Träna och förebygg benskörhet
Ica, 2002
Inbunden, 95s. 25x17cm, 479g. Rikt färgfotoillustrerad. Mycket fint skick. Originaltitel: Exercise for strong bones. ISBN 9153423178. En angelägen bok för kvinnor!
Detta tillförlitliga, specialutformade träningsprogram för kvinnor i alla åldrar hjälper dig att förebygga benskörhet och ger dig starkare muskler, en vältrimmad kropp samt bättre hållning och balans. Steg för steg-instruktioner och -foton visar tydligt hur man gör varje övning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9153423178
- Titel
- Träna och förebygg benskörhet
- Författare
- E. Joan Bassey - Susie Dinan
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En angelägen bok för kvinnor!
Detta tillförlitliga, specialutformade träningsprogram för kvinnor i alla åldrar hjälper dig att förebygga benskörhet och ger dig starkare muskler, en vältrimmad kropp samt bättre hållning och balans. Steg för steg-instruktioner och -foton visar tydligt hur man gör varje övning.
Boken ingår i en serie om 4 böcker som handlar om: massage, yoga, Pilates och benskörhet. Ca 150 färgfoton.
9153423178
