-
Mending Alcoholism and Substance Abuse. A Kun...
Häftad bok. 1998. 55 sidor.
Mycket gott skick. Enkelt spiralinbundet häfte.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Själv : kraften i egentid
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2016. 263 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137145952
- Titel
- Själv : kraften i egentid
- Författare
- Jonkman, Linus
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Linus Jonkman gräver sig nu ännu djupare ner i det mänskliga behovet av att få vara för sig själv: Självsamhet är konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för dagdrömmar, grubblerier, kreativitet, och analys. Fast främst är självsamhet en känsla som gör att egna stunder blir en njutning och en källa ur vilken vi hämtar de bästa av våra tankar.
Bokförlaget Forum 9789137145952 -
Drick och må bra!
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1999. 153 sidor.
Mycket gott skick. Några smärre fläckar här och där, men fin.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137110756
- Titel
- Drick och må bra!
- Författare
- Bedrup, Bengt
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 131 x 203 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 228 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Bengt Bedrup i TV-programmet ¿Här är ditt liv¿ öppenhjärtigt berättade att han druckit för mycket och destruktivt, började en ny och ännu oavslutad karriär för honom, nämligen som alkoholinformatör av ett nytt slag. Här samlar han nu erfarenheterna av sin mångåriga verksamhet med att hjälpa kolleger, vänner och anställda i företag och organisationer att ändra dryckesvanorna, och han gör det med ett program som han funnit vara det enda rätta när det gäller att ge hjälp på lång sikt ¿ Drick och må bra! ¿ ett program som också praktiseras med stor framgång av läkare och kliniker. I en positiv och lättsam ton visar Bedrup övertygande att det går att vända problemdrickande till måttlig konsumtion, bara kunskapen ¿ och viljan! ¿ finns. Boken är skriven för den som är oroad över sin egen alkoholkonsumtion, men också för familj, vänner, arbetskamrater och vårdpersonal.
Bokförlaget Forum 9137110756 -
Kraften bakom yoga : Ashtangayogans åtta dela...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 185 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151843366
- Titel
- Kraften bakom yoga : Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
- Författare
- Petri Räisänen
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 218 x 236 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 898 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den enda kompletta boken om yoga som tar upp yogans alla åtta delar. Övningarna är bara en av de 8 delarna yoga innehåller så mycket mer! Yoga är en livsstil, eller en livsfilosofi, men ingen religion. Kanske är det därför, bland annat, som yoga blivit så stort i västvärlden. I vår stressade tillvaro, där sjukskrivningar på grund av utbrändhet är vanliga, kan vi behöva lite mer yoga för att stilla våra sinnen och för att må bättre.
Ashtangayoga är den yogaform som beskrivs i den här boken. En tydlig bildserie presenterar den första serien inom ashtangayoga med den i Europa erkände och välkände yogaläraren Petri Raisanen som modell. Här kommer varje asana (övning eller ställning) att beskrivas så grundligt att läsaren själv hemma i lugn och ro kan utöva yoga. Dessutom kommer just den övningens fördelar, det vill säga vad övningen kan göra för nytta, att beskrivas.
Ordet ashtanga betyder "8 delar" på sanskrit, och boken beskriver utförligt de 8 delarna inom yogan. Delarna har meditativa och fysiska inslag, och filosofiska riktlinjer för hur vi ska bete oss i olika situationer. Det finns ingen bok i världen som har beskrivit detta i sin helhet!
Dessutom om yogans historia, hur ashtangayogan kom till, vem som grundade den, hur man hinner med yoga i ett modernt liv, att yoga förändrar livet och hur man behåller sin vitalitet upp i åren med yoga.
Do your practice, and everything will follow
Sri K. Pattabhi Jois
Prisma 1 9151843366 -
Öppna ögonen & ta hand om din glädje!
Häftad bok. LevNu Bokförlag. 1 uppl. 2016. 166 sidor.
