-
Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verka...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2000. 240 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. De läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127075054
- Titel
- Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen
- Författare
- Uvnäs Moberg, Kerstin
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser.
Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, ökar toleransen för smärta och har en tillväxtstimulerande effekt med mera. I boken beskrivs hur det påverkar vårt beteende och våra mänskliga relationer och känslor. Oxytocin frigörs bland annat vid beröring, en process som ingående förklaras. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi.
Även matsmältningen stimulerar lugn och ro-reaktionen, särskilt fettupptaget, vilket delvis förklarar varför man känner sig lugn och belåten efter en fettrik måltid. Författaren tar också upp sex, meditation och avslappning. Inte förvånande kan detta sinnrika system i kroppen också påverkas av droger och vissa psykofarmaka. Dessutom behandlas den viktiga kopplingen mellan oxytocin och läkande.
Oxytocin har länge ansetts vara ett ”kvinnligt” hormon, eftersom det först upptäcktes i samband med amningen och livmoderssammandragningen efter en förlossningen. Men Kerstin Uvnäs Moberg visar att alla oxytocinets effekter, utom de som har att göra med barnafödande, kan påvisas hos både män och kvinnor.
Boken kan användas vid utbildningar som innefattar omvårdnad, massage, kroppsterapier och olika avslappningstekniker. Sjuksköterskor, sjukgymnaster, massörer, förskollärare, barnmorskor, kroppsterapeuter och andra med intresse för hälsa och beröring är trogna lyssnarskaror då Kerstin Uvnäs Moberg föreläser och de har efterfrågat en bok i ämnet.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127075054 -
Snabb & enkel massage
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2008. 125 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Hjälp för stela kroppar och stressade själar. Varva ner, fokusera och hitta formen - på bara 5 minuter! Massage har i alla tider använts som en metod för läkning och verkar som kroppens egen lugnande medicin. Den här läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146219149
- Titel
- Snabb & enkel massage
- Författare
- Aleksandrowicz, Beata
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 147 x 177 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 333 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 100 i topp-familjen har fått tillökning: 5 minuter-serien!Hjälp för stela kroppar och stressade själar. Varva ner, fokusera och hitta formen - på bara 5 minuter!Massage har i alla tider använts som en metod för läkning och verkar som kroppens egen lugnande medicin. Den här boken ersätter inte professionell massage utan är en snabbguide för vardagen: ett smart och billigt komplement som passar alla. Övningarna kan du utföra själv eller med en partner, när som helst och var som helst: i sängen, vid skrivbordet, på flyget, i duschen, på stranden eller hotellrummet Boken ger dig också tekniker som lindrar stress, ger ökad energi och helt enkelt får dig på bättre humör!Några av de områden man kan snabbehandla med gott resultat:Axlarna, nacken, ländryggen, hårbotten, käken, bihålorna, tinningarna, fötterna
Wahlström & Widstrand 9789146219149 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 153 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämn läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Leva med smärta : hur man med psykisk och fys...
Inbunden bok. Bonnier. 1988.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Ett program i tolv steg, där fysisk och psykisk träning är de två hörnpelarna. Avslappningsövningar, förändringar och justeringar i vardagsvanor och attityder. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134509511
- Titel
- Leva med smärta : hur man med psykisk och fysisk träning kan bemästra kronisk smärta
- Författare
- Sternbach, Richard A. - Rietz, Hans Du
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Bonnier 9789134509511 -
Omvårdnad : teoretiska ansatser i praktisk ve...
Häftad bok. Liber utbildning. 1995.
Nära nyskick. namnad, men inga understrykningar e.d. Portot gäller oavsett antal böcker. - Omvårdnad är både konst och vetenskap och i denna bok ger författaren en introduktion till perspektiven och vägledning i hur de kan användas praktiskt.
