-
Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 189 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018776
- Titel
- Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!
- Författare
- Gustawson, Marlene
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Turboladda kroppen naturligt med rå energi!
Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies.
Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och fasta. Boken innehåller även kaloriberäknade recept för de som följer 5:2-dieten.
Att göra juice och smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig stora mängder grönt. Att knapra i sig en påse morötter kan vara mödosamt, men att dricka dem går betydligt snabbare. Dessutom, när frukt och grönsaker finfördelas kan kroppen snabbare och lättare tillgodogöra sig näringsämnena. Marlene Gustawson är kostrådgivare och näringsterapeut med många års juicande bakom sig.
Format:
195x246 mm
Tukan Förlag 1 9789174018776 -
![Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2586/12887058/656615430e070.jpg)
Kroppen har sina skäl : [självhelande och ant...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1995. 174 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146166696
- Titel
- Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik]
- Författare
- Bertherat, Thérèse - Bernstein, Carol - Nyman, Karin
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146166696 -
Ont i kroppen
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 232 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137115073
- Titel
- Ont i kroppen
- Författare
- Einhorn, Stefan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På ett rakt och konkret språk och med många exempel från den egna praktiken besvarar två erfarna läkare frågorna: Varför får man ont? Hur tar jag reda på orsaken? Vad kan jag göra åt smärtan? När ska jag söka läkare? Vilken behandling finns det? De beskriver vad som händer med både kropp och själ hos den som tvingas leva med smärta och de går igenom olika typer av smärta. Boken är illustrerad med ett femtiotal teckningar.Docent Ralph Nisell är specialist i yrkesmedicin och reumatologi och verksam inom smärtgruppen på Karolinska sjukhuset. Han har tidigare skrivit en bok om smärta och inflammation.Professor Stefan Einhorn är biträdande överläkare i onkologi och institutionschef vid Karolinska institutet. Han har skrivit böcker inom områdena populärmedicin och religionsfilosofi.
Bokförlaget Forum 9137115073 -
Kroppen : illustrerat lexikon för barn
Inbunden bok. Globe förlaget. 1 uppl. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171660657
- Titel
- Kroppen : illustrerat lexikon för barn
- Författare
- Sternö Anderberg, Annika
- Förlag
- Globe förlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 222 x 282 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 801 g
- Språk
- Svenska
Globe förlaget 1 9789171660657 -
Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verka...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2002. 216 sidor.
Mycket gott skick. Rispa i främre pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127075052
- Titel
- Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen
- Författare
- Uvnäs Moberg, Kerstin
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser.
Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, ökar toleransen för smärta och har en tillväxtstimulerande effekt med mera. I boken beskrivs hur det påverkar vårt beteende och våra mänskliga relationer och känslor. Oxytocin frigörs bland annat vid beröring, en process som ingående förklaras. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi.
Även matsmältningen stimulerar lugn och ro-reaktionen, särskilt fettupptaget, vilket delvis förklarar varför man känner sig lugn och belåten efter en fettrik måltid. Författaren tar också upp sex, meditation och avslappning. Inte förvånande kan detta sinnrika system i kroppen också påverkas av droger och vissa psykofarmaka. Dessutom behandlas den viktiga kopplingen mellan oxytocin och läkande.
Oxytocin har länge ansetts vara ett ”kvinnligt” hormon, eftersom det först upptäcktes i samband med amningen och livmoderssammandragningen efter en förlossningen. Men Kerstin Uvnäs Moberg visar att alla oxytocinets effekter, utom de som har att göra med barnafödande, kan påvisas hos både män och kvinnor.
Boken kan användas vid utbildningar som innefattar omvårdnad, massage, kroppsterapier och olika avslappningstekniker. Sjuksköterskor, sjukgymnaster, massörer, förskollärare, barnmorskor, kroppsterapeuter och andra med intresse för hälsa och beröring är trogna lyssnarskaror då Kerstin Uvnäs Moberg föreläser och de har efterfrågat en bok i ämnet.
