-
Massagens Anatomi : Behandlingar för hela kro...
Häftad bok. Tukan. 2014. 160 sidor.
Nära nyskick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176171066
- Titel
- Massagens anatomi
- Undertitel
- [behandlingar för hela kroppen]
- Författare
- Ellsworth, Abby
- Förlag
- Tukan
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 203 x 260 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 604 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Massagens anatomi tar med dig på en resa i avslappningens och välbefinnandets värld.
Du får först en inblick i masserandets grunder och därefter lära dig att sätta ihop ett fullständigt massageprogram.
Bilder och illustrationer visar vilka muskler som masseras och mjukas upp. Steg för steg-instruktioner lär dig hur du kombinerar de bästa greppen och rörelserna för att få den som du masserar att känna sig avslappnad och uppiggad.
Tukan 9789176171066 -
Ferry Food : LCHF
Inbunden bok. Norstedts. 2012. 151 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Mindre märken på framsidan av skyddsomslagets, inlagan är i nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113033143
- Titel
- Ferry food
- Undertitel
- [LCHF]
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 230 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När OS-guldmedaljören Björn Ferry la om sin kost från att ha ätit mycket kolhydrater till en kost som är baserad på LCHF-dieten började det påverka resultatet avsevärt. Och i OS 2010 stod han överst på prispallen och fick ta emot guldmedaljen i skidskytte.
Björn Ferry menar att det inte var någon slump att han till slut stod överst på prispallen i OS. Det var en mycket medveten strategi både genom att satsa mycket målmedvetet på att förbättra träningen och att se över kosten. I dag äter han protein, fett och grönsaker och så lite kolhydrater som möjligt. I den här boken berättar han med stor entusiasm hur han genom att förändra sin kost också förändrade sitt liv. Björn vill gärna motivera och inspirera andra att göra detsamma, oavsett vilka mål man har med sin träning. Här får vi följa OS-medaljören i hans vardag hemma i Storuman där han lever tillsammans med sin fru armbryterskan Heidi från Ensamheten. När han inte tränar är han mycket ute i skog och mark och plockar svamp och bär och på hösten jagar han mycket. I boken finns Björn Ferrys favoritrecept, framtagna tillsammans med kostexperten Cathrine Schück. Bli en vinnare du också genom att äta som Björn Ferry, det vill säga mat baserad på LCHF-dieten.
Norstedts 9789113033143 -
Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsst...
Inbunden bok. Norstedts. 2018. 190 sidor.
Nära nyskick. Personlig hälsning till Anette från författaren, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113092997
- Titel
- Bli hälsoklok
- Undertitel
- Lofsans bok om hållbar livsstil ; sömn, träning, stress, kost ; så får du ihop din vardag ; Lofsans bästa tips
- Författare
- Sandström, Lovisa
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 240 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 464 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna, äta, och leva för att må bra. Samtidigt som vi vet vad vi behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att få till det. Varför?
Lovisa Sandström har jobbat som personlig tränare under många år och i den här boken delar hon med sig av sina allra bästa råd kring hur man hittar en träning som verkligen fungerar och som håller över tid - en hållbar livsstil helt enkelt.
Det handlar om hur mycket du måste träna om du inte rör dig annars, för att vara "skyddad" mot det farliga stillasittandet, hur du planerar och verkligen genomför hållbar träning, och varför du bör börja där du är, inte där du vill vara. Hur stress och sömnbrist påverkar inte bara vår vardag utan också våra träningsresultat.
Detta är inte en vanlig träningsbok, utan en faktaspäckad och viktig genomlysning av en rad hälsoaspekter i våra liv. Lär dig av Lovisas bästa knep - som hon använt på ett stort antal människor genom åren - och hitta dina nycklar till vad som verkligen fungerar!
Norstedts 9789113092997 -
Tyst : De introvertas betydelse i ett samhäll...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2013. 413 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127134805
- Titel
- Tyst
- Undertitel
- De introvertas betydelse i ett samhälle där alla hörs och syns
- Författare
- Cain, Susan
- Förlag
- Natur & kultur
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 413 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 240 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag tänker att Tyst är en bok som kan förändra livet för en människa. Särskilt om den människan är en introvert som fejkar att hon är extrovert. Såna finns det nämligen många.
Susanne Sterner, Corren
"Att tysta människor är trista människor är en vanlig uppfattning. I Susan Cains lågmälda, eftertänksamma och läsvärda "Tyst" hyllas Yeats, Proust, Orwell och andra inåtvända författare.."
Tomas Polvall, Norrländska Socialdemokraten
I en tid då de utåtriktade värderas högst tar Susan Cain ställning för de mer introverta personligheternas betydelse.
