-
Snabbare, starkare, löpare
Inbunden bok. Miro Förlag. 1 uppl. 2013. 118 sidor.
Mycket gott skick. Författaren signerat insida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181054
- Titel
- Snabbare, starkare, löpare
- Författare
- Hagström, Magnus
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 234 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en starkare, snabbare löpare med bättre teknikträning, mer styrka och färre långpass.
Det är löpcoachen Magnus Hagströms moderna och funktionella löpträningsmetod.
Vi löpare blir allt fler och loppen fullbokas snabbare än någonsin. Men många lägger massor med tid på sin träning utan att få till någon utveckling. Dessutom skadar sig alldeles för många löpare alltför ofta.
Författaren Magnus Hagström gick efter en rad överbelastningsskador över till ett träningsupplägg med:
- Starkt fokus på teknikträning.
- Mer högintensiv styrketräning och färre långpass.
- Längre vila.
Det fick honom att må och prestera bättre. Han fick mer tid över till annat och har inte skadat sig på flera år.
I boken Starkare, snabbare, löpare! presenterar han nu sitt sätt att löpträna. Det är en modern träningsmetod som fångar upp många av de synsätt på träning som ökar i popularitet just nu, inte minst inom olika former av funktionell träning.
Läs mer om löparens hållning och ta del av effektiva tips om tyngpunkt, bendrag och fotisättning, val av skor och förslag på tio-veckors-program både för nybörjare och erfarna löpare. Boken innehåller mängder av övningar och program som kan hjälpa just dig att bli en starkare, snabbare löpare!
Miro Förlag 1 9789187181054 -
Snabbare, starkare, löpare
Inbunden bok. Miro Förlag. 1 uppl. 2013. 118 sidor.
Nära nyskick. Format 23 x 23 cm Vikt 520 g.
Inbundet förlagsband, mycket rikt illustrerad med färgfoton av Hans Berggren. Fackgranskning: professor Yelverton Tegner. Ur baksidestexten: Mer styrketräning - bättre teknik - färre långpass - längre vila. Det är löpcoachen läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181054
- Titel
- Snabbare, starkare, löpare
- Författare
- Hagström, Magnus
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 234 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en starkare, snabbare löpare med bättre teknikträning, mer styrka och färre långpass.
Det är löpcoachen Magnus Hagströms moderna och funktionella löpträningsmetod.
Vi löpare blir allt fler och loppen fullbokas snabbare än någonsin. Men många lägger massor med tid på sin träning utan att få till någon utveckling. Dessutom skadar sig alldeles för många löpare alltför ofta.
Författaren Magnus Hagström gick efter en rad överbelastningsskador över till ett träningsupplägg med:
- Starkt fokus på teknikträning.
- Mer högintensiv styrketräning och färre långpass.
- Längre vila.
Det fick honom att må och prestera bättre. Han fick mer tid över till annat och har inte skadat sig på flera år.
I boken Starkare, snabbare, löpare! presenterar han nu sitt sätt att löpträna. Det är en modern träningsmetod som fångar upp många av de synsätt på träning som ökar i popularitet just nu, inte minst inom olika former av funktionell träning.
Läs mer om löparens hållning och ta del av effektiva tips om tyngpunkt, bendrag och fotisättning, val av skor och förslag på tio-veckors-program både för nybörjare och erfarna löpare. Boken innehåller mängder av övningar och program som kan hjälpa just dig att bli en starkare, snabbare löpare!
Miro Förlag 1 9789187181054 -
Snabbare, starkare, löpare
Inbunden bok. Miro Förlag. 1 uppl. 2013. 118 sidor.
Gott skick. Några repor i pärmarna. Försättsbladen har vikmärken. Överstrykningar med färgpenna inuti.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181054
- Titel
- Snabbare, starkare, löpare
- Författare
- Hagström, Magnus
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 234 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en starkare, snabbare löpare med bättre teknikträning, mer styrka och färre långpass.
Det är löpcoachen Magnus Hagströms moderna och funktionella löpträningsmetod.