Natur & Kultur Läromedel 1 9127075052 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Gleerups förlag -
Kvinnan : kroppen, känslorna, sexualiteten
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier fakta. 1984. 319 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134504737
- Titel
- Kvinnan : kroppen, känslorna, sexualiteten
- Författare
- Kitzinger, Sheila - McKenna, Nancy Durrell - Söderberg-Reeves, Ingrid 1941-
- Förlag
- Stockholm : Bonnier fakta
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier fakta 9134504737 -
![Kroppen har rätt : [myter, mat & hälsa]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2586/9577226/5f0460e92a9b0.jpg)
Kroppen har rätt : [myter, mat & hälsa]
Inbunden bok. Stockholm : Bromberg. 1998. 278 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Innehåll: Vikten av vikten, Småätarna, Tarmar som larmar, Det stora suget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176087527
- Titel
- Kroppen har rätt : [myter, mat & hälsa]
- Författare
- Rössner, Stephan - Agélli, Lars
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bromberg 9789176087527 -
![Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen, motion, alkohol, livsstil, mediciner, vikten, kalorierna]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2586/9348504/5e85ec107ac7d.jpg)
Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen...
Inbunden bok. Stockholm : Bromberg. 1999. 286 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176088197
- Titel
- Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen, motion, alkohol, livsstil, mediciner, vikten, kalorierna]
- Författare
- Rössner, Stephan
- Förlag
- Stockholm : Bromberg
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bromberg 9176088197 -
Om blodets fördelning i kroppen
Inbunden bok. Lars Hökerbergs förlag. 1892. 34 sidor.
Mycket gott skick. Halvfr band. Utgallrat bibl band. Ingår i serien Svenska Spörsmål - nr 10.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Lars Hökerbergs förlag -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177069838
- Titel
- Kroppen
- Författare
- Bush, Pauline - Sundström, Bo
- Förlag
- Malmö : Richter
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Malmö : Richter 9177069838 -
Pelle Svanslös: Faktabok om hälsa och kroppen
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2018. 37 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178030033
- Titel
- Pelle Svanslös skola. Må bra-boken
- Författare
- Knutsson, Gösta
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 37 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 223 x 266 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer i kroppen när du blir sjuk? Varför ska man gå till tandläkaren? Och hur ska man göra för att må bra och vara pigg? I I den här boken lär Pelle Svanslös och hans vänner i berättelser och faktarutor ut kunskaper om allt spännande i kroppen.Läs de roliga berättelserna om bland annat när Pelle bröt tassen, när Friskus blev sjuk och om när Måns försökte förstöra för Pelle på kattavårdscentralen. På faktasidor med barnnära tilltal får vi också lära oss om skelettet, baciller, vad som händer med maten i magen, och träffa läkare och sjuksköterskor i katternas värld.Maria Frensborgs text om Gösta Knutssons älskade katter, tillsammans med Ingrid Flygares fina illustrationer, gör boken till en både spännande och lärorik bok att läsa och samtala om. Perfekt inför besöket hos tandläkaren och BVC, eller varför inte under influensasäsongen.
Bonnier Carlsen 9789178030033 -
Livets molekyl. Om noniplantans inverkan på k...
Häftad bok. Go! Health. 2006. 56 sidor.
Nära nyskick. Översättning av Gustaf Henriksson.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Go! Health -
Det är bäst att glömma hela kroppen - om ätst...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 408 sidor.
Mycket gott skick. Danskt band. Översättning av Janina Orlov
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163822040
- Titel
- Det är bäst att glömma hela kroppen - om ätstörningar
- Författare
- Hakala, Laura
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 408 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 210 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken består av elva unga kvinnors (19-23 år) vittnesmål om hur det känns att lida av ätstörningar. De kommer till tals i elva av bokens tolv kapitel. Ett kapitel består av inlägg från sju av flickornas mammor. Laura Hakala som har redigerat boken är själv en av de drabbade och hon skriver i förordet: "Vid nyåret 1998 hade jag redan hämtat mig rätt bra efter ätstörningen, jag hade fått sakkunnig vägledning och lärt mig att äta på rätt sätt. Ändå grubblade jag fortfarande över många frågor som berörde ätstörningar. Varför hade min tankevärld genomgått en så drastisk förändring? Vad var det i själva verket som fick mig att fly in i ätande och matvägran? Vad kände jag egentligen? På sjukhus och i olika terapigrupper hade jag diskuterat med drabbade kvinnor och flickor och vi hade förundrat oss över mediernas ensidiga bild av ätstörningar. Det saknades alltid en infallsvinkel i den ofta debatterade frågan, nämligen: Hur känns det?" Ett bra ställe för information om ätsörningar är Folkhälsoinstitutets hemsida. www.fhi.se Skriv "anorexia" i sökrutan.
Bonnier Carlsen 9163822040 -
Stärk immunförvaret. Stötta kroppen i kampen...
