-
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mi...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2016. 79 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263591
- Titel
- Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
- Författare
- Bergman, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 195 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. Stress och oro kommer ofta av att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa tankemönster och kan uppleva en helt ny inre balans och harmoni.I den här boken finner du enkla övningar som lär dig att fokusera på dina sinnesintryck och att styra uppmärksamheten mot kroppen och nuet. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.
Bokförlaget Semic 9789155263591 -
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mi...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2016. 79 sidor.
Nyskick. Boken är förlagsny och oläst bok.
Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. Stress och oro kommer ofta av att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa t läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263591
- Titel
- Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
- Författare
- Bergman, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 195 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. Stress och oro kommer ofta av att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa tankemönster och kan uppleva en helt ny inre balans och harmoni.I den här boken finner du enkla övningar som lär dig att fokusera på dina sinnesintryck och att styra uppmärksamheten mot kroppen och nuet. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.
Bokförlaget Semic 9789155263591 -
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mi...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2016. 79 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263591
- Titel
- Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
- Författare
- Bergman, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 195 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. Stress och oro kommer ofta av att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa tankemönster och kan uppleva en helt ny inre balans och harmoni.I den här boken finner du enkla övningar som lär dig att fokusera på dina sinnesintryck och att styra uppmärksamheten mot kroppen och nuet. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.
Bokförlaget Semic 9789155263591 -
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mi...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2016. 79 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263591
- Titel
- Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
- Författare
- Bergman, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 195 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. Stress och oro kommer ofta av att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa tankemönster och kan uppleva en helt ny inre balans och harmoni.I den här boken finner du enkla övningar som lär dig att fokusera på dina sinnesintryck och att styra uppmärksamheten mot kroppen och nuet. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.
Bokförlaget Semic 9789155263591 -
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mi...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2016. 79 sidor.
Nära nyskick. Hel och felfri bok.
Varsamt studerat ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263591
- Titel
- Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
- Författare
- Bergman, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 195 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. Stress och oro kommer ofta av att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa tankemönster och kan uppleva en helt ny inre balans och harmoni.I den här boken finner du enkla övningar som lär dig att fokusera på dina sinnesintryck och att styra uppmärksamheten mot kroppen och nuet. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.
Bokförlaget Semic 9789155263591 -
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mi...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2016. 79 sidor.
Nyskick. FÖRLAGSNY
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263591
- Titel
- Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
- Författare
- Bergman, Eva
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 195 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 308 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. Stress och oro kommer ofta av att man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Genom att bli mer närvarande i nuet frigör du dig från negativa tankemönster och kan uppleva en helt ny inre balans och harmoni.I den här boken finner du enkla övningar som lär dig att fokusera på dina sinnesintryck och att styra uppmärksamheten mot kroppen och nuet. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.
Bokförlaget Semic 9789155263591
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness Bergman, Eva Inbunden. Bokförlaget Semic 6 ex från 39 SEK