Tyst är en både vetenskaplig och personlig bok som målar upp bilden av ett samhälle som i alla sammanhang hyllar den extroverta, vältaliga, oblyga och socialt kompetenta personen. Samhället undervärderar de lågmälda personligheterna, men faktum är att de introverta ofta är en tillgång för gruppen. Att vara introvert är inte detsamma som att vara blyg. Det handlar istället mer om var man hämtar energi. Extroverta personer stimuleras av sällskap och kontakt, medan introverta behöver avskildhet och lugna stunder.
Tyst har blivit en internationell succé och rättigheterna är sålda till 30 länder. Susan Cains TED-talk har setts av över två miljoner människor och är ett av Bill Gates favoriter! Ser det här.
Läs mer på Susans hemsida
"...Ett väldokumenterat debattinlägg...Jag blev så fascinerad av boken att jag, i likhet med Bill Gates och ytterligare två miljoner, gick in på nätet för att ta del av hennes lysande TED-talk. Kan rekommenderas!"
Ingalill Mosander, Aftonbladet
"Populärpsykologiska böcker av det här slaget ofta blir abstrakta, men det här var något annat Något så ovanligt som en bok som inte gav ifrån sig en enda teori utan att hänvisa till bevis, alltså konkreta undersökningar ... otroligt intressant."
Sigge Eklund, Alex & Sigges podcast
"...tankebok om vårt samhälle och vår tid"
Yokiko Duke, Gomorron Sverige
Ett försvarstal för dig som inte minglar med lätthet. Och vad vore världen utan Bill Gates, Hillary Clinton och alla andra introverta men ack så briljanta människor? Om du inte är tillräckligt introvert för att sitta ensam och läsa en hel bok: googla åtminstone fram Susan Cains föredrag på TED.
Elsa Westerstad, Fokus
En röst för de tysta. Cain vänder upp och ner på vedertagna värderingar och ger oss en värdefull tankeställare.
Mats Ternblad, Expressen Söndag
"Tyst är en guldgruva av information och Cain har gjort en banbrytande insats för att bryta introversionens stigma"
Johan Norberg, Svensa Dagbladet
"Boken innehåller också råd om hur föräldrar och lärare ska bemöta introverta barn så att de får utvecklas på bästa möjliga sätt. Jag hoppas att de tipsen läses av extroverta föräldrar och lärare som har svårt att själva förstå oss introverta... Jag kommer med all säkerhet återvända till Susan Cains bok."
Marja Beckman, Tidningen Kulturen
"Cain har ett väldigt viktigt budskap: introvertism är en styrka och inte en svaghet."
Ingrid Lindow, Miljömagasinet
"Det är förförisk läsning...med understrykningspenna i hand markerar jag den ena meningen efter den andra, hojtar påståenden till min man, typsorterar bekanta i allmänhet och mig själv i synnerhet."
Anna Hellsten, Sydsvenskan
För alla oss som under uppväxten aldrig förmådde vara utåtriktade som aldrig kunnat bjuda på oss själva så är den nya boken Tyst av Susan Cain en revansch och en uppenbarelse.
Jan Gradvall
"Här ger affärsjuristen och föredragshållaren Susan Cain ett engagerat debattinlägg för att förändra synen på de introverta."
Inger Alestig, Dagen
"Fullt med smarta iakttagelser."
Nerikes Allehanda
"...högintressant läsning."
Kristian Ekenberg, Arbetarbladet
"..vetenskapligt grundat och fyllt av personliga berättelser".
Eva Axelsson, Katrineholmskuriren
Susan Cains Tyst ger över 300 sidor en uppriktig och upplysande bild av inåtvändhet och dess betydelse. En fullödig, intelligent bok.
Wall Street Journal
"Måste-läsning.
Forbes
Viktig, övertygande, vältajmad. Jag kan inte sluta tänka på den."
Guardian
Tyst, en av de mest säljande böckerna i USA nu påminner oss om betydelsen av introspektion och ensamhet i en tid av ständiga uppdateringar, retweets, likes och pokes.
CNN.com
Cain presenterar en mängd användbara råd för lärare och föräldrar till introverta Tyst är av intresse för alla som bryr sig om hur människor tänker, och interagerar.
Fortune magazine
De som värderar ett stilla, reflekterande liv kommer att känna en börda lyftas från deras axlar när de läser Susan Cains väldokumenterade lovsång till rätten att vara introvert.
Mihaly Csikszentmihalyi, författare till Flow
Makalös. Den viktigaste boken som skrivits på ett decennium.
