Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Inbunden bok. Tukan Förlag. 2017. 77 sidor.

Nyskick. (Läge:MMI Yoga)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
9789176179420
Titel
Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Författare
Trökes, Anna
Förlag
Tukan Förlag
Utgivningsår
2017
Omfång
77 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
180 x 225 mm Ryggbredd 10 mm
Vikt
360 g
Språk
Svenska
Baksidestext
En optimal yogabok med fyra enkla 20-minuter långa övningar och som ger energi på morgonen respektive avslappning på kvällen.

Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare.
 

Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen.
   

Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen.