-
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Mycket gott skick. märke efter prislapp
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nyskick. INB kart, träönbingsprogram
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var g läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var g läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Mycket gott skick. Liten ryggnagg
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : Ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 1:a uppl. 2009. 123 sidor.
Nära nyskick. Pärmen minimalt sliten en aning på hörnen. Bladen är nya. rikt illustrerad. Stor storlek : 27,5 cm x 20,3 cm. 713 gram. (låda20221109-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Bokförlag 1:a 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : Ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1:a svenska uppl. 2009. 123 sidor.
Nyskick. Oläst. Illustrerad med foto. Stor storlek : 27,6 cm x 20,2 cm. 705 gram. (låda20220412-2#0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 1:a svenska 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nyskick. Tukan. 1 uppl. 2009. 123 s. Inbunden. 718 gram. Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före! När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nära nyskick. Oläst men med en liten rest från en prislapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nära nyskick. Oläst men med en liten rest från en prislapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nyskick. Oläst men med en liten rest från en prislapp.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nära nyskick. Oläst med litet märke på framsidan från prislappen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289 -
30 minuter workout för gravida : ett komplett...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2009. 123 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011289
- Titel
- 30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form
- Författare
- Anna Anka
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 276 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna så att du är i bättre form efter graviditeten än före!
När den högpresterande, personliga tränaren Anna Anka var gravid med sitt första barn nöjde hon sig inte med det vanliga träningsprogrammet för gravida: stretching, yoga och lätt aerobics. Hon ville få ut mer av träningen och hennes mål var inte bara att behålla formen utan också att förbättra den på ett sätt som var säkert för både henne och barnet.
Anna Anka utarbetade ett eget dagligt träningsprogram som kan utföras när som helst, var som helst. Här presenterar Anna Anka sin metod med övningar som fokuserar på magmusklerna, armarna, låren, rumpan och axlarna. Boken är indelad i tre avdelningar med träning anpassad efter graviditetens olika faser. Syftet med träningen är att göra dig starkare och smidigare, förbättra din kondition samt öka förbränningen. Det går att träna säkert med de rätta övningarna.
Under graviditeten är det viktigare än någonsin att ta hand om sig själv och hålla sig i form. Anna Ankas träningsprogram är enkelt att följa, lätt att utföra och det är utformat för att underlätta livet både under och efter graviditeten. Som bonus är du i bättre form efter graviditeten än före den.
Tukan Förlag 9789174011289
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
30 minuter workout för gravida : ett komplett program med lätta vikter för att komma i form Anna Anka Inbunden. Tukan Förlag 20 ex från 29 SEK