-
Expressiva dansuppdrag : Utmanande läruppgift...
Häftad bok. idrottsforum.org. 2016. 308 sidor.
Nyskick. Helt oanvänd
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185645237
- Titel
- Expressiva dansuppdrag : Utmanande läruppgifter i ämnet idrott och hälsa
- Författare
- Mattsson, Torun
- Förlag
- idrottsforum.org
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 308 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 145 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 217 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Skolans ämne idrott och hälsa är i fokus i denna avhandling. Ämnet har kritiserats för att vara prestations- och tävlingsinriktat och att undervisningsinnehållet delvis liknar formaliserade idrotter utanför skolan. I en pedagogisk intervention deltog fyra lärare i ämnet idrott och hälsa samt 68 högstadieelever på en skola. Ett sammanhållet danstema med utgångspunkt i Rudolf Labans rörelseramverk skapades för att uppmärksamma rörelseupplevelser och estetiska uttryck. Torun Mattsson använder multipla metoder i form av videoobservationer av undervisningen, intervjuer med lärarna och elevers narrativ i loggböcker för att belysa frågeställningarna från olika håll. Med utgångspunkt i pragmatismen analyserar hon lärares och elevers meningsskapande processer, samt belyser och diskuterar förändringar och utveckling i lärares undervisning och elevers lärprocesser. Vad sker i idrottslärares undervisning, och vilka erfarenheter gör de när expressiva dansuppdrag iscensätts i ämnet idrott och hälsa? Vad upplever elever, och hur beskriver de det som sker i undervisningen?
Expressiva dansuppdrag: Utmanande läruppgifter i ämnet idrott och hälsa riktar blicken mot dessa frågor. I boken diskuteras undervisningens utformning och innehåll samt beaktandet av estetiska lärprocesser i en kroppslig praktik. Vidare diskuterar Torun Mattsson elever som aktörer, samt risk och vanor som förändringspotential i undervisning.
Torun Mattsson är verksam vid Institutionen för idrottsvetenskap på Malmö högskola. Hennes huvudsakliga verksamhetsområden rör didaktiska frågeställningar kopplat till skolämnet idrott och hälsa. Hon undervisar bland annat i dans för studenter på lärarutbildningen. Detta är Torun Mattssons doktorsavhandling.
idrottsforum.org 9789185645237 -
En biodlares död : roman
Inbunden bok. Stockholm : Norstedt. 1978.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9117715423
- Titel
- En biodlares död : roman
- Författare
- Gustafsson, Lars
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9117715423 -
The kingdom by the sea : a journey around the...
Pocketbok. Harmondsworth : Penguin. 1984.
Gott skick. Sidorna gulaktiga
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780140071818
- Titel
- The kingdom by the sea : a journey around the coast of Great Britain
- Författare
- Theroux, Paul
- Förlag
- Harmondsworth : Penguin
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- English
Harmondsworth : Penguin 9780140071818 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171189028
- Titel
- Profeten
- Författare
- Gibran, Kahlil
- Förlag
- Proprius förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 92 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 154 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Gibran, Kahlil
Proprius förlag 9789171189028 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175890692
- Titel
- Ingenting
- Författare
- Karlsson, Jonas
- Förlag
- Novellix
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 29 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 105 x 148 mm Ryggbredd 5 mm
- Vikt
- 39 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den ständigt aktuelle skådespelaren, dramatikern och författaren Jonas Karlsson gör nu efterlängtad comeback som Novellix-författare. I den nya novellen Ingenting dyker en dag plötsligt fyra män i kostym och hatt upp på Hornsgatan i Stockholm. Vilka är de och vad vill de? Frågorna hopar sig i den mystiska berättelsen, som långsamt får en att börja undra över vem det egentligen är som blir förd bakom ljuset; huvudpersonen eller läsaren själv?
