-
Mat för idrottsmän : ät gott och kom i form!
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion. 1994. 299 sidor.
Mycket gott skick. Dedikation från författaren, annars helt okej!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163028603
- Titel
- Mat för idrottsmän : ät gott och kom i form!
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 9163028603 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630320
- Titel
- Träning för män 40+
- Författare
- Rytter, Ove
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 268 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 884 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång och för den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare.Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar – de som han vet fungerar och ger en urstark kropp. Här finns även tester som avslöjar den biologiska åldern – är man femtio med en kropp som en tjugofemåring eller fyrtio med en kropp som en sextioåring?”Jag vill ta med 40+-män som vill komma i form på en resa. Genom att använda kontrollstationer och sätta upp mål får de ett enklare och mer effektivt förhållningssätt till sin träning. Jag kan garantera att de män som följer mina råd i boken kommer att tacka sig själva inom ett år. Och förmodligen kommer deras omgivning att bli minst lika nöjd.” (Ove Rytter)Ur innehållet:* Skapa ditt eget företag – Kroppen AB – och nå formen du alltid har drömt om* Fyra kompletta kroppsrenoveringsprogram* Din egen kroppsbudget* Testa din fysiologiska ålder på bara 10 minuter!* Vad ska jag äta som 40-plussare?
Fitnessförlaget 9789173630320 -
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2137439/12752031/6527037468da0.jpg)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 9197256129 -
Din nya kropp : kom i form utan bantning : en...
Häftad bok. Stockholm : Fanzine media. 1996. 95 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 916304482X
- Titel
- Din nya kropp : kom i form utan bantning : en bok från tidningen Fitness
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla - Edman, Mårten
- Förlag
- Stockholm : Fanzine media
- Språk
- Svenska
Stockholm : Fanzine media 916304482X -
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/854981/12723782/6519d0360908f.jpg)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 9197256129 -
Träning för män 40+
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2010. 159 sidor.
Nära nyskick. Dek Ppbd ill. foton mm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Fitnessförlaget -
Träning för män 40+
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Fitnessförlaget. uppl.1. 2010. 159 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630320
- Titel
- Träning för män 40+
- Författare
- Rytter, Ove
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 268 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 884 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång och för den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare.Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar – de som han vet fungerar och ger en urstark kropp. Här finns även tester som avslöjar den biologiska åldern – är man femtio med en kropp som en tjugofemåring eller fyrtio med en kropp som en sextioåring?”Jag vill ta med 40+-män som vill komma i form på en resa. Genom att använda kontrollstationer och sätta upp mål får de ett enklare och mer effektivt förhållningssätt till sin träning. Jag kan garantera att de män som följer mina råd i boken kommer att tacka sig själva inom ett år. Och förmodligen kommer deras omgivning att bli minst lika nöjd.” (Ove Rytter)Ur innehållet:* Skapa ditt eget företag – Kroppen AB – och nå formen du alltid har drömt om* Fyra kompletta kroppsrenoveringsprogram* Din egen kroppsbudget* Testa din fysiologiska ålder på bara 10 minuter!* Vad ska jag äta som 40-plussare?
9789173630320 -
![Effektiv diet : [30 perfekta måltider, 80 effektiva tips, 100 effektiva dietlivsmedel]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2279776/12641562/64f2e27b69b7e.jpg)
Effektiv diet : [30 perfekta måltider, 80 eff...
Häftad bok. Stockholm: Effektiv Produktion. 2001.
Nära nyskick. Lättare hanteringsslitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256145
- Titel
- Effektiv diet : [30 perfekta måltider, 80 effektiva tips, 100 effektiva dietlivsmedel]
- Författare
- Rytter, Ove - Paulún, Fredrik
- Förlag
- Stockholm: Effektiv Produktion
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Stockholm: Effektiv Produktion 9197256145 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630320
- Titel
- Träning för män 40+
- Författare
- Rytter, Ove
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 268 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 884 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång och för den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare.Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar – de som han vet fungerar och ger en urstark kropp. Här finns även tester som avslöjar den biologiska åldern – är man femtio med en kropp som en tjugofemåring eller fyrtio med en kropp som en sextioåring?”Jag vill ta med 40+-män som vill komma i form på en resa. Genom att använda kontrollstationer och sätta upp mål får de ett enklare och mer effektivt förhållningssätt till sin träning. Jag kan garantera att de män som följer mina råd i boken kommer att tacka sig själva inom ett år. Och förmodligen kommer deras omgivning att bli minst lika nöjd.” (Ove Rytter)Ur innehållet:* Skapa ditt eget företag – Kroppen AB – och nå formen du alltid har drömt om* Fyra kompletta kroppsrenoveringsprogram* Din egen kroppsbudget* Testa din fysiologiska ålder på bara 10 minuter!* Vad ska jag äta som 40-plussare?
