-
Lev lyckligare : En praktisk guide till lycka...
Pocketbok. HarperCollins Nordic. 2017. 235 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon i hur du kan växa som människa, både läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150922738
- Titel
- Lev lyckligare : En praktisk guide till lycka, framgång och välmående
- Författare
- Seppälä, Emma
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla vill vara lyckliga.
Här får du verktygen för att nå dit.
Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon i hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb. Genom enkla övningar kan du styra ditt liv mot en vardag fri från stress och oro.
En ny tillvaro, präglad av välmående och framgång, är inom räckhåll "Lev lyckligare" visar dig vägen.
En praktisk guide till hur vi ska må bättre.
Dagens Nyheter
Vill du bli riktigt lycklig och framgångsrik? Då kan det vara dags att glömma Martin Luthers 95 teser och lyssna på Stanford-forskaren Emma Seppälä istället.
Veckans Affärer
HarperCollins Nordic 9789150922738 -
Själaväktarna: bygg upp dig själv med positiv...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 441 sidor.
Mycket gott skick. gulnad. Innehåller dagbok. Portot gäller oavsett antal böcker. - "Låt ingenting - ingenting - hindra dig från att älska ditt liv fullt ut", skriver Ma Oftedal i sin bok SJÄLAVÄKTARNA. Hon har använt sina egna erfarenheter - både privata och från sitt arbe läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177157830
- Titel
- Själaväktarna: bygg upp dig själv med positiv energi
- Författare
- Ma Oftedal
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 441 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 366 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789177157830 -
Vad vill du - egentligen? : om mål, mening oc...
Pocketbok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2005. 223 sidor.
Nära nyskick. något gulnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - Här är boken vi väntat på! Den som knyter ihop människans villkor i ett existentiellt perspektiv med vardagen här och nu. Erica Falkenström, tidigare arbetslivsjournalist, nu verksam som beteendevetare o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177386926
- Titel
- Vad vill du - egentligen? : om mål, mening och balans i livet
- Författare
- Erica Falkenström
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är boken vi väntat på! Den som knyter ihop människans villkor i ett existentiellt perspektiv med vardagen här och nu. Erica Falkenström, tidigare arbetslivsjournalist, nu verksam som beteendevetare och konsult med livs- och karriärplanering på schemat, har skrivit. Den fond hon håller upp utgörs av både antikens filosofer och nutidssamhället.
Vems tankar tänker vi egentligen? Vems förväntningar försöker vi uppfylla? Hur ser balansen ut, den inre och yttre? För att hitta vår kärna behöver vi egen tid och vila men också ett levande sammanhang med familj/relationer och arbete. På ett konstruktivt sätt kopplas här hälsa, psykisk utmattning och otillräcklighetskänslor till våra drömmar, upplevelser av mål, mening och inflytande. Vi får hjälp att ställa de rätta frågorna för att hitta svaren. Det yttersta ansvaret är alltid vårt eget. Men vi får kraftfulla ord på vägen: Håll drömmarna vid liv!
Telegram Bokförlag 1 9789177386926 -
Tystnaden talar : lyssna till budskapet i dit...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2004. 139 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Varje ingång eller portal är koncis och fullständig i sig, fast skarpsinnigt ordnade
i tio sammanhängande ämnesområden från "Tystnad och stillhet" och
"Bortom det tänkande intellektet" till "Relationer" och "Lidande läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127023
- Titel
- Tystnaden talar : lyssna till budskapet i ditt inre
- Författare
- Tolle, Eckhart
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 1 mm
- Vikt
- 252 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här mycket efterlängtade uppföljaren till Lev livet fullt ut av den enastående
andliga läraren och mystikern Eckhart Tolle får vi redskap att kunna tränga djupare
in i den visdom och det omdanande budskap som han presenterade på ett
uttrycksfullt och tydligt sätt i sin första bok.
Även om Eckhart Tolles insikter tar oss ett steg ännu djupare inåt i Tystnaden
talar och nya dimensioner uppenbaras och livsviktiga frågor begrundas, är det ännu
lättare att ta till sig hans budskap i denna bok. Här formulerar han kortfattade kärnfulla
verser eller poem som varierar från en rad till en sida om ett visst ämne.
Varje ingång eller portal är koncis och fullständig i sig, fast skarpsinnigt ordnade
i tio sammanhängande ämnesområden från "Tystnad och stillhet" och
"Bortom det tänkande intellektet" till "Relationer" och "Lidandet och slutet på
lidandet". Vare sig varje del läses som en enhet för sig eller i en sammanhängande
följd inom ett visst ämne, har dessa portaler en transformerande kraft som kan
få läsaren att vakna upp till ett sant självförverkligande - att upptäcka sin sanna
natur.
På samma gång är Tystnaden talar andligt insiktsfull och en verkligt praktisk
bok. Eckhart Tolle visar hur man kan förhålla sig till andra i en relation med allt
vad det innebär: hur man kan "vara med" döende människor, var vi finner visdomen,
hur vi kan släppa taget om skuldkänslor och hur vi kan få kontroll över ett
skenande sinne.
Underförstått, mellan orden och i den närvarande energin som orden bibringar
finner vi stillhetens kraft. Detta vibrerande tillstånd av fullt ut levande liv finns
bara här och nu och är ett med vårt sanna väsen - den allomfattande kraft ur vilken
all skapelse föds.