Sunday Telegraph För alla oss som under uppväxten aldrig förmådde vara utåtriktade som aldrig kunnat bjuda på oss själva så är den nya boken Tyst av Susan Cain en revansch och en uppenbarelse. Jan Gradvall
Natur & Kultur 9789127134805 -
Atlantis (Jack Howard 1)
Pocketbok. Headline. 2005. 464 sidor.
Mycket gott skick. Lätt bruksslitage på omslaget, lätt gulnade sidor, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780755324224
- Titel
- Atlantis
- Författare
- David Gibbins
- Förlag
- Headline
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 480 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 176 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 248 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Archaeologist Jack Howard is a brave but cautious man. When he embarked on a new search for buried treasure in the Mediterranean, he knew it was a long shot. When he uncovered a golden disc that spoke of a lost civilization more advanced than any in the ancient world, he started to get excited. But when Jack Howard and his intrepid crew finally got close to uncovering the secrets the sea had held for thousands of years, nothing could have prepared them for what they would find...
Headline 9780755324224 -
Den Skarpa Eggen (Den Mörka Materian 2)
Pocketbok. Natur & Kultur. 2014. 311 sidor.
Nyskick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127117082
- Titel
- Den skarpa eggen
- Författare
- Pullman, Philip
- Förlag
- Natur och kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 179 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Universums gränser har öppnats och Lyras vän ligger död vid hennes fötter. Lyra vågar språnget in i en ny soldränkt värld för att förfölja den som dödat honom, för att få hämnd och svar på sina frågor. Men i stället hittar hon Will som just fyllt tolv och redan har ett mord på sitt samvete. Han är ute på en jakt lika ursinnigt angelägen som Lyras och tillsammans beger de sig ut i en värld som är totalt främmande för dem båda.
Men Cittàgazze, den stad dit de kommer, är en egendomlig och hemsökt plats. Själsslukande vålnader drar fram på gatorna, medan man kan höra bruset av änglars väldiga vingar i skyn högt därovan. Och i det mystiska Torre degli Angeli döljer sig Cittàgazzes dödliga hemlighet ett föremål med högst märklig och förödande kraft.
Lyra och Will kämpar sig gemensamt fram genom alla faror, men med vart steg och varje ny fara kommer de närmare det största hotet av alla och den förödande sanningen om sitt eget öde.
Det dyker ibland upp författare som ligger så långt bortom det vanliga att fantasilivet förändras för generationer framåt. Till denna gudabenådade grupp hör Lewis Carroll, Edith Nesbit, C S Lewis och J R R Tolkien. Och hit har nu också Philip Pullman sällat sig. Trilogin Den mörka materian är en berättelse för alla åldrar. Det är en barnbok, men också en vuxenroman. En bok att sluka för alla mellan åtta och åttio.
Det seriösaste fantasyverket sedan Sagan om ringen. Det är lika intellektuellt spännande som det är magnifikt skrivet Helt enkelt den bästa bok jag läst i år. Amanda Craig i New Statesman om Den skarpa eggen.
Översättning Olle Sahlin
Natur & Kultur 9789127117082 -
Nevermoor - Morrigan Crows Magiska Förbannels...
Pocketbok. Bokförlaget Semic. 2019. 320 sidor.
Mycket gott skick. Lätt bruksslitage på omslaget, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155267797
- Titel
- Morrigan Crows magiska förbannelse
- Författare
- Townsend, Jessica
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bokförlaget Semic 9789155267797 -
The Ascendant Stars (The Humanity's Fire 3)
Pocketbok. Orbit. 2012. 594 sidor.
Mycket gott skick. Brytmärken på ryggen, lätt bruksslitage på omslaget, enstaka hundöron, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781841496368
- Titel
- Ascendant stars
- Författare
- Cobley, Michael
- Förlag
- Little Brown
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 640 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 178 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 338 g
- Språk
- English
- Baksidestext
Ytterligare författare: Cobley, Michael
Orbit 9781841496368 -
Of Fire and Night (The Saga of Seven Suns 5)
Pocketbok. Pocket Books. 2006. 708 sidor.
Mycket gott skick. Brytmärken på ryggen, lätt bruksslitage på omslaget, prislapp kvar bak, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781416502920
- Titel
- Of fire and night
- Författare
- Kevin J. Anderson
- Förlag
- Simon & Schuster
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 694 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- English
- Baksidestext
Pocket Books 9781416502920 -
In the Company of Eagles
Pocketbok. New English Library. 1966. 223 sidor.
Mycket gott skick. Namnad med blyerts på sista bladet, brytmärken på ryggen, gulnade blad, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNew English Library -
Let the Great World Spin
Pocketbok. Bloomsbury. 2010. 349 sidor.