Mycket gott skick. Något hundöra.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197881500
- Titel
- Öppna ögonen & ta hand om din glädje!
- Författare
- Tibbling, Cathrine
- Förlag
- LevNu Bokförlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 166 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 190 x 190 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ med på en positiv hälsoresa med fokus på skrattets underbara konst! Fakta om fysiologiska skatteffekter blandas med berättelser ur det verkliga livet. Följ med chefen som med ett positivt synsätt för en yrkesgrupp att blomstra, följ med sjukhusclownerna på arbetspass bland svårt sjuka barn, lyssna på en stand-up komikers syn på glädje och hör om en ung kvinnans styrka att se det positiva i ett slutskede av livet. Glädjen finns överallt! Konsten är att se den och förmågan är att använda den.
"Personlig, gripande och härlig. Dessutom konkreta och bra övningar för ett ljusare liv här och nu. Jag är otroligt impad!" Blossom Tainton Lindquist
"Så självklart men så lätt att glömma bort! Det här är en bok för alla. Livet är för kort för att inte låta glädjen vara en del av vardagen." Martin Stenmarck
LevNu Bokförlag 1 9789197881500 -
Träna bort övervikten med FATREX
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2014. 215 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187745232
- Titel
- Träna bort övervikten med FATREX
- Författare
- Tonkonogi, Michail
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 200 x 260 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna bort övervikten med FATREX beskriver på ett pedagogiskt, lättillgängligt och praktikorienterat sätt hur du kan utforma effektiva träningsprogram för viktminskning utifrån de senaste forskningsrönen. Boken ger exempel på optimerade träningsprogram och beskriver hur man kan anpassa dessa för sina individuella förutsättningar och behov.
För att få en varaktig, hållbar och hälsosam viktnedgång räcker det inte bara med att röra på sig eller träna i största allmänhet. Idag finns stora mängder vetenskapliga data som tyder på att effektiv och varaktig viktnedgång förutsätter en optimerad fysisk aktivitet som är särskilt designad just för detta syfte. De senaste forskningsrönen visar tydligt att olika träningsformer är olika effektiva när det gäller att behandla och förebygga övervikt och fetma.
Konceptet FATREX (Fat Reducing Excercise) består av fyra olika komponenter: styrketräning, fettförbränningsträning, träning av förmågan att bränna fett, samt en proteinrik lågkaloridiet. Dessa komponenter är tillsammans nödvändiga och tillräckliga för att lösa uppgiften – att uppnå en varaktig fettreducering och viktnedgång.
Nyckelordet i detta sammanhang är just ”tillsammans” – var för sig är komponenterna inte alls lika effektiva. Dock ligger fokus i boken på de tre första komponenterna som består av olika träningsformer. Förhoppningen är att bokens praktiska inriktning gör den till ett användbart hjälpmedel för sjukgymnaster, personliga tränare, gympersonal, läkare och alla som vill uppnå en hälsosam och varaktig viktminskning eller förebygga uppkomsten av övervikt.
SISU Idrottsböcker 9789187745232 -
Bastu. Inredning, skötsel, bastutyper, råd fö...
Häftad bok. Sesam Aldus handbok. 1966. 94 sidor.
Mycket gott skick. Lite torr i limningen, men inga sidor har släppt. Illustrerad ned foto och tecknat.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sesam Aldus handbok -
Kvinnans fysiska träning. Enligt japansk meto...
Inbunden bok. Puritas. 1905. 160 sidor.
Mycket gott skick. Fläckar i boken, men i fint skick. Jiu-jitsi. Fotoillustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Puritas -
Utbrändhet - den nya folksjukdomen : orsaker,...
Häftad bok. Bokförlaget Robert Larson AB. 2002. 222 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151403366
- Titel
- Utbrändhet - den nya folksjukdomen : orsaker, förebyggande åtgärder, behandling
- Författare
- Krauklis, Martin
- Förlag
- Bokförlaget Robert Larson AB
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 385 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utbrändhet och stressrelaterad sjuklighet har på kort tid vuxit till en folksjukdom. Förutom det mänskliga lidande stressjukdomarna medför, är deras konsekvenser förödande för företagen och samhällsekonomin.
