-
Älska dig själv (your erroneous zones) eller...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1994. 276 sidor.
Mycket gott skick. Namnad på inlagans första blad. I övrigt fin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137080652
- Titel
- Älska dig själv
- Författare
- Dyer, Wayne W.
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig handlingsförlamad, osäker och deprimerad? Plågas du av skuldkänslor eller ångest? Tycker du dig sitta fast men vågar ändå inte satsa på något nytt? Skjuter du upp saker och ting till i morgon, nästa vecka, nästa år? Den amerikanske psykologen Wayne Dyer hjälper dig att förstå varför du reagerar som du gör och ger dig samtidigt lättföljda råd om hur du skall kunna bli kvitt dina problem. I likhet med många omvälvande idéer är Dyers tes anmärkninsvärt enkel. Du bestämmer över dig själv! Vi har bara detta enda liv. Sluta upp med att undra över vad andra tycker och tänker - lev ditt eget liv i stället ! Bestäm dig för vad du vill och följ det ! Varför vara olycklig när möjligheterna att vara lycklig - på dina villkor- är oändliga?
Bokförlaget Forum 9137080652 -
Tio tankar om tid
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 1999. 144 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Datum skrivet på inlagans första blankblad. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917608776x
- Titel
- Tio tankar om tid
- Författare
- Bodil Jönsson
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
Brombergs 1 917608776x -
Tio tankar om tid
Pocketbok. Brombergs. 1 uppl. 2002. 128 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Brytveck på fram- och baksidan. Anteckningar på pärmens insida. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176088944
- Titel
- Tio tankar om tid
- Författare
- Bodil Jönsson
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 177 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 74 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi jagar tid, säger vi i vår kultur. Det vi egentligen menar är att vi låter klocktiden jaga oss, och att vi stenhårt inriktar oss på att försöka spara tid, till exempel genom allehanda tekniska finesser. Men det som vi längtar efter har nog ingenting med klockan att göra. Det är den personliga, den upplevda tiden som vi vill ha lång. Det är den vi vill få gott om.
Bodils Jönssons moderna klassiker Tio tankar om tid har blivit en bästsäljare och har sedan den kom ut sålts i hela 600.000 exemplar.
Brombergs 1 9176088944 -
Handbok för pojkar
Inbunden bok. Känguru. 2007. 167 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Verkar oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185476640
- Titel
- Handbok för pojkar
- Författare
- Eriksson, Leif - Lind, Kristoffer - Paulsson, Samuel
- Förlag
- Känguru
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 332 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bilar och båtar, kungar och kanoner, älgar och äventyr det här är boken för alla pojkar, stora som små. För visst är det roligt att ha koll på varför man kallar en bazooka för en bazooka och jättebra att veta hur man bär sig åt när man ska rensa en fisk?
Det handlar om tekniska prylar, djur och natur, smarta knep, skojiga tidsfördriv och en mängd andra saker som är bra att veta. Hitta underhållande läsning för en regnig dag, praktiska tips på skogspromenaden och häftiga fakta och rekord som får dig att tänka stort.
Handbok för pojkar är en perfekt present för alla från 8 till 108 som har pojksinnet kvar.
Ur innehållet:
De snabbaste bilarna, djuren och människorna
Hur man gör upp en eld och hur man släcker en brasa
Spännande fakta om universum och rymdfarkoster
Poker och andra vanliga kortspel
Lär dig att jonglera
Hur man slår upp ett tält
Det bästa sättet att ta sig fram till fots var man än befinner sig
Historiens största härförare
Så känner du igen ätliga växter i naturen
SOS-anrop och andra nödsignaler
Hur man knyter en slips
Världens tuffaste jobb
Känguru 9789185476640 -
Ändå inte försvunnen : om sorg, tröst och att...
Pocketbok. Ordfront Förlag. 2020. 190 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Några hundöron. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177751151
- Titel
- Ändå inte försvunnen : om sorg, tröst och att vara människa
- Författare
- Berg, Lasse
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En underbar kärleksförklaring."
Dagens Nyheter"Gripande, lärorik och tankeväckande läsning rakt igenom."
