-
MIGRÄN.
Omarbetad och utvidgad. Andra tryckn. 8:o. Illpbd. 372+(1) s. Ill. Brombergs. Finland 1999. I nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176087859
- Titel
- Migrän
- Författare
- Sacks, Oliver
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
9176087859 -
THE METAMORPHIC TECHNIQUE - PRINCIPLES AND PR...
ISBN 906540208
Fourth imp. 8:o. Hft. 124 s. Element Books. UK 1985. Gulnat och nött ex. m bortrivet namn på smutst. Enstaka understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
906540208 -
HONUNGEN OCH DESS ANVÄNDNING.
Ou. Liten 8:o. Klhft. 8 s. Västervik 1930. Mycket fint ex. m rostig häftning,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
VISDOMENS PARADOX - ATT KAPACITETEN ÖKAR NÄR...
Nyskick. Första svenska uppl. 8:o. Hft. 324 s. Studentlitteratur. Danmark 2006. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144043627
- Titel
- Visdomens paradox : att kapaciteten ökar när hjärnan åldras
- Författare
- Elkhonon Goldberg
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 324 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under många årtionden har vetenskapen ansett att hjärnans hälsa och våra mentala funktioner försämras med åldern, och att vår uppmärksamhet och vår beslutskapacitet minskar så snart vi passerat 40. Nyligen har forskare förstått att vår mentala kapacitet snarare ökar med åren, åtminstone i vissa avseenden. Detta är vad vi kallar visdomens paradox. I en provokativ omvärdering av den konventionella vetenskapen sammanställer neuropsykologen Elkhonon Goldberg (elev till Luria) kända fakta med sin mångåriga kliniska erfarenhet, och hävdar att trots förlusten av vissa kognitiva förmågor kan den mogna hjärnan fatta effektiva beslut på en mer intuitiv nivå, baserad på visdom. Läs mer om boken på studentlitteratur.se
9144043627 -
SMÅBARNSGYMNASTIK (LÄROBOK I GYMNASTIK DEL 3,...
Tredje helt omarbetade uppl. 8:o. Hft. 290+(2) s. Ill. Svenska Bokförlaget. Lund 1939. Mycket fint ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
BRUHN'S INTRESSENTER + AKTIEBOLAG. KATALOF 19...
Ou. 4:o. Khft. 106+(2) s. Rikt ill. Stockhiolm 1924. Ngt. nötta och stötta hörn, men komplett och utan kladd. Mycket ovanlig. Innehåller bl a en bild och prisuppgifter för dambindor i olika utförnaden. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
BARNLÄKARBOKEN.
Tredje utg. Fjärde tryckn. 8:o. Hft. 320 s. ICA. Kina 2004. I nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153421361
- Titel
- Barnläkarboken
- Författare
- Miriam Stoppard
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 149 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 653 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Helt omarbetad ny utgåva! Hur vet jag om mitt barn har tredagarsfeber? Hur yttrar sig halsfluss? Hur behandlar jag blöjeksem? Frågorna är många för småbarnsföräldrar och svaren finns i Barnläkarboken. Du söker snabbt bland drygt 160 barnsjukdomar och lättare åkommor, från aptitlöshet till öronkatarr. Boken är överskådligt upplagd så att du lätt hittar ett svar med råd om vad som kan göras hemma, när du bör kontakta sjukhus och vad som händer hos läkaren. Genomgående illustrerad med teckningar och foton i sv/v och 2-färg.
9153421361 -
HAR DU SOVIT GOTT?.
Nyskick. Första svenska uppl. 8:o. Illpbd. 112+(1) s. Ill. Prisma. Danmark 2008. Innehåller CD med avslappningsövningar. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850702
- Titel
- Har du sovit gott?
- Författare
- Akasha, Ea Suzanne
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 245 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 352 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sömnproblem håller på att bli ett av våra vanligaste hälsoproblem. Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila, återhämta sig och bearbeta intryck. Allvarliga och långvariga sömnproblem kan leda till ökad risk för bl a hjärt-kärlsjukdomar men också till depression och utbrändhet.
