-
Erotisk massage
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2005. 160 sidor.
Nära nyskick. Inlagan är helt i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100106799
- Titel
- Erotisk massage
- Författare
- Hooper, Anne
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig man vill utveckla förhållandet till sin partner eller bara hitta nya sätt att må bra kommer Erotisk massage öka kärlekens njutning genom sensuell beröring att inspirera och lära ut nya knep för erotisk stimulans. Sensuell beröring är inte svårt eller konstigt, och massage utförd av en öm och känslig partner kan få hela kroppen att vibrera av välbehag. Författarinnan och sexrådgivaren Anne Hooper menar att vi kan komma närmare varandra genom att pröva nya sätt att beröra hela kroppen, genom att massera fötter, händer, armar och ben och lära oss att vara lyhörda inför hur det känns. Hon visar i text och bild att erotik kan vara kommunikation, ett sätt att upptäcka varandra, en teknik för att förbättra sexlivet eller helt enkelt en lustfylld lek.Erotisk massage öka kärlekens njutning genom sensuell beröring demonstrerar enkla tekniker som gör det lättare att slappna av och återuppväcka slumrande känslor i sin kropp. Den är ett måste för alla som vill lära sig att använda massage inte bara som förspel utan också som ett sätt att intensifiera den sexuella njutningen, och innehåller många praktiska tips om hur man mår bättre av beröring och av att lära känna sin kropp.Ur innehållet: Den känsliga huden; Beröringslekar; Massage för glädje och njutning; Beröring när livet förändras; Våra känsliga fötter; Utforska din kropp; Att använda fantasin osv.Rikt illustrerad med instruktiva och sensuella bilder i färg.
Albert Bonniers Förlag 9789100106799 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100114923
- Titel
- Yvonne Rydings skönhetsbok
- Författare
- Ryding, Yvonne
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 232 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 653 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Skönhet är inte en fråga om ålder - den kommer inifrån. Det handlar bara om att ge sig lite tid att ta fram den. Yvonne Ryding blev känd för hela svenska folket då hon 1984 blev vald till Fröken Sverige, för att senare samma år kamma hem Miss Universum-titeln. Hon personifierar det skandinaviska naturliga skönhetsidealet, och är lika vacker idag som för 20 år sedan. I sin personliga skönhetsbok delar Yvonne generöst med sig av sin långa erfarenhet av skönhetsvård och inspirerar till ett sundare liv. Ett kapitel ägnas åt den viktiga inre balansen, som kan hållas med hjälp av meditation, självmassage och örtbad. Andra kapitel handlar om ansiktsvård, händer och fötter, hår och sminkning. Målet är inte en total make over, utan att hitta och framhäva den egna naturliga skönheten. I boken presenteras Yvonnes favoriter då det gäller att vårda kropp och själ. A och O för ett lyckat resultat är att man känner sig nöjd med sig själv och mår bra. Utöver Yvonnes egna råd är boken kompletterad med faktarutor och tips från professionella yrkesmän, som exempelvis tränaren, frisören, fotvårdaren och kemisten, som förklarar hur smink och krämer fungerar. Boken vänder sig i första hand till den mogna kvinnan som passerat 40, men den kan lika väl vara en inspirations- och kunskapskälla för yngre kvinnor, och män också för den delen. Det finns inget som är så effektivt för skönheten som att ta hand om sig själv och sin kropp i förebyggande syfte.Det finns många som har idéer om hur man kan bli vacker. Ändå är den vackraste av idéer att vara sig själv och ta vara på sin egen naturliga skönhet. Att äta bra, att röra på sig och att ge huden en liten belöning det räcker långt. Yvonne Ryding
Albert Bonniers Förlag 9789100114923 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144079820
- Titel
- Näring och hälsa
- Författare
- Johansson, Ulla
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 460 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 819 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Intresset för mat och hälsa är glädjande stort! Syftet med den här boken är att den ska ge både baskunskap och information om nya rön inom området samt fungera som en uppslagsbok för alla som är intresserade. Boken innehåller den klassiska näringsläran; energibehov, protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler, men täcker även in områden som livsmedelskunskap, nutritionsstatus och kosttillskott.
Den här tredje upplagan är anpassad till de senaste nordiska näringsrekommendationerna (NNR 2012) och uppdaterad med aktuell forskning om näringsämnen, livsmedel och hela koster samt deras betydelse för övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, cancer och osteoporos. Här beskrivs också matens betydelse för uppkomst och behandling av livsmedelsöverkänslighet samt hur olika vegetariska koster kan vara sammansatta och deras betydelse för hälsan.
