-
Konsten att få mentala superkrafter : bli sma...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2011. 550 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Svart klotband med skyddsomslag, Oläst! Onamnad! Superbra tips och finurliga illustrationer, Skyddsomslaget har minimala hhanteringsspår, Jag SAMSÄNDER FÖRSTÅS OCH SÄLJER IDEELLT! Se alla mina måra-böcker just nu! Härlig vinter! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137136257
- Titel
- Konsten att få mentala superkrafter : bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)
- Författare
- Fexeus, Henrik
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 550 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 232 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1109 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Optimera dig självI tidigare böcker har Henrik Fexeus lärt oss allt om hur vi med medvetna och omedvetna signaler påverkar varandra. Nu riktar han för första gången blicken inåt mot våra egna hjärnor och vår egen förmåga. Vi har alla stor outnyttjad kapacitet, om det så gäller att bli superfokuserad, få ett bättre minne eller att nå sina drömmars mål. I boken lär du dig vidare att fatta bättre beslut, läsa snabbare, kontrollera stress och nervositet, hitta harmonin, glädjen, och kickstarta din kreativitet.Henrik, populär tankeläsare och psykologisk manipulatör, har gång på gång i förbluffande demonstrationer visat hur elastisk den mänskliga hjärnan är och vilka fantastiska resultat vi alla kan åstadkomma genom enkel mental träning.Konsten att få mentala superkrafter är en konkret, rolig och ögonöppnande handbok, med ett tydligt löfte: Alla kan trimma sin hjärna och lära sig tanketekniker för att få ett rikare liv.Och till skillnad från andra med superkrafter behöver du inte ens bära trikåer.
Bokförlaget Forum 1 9789137136257 -
Atomens öga
Häftad bok. Recito Förlag. 2 uppl. 2012. 331 sidor.
Nyskick. Danskt band i nyskick! Oläst! Onamnad! Jag SAMSÄNDER FÖRSTÅS OCH SÄLJER IDEELLT! Se alla mina må-bra böcker just nu + andra förstås! Glad förvandlingsommar! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175171371
- Titel
- Atomens öga
- Författare
- Anders Östman
- Förlag
- Recito Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 331 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 528 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du leva livet enklare? I slutet av boken skrivs följande text in av sej självt på datorskärmen, precis framför mina ögon: «Ju mer du bejakar din inre glädje och tacksamhet ju mer mirakler sker i ditt liv utan ansträngning. Det är MAGI.» Men vem var det som skrev det?! Det finns många vägar att gå i livet, vissa är utvecklande medan andra är invecklade. I den här boken har jag velat berätta hur mitt liv har förändrats och vilka verktyg jag använt. Från att vara en rädd pojke med många problem, till den jag är nu - Anders som älskar livet och ser framåt med GLÄDJE. När jag för tredje gången år 1986 går till läkaren med magsår får jag till svar: «Du får ingen mer medicin av mej, du behöver förändra ditt liv.» Arg och besviken lämnar jag läkarmottagningen. Vad ska jag förändra? Kosten?! Jag har sedan detta läkarbesök varit med om så många otroliga och oförklarliga händelser i mitt liv. Det har verkligen kullkastat mina invanda tankebanor och handlingsmönster. Att förändringen dessutom blev så intressant och utvecklande... Jag säger bara «Yippee!». Det finns så mycket fantastiskt att uppleva och som kan berika våra liv. Ja, det finns mycket mer än vi någonsin kan ana.
Recito Förlag 2 9789175171371 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Ljudbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 8 sidor.
Nära nyskick. Fodral i nära nyskick. 2 Ljudböcker i ett fodral, av samma författare, som läser själva dessa Succéböcker, Avlyssnade 1 gång, Jag SAMSÄNDER FÖRSTÅS OCH SÄLJER IDEELLT! Se alla mina Kåver-Nilsonne-böcker nu! God Jul! … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127111806
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Åsa Nilsonne - Anna Kåver
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 130 x 130 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 205 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990-talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Åsa Nilsonne: Vem är det som bestämmer i ditt liv
En av grundpelarna i dialektisk beteendeterapi (DBT) är begreppet mindfulness. På svenska brukar man tala om medveten närvaro. Begreppet knyter an till de zenbuddhistiska traditioner som har influerat DBT i mycket hög grad. Att vara medvetet närvarande innebär att vara vaken i nuet, att lägga märke till det som sker runtomkring och hur det påverkar ens inre. En genomgående metafor som används i boken är inre scen. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna repertoar - välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen. Man kan få bättre grepp om sitt liv genom att träna sig i medveten närvaro. Genom en medveten närvaro i nuet får vi en större självinsikt, på så sätt ökar också våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål. Fokus i Vem är det som bestämmer i ditt liv? ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar. Anna Kåver: Att leva ett liv, inte vinna ett krig
En av grundpelarna i DBT är acceptans och denna bok vill på ett lättfattligt sätt förklara begreppet och visa hur det tillämpas. Acceptans innebär att välja att se, ha och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att man avstår från att söka förändring i en svår situation, utan att man ger upp sitt krig mot tillvaron. Att acceptera är, även om det kan tyckas paradoxalt, att handla aktivt, i enlighet med sina värderingar och mål. Det är denna dialektik ett ständigt växelspel mellan acceptans och förändring som är en av de karakteristiska egenskaperna i DBT. Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. Ljudbokens båda delar kan användas som självhjälp och riktar sig då till alla som vill vara mer medvetet närvarande i sina liv. De kan också med fördel användas av professionellt verksamma inom psykiatrin, då som komplement till teoriboken Dialektisk beteendeterapi vid emotionellt instabil personlighetsstörning av Anna Kåver och Åsa Nilsonne. Författaruppläsning. Speltid ca 11 timmar.
Natur & Kultur 1 9127111806
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Konsten att få mentala superkrafter : bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Fexeus, Henrik Inbunden. Bokförlaget Forum 13 ex från 45 SEK
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne - Anna Kåver Natur & Kultur 3 ex från 50 SEK