-
Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb vik...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts 1 9789113055916 -
Gubbe och katt : en kärlekshistoria
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2012. 148 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127134096
- Titel
- Gubbe och katt : en kärlekshistoria
- Författare
- Nils Uddenberg
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 195 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 314 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är berättelsen om hur Nils Uddenberg blev med katt fastän han aldrig i livet hade tänkt sig att ha något husdjur. En vintermorgon satt det en, som det skulle visa sig, herrelös katt utanför sovrumsfönstret och tittade på honom med stora runda gula ögon. Sakta men säkert nästlade den sig in i hans liv.
Med mycket humor och självdistans berättar Nils Uddenberg om hur tillvaron förändrades sedan Kissen flyttat in i huset i Lund. De känslor hon väcker överraskar honom. Han blir förälskad i denna gråbrunspräckliga lilla dam, som snart också sover i hans säng om natten.
Med sin bakgrund som psykiater kan Nils Uddenberg inte låta bli att fördjupa sig i Kissens själsliv. Har den humor? Är det ens rimligt att tillskriva den mänskliga känslor? Och den kanske knepigaste frågan av alla: Är vår lilla kisse överhuvudtaget intresserad av den gemenskap med henne som vi lägger ner så mycket möda på att bygga upp?
Illustratör: Ane Gustavsson
En fullkomligt bedårande bok som gick rakt in i hjärtat på mig. Borde nå en stor läsekrets! Skriven med väldigt mycket humor. Nils Uddenberg kan inte låta bli att fördjupa sig i kattens psyke. Boken blir ännu bättre tack vare de väldigt, väldigt fina illustrationer av Ane Gustavsson. En oemotståndlig bok om förälskelse på gamla dar.
Ingalill Mosander, SVT Gokväll
Den här lilla boken är lika bedårande som en sex veckors kattunge. Tack vare ämnet, upphovsmannen och konstnären Ane Gustavsson, vars svartgråvita akvareller ej blott är illustrationer utan konstverk i sin egen rätt ... Uddenbergs beskrivning av lära kännaprocessen är oemotståndlig. Det är ju faktiskt en sorts kärlekshistoria med ingredienser mycket lika människokärlekens: Vem är detta? Tycker den om mig? Vad tänker den nu? Vad betyder det beteendet? Och så litteraturen, filosofin, etologin, vetenskapen frågeställningar framställda med mycket lätt hand. Samt humor och fantasi ...
Nina Lekander, Expressen
en värmande historia. Välskriven, fyndig, rolig Gubben heter Nils Uddenberg och är docent i psykiatri och empirisk livsåskådningsforskning, och vad kan väl bättre lämpa sig för livsåskådande essäer än mötet mellan en gubbe och en katt? Liksom småskrockande och inte så lite rörande berättar Uddenberg om sin Kissen - som aldrig får något annat namn, även om husse funderar mycket på vad den skulle kunna heta. Och någonstans möts de två i en sorts outsiderskap; att vilja vara med men vägra inlemmas.
Ingrid Bosseldal, Göteborgs-Posten
"Med Uddenbergs kåserande ton och mjuka, luddiga illustrationer av Ane Gustavsson blir boken rar läsning."
Elise Karlsson, Svenska Dagbladet
En oemotståndlig bok ... Boken berikas av illustratören Ane Gustavssons fantastiska svartgråvita akvareller som var och en är finstämda små konstverk ... Här följer vi Uddenbergs humoristiska och filosofiska funderingar över kattens själsliv genom sin älskade Kissen. Texten är njutbar med ett enkelt språk och gripande små anekdoter...Uddenberg psykologiserar på ett varmt och medvetet sätt över olika katters personligheter och hur vi förmänskligar dess beteende. ... Denna bokkaramell blir en fin julklapp till alla kattälskare och alla andra som ännu inte lärt sig att tycka om katter.
Lisbeth Antonsson, Östgöta Correspondenten
Fullständigt underbar läsning. Lite kunskap och bildning på köpet. Full av iakttagelser. Han frågar sig: är det jag som äger katten eller är det katten som äger mig?
Carin Mannheimer, P4 Mannheimer & Tengby
Att ha ett husdjur påverkar människans liv, det är inte tu tal om den saken. Det är just det som Nils Uddenberg på ett inkännande sätt berättar i sin bok. Inget gulligull, men kärlek, omtanke och ömsesidigt beroende. ... Ane Gustavssons inspirerade illustrationer bidrar till att det här kan bli en favorit i bokhyllan. ... Med den bakgrunden för han långa och intressanta resonemang kring det som kan tänkas ske i kattens värld, i kattens själsliv. Det blir aldrig trist och tradigt. Bara inspirerande och det ger upphov till nya tankar. ... För en kattälskare är det bara att njuta. Men kanske den här boken är ännu bättre för någon av alla de katthatare som det finns så gott om.
