-
Perfekt hälsa (reviderad nyutgåva)
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 319 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad på försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137122359
- Titel
- Perfekt hälsa
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 697 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen kommer Deepak Chopras klassiker Perfekt hälsa i en efterlängtad nyutgåva nu i helt reviderat skick för att omfatta de allra senaste medicinska rönen. Perfekt hälsa är en praktisk handbok som ger dig fantastiska möjligheter att påverka din hälsa. Här får du hjälp att utforma ett personligt hälsoprogram som steg-för-steg lär dig lägga grunden för en ny medvetenhet om sambandet mellan kropp och själ. Det omfattar kost, meditation och fysisk träning och låter dig upptäcka hur du kan övervinna kroppens skenbara begränsningar och uppnå perfekt hälsa. Utgångspunkten är den indiska vishetsläran ayurveda och dess budskap om förhållandet mellan kropp och själ och de läkande krafter som frigörs när de två är i balans. Grundläggande för ayurveda är kunskapen om att vägen till hälsa och välbefinnande ytterst börjar i tanken. Kroppen har en häpnadsväckande förmåga att hela och föryngra sig själv om vi tillåter den.Deepak Chopra är född i Indien och utbildad till läkare i USA, där han driver Chopra Center for Well Being. Han är vår tids främsta förespråkare för en ny människosyn som omfattar både kropp och själ. Han menar att många av dagens hälsoproblem kan undvikas genom att kombinera västerlandets senaste medicinska landvinningar med uråldrig österländsk läkekonst. Hans böcker har blivit bästsäljare runt om i världen.
Bokförlaget Forum 9789137122359 -
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och d...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2018. 418 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177750277
- Titel
- Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
- Författare
- Walker, Matthew
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 418 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss. I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv. "Överraskande, nyttig, energisk En ögonöppnare." The Guardian"Det här är briljant populärvetenskapligt skrivande: tillgängligt, lockande och informativt." Times Literary Supplement Book of the Year"Rekommenderad läsning till nattygsbordet." New York Times Book Review
Ordfront Förlag 1 9789177750277 -
Ät dig ner i vikt! : Praktisk viktminskning f...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 290 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844817
- Titel
- Ät dig ner i vikt! : Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 290 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bantningsböcker finns det gott om. Det som gör denna bok unik är att den är en praktiskt fungerande handbok för gravt överviktiga. Den är nämligen skriven av en författare som gått ner mer än 60 kilo och behållit sin nya vikt. I denna bok visar han hur han gjort och hur du kan göra samma sak.
Det vanliga budskapet i viktminskningsböcker är att du måste äta mindre och röra dig mer. Denna bok säger tvärtom. Den säger att du ska äta mer och att du inte behöver röra dig ett dugg, åtminstone inte för att gå ner i vikt. Motion är nyttigt, säger författaren, men du går inte ner i vikt av det.
Hur kan man äta mer och ändå gå ner i vikt? frågar du kanske. Jo, det kan man göra genom att äta så att man bränner fett. Huvudbudskapet i denna revolutionerande viktminskningsbok är att det handlar om förbränning, inte om hur mycket vi äter. Förbränner man det man äter så spelar det ingen roll hur stora portionerna är.
Sten Sture Skaldeman har vägt över 140 kilo (vid 175 cm längd!). Efter decennier av övervikt har han återgått till att äta den föda som vi är avsedda att äta. Nu väger han som han gjorde för fyrtio år sedan. Jag har återvunnit mitt liv, säger han. Jag vet hur man gör och nu är det min uppgift att sprida den kunskapen till andra.
Prisma 1 9789151844817 -
Hälsan i ett nötskal
Inbunden bok. Helsingborg : Förläggare Fysisk AB. 2010. 221 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163338687
- Titel
- Hälsan i ett nötskal : [din attityd, ett fulländat liv ...]
- Författare
- Kvist, Ronny - Dettner, Bo
- Förlag
- Helsingborg : Förläggare Fysisk AB
- Språk
- Svenska
Helsingborg : Förläggare Fysisk AB 9789163338687 -
Homeopati och healing
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 211 sidor.
Nära nyskick. Liten prislapp på framsidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153428015
- Titel
- Homeopati och healing
- Författare
- Majlis Hagenmalm - Solveig Hagenmalm
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 211 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 234 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Homeopatisk medicin är säker, mild och effektiv och kan påverka kroppen mycket djupt på både kort och lång sikt. Den kan användas på både barn och vuxna, ja, till och med på djur, och är helt oskadlig. Majlis Hagenmalm har arbetat med homeopati och zonterapi i närmare 30 år.