Dala-DemokratenFörfattaren Lasse Berg och hans fru Ingrid var ute och reste i Sydafrika när de fick telefonsamtalet som fullständigt raserade deras tillvaro. Dottern Linda, 34 år gammal, hade just förblött i parets lägenhet efter en fullständigt osannolik olycka. Efteråt kunde Lasse inte skriva en rad. Men två år senare, när Ingrid reste bort, satte sig Lasse vid datorn igen. Sorgens fördämningar rämnade, skrivandet gick inte att stoppa och sommaren 2018 fanns plötsligt boken där. Ändå inte försvunnen är Lasse Bergs nedstigning i sorgen djupt personlig och ändå helt allmängiltig. Här får vi följa honom när han, genom minnet av Linda, försöker ta sig igenom det värsta en förälder kan råka ut för. Men det är också en typisk Lasse Berg-bok där han angriper sitt ämne genom att söka i människans ursprung. Att älska, mista, sörja och trösta - kanske är det detta som gör oss mänskliga? Lasse Berg har i decennier beskrivit världen för oss i böcker, tv-filmer, reportage och radioprogram. Han är hedersdoktor vid Lunds universitet och en uppskattad berättare och sommarpratare. Hans Kalahari-serie om människans ursprung har sålt i nästan 100 000 exemplar. 2011 blev han nominerad till Augustpriset för sin bok Skymningssång i Kalahari."En drabbande och mycket personlig skildring med flera överraskande infallsvinklar."
Värmlands Folkblad"En mycket klok och insiktsfull betraktelse"
Borås Tidning"Klimat, antirasism och beskrivning av en sorg som känns i ryggmärgen.'Ändå inte försvunnen' är en fantastisk liten bok."
Vildis Bokvrå, bokblogg
Ordfront Förlag 9789177751151 -
De hemliga breven från munken som sålde sin F...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2012. 203 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Vågigt omslag.. Några vågiga blad. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133082
- Titel
- De hemliga breven från munken som sålde sin Ferrari
- Författare
- Sharma, Robin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Jonathan vaknar står solen redan oroväckande högt på himlen och han svär inombords. Han har försovit sig igen. Än en gång lämnar han sin son alldels för sent efter en pappahelg, än en gång kommer hans exfru att bli besviken och än en gång kommer han sent till jobbet en måndagsmorgon. Allt är som vanligt i Jonathans liv som stressad frånskild karriärist i storstan.
Men den här dagen får han ett oväntat telefonsamtal som vänder upp och ner på tillvaron. Hans släkting Julian behöver hjälp. Och han behöver det nu. Utan betänketid måste Jonathan lämna plikter och måsten och ge sig ut på en lång resa för att samla ihop nio brev som finns utplacerade på olika håll i världen.
Denna resa och de människor han möter ger Jonathan livsviktiga insikter, och han kan återvända till sin släkting Julian med väl förrättat uppdrag. En gång i tiden stod Julian inför ett vägskäl som räddade hans liv han sålde sin Ferrari och lät livet ta en annan vändning. Nu går hans visdom i arv till Jonathan.
Internationell bästsäljare Sharmas böcker har sålts i över fem miljoner exemplar världen över, de har översatts till 70 språk och kommit ut i 60 länder.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133082 -
The Golden Year : ta makten över ditt liv på...
Pocketbok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 187 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Enstaka spår av hundöron. Skavmärken på övre hörnet an några blad. I övrigt fin inlaga. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176171875
- Titel
- The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Schulman, Amanda
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Golden Year kan bli det viktigaste året i ditt liv eller i alla fall starten på en förändring så att resten av ditt liv blir mycket bättre. Det handlar om hur du rensar ut allt som är dåligt och börjar förändra ditt liv inom fyra viktiga delar: kärlek, välmående, vänner och jobb.
Hannah Widell och Amanda Schulman fick idén till The Golden Year i sin podcast Fredagspodden och nu har de sammanställt allt i en handbok. The Golden Year är en vägvisare och inspiration för alla som själva vill ta kommandot över sitt liv. Här varvar de sina bästa råd med att öppenhjärtigt och personligt berätta om egna erfarenheter.
Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman driver tillsammans mediabolaget Perfect Day. Deras podcast Fredagspodden är Sveriges största. De gör dessutom tv-program och vin, och skriver böcker.
Tukan Förlag 1 9789176171875 -
Självkänsla på djupet : en terapi för att rep...