Christina Flodman, Nerikes AllehandaFullständigt underbar läsning. Lite kunskap och bildning på köpet. Full av iakttagelser. Han frågar sig: är det jag som äger katten eller är det katten som äger mig?
Carin Mannheimer, P4 Mannheimer & Tengby
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127134096 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185465880
- Titel
- Nya ord med historia
- Författare
- Olausson, Peter
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 174 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Taliban, bimbo och blogg
hur uppstod de orden?
I den här boken finns en uppsjö av kunskap för såväl Svensson som den inbitne språknörden. Författaren bjuder på 209 nya svenska ord och tar oss med på resor i deras kringelkrokiga historia.
Vi får veta att bimbo från början avsåg en dum karl, att blogg är en kortform av weblog, alltså webbdagbok, och att taliban är ett arabiskt ord som betyder studenterna.
Boken kan sträckläsas men fungerar lika bra som uppslagsbok.
"Intressant och rolig bok om nya svenska ord och deras historia." Eva Karlsson, Unionens medlemstidning Kollega
Peter Olausson har tidigare skrivit bl a Faktoider och Är det verkligen sant?.
Ordalaget Bokförlag 1 9789185465880 -
Om konsten att samtala : En bok för människor...
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 1996. 264 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151828053
- Titel
- Om konsten att samtala : En bok för människor i kontaktyrken
- Författare
- Anders Engquist
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 465 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren riktar sig till dem som i sitt arbete vill få kunskaper och inspiration att genomföra samtal som leder till utveckling för individer utan att därför komma in på det djuppsykologiska området. Inom sjukvård och företagshälsovård och vid rådgivning t ex på arbetsförmedlingar och inom SYO-verksamhet har boken rönt stor uppskattning. Det beror till stor del på att författaren talar med ett enkelt och självklart språk om det som är allt annat än enkelt och självklart. Boken används också vid högskolor, inom socialtjänsten, i studiecirklar och vid arbetsledarutbildningar.
Prisma 3 9789151828053 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172273818
- Titel
- Språkriktighetsboken
- Författare
- Svenska språknämnden
- Förlag
- Norstedts Akademiska Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 413 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 149 x 234 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 716 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Språkriktighetsboken är en modern, utförlig och resonerande handbok i språkriktighetsfrågor. Den tar upp de vanligaste och viktigaste språkriktighetsfrågorna i svenskan. Här hittar man moderna klassiker som valet mellan större än mig eller större än jag; före eller innan, sin eller hans. Men också nyare språkriktighetsfrågor tas upp, till exempel ofullständiga meningar, kommer att resa eller kommer resa, könsneutrala pronomen och satsradningar.
Språkriktighetsboken ger rekommendationer om hur man lämpligen formulerar sig, men rymmer också en utförlig diskussion kring varje språkriktighetsfråga. Läsaren får alltså mer än bara ett skrivråd. Boken förmedlar också kunskaper som gör det möjligt att ta aktiv del i språkriktighetsdiskussioner och självständigt ta ställning.
Boken vänder sig till lärare, studenter, informatörer, journalister, redaktörer – ja, till alla som arbetar aktivt med svenskt skriftspråk. Boken är också lämplig som kursbok på universitetens grundkurser i svenska.
Norstedts Akademiska Förlag 1 9789172273818 -
Handbok i engelska från A till Ö
Inbunden bok. Norstedts Akademiska Förlag. 2 uppl. 2007. 570 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172274938
- Titel
- Handbok i engelska från A till Ö
- Författare
- Svartvik, Jan
- Förlag
- Norstedts Akademiska Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 570 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 760 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den som vill uttrycka sig på engelska stöter förr eller senare på svårigheter. Hur ska man egentligen inleda brev till ett företag? Hur ger man en komplimang utan att låta sliskig? Och hur sjutton ska man uttala 3x8=24?
För alla frustrerade som förgäves har letat i ordböcker och grammatikböcker efter svaren på knepiga och angelägna språkfrågor är Handbok i engelska från A till Ö rena guldgruvan. Här finns svaren, och man får dessutom reda på mycket som man inte ens visste om att man borde känna till.