Nytt är också att boken är digital. Praktiskt innebär det att den kan läsas på läs- eller surfplatta, att det finns digitalt extramaterial exempelvis kring risker med mat, samt att det finns kapitelsammanfattningar, övningar, deltester och ett sluttest.
Näring och hälsa vänder sig till alla som i sin utbildning eller yrkesutövning behöver kunskap om matens och näringsämnenas hälsomässiga betydelse. Även de som för sitt eget välbefinnande är intresserade kan ha glädje av boken.
Studentlitteratur 3 9789144079820 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Mayo Clinic - Book of Alternative Medicine.
Inbunden bok. Mayo Clinic. 2007. 191 sidor.
ISBN 1933405929
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Helt i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Mayo Clinic 1933405929 -
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2012. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015881
- Titel
- Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ellsworth, Abigail
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 258 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 585 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.
Med hjälp av steg-för-steg-bilder både fotografier och anatomiska illustrationer får du här lära dig olika asanas (kroppsställningar) och samtidigt se hur dina muskler arbetar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga. En mängd olika asanas gås noggrant igenom, liksom passande andningstekniker. Boken varnar också för olika fallgropar och visar hur man undviker dem.
Denna bok passar såväl yogautövare som yogainstruktörer. Den lyfter fram den fysiska delen av yogan och tar upp mer än femtio olika asanas som är gemensamma för många yogatyper. Här får du lära dig hur du ska göra för att hålla dig kvar i de olika ställningarna och hur du ska uppnå perfektion.
Bokens kapitel är indelade efter olika slags ställningar: stående, framåtböjningar, bakåtböjningar, sittande samt även mer avancerade kroppsställningar.
Inledningsvis får du en genomgång av grundläggande andningsteknik och en översiktlig genomgång av kroppens muskler. Sist i boken kommer ett kapitel om hur du kombinerar de olika kroppsställningarna i bestämda serier så att du får ett flöde av dynamiska rörelser som ytterligare maximerar din yoga.
Fler titlar i samma serie:
Styrketräningens anatomi: 75 övningar som ger maximalt resultat
Tukan Förlag 1 9789174015881 -
Hälsa och zonterapi : handbok för terapeuter...
Inbunden bok. Viby : Strube ; Lidingö : Hälsan (distr.). 1984. 224 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning och svag fläck i snittet, annars inlaga i mycket gott skick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185278025
- Titel
- Hälsa och zonterapi : handbok för terapeuter och patienter : zonterapi-teknik, patientundersökning, sjukdomsorsaker, psykiska aspekter
- Författare
- Slot-Henriksen, Vibeke - Lomnäs, Bonnie - Lomnäs, Erling
- Förlag
- Viby : Strube ; Lidingö : Hälsan (distr.)
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Viby : Strube ; Lidingö : Hälsan (distr.) 9185278025 -
Allt om yoga : allt om de stora yogavägarna
Inbunden bok. Bhagwan. 1 uppl. 2016. 520 sidor.
Nyskick. Helt i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187971389
- Titel
- Allt om yoga : allt om de stora yogavägarna
- Författare
- Natha, Shreyananda
- Förlag
- Bhagwan
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 520 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 210 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 834 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ALLT OM YOGA av SHREYANANDA NATHA
En av Sveriges mest sålda yogaböcker och Sveriges mest omfattande bok om yoga på hela 520 sidor!
Läs allt om de stora yogavägarna:
HATHA, RAJA, KUNDALINI, KARMA, BHAKTI, JNANA, TANTRA OCH AYURVEDA
Den yoga som vi känner till idag har utvecklats som en del ur den tantriska civilisationen som existerade för över 10 000 år sedan. Vissa tror att den första yogin levde ca 5000 år f.Kr. I Indusdalen i Harappa och Mohenjodaro har man genom arkeologiska utgrävningar funnit stensigill och statyer föreställande Shiva och Shakti (Parvati). Enligt myten är Shiva yogans grundare och Parvati hans första lärjunge.
Boken ALLT OM YOGA beskriver – som aldrig tidigare på svenska, de stora yogavägarna, dess ursprung och mystik på 520 sidor. Boken tränger in på djupet men förblir lättläst och överskådlig. Ett måste i bokhyllan för alla som är intresserade av yoga och som vill veta mer.
Författaren yogi Shreyananda Natha är yogamästare och har skrivit de mest omfattande böckerna om yoga på svenska. Han innehar den högsta initieringen i tantra och Sri Vidya och är känd för sin omfattande och genuina kunskap om yoga, djupavspänningar och meditation.
Bhagwan 1 9789187971389 -
Medveten andning : grunden för hälsa energi o...
Häftad bok. Sorena. 2012. 248 sidor.