Det har hittills rått brist på handfasta åtgärdsprogram och verktyg för att vända den negativa utvecklingen. Martin Krauklis och Ola Schenströms bok utgör ett sådant verktyg. Den unika kombinationen av deras respektive kunskapsområde som präst och läkare har resulterat i en fördjupad analys och en tidigare aldrig skådad bredd när det gäller att förstå och åtgärda dessa problem.
Utbrändhet, den nya folksjukdomen är en fakta- och studiebok. Den ger en heltäckande bild av sjukdomens orsaker och behandling, och av förebyggande åtgärder på individ-, arbetsplats-, kommunal och nationell nivå.
Boken, som riktar sig till såväl enskilda läsare som studiegrupper, avslutas med en studiehandledning.
Bokförlaget Robert Larson AB 9151403366 -
Fytoterapi
Inbunden bok. Svensk Egenvård Hälsokostrådet. 1 uppl. 1993. 171 sidor.
Mycket gott skick. I mycket fint skick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186170585
- Titel
- Fytoterapi
- Författare
- Finn Sandberg
- Förlag
- Svensk Egenvård
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 546 g
- Språk
- Svenska
Svensk Egenvård Hälsokostrådet 1 9789186170585 -
Naturligt snygg : så gör du en grön skönhetsd...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2016. 142 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245455
- Titel
- Naturligt snygg : så gör du en grön skönhetsdetox
- Författare
- Sjöström, Hannah
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 247 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det var längesedan naturliga skönhetsprodukter enbart var något som du själv rörde ihop hemma eller som fanns längst ner på någon hylla hälsokostaffären. I dag har den hyllan dammats av, uppgraderats och flyttat in som en hel avdelning på de stora fina varuhusens kosmetikavdelning. Internet svämmar över av webbshopar och bloggar med gröna hållbarhetsanspråk. Inom alla områden ökar medvetenheten, och skönhetsprodukter är inget undantag. Men det kan vara svårt att veta vad som är ett bra miljöval och som samtidigt faktiskt funkar, hur man går till väga och var man ska börja. Allt är inte bra bara för att det står naturlig, organic, eko eller bio på förpackningen.Den här boken lär oss att lista ut och förstå vilka ingredienser vi ska undvika och hur vi ska välja i stället. Vi får också veta varför en grön utväxling i sminkväskan behövs överhuvudtaget. Dessutom berättas vad som är skillnaden på ekologiskt och naturligt.Gör hållbara val och bejaka samtidigt lyxiga och glamorösa skönhetsprodukter. Du behöver inte välja!Hannah Sjöström har skrivit en efterlängtat rättfram och härlig bok som beskriver övergången till ett grönt badrumsskåp, steg för steg med personliga exempel och begriplig klarhet. Genom tio kapitel som till exempel håret, ansiktet, make up, solskydd och kroppen, guidas vi till upptäckter av giftfria produkter som är bättre än de konventionella och som gör stor skillnad för dig och för en bättre framtid, utan att kompromissa med skönhetsupplevelsen.
Bonnier Fakta 9789174245455 -
Bryan Kest´s advanced yoga
Häftad bok. Kest yoga. 2002. 54 sidor.
ISBN 0972247823
Mycket gott skick. Ett veck på bakre pärmen. Två CD-skivor medföljer.Fotografiska bilder och instruktioner.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Kest yoga 0972247823 -
Flora : närande drycker från växtriket
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 1 uppl. 2015. 128 sidor.