Sömnen är en återhämtningsperiod då kroppen får vila och läka medan hjärnan bearbetar intrycken från vakenhetsperioden. Många av kroppens grundläggande funktioner är också beroende av sömnen, till exempel skelettets hållfasthet och immunförsvaret. Under natten växlar individen mellan olika sömndjup och natten delas in i olika så kallade sömncykler och avslutas med REM-sömn, då vi sover lättare och drömmer.
Ungefär var tredje person har sömnproblem från och till, utan att det direkt påverkar hälsan. Men problem med sömnen blir allt vanligare och kvinnor drabbas oftare än män. En ofta bakomliggande orsak till sömnproblemen är stress. En hjärna som går på högvarv gör att sömnen blir ytlig på grund av att man vaknar upprepade gånger under natten. Trötthet är på väg att bli en folksjukdom, och det verkar också finnas ett samband mellan sömnsvårigheter och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och depressioner.
Har du sovit gott? innehåller uppdaterad fakta om sömnens funktion och tips på hur man ska bryta sömnlösheten. Dessutom ingår en CD-skiva med instruktioner i avspänning och ett ljudspår med havsbrus som ska användas när man gör övningarna.
Ur bokens innehåll:
Vad sker när vi sover
Stress och sömnlöshet
Dygnsrytmen och din biologiska klocka
Hur avdramatiserar man sömnproblemet
Avspänningsövningar
Sömndagbok
9789151850702 -
HÖGT BLODTRYCK - MÅ BRA ÄT GOTT.
Nyskick. Ou. 8:o. Illpbd. 135+(2) s. Rikt fotoill. av Nisse Petersson. Prisma. Danmark 2005. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151842262
- Titel
- Högt blodtryck : Må bra och ät gott
- Författare
- Lotta Brinck - Karin Schenck-Gustafsson
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 528 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Karin Schenck-Gustafsson, välkänd överläkare och docent i kardiologi, beskriver på ett enkelt och lättfattligt sätt bakgrund och orsaker till våra problem med högt blodtryck. Hon besvarar dessutom frågor som:
Vad är högt blodtryck? Hur vanligt är det? Kan man förebygga/bota högt blodtryck? Hur farligt är stress i sammanhanget? Varför är det viktigt att medicinera; vilka är riskerna annars? Hur viktigt är det med motion? Vilka symtom ska man ge akt på? När kan det bli farligt? Hur viktigt är det att man äter bra? Är det något man ska passa sig för som man inte behövt tänka på innan?
Själklart är kosten viktig. Att välja bra och god mat kan man dock behöva hjälp med. Den hjälpen kommer i andra halvan av boken där Lotta Brinck, erfaren journalist, matlagare och dietist med flera kokböcker bakom sig, presenterar ett stort antal recept, närmare bestämt drygt 60 stycken.
Förutom recepten finns ett stort antal tips- och förklaringstexter som motiverar läsaren och ger förståelse för varför olika livsmedel är särskilt bra för människor med eller i riskzonen för högt blodtryck. Recepten omfattar bröd, frukost, mellanmål, vardagsmat, "tio-i-topp", festmat och utflyktsmat. För de lockande matbilderna står Nisse Peterson, en av Sveriges främsta matfotografer. Pernilla Qvist har formgivit.
9151842262 -
HYPERTONI OCH METABOLA SYNDROMET.
Nyskick. Ou. 8.o. Hft. 234 s. Studentlitteratur. Danmark 2008. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144049427
- Titel
- Hypertoni och metabola syndromet
- Författare
- Fredrik Nyström - Björn Zethelius - Carl Johan Östgren - Maj-Lis Hellénius - Björn Eliasson - Stergios Kechagias - Lena Jonasson - Olle Melander - Karin Manhem
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 341 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken ger en modern syn på diagnostik och behandling av metabola syndromets olika komponenter, med beskrivning av bakomliggande mekanismer.
Boken är skriven av författare som samtidigt är både forskare och läkare, och vänder sig till personer som är verksamma inom allmänmedicin och internmedicins olika grenar, kardiologi, endokrinologi, diabetologi och geriatrik. Den vänder sig även till AT- och ST-läkare samt till studenter på främst läkarlinjen.
