-
Sjukt Stressad
Häftad bok. Psykologiguiden. 1 uppl. 2015. 125 sidor.
Nyskick. Liten, smidig och kortfattad bok med lättillgänglig information om hur stress fungerar och vilka metoder som finns för att hantera den bättre. Med formulär att fylla i för varje kapitel.
https://www.bokus.com/bok/9789163790416/sjukt-stressad/
Blir di läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163790416
- Titel
- Sjukt Stressad
- Författare
- Bennich Karlstedt, Anna
- Förlag
- Psykologiguiden
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 115 x 150 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Blir din "att göra"-lista aldrig kortare, hur många saker du än betar av? Blir du oftast frustrerad i köer och i trafik? Upplever du ständigt höga krav, dels ifrån omgivningen men kanske ännu mer ifrån dig själv? Märker du att du börjar få problem med sömnen och har du svårt att få till vila och återhämtning?
Den här boken riktar sig till dig som känner att du är alltför stressad i din vardag och som behöver hjälp med att förändra din situation. I boken får du kortfattad och lättillgänglig information om hur stress fungerar och vilka metoder som finns för att hantera den bättre. Du erbjuds också en mängd konkreta övningar som du kan börja använda redan idag och som kommer att göra skillnad, nu och i framtiden.
Författaren till den här nya handboken heter Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning. Hon har mångårig erfarenhet av att arbeta med stressproblematik både på individ- och gruppnivå. Hon är också en uppskattad och ofta anlitad föreläsare och utbildare i ämnet.
Psykologiguiden 1 9789163790416 -
Vart är du på väg och vill du dit?
Inbunden bok. Liber. 1 uppl. 2008. 160 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Fler och fler söker meningen med livet och många letar i bokhyllan, där det idag finns ett överflöd av profeter, livskurer, psykostrategier och mystiska modeller. Dock finns där bara en fiskarpojk från Öckerö utanför Göteborg som gjort sunt förnuft till s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147089666
- Titel
- Vart är du på väg och vill du dit?
- Författare
- Olsson, Christer
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 471 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fler och fler söker meningen med livet och många letar i bokhyllan, där det idag finns ett överflöd av profeter, livskurer, psykostrategier och mystiska modeller. Dock finns där bara en fiskarpojk från Öckerö utanför Göteborg som gjort sunt förnuft till sin egen affärsidé. Den har tagit honom långt. Christer är idag en av landets mest anlitade föredragshållare. Han arbetar som coach, mentor och strateg för ledningen i några av landets största företag samtidigt som han alltid har det mänskliga perspektivet i fokus. Christers goda råd är precis lika meningsfulla för en företagsledare som för en pensionär, en student eller andra alldeles vanliga människor.
”Vart är du på väg och vill du dit?” är Christers första bok. I den finner du summan av hans idéer, lättsamt och varsamt presenterade för dig som har båda fötterna på jorden men ändå tycker om att sväva ut ibland.
Om författaren
Se en föreläsning med Christer Olsson från Bok och bibliotek 2010 (UR Samtiden): https://urplay.se/program/160160-ur-samtiden-bok-och-bibliotek-2010-vart-ar-du-pa-vag-och-vill-du-dit
Liber 1 9789147089666 -
Effektiv visuell kommunikation : hur man får...
Inbunden bok. Carlsson. 5 uppl. 2004. 317 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt oanvänd och perfekt skick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172036818
- Titel
- Effektiv visuell kommunikation : hur man får ett budskap i text, bild, film, form och färg att nå fram
- Författare
- Bo Bergström
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 266 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1212 g
- Språk
- Svenska
Carlsson 5 9172036818
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Effektiv visuell kommunikation : hur man får ett budskap i text, bild, film, form och färg att nå fram Bo Bergström Inbunden. Carlsson 16 ex från 65 SEK