Boken redogör för teorier läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163414466
- Titel
- Omvårdnad : teoretiska ansatser i praktisk verksamhet
- Författare
- Rooke, Liselotte
- Förlag
- Stockholm : Liber utbildning
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Liber utbildning 9789163414466 -
Vårdande som lindrar lidande
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2006. 144 sidor.
Nära nyskick. namnad inuti, annars inget skrivet. Portot gäller oavsett antal böcker. - Etik i vårdandet. Hur möter man människor i livsavgörande skeenden? Hur kan man i sådana situationer se, bli delaktig i och lindra lidandet? Och kan vården i sig vara upphov till mä läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147084036
- Titel
- Vårdande som lindrar lidande
- Författare
- Arman, Maria
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 199 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När livet förändras eller hotas av sjukdom eller olycka aktualiseras en mängd etiska frågor. Hur hanterar man människor i livsavgörande skeenden? Hur kan man som vårdpersonal i sådana situationer se, bli delaktig i och lindra lidandet? Vårdande som lindrar lidande tar upp dessa viktiga frågor.
Läs mer
Med nya vårdvetenskapliga teoriansatser, inspirerade av Katie Eriksson, omsätter författarna det abstrakta vårdtänkandet till ett mer praktiskt vårdande. Läsaren får också ta del av människors berättelser om lidande och bemötande inom vården. Alla som kommer i kontakt med lidande människor har nytta av boken. Den är framför allt givande för studenter och yrkesverksamma inom hälso- och sjukvården.
Om författarna
Maria Arman är leg. sjuksköterska, leg. barnmorska, doktor i vårdvetenskap och biträdande universitetslektor i omvårdnad vid Karolinska Institutet, Stockholm. Arne Rehnsfeldt är leg. sjukskötare, docent i vårdvetenskap och universitetslektor vid Hälsouniversitetet, Linköpings universitet.
Liber 1 9789147084036 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197047258
- Titel
- Akutsjukvård för räddningstjänsten
- Författare
- Malmsten, Curt L. - Jangerstad, Matts - Sköldbring, Ulf - Strömberg, Mikael - Svenska brandförsvarsföreningen
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
3 9789197047258 -
Knip för bättre hälsa
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2013. 112 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - För kvinnor är knipet livsviktigt! Kvinnor måste lära sig att bygga upp sin bäckenbottenmuskulatur för att inte drabbas av inkontinens, något som är vanligt även bland yngre kvinnor och hos kvinnor som inte fött barn läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155258948
- Titel
- Knip för bättre hälsa
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 507 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För kvinnor är knipet livsviktigt! Kvinnor måste lära sig att bygga upp sin bäckenbottenmuskulatur för att inte drabbas av inkontinens, något som är vanligt även bland yngre kvinnor och hos kvinnor som inte fött barn.Förebygg inkontinens, ryggont, livmoderframfall, bäckenbottenuppluckring, ålderskrämpor och problem genom att lära dig knipa rätt och få en stoltare hållning, plattare mage och ett roligare sexliv på köpet. I den här boken får du gedigen kunskap från många olika håll. Experter från olika områden delar med sig av sina bästa tips och ger råd för hur man får en stark och frisk kropp – och dessutom får ett bättre sexliv än någonsin på köpet! Möt dansaren, den personliga tränaren, barnmorskan och pilatesexperten. Du får knipråd från dem alla. Välkända yogainstruktören Karin Björkegren Jones går igenom övningarna steg för steg. Yogan är välgörande för alla människor, och för kvinnor innehåller den övningar som verkligen behövs, som att hålla rotlåset, det vill säga knipa.En viktig och informativ bok om hur kvinnokroppen fungerar med mängder av praktiska övningar. Boken förklarar varför det är så viktigt att ha en stark bäckenbotten och ger tips på hur man stärker ryggen, hittar knipet och behåller det – livet igenom.
