-
Vägen till hälsa Ljudbok
Ljudbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2006. 4 CD sidor.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127025554
- Titel
- Vägen till hälsa Ljudbok
- Författare
- Christina Doctare
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2006
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 130 x 130 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 126 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är hög tid att bygga broar mellan den västerländska medicinen och den alternativa läkekonsten. Vi borde ta de bästa delarna ur olika system och integrera dem, menar författaren. I denna personliga bok berättar hon om sitt möte med österländsk medicin. Under en vistelse i Indien lärde hon känna den ayurvediska behandlingstraditionen och blev där, till sin förvåning, botad från kronisk astma. Christina Doctare efterfrågar nytänkande i den svenska vården och visar på behovet av en integrativ medicin för att minska ohälsan i vårt land. Människan måste ses som en helhet en nödvändig förutsättning för läkande och hälsa. Den svenska hälso- och sjukvården får inte isolera sig från den utveckling som pågår i samhället, påpekar författaren. En bred allmänhet i Sverige är redan intresserad av komplementära och alternativa medicinska metoder. Vi måste därför ställa oss mer ödmjuka inför andra medicinska traditioner än de västerländska. Självklart måste alla dessa olika medicinska system utvärderas, men på sina egna meriter. Den integrativa medicinen är på stark frammarsch i bland annat USA, och där bedrivs forskning vid högt ansedda universitet som Harvard Medical School och Arizonauniversitetet. Men Sverige befinner sig fortfarande i jumboligan i detta avseende. Det vill författaren ändra på. Författaruppläsning. Speltid ca 4,5 timmar 4 cd.
Natur & Kultur 1 9789127025554 -
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Ljudbok. Bokförlaget HörOpp. 1 uppl. 2012. 3 CD sidor.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186615987
- Titel
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
- Författare
- Katrin Zytomierska
- Förlag
- Bokförlaget HörOpp
- Utgivningsår
- 2012
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 133 x 132 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 123 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Cd-boken innehåller en receptbooklet om 20 sidor.
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare.
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon "svullat" i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle "rinna av" henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.
Men Dags att bli smal! handlar om mycket mer än ett bra sätt att bli av med extrakilon efter att man fött barn. Boken är till för alla, för hela familjen, på samma sätt som Ica eller Ikea. Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha-upplevelse med god och snabblagad mat.
Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på. Och boken är välkommen läsning för alla dem som genom åren tjatat på Katrin att skriva om just det här. Med en mångårig tio-i-topp-blogg och runt 300 000 trogna läsare per vecka är det många som har väntat.
Bli smal med Katrin du med!
Om boken:
"Enkla maträtter som tar en kvart att göra. Billiga råvaror och smarta upplägg. Folk har inte tid att lägga på att gå ner i vikt. Det ska gå av bara farten och det gör det om man gör på mitt sätt. Jag käkade grillad kyckling till lunch tre dagar i veckan och det uppmanar jag mina läsare att göra. Jag uppmanar dem också att ta en powerwalk på lunchen och då dra med sig sina kollegor. Vardagen måste effektiviseras och det ska inte krävas någon ansträngning av hjärnan för att tillaga en middag."
KATRIN ZYTOMIERSKA, känd medieprofil, är bland annat radiopratare i The Voice och Mix Megapol. Hon har varit programledare för Idol: Eftersnack, skriver regelbundet tidningskrönikor och är även ständigt aktuell som färgstark debattör och en av Sveriges mest lästa bloggare.
Bokförlaget HörOpp 1 9789186615987 -
Blodsockerblues : en bok om glykemiskt index
Ljudbok. Bokförlaget Forum. 2003. 3 CD sidor.
Mycket gott skick. Fodral i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225002
- Titel
- Blodsockerblues : en bok om glykemiskt index
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Bandtyp
- CD-skiva
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789185225002 -
Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapi...