Mycket gott skick. Lätt snedläst, brytmärken på ryggen, lätt gulnade blad, inlagan i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781408808689
- Titel
- Let the Great World Spin
- Författare
- McCann, Colum
- Förlag
- Bloomsbury
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 0 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 205 g
- Språk
- Baksidestext
Bloomsbury 9781408808689 -
The adventures of Tom Sawyer
Pocketbok. Harper Press. 2011. 272 sidor.
Nära nyskick. Lite smutsfläckar längst ner på boksnittet, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780007420117
- Titel
- The adventures of Tom Sawyer
- Författare
- Twain, Mark
- Förlag
- Harper Press, an imprint of Harpercollins Publishers
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 179 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- English
- Baksidestext
Harper Press 9780007420117 -
Vikingablot (Silvrets Makt 1)
Pocketbok. Månpocket. 2017. 272 sidor.
Nära nyskick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175037752
- Titel
- Vikingablot
- Författare
- Ingelman-Sundberg, Catharina
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 157 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vikingablot är den första delen i Catharina Ingelman-Sundbergs trilogi om vikingatidens Birka.Erik Bärnstenshandlare är på väg hem efter en handelsfärd i västerled. Ombord på Eriks skepp finns munken Ansgar som fått kejsarens order om att kristna svearna. Förräderi och sjörövare gör resan dramatisk och väl framme i Birka inser Erik att det inte är samma stad som han en gång lämnade.Till Birka söker sig också den unga Estrid, som fördrivits från hemmet. I den blomstrande vikingastaden försöker hon skapa sig en framtid och hennes vägar korsar Eriks och Ansgars …Vikingablot är en storslagen berättelse om äventyr, dramatik och kärlek under vikingatiden.
Månpocket 9789175037752 -
Vikingaguld (Silvrets Makt 3)
Pocketbok. Månpocket. 2017. 313 sidor.
Nära nyskick. Litet vikmärke i nedre hörnet på omslaget, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175037769
- Titel
- Vikingaguld
- Författare
- Ingelman-Sundberg, Catharina
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 313 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 176 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vikingaguld är den tredje delen i Cataharina Ingelman-Sundbergs trilogi om vikingatidens Birka.Vikingakvinnan Estrid har lämnat sitt värdshus och sökt äventyret i österled. Men resan blir inte vad hon tänkt och snart tvingas Estrid fly för sitt liv.Handelsmannen Erik är kvar i Birka där han driver värdshuset. Traktens stormän är missnöjda med Kung Björn och snart dras Erik in i intrigerna.Samtidigt närmar sig en enorm fiendeflotta Birka. Hedningarna och de kristnas kamp om staden går mot sitt avgörande.Vikingaguld är en storslagen berättelse om äventyr, dramatik och kärlek under vikingatiden.
Månpocket 9789175037769 -
Ragnarök
Pocketbok. Litteraturfrämjandet. 1986. 169 sidor.
Mycket gott skick. Lätt bruksslitage på omslaget, gulnande sidor, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174483635
- Titel
- Ragnarök
- Författare
- Sørensen, Villy
- Förlag
- Litteraturfrämjandet
- Utgivningsår
- 1986
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Litteraturfrämjandet 9789174483635 -
Svitjods Undergång och Sveriges Födelse
Pocketbok. Bonnier Pocket. 2010. 314 sidor.
ISBN 9789174291353
Nära nyskick. Lätt bruksslitage på omslaget, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonnier Pocket 9789174291353 -
Kärleken är dödens motsats
Pocketbok. Brombergs. 2009. 53 sidor.
Nära nyskick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173372367
- Titel
- Kärleken är dödens motsats
- Författare
- Saviano, Roberto
- Förlag
- Bromberg
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 53 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 41 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I »Kärleken är dödens motsats« berättar Roberto Saviano om den sjuttonåriga Maria som just mist sin pojkvän Enzo. Liksom många andra arbetslösa unga män i Syditalien hade han tagit värvning i armén. Det fredsbevarande uppdraget i Afghanistan skulle finansiera deras förestående bröllop och utgöra grundplåten för ett banklån. Men under uppdraget dör Enzo i ett sprängattentat. Maria beskriver sin sorg, ensamhet och vilsenhet. Trots sina unga år lever hon som en änka, oftast svartklädd. Hon vill inte riktigt förstå att Enzo är död.
Maria minns orden i en vacker sång »Om kärleken är dödens motsats« av Sergio Bruni och är övertygad om att hon kan hålla kvar Enzo, slita honom från döden genom att fortsätta älska honom. Det enda som hjärtat fortfarande lyssnar till och förstår: dödens motsats.