Nyskick. Välaktat ex i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197615143
- Titel
- Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni
- Författare
- Olsson, Anders
- Förlag
- Sorena
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Men få av oss är medvetna om att HUR vi andas de ca 1 000 andetag vi tar varje timme påverkar varje liten del av vårt liv - fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Andningen förser kroppen med syre och är en av våra mest grundläggande funktioner. Tack vare syre kan vi tillverka stora mängder energi och möta kroppens enorma energibehov. Men, invänder du kanske, andningen sköter sig ju automatiskt? Det stämmer förvisso. Men väldigt många andas idag på ett sätt som har stort utrymme för förbättringar.
Vi andas för snabbt, för ytligt, för mycket och för ofta eller så håller vi andan eller upplever att vi inte andas alls. Dessa andningsmönster är väldigt ineffektiva och det är ungefär som att köra bil med handbromsen litet åtdragen. Vi kommer dit vi ska, men vi tvingas trampa hårdare på gaspedalen och det går åt mer bränsle och slitaget på bilen ökar. Det utgör en stor stress för kroppen som leder till syrebrist och energibrist.
Medveten Andning förklarar på ett lättläst sätt hur andningen fungerar i kroppen och;hur en felaktig andning påverkar dig negativt. Författaren Anders Olsson har via denna bok och via kurser i Sverige, England och USA inspirerat tusentals människor att förbättra sin vardagsandning och därmed erhålla de stora hälsovinster det ofta medför. Med sitt enkla andningskoncept vill Olsson få oss alla att upptäcka den inneboende kraften i vårt andetag.
Medveten Andningsträning har visat sig vara effektivt vid bland annat:Sömnproblem: Förbättrad sömnkvalitéStresshantering: För att snabbt komma ned i varvHjärtproblem: Stabilisera blodtrycketTräning: Ökad uthållighet och snabbare återhämtningSkrivbordsarbete: För bättre koncentration och fokusViktnedgång: Mer energi och ökad förmåga att bränna fettRädslor: Minskad oro och rädslor och ökad trygghetAstma och allergi: Frigör trånga luftvägar
Sorena 9789197615143 -
Yoga på djupet : funktionella övningar i natu...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153432432
- Titel
- Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen
- Författare
- Papp, Marian
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 246 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hemligheten med yoga
Många som utövar yoga vittnar om de positiva effekter träningen har, både fysiskt och psykiskt. Den här boken avslöjar vad som egentligen händer i kroppen.
Läsaren får bland annat veta hur blodtrycket påverkas vid upp- och nervända övningar, hur man kan motverka stress genom att andas rätt och varför många yogaövningar syftar till att korsa kroppens mittlinje. Både nybörjare och mer erfarna utövare kan ha nytta av boken som verkligen går på djupet när det gäller fysiologiska förklaringar.
Boken är uppbyggd som ett yogaprogram och tar sin början längst ner, i fötterna, och fortsätter successivt upp genom kroppen. Den är rikt illustrerad med naturfotografier från fantastiska miljöer runt om i världen. Alla övningar utförs utomhus. Ett av budskapen är nämligen att yoga i det fria ger träningen extra god effekt.
Varje kapitel avslutas med en redogörelse för nyttan med de aktuella övningarna, såväl traditionsenligt som enligt vetenskaplig forskning.
Författaren Marian Papp är yogalärare och forskar om yogans effekter. Hon har en magisterexamen i folkhälsovetenskap med inriktning mot preventiv medicin.
Ica Bokförlag 1 9789153432432 -
Kamasutra : 365 ställningar
Inbunden bok. Xstory. 1 uppl. 2014. 384 sidor.
Nära nyskick. Svagt sned i rygg, annars nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187597305
- Titel
- Kamasutra : 365 ställningar
- Författare
- Blake, Claudia
- Förlag
- Xstory
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 172 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Krydda ditt sexliv med 365 nya ställningar - en om dagen i ett helt år!
Kamasutra - 365 ställningar är boken för dig som vill få ut mer av ditt sexliv med utgångspunkt i den österländska kärlekstraditionen.
Boken kan läsas på många olika sätt - den både inspirerar och förmedlar nya kunskaper och erfarenheter. Bläddra, hitta en favoritställning eller pröva något nytt som fångar er uppmärksamhet. Kanske vågar du och din partner er på den stora och frestande utmaningen att prova en ny ställning varje dag under ett helt år. Oavsett om ni lyckas eller inte, är det ingen tvekan om att ni kommer att komma varandra närmare.
Låt alla sinnen vara med och känn upphetsning och tillfredställelse. Överraska din partner och framförallt dig själv. Möjligheterna till njutning är närmast oändliga med Kamasutra - 365 ställningar.