9789144049427 -
VÄLFÄRDENS OHÄLSA - KAN FORNTIDENS FÖDA BLI F...
Ou. 8:o. Pbd. n skyddsomslag. 213 s. Medikament Förlag. Falun 2002. I nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197434213
- Titel
- Välfärdens ohälsa : kan forntidens föda bli framtidens mat
- Författare
- Wilsson, Lars
- Förlag
- Mediakament Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För första gången presenteras det evolutionsmedicinska synsättet för en bred publik. Författaren visar med exempel från modern och äldre forskning hur den moderna livsstilen med fokus på kosten, leder till att vi idag i förtid drabbas av kroniska ålders- och livsstilsrelaterade sjukdomar (hjärtkärlsjukdom, stroke, diabetes, fetma, metabola syndromet, benskörhet, vissa typer av cancer, reumatiska och neurologiska sjukdomar). Boken ger även konkreta råd till en livsstil som står i samklang med vår biologi.
9197434213 -
KVINNOHJÄRTAN - HJÄRT- OCH KÄRLSJUKDOMAR HOS...
Nyskick. Andra uppl. 8:o. Hft. 384 s. Studentlitteratur. Polen 2011. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144067551
- Titel
- Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinno
- Författare
- Schenck-Gustafsson, Karin
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 539 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När den första upplagan av denna bok utkom 2003 var det den första nordiska läroboken om kvinnlig hjärtsjukdom. Sedan dess har väldig mycket hänt inom detta område. Bland annat har dödsfallen för hjärt-kärlsjukdom minskat betydligt i Sverige även för kvinnor. I de nya riktlinjerna för behandling av förmaksflimmer har man äntligen upptäckt att denna sjukdom är mycket farligare för kvinnor och risk-scoren har därför anpassats efter detta. I denna nya upplaga har nya författare tillkommit.
Boken omfattar de flesta hjärt-kärlsjukdomar, från koronarsjukdom, hjärtsvikt, arytmier, claudicatio och stroke till klaffsjukdomar och sjukdomar under graviditet och förlossning. Psykologiska och psykiatriska aspekter på hjärtsjukdom, liksom farmakologi och kvinnors deltagande i studier diskuteras.
Ett samarbete över specialitetsgränserna när det gäller kvinnliga hjärtpatienter är nödvändigt. Det är uppenbart att vad som händer under graviditet och förlossning samt före, under och efter menopausen har betydelse för hjärt-kärlsjukdom, liksom den intrauterina miljön och menscykelns variationer. Vissa tillstånd som polycystiskt ovariesyndrom påverkar balansen mellan manligt och kvinnligt könshormon och senare insjuknande i hjärt-kärlsjukdom. Hormoners betydelse för utveckling av metabolt syndrom, syndroma X och diabetes mellitus bör också beaktas. En del reumatologiska sjukdomar drabbar nästan bara kvinnor med hög dödlighet i koronarsjukdom. Ytterst viktigt är att samarbeta med farmakologer så att kvinnliga hjärtpatienter får rätt medicin.
Boken bör vara av intresse för såväl färdiga specialister inom kardiologi, internmedicin, klinisk fysiologi, thorax- och kirurgi som studenter inom vårdyrket, såsom blivande läkare, sjuksköterskor, sjukgymnaster och undersköterskor.
9789144067551 -
I DET TYSTA - RESOR PÅ EUROPAS ABORTMARKNAD.
Nyskick. Ou. 8:o. Db. 250 s. Atlas. Riga 2012. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173894135
- Titel
- I det tysta : resor på Europas abortmarknad
- Författare
- Anna Dahlqvist
- Förlag
- Bokförlaget Atlas
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 250 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 132 x 200 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 363 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För oss i Sverige är rätten till abort en självklarhet. Men i flera andra Europeiska länder råder abortförbud som leder till illegala och osäkra aborter där kvinnor utsätts för fara. 2008 gjorde världens kvinnor mer än 21 miljoner osäkra aborter, de allra flesta av dom var illegala. De ledde till 47 000 dödsfall.