Bokförlaget Semic 9789155258948 -
Vem var det där? : en bok om ansiktsblindhet
Inbunden bok. Kärnhuset. 1 uppl. 2006. 156 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Ansiktsblindhet, även kallat prosopagnosi, definieras som oförmåga att känna igen bekanta ansikten. Görel Kristina Näslund, psykolog, medicine doktor och själv prosopagnostiker, har intervjuat ansiktsblinda män och kv läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163182792
- Titel
- Vem var det där? : en bok om ansiktsblindhet
- Författare
- Näslund, Görel Kristina
- Förlag
- Kärnhuset
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 273 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ansiktsblindhet, även kallat prosopagnosi, definieras som oförmåga att känna igen bekanta ansikten. Görel Kristina Näslund, psykolog, medicine doktor och själv prosopagnostiker, har intervjuat ansiktsblinda män och kvinnor. Oliver Sachs, Jane Goodall, Marianne Ahrne, Ludvig Rasmusson och många fler kända och mindre kända prosopagnostiker ger en bild av vilka konsekvenser ansiktsblindhet har för yrkeslivet och det sociala livet. För ansiktsblindhet finns ingen behandling men här får man goda råd poch tips på strategier som underlättar vardagen.
Kärnhuset 1 9789163182792 -
Min lilla röda : allt du vill veta om mens
Inbunden bok. Tiden. 1 uppl. 2008. 96 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Det händer alla tjejer förr eller senare, det kan man vara säker på. En dag kommer mensen, och då är allting för evigt förändrat - Men vi pratar väldigt lite om vad det är som faktiskt händer i kroppen, hur mensen påv läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185227266
- Titel
- Min lilla röda : allt du vill veta om mens
- Författare
- Oskarsson, Marie
- Förlag
- Tiden
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 195 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 253 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en ny bok om mens! Det händer alla tjejer förr eller senare, det kan man vara säker på. En dag kommer mensen, och då är allting för evigt förändrat ? Men vi pratar väldigt lite om vad det är som faktiskt händer i kroppen, hur mensen påverkar, hur det känns. Frågorna är många, och svaren hittar du i Min lilla röda, en bok som rymmer allt från fakta om varför vi har mens, hur den påverkar dig, hur det känns, till hur man sett på tjejer och mens genom tiderna och hur det egentligen kom sig att blodet blev blått i reklamen.
Tiden 1 9789185227266 -
Stora boken om växter för hälsa & skönhet
Inbunden bok. Info Books. 1991.
Nära nyskick. saknar det tomma försättsbladet. Portot gäller oavsett antal böcker. - Naturen utgör ett ovärderligt skafferi för världens tillverkare av preparat för hälsa och skönhet. Denna bok som fått stor internationell framgång presenterar mer är 170 växter vars bl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170030871
- Titel
- Stora boken om växter för hälsa & skönhet
- Författare
- Příhoda, Antonín - Nicová, V. - Petersson, Britt - Urban, L.
- Förlag
- Stockholm : Info Books
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Info Books 9789170030871 -
Fri från migrän : orsak och botemedel vid en...
Inbunden bok. MIAB Förlag. 1 uppl. 2014. 247 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Juristen Kristina Ahlström och hennes mor var båda drabbade av migrän. För mer än tjugofyra år sedan blev de fria från sin sjukdom. Metoden som hjälpte dem har tagits fram av professor Rodolfo Low och är baserad på ha läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198215106
- Titel
- Fri från migrän : orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar
- Författare
- Ahlström, Kristina
- Förlag
- MIAB Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 247 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Juristen Kristina Ahlström och hennes mor var båda drabbade av migrän. För mer än tjugofyra år sedan blev de fria från sin sjukdom. Metoden som hjälpte dem har tagits fram av professor Rodolfo Low och är baserad på hans teori om migränsjukdomens orsak. Genom att äta bra mat regelbundet är de besvärsfria från migränen helt utan läkemedel.
Rodolfo Lows teori innebär att migränpatienter har en överaktiv bukspottkörtel som producerar för mycket insulin. Detta leder till för låga blodsockernivåer vilket startar en kemisk process i kroppen som slutligen utlöser smärtan i huvudet.