Fitnessförlaget 9789173630320 -
Bodybuilding ABC : allt du behöver veta för a...
Häftad bok. Stockholm : B&K Sports Magazine. 145 sidor.
Gott skick. Pärmen bär spår av användning /// Förlagets beskrivning: Olika program för maximal styrka och volymökning har allt mer börjat att marknadsföras på samma sätt som bantningstips. Ju mer spektakulära, desto mer trovärdiga, verkar det. ivriga konsumenter spen läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256188
- Titel
- Bodybuilding ABC : allt du behöver veta för att bygga upp dina muskler!
- Författare
- Bergström, Alan - Rytter, Ove
- Förlag
- Stockholm : B&K Sports Magazine
- Språk
- Svenska
Stockholm : B&K Sports Magazine 9197256188 -
Träning för män 40+
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2010. 159 sidor.
Mycket gott skick. Lite hanteringsspår på pärmarna. Boken är invändigt i läst mycket välhållet skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630320
- Titel
- Träning för män 40+
- Författare
- Rytter, Ove
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 268 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 884 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång och för den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare.Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar – de som han vet fungerar och ger en urstark kropp. Här finns även tester som avslöjar den biologiska åldern – är man femtio med en kropp som en tjugofemåring eller fyrtio med en kropp som en sextioåring?”Jag vill ta med 40+-män som vill komma i form på en resa. Genom att använda kontrollstationer och sätta upp mål får de ett enklare och mer effektivt förhållningssätt till sin träning. Jag kan garantera att de män som följer mina råd i boken kommer att tacka sig själva inom ett år. Och förmodligen kommer deras omgivning att bli minst lika nöjd.” (Ove Rytter)Ur innehållet:* Skapa ditt eget företag – Kroppen AB – och nå formen du alltid har drömt om* Fyra kompletta kroppsrenoveringsprogram* Din egen kroppsbudget* Testa din fysiologiska ålder på bara 10 minuter!* Vad ska jag äta som 40-plussare?
Fitnessförlaget 9789173630320 -
Mat för idrottsmän : ät gott och kom i form!
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion. 1994. 299 sidor.
Mycket gott skick. Allt om vad du ska äta av den främste svenske bodybuildern.
300 kaloriberäknade recept både för den som vill gå upp i vikt och den som vill gå ned eller den som vill bygga ondition och muskler.
Alla recept bra vid styrke- och annan träning. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163028603
- Titel
- Mat för idrottsmän : ät gott och kom i form!
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 9163028603 -
Mat för idrottsmän : ät gott och kom i form!
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion. 1994.
Nära nyskick. Obetydligt märke på nedre pärmhörnet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163028603
- Titel
- Mat för idrottsmän : ät gott och kom i form!
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 9163028603 -
Effektiv bodybuilding
Häftad bok.
Mycket gott skick. B&K Sports Magazine. uppl.2. 1993. 226 s. 20 x 25,5cm. Pärmen har lätt kantslitage. Inlagan i nära nyskick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163014343
- Titel
- Effektiv Bodybuilding
- Författare
- Ove Rytter
- Förlag
- Hjemmet Mortensen
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 198 x 255 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 686 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Effektiv bodybuilding är den enda bok du behöver för att lära dig grunderna i gymmet. I samråd med några av landets ledande experter inom träning med vikter har författaren Ove Rytter, i kombination med sin egen långa erfarenhet, skrivit denna bestseller. Du får i boken exakta och lättförståeliga träningsprogram för både nybörjare och elit. Ove Rytter har under drygt 20 år varit chef-redaktör och förlagschef för BODY, som är nordens ledande tidskrift för gymträning.
