-
Är du förberedd? - en handbok för krisen : me...
Pocketbok. Lava förlag. 1 uppl. 2019. 222 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188959119
- Titel
- Är du förberedd? - en handbok för krisen : mentala och fysiska råd
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Lava förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken. Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Lava förlag 1 9789188959119 -
Är du förberedd? : en handbok för krisen
Pocketbok. Lava Förlag. 2021. 222 sidor.
Mycket gott skick. I mycket gott skick
Se även mina övriga annonser på böcker och filmer för samfraktningInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189261211
- Titel
- Är du förberedd? : en handbok för krisen
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken. Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Lava Förlag 9789189261211 -
Är du förberedd? : en handbok för krisen
Häftad bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2019. 222 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188959119
- Titel
- Är du förberedd? - en handbok för krisen : mentala och fysiska råd
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Lava förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken. Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Lava Förlag 1 9789188959119 -
Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
Inbunden bok. Mondial. 2024. 244 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga. [rum 25]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024433
- Titel
- Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Om du möter en brunbjörn i de svenska skogarna ska du prata lugnt med den och backa. Ser den ut att vilja anfalla hjälper det att spela död. Men den ryskåbjörnen är inte en brunbjörn, utan en svartbjörn. Blir du attackerad och lägger dig på marken kommer den att döda dig. Det gäller att slå tillbaka med allt du har.«När Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden. Nu handlar allt om att hjälpa till. Hon säger upp sig från sitt jobb och börjar köra begagnade ambulanser och brandbilar till fronten. Och medan månaderna går, utan ett slut i sikte, blir insatserna allt högre.Solroseffekten är en berättelse om ett krig. Om de som har lyckats fly och om de som stannat kvar, om soldater, barn och babusjkor. Men det är också en berättelse om mod, moral och medmänsklighet, som ställer alla inför frågan: Vad har den enskilde för ansvar när liv står på spel?»Lena Wilderängs vardagliga appell är en vacker påminnelse om vad vanliga medborgare i Europa kan göra.«
DN*Lena Wilderäng är professionell äventyrare och brandman. Hon är född 1983 i Moskva och flyttade till Sverige 1996. Hon har fått medalj i Ukraina och blivit utsedd till en av Årets kvinnor 2023 av Expressen för sina hjälpinsatser.
Mondial 9789180024433 -
Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
Inbunden bok. Mondial. 2024. 244 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. En hälsning från författaren på försättarbladet.
Fin insida bruksslitage på omslag.
Se gärna mina övriga böcker för samfraktInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024433
- Titel
- Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Om du möter en brunbjörn i de svenska skogarna ska du prata lugnt med den och backa. Ser den ut att vilja anfalla hjälper det att spela död. Men den ryskåbjörnen är inte en brunbjörn, utan en svartbjörn. Blir du attackerad och lägger dig på marken kommer den att döda dig. Det gäller att slå tillbaka med allt du har.«När Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden. Nu handlar allt om att hjälpa till. Hon säger upp sig från sitt jobb och börjar köra begagnade ambulanser och brandbilar till fronten. Och medan månaderna går, utan ett slut i sikte, blir insatserna allt högre.Solroseffekten är en berättelse om ett krig. Om de som har lyckats fly och om de som stannat kvar, om soldater, barn och babusjkor. Men det är också en berättelse om mod, moral och medmänsklighet, som ställer alla inför frågan: Vad har den enskilde för ansvar när liv står på spel?»Lena Wilderängs vardagliga appell är en vacker påminnelse om vad vanliga medborgare i Europa kan göra.«
DN*Lena Wilderäng är professionell äventyrare och brandman. Hon är född 1983 i Moskva och flyttade till Sverige 1996. Hon har fått medalj i Ukraina och blivit utsedd till en av Årets kvinnor 2023 av Expressen för sina hjälpinsatser.
Mondial 9789180024433 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189261211
- Titel
- Är du förberedd? : en handbok för krisen
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken. Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Lava Förlag 9789189261211 -
Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
Inbunden bok. Mondial. 1 uppl. 2024. 244 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024433
- Titel
- Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Om du möter en brunbjörn i de svenska skogarna ska du prata lugnt med den och backa. Ser den ut att vilja anfalla hjälper det att spela död. Men den ryskåbjörnen är inte en brunbjörn, utan en svartbjörn. Blir du attackerad och lägger dig på marken kommer den att döda dig. Det gäller att slå tillbaka med allt du har.«När Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden. Nu handlar allt om att hjälpa till. Hon säger upp sig från sitt jobb och börjar köra begagnade ambulanser och brandbilar till fronten. Och medan månaderna går, utan ett slut i sikte, blir insatserna allt högre.Solroseffekten är en berättelse om ett krig. Om de som har lyckats fly och om de som stannat kvar, om soldater, barn och babusjkor. Men det är också en berättelse om mod, moral och medmänsklighet, som ställer alla inför frågan: Vad har den enskilde för ansvar när liv står på spel?»Lena Wilderängs vardagliga appell är en vacker påminnelse om vad vanliga medborgare i Europa kan göra.«
DN*Lena Wilderäng är professionell äventyrare och brandman. Hon är född 1983 i Moskva och flyttade till Sverige 1996. Hon har fått medalj i Ukraina och blivit utsedd till en av Årets kvinnor 2023 av Expressen för sina hjälpinsatser.