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 194 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121461
- Titel
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
- Författare
- Cullberg Weston, Marta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 194 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 120 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127121461 -
Till längtans försvar - eller vemodet i finsk...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2008. 218 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på skyddsomslaget. Första blankbladet utrivet. Understrykningar med kulspetspenna på några sidor. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116788
- Titel
- Till längtans försvar eller vemodet i finsk tango
- Författare
- Wikström, Owe
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns en känsla som ibland drabbar oss när vi måste skiljas från någon, när vi längtar hem, när vi minns flydda tider eller märker hur fort allt har gått eller när vi annars blir djupt gripna eller tacksamma vi kallar det vemod.
Andra gånger är det en konkret upplevelse av skönhet som gör att vi blir berörda och djupt påverkade. Det är så ljuvligt att det nästan gör ont en bitterljuv känsla.
I Till längtans försvar menar Owe Wikström att det också finns ett vemod inbyggt i själva livet. Sett i ett större sammanhang hänger detta vemod samman med den känsla av hemlöshet och förvirring vi kan känna inför existentiella livsfrågor. Vemodet kan också ha att göra med det hotfulla i att tiden går så fort, vår oro för att dö en tanke vi sällan törs tänka till slut. Dessa frågeställningar gör att upplevelsen av vemod gränsar till andligt sökande och religiös tro. Hur förhåller sig längtan till religion? Varför berörs så många av det heliga trots att de säger sig inte tro?
Till längtans försvar är på samma sätt som Owe Wikströms tidigare böcker skriven med en mängd exempel ur vardagen. Här blandas jazz, bärplockning, gudstjänster och julsånger med tunga vetenskapliga namn och moderna ikoner som Woody Allen, Ingmar Bergman och Da Vinci-koden
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127116788 -
Långsamhetens lov : eller vådan av att åka mo...
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 3 uppl. 2010. 230 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127129986
- Titel
- Långsamhetens lov : eller vådan av att åka moped genom Louvren
- Författare
- Wikström, Owe
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vem hinner egentligen njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingar sig att vara effektiv eller nyttig? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet - för att i nästa sekund jaga vidare genom livet? Kanske är en av orsakerna de svarta tankar som kan dyka upp i stillheten: existentiella frågor om tiden
Natur & Kultur Akademisk 3 9789127129986 -
Att välja glädje - En bok om att få ett bättr...
Pocketbok. *Anderson Pocket. 1 uppl. 2007. 208 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185567164
- Titel
- Att välja glädje - En bok om att få ett bättre liv
- Författare
- Pollak, Kay
- Förlag
- *Anderson Pocket
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Att välja glädje" är en bok om att växa och utvecklas som människa. Det är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och sitt liv.
Boken är full av övningar och redskap för hur du kan skapa ett bättre liv för dig själv och de människor du möter. Hur du kan göra för att må bättre, få det lättare i möten med andra människor, uppnå större balans och närvaro, känna dig lyckligare och friare. Bli mindre sårbar.
"Att välja glädje" ger dig verktyg för att långt mer kunna vara "den du var ämnad att vara". Tryggare och modigare, mer spontan och kraftfull. Dag efter dag, vecka efter vecka ... Ja, kort sagt, oftare känna glädje i livet.
Se boken som arbetsbok. Bär den med dig som följeslagare. Lev med den. Omtumlande, roande och utamanande. En bok som inte liknar någon annan. En bok att hämta kraft ur.
*Anderson Pocket 1 9789185567164 -
Ditt inre centrum : om självkänsla, självbild...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 237 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127109194
- Titel
- Ditt inre centrum : om självkänsla, självbild och konturen av dig själv
- Författare
- Marta Cullberg Weston
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Teorier och tankar kring självet har börjat dyka upp inom en rad kunskapsområden i sökandet efter en mer komplex förståelse av hur människan fungerar. Jag har varit inne och nosat på ämnet i tidigare böcker, men egentligen aldrig kommit under ytan. Därför bestämde jag mig för att kartlägga självets undflyende struktur och försöka tränga igenom en del av slöjorna i självets mysterium. Filosoferna har brottats med självets gåta i årtusenden men med begränsad framgång. Här väljer jag ett entydigt psykologiskt perspektiv, där jag utforskar såväl inre dimensioner av självet som vad hjärnforskarna har kommit fram till. Jag vänder mig till alla där ute i tillvaron som vill förstå mer om hur vår självkänsla och våra självbilder fungerar och som liksom jag är fascinerade av självets roll i vårt liv. Att få en bättre självkänsla kan vara en motivation att läsa den här boken. Att lära känna de dolda aspekterna av våra självbilder en annan. Att äntligen få syn på konturerna av självet en tredje. Men kanske kan man också vara ute efter att hitta vägar till ett större självförverkligande. Trots allt är det ofta en viktig drivkraft i livet. Jag hoppas att boken kan stimulera till tankar kring det egna självet och det egna fungerandet.