Mycket gott skick. lite lätt stukat hörn upptill bakre pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155262600
- Titel
- Flora : närande drycker från växtriket
- Författare
- Jäger, Josefine
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Välkommen till Flora.Flora – närande drycker från växtriket är en vacker och naturnära bok om växtbaserade drycker och dess inverkan på kroppen och sinnet. Här finns oemotståndliga recept på nötmjölk, smoothies, lassidrinkar och shakes, flertalet juicer, renande drycker och ört- och blomstervatten, samt matiga inslag som crackers, granola, chiapudding, krämig cashewnötsglass och snacks. Boken innehåller även kraftfulla kurer, en avkopplande meditation i skogen, vägledning och inspiration för dig som vill starta om naturligt.Josefine Jäger är en välkänd kreatör och kock med särskild inriktning på det växtbaserade köket och rawfood. Hennes förmåga att kombinera få ingredienser på ett enkelt men unikt sätt har vi tidigare sett prov på i den populära boken Hello Green från 2014. De fantastiska bilderna i Flora – närande drycker från växtriket är tagna av Katarina Di Leva.
Bokförlaget Semic 1 9789155262600 -
Handbok i ayurveda : indisk medicinsk visdom
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1998. 128 sidor.
Mycket gott skick. Blyertspris på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153419669
- Titel
- Handbok i ayurveda : indisk medicinsk visdom
- Författare
- Godagama, Shantha - Hodgkinson, Liz - Cleman, Charlotta - Dallas-Conte, Juliet - Eclare, Melanie - Ljungsberg, Peter
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9153419669 -
Reiki i vardagslivet : Den universella energi...
Häftad bok. Regnbågsförlaget AB. 1995. 89 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197230308
- Titel
- Reiki i vardagslivet : Den universella energin som en naturl
- Författare
- Gleisner, Earlene F
- Förlag
- Regnbågsförlaget AB
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 89 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
Regnbågsförlaget AB 9197230308 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146216353
- Titel
- Renare kropp och själ med detox
- Författare
- Joshi, Nishan
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Frisk och smal på 3 veckorDetox är det allra senast på hälsofronten. Metoden fokuserar på näringen, som är livsviktig för att organen ska fungera och för att man ska bra. En effektiv detox är en diet som hjälper kroppen att rena sig själv på ett naturligt sätt; rensa ut gifter och slaggprodukter, ta upp näring och stärka immunförsvaret. Med sitt 3-veckors detoxprogram lovar osteopaten Nishan Joshi att hjälpa oss med allt ifrån huvudvärk och hudproblem till ledvärk, matsmältningsproblem och trötthet. På kuppen kan man gå ner i vikt. Boken hämtar inspiration ur ayurveda-medicinen och ger både kunskap och handfast hjälp, med matrecept och tips på lämplig fysisk och mental träning som yoga, meditation, visualisering och massage. Dietgurun Nishan Joshi från Storbritannien är mannen som stjärnorna vänder sig till när de snabbt vill gå ner i vikt, skaffa sig energi och se bra ut. Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett, Kate Moss och prinsessan Diana har alla varit hans kunder liksom stora delar av operabaletten i London.
Wahlström & Widstrand 9789146216353 -
En alternativ väg till hälsa : bioterapi för...
Häftad bok. Stockholm : Bonnier. 1985. 120 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134505903
- Titel
- En alternativ väg till hälsa : bioterapi för alla
- Författare
- Arstila, Antti - Kokkonen, Juha
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9134505903 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197968317
- Titel
- Kvantmeditation och yoga
- Författare
- Sjöberg, Alf E.
- Förlag
- Karlstad : AES
- Språk
- Svenska
9789197968317 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153422619
- Titel
- Massageboken
- Författare
- Lucy Lidell
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny reviderad upplaga! Nytt format och med nytt omslag! Boken, som blivit en bästsäljare och klassiker, är en mycket uppskattad vägledning i konsten att ge massage, shiatsu och zonterapi, tre behandlingsformer som ger avslappning och förnyad livskraft samt lindrar smärta och bidrar till självläkning av kroppen. Här visas steg för steg hur man går till väga. Genomillustrerad i fyrfärg.