I reportageboken I det tysta besöker journalisten Anna Dahlqvist olika del
9789173894135 -
CHIRURGISKA HÄNDELSER, ANMÄRKTE UTI KONGL. LA...
Faks. Stor 8:o. Helskinn m helt guldsnitt. (24)+379+(19) s. Sture-bok. Stockholm 1965. Bandet är tufört av Hovbokbindare F. Beck & son. Ett mycket fint ex. m mtcket lätta brukssår. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
A COMPLETE GUIDE TO MASSAGE.
ISBN 600599922
Stor 8:o. Hft. 191+(1) s. Ill. Hamlyn. China 2000. Engelsk text. I nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
600599922 -
SAMHÄLLSMEDICIN - EN INTRODUKTION.
Andra uppl. 8:o. Hft. 339 s. Studentlitteratur. Lund 1999. Fint ex. m understrykningar på ca 80 s. Namnt. på fr. omsl. insida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9144180527
- Titel
- Samhällsmedicin
- Författare
- B J A Haglund - L Svanström
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 339 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läs mer om boken på studentlitteratur.se
9144180527 -
SVENSK KIRURGI - HISTORISK RAPSODI.
Ou. 8:o. Illpbd. 225+(1) s. Enst. ill. R&S. Södertälje 1978. Ded. utan sign. på förs.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129499933
- Titel
- Svensk kirurgi : historisk rapsodi
- Författare
- Kock, Wolfram
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
9129499933 -
LYSSNA TILL PROZAC - EN PSYKIATER UTFORSKAR H...
Första svenska uppl. 8:o. Pbd. m skyddsomslag. 420+(1) s. N&K. Falun 1996. Mycket fint ex. m lätt slitet skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127058654
- Titel
- Lyssna till Prozac
- Författare
- Peter D Kramer
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 424 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sedan Prozac först lanserades 1987 har det ordinerats åt mer än fem miljoner amerikaner. Men vad är Prozac? Ett nytt läkemedel eller ett dopingpreparat — "en anabol steroid för själen"? Ett botemedel mot depression eller en drog som förändrar personligheten? Prozac blev godkänt i Sverige först 1995, under namnet Fontex, men andra liknande preparat har funnits här i ett par år.
Det finns redan gott om rapporter om det nya medlets förmåga att förvandla den tillbakadragne och blyge till en utåtriktad sällskapsmänniska, öka prestationsförmågan, förbättra minnet och skärpa tänkandet. Är det etiskt försvarbart att till en i grunden frisk människa skriva ut ett läkemedel för att hon ska klättra snabbare i karriären, lyckas bättre i sällskapslivet eller nå större framgång i kontakten med det motsatta könet? Å andra sidan - är det rätt att förneka henne den möjligheten?
I Lyssna till Prozac diskuterar psykiatern Peter D Kramer hur nya antidepressiva medel som Prozac kan komma att påverka vår syn på vad det är som utgör kärnan i vår personlighet, och han skärskådar de etiska och sociala konsekvenserna av att förändra personligheten med hjälp av psykofarmaka. Gamla sanningar kring förhållandet mellan biologi och psykologi och mellan kropp och själ ifrågasätts.
Målgrupper: Psykologer, psykoterapeuter och psykiatrer med intresse för nya psykofarmaka, liksom överhuvudtaget alla människor för vilka frågor kring psykisk hälsa och ohälsa är viktiga.
Översättning Per Rundgren
Om författaren
Peter D Kramer ägnade sig åt studier i historia och litteraturvetenskap innan han inledde sin medicinska karriär. Han är nu biträdande professor i klinisk psykiatri vid Brown University och privatpraktiserande psykiater och psykoterapeut i Providence, Rhode Island. Han medverkar också regelbundet i olika facktidskrifter.
9127058654 -
ALLERGI, ÖVERKÄNSLIGHET, FÖRGIFTNING.