Behandlingsmetod innebär att man ska äta och röra sig så att blodsockret håller sig stabilt. Forskningen och sjukvården har hittills inte utvärderat denna metod. Nu har författaren tappat tålamodet. Syftet med boken är att skapa debatt för att förmå forskare att utvärdera effekten av behandlingen.
Alltsedan författaren blev fri från sin migrän har hon följt utvecklingen inom området kost och hälsa. Kristina Ahlström känner ett stort engagemang för att hjälpa andra att må bättre. I väntan på att forskning påbörjas kan du som migränpatient prova metoden och se om den hjälper dig. I boken redovisas en två-veckors testmeny.
Boken vänder sig till migränpatienter, sjukvårdspersonal, politiker och journalister samt forskare inom neurologi, internmedicin och allmänmedicin.
MIAB Förlag 1 9789198215106 -
Anatomica - The Exquisite & Unsetting Art of...
Inbunden bok. Hachette UK Distribution. 2020. 272 sidor.
Nyskick. Engelsk text. Portot gäller oavsett antal böcker. - For centuries, humankind has sought to know itself through an understanding of the body, in sickness and in health, inside and out. This fascination left in its wake a rich body of artworks that demonstr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781786275714
- Titel
- Anatomica
- Författare
- Ebenstein, Joanna
- Förlag
- Hachette UK Distribution
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 270 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1390 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- For centuries, humankind has sought to know itself through an understanding of the body, in sickness and in health, inside and out. This fascination left in its wake a rich body of artworks that demonstrate not only the facts of the human body, but also the ways in which our ideas about the body and its proper representation have changed over time. At times both beautiful and unsettling, illustrated anatomy continues to hold our interest today, and is frequently referenced in popular culture. Anatomica brings together some of the most striking, fascinating and bizarre artworks from the the 14th through 20th century, exploring human anatomy in one beautiful volume, with over 250 images.
Hachette UK Distribution 9781786275714 -
En överlevnadsguide för personer med Asperger...
Häftad bok. Riksföreningen Autism. 1999.
Nära nyskick. stämplad inuti av folkhögskola. Portot gäller oavsett antal böcker. - Tips och råd
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163077086
- Titel
- En överlevnadsguide för personer med Asperger syndrom
- Författare
- Segar, Marc - Riksföreningen Autism
- Förlag
- Stockholm : Riksföreningen Autism
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Riksföreningen Autism 9163077086 -
Avspänning : ett sätt att leva
Inbunden bok. Natur och kultur. 1985.
Nära nyskick. stämplad inuti av folkhögskola. Portot gäller oavsett antal böcker. - En metod som steg-för-steg leder in i det avspända sättet att leva och slippa huvudvärk, sömnlöshet, trötthet och oro. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127014959
- Titel
- Avspänning : ett sätt att leva
- Författare
- Rudberg, Birgitta - Hamnqvist, Christina
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Natur och kultur 9127014959 -
Sensitivitetsträning : myt och verklighet
Inbunden bok. PArådet. 1975.
Nära nyskick. biblioteksbindning stämplad inuti av folkhögskola. Portot gäller oavsett antal böcker. - Vad är det? och vad är syftet? Resultatet?
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171161104
- Titel
- Sensitivitetsträning : myt och verklighet
- Författare
- Derefeldt, Arne
- Förlag
- Stockholm : PArådet
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
PArådet 9171161104 -
Vår läkarbok : om hälsa och sjukdomar från ba...
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1982.
Nära nyskick. stämplad inuti av folkhögskola. Portot gäller oavsett antal böcker. - Ett praktiskt uppslagsverk som ger svar på de vanligaste medicinska frågorna i ett hem. Instruktiva bilder och lättbegriplig faktatext beskriver hur kroppens olika organ fungerar samt d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129554381
- Titel
- Vår läkarbok : om hälsa och sjukdomar från barnaåren till ålderdomen
- Författare
- Martin, Bo - Martin, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 9129554381 -
Dental kvicksilverförgiftning
Häftad bok. 1986. 16 sidor.