Ica Bokförlag 2 9153422619 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155261528
- Titel
- Yoga : passion och närvaro i livet
- Författare
- Berghagen, Malin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 221 x 287 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 789 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta vara på livets möjligheter i medgång och i motgång och se hur det får dig att växa som människa. Bevara mystiken. Njut av de dofter och smaker som finns omkring dig här och nu. Det är yogapassion.Med yogan som ledstjärna i vardagen har Malin Berghagen hittat ett nytt sätt att leva. Gamla vanor och mönster har fått ge vika för en sundare livsstil där de dagliga övningarna, hälsosam kost och ett månande om dig själv och andra är naturliga delar.Här delar Malin med sig av de yogaverktyg hon har använt sig av varje dag. Du får massor av lockande recept och personliga tips på hur kan utveckla din träning och låta yogan inspirera dig och din omgivning.Yogalärare som Karin Björkegren Jones, Sam Aziz, Tomas Frankell och Linda Ergérus berättar om sina möten med yogan och Katarina Di Levas vackra och sinnliga bilder från bland annat New York och Malins hem på Mallorca illustrerar.
Bokförlaget Semic 9789155261528 -
Bättre syn utan glasögon. En debattbok av Har...
Häftad bok. Reformförlaget. 1982. 63 sidor.
Mycket gott skick. I mycket fint skick. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9174160362
- Titel
- Bättre syn utan glasögon? : en debattbok
- Författare
- Benjamin, Harry
- Förlag
- Malmö : Reformförl
- Språk
- Svenska
Reformförlaget 9174160362 -
Läkekonst - men icke läkevetenskap
Häftad bok. Ny Nords Förlag. 1950. 110 sidor.
Gott skick. Några lösa sidor från trådbindningen. Smärre fuktfläck , men i välbevarat skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ny Nords Förlag -
Karlar med stil : en inspirationsbok för män...
Inbunden bok. Bokförlaget DN. 2007. 173 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175887227
- Titel
- Karlar med stil : en inspirationsbok för män som vill snygga till sig
- Författare
- Thulin, Camilla
- Förlag
- Bokförlaget DN
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 173 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 265 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 880 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Karlar med stil är en inspirationsbok för män som vill snygga till sig. I boken Stil (2005) vände sig Camilla Thulin till kvinnorna. Den här gången skriver hon en bok till den hälft av mänskligheten som kanske behöver den mest - männen! Men det är inte en mode- eller trendbibel. Tvärtom, Camillas filosofi är att stil är något man håller sig till och utvecklar genom åren.Bara äkta karlar!Camilla Thulin har åkt hem till 14 snygga män med eget personligt uttryck. Bland andra får läsaren möta Nuri Kino, Thomas Sandell, Johan Hakelius, Peder Lamm, Lars Nittve, Linus Fellbom, Kjell A Nordström, Peter Kvint, Magnus Johansson, Dregen, JP Barda. Samtliga poserar i sina hem, i sina egna kläder, med egna accessoarer . I reportagen berättar de själva om sitt förhållande till kläder och mode. Dregen avslöjar till exempel mödan med att få fram den perfekta slitna t-shirten. Johan Hakelius om sin passion för den brittiska dandystilen som han kallar galen country squire. Varje intervju följs av en fördjupning. Det kan vara tweed, skinn, slipsar, skor eller klockor, allt beroende på intervjupersonens intresse och fäblesser. - Jag tror att män, alltså läsarna, som generellt är ovana att läsa modemagasin har enklare att ta till sig livs levande ostajlade karlar, men som är snyggt klädda, säger Camilla.Något för allaSom professionell stylist och kostymmakare har Camilla Thulin stor erfarenhet av att klä män. De kläder som hon förespråkar är alltid sådana som betonar personligheten. - Kläder man trivs i helt enkelt! Säger hon. Läsaren får ta del av Thulins 30-åriga arbete med människor och kläder: från verklighet till teater, i film och opera, vardag som fest. Allt med den gnutta bitska humor som vi lärt oss tycka om så. Dessutom delar hon med sig av shoppingtips, praktiska skötselråd och massor av personliga erfarenheter. Den snygga formgivningen känns igen från förra boken och även denna gång har fotografen Niklas Palmklint försett boken med inspirerande färgfoton.Camilla Thulin, född 1961, är underklädsdesigner, kostymtecknare, kreatör och stylist. Har gjort kostymer för en rad operaföreställningar, teaterpjäser, musikaler och filmer. Har också stått för styling av tv-program och film, evenemang av olika slag och galor. Camilla har egen ateljé samt privata kunder, både män och kvinnor, som får råd om stil och klädsel. Hon skriver regelbundet om mode och trender i Veckans Affärer.
