-
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 168 sidor.
Hyggligt skick. Träna mentalt och förbättra ditt liv är en handbok i mental träning och stresshantering som nu ges ut i en delvis nyskriven version. Detta är den mest sålda svenska boken om mental träning! (Första utgåvan kom 1994 på Natur och Kultur.)
Ordet mental läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176431597
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176431597 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Häftad bok. Natur & Kultur. 3 uppl. 2005. 210 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127110090
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny utgåva Jag hoppas att boken kan hjälpa dig att berika ditt liv och utnyttja den rikedom av inre resurser som du har. Träna mentalt och förbättra ditt liv är en handbok i mental träning och stresshantering som nu ges ut i en delvis nyskriven version. Detta är den mest sålda svenska boken om mental träning! (Första utgåvan kom 1994 på Natur och Kultur.) Ordet mental visar att det är fråga om tankeverksamhet, träning understryker att det rör sig om att öva upp den mentala förmågan. Mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period ger nästan alltid upphov till någon form av positiva effekter. Ju längre tid vi använt mental träning, desto mer märkbara blir resultaten. Flera tusen vetenskapliga studier har visat att regelbundet praktiserande av mental träning bland annat kan leda till:
Förbättrad fysisk och psykisk hälsa Ökad arbetsglädje och livsglädje Bättre självkänsla och självförtroende Ökad självkännedom Förbättrade sociala relationer Ökade förutsättningar att uppnå sina livsmål Bättre förmåga att hantera stress När vi börjar träna mentalt ökas medvetenheten om att vi tidigare ofta använt vår tankekraft på ett negativt sätt. Genom att mer systematiskt använda oss av mental träning kan vi bryta dessa negativa tankemönster och bättre använda vår mentala kapacitet. I Sverige började mental träning först uppmärksammas inom idrottsvärlden, men intresset växer även inom företag och offentlig verksamhet, inom utbildning, inom hälso- och sjukvård. På ett inspirerande och lättillgängligt sätt ger Bosse Angelöw här en introduktion till mental träning. Han beskriver olika vanligt förekommande träningsmetoder och läsaren får också praktiska möjligheter att själv tillämpa dem.
Natur & Kultur 3 9789127110090 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 187 sidor sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176431597
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176431597 -
TRÄNA MENTALT OCH FÖRBÄTTRA DITT LIV
Pocketbok. MÅNPOCKET. 1995. 191 sidor.
Hyggligt skick. POCKET, ART NR 28229
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMÅNPOCKET -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1996. 192 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår samt brytveck på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2 uppl. 1998. 192 sidor.
Hyggligt skick. Sliten framsida, i övrigt okej.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127072576
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur 2 9127072576 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2 uppl. 1998. 192 sidor.
Gott skick. Gulnade sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127072572
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur 2 9789127072572 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Inbunden bok. Natur och Kultur. 1994. 191 sidor.
Mycket gott skick. Teckningar av Eva Lindén. Enstaka understrykningar med blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127040356
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv
- Författare
- B Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
Natur och Kultur 9127040356 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Häftad bok. Natur & Kultur. 3 uppl. 2005. 210 sidor.
Mycket gott skick. Datering och pris i blyerts på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127110090
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny utgåva Jag hoppas att boken kan hjälpa dig att berika ditt liv och utnyttja den rikedom av inre resurser som du har. Träna mentalt och förbättra ditt liv är en handbok i mental träning och stresshantering som nu ges ut i en delvis nyskriven version. Detta är den mest sålda svenska boken om mental träning! (Första utgåvan kom 1994 på Natur och Kultur.) Ordet mental visar att det är fråga om tankeverksamhet, träning understryker att det rör sig om att öva upp den mentala förmågan. Mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period ger nästan alltid upphov till någon form av positiva effekter. Ju längre tid vi använt mental träning, desto mer märkbara blir resultaten. Flera tusen vetenskapliga studier har visat att regelbundet praktiserande av mental träning bland annat kan leda till:
Förbättrad fysisk och psykisk hälsa Ökad arbetsglädje och livsglädje Bättre självkänsla och självförtroende Ökad självkännedom Förbättrade sociala relationer Ökade förutsättningar att uppnå sina livsmål Bättre förmåga att hantera stress När vi börjar träna mentalt ökas medvetenheten om att vi tidigare ofta använt vår tankekraft på ett negativt sätt. Genom att mer systematiskt använda oss av mental träning kan vi bryta dessa negativa tankemönster och bättre använda vår mentala kapacitet. I Sverige började mental träning först uppmärksammas inom idrottsvärlden, men intresset växer även inom företag och offentlig verksamhet, inom utbildning, inom hälso- och sjukvård. På ett inspirerande och lättillgängligt sätt ger Bosse Angelöw här en introduktion till mental träning. Han beskriver olika vanligt förekommande träningsmetoder och läsaren får också praktiska möjligheter att själv tillämpa dem.
Natur & Kultur 3 9789127110090 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 191 sidor.