Nyskick. Ou. 8:o. Hft. 335 s. Medoc HB. Ljungby 1994. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197234400
- Titel
- Allergi, överkänslighet, förgiftning
- Författare
- Hällerman, Märtha
- Förlag
- Ljungby : Medoc
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
9197234400 -
DU BLIR FET AV ATT BANTA.
Andra tryckn. 8:o. Hft. 250+(1) s. Hammarström & Åberg. Malmö 1986. Mycket fint ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176380467
- Titel
- Du blir fet av att banta : vägen till hälsa och varaktig viktminskning
- Författare
- Cannon, Geoffrey - Einzig, Hetty - Hansson, Lars-Erik - Telander, Kajsa
- Förlag
- Johanneshov : Hammarström & Åberg
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
9176380467 -
AKTIVT LIV - VETENSKAP OCH PRAKTIK.
Ou. 8:o. Hft. 261 s. Ill. SISU Idrottsböcker. 2000. I nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188940810
- Titel
- Aktivt liv
- Författare
- Björn Ekblom - Johnny Nilsson
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 169 x 237 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Friskfaktor nummer ett - RÖRELSE!
En halvtimmes promenad varje dag ger oss människor den bästa medicin som existerar. Vi blir både friskare, lever längre och får mer livskvalitet genom att röra oss lite varje dag. Aktivt liv är en gedigen faktabok som täcker den viktigaste och mest aktuella forskningen inom området idrott & hälsa. Boken rymmer en enorm mängd användbar kunskap, tips och idéer för dig som är intresserad av området.
Ur innehållet:
Del 1. Vetenskap
Fysisk aktivitet är den viktigaste friskfaktorn
Fysisk aktivitet
Vad är hälsa?
Positiva effekter av regelbunden fysisk aktivitet
Studier av sambandet fysisk aktivitet och hälsa
Fysisk aktivitet för barn och ungdomar
Hur många är regelbundet aktiva i Sverige idag?
Är satsning på fysisk aktivitet lönsam?
Framgångsrika friskvårdsprojekt
Negativa effekter av fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet motverkar övervikt
Fett och kolhydrat vid fysisk aktivitet
Behövs extra tillskott av vitaminer och mineraler vid fysisk aktivitet?
Del 2. Vetenskap i praktik
Träningslära - motionslära
Kondition och konditionsträning
Styrka och styrketräning
Rörlighet och rörlighetsträning
Rörelseteknik och teknikträning
Muskelrekonditionering
Testning
Kläder och skor för motion
Om författarna:
Björn Ekblom professor i fysiologi vid Karolinska Institutet och verksam vid Idrottshögskolan i Stockholm samt styrelseledamot i Folkhälsoinstitutet. Björn har många ledaruppdrag inom svensk och internationell idrott och utbildning med inriktning på sambandet Kost, Motion och Hälsa.
Johnny Nilsson idrottslärare och forskare vid Idrottshögskolan i Stockholm och vid Norges Idrottshögskola. Johnny, som är specialist på tränings- och motionslära, står för den praktiska tillämpningen av fysisk aktivitet.
9188940810 -
GÅ NER I VIKT MED GI.
Andra tryckn. 8:o. Illpbd. 143 s. ICA. Falun 2004. Nytt ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153425235
- Titel
- Gå ner i vikt med GI-metoden
- Författare
- Ola Lauritzson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 236 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 323 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det enkla sättet att gå ner i vikt. Snabbt och effektivt med långsiktigt resultat. Och utan att vara hungrig.
Baserat på de allra senaste vetenskapliga rönen har Ola Lauritzson skrivit en lättläst och personligt hållen introduktion till det idag så omtalade glykemiska indexet, förkortat GI. En sammanfattning av de erfarenheter och insikter som den egna viktminskningen på 14 kg förde med sig. Genom att omvärdera gamla sanningar och bättre förstå födoämnenas funktioner kan man enkelt själv komma tillrätta med sin mathållning. Boken visar en trestegsmetod med menyförslag och enkla recept till ett smalare och sundare liv. Tabeller över vanliga livsmedels indextal med kommentarer listar vad som är nyttigt och vad man bör äta lite mindre av. Målet är, förutom att gå ner i vikt, att äta hälsosammare, må bättre och leva friskare och längre. Diagram. Utk. mars.