Natur & Kultur 1 9127109194 -
Den mörka hemligheten
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2011. 157 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på omslaget. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127131699
- Titel
- Den mörka hemligheten
- Författare
- Josefsson, Dan
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 212 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Den mörka hemligheten tar vid där Hemligheten slutade genom att behandla den anknytningstyp som utelämnades i första boken - den desorganiserade anknytningen.
Boken vänder sig till alla som märker att det är något som inte stämmer när de försöker skapa
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127131699 -
Kärlek : en handbok
Pocketbok. Månpocket. 2012. 237 sidor.
Hyggligt skick. Hanteringsspår på pärmen. Pappersförlust efter bortrivet namn på inlagans första blad (ca 2,5 x 5,5 cm). I övrigt fin inlaga med ett hundöra.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322639
- Titel
- Kärlek : en handbok
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är kapabla att leva i ett förhållande. Men det finns ingen perfekt partner, och det handlar inte om att hitta en sådan. Istället handlar det om att bli den perfekta partnern, det vill säga att lära sig mer om vad en relation behöver för att fungera och vad man själv kan göra för att påverka sin situation.I Kärlek - en handbok får du redskapen du behöver för att förändra, förbättra och fördjupa ert förhållande! Läs om hur närhet binder er samman och därför behöver ha en plats i er vardag. Hur ni kan hantera konflikter konstruktivt. Hur ni kan skiljas på ett bra sätt och gå vidare utan bitterhet. Och hur beroende och missbruk påverkar er relation. Bokens kapitel: Ge plats åt kärleken Skapa kontakt och närvaro Lust och olust Att tycka och vilja olika Beroende sätter kärleken ur spel Kan vi lära oss att älska? Tack och förlåt Väx tillsammans
Månpocket 9789172322639 -
Du ser det när du tror det - Eller vägen till...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1989. 317 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn och kanter på pärmen. Läsveck på ryggen. Spår av några hundöron. I övrigt fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137097415
- Titel
- Du ser det när du tror de
- Författare
- Dyer, Wayne W. - Zetterlund, Gösta
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1989
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137097415 -
Tro på dina inre krafter eller Gör varje dag...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1997. 262 sidor.
Mycket gott skick. Endast smärre hanteringsspår på pärmen. Aningen gulnad men i övrigt fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176433133
- Titel
- Tro på dina inre krafter eller Gör varje dag till ett mirakel
- Författare
- Dyer, Wayne W. - Zetterlund, Gösta
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176433133 -
Sikta mot stjärnorna
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1986. 480 sidor.
Gott skick. Läsveck på ryggen. Aningen solkad baksida. Spår av ett hundöra. Gulnad men i övrigt fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176422941
- Titel
- Sikta mot stjärnorna
- Författare
- Dyer, Wayne W. - Zetterlund, Gösta
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176422941 -
Vart du än går är du där
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 275 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår på omslaget. En reva (-1cm) på ryggens överkant av omslaget. Oläst bok. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137110551
- Titel
- Vart du än går är du där
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 275 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kabat-Zinns bok är en praktisk handledning i konsten att meditera. Med hjälp av konkreta råd och inspirerande visdomsord visar författaren vägen in i en värld av större medvetenhet och djupare tillfredsställelse. Kabat-Zinn vill visa att man på meditationens väg inte vänder sig bort från världen utan i stället till den. För honom är meditation ett sätt att få större behållning av nuet, att få veta mer om nuet. Han betonar vardagligheten påK bekostnad av andligheten, eftersom han menar att man kommer bort från det verkligt väsentliga när man inlåter sig i en sådan känslomässigt komplicerad kontext som den religiösa. Målet är att försöka få bättre överblick över sin situation, att lära sig se sin tillvaro lite grand från ovan. Och vägen dit går genom att öva sig i att stanna upp, att iaktta nuet, att sluta leva automatiskt. Boken är uppdelad i tre större avdelningar. I den första delen berättar Kabat-Zinn om vad meditation är och vad det inte är, vilka förväntningar man kan ställa på meditationen. Han låter läsaren smaka på den långa vägen till medvetenhet och en bild av vad detta centrala begrepp i buddhistisk tradition egentligen innebär. Del två består av en genomgång av olika sätt att meditera, allt ifrån konkreta förslag på hur man ska hålla händerna till mer abstrakta resonemang om hur man låter sitt hjärta fyllas av kärlek och godhet. Författaren bjuder frikostigt på sin stora erfarenhet och varnar för de vanligaste fällorna och de svåraste sakerna att bemästra. I den avslutande delen redogör Kabat-Zinn för hur man kan omsätta sin nya större medvetenhet i sitt dagliga liv. Här handlar det bland annat om hur familjelivet kan ses som en övning i medvetenhet med sina många kompromisser, konflikter och snabba beslut. I ett annat kapitel handlar det om att rengöra spisen med hjälp av sångaren Bobby McFerrin och lite olika skursvampar. skapar Jon Kabat-Zinn är docent i medicin och är specialiserad på interaktionen mellan kropp och medvetande. Han är också grundare och föreståndare för en klinik för stressrelaterade sjukdomar vid Massachusetts universitetssjukhus.
