-
Leva i balans - dagliga råd för alla som har...
Inbunden bok. Forum. 2002. 396 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Forum 9789137119106 -
Äta träna leva! - enkla & goda recept, tränin...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2013. 143 sidor.
Mycket gott skick. Varsamt läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva!
- Undertitel
- Enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 270 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
ÄTA TRÄNA LEVA! • Enkla & goda recept • Träni...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! –– Se fler bilder! ––
Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla?
• Den här boken ger dig läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva!
- Undertitel
- Enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 270 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
–– FÖRLAGSNY! –– Fitnessförlaget 9789173630474 -
Äta träna leva! . enkla & goda recept, tränin...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Gott skick. Inplastad utgallrad biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva!
- Undertitel
- Enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 270 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Äta träna leva! . enkla & goda recept, tränin...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva!
- Undertitel
- Enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 270 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Hälsobalans : konsten att hitta sin balans oc...
Häftad bok. Henrik Beyer. 2016. 185 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176114766
- Titel
- Hälsobalans
- Undertitel
- Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
- Författare
- Beyer, Henrik
- Förlag
- Henrik Beyer ; [Stockholm
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 180 mm, Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut. Vad innebär det egentligen att leva ett balanserat hälsosamt liv i verkligheten? I boken Hälsobalans tar Henrik med dig på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter. Han presenterar ett förhållningssätt till en livsbejakande livsstil som främjar god hälsa där syftet är att vägleda dig till din hälsobalans. Henrik Beyer är hälsovetare och författaren till böckerna Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom och Att förebygga cancer.
Henrik Beyer 9789176114766 -
Leva i balans: dagliga råd till alla som har...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår på skyddsomslaget i form av småveck runt kanter och hörn. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Äta träna leva! . enkla & goda recept, tränin...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 138 sidor.
Nära nyskick. prislapp kvar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva!
- Undertitel
- Enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 270 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 9789173630474 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
059Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Mycket fint skick. Presentskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Äta träna leva! Enkla & goda recept, tränings...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:2 uppl. 2014. 143 sidor.
Nära nyskick. Format 26,5 x 20 cm Vikt 725 g.
Inbundet förlagsband i snygg layout, rikt illustrerad med färgfoton av Karl Nordlund. Ur baksidestexten: Rätt mat + funktionell träning = resultat. Här får du smarta matknep och enkla recept samt träningsprogram som du kan läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173630474
- Titel
- Äta träna leva!
- Undertitel
- Enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans
- Författare
- Andersson, Kristina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 270 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken ger dig den perfekta kombinationen av kost och träning. Den tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och – leva! För det är ju det livet handlar om – att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.I den här boken får du både teori och vetenskapliga råd presenterade på ett lättsmält och användbart sätt. Här finns gott om goda och enkla recept, du kan läsa om hur du ska äta för att få bästa resultatet av din träning, köra de färdiga träningsprogrammen som garanterat ger effekt samt lära dig hur du kan påverka dina tankar för att nå dina mål.Börja redan idag och skapa de förutsättningar just du behöver för att nå dina mål!
Fitnessförlaget 1:2 9789173630474 -
LEVA I BALANS
Inbunden bok. FORUM. 2002. 396 sidor.
Gott skick. DAGLIGA RÅD FÖR ALLA SOM HAR FÖR MYCKET ATT GÖRA, ART NR 22997
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFORUM -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans : Dagliga råd för alla som har...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9789137119106 -
Leva i balans
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum 9137119109 -
Leva i balans dagliga råd för alla som har fö...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Forum. 2002. 396 s. 13 x 20,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9789137119106 -
Leva i balans dagliga råd för alla som har fö...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Forum. 2002. 396 s. 13 x 20,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137119106
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9789137119106 -
Leva i balans. Dagliga råd för alla som har f...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. Första svenska upplagan uppl. 2002. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets gulvita klotband med skyddsomslag. 20,8 x 12,8 cm. 593 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
Bokförlaget Forum Första svenska upplagan 9137119109 -
Hälsobalans : konsten att hitta sin balans oc...
Häftad bok. Henrik Beyer. 1 uppl. 2016. 185 sidor.
Mycket gott skick. Mindre bruksspår. Boken tar dig med på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter och vägleder dig till din hälsobalans.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176114766
- Titel
- Hälsobalans
- Undertitel
- Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
- Författare
- Beyer, Henrik
- Förlag
- Henrik Beyer ; [Stockholm
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 110 x 180 mm, Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut. Vad innebär det egentligen att leva ett balanserat hälsosamt liv i verkligheten? I boken Hälsobalans tar Henrik med dig på en resa på hälsans väg som ger många nya insikter. Han presenterar ett förhållningssätt till en livsbejakande livsstil som främjar god hälsa där syftet är att vägleda dig till din hälsobalans. Henrik Beyer är hälsovetare och författaren till böckerna Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom och Att förebygga cancer.
Henrik Beyer 1 9789176114766 -
Leva i balans - Dagilga råd för alla som har...
Forum 2000. 396 sidor, inbunden med skyddsomslag. Allt i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Leva i balans
Forum. Första svenska uppl. 2002. 400 s. Förlagets vita klotband med skyddsomslag. 21,7x12,7cm. 595 gram.
Nyskick. En mycket fin tankebok som hjälper en att undvika stress och dåligt samvete mm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9137119109 -
Äta träna leva! - enkla & goda recept, tränin...
ISBN 9173630474!
Inbunden. 2012. 138s. 27x20c. 700g. Nära Nyskick.
Är du en jojobantare, yoganjutare eller toktränare? Har du kört fast i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? Den här boken läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK9173630474! -
Leva i balans. Dagliga råd för alla som har f...
2000. Inb, fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Leva i balans. Dagliga råd för alla som har f...
396 sid. 2000. Förlagsband, omslag, nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Leva i balans - Dagliga råd för alla som har...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2002. 397 s. Inbunden. 21x13cm. 600 gram.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137119109
- Titel
- Leva i balans
- Undertitel
- Dagliga råd för alla som har för mycket att göra
- Författare
- Schaef, Anne Wilson
- Förlag
- Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm, Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok för alla som känner att livet snurrar för fort. Det är en bok om att stanna upp, att finna balans och att våga uppleva nuet. I en tid med alltfler måsten och ett alltmer uppskruvat tempo är vi många som längtar efter att någon gång hämta andan och söka balans i tillvaron. Att läsa den här boken kan vara en inspirationskälla till just det. I 365 korta texter öppnar Anne Wilson Schaef våra ögon för möjligheterna till positiv förändring. Med klokhet, insikt och varm humor visar hon hur vi genom små förändringar kan sluta leva med stress och dåligt samvete som ständiga följslagare och istället njuta var dag som den kommer. Varje dag på året har en text med ett särskilt tema. Den föregås av ett tänkvärt citat och avslutas med en uppmaning eller en fråga att fundera över. 365 korta, kloka texter avnjut dem en om dagen, fundera och låt dig inspireras. Unna dig en stunds avkoppling och eftertanke som ger nytt livsperspektiv.
9137119109
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Säker betalning i kassan och 14 dagars returrätt
- För alla artiklar från samma säljare i samma kundvagn har du enhetsfrakt