Xstory 1 9789187597305 -
Att välja glädje : en bok om att få ett bättr...
Häftad bok. Hansson & Pollak Videoutbildning. 2001. 200 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163109843
- Titel
- Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
- Författare
- Pollak, Kay
- Förlag
- Hansson & Pollak Videoutbildning
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 147 x 227 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 477 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den efterlängtade uppföljaren till succén Att växa genom möten. En bok som inte liknar någon annan. En handbok. En arbetsbok. En njutbok. En bok för nattduksbordet. En bok att hämta kraft ur. En bok full av redskap för hur du kan må bättre, skratta mer, bli mer vuxen, mindre sårbar, allt mer sällan offer för andra och för omständigheterna. En bok att leva och utvecklas med.
Hansson & Pollak Videoutbildning 9789163109843 -
Frisk och strålande hy - på naturlig väg
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 1 uppl. 2014. 108 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155260439
- Titel
- Frisk och strålande hy : på naturlig väg
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 232 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 487 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inspirerande och sinnligt om hur du får bukt med vanliga hudproblem som påsar under ögonen, slapp hy och bekymmersrynkor utan att spruta in otäcka kemikalier eller lägga dig under kniven. Istället för att slösa pengar på dyra och djurtestade produkter ges här tips på naturliga oljor och krämer, yogaövningar, kost och massage som får huden att stråla inifrån. Hur din hy ser ut hänger mycket ihop med hur dina inre organ mår och välkända yogainstruktören Karin Björkegren Jones guidar dig genom olika övningar och andningstekniker som till exempel avlastar levern och mjälten. Naturligt vackra kvinnor i alla åldrar delar med sig av sina bästa ekologiska skönhetsrutiner och tips. Visste du till exempel att du kan använda rödbeta som rouge? Karin skriver varmt, utan pekpinnar, och berättar öppenhjärtigt om sin egen cancersjukdom, vägen tillbaka samt hur hon skötte sin hud under och efter behandlingen. Hon uppmuntrar varje kvinna att vårda sin hud och att njuta av varje kvadratcentimeter av sig själv! Karin Björkegren Jones är framgångsrik yogainstruktör, journalist och författare och har tidigare skrivit populära ”Knip för bättre hälsa”.
Bokförlaget Semic 1 9789155260439 -
Kamasutra steg för steg - gör varje ställning...
Inbunden bok. Xstory. 1 uppl. 2010. 239 sidor.
Mycket gott skick. Inlagan i mycket gott skick - pärmar med hanteringsspår
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185683345
- Titel
- Kamasutra steg för steg
- Författare
- Patrick, Ruth
- Förlag
- Xstory
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 235 x 280 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Återupptäck allt som Kamasutra har att erbjuda med denna steg-för-steg-guide. Här finns över 500 vackra foton i färg som leder dig och din partner rätt i ert sökande efter nya, spännande ställningar och upplevelser.
Oavsett om du närmar dig den berömda kärlekskonsten som ny eller gammal bekantskap finns här goda råd och tips för varje situation. Möjligheterna till erotisk njutning är närmast oändliga i sin rikedom.
Ta chansen att utveckla ditt samliv med Kamasutra steg för steg!
* Upptäck något nytt - njut på vägen dit
* Gör varje ställning till en underbar upplevelse
Xstory 1 9789185683345 -
Hälsosam livsstil : och det goda i livet
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 160 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433774
- Titel
- Hälsosam livsstil : och det goda i livet
- Författare
- Hellenius, Mai-Lis
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I dag vet forskarna att rörelse och mat från Medelhavet gör oss yngre och friskare. Mai-Lis Hellénius berättar varför. Det är aldrig för sent att göra något åt sina (o)vanor och det behöver inte vara krångligt. Små förändringar kan betyda mycket. Mai-Lis Hellénius förmedlar glädjen i rörelsen, kärleken till maten och måltiden, det vilsamma och livgivande i såväl naturen som sömnen. Intressan
Ica Bokförlag 1 9789153433774 -
Yoga för katter
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1991.