Ingen sa något mer. Ledaren fimpade cigaretten och tog genast fram ett nytt filter och tobak som han plockade med en stund. Han satte cigaretten i munnen. Tände och kisade genom röken mot mig. Ska jag inte låtsas om er? frågade jag. Han skakade på huvudet, men nu tittade han inte längre på mig. Bara stod där och rökte med blicken i fjärran. Men, sa jag. Det blir ju konstigt när jag ser er hela tiden.
Novellix ger ut små, snygga böcker i vykortsstorlek med en novell per bok. Både klassiker och nyskrivet - allt ifrån Virginia Woolf till Håkan Nesser! Samtliga böcker med originalomslag av svenska formgivare, illustratörer och konstnärer. Novellix-novellerna säljs både styckvis och förpackade i fina presentaskar. Stora läsupplevelser i ett litet format.
Novellix 1 9789175890692 -
Gör din stämma hörd
Inbunden bok. Örebro : Samspråk. 1980. 71 sidor.
Gott skick. Skriven text till mottagaren på första sidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9186020021
- Titel
- Gör din stämma hörd
- Författare
- Stalfelt, Sven Olov - Strid, Per-Åke
- Förlag
- Örebro : Samspråk
- Språk
- Svenska
Örebro : Samspråk 9186020021 -
Att överlista Jante : om konsten att lyfta si...
Inbunden bok. Gunnarssons Förlag. 2012. 224 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187225017
- Titel
- Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag vill inte vara till besvär ... "??
"Inte kan väl jag söka det där jobbet ..."
"Vem tror hon att hon är?!"??
Varje dag förminskar vi oss själva och våra medmänniskor, i tankar, ord och handlingar - ofta utan att ens reflektera över det. Jantementaliteten är fortfarande djupt rotad i den svenska folksjälen och håller oss nere med sina viskningar: "Du ska inte tro att du är något, du duger inte, stick inte ut ..."?
?Men du kan överlista Jante och skapa en inre hejarklack som lyfter dig själv och andra!??
Följ med på en spännande och insiktsfull upptäcktsfärd i konsten att stå upp för dig själv, vända avund till inspiration och visa omtanke om andra. På så sätt byter du ut de förminskande jantehattarna mot de upplyftande dugahattarna!??
Tomas Gunnarsson är psykosyntesterapeut, coach, föreläsare och författare.
Några bokutlåtanden:
”Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap. Adjö till Jante och på med ”Duga-hattarna!”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
”Jag läser inte så många självhjälpsböcker längre men jag är glad att jag läste den här. Den gav mig många aha-upplevelser om hur jante kan hindra oss att leva våra liv fullt ut och hur vi ibland också använder jantemakt på andra i vår omgivning. På ett pedagogiskt sätt utan pekpinnar leder författaren oss till nya insikter som berikar oss på alla plan. Läs och lär!”
Nina Jansdotter är författare, karriärcoach och debattör.
"Tack Tomas för att din visa bok gör oss medvetna om att när vi byter jante-hattarna mot duga-hattar tänds våra slocknade stjärnögon och lyser upp oss själva och andra.”
Lou Rossling, föreläsare, författare och pedagog.
Gunnarssons Förlag 9789187225017 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129647655
- Titel
- Se på små djur!
- Författare
- Hasse Jansson
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 60 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 180 mm
- Vikt
- 277 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De små djuren är mycket viktiga för hela näringskedjan. Det är en av de sanningar författaren vill inpränta i oss. Utan humlor och bin ingen pollinering, utan flugorna inga fåglar, utan nedbrytarna blir världen en stinkande soptipp.
Hasse Janssons ritar och skriver om ryggradslösa djur som maskar, sniglar, snäckor, kräftdjur, spindeldjur, insekter och sjöstjärnor och djur med ryggrad som groddjur och kräldjur.