Inbunden bok. Köln : Könemann. 383 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829054980
- Titel
- Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapier
- Författare
- Shealy C Norman
- Förlag
- Könemann Verlagsgesellschaft mbH
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 240 x 290 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett bibel över alternativa terapier. Över 1000 färgbilder. Information om: Akupunktur, Yoga, Floating, Osteopati, Biofeedback och Visualisering. Historien om bakgrunden till en rad olika alternativa behandlingsformer. Tydliga steg för stegövningar och instruktioner för självhjälp. Ett avsnitt om vanliga åkommor som tar upp både konventionella och alternativa behandlingar.
Köln : Könemann 9783829054980 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153421535
- Titel
- Bli smal med äppelcidervinäger
- Författare
- Christina Kempe
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1 9789153421535 -
Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurv...
Häftad bok. Syneidos kvalitetslitteratur AB. 2011. 294 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186718015
- Titel
- Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurveda
- Författare
- Lonsdorf Med. Dr, Nancy
- Förlag
- Syneidos kvalitetslitteratur AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 294 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 213 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 436 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det verkligen möjligt för kvinnor att bli friskare och vackrare efter fyrtio? Enligt Dr. Nancy Lonsdorf är det inte bara möjligt utan dessutom enkelt och behagligt – om man använder Maharishi Ayurveda. Nancy är leg. läkare och dessutom en av världens främsta experter på Ayurveda för kvinnor. Under mer än tjugo år har hon behandlat fler än 10 000 kvinnor med dessa naturliga och effektiva metoder och hon är nu medicinsk ledare för Amerikas största Maharishi Ayurveda-hälsocenter. I boken ger hon djup kunskap, praktiska hälsoråd och naturliga skönhetstips. Hon visar hur du på ett naturligt sätt förebygger hjärt-kärlsjukdomar, benskörhet, minnesluckor, humörsvängningar, rynkor och andra åldersrelaterade besvär så att du istället kan växa i fullständig hälsa. Du får både generella råd som gäller för alla och sådana som är anpassade individuellt till just din kropp och just dina hälsoproblem. Boken hjälper dig som kvinna att bli friskare, vackrare och lyckligare för varje dag som går.
Syneidos kvalitetslitteratur AB 9789186718015 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146216353
- Titel
- Renare kropp och själ med detox
- Författare
- Joshi, Nishan
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Frisk och smal på 3 veckorDetox är det allra senast på hälsofronten. Metoden fokuserar på näringen, som är livsviktig för att organen ska fungera och för att man ska bra. En effektiv detox är en diet som hjälper kroppen att rena sig själv på ett naturligt sätt; rensa ut gifter och slaggprodukter, ta upp näring och stärka immunförsvaret. Med sitt 3-veckors detoxprogram lovar osteopaten Nishan Joshi att hjälpa oss med allt ifrån huvudvärk och hudproblem till ledvärk, matsmältningsproblem och trötthet. På kuppen kan man gå ner i vikt. Boken hämtar inspiration ur ayurveda-medicinen och ger både kunskap och handfast hjälp, med matrecept och tips på lämplig fysisk och mental träning som yoga, meditation, visualisering och massage. Dietgurun Nishan Joshi från Storbritannien är mannen som stjärnorna vänder sig till när de snabbt vill gå ner i vikt, skaffa sig energi och se bra ut. Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett, Kate Moss och prinsessan Diana har alla varit hans kunder liksom stora delar av operabaletten i London.
Wahlström & Widstrand 9789146216353 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322523
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillagad med kärlek, och allt smör du vill.” Andreas EenfeldtLågkolhydratkosten blir allt populärare, fettskräcken avtar. Är du nyfiken på hur och varför LCHF är det bästa sättet att hålla sig frisk och smal? Vill du också ta del av kostdoktorns njutmetod? Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig till en friskare människa. I den här boken ger dig Andreas Eenfeldt både teori och praktik på ett underhållande sätt.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?Andreas Eenfeldt är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 25 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Månpocket 9789172322523
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapier Shealy C Norman Inbunden. Könemann Verlagsgesellschaft mbH 36 ex från 70 SEK