I bokens första del ger hon råd om behandling av ett 80-tal vanliga åkommor: allergi, förkylning, kvinnosjukdomar, matsmältningsbesvär, migrän, ryggbesvär m.m. Hon presenterar också ett stort antal fallbeskrivningar där hon kombinerat homeopati och zonterapi med lyckat resultat.
Därefter beskrivs de mest använda homeopatmedlen samt några vanliga treörter. I bokens andra del beskriver Majlis dotter Solveig Hagenmalm hur hon arbetar med healing och ger råd om hur man kan ge sig själv healing. Majlis Hagenmalm har tidigare gett ut bästsäljarna Zonterapi med 20 nya punkter och Zonterapi och örtmedicin på ICA bokförlag.
Ica Bokförlag 1 9789153428015 -
Andas : livet händer mellan två andetag
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2018. 275 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137151670
- Titel
- Andas : livet händer mellan två andetag
- Författare
- Norberg, Ulrica
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 275 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 515 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet.Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan och nervsystemet.Författaren gör en resa bakåt i tiden, till flera tusen år gammal yogafilosofi där prana (sanskrit för andning) beskriver fyra delar av ett andetag. Och från dagens medicinska rön hämtar hon kunskap om neurologi som visar att den kemiska balansen i kroppen vävs samman via vår andning.Ulrica är passionerat intresserad av att se människor växa. För att hitta passion och potential behöver man rikta sitt fokus inåt. Med hjälp av andning, stillhet, reflektion och skapande kommer man långt. Med världen som sitt arbetsfält reser hon runt och skriver, utbildar och inspirerar människor i olika workshops. Hon har tilldelats titeln Yogiraj, yogamästare, som förärats endast nio västerlänningar före henne. Hon har utbildat över 500 yogalärare i världen.
Bokförlaget Forum 9789137151670 -
Pharmacy through the ages (vol 1-4) : From th...
Inbunden bok. Farmitalia Carlo Erba - Erbamont group. 1987. 248+219+229+241 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Complete set of 4 volumes. Published between the years 1987-1992. Hardcover, cloth. Condition: Very Good. Dust Jacket Condition: Very Good. Text in English. The dust jacket of volume 4 has yellowed. On remedies, medications & medicines; on the theory and läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Farmitalia Carlo Erba - Erbamont group -
Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2019. 372 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633460
- Titel
- Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder
- Författare
- Gundry, Steven R.
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gundry, Steven R.
Ytterligare författare: Lipper, Jodi
Ytterligare översättare: Waltman, Kjell
Livsenergi 1 9789188633460 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633958
- Titel
- Energiparadoxen
- Författare
- R. Gundry, Steven
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 234 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren till Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen presenterar en revolutionerande plan för att boosta din energi både den psykiska och fysiska. Steven R. Gundry, kardiolog och hjärtkirurg, har i sina tidigare böcker introducerat banbrytande perspektiv på vårt välmående, från de dolda riskerna i hälsosam kost till de osynliga orsakerna till åldrande. I Energiparadoxen avslöjar han ännu ett hot mot vår hälsa, nämligen de energifällor som stjäl vår entusiasm och uppåtanda och får oss att känna oss svaga, sjuka och trötta. Många människor avfärdar trötthet, humörsvängningar, hjärndimma och viktökning som normala omständigheter i en modern livsstil. Men dessa symtom är inte normala, oavsett vilken arbetsbelastning du har eller hur gammal du är. De är faktiskt signaler om att något inte står rätt till i kroppen. Dr Gundry har sett att de av hans patienter som konstant kämpar med trötthet nästan alltid har ett annat problem gemensamt; utbredd inflammation som börjar i magen. Denna inflammation ökar risken för att utveckla autoimmuna och metabola sjukdomar och utarmar värdefulla energireserver. I Energiparadoxen erbjuder Dr Gundry verktygen för att utrota den inflammation som tömmer oss på energi och gör oss sjuka. Han presenterar häpnadsväckande nya bevis på mikrobiomets roll när det kommer till att producera och även underminera vår energi, och påvisar samtidigt att många människor är överviktiga och undernärda på samma gång. Svältfödd på den näring som är nödvändig för en hälsosam metabol funktion kan inte mikrobiomet hjälpa oss att producera energi på ett effektivt sätt. Både vad vi äter och när vi äter är kritiska faktorer för att återfå vår energi. Att äta dygnet runt skapar trafikstockning för bränslet till våra mitokondrier våra cellers energifabriker. Men när vi äter mat som stöttar tarmen under ett kortare tidsfönster så kan mitokondrierna producera energi utan problem. Energiparadoxen innehåller ett sexveckorsprogram med tidsbegränsade måltider i kombination med monokostfrukostar, som kliniskt bevisat boostar energin och ger näring till mikrobiomet. Med läckra recept, uppdaterade livsmedelslistor och exempel på matscheman hjälper Energiparadoxen läsaren att återvinna sin uppåtanda och leva ett lyckligare och hälsosammare liv.