Rabén & Sjögren 1 9789129647655 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163890772
- Titel
- Satsa allt
- Författare
- Kinney, Jeff
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 220 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 469 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bokserien "Dagbok för alla mina fans" har efter tio delar vuxit till ett globalt fenomen med mer än 164 miljoner böcker i tryck världen över. Böckerna prisas för sin träffsäkra humor och förmåga att fånga in motvilliga läsare. Och den roliga och spännande formen med streckteckningar och "handskriven" text lockar både lässvaga och läsvana.Trycket ökar på Greg Heffley i hans elfte dagbok. Det enda han är bra på är att spela teve-spel, men hans mamma vill att han vidgar vyerna och gör något annat. Vad som helst! När Greg hittar en videokamera i en garderob får han en idé: han ska göra en skräckfilm med bästa kompisen Rowley i huvudrollen. Det ska väl ändå visa mamma och världen att han har en talang i toppklass - och därmed får den berömmelse han så väl tycker att han förtjänar. Men är det så smart att satsa allt på en enda film?"En av de mest framgångsrika barnboksserier som någonsin publicerats", enligt The Washington Post. Sedan starten 2007 har böckerna snabbt klättrat på topplistorna - och ligger stadigt kvar där.
Bonnier Carlsen 9789163890772 -
Glädjens makt
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2005. 215 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137121116
- Titel
- Glädjens makt
- Författare
- Kasl, Charlotte
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gör dig fri från rädsla, självkritik, hämningar och plågsamma minnen, allt som skapar problem i ditt liv, och släpp in glädjen i stället. Glädje stimulerar ditt immunsystem, ökar din energi och hjälper dig att tänka klart. Du blir öppen för alternativ och lösningar som sällan infinner sig när du är spänd, allvarlig och tyngd av skuldkänslor. Motgångar och problem är en naturlig del av livet som du måste acceptera. Men du kan välja på vilket sätt du vill leva och hur du hanterar olika situationer. Enkelt och konkret och med många exempel beskriver Charlotte Kasl hur du lär dig att klara av tillvaron utan stress och oro genom att bejaka glädjen och bära den med dig genom livets med- och motgångar.Ur innehållet:Upptäck glädjens maktLivet är ingen sjukdomHåll din inre värld öppenTa dig tid för njutningUtnyttja din psykiska förmågaLek med din fantasiBehåll ditt sinne för humorVad du ska göra om du kör fastCharlotte Kasl är psykolog och terapeut. Hon har i många år haft kurser för att hjälpa människor till ett bättre liv.
Bokförlaget Forum 9789137121116 -
Konsten att vara snäll
Pocketbok. Månpocket. 2007. 201 sidor.
Gott skick. Några sidor är lite vikta längst upp i ena hörnet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320703
- Titel
- Konsten att vara snäll
- Författare
- Einhorn, Stefan
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Såld i mer än 120.000 exemplarEn bok som alla borde läsa. ExpressenBegreppet snäll kopplas ofta till egenskaper som dumhet, naivitet och undergivenhet. Stefan Einhorn lägger en helt annan innebörd i ordet: För mig är en snäll människa en individ som lever med etiken i sitt hjärta. Den snälla människan är minst av allt dum, tvärtom mycket klok, eftersom hon har förstått att det vi gör för andra gör vi också för oss själva.Men snällhet är en egenskap som måste förvaltas med gott omdöme. Att vara snäll på ett äkta, positivt och gott sätt är verkligen en konst.I Konsten att vara snäll skriver Stefan Einhorn bland annat om vad äkta snällhet innebär och om de motkrafter som kan hindra oss från att vara snälla. Han redogör också för vetenskapliga studier som visar att snällhet lönar sig och ger handfasta råd om hur man kan tillämpa detta i vardagslivet.Snällhet är det största vi kan erbjuda vår omvärld och oss själva. beskriver med stor klokhet vilken befrielse det är att ta sig ur bitterhet och gamla konflikter och istället leva ett fullödigt liv. AftonbladetHans nya bok är en fin handledning i vardagsetik, skriven med en fängslande stil. Upsala Nya TidningKonsten att vara snäll är lättläst och spännande, om just det som berör oss alla. Norra Västerbotten Det är inte ofta, jag läser en bok som gör mig djupt och innerligt glad. Värnamo NyheterStefan Einhorn är professor och ordförande i etikrådet vid Karolinska Institutet samt överläkare vid Radiumhemmet. I Månpocket finns sedan tidigare den religionsfilosofiska boken En dold Gud samt den skönlitterära berättelsen Den sjunde dagen.