Ica Bokförlag 9789185127023 -
Lilla panikboken : fri från panikattacker med...
Inbunden bok. Viva. 2007. 206 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Var tredje person drabbas någon gång i sitt liv av en panikattack. För en del är det början till en ond cirkel där rädslan för att drabbas av en ny attack präglar vardagen och påverkar hela livet. Att gå till affären, läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185675029
- Titel
- Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Silove, Derrick
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 186 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 386 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Var tredje person drabbas någon gång i sitt liv av en panikattack. För en del är det början till en ond cirkel där rädslan för att drabbas av en ny attack präglar vardagen och påverkar hela livet. Att gå till affären, åka buss, tåg eller kanske gå på bio blir ett stort problem. Genom att förändra negativa tankemönster med hjälp av KBT kan ångestsymptom som panikattacker behandlas. Lilla panikboken är en självhjälpsguide för att förebygga och handskas med panikattacker. Den är baserad på kliniskt utprovade tekniker och är uppbyggd i ett fyrstegsprogram, som kan användas av såväl den drabbade som av familj och vänner. Lilla panikboken är faktagranskad och anpassad till de metoder som tillämpas på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Förordet är skrivet av Sergej Andréewitch, överläkare och enhetschef vid Ångestprogrammet Karolinska.Professor Derrick Silove arbetar som psykiater och är föreståndare vid institutionen för psykiatrisk forskning och utbildning vid University of New South Wales i Sydney. Vijaya Manicavasagar är psykolog och bitr. professor vid Black Dog Institute vid University of South Wales i Sydney där hon är ansvarig för utveckling av utbildningsprogram inom psykiatri.
Viva 9789185675029 -
Krisen vid livets mitt
Häftad bok. Stockholm : Natur och kultur. 1978.
Mycket gott skick. Stämpel från folkhögskola. Något kantnött. Portot gäller oavsett antal böcker. - Den här boken skildrar vissa krisartade förändringar som ofta drabbar människor av båda könen vid mitten av livet, vanligen i fyrtioårsåldern. Den hormonella bakgrunden beskr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127144372
- Titel
- Krisen vid livets mitt
- Författare
- Fried, Barbara - Söderberg-Reeves, Ingrid 1941-
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
Stockholm : Natur och kultur 9127144372 -
Sluta jämföra dig med andra : våga vara dig s...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2008. 222 sidor.
Nära nyskick. namnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - När du har svårt att se dina valmöjligheter och när orden "älska dig själv" känns som en klyscha. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127088757
- Titel
- Sluta jämföra dig med andra : våga vara dig själv
- Författare
- Söderberg, Jana
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 195 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 415 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sluta jämföra dig med andra ska vara som en vän du kan ta hjälp av när du har svårt att se dina valmöjligheter och när älska dig själv känns som en klyscha du bara blir förbannad över. Boken hjälper och inspirerar dig till att ta mer ansvar och påverka ditt liv, istället för att välja offerrollen. Den ska hjälpa dig att stärka din självkänsla och berika dina relationer och den handlar också mycket om kärleksrelationen då den på många sätt är en spegelbild av hur vi har det med oss själva. Accepterar du inte dig själv är det svårt att acceptera din partner som han/hon är. Du försöker förändra och göra om din partner och har svårt att uppskatta det värdefulla i er relation. Sluta jämföra dig med andra är en bok om självkänsla och om hur man förhåller sig till sig själv och till andra människor, om gränssättning och eftertanke, acceptans och inspiration. Boken ger insikter och verktyg och mycket inspiration.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127088757 -
Vad vill du - egentligen? : om mål, mening oc...
Inbunden bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2002. 223 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Skyddsomslag något kantnött. Portot gäller oavsett antal böcker. - Här är boken vi väntat på! Den som knyter ihop människans villkor i ett existentiellt perspektiv med vardagen här och nu. Erica Falkenström, tidigare arbetslivsjournalist, nu verksam som b läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177385934
- Titel
- Vad vill du - egentligen? : om mål, mening och balans i livet
- Författare
- Erica Falkenström
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 434 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är boken vi väntat på! Den som knyter ihop människans villkor i ett existentiellt perspektiv med vardagen här och nu. Erica Falkenström, tidigare arbetslivsjournalist, nu verksam som beteendevetare och konsult med livs- och karriärplanering på schemat, har skrivit. Den fond hon håller upp utgörs av både antikens filosofer och nutidssamhället.
Vems tankar tänker vi egentligen? Vems förväntningar försöker vi uppfylla? Hur ser balansen ut, den inre och yttre? För att hitta vår kärna behöver vi egen tid och vila men också ett levande sammanhang med familj/relationer och arbete. På ett konstruktivt sätt kopplas här hälsa, psykisk utmattning och otillräcklighetskänslor till våra drömmar, upplevelser av mål, mening och inflytande. Vi får hjälp att ställa de rätta frågorna för att hitta svaren. Det yttersta ansvaret är alltid vårt eget. Men vi får kraftfulla ord på vägen: Håll drömmarna vid liv!
Telegram Bokförlag 1 9177385934 -
Du är mer än du anar : om konsten att bli vän...