Nära nyskick. Namnteckning, annars nära nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171609865
- Titel
- Yoga för katter
- Författare
- Reiner, Traudl - Reiner, Walter - Gerdeman, Emma
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1991
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9171609865 -
Frisk och strålande hy : på naturlig väg
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 1 uppl. 2014. 108 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155260439
- Titel
- Frisk och strålande hy : på naturlig väg
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 232 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 487 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inspirerande och sinnligt om hur du får bukt med vanliga hudproblem som påsar under ögonen, slapp hy och bekymmersrynkor utan att spruta in otäcka kemikalier eller lägga dig under kniven. Istället för att slösa pengar på dyra och djurtestade produkter ges här tips på naturliga oljor och krämer, yogaövningar, kost och massage som får huden att stråla inifrån. Hur din hy ser ut hänger mycket ihop med hur dina inre organ mår och välkända yogainstruktören Karin Björkegren Jones guidar dig genom olika övningar och andningstekniker som till exempel avlastar levern och mjälten. Naturligt vackra kvinnor i alla åldrar delar med sig av sina bästa ekologiska skönhetsrutiner och tips. Visste du till exempel att du kan använda rödbeta som rouge? Karin skriver varmt, utan pekpinnar, och berättar öppenhjärtigt om sin egen cancersjukdom, vägen tillbaka samt hur hon skötte sin hud under och efter behandlingen. Hon uppmuntrar varje kvinna att vårda sin hud och att njuta av varje kvadratcentimeter av sig själv! Karin Björkegren Jones är framgångsrik yogainstruktör, journalist och författare och har tidigare skrivit populära ”Knip för bättre hälsa”.
Bokförlaget Semic 1 9789155260439 -
Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hålln...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2018. 127 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155265410
- Titel
- Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 250 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 537 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- År 2013 kom Knip för bättre hälsa ut för första gången. Sedan dess har Karin Björkegren Jones rest Sverige runt och hållit fulltecknade och uppskattade knipworkshoppar för kvinnor. Hon har föreläst och förklarat allt om knipet för urologer, gynekologer och barnmorskor.Bäckenbottenträning är inte bara viktigt för kvinnor som fött barn och för att slippa och motverka inkontinens, foglossning, hemorrojder och livmoderframfall. Att veta hur man aktiverar sin PC-muskel kan också ge en massa trevliga biverkningar, som en stoltare kroppshållning, mindre ont i ryggen, plattare mage, tajtare slida, intensivare orgasmer och ett roligare sexliv.Boken har fått flera nya kapitel men innehåller fortfarande råd från olika experter, bland annat en sjukgymnast, en dansare och en personlig tränare, som förklarar hur man med hjälp av knipet får en stark och frisk kropp.Med erfarenhet från sina knipworkshoppar har hälsoprofilen, journalisten och yogaläraren Karin Björkegren Jones uppdaterat sin populära bok med ännu mer knipfakta. Ta hand om ditt underliv och lär dig hur du hittar, och behåller, det viktiga knipet.
Bokförlaget Semic 9789155265410 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100106799
- Titel
- Erotisk massage
- Författare
- Hooper, Anne
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig man vill utveckla förhållandet till sin partner eller bara hitta nya sätt att må bra kommer Erotisk massage öka kärlekens njutning genom sensuell beröring att inspirera och lära ut nya knep för erotisk stimulans. Sensuell beröring är inte svårt eller konstigt, och massage utförd av en öm och känslig partner kan få hela kroppen att vibrera av välbehag. Författarinnan och sexrådgivaren Anne Hooper menar att vi kan komma närmare varandra genom att pröva nya sätt att beröra hela kroppen, genom att massera fötter, händer, armar och ben och lära oss att vara lyhörda inför hur det känns. Hon visar i text och bild att erotik kan vara kommunikation, ett sätt att upptäcka varandra, en teknik för att förbättra sexlivet eller helt enkelt en lustfylld lek.Erotisk massage öka kärlekens njutning genom sensuell beröring demonstrerar enkla tekniker som gör det lättare att slappna av och återuppväcka slumrande känslor i sin kropp. Den är ett måste för alla som vill lära sig att använda massage inte bara som förspel utan också som ett sätt att intensifiera den sexuella njutningen, och innehåller många praktiska tips om hur man mår bättre av beröring och av att lära känna sin kropp.Ur innehållet: Den känsliga huden; Beröringslekar; Massage för glädje och njutning; Beröring när livet förändras; Våra känsliga fötter; Utforska din kropp; Att använda fantasin osv.Rikt illustrerad med instruktiva och sensuella bilder i färg.
Albert Bonniers Förlag 9789100106799 -
Meditationens hemligheter : för personlig utv...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2014. 231 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187505096
- Titel
- Meditationens hemligheter : för personlig utveckling och inre frid
- Författare
- Davidji
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 436 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Deepak Chopras lärling Davidjis grundläggande bok om meditation.
Under tusentals år har människor försökt nå fram till stillheten och tystnaden som finns i deras inre för att hitta sitt djupaste själv. I Meditationens hemligheter visar Davidji vägen dit, samtidigt som han gör metoden begriplig och leder dig ut på en storslagen resa in i ditt eget medvetande. Oavsett om meditation är något nytt för dig, om du krismediterar eller om du har mediterat i åratal, kommer den här boken att lyfta din praktik, och ditt liv, till nästa nivå.