Månpocket 9789172320703 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163615917
- Titel
- #Kortarecept
- Författare
- Stewart, Andrea
- Förlag
- Kyle Books
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 205 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Baserat på Twitter så är recepten enkla och kortfattade, skrivna i 140 tecken eller mindre.
Vissa tror att matlagning är komplicerad och tar för mycket tid, därav vänder sig många till snabbmat och takeaways.
Denna bok är till för att bryta ner dessa dåliga vanor och visa hur lätt det faktiskt kan vara.
Kyle Books 1 9789163615917 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630702
- Titel
- PT-Fias tio i topp
- Författare
- Sjöström, Sofia
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 141 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 247 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 585 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sofia Sjöström har alltid tränat. Mycket. Hon åkte sin första Kortvasa som 11-åring, prioriterade träning före lek, har utbildat sig till personlig tränare och självmant gått upp 05.20 för att krypa genom lera och bära andra människor på ryggen. Nu driver hon en av Sveriges största hälso- och träningsbloggar, med flera utmärkelser och priser.Men Sofia vill också njuta av livet. Hon vill vara stark och hälsosam, men för henne är hälsa mycket mer än hantlar, proteinpulver och resultat. För henne är det lika mycket skogspromenader, choklad och vilodagar. För Sofia står helheten och enkelheten i fokus. Kanske är det just Sofias inställning till hälsa – hennes lyhörda och smarta tips och råd – som har gett henne sådan genomslagskraft, på bloggen och i media. I den här boken har hon samlat sin syn på hälsa. Här får du hennes bästa tips – från hennes favoritövningar och godaste frukostar till hur man hanterar stress och hittar balans i livet. Ur innehållet: Mina ord om hälsa – om vikten av att trivas med sin vardag Maten – och varför det är viktigt att äta gott Om att träna lustfyllt och för sin egen skull Om stress – min historia Hälsosam livsstil – att hitta sin egen version Boken är fylld av listor med Sofias bästa tips:10 frågor om din hälsa, hur mår du? 10 favoritrecept för luncher och middagar 10 näringsrika småmål – frukost, mellanmål och dessert 10 sätt att skapa bättre resultat av sin träning 10 övningar som garanterat ger resultat 10 dagars upplägg som hjälper dig att förbättra din livsstil
Fitnessförlaget 9789173630702 -
Mitt nya raw food-kök : 250 recept som håller...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2014. 191 sidor.
Nära nyskick. Namnad
Lite repigInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187785108
- Titel
- Mitt nya raw food-kök : 250 recept som håller dig frisk och stark året runt
- Författare
- Palmcrantz Aziz, Erica
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 251 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 854 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Erica andas och lever raw food sedan hon vistades hos sin kusin i Kalifornien 2004. När hon steg in i hennes kök möttes hon av ett berg av apelsiner, solmogna tomater och nyskördade avokadofrukter. Det var kärlek vid första ögonkastet.
Efter bara en vecka i USA, på 100% raw, närproducerad och ekologisk mat kände jag att mitt blodsocker stabiliserades, min värk i ryggen minskade, magen blev lugn och vikten gick ned till den nivå som känns lagom för mig. Envikt där jag har energi, ett starkt immunförsvar och känner mig fin.
I boken finns, förutom generöst med recept och menyer för alla tillfällen, förklaringar runt råvaror, ingredienser och redskap samt tips och tricks för att få raw food att passa alla.