Bokförlaget Forum 9137110551 -
Intuition - att förena huvud och hjärta
Inbunden bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2001. 196 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177385373
- Titel
- Intuition - att förena huvud och hjärta
- Författare
- Anna Bornstein
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 186 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Intuition är ett svårt begrepp och en eftertraktad egenskap. Som barn hade författaren en starkt utvecklad intuition som hon senare i livet återfann. Detta är hennes mycket personliga skildring av en medveten strävan att utveckla och fördjupa den. Enligt henne står intellektet ofta i vägen för intuitionen, som ibland kan väckas genom smärta och utanförskap. Vägen går via självkännedom och tillit, det gäller att nå olika medvetandenivåer och att använda sitt sunda förnuft.
Speciellt för boken gjorde Anna Bornstein en intervju med Dalai Lama, som har ett annat namn för intuition: hjärtats kunskap.
Telegram Bokförlag 1 9177385373 -
Förluster : om sorg och livsomställning
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2010. 336 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127118898
- Titel
- Förluster : om sorg och livsomställning
- Författare
- Lennéer Axelson, Barbro
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Förluster: om sorg och livsomställning ger psykologen Barbro Lennéer Axelson kunskap om hur man kan hjälpa vid den typ av förluster som ingår i de flesta människors liv - skilsmässor, dödsfall och förlust av hälsa och livskvalitet vid olika typer av sjukdomar.
I boken står individers och familjers vardagskatastrofer i centrum. Författaren beskriver detaljerat de olika känslor som kan uppstå i samband med en kris. Boken innehåller rikligt med kommentarer från personer som författern mött när hon arbetat med krisstöd, kristerapi och som handledare för andra med dessa uppgifter.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127118898 -
Dumpa honom! : han vill faktiskt inte ha dig
Häftad bok. Damm förlag. 1 uppl. 2006. 206 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171300848
- Titel
- Dumpa honom! : han vill faktiskt inte ha dig
- Författare
- Greg Behrendt - Liz Tuccillo
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 129 x 190 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 198 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- DUMPA HONOM!
av Greg Behrendt och Liz Tuccillo
Män som inte hör av sig, inte är redo för ett förhållande eller bara är intresserade av dig när de är berusade Dumpa dem. De är inte intresserade av dig. Då hade de inte betett sig sådär. Du är värd att bli lycklig med en man som älskar dig och som visar det! Det är lätt att hitta på ursäkter för en mans uppträdande, och dessutom kan dina väninnor i all välmening invagga dig i tron att han älskar dig. Men i boken DUMPA HONOM! går Greg Behrendt och Liz Tuccillo, konsult respektive författare till TV-serien SEX AND THE CITY, till botten med alla bortförklaringar och argument. Bokens budskap är enkelt: Du är värd bättre! Om mannen du är förälskad i inte ger dig den respekt eller uppmärksamhet som han borde så ska du dumpa honom. Du ska inte finna dig i ointresse eller dåligt bemötande! Och du ska sluta bortförklara hans dåliga uppförande. Dumpa honom och spara din energi och din kärlek till en man som förtjänar dig.
