-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837008
- Titel
- En liten bok om meditation
- Författare
- Collard, Patrizia
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 110 x 153 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 148 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10 minuter om dagen som gör dig avslappnad och ger dig energi.
Meditation vidgar sinnet, gör att du ser saker klarare och är närvarande i nuet. Men visste du att det också ger flera hälsofördelar att meditera? Fem till tio minuter om dagen räcker för att stärka immunsystemet, minska stress och dämpa oro. Den här lilla boken är full av praktiska råd, lättanvända övningar och affirmationer. Boken lär dig hur du kan bli gladare, friskare och mer avslappnad – utan att sitta många timmar på en meditationskudde.
Meditation är ett enkelt sätt att uppnå större inre lugn och frid. I En liten bok om meditation lär den välkända författaren Patrizia Collard ut roliga och effektiva övningar som ryms i vardagen. Oavsett om du föredrar mindfulness- eller rörelsemeditationer eller bara vill använda ett enkelt mantra hittar du en meditationsform som passar dig i den här boken.
Tukan förlag 9789177837008 -
En liten bok om meditation
Inbunden bok. Tukan förlag. 2019. 94 sidor.
Nära nyskick. Se mina andra böcker för samfrakt 62 kr!
Klicka här nedan på Lena HInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837008
- Titel
- En liten bok om meditation
- Författare
- Collard, Patrizia
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 110 x 153 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 148 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10 minuter om dagen som gör dig avslappnad och ger dig energi.
Meditation vidgar sinnet, gör att du ser saker klarare och är närvarande i nuet. Men visste du att det också ger flera hälsofördelar att meditera? Fem till tio minuter om dagen räcker för att stärka immunsystemet, minska stress och dämpa oro. Den här lilla boken är full av praktiska råd, lättanvända övningar och affirmationer. Boken lär dig hur du kan bli gladare, friskare och mer avslappnad – utan att sitta många timmar på en meditationskudde.
Meditation är ett enkelt sätt att uppnå större inre lugn och frid. I En liten bok om meditation lär den välkända författaren Patrizia Collard ut roliga och effektiva övningar som ryms i vardagen. Oavsett om du föredrar mindfulness- eller rörelsemeditationer eller bara vill använda ett enkelt mantra hittar du en meditationsform som passar dig i den här boken.
Tukan förlag 9789177837008 -
En liten bok om meditation
Inbunden bok. Tukan förlag. 2019. 94 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837008
- Titel
- En liten bok om meditation
- Författare
- Collard, Patrizia
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 110 x 153 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 148 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10 minuter om dagen som gör dig avslappnad och ger dig energi.
Meditation vidgar sinnet, gör att du ser saker klarare och är närvarande i nuet. Men visste du att det också ger flera hälsofördelar att meditera? Fem till tio minuter om dagen räcker för att stärka immunsystemet, minska stress och dämpa oro. Den här lilla boken är full av praktiska råd, lättanvända övningar och affirmationer. Boken lär dig hur du kan bli gladare, friskare och mer avslappnad – utan att sitta många timmar på en meditationskudde.
Meditation är ett enkelt sätt att uppnå större inre lugn och frid. I En liten bok om meditation lär den välkända författaren Patrizia Collard ut roliga och effektiva övningar som ryms i vardagen. Oavsett om du föredrar mindfulness- eller rörelsemeditationer eller bara vill använda ett enkelt mantra hittar du en meditationsform som passar dig i den här boken.
Tukan förlag 9789177837008 -
En liten bok om meditation
Inbunden bok. Tukan förlag. 2019. 94 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. (F) Kartonnage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177837008
- Titel
- En liten bok om meditation
- Författare
- Collard, Patrizia
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 110 x 153 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 148 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10 minuter om dagen som gör dig avslappnad och ger dig energi.
Meditation vidgar sinnet, gör att du ser saker klarare och är närvarande i nuet. Men visste du att det också ger flera hälsofördelar att meditera? Fem till tio minuter om dagen räcker för att stärka immunsystemet, minska stress och dämpa oro. Den här lilla boken är full av praktiska råd, lättanvända övningar och affirmationer. Boken lär dig hur du kan bli gladare, friskare och mer avslappnad – utan att sitta många timmar på en meditationskudde.
Meditation är ett enkelt sätt att uppnå större inre lugn och frid. I En liten bok om meditation lär den välkända författaren Patrizia Collard ut roliga och effektiva övningar som ryms i vardagen. Oavsett om du föredrar mindfulness- eller rörelsemeditationer eller bara vill använda ett enkelt mantra hittar du en meditationsform som passar dig i den här boken.
Tukan förlag 9789177837008
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