Ica Bokförlag 1 9789187785108 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015997
- Titel
- Grilla med Niklas
- Författare
- Ekstedt, Niklas
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
Tukan 9789174015997 -
Långsamhetens lov : eller vådan av att åka mo...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 214 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127099258
- Titel
- Långsamhetens lov : eller vådan av att åka moped genom Louvren
- Författare
- Owe Wikström
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 112 x 177 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vem hinner egentligen njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingar sig att vara effektiv eller nyttig? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet för att i nästa sekund jaga vidare genom livet? Kanske är en av orsakerna de svarta tankar som kan dyka upp i stillheten: existentiella frågor om tiden, Gud och döden. Långsamhetens lov fördjupar diskussionen om vår tids stress och utbrändhetsproblematik. Är det verkligen så att allt som görs snabbt och effektivt är av ondo? Det finns en långsamhet som är outhärdlig och trist; det finns en annan som föder eftertanke och reflektion. Owe Wikström resonerar om vår tids stora bristvaror: livsnjutningen och det djupa allvaret. Han reflekterar kring behovet av lättja och dröjande samtal, mystikens lockelse och människans rädsla för att påbörja resan till sitt eget inre. Ibland sammanfaller den inre och yttre resan. Owe Wikström berättar om resor till Budapest, Sankt Petersburg och Assissi vilka blev ett slags pilgrimsfärder. Långsamhetens lov manar till motstånd mot samtidens jäkt så att livet inte blir som att åka genom Louvren på moped: Vad var det jag aldrig hann uppleva? Boken är lättsam och lärd, allvarlig och drastisk. Den läses med fördel på ett strosande sätt, förslagsvis på ett café eller i en skön fåtölj.
Natur & Kultur 1 9789127099258 -
Handbok för vuxna pojkar : en bok om manlig m...
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1986.
Mycket gott skick. Lite skavd efter en namnlapp på första uppslaget
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129571944
- Titel
- Handbok för vuxna pojkar : en bok om manlig mänsklighet
- Författare
- Engquist, Anders
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129571944 -
Kärlek och ensamhet fackpocket
Pocketbok. Natur & Kultur. 2 uppl. 1990. 244 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127023354
- Titel
- Notini/Kärlek och ensamhet fackpocket
- Författare
- Notini
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 2 9127023354 -
Meditationens stadier Att förhöja sin visdom
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2003. 188 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177153294
- Titel
- Meditationens stadier Att förhöja sin visdom
- Författare
- Dalai Lama
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 188 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9177153294 -
Bli vän med kroppen och maten : en bok om äts...
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2005. 327 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225347
- Titel
- Bli vän med kroppen och maten : en bok om ätstörningar
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 186 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli vän med kroppen och maten vänder sig till ätstörningsdrabbade och deras anhöriga. Här finns fakta om olika former av ätstörningar och tidiga varningssignaler, liksom olika behandlingsmetoder och förslag till självhjälpsprogram för den som inte lyckats få hjälp genom sjukvården. Utöver handfasta råd om mat, matvanor och träning bjuder boken också på börja-äta-igenmenyer och övningar för att stärka kroppssjälvförtroendet. Boken rymmer även intervjuer med ätstörningsdrabbade och med personer som arbetar med ätstörningsbehandlingar av olika slag. Camilla Porsman är journalist och författare med träning, kost och hälsa som specialitet. Hon är utbildad personlig tränare och kostrådgivare, och medverkar bland annat som tränings- och kostexpert på Stadiums hemsida och som motionsexpert i Aftonbladets Viktklubben.
Fitnessförlaget 9185225347 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151834251
- Titel
- Taiji som mental träning
- Författare
- Yvonne Lin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 250 mm
- Vikt
- 489 g
- Språk
- Svenska
Prisma 1 9151834251 -
Handbok om örter : odling, matlagning, skönhe...