Mycket gott skick. stämplad inuti av folkhögskola. Portot gäller oavsett antal böcker. - Handlingsprogram för vård och förebyggande hälsovård.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Liten, större, störst : forskare diskuterar a...
Häftad bok. Forskningsrådsnämnden (FRN). 1994.
Gott skick. stämplad inuti, kantskavd pärm. Portot gäller oavsett antal böcker. - Källa/43
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186174800
- Titel
- Liten, större, störst : forskare diskuterar anabola steroider
- Författare
- Leander, Gun - Forskningsrådsnämnden
- Förlag
- Stockholm : Forskningsrådsnämnden (FRN)
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Forskningsrådsnämnden (FRN) 9186174800 -
Lunka lagom : motionera med Bengt Bedrup : en...
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1979.
Mycket gott skick. stämplad inuti av folkhögskola. Portot gäller oavsett antal böcker. - "Jag motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre."
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129535670
- Titel
- Lunka lagom : motionera med Bengt Bedrup : en bok om motion från jogging till de fyra klassiska loppen Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet
- Författare
- Bedrup, Bengt
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 9129535670 -
Patienten - en i vårdlaget
Häftad bok. Utbildningsproduktion.
Mycket gott skick. stämplad inuti, lite kantskavd. Portot gäller oavsett antal böcker. - Svårt sjuka patienters upplevelser. Hur ska man ge den sjuke och hennes anhöriga en så god sista tid som möjligt? … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Utbildningsproduktion -
Lisens indiska spa : med inspiration från Ayu...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 160 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Doftande kryddor, färgstarka blommor, skimrande oljor och saftiga frukter - det är de ingredienser som Lisen Sundgren använder i sitt indiska spa för harmoni, skönhet och inre balans.
Med inspiration från sina reso läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023953
- Titel
- Lisens indiska spa : med inspiration från Ayurveda
- Författare
- Sundgren, Lisen
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 698 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Doftande kryddor, färgstarka blommor, skimrande oljor och saftiga frukter - det är de ingredienser som Lisen Sundgren använder i sitt indiska spa för harmoni, skönhet och inre balans.
Med inspiration från sina resor och spabehandlingar i Indien och från läran om ayurveda beskriver Lisen hur man på ett enkelt sätt kan skapa ett indiskt spa i sitt eget badrum. I Indien använder man ofta kryddiga skrubbar för rengöring och vegetabiliska oljor som ger huden näring. Oljorna används bland annat i en avslappnande oljemassage, abhyanga, som kan följas av en indisk ångbastu med doft av kanel och citron. Boken innehåller en stor mängd recept på sinnliga skrubbar, bad och ångbad, örtoljor och ansiktsmasker, men också på smoothies och andra drycker som är goda att smutta på medan man spaar. Recepten är anpassade efter de råvaror som finns hos oss i Sverige. Här finns allt från enkla skönhetstips till recept för en hel indisk badcermoni som kan få det enklaste badrum att te sig som ett indiskt palats.
Liksom i hennes tidigare bok är recepten indelade i ett kapitel med grundrecept och fyra kapitel med olika huvudteman: blommor, kryddor, oljor och frukter. En ansiktsmask med sandelträ, en papayakräm som återfuktar och gör huden len och en kroppsskrubb med gurkmeja och yoghurt är några exempel på recept i boken. Den avslutas med en beskrivning av alla råvaror som används.
Boken är fackgranskad av en välkänd Ayurvedaterapeut, Manoj Krishnan Nair.
Norstedts 1 9789113023953 -
Forskning för livet : Svenska Sällskapet för...