9153425235 -
HJÄRT-KÄRLSJUKDOMAR - MÅ BRA ÄT GOTT.
Nyskick. Ou. 8:o. Illpbd. 137 s. Fotoill. Prisma. Slovenien 2005. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151845229
- Titel
- Hjärt-kärlsjukdomar : må bra och ät gott
- Författare
- Lotta Brinck - Karin Schenck-Gustafsson
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 137 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 525 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fyra miljoner människor varav hälften kvinnor dör varje år i hjärt- och kärlsjukdomar i Europa. Och fler blir det tyvärr. Vad beror det på? Och finns det något vi själva kan göra utöver medicinering för att vända denna utveckling?
Karin Schenck-Gustafsson, välkänd överläkare och docent i kardiologi, beskriver på ett enkelt sätt bakgrund och orsaker till våra vanligaste hjärt- och kärlsjukdomar: hjärtinfarkt, kärlkramp i bröstet, stroke och fönstertittarsjuka. Hon besvarar dessutom frågor som:
Varför får vi hjärt- och kärlsjukdomar? Vilka är riskfaktorerna? Kan man förebygga/bota hjärt- och kärlsjukdomar? Hur farligt är stress i sammanhanget? Varför är det viktigt att medicinera; vilka är riskerna annars? Hur viktigt är det med motion? Vilka symptom ska man ge akt på? När kan det bli farligt?
Självklart är det viktigt vad man äter, även i förebyggande syfte. Nyttig mat och hälsosamma livsvanor stärker hjärtat och förebygger hjärt- och kärlsjukdomar. Att välja och hitta bra och god mat kan man dock behöva hjälp med. Den hjälpen kommer i andra halvan av boken där Lotta Brinck, erfaren journalist, matlagare och dietist med flera kokböcker bakom sig, presenterar ett stort antal recept. Recepten omfattar allt från frukost och fika till hälsosam husmanskost. Förutom recepten finns tips- och förklaringstexter som motiverar läsaren och ger förståelse för varför olika livsmedel skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar. För matbilderna står Nisse Peterson, en av Sveriges främsta matfotografer. Pernilla Qvist har formgivit.
9151845229 -
BOTA DIG SJÄLV.
Andra uppl. Stor 8:o. Illpbd. 271 s. Ill. Norstedts. Värnamo 1986. I nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9118640028
- Titel
- Bota dig själv : en handbok i egenvård [med råd både om läkemedel och naturmedel]
- Författare
- Lind, Per Ove
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
9118640028 -
30 MINUTERS GRAVIDYOGA FÖR DITT VÄLBEFINNANDE...
Ou. Stor 8:o. Illpbd. 64 s. Ill. Tivoli. Kina 2009. Fint ex. m ett par stötta hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150500233
- Titel
- 30 minuters Gravidyoga : för ditt välbefinnande när magen växer
- Författare
- Viveka Blom Nygren - Marie Stangel
- Förlag
- Tivoli
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 197 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 476 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gravida kvinnor som yogar känner sig friskare och slipper vanliga gravidåkommor som t.ex. svullna ben, åderbråck, ond rygg, foglossning och högt blodtryck. Yogan ger dessutom ett lugn och en inre tillfredsställelse vilket gör att dessa kvinnor är mindre spända, mindre oroliga och sover bättre.
I 30-minuters gravidyoga instruerar författarna hur du kan göra gravidyogapass i hemmamiljö på ett enkelt sätt, samt ger exempel på andning och avslappningsövningar. Du kan också läsa om hur man ger enklare massage, fotbad samt kostråd.
Denna bok ingår i en serie om fyra böcker. De andra titlarna är: 30-minuters yoga - för bättre balans och styrka i livet, 30-minuters SPA -självkänsla, välmående och vardagslyx, 30-minuters pilates - hitta din kraft och inre styrka.
9789150500233 -
OPERATIONEN.