Pocketbok. Libris förlag. 1 uppl. 2016. 187 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - När vi lånar vårt öra till intuitionen, lyssnar vi i själva verket till vår själ. Intuitionen är själens sätt att tilltala oss bortom förnuftet. Själen säger ofta de rätta sakerna till oss, men vi väljer ofta att förb läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874694
- Titel
- Du är mer än du anar : om konsten att bli vän med sin själ
- Författare
- Hellsten, Tommy
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När vi lånar vårt öra till intuitionen, lyssnar vi i själva verket till vår själ. Intuitionen är själens sätt att tilltala oss bortom förnuftet. Själen säger ofta de rätta sakerna till oss, men vi väljer ofta att förbise dem eftersom vi saknar förtroende för vår intuition.
Ur boken
Själen behöver kunna uttrycka sig på olika sätt. Därför borde vi människor ägna oss åt saker där själen får bli synlig och vibrera, menar Hellsten och levererar ett tips: Att hitta sin hobby är att hitta sin själ. Dessutom mår själen bra av skratt. Själen är ingen humorbefriad tråkmåns, själen kastar loss, dansar och känner glädje.
Andra djupt mänskliga ämnen som Hellsten berör i Du är mer än du anar är yttre och inre framgång, människans behov av trygghet och frihet, skillnaden mellan trötthet och utmattning, arbetet som gåva och fara samt kärleken som själens andningsluft, den kraft som förlåter all svaghet.
Det finns människor som lever, och människor som kritiserar dem som lever.
Tommy Hellsten är finlandssvensk terapeut, teolog och författare till flera böcker.
Libris förlag 1 9789173874694 -
Simplify your life : förenkla ditt liv och bl...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 271 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. (Svensk text) - Många människor lever ett stressigt och kaotiskt liv och vet inte var de ska börja för att åstadkomma en förändring i tillvaron. Rädsla för framtiden, övervikt och ekonomiska svårigheter är bara några ex läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127117129
- Titel
- Simplify your life : förenkla ditt liv och bli lyckligare och mer harmonisk
- Författare
- Werner Tiki Küstenmacher
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 175 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 147 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Många människor lever ett stressigt och kaotiskt liv och vet inte var de ska börja för att åstadkomma en förändring i tillvaron. Rädsla för framtiden, övervikt och ekonomiska svårigheter är bara några exempel på vilken negativ inverkan det eviga kaoset kan ha på vår mentala hälsa.
Med hjälp av sju enkla steg presenteras här de verktyg som behövs för att leva ett rikt och meningsfullt liv. Här finns konkreta och praktiska råd på hur man får bukt med kaoset, gör sig av med destruktiva beteenden och tar kontrollen över sitt eget liv.
Livspyramidens sju steg:
Få ordning på dina prylar
Förenkla din ekonomi
Ta kontroll över tiden
Vårda din hälsa
Förenkla dina relationer
Du och din partner
Ökad självinsikt vägen till större enkelhet
Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur 1 9789127117129 -
Mental träning
Pocketbok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2002. 216 sidor.
Nära nyskick. något gulnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - Öka din kreativitet och effektivitet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177119623
- Titel
- Mental träning
- Författare
- Stephen Eiffert
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 126 g
- Språk
- Svenska
Massolit Förlag 1 9789177119623 -
Bygg upp ditt självförtroende
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2006. 271 sidor.
Nära nyskick. aningen gulnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - "Om vi är goda mot oss själva kommer vi att tycka allt bättre om oss själva." Bygg upp ditt självförtroende är en lättläst och sympatisk bok om hur du kan gå till våga för att bättra på din självkänsl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127114487
- Titel
- Bygg upp ditt självförtroende
- Författare
- Sue Atkinsom
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 156 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bygg upp ditt självförtroende är en lättläst och mycket sympatisk bok om hur man kan gå till väga för att bättra på sin självkänsla. Sue Atkinson är inte psykolog eller terapeut, utan en helt vanlig människa som har levt hela sitt liv med mycket dåligt självförtroende. Det är denna självupplevda bakgrund som gör att boken känns så äkta och omedelbar. Författarens yrkeserfarenhet som pedagog gör att hon verkligen kan gestalta problemet på ett medryckande sätt. Hon är också mycket realistisk hon utlovar ingen underkur, utan är väl medveten om hur svårt detta arbete är och vilken lång tid det tar.
En genomgående bild som Atkinson använder är att den person som har dålig självkänsla har byggt upp en mur av självförakt omkring sig och även gömmer sig bakom denna förskansning. Det långa, mödosamma arbetet med att först peta ett hål i muren och sedan så småningom rasera den helt och hållet beskrivs i korta, välskrivna och många gånger humoristiska, kapitel. Varje kapitel avslutas med några tänkvärda positiva motton som man kan ha framför sig för att må bättre. Författaren ger också tips på enkla, konkreta övningar som kan hjälpa en på vägen mot bättre självkänsla.
Bygg upp ditt självförtroende är populärt hållen och tar inte upp olika teorier eller ger invecklade bakgrundsförklaringar. Boken vänder sig till en läsare som dels behöver hjälp med att komma ur ett negativt mönster här och nu, dels vill ha inspiration för arbetet med att må bättre på sikt.