Denna andra upplaga är helt omarbetad, tydligare strukturerad och har försetts med många nya autentiska exempel på globalt engelskt språkbruk. Boken fungerar som en uppslagsbok där man kan söka på ett specifikt ord eller område där man behöver hjälp.
Boken innehåller bland mycket annat
- hjälp med att hitta uttryck för att tacka, gratulera, be om ursäkt och säga nej utan att vara oartig
- tips om uttryck som är bra att använda när man skriver en rapport, meritförteckning och platsansökan eller deltar i ett sammanträde på engelska
- hjälp med att välja rätt mellan ord med näraliggande betydelse som economic, economical och financial
- veta hur siffror uttalas - det är lätt att skriva 6/2 = 3 men besvärligare att säga
- goda råd om engelska skrivregler, hur man skriver personliga brev, affärsbrev, rättar korrektur osv.
Norstedts Akademiska Förlag 2 9789172274938 -
Prismas spanska ordbok : spansk-svensk, svens...
Inbunden bok. Stockholm : Norstedts ordbok. 1998.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172271111
- Titel
- Prismas spanska ordbok : spansk-svensk, svensk-spansk, grammatik : [ca 47000 uppslagsord och fraser]
- Förlag
- Stockholm : Norstedts ordbok
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedts ordbok 9789172271111 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163827976
- Titel
- Födelsedagslekar
- Författare
- Bertrand, Isabelle
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 141 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 186 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en omfattande inspirationsbok i fyrfärg för killar och tjejer från åtta år och uppåt. Redan tidigt är barn rutinerade kalasrävar, och att hitta på nya lekar och överraskningar åt gästerna blir svårare ju fler kalas de varit på tidigare. "Födelsedagslekar" är fylld med annorlunda och påhittiga idéer och förslag på hur man fixar ett lyckat kalas.Läsaren blir guidad steg för steg genom kalasets olika faser: från planering och att skriva roliga inbjudningskort, till menyförslag, pynt och dekorationer, lekar och fiffiga tips på hur man tackar efteråt.Tonen är modernt lättsam och innehållet fritt från pekpinnar och vett & etikett-regler. Texterna är lättlästa så att barnen själva kan ta till sig innehållet, inte minst de många illustrationerna bidrar till detta. De flesta tipsen är även enkla att genomföra och de kostar heller inte särskilt mycket.
Bonnier Carlsen 9789163827976 -
Det är aldrig för sent att få en lycklig barn...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 1998. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127071650
- Titel
- Det är aldrig för sent att få en lycklig barndom
- Författare
- Ben Furman
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Leder en svår barndom alltid till ett olyckligt liv? I denna bok vänder Ben Furman med glimten i ögat upp och ned på våra mest vardagliga psykologiska idéer och frågar i stället varför människor så ofta klarar sig mot alla odds. Psykologins monomana frågande efter lidandets orsaker, menar han, bygger på en onödigt ödesmättad syn på barndomens avgörande betydelse. Ibland fungerar föreställningen om att ett trassligt liv beror på en olycklig barndom mest som en självuppfyllande profetia. Ofta är det som behövs inte en lång terapi utan konkreta, kreativa förslag på förändring. Den här boken är full av konkreta råd och knep för att se det förflutna som en resurs och undvika att fastna i livslång bitterhet. Berättelser och exempel är hämtade från den flod av svar som författaren fick när han i media bad om brev från människor som lyckats leva ett gott liv trots ett mindre bra utgångsläge. Slutsats: det finns många sätt att klara sig! Ben Furman är en av Nordens mest aktiva förepråkare för den lösningsinriktade korttidsterapin. Han knyter an till en internationell trend inom psykologin som studerar resiliency, uthållighet. Det är ett perspektiv som betonar människans förmåga att komma igen och inte knäckas av svårigheter. Översättning Martina von Essen Ben Furman är leg psykiater och psykoterapeut, verksam vid Korttidsterapiinstitutet i Helsingfors. Han har publicerat flera böcker som översatts till engelska, tyska och svenska. Han är en efterfrågad föreläsare, handledare och konsult, och svarar ofta på frågor i finsk TV.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127071650
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv Whiteheart, Jacqueline Inbunden. 2013. Norstedts 17 ex från 41 SEK
Gubbe och katt : en kärlekshistoria Nils Uddenberg Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 24 ex från 15 SEK
Om konsten att samtala : En bok för människor i kontaktyrken Anders Engquist Inbunden. Prisma 24 ex från 35 SEK