Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sockerbomben - i din hjärna : bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben - i din hjärna : bli fri från ditt sockerberoende

Inbunden bok Optimal Förlag. 2 uppl. 2010. 287 sidor.

Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bli fri från ditt sockerberoende

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK Betala med Swish

Förlagsfakta

ISBN
9789172417267
Titel
Sockerbomben - i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende
Författare
Bitten Jonsson - Pia Nordström
Förlag
Optimal Förlag
Utgivningsår
2010
Omfång
288 sidor
Bandtyp
Inbunden
Mått
144 x 215 mm Ryggbredd 24 mm
Vikt
510 g
Språk
Svenska
Baksidestext
"ärligt, informativt och intressant." Sportguiden

Våra kroppar och hjärnor reagerar på socker. Men på olika sätt och vi tål sockerchockerna olika bra. Somliga får humörsvängningar och sömnproblem, andra blir sugna på substanser som stimulerar på liknande sätt, som alkohol och nikotin.


Sockerbomben är en praktisk och lösningsfokuserad handbok i att bli fri från sitt sockerberoende. Sedan boken gavs ut för första gången 2004 har tusentals människor fått hjälp och stöd i att ändra sin livsstil. Denna andra reviderade upplaga är uppdaterad med den allra senaste beroendeforskningen.


Ur innehållet:

Testa din egen sockerkänslighet
Hitta det dolda sockret i maten
Fallbeskrivningar där var och en kan känna igen sig.

Bitten Jonsson är legitimerad sjuksköterska och pionjär inom beroendebehandling. Hon driver utbildningsföretaget Bittens Addiction och föreläser regelbundet i Sverige och USA. www.bittensaddiction.com

Pia Nordström är journalist på tidningen Expressen med medicin och hälsa som specialitet.
Ytterligare designers: Adolfsson, Marianne
Ytterligare författare: Jonsson, Bitten
Ytterligare författare: Nordström, Pia