Brombergs 9789173372367 -
'Ndrangheta : En bok om maffian i Kalabrien
Pocketbok. Fischer & Co. 2012. 254 sidor.
Mycket gott skick. En del bruksslitage på omslaget och lätt gulnade sidor, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186597184
- Titel
- 'Ndrangheta
- Undertitel
- En bok om maffian i Kalabrien
- Författare
- Lappalainen, Tomas
- Förlag
- Fischer & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 154 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ndranghetan i Kalabrien är i dag den rikaste maffian i Italien. För ett par decennier sedan ägnade den sig åt kidnappningar och ansågs primitiv. Nu har den övertagit Cosa Nostras roll i den internationella droghandeln och utgör en miljardindustri med djupa förgreningar in i flera europeiska länder.
I Ndrangheta - en bok om maffian i Kalabrien analyserar Tomas Lappalainen världens mäktigaste maffia. I en region där staten har svårt att göra sig gällande kan klanerna utöver kokainhandeln kontrollera både beskydd och lokalpolitik. Här betyder blodsbanden mer än inom Cosa Nostra och Camorran, vilket skapar en mur av tystnad kring en uråldrig och våldsam maktutövning.
TOMAS LAPPALAINEN (f. 1958) är författare och har tidigare skrivit böckerna Maffia, Italien, Se Neapel och sedan dö och Camorra.
"Det är en veritabel rysare och samtidigt en lärd odyssé"
Mats Gellerfelt, Svenska Dagbladet
"Ndrangheta är en bok som vill förstå och berätta om komplexa samband. Den lyckas mycket bra. Man läser den och känner sig på alla plan mer insiktsfull."
Mats Holm, Helsingborgs Dagblad
"Tomas Lappalainen är utan tvivel den kunnigaste maffiaskribent som Sverige någonsin kommer att begåvas med"
Martin Aagård, Aftonbladet
Fischer & Co 9789186597184 -
Energitjuvar : I familjen, i relationen och p...
Pocketbok. Månpocket. 2006. 205 sidor.
Nära nyskick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172320536
- Titel
- Energitjuvar
- Undertitel
- I familjen, i relationen och på jobbet
- Författare
- Roos, Ingalill
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 119 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finns det någon i din närhet som gör dig oförklarligt trött och får dig att må dåligt? Någon som inte lyssnar på dig, som kränker dig och ger dig dåligt samvete? Då har du antagligen mött en energitjuv.Energitjuven finns i alla sammanhang och kan vara vem som helst: en partner, ett syskon, en vän eller en kollega. Han eller hon bekräftar sig själv genom att nedvärdera andra och suger på så sätt energi från den drabbade.Här får du råd om hur du lär dig känna igen handlingsmönster, kommer till insikt om att skulden inte är din och börjar sätta gränser. Du får också ta del av fallstudier som på ett inkännande sätt belyser denna problematik.Ingalill Roos är auktoriserad socionom och samtalsterapeut. Hon är bosatt i Göteborg där hon driver en privat praktik. Hon har även varit verksam som föredragshållare.
Månpocket 9789172320536 -
Medmänniskor
Pocketbok. Månpocket. 2008. 213 sidor.
Nära nyskick. Lätt bruksslitage på omslaget, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172321335
- Titel
- Medmänniskor
- Författare
- Einhorn, Stefan
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om jag inte tar vara på mig själv, vem skall då bry sig om mig? Men om jag enbart tar vara på mig själv, vem är då jag?Stefan Einhorns förra bok Konsten att vara snäll blev en stor succé hos kritikerna och den har hittills sålt i över 150 000 exemplar. Även hans nya bok Medmänniskor handlar om vad det innebär att vara människa. I korta berättelser lyckas han fånga olika aspekter av medmänsklighet och kärleksfulla relationer mellan människor. Att vara medmänniska är ett stort ansvar och en utmaning, skriver Stefan Einhorn. Ibland misslyckas vi, ibland lyckas vi, med att vara sanna medmänniskor. Av misslyckanden kan vi välja att lära något, eller att inte.Världen är full av goda gärningar. Nickar och leenden i vardagliga möten, dörrar som hålls upp, ett berömmande ord, en klapp på en axel, en människa ser en annans behov och hjälper lite extra.Ofta blir de direkta konsekvenserna av den goda handlingen knappt märkbara. Men ibland får en god handling, liksom en ond, stora konsekvenser som vi kanske inte ens är medvetna om, eller blir varse först efter lång tid.I Medmänniskor väljer Stefan Einhorn att skildra den goda handlingens kraft i form av korta, fristående berättelser. De skönlitterära texterna, som var och en tar upp en särskild aspekt av medmänsklighet, varvas med författarens egna resonemang kring ämnet. Den läsare som uppskattade Stefan Einhorns förmåga att enkelt och glasklart redogöra för det komplicerade och svårgripbara kommer att känna väl igen sig. Här finns samma sorts kloka och tankeväckande iakttagelser som i Konsten att vara snäll.I Medmänniskor skriver författaren om olika relationer mellan människor, till exempel far och son, lärare och elev, läkare och patient, eller två väninnor. Han visar hur ett möte, ofta av en slump, kan bli livsavgörande för människor och förändra allt. Att läsa Stefan Einhorns texter är att få syn på sitt eget förhållningssätt till andra människor anhöriga, vänner eller främlingar. Och kanske själv bli en bättre medmänniska
Månpocket 9789172321335 -
Bli Yngre, Lev Längre
Pocketbok. MånPocket. 2002. 239 sidor.