Inbunden bok. Förlaget Näringslivshistoria. 1 uppl. 2019. 216 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Under de senaste hundra åren har Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, SSMF, fungerat som en viktig brygga mellan givare, nyfikna forskare och nya medicinska upptäckter. I den här boken möter vi både medarbetare läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198482881
- Titel
- Forskning för livet : Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning 1919-2019
- Författare
- Garenberg, Björn
- Förlag
- Förlaget Näringslivshistoria
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 230 x 231 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 896 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under de senaste hundra åren har Svenska Sällskapet för Medicinsk Forskning, SSMF, fungerat som en viktig brygga mellan givare, nyfikna forskare och nya medicinska upptäckter. I den här boken möter vi både medarbetare och forskare, men även några av alla de generösa bidragsgivare som gjort – och fortsätter att göra – SSMF:s arbete möjligt.
Förlaget Näringslivshistoria 1 9789198482881 -
Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens...
Pocketbok. Månpocket. 2018. 253 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår. Ny forskning visar att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035680
- Titel
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
- Författare
- Enders, Giulia
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 146 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra SkåneTarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.
Månpocket 9789175035680 -
Örter som medicin och skönhetsmedel
Inbunden bok. Informationsförlaget. 1986.
Nära nyskick. namnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - Presenterar ca 70 örter i text och naturtrogna foton. Massor av spännande recept på hur man av vilda örter tillreder teer, safter, omslag, salvor både för hälsa och skönhet. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177361329
- Titel
- Örter som medicin och skönhetsmedel
- Författare
- Laux, Helga - Laux, Hans E. - Aly, Hannelore - Rolf, Maria
- Förlag
- Stockholm : Informationsförl
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Informationsförlaget 9789177361329 -
Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt...
Inbunden bok. Bokförlaget DN. 2005. 254 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Det finns oändliga mängder kunskap, också hos behandlare och ansvariga myndigheter, om hur viktigt det är att lyssna till de anhöriga. Gång på gång betonas vikten av ett gott samarbete mellan psykiatrin och de sjukas läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175885735
- Titel
- Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
- Författare
- Moberg, Åsa
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns oändliga mängder kunskap, också hos behandlare och ansvariga myndigheter, om hur viktigt det är att lyssna till de anhöriga. Gång på gång betonas vikten av ett gott samarbete mellan psykiatrin och de sjukas sociala nätverk. Ändå fungerar detta samarbete sällan bra i praktiken. I Vara anhörig beskriver Åsa Moberg, författare till den mycket uppmärksammade Adams bok (såld i 32 000 ex), med utgångspunkt i enskilda fall och lokala vårdformer, olika förhållningssätt för patienter, anhöriga och närstående. Här finns också berättelser om nytänkande och fungerande vårdformer. Depression är den vanligaste psykiska sjukdomen i Sverige. Det handlar om en folksjukdom: 500 000 människor i Sverige äter antidepressiv medicin, även om den vetenskapliga grunden för sådan behandling är osäker. Förändringar i vården är nödvändiga och för det behövs gemensamma mål. Att de anhöriga glöms bort är bara som det brukar vara, även om depression är en sjukdom som i hög grad påverkar alla närstående. I en värld där de psykiatriska diagnosernas antal tycks tillväxa i ungefär samma takt som mängden människor med psykiska lidanden. Sker allt detta diagnosticerande på bekostnad av det stöd, som behövs för att människor med psykiska funktionshinder och deras anhöriga ska klara vardagen? Det tror författaren och samhällsdebattören Åsa Moberg. 1900-talet var det århundrade när de sjukas, "brukarnas", röster började höras. 2000-talet måste bli den tid när de anhöriga äntligen tas på allvar, skriver Åsa Moberg i Vara anhörig.Ur innehållet:·Att söka hjälp·Vård som fungerar·Olika anhörigperspektiv·Diagnoser·Psykos·Föräldrakraft·Att vara förälder till en ätstörd flicka·Psykisk sjukdom och missbruk·En mamma om tiden efter ett självmord
Bokförlaget DN 9789175885735 -
Nytt hjärta - nytt liv
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1998. 224 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. namnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - en fascinerande berättelse om en kvinna som inte bara ärver ett hjärta utan också en personlighet... 1988 var Claire Sylvia döende i en ovanlig lungsjukdom. Hennes liv räddades när hon genom en hjärt- och lung läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137110431
- Titel
- Nytt hjärta - nytt liv
- Författare
- Sylvia, Claire
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 529 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nytt hjärta ¿ nytt liv är en fascinerande berättelse om en kvinna som inte bara ärver ett hjärta utan också en personlighet... 1988 var Claire Sylvia döende i en ovanlig lungsjukdom. Hennes liv räddades när hon genom en hjärt- och lungtransplantation fick friska organ från en artonårig pojke som just avlidit i en motorcykelolycka. Efter operationen började hon lägga märke till att både hennes smak och hennes uppträdande hade förändrats på ett helt oförklarligt sätt. Claire Sylvia är dansare och koreograf. William Novak är medförfattare till ett stort antal självbiografier och anses allmänt vara en av USA:s främsta spökskrivare.