Boken är skriven med djupt engagemang och det gör den till en självhjälpsbok med stor trovärdighet.
Översättning Eva Björkander-Mannheimer
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127114487 -
Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 184 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Plötsligt är du inte sömnig längre bara så outsägligt trött. Trött i kroppen och trött på att inte kunna somna.Kanske känner du igen dig? Kanske tillhör även du de mer än 3 miljoner svenskar som har problem med sö läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100113568
- Titel
- Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hetta, Jerker
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trött och utsjasad efter en lång dag låter du huvudet sjunka ned i den mjuka kudden. Du är fylld av behaglig förväntan på att snabbt slockna och vandra in i ljuvliga drömmar och vila. Precis när du ska somna dyker en bild upp av morgondagens möte eller gårdagens prat med Sven eller saldot på banken eller den där roliga utflykten förra helgen. Som vanligt när huvudet hamnar på kudden sätter tankemaskinen igång och snurrar allt snabbare. Plötsligt är du inte sömnig längre bara så outsägligt trött. Trött i kroppen och trött på att inte kunna somna.Kanske känner du igen dig? Kanske tillhör även du de mer än 3 miljoner svenskar som har problem med sömnen?Den här boken består av två delar. I den första berättar Jerker Hetta, professor i socialpsykiatri och sömnforskare vid Karolinska Institutet, om hur sömnen fungerar, vad som är normalt och onormalt och vad som kan göra att det blir fel.Den andra delen består av ett åttaveckorsprogram där du på egen hand kan ta tag i dina sömnproblem, med stöd av en vetenskapligt förankrad självhjälpsmetod. Programmet har tagits fram av Lars Ström och Richard Pettersson, båda KBT-psykologer och forskare, som under många år har arbetat med att utveckla interaktiva självhjälpsprogram på internet.Kognitiv beteendeterapi är en psykologisk behandlingsmetod som har visat sig ge samma resultat vid sömnproblem som medicinering. I Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi får du den nödvändiga motivationen, så att du med den kunskap och praktiska handledning som boken ger kan bli fri från dina sömnproblem.
Albert Bonniers Förlag 9789100113568 -
Allt om män : handbok för kvinnor
Häftad bok. Ordalaget Bokförlag. 1 uppl. 2006. 144 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Så får du dem dit du vill!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185465002
- Titel
- Allt om män : handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Moseley
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 165 x 222 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 366 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt om män Handbok för kvinnor är en informativ bok för kvinnor som vill lära sig mer om männen och deras värld. En omfattande guidebok som svarar på många av de frågor kvinnor ställer sig varje dag angående sina manliga bekantskaper.
Lär dig läsa mannen som en öppen bok genom att bedöma hur han klär sig, hur hans kropp ser ut, vad han äter och hur han dansar. Boken reder ut begreppen när det gäller den manliga fysiken, känslorna, kärlek och vänskap.
Boken ger kvinnor de verktyg och tekniker som de behöver för att identifiera, jaga och fånga idealmannen. Men det finns många fällor på vägen och det är lätt att gå vilse i männens underliga och komplicerade värld.
Rikt illustrerad i färg.
Jane Moseley har tidigare skrivit boken Hushållshandbok för män.
Ordalaget Bokförlag 1 9789185465002 -
Bryt med fruktan och försagdhet : hur du över...
Häftad bok. Livets ords förlag. 2001.
Nära nyskick. något gulnad. Portot gäller oavsett antal böcker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178664252
- Titel
- Bryt med fruktan och försagdhet : hur du övervinner fruktan och förlöser Guds gåvor i ditt liv
- Författare
- Bevere, John - Livets ord
- Förlag
- Uppsala : Livets ords förl
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Livets ords förlag 9789178664252 -
60+ Än sen då!
Häftad bok. Idus Förlag. 2013. 170 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Vid 60+ kan det vara idé att stanna upp och tänka till, Vad vill jag, med just mig? När förändringar är på gång är det möjligt att påverka, välja väg. Vi hoppas att den här boken ska vara ditt sällskap på din tankeres läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187001574
- Titel
- 60+ Än sen då!
- Författare
- Ann-Christin Appelgren - Lena Larsson - Elisabet Litsmark Nordenstam
- Förlag
- Idus Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vid 60+ kan det vara idé att stanna upp och tänka till, ?vad vill jag, med just mig?. När förändringar är på
gång är det möjligt att påverka, välja väg. Vi hoppas att den här boken ska vara ditt sällskap på din tankeresa
kring ?Än sen då!?.
Författarna har tillsammans samtalat om hur det är att vara här i livet vid 60+, vid denna tidpunkt i Sverige, i
världen. Boken tar upp tolv områden som de har känt som extra viktiga att fundera kring.
De områden de valt är ...
... att vara nyfiken och lära nytt
... att drömma
... att vara klok och minnas
... att bo
... att äga
... att arbeta
... att disponera sin tid
... att skapa sammanhang och stuktur
... att prestera
... att vara oberoende och behövd
... att se på kärlek, familj och vänner
... att ta personligt ansvar
Idus Förlag 9789187001574 -
Dina bästa sidor
Häftad bok. Ica Bokförlag. 1989.