I sin insiktsfulla bok berättar Davidji om sin egen resa till uppvaknande och utforskar de positiva effekter som meditation kan ha på din fysiska hälsa, dina relationer, ditt känslomässiga välbefinnande och ditt andliga liv. I boken kan du läsa om hemligheterna bakom en otvungen meditationsvana, meditationens fem största myter och de bästa ritualerna för att införliva regelbundna meditationer i din vardag. På några minuter lär Meditationens hemligheter dig att meditera och att leva ett lyckligare, enklare och mer tillfredsställande liv.
Livsenergi 1 9789187505096 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100106798
- Titel
- Erotisk massage
- Författare
- Hooper, Anne
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vare sig man vill utveckla förhållandet till sin partner eller bara hitta nya sätt att må bra kommer Erotisk massage öka kärlekens njutning genom sensuell beröring att inspirera och lära ut nya knep för erotisk stimulans. Sensuell beröring är inte svårt eller konstigt, och massage utförd av en öm och känslig partner kan få hela kroppen att vibrera av välbehag. Författarinnan och sexrådgivaren Anne Hooper menar att vi kan komma närmare varandra genom att pröva nya sätt att beröra hela kroppen, genom att massera fötter, händer, armar och ben och lära oss att vara lyhörda inför hur det känns. Hon visar i text och bild att erotik kan vara kommunikation, ett sätt att upptäcka varandra, en teknik för att förbättra sexlivet eller helt enkelt en lustfylld lek.Erotisk massage öka kärlekens njutning genom sensuell beröring demonstrerar enkla tekniker som gör det lättare att slappna av och återuppväcka slumrande känslor i sin kropp. Den är ett måste för alla som vill lära sig att använda massage inte bara som förspel utan också som ett sätt att intensifiera den sexuella njutningen, och innehåller många praktiska tips om hur man mår bättre av beröring och av att lära känna sin kropp.Ur innehållet: Den känsliga huden; Beröringslekar; Massage för glädje och njutning; Beröring när livet förändras; Våra känsliga fötter; Utforska din kropp; Att använda fantasin osv.Rikt illustrerad med instruktiva och sensuella bilder i färg.
Albert Bonniers Förlag 9100106798 -
Tallmogårdens väg till hälsa : praktisk biolo...
Inbunden bok. Västerås : Ica bokförl. ; Stockholm : Hälsokostrådet. 1985. 255 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153409388
- Titel
- Tallmogårdens väg till hälsa : praktisk biologisk medicin
- Författare
- Aly, Karl-Otto - Hälsokostrådet
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl. ; Stockholm : Hälsokostrådet
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl. ; Stockholm : Hälsokostrådet 9153409388 -
Yogans sju andliga lagar
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2005. 180 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137126709
- Titel
- Yogans sju andliga lagar
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 376 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirerande och heltäckande guide till yogans sju andliga lagar och hur man integrerar dessa i sitt dagliga liv genom meditation, andning och fysiska yogaövningar. Tillsammans kan det förändra ditt liv för alltid och ge dig ett liv fyllt av vishet, framgång och kärlek.Att träna yoga har blivit något av en trend som sprider sig som en löpeld över världen. Men yoga är inte bara en ny träningsform utan ett urgammalt redskap för att nå inre styrka och harmoni. Denna urgamla tradition som handlar om förening förening av kropp, sinne och själ kan man ägna sig åt varsomhelst och närsomhelst. Ung som gammal, otränad som superatlet, alla har behållning av yogan som kan tränas helt förutsättningslöst.I den första delen av Deepak Chopras och David Simons användarvänliga bok presenteras yogans sju andliga lagar: Lagen om den rena potentialen, lagen om givande och mottagande, karma (eller orsak och verkan), lagen om minsta möjliga ansträngning, lagen om intention och önskan, lagen om obundenhet och lagen om dharma (eller livskallet). Vi får också läsa om yogafilosofins grundtankar, dess historik och ursprung och att yogan är indelad i åtta grenar varav asana-övningarna, den fysiska yogan, utgör en.I del två får vi bekanta oss med olika meditations- och andningsövningar som utgör en grundläggande bas för den fysiska yogan. Här handlar det om att stilla tanketurbulensen och att sätta energi i rörelse genom pranayama- och bandha-tekniker.I bokens tredje del illustreras själva asana-övningarna med tydliga bilder. Vi får ett väl utarbetat basprogram att följa med olika välgörande yogaställningar.Boken innehåller dessutom en lista på rekommenderad läsning och ett register.Vare sig du är nybörjare eller erfaren yogautövare kommer detta program att tillföra din kropp energi och höja ditt medvetande till ett mer expanderat tillstånd. De övningar som träningsprogrammet Yogans sju andliga lagar består av ökar böjligheten i dina leder, förbättrar din balans, stärker din muskulatur och lugnar ditt tänkande sinne.Yoga är inte något mystiskt och främmande utan en välgörande och föryngrande praktisk träning för kropp och själ.Deepak Chopra är född i Indien men lever och verkar i USA där han driver The Chopra Center for Well Being. Utbildad läkare förespråkar Chopra en ny människosyn som omfattar både kropp och själ. Hans böcker har blivit bästsäljare runt om i världen och har sålt i mer än 25 miljoner exemplar.David Simon är läkare med övergripande ansvar för The Chopra Center. Han har tidigare skrivit en bok tillsammans med Deepak Chopra och har själv författat Return to Wholeness och Vital Energy.