DUMPA HONOM! har länge legat 1:a på de amerikanska bästsäljarlistorna
och har hittills sålts i 1,9 miljoner exemplar! Oprah Winfrey har ägnat tre hela program åt boken och dess författare, tidningarna i USA skriver långa artiklar om fenomenet och författarna gästar de stora TV-showerna.
Greg Behrendt är komiker och har uppträtt som stand up-komiker på flera av de stora amerikanska TV-showerna, bland annat hos David Letterman och Conan OBrian och på The Tonight Show. Under tre säsonger var han konsult för Tvserien SEX AND THE CITY. Han är lyckligt gift och bor i Los Angeles med sin fru och dotter.
Liz Tuccillo är TV-manus- och pjäsförfattare och var huvudförfattare till SEX AND THE CITY. Hon har också haft pjäser uppsatta på Off Broadway-teatrar i New York. Liz Tuccillo bor i New York och provar sig fram i dejtingdjungeln.
Damm förlag 1 9171300848 -
Kärlek : om förälskelse, passion och vänskap,...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1980. 187 sidor.
Hyggligt skick. Hanteringsspår på pärmen. Skavda hörn och kanter. Läsveck på ryggen. Namnad samt tidningsurklipp fastklistrade på pärmen insida. Missfärgningar på inlagans första blad. Understrykningar och markeringar i inlagan. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146133070
- Titel
- Kärlek : om förälskelse, passion och vänskap, svartsjuka och mognande kärlek
- Författare
- Lennéer-Axelson, Barbro - Johansson, Zandra
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146133070 -
Efter förälskelsen : om kärleksrelationen
Inbunden bok. Stockholm : Natur och kultur. 1984. 147 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Ett hundöra på inlagans första blad. I övrigt fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127014231
- Titel
- Efter förälskelsen : om kärleksrelationen
- Författare
- Böhm, Tomas
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Natur och kultur 9127014231 -
He's just not that into you - Your daily wake...
Pocketbok. Penguin books ltd. 2006. 288 sidor.
Gott skick. Läsveck på ryggen. Några sidor är vikta i överkant av förvaring. I övrigt fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780007229277
- Titel
- Hes just not that into you - your daily wake-up call
- Författare
- Liz Tuccillo
- Förlag
- Penguin books ltd
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 101 x 153 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 187 g
- Språk
- English
Penguin books ltd 9780007229277 -
Jag älskar dig men jag är inte förälskad läng...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 273 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Omslaget är tilltryckt. Anteckningar och understrykningar på de första 30 sidorna. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151847894
- Titel
- Jag älskar dig men jag är inte förälskad längre : 7-stegs metoden som tar fram passionen i din relation!
- Författare
- Andrew G. Marshall
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 273 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 624 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad gör man när förhållandet stagnerat och man betraktar sin partner mer som en god vän än som älskare? Hur får man tillbaka glöden och passionen i sitt förhållande? Andrew G. Marshall har arbetat som familjeterapeut i många år. Genom att följa hans sjustegsmetod kan du rädda ditt förhållande och få tillbaka förälskelsen i din kärleksrelation.
Är det verkligen möjligt att få tillbaka passionen, att på nytt bli förälskade i varandra? Enligt den engelske relationsrådgivaren Andrew G. Marshall finns det inte några omöjliga förhållanden. Problemet är ofta att man tar varandra för givet och tycker sig redan i förväg kunna förutse vad den andre tycker och tänker. Man slutar att se varandra och därmed också bekräfta varandra. Till slut vill oftast den ena partnern bryta sig ur relationen med skilsmässa som följd.
I boken varvar Marshall sina teorier med exempel från sina klienter och ger dessutom läsaren praktiska övningar för att själv kunna förbättra sin relation.
• Först måste man lära sig förstå kärleksförhållandets olika faser.
• Det är viktigt att argumentera och att gräla.
• Kärlekens språk, talar ni samma eller olika språk?
• Glöm inte den lekfullhet som fanns i relationen. Man måste ha roligt tillsammans.
• Ta ansvar för dina handlingar. Det är alltid lätt att skylla på den andre eller att kompromissa för mycket.
• Att ge, teorin om ”brytpunkter”. En liten förändring kan vara mer effektiv än en stor.
• Att aldrig låta förhållandet stagnera utan ständigt utvecklas.