Mycket gott skick. något gulnad. Portot gäller oavsett antal böcker. - Om du önskar att du hade bättre kontroll över ditt liv eller om du vill bli säkrare, få större självkänsla och bättre kunna lösa dina personliga problem, då kan du få stor glädje av denna bok. Den är ann läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153412311
- Titel
- Dina bästa sidor
- Författare
- Cox, Gill - Dainow, Sheila - Danielsson, Ulla
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 9789153412311 -
Bli ett med nuet : finn glädjen i varje stund
Inbunden bok. Energica Förlag. 2003.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Som högpresterande entreprenör trodde Shannon Duncan att pengar och framgång var vägen till lyckan. Men efter att i 30-årsåldern ha dragit sig tillbaka som mångmiljonär, insåg han att lyckan faktisk stod att finna någ läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187056932
- Titel
- Bli ett med nuet : finn glädjen i varje stund
- Författare
- Duncan
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 263 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som högpresterande entreprenör trodde Shannon Duncan att pengar och framgång var vägen till lyckan. Men efter att i 30-årsåldern ha dragit sig tillbaka som mångmiljonär, insåg han att lyckan faktisk stod att finna någon helt annanstans. Efter några djupgående upplevelser kom han till insikt om att vad han egentligen sökte var att känna sig fridfull inombords och att kunna ge något meningsfullt tillbaka. När han förstått vad som inte gav honom sinnesfrid började han bli mer klar över vad som verkligen fungerar, bara han tillät sig att ge sig hän åt det.
Bli ett med nuet ger oss praktiska och realistiska förslag på vad man kan göra för att leva i nuet. Den är fylld av enkla och lättillgängliga anekdoter och övningar som gör att läsaren kan lämna bakom sig känslomässig barlast, stilla sin oro för framtiden och börja uppskatta och känna den livsglädje som bara står att finna i nuets ögonblick. Genom en mängd enkla och upplysande idéer visar Shannon Duncan hur vi kan upptäcka de verkliga orsakerna till stress och missnöje och hur vi kan vända styrande känslor till att de blir rådgivande för oss. Därmed kan vi börja njuta av livet här och nu på riktigt.
"Buddha lärde oss att ett fullt medvetet ögonblick är ett ögonblick fyllt av frihet och upplysning. Bli ett med nuet ger oss tydliga och användbara verktyg med praktiska övningar som hjälper oss att reflektera över hur vi kan komma i kontakt med det öppnade hjärta och sinne som bor djupt inom oss alla."
Lama Surya Das, författare till Awakening the Buddha Within
Shannon Duncan var tidigare entreprenör och har lämnat sitt framgångrika företag bakom sig för att kunna leva ett mer fridfullt och meningsfullt liv, där han odlar förmågan att vara mer i nuet och lära andra att göra detsamma. Han bor i San Diego, Kalifornien tillsammans med sin dotter. Läs mer på hemsidan: www.pmasystem.com
Energica Förlag 9789187056932 -
Ingenting är möjligt : en berättelse om 3 liv...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2012. 218 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. signerad "14/2 2013 Till Emelie! Benny Haag". Portot gäller oavsett antal böcker. - Det är viktigt att lyckas, nej förlåt fel av mig: Det är livsviktigt att lyckas. För allvarligt talat, vem vill ha med en loser att göra? Det är liksom inte riktigt attrak läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100126667
- Titel
- Ingenting är möjligt : en berättelse om 3 livsavgörande misslyckanden
- Författare
- Haag, Benny
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 213 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Det är viktigt att lyckas, nej förlåt fel av mig: Det är livsviktigt att lyckas. För allvarligt talat, vem vill ha med en loser att göra? Det är liksom inte riktigt attraktivt i dagens samhälle.Nej, tacka vet vi vinnarna. Dom som har högsta lönerna, vackraste barnen och flest aktier i den senaste börsraketen. Leve dom!Problemet är bara att dom flesta av oss inte har dom högsta lönerna (det finns alltid någon som tjänar mer), vi har naturligtvis dom vackraste barnen, men tyvärr så köpte vi folkhemsaktien när den stod dubbelt så högt som idag. Känns scenariot igen?”Det här är berättelsen om tre livsavgörande misslyckanden, katastrofer som leder Benny Haag till insikten om att väldigt mycket mer än vad man tror går att förändra. Misslyckanden på det personliga planet kan faktiskt visa sig vara början på något annat: kärlek, glädje och framgång som kanske mäts i andra variabler än procentsatser, kronor och ören.Våga misslyckas. Och vårda dina katastrofer. De kan vara guld värda.En sorglig och rolig bergodalbanefärd genom livet som väcker många nya tankar och ger perspektiv på den ytfixerade och prestationsinriktade tid vi lever i.
Albert Bonniers Förlag 9789100126667 -
Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för...
