-
![Vetenskapens värld : [Illustrerad vetenskaps bibliotek]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1492135/1320561/1320561_1__400_300_4_1.jpg)
Vetenskapens värld : [Illustrerad vetenskaps...
Inbunden bok. Malmö : Fogtdals. 4 uppl. 1991.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Boken i nyskick... Bruksslitage på Skyddsomslaget Köp fler böcker till samma portopris Tryck på säljare Bokcafé Anna nedan och se utbudet...
Fogtdals. 4 uppl. 1991. 127 s. Inbunden. Klotband. 29x22cm. 710 gram . Svensk översättning och bearbetning Kjell läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187012200
- Titel
- Vetenskapens värld : [Illustrerad vetenskaps bibliotek]
- Författare
- Dixon, Bernard - Lindqvist, Kjell
- Förlag
- Malmö : Fogtdals
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Malmö : Fogtdals 4 9187012200 -
Omvårdnad
Inbunden bok. Tågarp : Utbildningslitteratur. 1997.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Inlagan i nära nyskick.. Hanteringsspår på pärmen Köp fler böcker till samma portopris Tryck på säljare Bokcafé Ann och se utbuden ........................Omvårdnad A ingår i förlagets läromedelsserie för gymnasieskolans omvårdnadsprogram och motsvarande läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9178121043
- Titel
- Omvårdnad
- Författare
- Sahlqvist, Lena
- Förlag
- Tågarp : Utbildningslitteratur
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Tågarp : Utbildningslitteratur 9178121043 -
Strategi för ett bättre
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1986.
Nära nyskick. Boken är för sin ålder mycket välbevarad........................... Köp fler böcker till samma portopris Tryck på säljare Bokcafé Anna nedan och se utbudet ........................................................
Nya fakta om kost och kosthållning har läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917160670x
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 917160670x -
Pilates : träning för balans och styrka
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2006. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Boken är mycket välbevarad som nyskick...Köp fler böcker till samma portopris Tryck på säljare Bokcafé Ann nedan och se utbudet.........Pilates är skonsam och effektiv träning som ger smidighet, styrka och balans i vardagen. Träningstekniken är fokuserad läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100108723
- Titel
- Pilates : träning för balans och styrka
- Författare
- McKenzie, Eleanor
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 158 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 409 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pilates / träning för balans och styrka är en instruktiv och fullmatad träningsbok för dig som vill prova pilates. Namnet Pilates kommer från dess grundare, Joseph H. Pilates, som uppfann träningsformen i början av 1900-talet.Pilates är en skonsam och effektiv träningsform, med influenser från yogan, för dig som vill ha en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp. Pilates stärker magen och stabiliserar därmed ryggraden. Tekniken ger bättre hållning, löser upp muskelspänningar och återger kroppen dess naturliga rörelsemönster, vilket ger en ökad känsla av välbefinnande.Pilates passar alla, män och kvinnor oavsett ålder och kondition, eftersom övningarna anpassas till individen och dennes förutsättningar. Övningarna ändras efter hand i takt med att koordinationen och stabiliteten förbättras. Pilates är även en utmärkt träningsform under och efter en graviditet.Pilates är bra för den som vill öka sin styrka och rörlighet, men är också mycket effektiv för rehabilitering och stressrelaterade problem. Metoden minskar fysisk och psykisk stress och bidrar till att förebygga skador.Utmärkande för pilatesmetoden:- En skonsam, säker och effektiv träningsform- Rörelserna utförs i ett lugnt och harmoniskt tempo- Betonar vikten av korrekt andning under övningarna- Utförs med precision och koncentration- Ger god kroppsmedvetenhet, genom att man lär sig att isolera olika muskelgrupper- Total uppmärksamhet på varje moment i rörelsen- Fokusering på hållningen under träningen för ökad stabilitet- Samspel mellan kropp och tankePilates / Träning för balans och styrka innehåller både bakgrund, historia och filosofi, och cirka 35 olika övningar, noggrant beskrivna i text och bild som är lätta att följa. Övningarna går igenom muskelgrupperna i bålen, överkroppen och benen. Ett avsnitt ägnas helt åt strechövningar, ett annat går igenom de vetenskapliga namnen på de viktigaste musklerna inom pilates samt behandlar olika kroppshållningsproblem.
Bonnier Impact 9100108723
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Vetenskapens värld : [Illustrerad vetenskaps bibliotek]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/811781/1411413/1411413_1__400_300_4_1.jpg)
Vetenskapens värld : [Illustrerad vetenskaps bibliotek] Dixon, Bernard - Lindqvist, Kjell Malmö : Fogtdals 46 ex från 10 SEK
Strategi för ett bättre Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument Häftad. 1986. Bokförlaget Forum 8 ex från 34 SEK