Nära nyskick. Lätt gulnande blad, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176439562
- Titel
- Bli yngre, lev längre
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- MånPocket
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 137 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du kan bli yngre, må bättre och leva längre! I handboken Bli yngre, lev längre avslöjar Deepak Chopra steg för steg hur du kan föryngras till kropp och själ genom att upptäcka din inre energi, kreativitet och kärlek. I boken finns exempel på stimulerande andliga och fysiska övningar samt kreativa tankelekar som hjälper dig att utveckla ett ungdomligt sinnelag. Här finns också en mängd handfasta kostråd och spännande recept. Bli yngre, lev längre kan hjälpa dig att stärka kropp och själ, känna kärlek och lägga grunden för ett positivt tänkesätt.Deepak Chopra är grundare av The Chopra Center for Well Being i Kalifornien. Han är utbildad läkare och en av vår tids främsta inom området för kroppslig-själslig hälsa. Hans böcker har blivit bästsäljare runt om i världen.
MånPocket 9789176439562 -
Perfekt Hälsa : Det helande sambandet mellan...
Pocketbok. MånPocket. 2004. 320 sidor.
Mycket gott skick. Lätt bruksslitage på omslaget, lätt gulnande blad, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170011795
- Titel
- Perfekt hälsa
- Undertitel
- [det helande sambandet mellan kropp och själ]
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- MånPocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 0 mm
- Vikt
- 0 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det helande sambandet mellan kropp och själ.Perfekt hälsa är en praktisk handbok som ger dig fantastiska möjligheter att påverka din fysiska och själsliga hälsa. Lär känna din kropp på ett helt nytt sätt, och fastställ din personliga kroppstyp med utgångspunkt i den indiska vishetsläran ayurveda. Sedan får du ett skräddarsytt hälsoprogram som steg för steg lär dig lägga grunden för ny medvetenhet om sambandet mellan kropp och själ. Programmet omfattar kost, meditation och fysisk träning och låter dig upptäcka kroppens häpnadsväckande förmåga att hela och föryngra sig själv.Vägen till hälsa och välbefinnande börjar ytterst i tanken. Upptäck hur du kan övervinna kroppens skenbara begränsningar och uppnå perfekt hälsa!Deepak Chopras klassiker Perfekt hälsa i en efterlängtad nyutgåva nu i helt reviderat skick för att omfatta de allra senaste medicinska rönen. I Månpocket finns också Vägen till kärlek och Bli yngre, lev längre.Deepak Chopra är ständigt aktuell Måbra
MånPocket 9789170011795 -
Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad v...
Pocketbok. Brombergs. 2019. 157 sidor.
Mycket gott skick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178090099
- Titel
- Hjärnbalans
- Undertitel
- Digital detox i en uppkopplad vardag
- Författare
- Gospic, Katarina
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.
Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.
Dags för digital detox!
Brombergs 9789178090099 -
Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tek...
Pocketbok. Månpocket. 2005. 283 sidor.
Mycket gott skick. Klisterlapp fram och några tryckmärken bak på omslaget, gulnade sidor, annars i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172320109
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier
- Undertitel
- Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Farm Larsson, Maria
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 159 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." ameliaOro eller ångest känner alla människor ibland, men för den som lider av det ofta kan det begränsa livet på ett sätt som inte är önskvärt. Här beskrivs olika ångesttillstånd, till exempel fobier och paniksyndrom, och vad man själv kan göra för att må bättre. Boken utgår från den framgångsrika och alltmer efterfrågade behandlingsmetoden kognitiv beteendeterapi, KBT.Fri från oro, ångest och fobier fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur behandlingen går till i praktiken.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon arbetar främst med ångest och depression samt med personalstöd i företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut. Han är en flitigt anlitad handledare i KBT både vid universitetet och vid olika uppdragsutbildningar.