Livsenergi 1 9789188633958 -
Dämpa inflammation : en praktisk guide till e...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2019. 187 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188917164
- Titel
- Dämpa inflammation : en praktisk guide till ett friskare liv
- Författare
- Johansson, Martina
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 233 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 518 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till populära Inflammation roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka!Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att förbättra sin hälsa från grunden. Att inflammation är grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är numera välkänt, men även friska och symptomfria människor kan lida av hormonrubbningar och förhöjda inflammationsmarkörer. Det kan utgöra grunden för infertilitet, svårbehandlad övervikt, håravfall, ledsmärtor, depression eller någon annan numera vanlig åkomma. Har ett sådant tillstånd väl dykt upp väntar inte sällan fler med tiden, så det gäller att vända trenden så tidigt som möjligt. Nu har det tack och lov visat sig att även allvarliga, kroniska sjukdomar går att förbättra med radikala livsstilsförändringar. Den här boken berättar vilka metoder som är mest effektiva och vad som går att påverka på egen hand. Dämpa inflammation är liksom sin föregångare oerhört faktarik, men varvar fakta med praktiska tips, recept och strategier. Informationen har gjorts mycket mer lättillgänglig så att det ska gå snabbt för läsaren att omsätta den i praktiken. Boken är också uppdaterad med nya spännande rön, och som vanligt är innehållet evidensbaserat och förankrat i den senaste forskningen. Innehållsmässigt inkluderas kost och tarmhälsa, avgiftning och fasta samt psykisk hälsa, stress och återhämtning. Om författarna: Martina Johansson är författare, civilingenjör och forskarstuderande. Ralf Sundberg är läkare, docent, författare och föreläsare. Båda arbetar regelbundet med folkhälsa via event, föreläsningar och sociala medier för att nå ut och hjälpa människor att hjälpa sig själva.
Bladh by Bladh 1 9789188917164 -
Det sötaste vi har : om socker och växande kr...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 355 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Liten prislapp på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137950
- Titel
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar
- Författare
- Fernholm, Ann
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 218 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje söndag? Det finns inget djur vi skulle ge den mat som vi ger våra barn idag. De skulle bli sjuka, få hål i tänderna och ont i magen. Idag har 10 till 25 procent av alla barn oförklarliga magknip.
I Det sötaste vi har – om socker och växande kroppar berättar vetenskapsjournalisten Ann Fernholm om hur den historiskt höga konsumtionen av socker och vitt mjöl ställer till det i barnens kroppar. Det är en svindlande resa som går från lever och hjärna, till tarmar och ben. Hon visar hur de sjukdomar och problem som ökar bland barn över hela världen – astma, allergier, glutenintolerans, typ 1 diabetes, depression, fetma, autism, adhd, akne och en för tidig pubertet – går att knyta till söt och vetemjölsbaserad mat och ett stillasittande liv.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127137950 -
Vetenskaplig teori och metod : från idé till...
Inbunden bok. Studentlitteratur. 1 uppl. 2012. 590 sidor.
Hyggligt skick. Danskt band. Boken har en fläck på undersidan av snittet som kryper upp 1-5cm på sidorna men påverkar inte texten. Främre pärmen har ett svagare veck (se bild). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144071350
- Titel
- Vetenskaplig teori och metod : från idé till examination inom omvårdnad
- Författare
- Henricson, Maria
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 590 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 1170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vetenskaplig teori och metod är ett heltäckande stöd genom hela sjuksköterskeutbildningen med fokus på vetenskapliga kunskaper med examensarbetet som mål. Boken kan användas genom hela utbildningen och fungerar som ständig kunskapskälla och uppslagsverk. Boken ger också vägledning inför vetenskaplig granskning, presentation och publicering av det färdiga examensarbetet. Till varje kapitel finns även ett webbmaterial och tillsammans med boken ger verket en större förståelse för forskningsprocessen samt den kliniska relevansen av omvårdnads- och vårdvetenskaplig forskning.