Prisma 1 9789151847894 -
![Good enough för föräldrar [svensk text]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1705400/9138667/5e208775184a7.jpg)
Good enough för föräldrar [svensk text]
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2013. 414 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137137636
- Titel
- Good enough för föräldrar
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 414 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 584 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ofta lägger du fram klädhögar så att barnen har rätt kläder i skolan? Är du bonuspappan som gör allt för att bli godkänd av nya fruns ungar? Eller maxar du utflyktsmatsäcken för att visa dig duktig för fröken? Stressar du till dagis för att hämta tidigt fastän barnet vill fortsätta leka? Eller är du en tonårsförälder som har svårt att sätta gränser av rädsla för konflikt?Vad är det vi för vidare till våra barn, när vi utstrålar att allt måste bli perfekt? När vi aldrig säger nej, när vi sällan sitter ner mer än en kvart i taget eller prioriterar en glänsande diskbänk?”Den dagen jag bestämde mig för att slappna av, skrota mitt dåliga samvete och lita på mig själv som förälder blev jag en 1000 gånger bättre mamma.”Orden kommer från coachen, krishanteraren, föreläsaren och författaren Elizabeth Gummesson. Med både humor och allvar beskriver hon sina egna erfarenheter som perfektionistmamma, som ambitiös klassförälder, engagerad fotbollsmamma och supermorsa och hur hon lyckades förändra sin situation. Good enough för föräldrar som är hennes femte bok sträcker sig från graviditet till myndighetsåldern, 0–18 år, och bjuder på inspiration, motivation, handfasta tips och fungerande råd för alla föräldrar! Tryggare föräldrar som tar livet lättare och sig själva på större allvar ger sina barn en mer harmonisk tillvaro.ELIZABETH GUMMESSON har tre döttrar och är sedan tio år engagerad hos BRIS. Hon pratar regelbundet med barn om livets alla stora och små frågor. Numera arbetar hon även med familjer vid sin mottagning i Stockholm.
Bokförlaget Forum 9789137137636 -
Good enough : bli fri från din perfektionism
Pocketbok. Månpocket. 2010. 219 sidor.
Hyggligt skick. Hanteringsspår samt brytveck på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Några enstaka hundöron. I övrigt fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321793
- Titel
- Good enough : bli fri från din perfektionism
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 125 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du behöver inte vara perfekt – det räcker med good enough.Känner du dig jagad av alla krav? Är du ständigt rädd för att misslyckas eller att omgivningen ska upptäcka dina svagheter? Tror du att du skulle vara lyckligare om du jobbade effektivare, ägnade mer tid åt dina barn, hade ett perfekt hem och en vacker, vältränad kropp?Vi lever i ett prestationssamhälle där tv och tidningar ständigt matar oss med perfekta och vällyckade människor. Men att leverera maximalt i alla lägen och att bedöma sig själv efter vad man presterar leder till stress, låg självkänsla och försämrad livskvalitet.”Jag brinner för att människor ska leva sina bästa liv, varje dag ”, säger Elizabeth Gummesson. Hon har själv suttit fast i perfektionistfällan och var nära att få betala med sitt liv när kroppen sa ifrån. Med träffande och ofta humoristiska fallbeskrivningar, både från sitt eget liv och från människor som hon träffat, visar hon hur tillvaron kan se ut för den som hela tiden strävar efter perfektionism eller lever med någon som alltid vill vara perfekt. Kravet på perfektion påverkar livets alla områden: arbetet, fritiden, hemmet, relationerna till barn, släkt och vänner liksom synen på kroppen och utseendet. Utifrån sina egna erfarenheter ger Elizabeth handfasta och fungerande tips och råd.Det händer mycket i huvudet på en perfektionist och därför räcker det inte med att förändra sitt beteende, man måste också hitta ett nytt sätt att tänka, sluta ställa orimliga krav på sig själv eller oroa sig över det som kanske kan hända. Det handlar om att plocka fram sin perfektionism enbart när den är nödvändig, istället för att bära den som en kvarnsten runt halsen. Nyckeln till ett tillfredsställande och harmoniskt liv är att lära sig att vara nöjd med − good enough.