9163014343 -
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/5162/12281671/64295671de85d.jpg)
Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion. 3 uppl. 2001. 328 sidor.
Nära nyskick. Hel och ok.
Slitage av måttlig grad.
Läst ex.
Skrymmande.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 3 9197256129 -
Mat för idrott : ät gott och kom i form!
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion. 3 uppl. 2001.
Gott skick. Läsveck på ryggen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 3 9197256129 -
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1706081/11643809/62e8ef2e7858f.jpg)
Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 9197256129 -
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1573671/11633336/62e27c1b0a386.jpg)
Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion.
Mycket gott skick. Förråd kök 90
Namnad och understryckningarInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 9197256129 -
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/5902/11544428/62aa166aa47a8.jpg)
Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
Häftad bok. Effektiv produktion. 2001. 328 sidor.
Nära nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Boken är perfekt till idrottaren samt till den som vill ändra sina matvanor/ minska på onödiga kalorier i maten, äta hälsosamt/ gå ner i vikt. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Effektiv produktion 9197256129 -
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1633746/11463943/627a7cf8ef8ef.jpg)
Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
Häftad bok. Stockholm : Effektiv produktion. 2:a uppl. 1995. 299 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
Stockholm : Effektiv produktion 2:a 9197256129 -
Effektiv diet : 30 perfekta måltider, 80 effe...
Häftad bok. Effektiv Produktion. 1996. 199 sidor.
Mycket gott skick. Pris med blyerts på bakre pärmens insida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197256145
- Titel
- Effektiv diet : [30 perfekta måltider, 80 effektiva tips, 100 effektiva dietlivsmedel]
- Författare
- Rytter, Ove - Paulún, Fredrik
- Förlag
- Stockholm: Effektiv Produktion
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Effektiv Produktion 9197256145 -
Mat för idrott [ät gott och kom i form!]
Häftad bok.
Gott skick. Effektiv produktion. uppl.2. 1995. 299 s. 20 x 25,5cm. Pärmen har något kantslitage. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
9197256129 -
Mat för idrott [ät gott och kom i form!]
Häftad bok.
Nära nyskick. Effektiv produktion. uppl.2. 1995. 299 s. 20 x 25,5cm. Namnad. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197256129
- Titel
- Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]
- Författare
- Rytter, Ove - Rosell, Yvonne
- Förlag
- Stockholm : Effektiv produktion
- Språk
- Svenska
9197256129 -
Mat för idrott-ät gott och kom i form
Häftad bok.
Hyggligt skick. Boken är perfekt till idrottaren samt till den som vill ändra sina matvanor/ minska på onödiga kalorier i maten, äta hälsosamt/ gå ner i vikt. Den använde jag själv som litteratur till en kurs i dietetisk matlagning. Frakt tillkommer , eller hämtning i He läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Mat för idrottsmän : ät gott och kom i form! Rytter, Ove - Rosell, Yvonne Stockholm : Effektiv produktion 3 ex från 110 SEK
![Mat för idrott : [ät gott och kom i form!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/854981/12723782/6519d0360908f.jpg)
Mat för idrott : [ät gott och kom i form!] Rytter, Ove - Rosell, Yvonne Stockholm : Effektiv produktion 10 ex från 99 SEK
Din nya kropp : kom i form utan bantning : en bok från tidningen Fitness Porsman Reimhult, Camilla - Edman, Mårten Stockholm : Fanzine media 3 ex från 25 SEK
![Effektiv diet : [30 perfekta måltider, 80 effektiva tips, 100 effektiva dietlivsmedel]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/837371/8248197/5c20ddf226fb8.jpg)
Effektiv diet : [30 perfekta måltider, 80 effektiva tips, 100 effektiva dietlivsmedel] Rytter, Ove - Paulún, Fredrik Stockholm: Effektiv Produktion 2 ex från 375 SEK
Bodybuilding ABC : allt du behöver veta för att bygga upp dina muskler! Bergström, Alan - Rytter, Ove Stockholm : B&K Sports Magazine 1 ex 125 SEK