Boken tilldelas Kurslitteraturprisets Hederspris 2012
Utdrag ur motiveringen:
"För en mycket noggrann, pedagogisk och heltäckande bok där sjuksköterskestudenterna för första gången leds igenom hela forskningsprocessen från problemställning ända fram till implementering av forskningsresultat i klinisk praktik. […] Verket har en väl genomtänkt sammansättning av namnkunniga författare inom ämnet vilka lyckas utmärkt med den svåra balansen mellan ett lättillgängligt språk och bibehållen akademisk höjd. Helheten kommer att uppskattas av såväl studenter som lärare och ha en självklar plats på kurslitteraturlistan."
Vetenskaplig teori och metod vänder sig främst till studenter och lärare vid sjuksköterskeprogrammen på grundläggande nivå. Men boken kan även användas som introduktion på avancerad nivå.
Studentlitteratur 1 9789144071350 -
The Book of Aphrodisiacs : Aphrodisiacs, Pote...
Inbunden bok. Stein and Day Publishers New York. 1981. 185 sidor.
ISBN 9780812827989
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. This beautifully illustrated reference book contains over 550 alphabetically arranged entries pertaining to a wide spectrum of sexuality. Each entry has been carefully researched and botanically indexed by Dr. Raymond Stark, who holds a degree in Naturopa läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stein and Day Publishers New York 9780812827989 -
Folk Medicine
Pocketbok. Fawcett Publications . Crest book. 1963. 190 sidor.
Mycket gott skick. A famous doctor's guide to folk medicine practices of Vermont - the nature secrets of honey, apple cider vinegar and foods for health.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Fawcett Publications . Crest book -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187419935
- Titel
- Matmyten : vetenskapen om vår mat
- Författare
- Spector, Tim
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 395 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 154 x 220 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En fascinerande berättelse om effekterna av mat på våra kroppar som bygger på spjutspetsforskning gjord av författaren själv. Läs!
- Michael Mosley, grundare av 5:2-dieten
Vad bör vi äta för att må bra och leva länge? Och hur kommer det sig att en person som äter något går upp i vikt, medan en annan person kan äta precis samma sak och gå ner i vikt? Gener ger oss en del av svaret, men vi har också förbisett någonting väldigt viktigt: De otaliga bakterier som finns i vår mage och tarm våra mikrober.
Följ med på en resa till ditt innersta där professor Tim Spector med stöd i den senaste forskningen besöker mikrobernas dolda värld och avmystifierar uppfattningar om fett, kalorier, vitaminer och andra näringsämnen.
Tim Spector visar varför vi borde sluta lyssna på tvivelaktiga kostråd och alarmistiska utsagor om vad vi äter, och istället lyssna till vad vetenskapen har att säga i frågan. Och svaret är enklare än man kan tro.
*
Tim Spector är professor vid Kings College i London. Han forskar om hur gener, livsmiljö och livsstil påverkar vår hälsa och vår vikt.
Jag läser inte böcker om kost, och jag brukar verkligen aldrig lovorda dem, men Matmyten är ett värdigt undantag som skänker nya insikter till varför vi borde tänka två gånger kring vad vi stoppar i munnen.
The Times
Boken kombinerar aktuell vetenskap med medicinsk självhjälp Ett typexempel på tydlig, tillgänglig och underhållande populärvetenskap.
Financial Times
Matmyten är engagerande läsning jag har blivit besatt av mikrober.
Nigella Lawson, tv-kock och kokboksförfattare
Volante 1 9789187419935 -
Hjärtsmart : orka mer och lev längre
Inbunden bok. Mondial. 2019. 218 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad på försättsblad. Boken har ett fåtal highlights i texten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188919632
- Titel
- Hjärtsmart : orka mer och lev längre
- Författare
- Steding-Ehrenborg, Katarina
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vår livsstil i dag innebär en extrem belastning på våra hjärtan skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ hjärtat har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är hjärt- och kärlsjukdomar ett folkhälsoproblem som i många fall kan undvikas genom enkla förändringar i våra vardagsrutiner. Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger Hjärtsmart en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan för att orka mer och leva längre. *Katarina Steding-Ehrenborg är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. Hon forskar om hjärtats förmåga att anpassa sig till extrem belastning.