Månpocket 9789172320109 -
Tänka, Snabbt och Långsamt
Pocketbok. Månpocket. 2014. 677 sidor.
Mycket gott skick. Tryckmärke på framsidan av omslaget, vikmärke nertill, något bucklig, inlagan i mycket gott skick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175032429
- Titel
- Tänka, snabbt och långsamt
- Författare
- Kahneman, Daniel
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 677 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 42 mm
- Vikt
- 359 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till medicin och politik. Men det är först nu, i Tänka, snabbt och långsamt, som hans idéer blir tillgängliga för en bredare publik.Daniel Kahnemans storverk kommer för evigt att förändra ditt sätt att tänka om hur du tänker.”Daniel Kahneman är en av vår tids mest originella och intressanta tänkare. Kanske förstår han bättre än någon annan nu levande människa hur och varför vi fattar de beslut vi gör. I den här storartade boken delar han med sig av ett helt livs samlade visdomar, på samma gång lättillgängligt, medryckande och skarpsinnigt. Boken är ett måste för alla med ett nyfiket intellekt.”— Steven D. Levitt, professor vid University of Chicago och medförfattare till Freakonomics”Den här boken är ett samhällsvetenskapligt landmärke, i klass med Adam Smiths Wealth of Nations och Sigmund Freuds Drömtydning.”— Nassim Taleb, författare till Den svarta svanen
Månpocket 9789175032429 -
Kajakhandboken : Mer än 200 tips och råd som...
Häftad bok. Calazo Förlag. 1 uppl. 2013. 159 sidor.
Mycket gott skick. Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197818117
- Titel
- Kajakhandboken : mer än 200 tips och råd som gör dig till en bättre paddlare
- Författare
- Staffan Petersson
- Förlag
- Calazo Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 204 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 458 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Calazo Förlag 1 9789197818117 -
Hästarnas Dal (Jordens barn 2)
Pocketbok. Bra Böcker. 2002. 566 sidor.
Mycket gott skick. Lätt bruksslitage på omslaget, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171338631
- Titel
- Hästarnas dal
- Författare
- Auel, Jean M
- Förlag
- Bra böcker
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 566 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 305 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Hästarnas dal" - en fristående fortsättning på succéromanen "Grottbjörnens folk" - utspelar sig under den senaste istiden för drygt 35 000 år sedan. I centrum står cromagnongflickan Ayla.
Ayla har drivits bort från den neanderthalklan som adopterade henne när hon som liten skildes från sitt cromagnonfolk efter en jordbävning. Utstött, följd av neanderthalarnas förbannelser, vandrar hon över den ändlösa vindpinade stäppen för att söka efter sitt eget folk. På sin ödsliga vandring kommer hon till en grönskande dal där en hjord stäpphästar betar det böljande gräset. Ayla stannar i denna dal: år av hård kamp för att överleva sjukdom, kyla och anfallande rovdjur. Hon blir allt skickligare som jägare, medicinkvinna och flintknackare - hon uppfinner också metoder som ingen annan människa någonsin använt före henne. Ayla har sällskap av en ung stäpphäst och ett grottlejon, men till slut blir henne ensamheten olidlig. Hon vill vandra vidare, vill återfinna sitt folk, men samtidigt är hon rädd för vad som ska hända när hon möter dem. Den som slutligen bryter hennes isolering blir en man av cromagnonfolket - en av hennes egna. Han blir den förste man som kommer att väcka både hennes vänskap och hennes kärlek.
Serien består av böckerna:
Grottbjörnens folk - Hästarnas dal - Mammutjägarna - Stäppvandringen- Nionde grottan
Bra Böcker 9789171338631 -
Mammutjägarna (Jordens barn 3)
Pocketbok. Bra böcker. 2002. 841 sidor.
Mycket gott skick. Bokryggen lite knottrig nertill, lätt bruksslitage på omslaget, inlagan i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171338655
- Titel
- Mammutjägarna
- Författare
- Auel, Jean M
- Förlag
- Bra böcker
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 841 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 465 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Cromagnonflickan Ayla lämnar sin dal tillsammans med Jondalar, den man hon älskat sedan hon hittat honom svårt sårad nära sin dal. De möter Mamutoifolket - Mammutjägarna, och Ayla närmar sig dem med både rädsla och nyfikenhet. Hon fascineras av deras musikinstrument, av deras bostäder med väggar av mammutben och draperier av mammuthud. Och Mammutjägarna fascineras av henne, av hennes läkekonst, av hennes skicklighet som jägare och av hennes förmåga att tämja vilda djur. Mamut, Mamutoifolkets gamle schaman, adopterar Ayla och gör henne till medlem av Mammut-härden. Den som beundrar henne mest är Ranec, en gladlynt och självsäker elfenbenssnidare. Ayla dras till Ranec mot sin vilja. Hon slits mellan sina känslor för honom och sin kärlek till Jondalar.