Första svenska uppl. 8:o. Pbd. m skyddsomslag. 207 s. Bernecs. Malmö 1974. Fint ex. m lätt slitet skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9150002848
- Titel
- Operationen
- Författare
- Mowbray, A. Q. - Adlerberth, Roland - Selander, Per
- Förlag
- Malmö : Bernce
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
9150002848 -
KÄNDISDIETERNA - HEMLIGHETERNA DU BÖR VETA FÖ...
Nyskick. Första svenska uppl. 8:o. Pbd. m skomsl. 330+(1) s. Tivoli. Falun 2008. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150500240
- Titel
- Kändisdieterna
- Författare
- Parker, Adele
- Förlag
- Tivoli
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 330 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 436 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan kändisarna alltid vara så vältrimmade? Vi ser dem i tidningarna, vecka efter vecka, den ena vackrare än den andra. Hur håller de sina figurer?I den här boken får du veta kändisarnas bästa knep för att få drömkroppen, hålla vikten och leva hälsosamt. Julia Roberts är till exempel extremt noggrann med frukosten, Kylie Minogue håller rumpan fast med rullskridskor, kick-boxning och yoga, medan Victoria Beckham äter sig smal med en medelhavsdiet. Boken innehåller massor av deras handfasta tips och mer än 150 recept!För första gången avslöjar kändisarna sina bäst bevarade hemligheter om hur man får sin drömfigur och behåller den!
9789150500240 -
CELIAKI - ATT INTE TÅLA GLUTEN. MÅ BRA ÄT GOT...
Nyskick. Ou. 8:o. Illpbd. 136 s. Ill. Prisma. Italien 2006. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151846209
- Titel
- Celiaki : att inte tåla gluten : må bra och ät gott
- Författare
- Brinck, Lotta
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 529 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ungefär 1 av 100 svenskar har celiaki, det vill säga de tål inte gluten. Det är ett livslångt handikapp och diagnosen drabbar de flesta som ett dråpslag. Men med rätt mat kan man snabbt bli bättre. Den här boken ger inspirerande och god hjälp på vägen.Celiaki är en livslång sjukdom men när diagnosen väl är ställd vänder det. Med rätt mat tillfrisknar tarmen och allmäntillståndet blir de närmaste månaderna bättre. Diffusa krämpor från mage och tarm försvinner, kanske även huvudvärk, värk i skelettet och nedstämdhet.Den här boken förklarar vad celiaki är och visar hur man kommer till rätta med sin sjukdom. Maten är mycket viktig ? både som friskfaktor och som glädjekälla. Här finns exempel på spännande alternativ till pastan, mjölet och andra livsmedel som innehåller gluten. Men även recept på glutenfria varianter av pizza, pannkaka, paj, grovt och mättande bröd, läckra kakor och luftiga efterrätter.Lars Stenhammar, docent och överläkare vid barnklinikerna i Östergötland har forskat och skrivit om celiaki i 30 år. Här beskriver han sjukdomens historia, orsaker, symptom och behandling.För recept, goda livsmedelsval och praktiska matråd står Lotta Brinck ? matjournalist och dietist med ett antal kokböcker bakom sig, de flesta utgivna av Prisma.
9151846209 -
SLUTA RÖKA PÅ 1 MÅNAD.
Första svenska uppl. 8:o. Illpbd. 111+(1) s. Ill. Prisma. Danmark 2008. I nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151850061
- Titel
- Sluta röka på 1 månad
- Författare
- Marie-Louise Breuning
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 99 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 245 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 332 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen är den här! Boken som hjälper dig att sluta röka på en månad. Enkelt och pedagogiskt, helt utan pekpinner, ger den vägledning genom hela sluta-röka-processen.
Boken är uppdelad i tre olika faser: förberedelse, handling och bibehållande. Mycket kring bokens innehåll är koncentrerat kring rökvanorna, vilket är avgörande för om du ska lyckas sluta röka eller inte. Det gäller nämligen att du kan bryta dina vanor.
Förberedelsen är också viktig för att du ska lyckas. Att röka är ju en livsstil, en del av din personlighet. Abstinensen efter nikotinet kan vara lättare att bemästra än att förändra din personlighet. Det gäller att du är positivt inställd till att förändra ditt liv.