Bokförlaget DN 9789175887227 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9132315996
- Titel
- Callanetics för din rygg
- Författare
- Callan Pinckney
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1991
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 791 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9132315996 -
Ät dig ner i vikt! : Praktisk viktminskning f...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 290 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Mycket välbevarat skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915184737X
- Titel
- Ät dig ner i vikt! : praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 235 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 501 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bantningsböcker finns det gott om. Det som gör denna bok unik är att den är en praktiskt fungerande handbok för gravt överviktiga. Den är nämligen skriven av en författare som gått ner mer än 60 kilo och behållit sina nya vikt. Ät dig ner i vikt har uppmärksammats stort och utkommer nu i kartonnage.
”Lita inte på en bantningsrådgivare som aldrig varit fet”, säger författaren. ”Smala rådgivare ger råd som passar smala människor, oavsett hur patienterna ser ut. De vet inte att ’fettisen’ fungerar på ett helt annat sätt. Men jag vet hur den redigt tjocke fungerar, och jag vet det av egen praktisk erfarenhet.”
Det vanliga budskapet i viktminskningsböcker är att du måste äta mindre och röra dig mer. Denna bok säger tvärtom. Den säger att du ska äta mer och att du inte behöver röra dig ett dugg, åtminstone inte för att gå ner i vikt. Motion är nyttigt, säger författaren, men du går inte ner i vikt av det.
Hur kan man äta mer och ändå gå ner i vikt? frågar du kanske. Jo, det kan man göra genom att äta så att man bränner fett. Huvudbudskapet i denna revolutionerande viktminskningsbok är att det handlar om förbränning, inte om hur mycket vi äter. Förbränner man det man äter så spelar det ingen roll hur stora portionerna är.
Den här bokens kostrekommendationer är lika ovanliga. Sten Sture Skaldeman har bränt sextio kilo fett genom att äta en kost baserad på kött och fett. Han använder smör och vispgrädde i maten och han dricker gärna vin. Allting som liknar ”smalmat” betraktar han som ett gift, och jakten på fett och kalorier beskriver han som en religiös villfarelse. Med mängder av exempel visar författaren hur dagens kostrådgivare struntar i verkligheten och fortsätter att ge råd som strider mot människans natur. Som ett resultat blir västvärldens människor allt fetare.
Prisma 1 915184737X -
Bemästra dig själv. 12 steg för balans i live...
Häftad bok. 2006.
Mycket gott skick. Konsultförlaget 2006. Danska vikpärmar. 138 sidor. I mycket fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170053073
- Titel
- Bemästra dig själv : 12 steg för balans i livet
- Författare
- Harriet Marnell
- Förlag
- Uppsala Publishing House/Konsultförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 252 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken baseras på egen erfarenheter. Harriet Marnell, leg. sjuksköterska och massör, har arbetat både förebyggande och med långtidssjukskrivna. Hon har vändt sig av och vet att de här verktygen fungerar.
Boken kan fungera som inspiration för den enskilde eller som studiematerial i arbetsgrupper. Här finns frågor och övningar som hjälper dig att kartlägga din egen livssituation. Här finns också gott om exempel och konkreta råd.