Bokförlaget Forum 9789137110431 -
Konsten att sova
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2017. 251 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Om du känner dig trött, haft svårt att somna eller somna om på kvällen eller behöver kaffe för att hålla dig vaken under dagen, så är du i gott sällskap med flera miljoner svenskar.
Var fjärde svensk är nämligen miss läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175792477
- Titel
- Konsten att sova
- Författare
- Kubicek Boye, Helena
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du svårt att somna eller vaknar du ofta mitt i natten? Då är det dags att lösa dina sömnproblem en gång för alla!
Var fjärde svensk är missnöjd med sin sömn och var tionde sover riktigt dåligt. Vårt mest naturliga beteende har idag blivit en sjukdom vi behöver behandling för. Är du en av dem som alltid känner sig trött, men ändå har svårt att somna på kvällen eller somna om på natten är du alltså i gott sällskap.
Med rätt redskap och metoder kan alla lära sig att sova bättre. Här får du en mängd enkla och snabba tips, men också mer långsiktiga strategier, för att få bukt med dina sömnproblem.
Helena Kubicek Boye är psykolog och KBT-terapeut och har i mer än tio år arbetat med sömnbehandling inom hälsovård och psykiatri. Hon är dessutom en flitigt anlitad föreläsare i ämnet.
Pocketförlaget 1 9789175792477 -
Det ofullkomliga djuret : Kropp, själ och liv...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2003. 288 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. omslaget har en skada i ett hörn. Men boken har samma bild utanpå som omslaget. Portot gäller oavsett antal böcker. - För att kunna möta den moderna genetikens möjligheter och vägval är det viktigare än någonsin att förstå hur människokroppen och människa läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127085459
- Titel
- Det ofullkomliga djuret : Kropp, själ och livsstil i ett evolutionärt perspektiv
- Författare
- Göran Burenhult
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 702 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För att kunna möta den moderna genetikens möjligheter och vägval är det viktigare än någonsin att förstå hur människokroppen och människans mentala förmåga utvecklats under årmiljoner, vilka sociala behov vi har och vad våra kroppar är anpassade för. Arkeologin och antropologin spelar en central roll när man vill förstå dessa samband, men Göran Burenhult tar även andra vetenskaper som evolutionsbiologi, humanetologi, evolutionsmedicin och genetik till hjälp.
Göran Burenhult berättar om hur den moderna människan blivit till vad hon är idag, varför vi ser ut som vi gör och varför vi beter oss på olika sätt – inte alltid trevligt. Han förklarar det komplicerade samspelet mellan arv och miljö i ett mycket långt tidsperspektiv, vad vi ännu bär med oss från vår mångmiljonåriga evolution, vad som är inlärt eller kulturellt beteende och visar att människokroppen är en kompromiss med många brister.