Boken hjälper dig vidare att identifiera vilken rökartyp du är. Du kommer att upptäcka att du röker många gånger i onödan.
Efter den grundliga förberedelsen är det dags att göra en handlingsplan, en nedtrappningsplan som du ska följa under en månad. Du får tips på nikotinersättning och råd och hjälp när det gäller abstinenssymtom, som ilska, stress, depression osv.
Dag för dag, steg för steg kommer den här boken att vara din livlina och hjälpa dig till ett rökfritt liv.
Ur innehållet:
* Vilken rökartyp är du?
* Fysiskt beroende
* Psykiskt beroende
* Bryt vanan
* Nikotinersättning
* Abstinens
* Viktproblem
9789151850061 -
BEBISHANDBOKEN - DE 201 VANLIGASTE FRÅGORNA P...
Nyskick. Ou. 8:o. Illpbd. 192 s. Prisma. Smedjebacken 2003. Nytt ex. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151840855
- Titel
- Bebishandboken : De 201 vanligaste frågorna på BVC
- Författare
- Lidbeck, Lena
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 371 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är fullständigt rimligt att man som nybliven förstagångsförälder känner viss osäkerhet. Barnet verkar så ömtåligt, och ingenting har man gjort förr! Men man kan ju inte ringa BVC stup i kvarten (på kvällar och helger har de ju dessutom stängt), och vänner och bekanta med barnerfarenhet finns inte heller alltid till hands (de kan dessutom tröttna vid det femte samtalet samma kväll!).
I Bebishandboken ges dock svar på det mesta. Här finns massor av matnyttig och praktiskt tillämpbar information till nya föräldrar med barn upp till cirka ett år. Svar på alla de vanligaste frågorna om amning, hygien, hälsa, mat och vikt, spädbarnsmassage, skrik, stimulans och aktiviteter, sömn etc.
Några exempel: Hur vet jag att babyn som ammas får i sig tillräckligt? Hur kurerar jag mjölkstockning? Finns det något knep vid nagelklippning? Varför ska man vaccinera? Vilka är symtomen på komjölksallergi? Hur ger man massage mot magsmärtor? Kan vi resa till Thailand med vår 4-månaders dotter?
Bebishandboken är skriven av två verkligt kunniga personer på området: Marianne Rydin är barnmorska och barnsköterska och driver sedan mer än 10 år BVC i Dalen i Stockholm. Lena Lidbeck är frilansjournalist och har skrivit om graviditet, förlossning och barns behov under många år. Lena är en av de två huvudförfattarna till Stora boken om barn (3:e upplagan 2002). Hon har också givit ut Spädbarnsmassage (2002) i vilken Marianne också medverkar.
9151840855
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Visdomens paradox : att kapaciteten ökar när hjärnan åldras Elkhonon Goldberg Häftad. 2006. Studentlitteratur AB 6 ex från 195 SEK
Högt blodtryck : Må bra och ät gott Lotta Brinck - Karin Schenck-Gustafsson Inbunden. 2004. Prisma 6 ex från 39 SEK
Hypertoni och metabola syndromet Fredrik Nyström - Björn Zethelius - Carl Johan Östgren - Maj-Lis Hellénius - Björn Eliasson - Stergios Kechagias - Lena Jonasson - Olle Melander - Karin Manhem Häftad. 2008. Studentlitteratur 3 ex från 170 SEK
Välfärdens ohälsa : kan forntidens föda bli framtidens mat Wilsson, Lars Inbunden. Mediakament Förlag 43 ex från 29 SEK
Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinno Schenck-Gustafsson, Karin Häftad. Studentlitteratur 5 ex från 149 SEK
I det tysta : resor på Europas abortmarknad Anna Dahlqvist Häftad. 2012. Bokförlaget Atlas 5 ex från 40 SEK
Du blir fet av att banta : vägen till hälsa och varaktig viktminskning Cannon, Geoffrey - Einzig, Hetty - Hansson, Lars-Erik - Telander, Kajsa 1985. Johanneshov : Hammarström & Åberg 5 ex från 19 SEK