Bokförlaget Forum 9137126709 -
Ayurveda för ditt sinne
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 336 sidor.
Gott skick. Lätta tryckmärken på pärmhörn och pärmrygg nedtill
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241853
- Titel
- Ayurveda för ditt sinne
- Författare
- Vaidya, Janesh
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 236 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ayurveda för ditt sinne är en annorlunda självhjälpsbok som utgår från den flertusenåriga indiska läkekonsten och livsfilosofin ayurveda.Janesh Vaidya är en internationellt välkänd ayurveda-praktiker från Indien som under årens lopp mött och behandlat tusentals stressade och otillfredsställda människor – alltifrån vanliga löntagare till uppsatta politiker och andliga ledare. Medicinen mot deras sinande livslust och energi kallar han ”mind anatomy” – eller sinnets anatomi. Följ med honom på en andlig och livslång resa!Ayurveda fo¨r ditt sinne består av tre huvudavsnitt. I den första delen beskrivs sambandet mellan kropp och sinne, och själens ursprung och transformation under livets gång. I den andra delen får du veta vilken kost och livsstil som passar just dig utifrån ditt dominerande element. Den tredje delen handlar om hur du kan använda energinivåerna i din kropp för att förbättra din psykiska och fysiska hälsa. Här finns också exempel på meditationsövningar av olika svårighetsgrad som du kan utföra hemma. .Genom Janesh Vaidyas enkla men effektiva övningar lär vi oss att arbeta med våra chakran och därigenom styra våra tankar - att få distans istället för att fastna i negativa mönster. De specialutformade övningarna i meditation och fokusering hjälper oss dels att utveckla vårt inre, dels att hantera våra sociala relationer. De fungerar som ett vaccin mot stress och yttre krav. De lockar fram äkta glädje och livsenergi. Och det bästa av allt – de kan göras på egen hand, hemma eller borta.
Bonnier Fakta 9789174241853 -
Naturlig hälsa med örter, vitaminer och miner...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 272 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137116044
- Titel
- Naturlig hälsa med örter, vitaminer och mineraler
- Författare
- Bruset, Stig
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 248 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 797 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det räcker inte med ett äpple om dagen¿ I den här boken kan man lära sig vad man själv kan göra för att skaffa sig ett friskare liv. Författarna beskriver mer än sextio vanliga sjukdomstillstånd och vilka kosttillskott och örter man kan använda, till exempel röd solhatt och vitlök mot förkylning, dvärgpalmsextrakt vid prostatabesvär och mattram mot migrän. De vänder sig till alla som önskar få veta mera om hälsa och naturliga mediciner. Boken är illustrerad med vackra färgfoton.
Bokförlaget Forum 9789137116044 -
Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapi...
Inbunden bok. Könemann Verlagsgesellschaft mbH. 2001. 383 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783829054980
- Titel
- Illustrerad uppslagsbok om alternativa terapier
- Författare
- Shealy C Norman
- Förlag
- Könemann Verlagsgesellschaft mbH
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 383 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 240 x 290 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 1730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Komplett bibel över alternativa terapier. Över 1000 färgbilder. Information om: Akupunktur, Yoga, Floating, Osteopati, Biofeedback och Visualisering. Historien om bakgrunden till en rad olika alternativa behandlingsformer. Tydliga steg för stegövningar och instruktioner för självhjälp. Ett avsnitt om vanliga åkommor som tar upp både konventionella och alternativa behandlingar.