Inbunden bok. Romanus & Selling. 2020. 217 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - En omvälvande bok som ger kraft och mod åt kvinnor som vill framåt. Tio enkla budord - en vägledning i konsten att ta makten över och ge sig själv rätten att styra vilken riktning livet ska ta. I den här boken får du läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189051072
- Titel
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt
- Författare
- Dahlbom-Hall, Barbro
- Förlag
- Romanus & Selling
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 217 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 132 x 211 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 283 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Att vara kvinna över sitt liv” är en omvälvande bok som ger kraft och mod åt kvinnor som vill framåt. Tio enkla budord - en vägledning i konsten att ta makten över och ge sig själv rätten att styra vilken riktning livet ska ta. I den här boken får du också redskapen du behöver för att ta dig vidare i yrkeslivet, utan att skära halsen av dig på vägen genom glastaket. Nestorn i ämnet, Barbro Dahlbom-Hall, förmedlar sina erfarenheter av ett livslångt jämställdhetsarbete till dagens yrkeskvinnor som ska föra utvecklingen vidare. Hon berättar också om sin egen väg mot arbetet med ledarskap och jämställdhet, reflekterar över framtiden och erbjuder några provocerande slutsatser.
Romanus & Selling 9789189051072 -
Mellan himmel och jord
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - En bok som vill får dig att tänka till, att ifrågasätta ditt eget beteende, att se igenom manipulationer och att lära dig att se problem som utmaningar och möjligheter. Benny Rosenqvist visar oss hur viktigt det är at läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153434597
- Titel
- Mellan himmel och jord
- Författare
- Rosenqvist, Benny
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ljusfolket, Benny Rosenqvists förra bok, gav dig svar på frågor om andra sidan, hans nya, Mellan himmel och jord, fokuserar på det liv du lever just nu. Det är en bok som vill får dig att tänka till, att ifrågasätta ditt eget beteende, att se igenom manipulationer och att lära dig att se problem som utmaningar och möjligheter. Benny Rosenqvist visar oss hur viktigt det är att bryta gamla tanke
Ica Bokförlag 1 9789153434597 -
Hjärnstark : hur motion och träning stärker d...
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2017. 253 sidor.
Nära nyskick. saknar det tomma försättsbladet. 21x13 cm. Portot gäller oavsett antal böcker. .- Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173631099
- Titel
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 277 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans.Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, till och med varje tanke du tänker, förändrar din hjärna lite grann. Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, till exempel för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig. Och alla som rör på sig får de här fördelarna, barn, vuxna och gamla.I Hjärnstark visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken Hälsa på recept, vilka mekanismer i din hjärna som omvandlar promenaden eller löprundan till inget mindre än en mental ”uppgradering”. Du får lära dig vad det beror på och du får konkreta tips på hur du ska röra på dig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa.
Fitnessförlaget 9789173631099 -
Närvara : stärkt självförtroende med kroppens...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2016. 358 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det?
Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt självförtroende, inspirera andra och pr läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173874823
- Titel
- Närvara : stärkt självförtroende med kroppens hjälp
- Författare
- Cuddy, Amy
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 358 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det?
Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt självförtroende, inspirera andra och prestera på topp.
Känner du igen känslan av att lämna en tuff utmaning och direkt önskat att du kunde få göra om den? Kanske efter en jobbintervju, en presentation eller en utmanande diskussion? Precis när man som bäst behöver vara genuin och självsäker känner man sig falsk och osäker.
Allt för ofta närmar vi oss våra livs största utmaningar med rädsla, utför dem med oro och lämnar dem med ånger. Men genom att ta fram vår egen inre styrka kan vi istället skapa närvaro, så att vi slutar att oroa oss över vilket intryck vi gör på andra och istället fokuserar på vilket intryck vi gör på oss själva.
Amy Cuddys revolutionerande bok avslöjar hur du med enkla knep kan möta dagen lite mer självsäker än tidigare. Hon presenterar fascinerande forskning bakom kroppsspråkets påverkan på människor. Något så enkelt som att ställa oss i en självsäker pose - trots att självsäkra är det sista vi känner oss - kan förändra både vår uppfattning om oss själva och vilket intryck vi gör på andra.
Varje läsare kommer att lära sig hur man tar sig an sina största utmaningar med självförtroende istället för skräck, och lämna med tillfredsställelse istället för ånger.
"Amy Cuddy gör världen till en modigare plats. Genom att väva samman vetenskap, praktiska exempel och livsberättelser, visar Cuddy hur man genom att ta sitt modigaste och mest autentiska jag in i utmanande situationer inspirerar andra att göra detsamma. Den här boken är banbrytande!"
Brené Brown, författare till Resa sig stark
Amy Cuddy är känd runt världen för sitt 2012 TED Talk om kroppsspråk, som är det näst mest sedda i TEDs historia. Hon är professor vid Harvard Business School och psykolog. Cuddy har bland annat fokuserat på hur icke-verbala beteenden och oöverlagda omdömen påverkar människor. Hennes forskning har uppmärksammats i flera framstående tidningar som New York Times, Wall Stret Journal, The Economist med flera.
Libris förlag 1 9789173874823 -
Byt Spår! : skapa förändring genom att bryta...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2011. 304 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Varför är det egentligen så svårt att göra långsiktiga förändringar hos oss själva, på jobbet eller i samhället?
Psykologer har kommit fram till att våra hjärnor styrs av två olika system - det rationella och det emo läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610505
- Titel
- Byt Spår! : skapa förändring genom att bryta invanda mönster
- Författare
- Heath, Chip
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 137 x 217 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför är det egentligen så svårt att göra långsiktiga förändringar hos oss själva, på jobbet eller i samhället? Psykologer har kommit fram till att våra hjärnor styrs av två olika system det rationella och det emotionella vilka tävlar om kontroll. Den rationella delen tänker på figuren, medan den känslomässiga delen vill ha den där lockande bullen. Spänningen mellan dessa två krafter kan hindra förändringar, men lyckas man överbrygga konflikten är det lätt att komma ur gamla vanor och skapa något nytt.