Inbunden bok. Globe förlaget. 2007. 301 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171660480
- Titel
- Handbok om örter : odling, matlagning, skönhet och hälsoeffekter
- Författare
- Andrea Rausch
- Förlag
- Globe förlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 1 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
Globe förlaget 9789171660480 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120061137
- Titel
- Kryddor och krydderier
- Författare
- Walfridson, Marguerite
- Förlag
- Stockholm : AWE/Geber
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : AWE/Geber 9120061137 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153411949
- Titel
- Mina krukväxter : kruka, växt, miljö
- Författare
- Notini, Anja
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153411949 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155228232
- Titel
- Kryddor
- Författare
- Walfridson, Marguerite - Lilliér, Marianne - Lundh, Carin - Rönningen, Mona - Walfridson, Marguerite
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Sundbyberg : Semic 9155228232 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147062621
- Titel
- Utbränning och mental utmattning - en motbok
- Författare
- Ekstam, Kjell
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utbränning och mental utmattning är en lång process, med utbrändhet som den sista fasen. Det är inte bara ett arbetsplatsproblem utan ett livsstilsfenomen, en tidstypisk samhällsföreteelse där många faktorer samverkar och som dramatiskt ökar i omfattning.
Läs mer
Den här boken är en motbok för att förhindra utbrändhet och tidigt upptäcka, diagnostisera och söka behandling för utbränning och mental utmattning. Boken visar också på förebyggande insatser. Den tjänar som praktisk hjälp för läsaren. Metoderna belyses med igenkännbara situationer och exempel från verkligheten.
Boken vänder sig till chefer och andra med personalansvar samt till dem som känner att de är på väg in i en ond cirkel som de måste ha stöd att ta sig ur.
Om författarna
Kjell Ekstam är arbetspsykolog och psykoterapeut. Arne Löfqvist och Agneta Stenqvist är båda psykiatriker med arbetsledarerfarenhet. Ingrid Olsson Norgren är sjukgymnast och kognitiv psykoterapeut. Ulla Sturesson är fil. kand och beteendevetare. Författarna ingår i Energipoolen i Ystad.
Liber 1 9789147062621 -
Pappa Pellerins dotter
Pocketbok. Stockholm : Litteraturfrämjandet. 1981.
Mycket gott skick. Gulnade sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9174481630
- Titel
- Pappa Pellerins dotter
- Författare
- Gripe, Maria - Gripe, Harald
- Förlag
- Stockholm : Litteraturfrämjandet
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Stockholm : Litteraturfrämjandet 9174481630 -
Sol i November
Pocketbok. Albert Bonniers . 1946.
Gott skick. Skrivet på första inner sidan Till Ulla från pappa julen 1946
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers -
Lilla trädgårdsboken
Inbunden bok. LT. 1970.
Mycket gott skick. Skrivet på första sidan till de som fick boken 1973
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
LT -
Now that you're back
Pocketbok. Cape. 1994. 248 sidor.
Gott skick. Bladen ser ut att vara lite vattenskadade och är inte helt raka
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0224036793
- Titel
- Now that you're back
- Författare
- Kennedy, A. L
- Förlag
- Cape
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 248 sidor
Cape 0224036793
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Expressiva dansuppdrag : Utmanande läruppgifter i ämnet idrott och hälsa Mattsson, Torun Häftad. 2016. idrottsforum.org 1 ex 200 SEK
The kingdom by the sea : a journey around the coast of Great Britain Theroux, Paul 1984. Harmondsworth : Penguin 1 ex 40 SEK
Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra Gunnarsson, Tomas Inbunden. Gunnarssons Förlag 34 ex från 24 SEK
Mitt nya raw food-kök : 250 recept som håller dig frisk och stark året runt Palmcrantz Aziz, Erica Inbunden. Ica Bokförlag 7 ex från 65 SEK