Vi löpare blir allt fler och loppen fullbokas snabbare än någonsin. Men många lägger massor med tid på sin träning utan att få till någon utveckling. Dessutom skadar sig alldeles för många löpare alltför ofta.
Författaren Magnus Hagström gick efter en rad överbelastningsskador över till ett träningsupplägg med:
- Starkt fokus på teknikträning.
- Mer högintensiv styrketräning och färre långpass.
- Längre vila.
Det fick honom att må och prestera bättre. Han fick mer tid över till annat och har inte skadat sig på flera år.
I boken Starkare, snabbare, löpare! presenterar han nu sitt sätt att löpträna. Det är en modern träningsmetod som fångar upp många av de synsätt på träning som ökar i popularitet just nu, inte minst inom olika former av funktionell träning.
Läs mer om löparens hållning och ta del av effektiva tips om tyngpunkt, bendrag och fotisättning, val av skor och förslag på tio-veckors-program både för nybörjare och erfarna löpare. Boken innehåller mängder av övningar och program som kan hjälpa just dig att bli en starkare, snabbare löpare!
Miro Förlag 1 9789187181054 -
Snabbare, starkare, löpare
Inbunden bok. Miro Förlag. 1 uppl. 2013. 118 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok.
Hel och felfri.
Skrymmande.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181054
- Titel
- Snabbare, starkare, löpare
- Författare
- Hagström, Magnus
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 234 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en starkare, snabbare löpare med bättre teknikträning, mer styrka och färre långpass.
Det är löpcoachen Magnus Hagströms moderna och funktionella löpträningsmetod.
Vi löpare blir allt fler och loppen fullbokas snabbare än någonsin. Men många lägger massor med tid på sin träning utan att få till någon utveckling. Dessutom skadar sig alldeles för många löpare alltför ofta.
Författaren Magnus Hagström gick efter en rad överbelastningsskador över till ett träningsupplägg med:
- Starkt fokus på teknikträning.
- Mer högintensiv styrketräning och färre långpass.
- Längre vila.
Det fick honom att må och prestera bättre. Han fick mer tid över till annat och har inte skadat sig på flera år.
I boken Starkare, snabbare, löpare! presenterar han nu sitt sätt att löpträna. Det är en modern träningsmetod som fångar upp många av de synsätt på träning som ökar i popularitet just nu, inte minst inom olika former av funktionell träning.
Läs mer om löparens hållning och ta del av effektiva tips om tyngpunkt, bendrag och fotisättning, val av skor och förslag på tio-veckors-program både för nybörjare och erfarna löpare. Boken innehåller mängder av övningar och program som kan hjälpa just dig att bli en starkare, snabbare löpare!
Miro Förlag 1 9789187181054 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187181054
- Titel
- Snabbare, starkare, löpare
- Författare
- Hagström, Magnus
- Förlag
- Miro Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 234 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en starkare, snabbare löpare med bättre teknikträning, mer styrka och färre långpass.
Det är löpcoachen Magnus Hagströms moderna och funktionella löpträningsmetod.
Vi löpare blir allt fler och loppen fullbokas snabbare än någonsin. Men många lägger massor med tid på sin träning utan att få till någon utveckling. Dessutom skadar sig alldeles för många löpare alltför ofta.
Författaren Magnus Hagström gick efter en rad överbelastningsskador över till ett träningsupplägg med:
- Starkt fokus på teknikträning.
- Mer högintensiv styrketräning och färre långpass.
- Längre vila.
Det fick honom att må och prestera bättre. Han fick mer tid över till annat och har inte skadat sig på flera år.
I boken Starkare, snabbare, löpare! presenterar han nu sitt sätt att löpträna. Det är en modern träningsmetod som fångar upp många av de synsätt på träning som ökar i popularitet just nu, inte minst inom olika former av funktionell träning.
Läs mer om löparens hållning och ta del av effektiva tips om tyngpunkt, bendrag och fotisättning, val av skor och förslag på tio-veckors-program både för nybörjare och erfarna löpare. Boken innehåller mängder av övningar och program som kan hjälpa just dig att bli en starkare, snabbare löpare!
Miro Förlag 1 9789187181054
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