I Byt spår! visar Chip och Dan Heath hur alla typer av människor chefer, anställda, föräldrar, studenter har lärt sig kombinera hjärnans två motstridiga krafter och på så vis lyckats uppnå fantastiska resultat.
Läs till exempel om:
Chefen som förändrade kundtjänstmedarbetarna från likgiltiga och slappa till att bli mer serviceinriktade och engagerade, enbart genom att ta bort ett moment i det traditionella kundbemötandet
Läkarstudenterna som på sin praktik lyckades förändra de invanda rutiner som funnits på arbetsplatsen i evigheter och varit direkt farliga för patientsäkerheten
Författarna lyckas på ett medryckande sätt berätta om årtionden av forskning inom flera relevanta områden som gör oss uppmärksamma på hur vi effektivt kan tänka om. Byt spår! visar att lyckade förändringar följer ett mönster, ett mönster du själv kan använda för att förändra vare sig det gäller världen eller midjemåttet.
CHIP & DAN HEATH är bröder och båda två undervisar i företagande och affärsrelationer. Tillsammans har de tidigare skrivit den uppskattade Made to Stick Why Some Ideas Survive and Others Die. Byt spår! som är deras andra bok har nått än större framgångar och bland annat toppat New York Times bästsäljarlista.
Lind & Co 1 9789174610505 -
Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2004. 197 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Hälsing från författaren på försättsbladet. Portot gäller oavsett antal böcker. - 7 vägar till inre harmoni genom: livsglädje, arbetsglädje, kärleksglädje, matglädje, städglädje, själsglädje, resglädje … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137125879
- Titel
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni
- Författare
- Berglund, UllaBritt
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 197 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att rensa en rabatt, baka ett bröd, sopa ett golv är andligt utvecklande. Vardagens Uppgifter är genvägar till Gud. Om själen inte får plats i kroppen blir människan sjuk. Hon kan sitta i sin egen soffa och längta hem, hem i inre bemärkelse Hemlösheten är stor, både i det inre och i det yttre. Lidandet är snabbaste vägen till Gud. En mogen människa tar sina motgångar som en utmaning när mörker slukar mörker. En omogen människa ser motgångar som ett straff. 7 vägar till inre harmoni genom: livsglädje, arbetsglädje, kärleksglädje, matglädje, städglädje, själsglädje, resglädje Vad är egentligen livsglädje? Vad ryms i detta vida fria begrepp? Enligt UllaBritt Berglund är livsglädje helt enkelt den enkla typ av glädje vi alltid kan omge oss av bara vi lär oss att lägga märke till den. I matglädjen ryms den lustfyllda känslan i att laga mat, handskas med råvaror och duka upp till en måltid. Eller arbetsglädje att uppskatta det man gör till nytta för sig själv och andra och inte bara skynda sig igenom sina uppgifter för att stressa vidare hem, ut eller till vad som helst annat. I städglädje får vi insikten att det man gör på utsidan även avspeglar sig på insidan. Att ha rent i sin omgivning skapar utrymme för nya tankar och idéer ger både kropp och själ svängrum och frihet. Själsglädje är en lovsång till det gudomliga som finns allestädes närvarande. Ibland mycket handfast, ibland med en nästan lyrisk ton ledsagar oss UllaBritt Berglund genom sju sorters livsglädje. Här ryms hennes egna upplevelser och erfarenheter, möten med andra människor, hennes egen Gudskontakt och väl valda citat från olika diktare liksom ur Bibeln. UllaBritt Berglund prästvigdes vid 24 års ålder, hon verkar som domkyrkokaplan vid Storkyrkan i Stockholm och är en mycket uppskattad föreläsare. Hon lever med sin man, sina tre barn och två hundar. UllaBritt Berglund har tidigare utkommit med flera böcker.