Månpocket 9789172321793 -
Bli fri från perfektionism : på en timme
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2012. 95 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137137544
- Titel
- Bli fri från perfektionism : på en timme
- Författare
- Gummesson, Elizabeth
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 116 x 160 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt så att du får distans till dina prestationer – och därmed blir en vinnare på riktigt.Ny fackboksserieVill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.Böckerna är alltid 80 sidor långa och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även "Upptäck och skydda dig mot energitjuvar" av Ingalill Roos och "Öka din sociala kompetens" av Henrik Fexeus.
Bokförlaget Forum 9789137137544 -
Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektiv...
Pocketbok. Månpocket. 2007. 272 sidor.
Gott skick. Läsveck på pärmens framsida. Vissa hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320659
- Titel
- Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet
- Författare
- Allen, David
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "... en läsvärd bok för den som behöver skapa ordning i livet." Lön & jobbPlanera, organisera, få det gjort!Få det gjort! Ger dig ett vattentätt system av rutiner och verktyg som hjälper dig att lyckas på den nivå där arbetet faktiskt sker: på skrivbordet och i ditt huvud.Metoden kan tillämpas oavsett vad man gör eller vilken befattning man har, för korta projekt eller långsiktiga visioner, såväl i yrkeslivet som privat. Vilket arbete du än utför leder den dig till samma resultat: Du hinner mer, uppnår bättre resultat och får mer tid över. Allt handlar om några enkla knep. Du är inte beroende av någon avancerad utrustning en penna och baksidan på ett kuvert är allt du behöver för att kunna sätta igång."En bra hjälp för att slå bort de små stressbomberna ur huvudet genom att man lär sig att prioritera och göra val bland de många tusen bitar av information som man tar till sig varje dag - utan att förlora sig i de obetydliga smådetaljerna." Civilekonomen"...lättläst och ger konkreta förslag på hur man kan få ordning på sina papper - både hemma och på jobbet." JusektidningenDavid Allen är en mycket erfaren föredragshållare som vägleder både företag och privatpersoner till höjd effektivitet. Metoden i denna bok har han utvecklat under tjugo års arbete med att utbilda tusentals höga chefer och ledare.
Månpocket 9789172320659 -
Få det gjort : öka din effektivitet hemma och...
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2008. 144 sidor.
Nära nyskick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Oläst bok. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605170
- Titel
- Få det gjort : öka din effektivitet hemma och på jobbet
- Författare
- Jackman, Ann
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Skjuter du upp till i morgon vad som kanske bör göras redan i dag? Har du svårt att prioritera? Konstaterar du missnöjt hur högarna växer både hemma och på din arbetsplats? Påbörjar du projekt som sedan blir liggande då ork och tid tryter? Då är det här rätt bok för dig. Beteendespecialisten Ann Jackman hjälper dig ta tag i dina projekt, stora som små, och genomföra dem från början till slut. Utveckla din förmåga att prioritera och få saker gjorda Övervinn hinder som känns oöverstigliga Lär dig driva igenom de förändringar du föresatt digBoken ingår i samma serie som succéer som t ex Maximera ditt självförtroende, Beskärning och Växtförökning.
Bonnier Impact 9789185605170
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Handbok för pojkar Eriksson, Leif - Lind, Kristoffer - Paulsson, Samuel Inbunden. Känguru 13 ex från 24 SEK
Ändå inte försvunnen : om sorg, tröst och att vara människa Berg, Lasse Pocket. Ordfront Förlag 8 ex från 45 SEK
De hemliga breven från munken som sålde sin Ferrari Sharma, Robin Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 6 ex från 69 SEK
The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år Schulman, Amanda Pocket. Tukan Förlag 18 ex från 15 SEK
Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Cullberg Weston, Marta Pocket. Natur & Kultur Akademisk 25 ex från 19 SEK
Till längtans försvar eller vemodet i finsk tango Wikström, Owe Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 51 ex från 30 SEK
Långsamhetens lov : eller vådan av att åka moped genom Louvren Wikström, Owe Pocket. Natur & Kultur Akademisk 13 ex från 24 SEK
Att välja glädje - En bok om att få ett bättre liv Pollak, Kay Pocket. *Anderson Pocket 6 ex från 35 SEK
Ditt inre centrum : om självkänsla, självbild och konturen av dig själv Marta Cullberg Weston Inbunden. Natur & Kultur 40 ex från 38 SEK
Du ser det när du tror de Dyer, Wayne W. - Zetterlund, Gösta Häftad. Bokförlaget Forum 14 ex från 40 SEK