. Och eftersom våra matvanor ofta är sammankopplade med andra vanor och rutiner, så kan vi inte ändra de ena utan att samtidigt ändra de andra.
TANKEDIETEN hjälper dig att identifiera de vanor som bidragit till att just du gått upp i vikt, och ger dig råd om små förändringar i vardagen som kan ge stora resultat i din kamp mot vågen. Och det utan att varken behöva räkna kalorier eller kolhydrater eller följa någon särskild diet.
9789171305763
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor Penman, Danny Inbunden. 2013. Natur & Kultur Akademisk 5 ex från 180 SEK
Tankedieten : Bryt vanorna! Tänk positivt! Gå ner i vikt! Ben Fletcher - Karen Pine - Danny Penman Häftad. Damm förlag 5 ex från 45 SEK