Frågor som tas upp i boken är
vilka kunskaper som arkeologin kan tillföra diskussionen om dagens livsstil och de sjukdomar som drabbar oss till följd av denna
hur gener och miljö samverkar
varför vi drar på oss helt onödiga krämpor: att vi t ex sitter ihjäl oss
om hälsa och föda, t ex att svensk husmanskost är riktigt dålig mat
varför småbarn gråter bara i vissa kulturer
I epilogen ställer Göran Burenhult olika kulturer mot varandra och frågar om det innebär högre välstånd att sitta i bilkö på väg till jobbet än att paddla ut i floden för att fiska dagens middag.
Göran Burenhult är professor i arkeologi vid högskolan på Gotland. Han har givit ut ett stort antal böcker, senast Arkeologi i Norden I–II. (1999).
Natur & Kultur 1 9789127085459 -
Leva med långvarig smärta : strategier för bä...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2019. 172 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Vad tar man sig till när smärtan inte ger med sig? När behandlingarna inte får avsedd verkan eller medicinerna inte biter. När varje dag blir en kamp för att orka leva vidare. Går det att på något vis skapa sig ett ri läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188953216
- Titel
- Leva med långvarig smärta : strategier för bättre livskvalitet
- Författare
- Revedal, Kent
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad tar man sig till när smärtan inte ger med sig? När behandlingarna inte får avsedd verkan eller medicinerna inte biter. När varje dag blir en kamp för att orka leva vidare. Går det att på något vis skapa sig ett rikt liv trots smärta? Ja, det går, menar Kent Revedal som i en mc-olycka 2010 drabbades av en ryggmärgsskada och sedan dess lever med ständig smärta. Med den här boken vill han hjälpa andra att förstå sin smärta och hitta sätt att mildra den, få vardagen att fungera och återerövra sin livsglädje. Vi får följa Kents smärtresa och ta del av all den kunskap som han samlat på sig. Boken går igenom vad smärta är och vad den gör med våra kroppar. Därefter ges en översikt av olika medicinska, fysiska, mentala och sociala strategier som kan användas för att nå en högre livskvalitet även om smärtan finns kvar i någon form. Boken är en värdefull källa till kunskap, hopp och tröst både för den drabbade och för dennes närstående. Kent Revedal är teolog, föreläsare och konsult. Han kör fortfarande motorcykel, men numera på tre hjul. Detta är hans andra bok. Han har tidigare skrivit "Smällen Att tvingas återupptäcka livet" (2013).
Roos & Tegner 1 9789188953216
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen Uvnäs Moberg, Kerstin Häftad. Natur & Kultur Läromedel 20 ex från 50 SEK
Leva med smärta : hur man med psykisk och fysisk träning kan bemästra kronisk smärta Sternbach, Richard A. - Rietz, Hans Du Stockholm : Bonnier 11 ex från 50 SEK
Omvårdnad : teoretiska ansatser i praktisk verksamhet Rooke, Liselotte 1995. Stockholm : Liber utbildning 4 ex från 45 SEK
Akutsjukvård för räddningstjänsten Malmsten, Curt L. - Jangerstad, Matts - Sköldbring, Ulf - Strömberg, Mikael - Svenska brandförsvarsföreningen 2019 1 ex 98 SEK
Vem var det där? : en bok om ansiktsblindhet Näslund, Görel Kristina Inbunden. Kärnhuset 8 ex från 75 SEK
Stora boken om växter för hälsa & skönhet Příhoda, Antonín - Nicová, V. - Petersson, Britt - Urban, L. Stockholm : Info Books 12 ex från 49 SEK
Fri från migrän : orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar Ahlström, Kristina Inbunden. 2014. MIAB Förlag 7 ex från 59 SEK
En överlevnadsguide för personer med Asperger syndrom Segar, Marc - Riksföreningen Autism 1999. Stockholm : Riksföreningen Autism 1 ex 68 SEK
Avspänning : ett sätt att leva Rudberg, Birgitta - Hamnqvist, Christina 1985. Stockholm : Natur och kultur 3 ex från 48 SEK