Mondial 9789188919632 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241853
- Titel
- Ayurveda för ditt sinne
- Författare
- Vaidya, Janesh
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 236 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ayurveda för ditt sinne är en annorlunda självhjälpsbok som utgår från den flertusenåriga indiska läkekonsten och livsfilosofin ayurveda.Janesh Vaidya är en internationellt välkänd ayurveda-praktiker från Indien som under årens lopp mött och behandlat tusentals stressade och otillfredsställda människor – alltifrån vanliga löntagare till uppsatta politiker och andliga ledare. Medicinen mot deras sinande livslust och energi kallar han ”mind anatomy” – eller sinnets anatomi. Följ med honom på en andlig och livslång resa!Ayurveda fo¨r ditt sinne består av tre huvudavsnitt. I den första delen beskrivs sambandet mellan kropp och sinne, och själens ursprung och transformation under livets gång. I den andra delen får du veta vilken kost och livsstil som passar just dig utifrån ditt dominerande element. Den tredje delen handlar om hur du kan använda energinivåerna i din kropp för att förbättra din psykiska och fysiska hälsa. Här finns också exempel på meditationsövningar av olika svårighetsgrad som du kan utföra hemma. .Genom Janesh Vaidyas enkla men effektiva övningar lär vi oss att arbeta med våra chakran och därigenom styra våra tankar - att få distans istället för att fastna i negativa mönster. De specialutformade övningarna i meditation och fokusering hjälper oss dels att utveckla vårt inre, dels att hantera våra sociala relationer. De fungerar som ett vaccin mot stress och yttre krav. De lockar fram äkta glädje och livsenergi. Och det bästa av allt – de kan göras på egen hand, hemma eller borta.
Bonnier Fakta 9789174241853 -
The Biology of the Joint
Inbunden bok. W. B. Saunders Company Ltd. 1981. 287 sidor.
ISBN 0721645690
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
W. B. Saunders Company Ltd. 0721645690 -
Immune Regulators In Transfer Factor
Inbunden bok. Academic Press Inc. 1979. 760 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0124060609
- Titel
- Immune Regulators In Transfer Factor [Elektronisk resurs]
- Författare
- International Symposium on Transfer Factor - Hill, Norwood Oakly - Kirkpatrick, Charles Harvey - Khan, Amanullah
- Förlag
- Academic Press
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- English
Academic Press Inc 0124060609 -
Human Chlamydial Infections
Inbunden bok. PSG Publishing Company. 1978. 273 sidor.
ISBN 0884160432
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Om boken: Because of the ubiquitious nature of chlamydial parasites and the abundance of literature on the subject, Schachter and Dawson hade judiciously limited their focus to the clinical spectrum of disease. Chapters are devoted to the discusssion of läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
PSG Publishing Company 0884160432 -
Frågor och svar : en bok om sexualitet och sa...
Inbunden bok. Malmö : Hermods ; [Solna] : [Seelig. 1975. 129 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9123761555
- Titel
- Frågor och svar : en bok om sexualitet och samlevnad
- Författare
- Kahn-Nathan, Jacqueline
- Förlag
- Malmö : Hermods ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
Malmö : Hermods ; [Solna] : [Seelig 9123761555 -
Ålderdomen : vårt öde och vår fullbordan
Häftad bok. Norstedts. 1944. 225 sidor.
Mycket gott skick. Baksidestext: "En bok om ålderdomens värde är i hög grad motiverad i våra dagar, då ungdomskulturen inom stora delar av vår västerländska kultur nått en höjd som näppeligen någonsin tillförne "säger doktor R.Eeg-Olofsson i sitt förord till denna bok. "För läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Norstedts -
Look Younger, Live Longer
Inbunden bok. Farrar, Straus and Company. 1950. 383 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. Hälsning på försättsblad. Blekt rygg. "Every man and woman, young or old, will find in this book sane and sound advice that should make the mature years of life a healthier and happier time. The many followers of Dr. Hauser's popular dietary program for h läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Farrar, Straus and Company -
The Diagnosis and Treatment of Infections
Inbunden bok. Blackwell Scientific Publications, Oxford. 1957. 234 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Blackwell Scientific Publications, Oxford -
Vanvettets kurer - om schizofreni
Inbunden bok. Apotekarsocieteten. 1999. 203 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186274848
- Titel
- Vanvettets kurer - om schizofreni
- Författare
- Ajanki, Tord
- Förlag
- Apotekarsocieteten
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om schizofreni i ett historiskt perspektiv, levande och uttrycksfullt beskrivs olika tiders syn på sjukdomen och behandlingen av den. Länge stod läkekonsten maktlös mot schizofrenin. Vändpunkten kom först 1952. Psykofarmaka botar inte schizofreni och har överanvänts och missbrukats. Men psykiatrin tog sitt hittills största steg mot en effektiv behandling av vanvettet, bort från de vanvettiga kurerna.