9170053073 -
SPA journeys
ISBN 1576871908
PH 2004. Hårda pärmar med klotrygg. 191 sidor. I mycket fint skick. Fakta och bilder från spa i olika länder. Fina bilder. Signerad av fotografen Linda Troeller i New York 2012. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
1576871908 -
Lady. Konsten att klä sig med stil
Dumont monte 2002. Hårda pärmar med skyddsomslag. 285 sidor. I fint skick! Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 3832087931
- Titel
- Lady
- Författare
- Piras, Claudia - Roetzel, Bernhard
- Förlag
- Köln : DuMont-Monte-Verl
- Språk
- Svenska
3832087931 -
Rökt! Om livets mening utan cigaretter
Bonniers 2007. Hårda pärmar. I mycket fint skick. 117 sidor. Är det värt det? Att sluta röka är svårt och tråkigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?
Följ en storrökares kampmot ett läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100115845
- Titel
- Rökt! : om livets mening utan cigaretter
- Författare
- Zweigbergk, Charlotta von
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 117 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 202 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 309 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det värt det? Att sluta röka är svårt och tråkigt. Till vilken nytta blir man friskare om man blir sur och fet? Man lever längre, men till glädje för vem?Följ en storrökares kamp mot ett nikotinfritt liv, ärligt berättat med humor, vardagsrealism och stort allvar. Det går att sluta och här är receptet på framgångssagan. Eftersom vi alla är olika presenteras också andra metoder och berättelser om hur fimpandet kan gå till. Boken tar upp de kroppsliga och själsliga mekanismer som hör ihop med denna nutidens populäraste drog.I boken finns fakta, det senaste inom forskningen men också vilka belöningar som väntar dig när du väl gjort slag i saken. Boken vänder sig också till dig som tycker att det är lätt att sluta röka varje gång.
9789100115845 -
Stigfinnaren. Tips, trix och produkter för di...
Inbunden bok. 2000.
Mycket gott skick. ERAK.2000. Hårda pärmar och i mycket fint skick. Lite böjd pärmhörnen men inget som stör. 82 sidor. Linda Rose & Ulf Orrenius: "Stigfinnaren - Tips, trix och produkter...". Många bra tips för att underlätta i vardagen om man lever med smärta i nacke och läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188250384
- Titel
- Stigfinnaren : tips, trix och produkter för dig som har problem med nacken
- Författare
- Rose, Linda - Orrenius, Ulf
- Förlag
- Stockholm : RTP (distr.)
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
9789188250384
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Kraften bakom yoga : Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois Petri Räisänen Inbunden. Prisma 15 ex från 100 SEK
Träna bort övervikten med FATREX Tonkonogi, Michail Häftad. 2014. SISU Idrottsböcker 4 ex från 110 SEK
Utbrändhet - den nya folksjukdomen : orsaker, förebyggande åtgärder, behandling Krauklis, Martin Häftad. 2001. Bokförlaget Robert Larson AB 7 ex från 60 SEK
Naturligt snygg : så gör du en grön skönhetsdetox Sjöström, Hannah Inbunden. Bonnier Fakta 14 ex från 60 SEK
Flora : närande drycker från växtriket Jäger, Josefine Inbunden. Bokförlaget Semic 16 ex från 80 SEK
Handbok i ayurveda : indisk medicinsk visdom Godagama, Shantha - Hodgkinson, Liz - Cleman, Charlotta - Dallas-Conte, Juliet - Eclare, Melanie - Ljungsberg, Peter 1998. Västerås : Ica 10 ex från 75 SEK
Reiki i vardagslivet : Den universella energin som en naturl Gleisner, Earlene F Häftad. Regnbågsförlaget AB 4 ex från 50 SEK
En alternativ väg till hälsa : bioterapi för alla Arstila, Antti - Kokkonen, Juha 1985. Stockholm : Bonnier 6 ex från 69 SEK