Könemann Verlagsgesellschaft mbH 9783829054980 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170303661
- Titel
- Stärk ditt immunförsvar
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 263 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1169 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett vitalt immunsystem är nyckeln till välbefinnande för både kropp och själ. Här presenteras allt som krävs för ökad motståndskraft. Bekämpa sjukdomar med god och näringsriktig mat, en lagom dos motion och sunda sovvanor. En stressfri miljö och en harmonisk livsstil stöttar immunsystemet ytterligare. Enkla och fyndiga tester låter dig snabbt se om det är något område du bör satsa lite extra på. Belöningen blir ett längre och rikare liv!
Anfang Förlag - Det Bästa 9789170303661 -
Familjeyoga : Yoga för barn, tonåringar och f...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 2007. 112 sidor.
Nära nyskick. Välaktat, rent och fräscht ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171308030
- Titel
- Familjeyoga : Yoga för barn, tonåringar och föräldrar
- Författare
- Rolfsdotter-Jansson, Catarina
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 236 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att utöva yoga med familjen är ett skönt sätt att ta hand om både kroppen och själen samtidigt och tillsammans. Många barn och tonåringar påverkas precis som vuxna av stress och andra livsstilsproblem. Med yoga kan du på ett lekfullt och lustfullt sätt ge dina barn ett redskap för välmående som de kan ha med sig hela livet. FAMILJEYOGA innehåller två kompletta program, varav ett är anpassat för barn från fem år i sällskap med en vuxen. Det andra programmet är för lite äldre barn och vuxna. Boken innehåller även en avstressande andningsövning och en vägledd djupavslappning. Den är lätt att använda, med tydliga anvisningar till varje övning. Lek dig fram och släpp prestationstänkandet!
Catarina Rolfsdotter-Jansson har utövat yoga sedan början av 90-talet. Hon är certifi erad Poweryoga-instruktör och undervisar i yoga i Malmö. Hon har också arbetat som journalist i 20 år, med fokus på hälsa och hållbar livsstil, och har tidigare skrivit böckerna HARMONISKA BARN INSPIRATION OCH FAKTA FÖR FÖRÄLDRAR, PANG PÅ RÖDBETAN MATGLÄDJE OCH MÅ BRA-KICKAR FÖR UNGA samt EKO/FAIRTRADE-GUIDE MALMÖ åt Svenska Naturskyddsföreningen. Catarina arbetar förutom med sitt skrivande med att hålla föredrag om hälsa och leda yogaretreat.
Damm Förlag AB 1 9789171308030 -
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2015. 158 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113070261
- Titel
- Yoga för livet : för kvinnor 40 plus
- Författare
- Karin Björkegren Jones
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 491 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga.
I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinnor får övergångsbesvär som svettningar, vallningar, sömnproblem och humörsvängningar.
Att investera i sin hälsa är den bästa pensionsförsäkring man kan tänka sig och det är aldrig för sent att börja. Förutom att du blir starkare, vigare och smidigare, smyger sig yogan också in mentalt. Yogan hjälper dig att förbereda dig för alla skiftningar i livet och den gör att du vågar möta de förändringar som sker i kroppen när du åldras med kärlek, respekt och tilltro till dig själv. Yogan stärker helt enkelt ditt självförtroende. När du yogar märker du ganska snart att du sover bättre, matsmältningen förbättras, du får mer energi och du har lättare för att koncentrera dig. Yogan lär dig att leva i balans och känna harmoni både i kropp och själ.
Norstedts 3 9789113070261
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat Ellsworth, Abigail Inbunden. Tukan Förlag 21 ex från 78 SEK
Hälsa och zonterapi : handbok för terapeuter och patienter : zonterapi-teknik, patientundersökning, sjukdomsorsaker, psykiska aspekter Slot-Henriksen, Vibeke - Lomnäs, Bonnie - Lomnäs, Erling 1984. Viby : Strube ; Lidingö : Hälsan (distr.) 3 ex från 152 SEK
Allt om yoga : allt om de stora yogavägarna Natha, Shreyananda Häftad. 2016. Bhagwan 4 ex från 179 SEK
Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni Olsson, Anders Häftad. Sorena 4 ex från 169 SEK
Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen Papp, Marian Inbunden. Ica Bokförlag 11 ex från 39 SEK
Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv Pollak, Kay Häftad. Hansson & Pollak Videoutbildning 58 ex från 24 SEK
Frisk och strålande hy : på naturlig väg Björkegren Jones, Karin Inbunden. Bokförlaget Semic 14 ex från 58 SEK
Hälsosam livsstil : och det goda i livet Hellenius, Mai-Lis Inbunden. Ica Bokförlag 14 ex från 85 SEK
Yoga för katter Reiner, Traudl - Reiner, Walter - Gerdeman, Emma Inbunden. Bokförlaget Forum 7 ex från 30 SEK