Inbunden bok. Anfang / Det Bästa. 1 uppl. 2004. 320 s. Inbunden. Laminatband. 26x20,5cm. 1500 gram.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170303665
- Titel
- Stärk ditt immunförsvar
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 263 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1169 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett vitalt immunsystem är nyckeln till välbefinnande för både kropp och själ. Här presenteras allt som krävs för ökad motståndskraft. Bekämpa sjukdomar med god och näringsriktig mat, en lagom dos motion och sunda sovvanor. En stressfri miljö och en harmonisk livsstil stöttar immunsystemet ytterligare. Enkla och fyndiga tester låter dig snabbt se om det är något område du bör satsa lite extra på. Belöningen blir ett längre och rikare liv!
9170303665 -
Wellness. Kroppen, Själen och Livet
Inbunden bok. Forum. 1 uppl. 2001. 200 s. Inbunden. Dekorerat pappband. 24,5x23cm. 850 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick. Rikligt illustrerad. Omslaget något blekt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137117734
- Titel
- Wellness
- Författare
- Lin, Yvonne
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 233 x 243 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 923 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Wellness = tillfredsställande fysisk förmåga och psykologiskt välmåendeMed sin långa erfarenhet av asiatiska träningsformer som wushu och av aerobics har Yvonne Lin en gedigen grund att stå på. I den här boken sätter hon in träning i ett socialt sammanhang och låter också själen vara med. Men tyngdpunkten ligger på själva träningen: hur man kommer igång, konditionsträning, styrketräning, vätskebalans, hur man hittar den träningsform som passar ens personlighet, kost och ämnesomsättning. Praktisk träning i bild av bland annat: step up, qigong, poweryoga, pilates, gymträning, wushu, aerobics, hopprep. Instruktiva fotografier av Kent Östlund.
9137117734 -
Massage på 10 minuter. Enkelt och avstressand...
Semic. 2005. 128 s. Limhäftad. 20x16,5cm. 250 gram.
Nära nyskick. Vikmärke. Rikligt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155233694
- Titel
- Massage på 10 minuter : enkelt och avstressande för hela kroppen
- Författare
- Bentley, Eilean
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stressa av och få ny energi!Gör du som de flesta andra? Jobbar från morgon till kväll, stressar i trafiken, kastar i dig lunchen och tar en kaffe på stående fot? Du rusar fram i tillvaron utan att unna dig ordentliga pauser, med spända axlar och nacke som följd.Massage på 10 minuter vänder sig till dig som har ont lite varstans i kroppen och dessutom ont om tid, men även till dig som vill ha en stunds skön avkoppling. Här finns enkla och effektiva övningar som lindrar huvudvärk och får stela nackmuskler och trötta ben att slappna av. Några minuters massage då och då kan faktiskt vara allt du behöver för att fylla på med ny energi och hålla dig fräsch och på topp hela dagen.Boken innehåller dessutom instruktioner till en lång och välgörande helkroppsmassage som du kan njuta av i lugn och ro tillsammans med någon annan.Inspirationen kommer från traditionell massage men också från shiatsu, akupressur, aromaterapi och meditation.
9155233694
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi! Gustawson, Marlene Inbunden. Tukan Förlag 24 ex från 24 SEK
![Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/993201/11329594/6242bdbe38162.jpg)
Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik] Bertherat, Thérèse - Bernstein, Carol - Nyman, Karin Stockholm : Wahlström & Widstrand 11 ex från 129 SEK
Kroppen : illustrerat lexikon för barn Sternö Anderberg, Annika Inbunden. 2007. Globe förlaget 8 ex från 55 SEK
Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen Uvnäs Moberg, Kerstin Häftad. Natur & Kultur Läromedel 19 ex från 50 SEK
Kvinnan : kroppen, känslorna, sexualiteten Kitzinger, Sheila - McKenna, Nancy Durrell - Söderberg-Reeves, Ingrid 1941- Stockholm : Bonnier fakta 10 ex från 24 SEK
![Kroppen har rätt : [myter, mat & hälsa]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/917/608/9789176087527.jpg)
Kroppen har rätt : [myter, mat & hälsa] Rössner, Stephan - Agélli, Lars Stockholm : Bromberg 49 ex från 10 SEK
![Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen, motion, alkohol, livsstil, mediciner, vikten, kalorierna]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/917/608/9789176088197.jpg)
Stephan Rössners må-bra bok : [maten, kroppen, motion, alkohol, livsstil, mediciner, vikten, kalorierna] Rössner, Stephan Stockholm : Bromberg 27 ex från 17 SEK