-
Paulúns GI-månad
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2008. 118 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225989
- Titel
- Paulúns GI-månad
- Författare
- Paulún, Karoliina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 118 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett månadsmeny för hälsan!Det är ofta bristen på planering som gör att man får svårt att hålla löftet om ett nytt hälsosamt liv. I Paulúns GI-månad har Sveriges mest lästa näringsexpert Fredrik Paulún gjort förarbetet. Fredrik och Karoliina Paulún presenterar här ett komplett kostprogram för 28 dagar och ser därmed till att den första, mest kritiska delen är avklarad. Här finns färdiga menyer för fyra veckor. Varje vecka inleds med peppande ord samt en komplett inköpslista för veckans matlagning. Sedan följer recept på frukostar, luncher och middagar för veckans alla dagar. Middagsrecepten består av enkla vardagsrätter som går snabbt att laga och Fredrik och Karoliina visar hur man enkelt kan använda en del av ingredienserna till att göra en helt ny, snabblagad rätt till morgondagens nyttiga lunchlåda. Till helgen räknar man dock med lite extra tid i köket och här bjuds härliga bruncher och goda helgmiddagar. Många som lägger om sin kost tycker att det svåraste är att veta hur man ska göra när man blir bortbjuden eller går ut och äter. Därför finns även tips på hur man kan tänka vid sådana tillfällen. Recepten i boken bygger på den mat Fredrik och Karoliina själva lagar hemma och har förstås rätt GI och perfekt näringssammansättning. Här finns allt man behöver för att skapa en hälsosam månad eller för att komma igång med sin viktminskning. Och när GI-månaden är slut har man förhoppningsvis fått så mycket motivation att det nya hälsosamma livet inte längre behöver planeras.Ur innehållet:* 10 frukostar* 28 luncher* 20 vardagsmiddagar* 8 lyxiga helgrecept* Färdiga inköpslistor* Kortfattad och enkel näringsinformationFredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära. När Fredrik startade sin författarbana packade han själv sina böcker i vardagsrummet. I dag har hans böcker sålt i mer än 700 000 exemplar. Fredrik är en uppskattad föreläsare och skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Läs mer på www.paulun.se. Karoliina Paulún driver Sveriges enda specialbokhandel med inriktning på hälsa, kost och träning där hon handplockar de bästa böckerna inom området.
Fitnessförlaget 9789185225989 -
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror,...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2016. 184 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245684
- Titel
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
- Författare
- Nertby Aurell, Lina
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 707 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat – dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan.All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.
Bonnier Fakta 9789174245684 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788253535173
- Titel
- Jakten på liv i rymden
- Författare
- Palmgren, Gorm
- Förlag
- Illustrerad vetenskap
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 302 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finns det liv i rymden?
Forskarna tvivlar inte. Frågan är därför endast var, i vilken form och hur vi får kontakt.
Följ forskarnas upptäckter i jordens mest extrema miljöer och utforskningen av rymden i jakten på helt nya former av liv.
I bokserien VETENSKAPENS NYA VÄRLD ger forskarna sina bästa bud på de nästa stora vetenskapliga genombrotten fram till 2050...genombrott som t.ex. botemedel mot cancer, utvecklingen av robotar som är identiska med människor och fynden av de första säkra tecknen på liv i universum.
Boken ingår som en fristående del i bokserien VETENSKAPENS NYA VÄRLD, en helt ny och unik bokserie, utvecklad och utgiven av Illustrerad Vetenskap. Böckerna öppnar dörren till en spännande och fascinerande värld på rundresa i forskarnas mest avancerade laboratorier och försöksanläggningar. Här får läsarna en enastående inblick i den senaste, banbrytande forskningen, nästa stora vetenskapliga genombrott samt forskarnas lösningar på framtidens största utmaningar fram till 2050.
Med VETENSKAPENS NYA VÄRLD får du i varje band:
- Dramatiska foton, överskådlig grafik, förklarande bilder, snygga 3D-illustrationer, tidslinjer och faktarutor samt en spännande och lättförståelig text
- En presentation av den senaste forskningen just nu
- Insyn i nästa stora vetenskapliga genombrott
- Forskarnas bästa lösningar gällande framtidens största utmaningar på väg mot 2050
- Spännande läsning, en fantastisk överblick och massor av ny kunskap och insikt
Illustrerad vetenskap 1 9788253535173 -
Carl Larsson, Skildrad av honom själv
Inbunden bok. Albert Bonnier. 1977. 128 s. Inbunden. 27x24cm. 750 gram.
Gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100420220
- Titel
- Carl Larsson skildrad av honom själv : en krönika
- Författare
- Larsson, Carl - Alfons, Harriet - Alfons, Sven
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
9100420220 -
Vackrare hemma
Inbunden bok. W&W. 2000. 130 s. Inbunden. 26,5x23cm. 700 gram.
Gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146177434
- Titel
- Vackrare hemma
- Författare
- Carolyn Warrender
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 235 x 262 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 761 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Carolyn Warrender är ett av de internationellt ledande namnen inom heminredning och design. I hemlandet England håller hon kurser, och hennes rika erfarenheter finns nu samlade i en alldeles utmärkt handbok för dig som vill göra om ditt hem, vare sig du bor i hus eller lägenhet. Här finns detaljerade förslag på hur man bäst tar tillvara ett rums möjligheter och hur man anpassar möbler och design efter rummets funktion.
9146177434 -
Antecknare
Inbunden bok. Bra böcker. 1 uppl. 1988. 256 s. Inbunden. 30x24cm. 1300g gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Manlig fåfänga
Inbunden bok. Bra Böcker. 1991. 239 s. Inbunden. 26,5x23cm. 1100 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick. Skyddsomslag lite solblekt i övre kanten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Nertby Aurell, Lina Inbunden. Bonnier Fakta 54 ex från 40 SEK