Apotekarsocieteten 9186274848 -
Gothenburg municipal hospital services
Häftad bok. Göteborgs sjukhusdirektion. 1956. 88 sidor.
Mycket gott skick. Rikt illustrerad i svartvitt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Göteborgs sjukhusdirektion -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Inbunden bok. Modernista. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186629731
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1010 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond . Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
Modernista 1 9789186629731 -
Ai Chi - Balance Harmony and Healing
Häftad bok. DSL, Ltd,. 1999. 160 sidor.
ISBN 1889959030
Mycket gott skick. This is a second book on Ai Chi. Ai Chi is a water exercise and relaxation program that has been created to help aquatic practitioners and students decrease stress and increase energy by using the water in a flowing yet powerful progression. This comprehe läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
DSL, Ltd, 1889959030 -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Inbunden bok. Modernista. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186629731
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1010 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond . Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
Modernista 1 9789186629731 -
Det heta könet : gynekologin i Sverige kring...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2005. 411 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146202523
- Titel
- Det heta könet : gynekologin i Sverige kring förra sekelskiftet
- Författare
- Nilsson, Ulrika
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 411 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 847 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När gynekologin etablerades på 1860-talet uppfattades kvinnan som radikalt annorlunda än mannen. Hon var den som avvek från normen och ansågs därför behöva en egen medicinsk specialitet. Hon blev patienten och Objektet, mannen läkaren och Subjektet. Idéhistorikern Ulrika Nilsson visar i sin bok Det heta könet hur gynekologin i Sverige växte fram runt förra sekelskiftet. Med belysande exempel från både kulturområdet och vetenskap visar hon hur gynekologin har fortsatt att upprätthålla och förstärka ett biologiskt skillnadstänkande i vårt samhälle.Ulrika Nilsson, född 1965, har forskat på området under de senaste tio åren. Det heta könet är en omarbetad och populariserad version av hennes doktorsavhandling i idé- och lärdomshistoria, Kampen om Kvinnan.
Wahlström & Widstrand 9789146202523
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar Walker, Matthew Inbunden. Ordfront Förlag 11 ex från 53 SEK
Ät dig ner i vikt! : Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor Sten Sture Skaldeman Inbunden. Prisma 18 ex från 62 SEK
![Hälsan i ett nötskal : [din attityd, ett fulländat liv ...]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/864451/12822866/6547f6440dcd4.jpg)
Hälsan i ett nötskal : [din attityd, ett fulländat liv ...] Kvist, Ronny - Dettner, Bo Helsingborg : Förläggare Fysisk AB 6 ex från 69 SEK
Homeopati och healing Majlis Hagenmalm - Solveig Hagenmalm Inbunden. Ica Bokförlag 2 ex från 310 SEK
Andas : livet händer mellan två andetag Norberg, Ulrica Inbunden. Bokförlaget Forum 6 ex från 125 SEK
Livslängdsparadoxen : hur man dör ung vid hög ålder Gundry, Steven R. Inbunden. Livsenergi 2 ex från 135 SEK
Dämpa inflammation : en praktisk guide till ett friskare liv Johansson, Martina Inbunden. Bladh by Bladh 6 ex från 120 SEK
Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Fernholm, Ann Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 16 ex från 90 SEK
Vetenskaplig teori och metod : från idé till examination inom omvårdnad Henricson, Maria Häftad. Studentlitteratur 6 ex från 150 SEK
![Immune Regulators In Transfer Factor [Elektronisk resurs]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/1968625/8304845/5c4372c2d56bf.jpg)
Immune Regulators In Transfer Factor [Elektronisk resurs] International Symposium on Transfer Factor - Hill, Norwood Oakly - Kirkpatrick, Charles Harvey - Khan, Amanullah 1979. Academic Press 1 ex 80 SEK