I Mammutjägarna beskriver Jean M Auel dramatiskt och fängslande farliga jakter och storslagna fester men också vardagen så som den kan ha tett sig för män, kvinnor och barn under den tidiga stenåldern.
Serien består av böckerna:
Grottbjörnens folk - Hästarnas dal - Mammutjägarna - Stäppvandringen Nionde grottan
Bra böcker 9789171338655 -
Nionde Grottan (Jordens barn 5)
Pocketbok. Bra Böcker. 2004. 935 sidor.
Mycket gott skick. Lätta brytmärken på ryggen, lätt vikmärke på framsidan av omslaget, några blad på slutet med tecken av lite väta längst ner, annars är inlagan i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170020919
- Titel
- Nionde grottan
- Författare
- Auel, Jean M.
- Förlag
- Bra Böcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 935 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 464 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ayla och hennes älskade Jondalar når efter en strapatsrik vandring Jondalars hem i Zelandoniis Nionde Grotta en stenåldersbosättning i den region vi idag känner som Dordogne i sydvästra Frankrike. Jondalars familj är lycklig över att sonen återvänt men är avvaktande mot den unga vackra kvinna han fört med sig. Hennes egendomliga dialekt och hennes tama varg och tama hästar skrämmer dem.
Ayla har mycket att lära ut men hon har också mycket att lära av Zelandonii. Deras kläder, deras hantverk och deras sätt att leva väcker hennes nyfikenhet och hon gör allt för att anpassa sig till den främmande miljön.
Mötet med den andlige ledaren och spåkvinnan Zelandoni blir avgörande för Ayla. I henne har hon en själsfrände, med henne kan hon diskutera läkekonst och magi.
Ayla föder en dotter och hon blickar nu fram mot ett lugnt och tryggt familjeliv men hennes magiska gåvor gör att hon får en större roll att spela när det gäller Zelandoniis framtid.
Jean M. Auel bygger som alltid sin berättelse på noggrann forskning och tecknar sina miljöer med stor arkeologisk autenticitet.
Serien består av böckerna: Grottbjörnens folk - Hästarnas dal - Mammutjägarna - Stäppvandringen- Nionde grottan
Bra Böcker 9789170020919 -
De Målade Grottornas Land (Jordens barn 6)
Pocketbok. Bra Böcker. 2012. 668 sidor.
Mycket gott skick. Mindre tryckmärken på baksidan av omslaget, annars i nära nyskick.
Se gärna på mina andra annonser för samfrakt.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170029646
- Titel
- De målade grottornas land
- Författare
- Auel, Jean M
- Förlag
- Bra Böcker
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 668 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 0 x 180 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 363 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ayla försöker finna en balans mellan sina uppgifter som nybliven mamma till Jonayla och sin utbildning till andlig ledare och helare. Tillsammans med Jondalar och Zelandoni ger sig Ayla ut på en lång resa för att besöka andra grottor inom Zelandonii. Längs vägen möter de många faror som de övervinner tack vare Jondalars spjutslunga och Aylas speciella förmåga att kommunicera med sina hästar och sin tama varg. När Ayla till sist blir kallad för att bli en riktig Zelandoni kräver Stora Modern ett omänskligt stort offer av Ayla, ett pris hon måste betala för att få Kunskapens Gåva.
Jean M. Auels romaner om Ayla och hennes levnadsöde för 35 000 år sedan är en av vår tids största boksuccéer med mer än 45 miljoner sålda böcker runt om i världen.
Böckerna om stenåldersmänniskorna är omtalade för sitt erotiska innehåll, men en av anledningarna till de otroliga framgångarna är Auels grundliga research och trovärdiga miljöbeskrivningar som lockat läsare i alla kategorier. Auel är otroligt älskad av sina läsare, hon har miljontals fans över hela världen och lockar ständigt ny publik.
Bra Böcker 9789170029646
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Säker betalning i kassan och 14 dagars returrätt
- För alla artiklar från samma säljare i samma kundvagn har du enhetsfrakt
The adventures of Tom Sawyer Twain, Mark Harper Press, an imprint of Harpercollins Publishers 2 ex från 60 SEK