Mondial 1 9789180024433 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Solroseffekten att hjälpa krigets Ukraina
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Mondial. [2024]. 244 s. 14,5 x 21,5cm. Omslaget har lätt kantslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024433
- Titel
- Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Om du möter en brunbjörn i de svenska skogarna ska du prata lugnt med den och backa. Ser den ut att vilja anfalla hjälper det att spela död. Men den ryskåbjörnen är inte en brunbjörn, utan en svartbjörn. Blir du attackerad och lägger dig på marken kommer den att döda dig. Det gäller att slå tillbaka med allt du har.«När Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden. Nu handlar allt om att hjälpa till. Hon säger upp sig från sitt jobb och börjar köra begagnade ambulanser och brandbilar till fronten. Och medan månaderna går, utan ett slut i sikte, blir insatserna allt högre.Solroseffekten är en berättelse om ett krig. Om de som har lyckats fly och om de som stannat kvar, om soldater, barn och babusjkor. Men det är också en berättelse om mod, moral och medmänsklighet, som ställer alla inför frågan: Vad har den enskilde för ansvar när liv står på spel?»Lena Wilderängs vardagliga appell är en vacker påminnelse om vad vanliga medborgare i Europa kan göra.«
DN*Lena Wilderäng är professionell äventyrare och brandman. Hon är född 1983 i Moskva och flyttade till Sverige 1996. Hon har fått medalj i Ukraina och blivit utsedd till en av Årets kvinnor 2023 av Expressen för sina hjälpinsatser.
9789180024433 -
Är du förberedd? : en handbok för krisen
Häftad bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2019. 222 sidor.
Mycket gott skick. Mentala och fysiska råd i mycket bra skick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188959119
- Titel
- Är du förberedd? - en handbok för krisen : mentala och fysiska råd
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Lava förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken. Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Lava Förlag 1 9789188959119 -
Är du förberedd? : en handbok för krisen
Häftad bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2019. 222 sidor.
Mycket gott skick. Enstaka hundöra
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188959119
- Titel
- Är du förberedd? - en handbok för krisen : mentala och fysiska råd
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Lava förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 0 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken. Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Lava Förlag 1 9789188959119 -
Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
Inbunden bok. Mondial. 2024. 244 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024433
- Titel
- Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Om du möter en brunbjörn i de svenska skogarna ska du prata lugnt med den och backa. Ser den ut att vilja anfalla hjälper det att spela död. Men den ryskåbjörnen är inte en brunbjörn, utan en svartbjörn. Blir du attackerad och lägger dig på marken kommer den att döda dig. Det gäller att slå tillbaka med allt du har.«När Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden. Nu handlar allt om att hjälpa till. Hon säger upp sig från sitt jobb och börjar köra begagnade ambulanser och brandbilar till fronten. Och medan månaderna går, utan ett slut i sikte, blir insatserna allt högre.Solroseffekten är en berättelse om ett krig. Om de som har lyckats fly och om de som stannat kvar, om soldater, barn och babusjkor. Men det är också en berättelse om mod, moral och medmänsklighet, som ställer alla inför frågan: Vad har den enskilde för ansvar när liv står på spel?»Lena Wilderängs vardagliga appell är en vacker påminnelse om vad vanliga medborgare i Europa kan göra.«
DN*Lena Wilderäng är professionell äventyrare och brandman. Hon är född 1983 i Moskva och flyttade till Sverige 1996. Hon har fått medalj i Ukraina och blivit utsedd till en av Årets kvinnor 2023 av Expressen för sina hjälpinsatser.
Mondial 9789180024433 -
Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
Inbunden bok. Mondial. 1 uppl. 2024. 244 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180024433
- Titel
- Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 392 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Om du möter en brunbjörn i de svenska skogarna ska du prata lugnt med den och backa. Ser den ut att vilja anfalla hjälper det att spela död. Men den ryskåbjörnen är inte en brunbjörn, utan en svartbjörn. Blir du attackerad och lägger dig på marken kommer den att döda dig. Det gäller att slå tillbaka med allt du har.«När Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden. Nu handlar allt om att hjälpa till. Hon säger upp sig från sitt jobb och börjar köra begagnade ambulanser och brandbilar till fronten. Och medan månaderna går, utan ett slut i sikte, blir insatserna allt högre.Solroseffekten är en berättelse om ett krig. Om de som har lyckats fly och om de som stannat kvar, om soldater, barn och babusjkor. Men det är också en berättelse om mod, moral och medmänsklighet, som ställer alla inför frågan: Vad har den enskilde för ansvar när liv står på spel?»Lena Wilderängs vardagliga appell är en vacker påminnelse om vad vanliga medborgare i Europa kan göra.«
DN*Lena Wilderäng är professionell äventyrare och brandman. Hon är född 1983 i Moskva och flyttade till Sverige 1996. Hon har fått medalj i Ukraina och blivit utsedd till en av Årets kvinnor 2023 av Expressen för sina hjälpinsatser.
Mondial 1 9789180024433 -
Är du förberedd? : en handbok för krisen
Pocketbok. Lava Förlag. 2021. 222 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189261211
- Titel
- Är du förberedd? : en handbok för krisen
- Författare
- Wilderäng, Lena
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 191 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere. Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser. Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet. Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken. Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration. "Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips? Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation! Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Lava Förlag 9789189261211
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Är du förberedd? - en handbok för krisen : mentala och fysiska råd Wilderäng, Lena 2019. Lava förlag 4 ex från 99 SEK
Solroseffekten : att hjälpa krigets Ukraina Wilderäng, Lena Inbunden. 2024. Mondial 6 ex från 123 SEK