-
Bra och enkla fystester
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2014. 106 sidor.
Nära nyskick. Spiralinbunden.
Hel och fin.
Slitage av låg grad.
Läst ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186323882
- Titel
- Bra och enkla fystester
- Författare
- Bellardini, Helena
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 106 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 150 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför testa?
Att som tränare eller idrottslärare testa andras fysiska kvaliteter kan ha många syften. Det kan vara av värde att se utveckling över lång tid, att utvärdera om en viss åtgärd eller förändring i träningen har haft effekt, eller varför inte bara använda ett test som motivationshöjande feedback.
Urval av tester
Detta material som består av ett träningshäfte och en webbplats och har tagits fram med boken Tester och mätmetoder som underlag. Ett urval av lämpliga tester har gjorts men häftet har också kompletterats med andra tester och nyare kunskap. Urvalet av tester har styrts av att målgruppen för häftet i första hand är tränare för idrottande barn och ungdomar samt äldre som är under yppersta elit som men vill utveckla sig. En utgångspunkt har också varit att testerna ska kunna genomföras utan dyr och komplicerad utrustning.
Webbplatsen enklafystester.se
För att se övningarna på webbplatsen behöver du registrera dig med hjälp av koden du hittar i ditt träningshäfte. Sedan har du tillgång till filmade övningar med mera.
Här hittar du webbplatsen enklafystester.se
SISU Idrottsböcker 1 9789186323882 -
Bra och enkla fystester
Inbunden bok.
Nära nyskick. SISU idrottsböcker. 2013. 106 s. Spiralinbunden. 21 x 15cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186323882
- Titel
- Bra och enkla fystester
- Författare
- Bellardini, Helena
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 106 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 150 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför testa?
Att som tränare eller idrottslärare testa andras fysiska kvaliteter kan ha många syften. Det kan vara av värde att se utveckling över lång tid, att utvärdera om en viss åtgärd eller förändring i träningen har haft effekt, eller varför inte bara använda ett test som motivationshöjande feedback.
Urval av tester
Detta material som består av ett träningshäfte och en webbplats och har tagits fram med boken Tester och mätmetoder som underlag. Ett urval av lämpliga tester har gjorts men häftet har också kompletterats med andra tester och nyare kunskap. Urvalet av tester har styrts av att målgruppen för häftet i första hand är tränare för idrottande barn och ungdomar samt äldre som är under yppersta elit som men vill utveckla sig. En utgångspunkt har också varit att testerna ska kunna genomföras utan dyr och komplicerad utrustning.
Webbplatsen enklafystester.se
För att se övningarna på webbplatsen behöver du registrera dig med hjälp av koden du hittar i ditt träningshäfte. Sedan har du tillgång till filmade övningar med mera.
Här hittar du webbplatsen enklafystester.se
9789186323882
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn