-
Stora machoboken
Häftad bok. Norstedts. 1 uppl. 1991. 246 sidor.
Nära nyskick. Viss pappersgulnad p.g.a. ålder.En av dom mest eftersökta böckerna på Bokbörsen.(Rum:3)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9119118813
- Titel
- Stora machoboken
- Författare
- Jan Guillou - Leif G. W. Persson - Pär Lorentzon
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1991
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 660 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9119118813 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186289485
- Titel
- Stora boken om stickning
- Författare
- Hubert, Margaret
- Förlag
- Känguru
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 283 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 1170 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det stora referensverket för alla sorters stickning. Till glädje för såväl nybörjare som vana stickare.
Du kommer ständigt att återkomma till den här boken för att få svar på alla dina frågor om stickning. Här förklaras olika tekniker och vilken utrustning du behöver.
Ur innehållet:
Traditionell stickning i rader och rundstickning
Kabelstickning, intarsia och
Känguru 1 9789186289485 -
Stora fiskskolan
Inbunden bok. Höganäs : Wiken ; Stockholm : Allt om mat. 1989. 144 sidor.
Nyskick. (Rum 2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170245797
- Titel
- Stora fiskskolan
- Författare
- Helleblad, Görn - Edström, Holger - Jacobsson, Hans - Österling, Ola - Allt om mat
- Förlag
- Höganäs : Wiken ; Stockholm : Allt om mat
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Höganäs : Wiken ; Stockholm : Allt om mat 9170245797 -
Stora boken om styrketräning
Inbunden bok. Fitness Media i Sverige. 1 uppl. 2008. 253 sidor.
Nära nyskick. (Rum:Clas)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197434904
- Titel
- Stora boken om styrketräning
- Författare
- Kjellnäs, Marie
- Förlag
- Fitness Media i Sverige
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 260 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1064 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stora boken om styrketräning är en praktisk handbok i konsten
att stärka musklerna och forma kroppen. Här presenteras 78 kompletta
träningsprogram som leder till ökad muskelmassa, funktionell styrka, viktnedgång,
grundträning för specifika idrotter -
och ett antal andra målsättningar.
Läsaren tas med på en resa från målformulering och planering, via
genomförande och utvärdering, till bestående resultat.
Bokens kärna består av över 100 övningar som kan utföras med egen
kroppsvikt, fria vikter eller i olika styrketräningsmaskiner. Varje övning är noggrant beskriven i text
och fina färgbilder, samt märkt med svårighetsgrad 1, 2 eller 3. Allt för att såväl nybörjare som vältränade
lätt ska hitta sin väg genom materialet.
Intresset för styrketräning är idag större än någonsin. 1,2 miljoner svenskar tränar sina muskler
regelbundet - och betydligt fler är nyfikna på vad styrketräning kan göra för just deras kropp och
hälsa. Stora boken om styrketräning innehåller en skön mix av information, inspiration och transpiration
för en bred målgrupp. En bok att växa med.
"Stora boken om styrketräning innehåller en
skön mix av information,
inspiration och transpiration för en
bred målgrupp."
Marie Kjellnäs (f. 1974) är journalist och chefredaktör för Fitness Magazine, en
månadstidning som sedan 1995 förmedlat nya forskningsrön, tips och trender inom
segmentet träning, kost och hälsa.
Per Vikman (f. 1970) är personlig tränare med styrketräning och mental träning
som specialitet. Han arbetar som friskvårdssamordnare och hälsoutvecklare
på olika företag, utbildar personliga tränare samt hjälper såväl elitidrottare
som privatpersoner att toppa formen. Per Vikman har en bakgrund som allsvensk
fotbollsspelare i AIK.
Fitness Media i Sverige 1 9789197434904 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146183167
- Titel
- Stora boken om vitaminer
- Författare
- Oberbeil, Klaus
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 667 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna handbok får du en sammanfattning av allt du behöver veta om vitaminer och hur de påverkar kroppen. Boken bygger på de senaste vetenskapliga rönen och ger dig, förutom en ingående beskrivning av hur du kan förbättra ditt vitaminintag, även en introduktion till vitaminer som skönhetsmedel.
Wahlström & Widstrand 9789146183167 -
Stora fiskskolan
Inbunden bok. Höganäs : Wiken ; Stockholm : Allt om mat. 1989. 144 sidor.
Mycket gott skick. Antydan till veck nertill på det textlösa försättsbladet i övrigt nära nyscki.(Rum 2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170245797
- Titel
- Stora fiskskolan
- Författare
- Helleblad, Görn - Edström, Holger - Jacobsson, Hans - Österling, Ola - Allt om mat
- Förlag
- Höganäs : Wiken ; Stockholm : Allt om mat
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Höganäs : Wiken ; Stockholm : Allt om mat 9170245797 -
Stora sångguiden : Vägen till din ultimata så...
Häftad bok. Notfabriken. 1 uppl. 2005. 165 sidor.
Nyskick. (Rum:2)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185041610
- Titel
- Stora sångguiden : Vägen till din ultimata sångröst
- Författare
- Daniel Zangger Borch
- Förlag
- Notfabriken
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 168 x 230 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 364 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stora sångguiden
Vägen till din ultimata sångröst
Unik och angelägen bok
Stora sångguiden är en komplett sångpedagogisk guide för dem som sjunger pop-, soul eller rockmusik. Boken är skriven av en av de främsta pedagogerna på området, Daniel Zanger Borch.
Boken tar bl.a. upp hållning, uppvärmning, grundläggande anatomi, vibrato, egalisering, sound, uttal, artikulation, tajming, mikrofonteknik, att tänka på inför framträdandet. Med hjälp av den medföljande CD:n kan man enkelt följa med i de olika övningarna som finns i boken.
Daniel Zanger Borch är känd både som sångare, ibland annat hårdrocksbandet Alien samt i melodifestivalen i duon Crosstalk. Han har också medverkat på ett otal skivinspelningar samt i olika TV-program. Som sångpedagog och röstcoach är Daniel flitigt anlitat av svenska artisteliten samt som föreläsare på musikhögskolor och seminarier.
Notfabriken 1 9185041610 -
Kärrbo : en liten socken i stora drag
Inbunden bok. Carlsson. 1 uppl. 2014. 256 sidor.
Nyskick. (Rum 4 Historia)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173316392
- Titel
- Kärrbo : en liten socken i stora drag
- Författare
- Grant, Gunnar - Westerdahl, Elisabeth
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 250 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kärrbo socken ligger vackert belägen på en udde strax öster om Västerås, omgiven av Mälaren. Dess historia är lång, redan under bronsåldern fanns en utbredd bebyggelse i området, och idag syns spår av fornborgar i området.
När Kärrbos hembygdsförening bildades på 1970-talet startade man en insamling av bilder, berättelser och skrönor från Kärrbobygden. Materialet skänktes till bygdegårdsföreningen. Tjugofem år senare startade bygdeföreningens ordförande en studiecirkel med bilderna och berättelserna som utgångspunkt. Bygdens historia kom att locka allt fler, både professionella och amatörer, och snart började ett omfattande arbete med att sammanställa bilder, fotografera på nytt, tyda äldre skrifter och komplettera det växande materialet med intervjuer.
Fram växte en levande bild av socknens historia, skildrad både i stora drag och genom enskilda människoöden. Läs om Görvels tragiska öde i slutet på 1600-talet, sjöfart, sjöliv och den så kallade Aggarökatastrofen, om att vara ung i socknen på 30-talet, säterierna, bronsfynden och om soldaten Wreder som slutade som pacifist.
Carlsson 1 9789173316392 -
En svensk klassiker : den stora utmaningen fö...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2004. 192 sidor.
Nära nyskick. (Rum:Oskars skrivbord)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225169
- Titel
- En svensk klassiker : den stora utmaningen för motionär och elit
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 226 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 732 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Drömmer du om att genomföra en klassiker? Eller har du redan gjort det och vill förbättra resultaten? Då är det här boken för dig! Här finns handfasta råd för fysisk och mental förberedelse, kosttips och praktiska tips för själva loppen, samt kommentarer och anekdoter från utövare, experter och funktionärer. Ett komplett paket för alla som vill genomföra ett eller flera av klassikerloppen nybörjare som elit.
Fitnessförlaget 9185225169 -
Franska kökets STORA KOKBOK
Inbunden bok. Allhem. Andra svenska uppl. 1975. 776 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 2200gram.(Rum:Hurts)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170040575
- Titel
- Franska kökets stora kokbok : teknik och hemligheter
- Författare
- Oliver, Raymond - Lagerberg, Karl Erik
- Förlag
- Malmö : Allhem
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- Svenska
Allhem Andra svenska 9170040575 -
Stora idrottsögonblick
Inbunden bok. Sportbolaget. 2009. Inbunden. Laminerad pärm. 24,5x17,5cm. 675 gram.
Nyskick. (Rum 3).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185319244
- Titel
- Stora idrottsögonblick
- Författare
- Martinell, Vidar
- Förlag
- Västerås : Sportförlaget
- Språk
- Svenska
9789185319244 -
Stora pasta kokboken
Inbunden bok.
Könemann. 1999. 304 s. Inbunden. 28,5x22cm. 1500 gram. Skyddsomslag finns i nära nyskick. Namn bortklippt från försättsblad (se separat foto) i övrigt nära nyskick. (Rum 2). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 3829010400
- Titel
- Stora pastakokboken
- Förlag
- Köln : Könemann
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
3829010400 -
Den stora vegetariska kokboken
Inbunden bok.
Könemann / Bokförlaget Replik AB. 1998. 304 s. Inbunden. 28,5x22,5cm. 1500 gram. Skyddsomslag finns i nära nyskick. Namn övermålat med tippex på försättsblad i övrigt nära nyskick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 382900995x
- Titel
- Den stora vegetariska kokboken
- Författare
- Eriksson, Lottie
- Förlag
- Köln : Könemann
- Språk
- Svenska
382900995x -
Stora vitlöksboken - 100 internationella rece...
Häftad bok. Könemann. 1998. 128 s. Häftad. 28x22cm. 520 gram.
Nära nyskick. (Rum 1).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 3829005709
- Titel
- Stora vitlöksboken, 100 internationella recept för vitlök
- Författare
- Sophie Hale
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 215 x 280 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
3829005709 -
Stora bok om skönhet
Häftad bok. Fakta & flärd Ordupplaget. 2002. 230 s. Häftad. Mjukband. 20,5x16,5cm. 320 gram.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9189618084
- Titel
- Susanne Ljungs stora bok om skönhet
- Författare
- Susanne Ljung
- Förlag
- Ordupplaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 205 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
9189618084
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Kärrbo : en liten socken i stora drag Grant, Gunnar - Westerdahl, Elisabeth Inbunden. 2014. Carlsson 5 ex från 100 SEK
Stora machoboken Jan Guillou - Leif G. W. Persson - Pär Lorentzon Häftad. Norstedts 2 ex från 575 SEK
Stora fiskskolan Helleblad, Görn - Edström, Holger - Jacobsson, Hans - Österling, Ola - Allt om mat Höganäs : Wiken ; Stockholm : Allt om mat 5 ex från 80 SEK
Stora sångguiden : Vägen till din ultimata sångröst Daniel Zangger Borch Häftad. Notfabriken 10 ex från 78 SEK