Gott skick. Litet veck nedre hörn. Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176431597
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176431597 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995.
Gott skick. Namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 192 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1995. 192 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127040356
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv
- Författare
- B Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127040356 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv - handbo...
Normalt skick Limhäftad/Pocket Månpocket, Stockholm 1995, Lätt slitage i kanter och falsar, mkt lätt snedläst. 192s
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Träna mentalt och förbättra ditt liv handbok...
Häftad bok.
Nära nyskick. Natur och kultur. 2005. 210 s. 13,5 x 21cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127110090
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny utgåva Jag hoppas att boken kan hjälpa dig att berika ditt liv och utnyttja den rikedom av inre resurser som du har. Träna mentalt och förbättra ditt liv är en handbok i mental träning och stresshantering som nu ges ut i en delvis nyskriven version. Detta är den mest sålda svenska boken om mental träning! (Första utgåvan kom 1994 på Natur och Kultur.) Ordet mental visar att det är fråga om tankeverksamhet, träning understryker att det rör sig om att öva upp den mentala förmågan. Mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period ger nästan alltid upphov till någon form av positiva effekter. Ju längre tid vi använt mental träning, desto mer märkbara blir resultaten. Flera tusen vetenskapliga studier har visat att regelbundet praktiserande av mental träning bland annat kan leda till:
Förbättrad fysisk och psykisk hälsa Ökad arbetsglädje och livsglädje Bättre självkänsla och självförtroende Ökad självkännedom Förbättrade sociala relationer Ökade förutsättningar att uppnå sina livsmål Bättre förmåga att hantera stress När vi börjar träna mentalt ökas medvetenheten om att vi tidigare ofta använt vår tankekraft på ett negativt sätt. Genom att mer systematiskt använda oss av mental träning kan vi bryta dessa negativa tankemönster och bättre använda vår mentala kapacitet. I Sverige började mental träning först uppmärksammas inom idrottsvärlden, men intresset växer även inom företag och offentlig verksamhet, inom utbildning, inom hälso- och sjukvård. På ett inspirerande och lättillgängligt sätt ger Bosse Angelöw här en introduktion till mental träning. Han beskriver olika vanligt förekommande träningsmetoder och läsaren får också praktiska möjligheter att själv tillämpa dem.
9789127110090 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 191 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176431597
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176431597 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2 uppl. 1998. 192 sidor.
Gott skick. Understrykningar och anteckningar i blyerts. Märke efter ett gem på några sidor. Gulnade sidor. Men i övrigt hel och i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127072572
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur 2 9789127072572 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2 uppl. 1998. 192 sidor.
Nära nyskick. Lätt gulnade sidor plus en namnetikett i en för övrigt felfri bok.
Här får du lära dig att hantera olika stressituationer och bättre utnyttja dina inre resurser. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127072576
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur 2 9127072576 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. Ny upplaga i pocket uppl. 1995. 192 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 113 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket Ny upplaga i pocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 192 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995. 191 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2 uppl. 1998. 192 sidor.
Nära nyskick. Aningen veckad pärm. I övrigt nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127072576
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur 2 9127072576 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1994. 192 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127040359
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv
- Författare
- B Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127040359 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. Första pocketutgåvan andra tryckningn uppl. 1998. 192 sidor.
Mycket gott skick. 17,8 x 11 cm. 114 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127072576
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur Första pocketutgåvan andra tryckningn 9127072576 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. Ny upplaga i pocket uppl. 1995. 192 sidor.
Mycket gott skick. 17,8 x 11 cm. 106 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket Ny upplaga i pocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1995.
Gott skick. lite lite skav men annars i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176431592 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. Ny upplaga i pocket uppl. 1998. 192 sidor.
Nyskick. 17,8 x 10,9 cm. 112 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127072576
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur Ny upplaga i pocket 9127072576 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbo...
Pocketbok. Natur & Kultur. Ny upplaga i pocket uppl. 1998. 192 sidor.
Nära nyskick. 17,8 x 10,9 cm. 107 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127072576
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du lära dig att
använda tankens kraft för att förbättra din situation?
utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer?
bättre utnyttja dina inre resurser?
utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar?
öka din självkännedom och intuitiva förmåga?
lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
Bosse Angelöw är fil dr och socialpsykolog. Han föreläser om och ger kurser i mental träning.
Natur & Kultur Ny upplaga i pocket 9127072576 -
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbo...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. Ny upplaga i pocket uppl. 1995. 192 sidor.
Nära nyskick. 17,8 x 11 cm. 117 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176431592
- Titel
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Författare
- Angelöw, Bosse - Lindén, Eva
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket Ny upplaga i pocket 9176431592
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Angelöw, Bosse - Lindén, Eva Stockholm : MånPocket 16 ex från 20 SEK
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw Häftad. Natur & Kultur 3 ex från 110 SEK
Träna mentalt och förbättra ditt liv : Handbok i mental träning och stresshantering Angelöw, Bosse Pocket. Natur & Kultur Allmänlitteratur 8 ex från 15 SEK