Bokförlaget Forum 9789137125879 -
Dina känslor är inte i vägen
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2020. 278 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - I den här boken beskriver par- och relationsterapeuten Laila Dahl varför känslorna är så betydelsefulla både för dig som individ och för din relation. För att känslor är information! De visar vad du längtar efter, vad läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173877909
- Titel
- Dina känslor är inte i vägen
- Författare
- Dahl, Laila
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 396 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Men att det ska va ett sånt himla tjat om känslor hela tiden , utbrister en frustrerad klient, medan han demonstrativt lägger armarna i kors över bröstkorgen och stirrar snett ner i golvet. Lika uppgivet suckar en god vän: Laila, jag kanske är konstig, men vad ska vi med känslor till egentligen?! Vore det inte bara mycket lättare om vi hade sluppit dras med dem. (Ur boken) Intresset för känslor har varit stort de senaste åren. Bokläsare har kunnat välja mellan många olika titlar och fått lära sig ett nytt ord: högsensitiv. Men även bland dem som inte räknar sig till den skaran är det många av oss som skyr känslor både egna och andras. Varför måste vi känna så mycket hela tiden när vi upplever att våra känslor stjälper mer än hjälper? Är det inte bättre att sopa dem under mattan? I den här boken som vänder sig till både så kallade känslomänniskor och andra, visar par- och relationsterapeuten Laila Dahl varför känslorna är så betydelsefulla: De bär på budskap. Känslorna visar vad du längtar efter, vad du vill, vad som gör dig lycklig och får det att bubbla i själen. Eller vad som är angeläget just nu, i ditt arbete, i ditt liv och i din relation De berättar om vad som gör ont och påminner dig om dina personliga värden. Dina känslor varnar dig också för fara och visar var dina gränser går. Genom att acceptera dina känslor som de optimerade verktyg för självkännedom de är, kan du närma dig dem med en ny respekt och nyfikenhet istället för med rädsla eller irritation. Och när du vågar möta dina egna känslor kan du också våga möta andras. Laila Dahl är par- och relationsterapeut, föreläsare och artist och driver sedan 15 år Terapistudion i Huddinge. Hon har gett ut ett flertal album och böckerna Vad heter din längtan? (2005) och Att gå sönder och bli hel igen finns det läkning efter otroheten? (2015) samt Dina känslor är inte i vägen (2020). Hennes teman ligger inom personlig utveckling, relationer och som hon själv uttrycker det "livet på insidan". I Lailas artisteri utgör ett personligt språk i skrivande och utförande själva kärnan och hon ramar in föreläsningarna med låtar från sin egen repertoar.
Libris förlag 1 9789173877909 -
Carpe vitam : om frihet och konsten att skapa...
Inbunden bok. Uppsala : Uppsala Publ. House. 1998.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Att fånga livet - carpe vitam - handlar om att finna sin egen väg, en väg fri från måsten och plikter. Du har en uppgift i livet och det är den uppgiften som kommer fylla ditt liv med mening, det gäller bara att hitta läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170051577
- Titel
- Carpe vitam : om frihet och konsten att skapa sin egen verklighet
- Författare
- Lönn, Tomas - Rosander, Bo
- Förlag
- Uppsala : Uppsala Publ. House
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Uppsala : Uppsala Publ. House 9170051577 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Pocketbok. Månpocket. 2016. 199 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - .De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035956
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.
Månpocket 9789175035956 -
![Drömstart.nu : [entreprenörskap, motivation & karriärplanering : arbetsbok]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/5902/10113078/6006f77a04221.jpg)
Drömstart.nu : [entreprenörskap, motivation &...
Inbunden bok. Sunne : Me University. 2008.
Nära nyskick. Sidor något gulnade. Portot gäller oavsett antal böcker. - Bok för planering av entreprenörskap, motivering och karriär.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197603683
- Titel
- Drömstart.nu : [entreprenörskap, motivation & karriärplanering : arbetsbok]
- Författare
- Me University
- Förlag
- Sunne : Me University
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Sunne : Me University 9789197603683 -
Själskärlek - Väck hela ditt hjärta
Inbunden bok. *Isis Förlag. 1 uppl. 2002.
Mycket gott skick. Snittet något kantstött. Portot gäller oavsett antal böcker. - Inre resa där du lär dig finna, uppleva och arbetamed kärlekens kraft. Förverkliga dig själv. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188602575
- Titel
- Själskärlek - Väck hela ditt hjärta
- Författare
- Roman, Sanaya
- Förlag
- *Isis Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Roman, Sanaya
*Isis Förlag 1 9188602575
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lev lyckligare : En praktisk guide till lycka, framgång och välmående Seppälä, Emma Pocket. HarperCollins Nordic 3 ex från 68 SEK
Själaväktarna: bygg upp dig själv med positiv energi Ma Oftedal Pocket. Damm förlag 4 ex från 50 SEK
Vad vill du - egentligen? : om mål, mening och balans i livet Erica Falkenström Pocket. 2005. Telegram Bokförlag 6 ex från 32 SEK
Tystnaden talar : lyssna till budskapet i ditt inre Tolle, Eckhart Inbunden. Ica Bokförlag 3 ex från 275 SEK
Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi Silove, Derrick Inbunden. Viva 8 ex från 80 SEK
Krisen vid livets mitt Fried, Barbara - Söderberg-Reeves, Ingrid 1941- Stockholm : Natur och kultur 5 ex från 30 SEK
Sluta jämföra dig med andra : våga vara dig själv Söderberg, Jana Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 19 ex från 40 SEK
Vad vill du - egentligen? : om mål, mening och balans i livet Erica Falkenström Inbunden. Telegram Bokförlag 23 ex från 34 SEK
Du är mer än du anar : om konsten att bli vän med sin själ Hellsten, Tommy Pocket. Libris förlag 22 ex från 10 SEK
Simplify your life : förenkla ditt liv och bli lyckligare och mer harmonisk Werner Tiki Küstenmacher Pocket. Natur & Kultur 9 ex från 10 SEK
Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi Hetta, Jerker Inbunden. Albert Bonniers Förlag 17 ex från 65 SEK
Bryt med fruktan och försagdhet : hur du övervinner fruktan och förlöser Guds gåvor i ditt liv Bevere, John - Livets ord 2001. Uppsala : Livets ords förl 5 ex från 55 SEK